精油按摩出泥怎么回事

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精油的使用禁忌

精油的使用禁忌

精油的使用禁忌很多听到纯天然、纯植物就以为产品安全无副作用,就可以放心使用,如果你是这样想的话,那就大错特错了。

精油也是禁忌的,以下这就有几点大家在使用精油时需要注意的。

精油绝对不可以接触眼睛,即使是稀释也不行,如果不心进入到眼睛,最好的方法是用杏仁油、橄榄油冲洗,但是如果精油量太多,眼睛感到持续或剧烈的疼痛,要赶快到医院就诊。

同一种精油最好不要天天使用,要几种精油交替使用。

如果长期使用同一种精油,很容易有副作用,从而导致效果变差别,还会对肝、肾造成伤寄害。

精油的禁忌人群:婴儿、孕妇、气喘病患者、有肝、肾疾病的患者。

婴儿的肌肤是非常脆弱的,所以使用精油时一定人选择较安全、浓度一定要底的精油。

适合婴合使用的精油市面上也非常的多,但如果不了解精油,建议还是不要给婴儿使用的。

孕妇要避免使用具有通经效果的精油,还要避免使用一些较危险的精油,如牛膝草、没药等。

气喘病患者最好避免使用蒸气吸入法,因为较强的蒸气会使气喘病患者喘不上气来,引致更大的危险。

有些精油具有一定的肝、肾毒性,含量底时并不无大碍,但如果过量使用,双恰逢肝、肾功能不佳者,严重时可能危及患者的生命。

纯质精油选购指南市面上的精油五花八门,价格有几十到几千或几万不等,真伪难辨。

以下是偶从Ag俪文老师的“纯质精油选购指南”中学到的鉴别精油的必杀技,大家一定要记住哦!鉴别精油有几个重要点:试用、试闻、商家的诚信度、辨别颜色、容器、标签。

/任何专业、负责任的商家都很乐意提供样品给客人试用,试闻,基础油很油腻,而纯植物油一般来说不会油腻的,有些不法商家会在纯质精油里加基础油,购买精油时一定要试试看是否有油腻感。

也可以用嗅觉来鉴别,纯质的天然精油无论本身气味的浓淡,闻起来都不会有刺鼻的感觉,而添加了化学成分的精油闻起来像廉价香水的味道,或是稍有不适的感觉。

有些敏感者,闻到化学合成的香味就会头晕。

任何的精油品牌无论是来自哪个厂家或哪个国家,都应该出自诚信可靠的供商,目前市面上的精油产品即使标明了学名,拉要文,产地等标示,也不足以表示是真正的精油,你必须选择那些声誉卓著的供应商。

精油知识问答

精油知识问答

精油知识问答1、为什么使用精油之后会感到口渴,会喝很多的水,而且也会感觉到身体比较热?许多精油有利尿的作用,大部份精油也都会有促进新陈代谢,所以刚开始使用精油的人比较容易感觉口渴或多尿。

这是一个好现象,反而能让您养成补充水份的习惯,并帮助您排出体内的废弃物质。

2、第一次接触精油的女性,为什么这次月经周期提前了几天,这正常吗?因为部份精油有类似雌性素的作用,也可支称为植物荷尔蒙,可能引起少数月经周期的轻微改变。

例如比固定日期提前或延后,月经量增多或减少,经期当中感觉较疲惫等等。

这类自动调经的现象最长不会超过三个周期,调理后会自动恢复正常,同时提醒您:周期在21天内其实都是正常的周期。

3、一些精油用贴布测试并不过敏,但是为什么使用几天后就有类似过敏的反应呢,到底是为什么?因为部份精油具有激励肝脏与淋巴的排毒功能,少数服药过多、类酒过量、或压力过大的朋友,以使用三日左右时会出现皮肤起疹,类似“蛤蟆吐沙反应”起疹的部位多在两腿内侧、腹部、腰部、腰际、面部,发痒的时间多在凌晨1-3点前。

