我的饮食结构与营养分析
健康饮食的膳食结构与营养均衡
健康饮食的膳食结构与营养均衡健康饮食是维持身体健康的关键因素之一。
正确的膳食结构和营养均衡可以为我们提供所需的营养物质，增强免疫力，预防慢性疾病，并促进身体的正常运转。
本文将介绍健康饮食的膳食结构以及如何保持营养均衡的几个关键要素。
一、主食类的合理摄入主食类食物如米饭、面条、面包和谷物等是我们日常膳食中的主要能源来源。
正确的主食摄入可以增加能量供给，提供蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B群等营养物质。
一般来说，成年人每天的主食摄入可以占到总热量摄入的50%左右。
选择全谷物食物（如全麦面包、糙米、全麦面条）比选择精细加工的谷物食物更有益于健康。
二、多种蔬菜水果的摄入蔬菜和水果是提供人体所需维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。
它们富含抗氧化剂和其他有益化合物，能够预防慢性疾病，提高免疫力。
建议每天摄入5种不同颜色的蔬菜和水果，并尽量选择新鲜、多样化的食物。
此外，新鲜的蔬菜和水果通常比加工的更富含营养物质。
三、适量的蛋白质摄入蛋白质是我们身体细胞的基本组成部分，对于健康和修复组织至关重要。
合理的蛋白质摄入可以帮助维持肌肉的功能和稳定血糖水平。
一般来说，成年人每天的蛋白质摄入量应占总能量摄入的10-15%左右。
优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、家禽、豆类和坚果等。
尽量选择低脂和无脂的蛋白质食物，并避免过多摄入红肉和加工肉制品。
四、适量的脂肪摄入脂肪是重要的能量来源，但过多的脂肪摄入可能导致体重增加和慢性疾病的风险增加。
建议选择健康的脂肪来源，如油脂、坚果和鱼油。
同时，尽可能减少或避免摄入动物脂肪、人工反式脂肪和饱和脂肪。
五、保持维生素和矿物质的平衡摄入维生素和矿物质在身体的正常运行和各种化学反应中发挥着重要作用。
膳食多样化是保持维生素和矿物质均衡摄入的关键。
尽量摄入含有丰富维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜、水果、全谷物、奶制品和鱼类等。
如有需要，可以适量补充维生素和矿物质的营养补充剂，但应在医生或营养师的指导下进行。
膳食结构分析报告
膳食结构分析报告引言膳食结构是指一个人每天从各类食物中获取的各种营养素的比例和摄入量。
合理的膳食结构可以保证身体获得所需的营养素，维持正常的生理功能。
本文将对膳食结构进行分析，评估其是否符合营养需求，并提供相应的建议。
方法本次膳食结构分析采用了以下方法：1.食物摄入调查：通过让被调查者记录每天的饮食情况，得到其摄入量。
2.营养素计算：将食物的营养成分数据与摄入量进行计算，得出每种营养素的摄入量。
3.膳食评估标准：参考国家卫生健康委员会发布的《膳食宝塔》和《中国居民膳食营养与健康监测指南》等相关标准，评估膳食结构是否符合营养需求。
结果根据食物摄入调查和营养素计算，得到以下膳食结构数据：营养素摄入量（单位）参考摄入量（单位）摄入量占参考摄入量的比例蛋白质x 单位y 单位z%碳水化合物x 单位y 单位z%脂肪x 单位y 单位z%维生素A x 单位y 单位z%维生素C x 单位y 单位z%铁x 单位y 单位z%根据以上数据分析可得出以下结论：1.蛋白质摄入量超过了参考摄入量的比例，可能导致脂肪摄入不足。
2.碳水化合物摄入量占比合理，但可以合理调整其来源，选择更健康的碳水化合物。
3.脂肪摄入量占比较高，建议适当减少摄入量，特别是饱和脂肪的摄入。
4.维生素A和维生素C的摄入量较低，可能导致营养不均衡，建议增加蔬菜和水果的摄入。
5.铁元素的摄入量不足，建议增加富含铁元素的食物的摄入，如瘦肉、绿叶蔬菜等。
建议基于以上膳食结构分析的结果，为了保证身体获得均衡的营养，建议采取以下措施：1.控制蛋白质的摄入量，多选用鱼、蛋白质含量较低的肉类等健康蛋白质来源。
2.平衡碳水化合物的摄入，选择优质谷类、杂粮等健康碳水化合物。
3.适量减少脂肪的摄入，限制饱和脂肪的摄入。
4.增加蔬菜和水果的摄入量，以增加维生素A和维生素C的摄入。
5.补充富含铁元素的食物，保证铁元素的充足摄入。
结论通过分析膳食结构，我们可以针对不足的营养素提出相应的改善建议，以保证身体获得均衡的营养。
年终饮食总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言随着岁月的流转，一年又即将画上句号。
在这辞旧迎新的时刻，我们不禁回首过去一年的饮食生活，总结经验，展望未来。
本报告将从饮食结构、营养摄入、饮食习惯、健康问题等方面，对过去一年的饮食情况进行全面梳理和总结。
二、饮食结构分析1. 主食摄入在过去的一年里，我国主食摄入以米饭、面条为主，辅以适量的馒头、玉米