大约会持续370天,然后逐渐消退,消退后不会留下痕印。

持续使用该种精油,以达到完全排毒的效果。

极痒时可用基础油调配洋甘菊涂抹或薰衣草直接涂抹,请勿搔抓或涂激素类的皮肤药。

4、以前没有使用精油按摩过后感觉很轻松,晚上睡得很好,但是使用精油之后怎么晚上很精神,不容易入睡,而且还感觉到很兴奋?因为真正的芳香疗法可以补充正面的能量,加速新陈代谢,有些人会感觉特别精力旺盛,以至当晚不易入睡。

(睡眠习惯改变:多梦);睡前先泡个热水澡(或泡脚),然后用3滴薰衣草慢慢按摩脚底与尾椎,大约半个小时便会产生睡意。

5、使用精油或纯露护肤之后,脸部皮肤发生泛经及轻轻刺痛感,这是为什么?这是精油在分解深层毛囊油脂,并在修复受伤害的组织。

此情况约二到三天会全愈。

6、使用精油,纯露护肤之后脸部产生突出的小颗粒,微微发痒等现象。

是不是过敏了?这是因为过去使用的产品其含过多的化学元素与药性及矿物质成分,因而造成积累使然。

洗澡搓出来“泥”可能是湿气重

洗澡搓出来“泥”可能是湿气重

健康生活·养生益寿文摘科学缓解身体疲劳久用电脑手机后眼睛会很累,而温热水有助于消除视觉疲劳。

可以用两团棉花蘸上热水,稍稍挤干后敷在眼皮上,约10~20分钟。

注意中间要多次蘸热水,以保持棉球的温度。

另外可以先把两手搓热,再捂在眼睛上,停留数分钟,可以有效缓解疲劳。

晚间看电视也容易引起视疲劳,会使人感到紧张、不安或失眠。

因为光线对比过强容易引起视觉疲劳,所以看电视应开灯。

不要连续看,中间可以休息10~15分钟,看看窗外,或者到室外散步。

如果整天都是站着或者走路会引起全身疲劳。

怎么办?用放有海盐或者食盐或者滴有5~10滴桉树油的热水泡脚。

注意鞋要合脚,鞋跟不可高于3~4厘米,这样会大大减轻腿部的疲劳。

驾车时,坐姿不当、精神紧张、动作单一和没完没了的堵车会令人疲乏不堪。

怎么办?出车前一定要吃东西,但不要吃得过饱,也不要吃油性食品。

车内要保持适当的温度,温度过高会令人发困,建议开窗或者开空调。

(摘自《大众卫生报》文/谭西顺)看病有讲究 什么样的中医绝对不能信如果一个中医,有如下几个特点,建议你慎重考虑是不是找他看病。

第一,二话不说,马上让你把之前吃的所有药。

特别是西药,全部停掉,尤其是当你有高血压、糖尿病,而且一直靠这些药物才得以维持正常时。

就算你之前找的医生水平不高,但毕竟维持住了,就算更改方向,也需要循序渐进,否则可能引起血压、血糖的骤然变化,比如“高血压危象”,那是可以毙命的。

第二,专门治疗红斑狼疮、类风湿、牛皮癣、乙肝等疑难症的,西医治疗时常会用到激素的疾病。

不是说中医不能治疗这个,甚至中医更有其长,但那是正规医院的中医科。

很多盗名中医的人,多在这种病上打主意,他们的疗效是通过偷偷加在中药里的激素产生的,这种“中药”大多是他们事先配好的,或者是已经装在胶囊中的,其中成分你无法获知,这种偷偷加进去的药,肯定是便宜的,因为副作用可以早在正规医院不用的,非此,他们怎么挣钱?第三,号称“祖传”,但是始终没在正规医院应诊过。

精油基础知识

精油基础知识

精油基础知识精油是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又与水不相混溶的挥发性油状成分的总称。

那么你对精油了解多少呢?以下是由店铺整理关于精油知识的内容,希望大家喜欢!精油的通性1、大多数挥发油无色或淡黄色。

均具特殊气(多为香气)与辛辣味,一般在室温下可挥发。

2、极大多数挥发油比水轻,仅少数挥发油比水重,如丁香油、桂皮油等,一般在0.850~1.180之间。

3、挥发油难溶于水,能完全溶解于无水乙醇、乙醚、氯仿、脂肪油中。

在各种不同浓度的含水乙醇中可溶解一定量,乙醇浓度愈小,挥发油溶解的量也愈少。

挥发油在水中能溶解少量而使水溶液具该挥发油特有的香气,医药上常利用这一性质来制备芳香水与注射剂,如薄荷水、鱼腥草注射液、柴胡注射液等。

4、各种挥发油均具一定的旋光性与折光率,折光率是挥发油质量鉴定的重要依据,一般挥发油的折光率都在1.450~1.560之间。

5、挥发油是由多种化学成分组成的混合物,故多数无确定的沸点与凝固点。

6、在低温时,挥发油中常可有固体物质(为油的组成之一)析出,如薄荷油中析出薄荷醇,桂皮油中析出桂皮醛,樟油中析出樟脑等。

精油的化学组成挥发油为多种类型化合物的混合物,其中有脂肪族化合物、芳香族化合物,但更多为萜类衍生物,兹分述如下:1、脂肪族化合物:有烃、醇、醛、酮、酯等,广泛存在于植物特别是水果中。

如正丙醇、辛醛、醋酸乙酯、甲酸、辛酸的乙酯等。

2、萜类(Terpenes)化合物:萜类化合物的基本结构大多为异戊二烯,具有(C5H8)n的通式。

C10H16称为单萜类,C15H24称为倍半萜类,C20H32称为二萜类,由6个或8个异戊二烯组成的化合物分别叫三萜类和四萜类,由更多异戊二烯组成的化合物叫多萜类。

挥发油中的萜类主要为单萜与倍半萜。

多萜类在挥发油中并不存在,而为某些树脂、色素、橡胶等的成分。

挥发油中的萜类化合物可以含氧或不含氧。

对于大多数挥发油来说不含氧的烃类成分虽占大量,但多数无佳适香气因而不是重要成分。

教你怎样鉴别精油的好坏

教你怎样鉴别精油的好坏

教你怎样鉴别精油的好坏精油是一种具有浓郁香气和疗效的天然植物提取物,被广泛用于香薰、按摩、美容等领域。

但是市场上的精油种类繁多,质量也参差不齐,许多人难以分辨精油的好坏。

在购买和使用精油时,如何鉴别精油的质量就变得尤为重要。

本文将为大家详细介绍怎样鉴别精油的好坏。

1. 观察外观判断精油质量的第一步是观察其外观。

好的精油应该是透明或半透明的液体,没有浑浊或悬浮的固体颗粒。

如果在精油中发现了浑浊或悬浮的固体颗粒,那么很可能是添加了其他物质或质量不好的原因。

同时,还可以通过观察精油的颜色来判断品质。

良好的纯精油通常是颜色单一且鲜艳,而混合油则会呈现不同程度的混杂和变化。

当然,这种判断需要参考每种精油的不同科学知识的基础上,因为不同种类的精油颜色有所不同。

2. 闻其气味闻其气味是判断精油质量的重要方法之一。

精油的合格与否很大程度上取决于其气味。

优质的精油应该具有清新、浓郁、单纯的香气,并且没有其他异味或刺激性味道。

如果精油气味不清新或带有其它异味,则说明其品质不好。

需要注意的是,一些工程师可能会在“精油”仅仅是香水、香料或低品质化学物质。

此外,尽管可能有些主观性,但是个人对某些精油比如薰衣草奶油的偏好,也可以帮助判断精油的真实性和品质。

如果你有已知原有高质量精油香气的样品,则可用于对比,找出差异之处。

3. 确认品牌和生产厂家信息了解品牌和生产厂家信息也是认证精油的质量的一种方式。

好的品牌和生产厂家生产的精油应该是经过多次检测和认证的且很快就能提供证书的真实性的。

购买精油前需花时间来获取关于品牌和生产厂家的信誉度和可靠性的敏感信息,并尽可能选择这些领域的专业品牌产品。

4. 参考评价和推荐在选择一种精油时,可以参考一些网站或社交媒体上的评价或推荐。

然而,必须注意,不要过于相信只存在“有好评”的产品或是关键词的自我赞美物品。

应该尝试寻找来自包括现实用户,从业人员和行家的的不同来源的信息,这些信息更加真实可信、值得信任。

泥灸排出水珠是啥泥灸排出黄水是好么

泥灸排出水珠是啥泥灸排出黄水是好么

泥灸排出水珠是啥泥灸排出黄水是好么泥灸也归属于一种健康保健治疗方法,但是沒有推拿、艾灸、中医针灸、拔火罐这种普遍,因而很多人针对泥灸后出現的水珠、烧灼感都一些不明所以,下边就来实际说说泥灸后的一些状况和反映,以仅供参考解疑。

泥灸排出水珠是啥敷完泥灸后有些人察觉自己肌肤上面出现一颗颗的大水珠,有些是一颗颗的小水珠,这实际上是敷泥灸后身体排湿身体排毒的主要表现,是一种一切正常的状况,依据水珠的形状,还能够分辨出身体湿邪的种类,反过来,要是没有敷出水珠,则是身体湿寒比较严重的主要表现,必须多做几回才可以具有实际效果,并相互配合饮食疗法、拔火罐等其他对策提升排湿。

小提示1、假如敷完泥灸后,皮肤表面出現较为大颗的水珠,那么就表明身体表皮有很多的体内湿气和凉气,当大水珠出去以后,身体的体内湿气便会很多排出,这也代表着泥灸医治具有了非常好的实际效果。

2、假如敷完泥灸后出現一层较为小的水珠,那么就表明你的身体凉气极重,且掩埋极深,此次泥灸并沒有彻底排出身体的体内湿气,还必须进一步采用排湿对策,或是多做几回泥灸,才可以具有完全排湿的目地。

泥灸排出黄水是好么有淡黄色的水珠,一般表明身体有炎症或是器质性病变。

敷完泥灸后,不一样的情况意味着不一样的症状,如:1、泥灸后部分泛红、发紫或是变黑,是泥灸所拔瘀毒益于皮肤,渐渐地会消散。

2、泥灸后有水珠,表明身体湿寒很重。

3、泥灸后有淡黄色水珠,是身体有炎症或是器质性病变。

4、泥灸后有植物油脂的,是身体人体脂肪聚焦点,警醒脂肪肝。

5、泥灸后,泥上面有白点的是寒毒。

6、泥灸后,泥上面有啫喱状全透明物,是病人身体瘀堵的代谢物。

为何泥灸越敷越烫一切正常状况。

泥灸中会加上许多热性中药材,将其敷贴在的身上,在热灼和整烫的刺激性下,慢慢让人造成发烫感,能使肌肤溫度升高达到50-60℃,让部分肌肤血肿,毛细管扩大,血液循环系统加快,进而具有止痛去湿、加速药品消化吸收、清除发炎等功效,一般发烫的時间从一开始的湿热到炙热大概不断一个小时上下,一般等技术员实际操作完毕后,清理完药品就不容易再发热了,假如在敷泥灸的全过程中觉得约敷越烫是一切正常状况,它是药品刚开始起效应的全过程主要表现,无需过度担忧。

洗澡搓下来的泥有益吗-

洗澡搓下来的泥有益吗-

洗澡搓下来的泥有益吗?在日常生活中皮肤接触到空气当中的灰尘就会容易导致皮肤表面出现一些泥污,而皮肤新陈代谢也会容易出现一些老化的角质,在洗澡的时候会搓下来很多泥,一般情况下适当的搓掉身上的泥对皮肤非常有好处,可以起到清洁毛孔的作用,但是不宜经常搓,会容易损伤皮肤。

★洗澡搓泥有好处吗?许多人洗澡都有一个习气,就是在身上搓几下,成果发现搓一搓竟然有“泥”东西出来,并且,越搓越舒服,许多人会觉得能搓东西来,是不是洗不洁净,仍是其他的原因?许多人都会感到疑问,这个“泥”究竟是什么东西?洗澡的时分从你身上搓出来的“泥”究竟是什么?有3种可能。

第1种可能就是皮肤裸露在空气中,所吸附的尘埃;第2种可能就是人体的代谢产品,人体的五脏六腑等器官每时每刻都在运转,代谢在体表的产品就是皮屑;第3种可能就是人体排出的分泌物,如油脂、汗水等,它主要是经过脾胃代谢发生的。

总归,这种泥就是皮屑、油脂、汗、尘埃的混合物。

★经常相互搓背洗澡,为什么老是能搓出泥来?基本上每个人每天都要洗澡,就算是没有出汗的冬季仍是汗流浃背的夏天,都习气上要洗澡。

但是为什么我们一天没出汗也没出门,每天洗澡都能够搓出不少的泥来呢?是不是没洗洁净仍是身体呈现了什么健康问题?其实,这仅仅身体的正常代谢,不要忧虑。

搓“泥”一定要恰当,不宜过久人体皮肤的外表是有一层角质膜的,它是皮肤的天然屏障维护层,能够削减体内水分蒸腾,抵抗各种有害微生物的侵袭,维护肌肤的湿润和健康。

如果你平常用力搓,当然会损坏这层角质膜,很简单导致肌肤的敏感,然后呈现红血丝,更重要的是会加剧皮肤枯燥,最严峻的会诱发瘙痒症等。

需求提示的是,频频地搓澡,实际上搓掉了我们皮肤一道重要的生理防线,所以没必要天天搓澡在北方区域,洗澡时搓背是必不可少的。

其时他可能在工厂附近作业,尤其是在工矿企业的公共澡堂里,一个澡堂里能包容一至二百人,人们赤条条地坐在30多度的热水里泡着,泡得差不多了,相互结成对子搓背。

洗澡搓出来的“泥”是什么?洗澡“搓泥”越多越干净吗?

洗澡搓出来的“泥”是什么?洗澡“搓泥”越多越干净吗?

洗澡搓出来的“泥”是什么?洗澡“搓泥”越多越干净吗?很多人都会发现自己在洗澡的过程中经常可以在自己的身上搓出许多泥来,许多人对这种现象习以为常,但是又说不出来这些泥到底是什么东西。

下面就一起来看看,洗澡搓出来的泥是什么?是不是搓下来的泥越多,洗得就越干净呢?洗澡搓出来的“泥”是什么?所谓的“泥”主要有三个来源:一是空气中,裸露的皮肤所吸附的灰尘;二是人体代谢出的产物,在人体的器官中一直在不停的运行,代谢,排除废物。

而身体表面的代谢产物是皮屑;三是人体的分泌物。

由人体产生,如油、汗等,主要通过代谢的过程排向体外。

总之,这种泥是一种皮屑、油脂、汗和灰尘的混合物。

当然,不同的人因体质、生活环境、社会经历的不同,泥的构成成分也不同——油性皮肤油脂成分稍多;干性皮肤,皮屑稍多。

每次洗澡都要搓泥吗?直到搓不出来才算干净?在洗澡时一定要注意方法不要用力的搓泥,因为如果使用很大的力量去搓身体上的泥的话,很有可能就会把皮肤给搓伤了,如果皮肤一旦被搓伤的话很有可能会导致体内的湿气越来越严重。

相信大多数人是每天都洗澡的,冬天天气冷,可能两三天一洗,所以正常情况下,我们只需要清洁到皮肤无油腻、瘙痒感即可,适当搓搓就行,不能用力搓洗。

每天搓泥的坏处降低皮肤屏障功能角质层是人体皮肤表面的第一道防线,既防止体内水分的丢失,又能抵御外界微生物的入侵。

频繁的洗澡、搓澡,容易破坏了角质层,还会让未老化的细胞提前脱落,降低皮肤屏障功能,加快了水分流失,皮肤就愈加干燥,而对于原有皮肤过敏史的人群而言,增加了过敏机率。

小贴士:日常生活中我们可以通过补充维生素来增强皮肤的屏障作用,如维生素C能减少黑色素沉着、帮助修复肌肤;维生素E能缓解敏感肌肤、抗老化。

湿气入侵春夏两季空气比较潮湿,再加上冷饮以及空调的使用会增加湿气症状出现的概率,如果经常搓澡皮肤受损或者在洗澡之后不擦干净都会导致湿气入侵,而湿邪是导致五脏功能失调的常见因素,对导致身体出现健康问题。

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精油按摩出泥怎么回事
文章目录*一、精油按摩出泥怎么回事1. 精油按摩出泥怎么回事2. 精油按摩有什么好处3. 精油按摩用什么精油好*二、精油按摩要注意什么*三、精油按摩有什么禁忌
精油按摩出泥怎么回事
1、精油按摩出泥怎么回事其实“泥”的成分很复杂,其主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤维等组成。

据有关的数据显示人体每天有100-200万个皮肤细胞新生,也有同样多的皮肤细胞老化、脱落。

同时,人体也无时无刻不在出汗、分泌皮脂。

死亡的细胞便与皮脂、汗水等物质混合,形成我们所说的“泥”。

这些“泥”除了洗澡时会脱落,还会因为衣物的摩擦而掉落。

不经常洗澡、属于油性皮肤、身体代谢旺盛、经常外出、空气污染严重等,这些人身体上的“泥”自然比较多。

相反,干性皮肤、经常洗澡、外出少、从事室内工作等,皮肤自然干净。

不过,我们也会发现,这些“泥”总是搓了又有,每次洗澡都会出现。

而之所以这样,是因为我们人体的皮肤每时每刻都在代谢,大约经过28天,全身的皮肤就会更换一次,那么退下的皮肤就是我们身体上的“泥”了。

2、精油按摩有什么好处 2.1、舒缓肌肉酸痛
精油开背通过配合精油进行按摩,能够帮助加快背部局部血液循环,并且按摩时对于背部的穴位点揉按摩都能帮助放松身心,有效缓解肌肉的酸痛不适。

2.2、恢复肌肤弹性
精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。

精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善,细胞再生能力增强,皮肤油脂
分泌得到平衡,能有效维持肌肤弹性,避免肌肤老化。

2.3、增强免疫力
精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善
身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

2.4、舒缓压力
精油开背能够帮助舒缓压力。

按摩不仅能够最大度放松肌肉,精油特有的香味也能够进入脑叶系统,在大脑中产生愉悦的感觉,舒缓紧张、抑郁的情绪。

2.5、加速排毒
精油开背能够帮助加速身体毒素的排泄。

精油开背利用精油具有的高渗透力,并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管,加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

3、精油按摩用什么精油好 3.1、熏衣草精油:有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,并能帮助愈合疤痕、放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。

3.2、玫瑰精油:具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经,有花植精油之后的美称,适用于干燥和敏感肌肤。

3.3、檀香木精油:能保湿滋润肌肤,安定放松心情,适用于中干性肌肤。

3.4、甘菊精油:具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。

3.5、佛手柑精油:有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。

3.6、迷迭香精油:能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。

3.7、茶树精油:具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。

精油按摩要注意什么精油按摩前的注意事项:
最好先冲个冷水澡,不要泡热水澡,否则会造成精油太快渗入肌肤内;避免使用液下专用除臭剂或身体芳香剂,因为它会阻碍精油效果;避免暴饮暴食,吃的太多易导致消化系统活动加速,无法达到彻底放松的目的;禁止饮酒;假使您正感冒、发烧或严重
的病症,请暂停使用,待严重期过后再使用。

精油按摩后的注意事项:
疗程一结束,建议立即喝一杯水;最好平躺5分钟后再起来
活动;做完按摩后12小时内不冲澡淋浴,以利肌肤吸收排毒;当
天做完按摩请补大量水份,帮助肾脏消除毒素;12小时内避免饮酒,以利排毒。

精油按摩有什么禁忌恶性肿瘤的部位,一般不应使用按摩,
以防止肿瘤细胞的扩散与转移,使病情加重。

骨折部位不能贸然使用按摩,以免引起骨折部位的错位,造
成神经、血管以及周围软组织的损伤,或成为开放性骨折。

正在出血或内出血的部位,不宜使用按摩。

即使四肢关节扭伤,局部肿胀疼痛,也先做冷敷、止血,待内出血停止后,方可使用按摩,以免加重局部出血,带来不良后果。

皮肤疾病患处,一般也不做按摩(湿疹、癣、疱疹、脓肿等)。

皮肤破损、水火烫伤,患处暂不行按摩,以免引起局部感染。

即使局部扭伤,同时伴有皮肤破损处,也应在创伤愈合后,再进行按摩操作。

结核杆菌引起的运动器官的病症,不宜使用按摩,以免造成
进一步损伤。

化脓性病菌引起的关节疾患也不宜用按摩治疗,以免加重病
情。

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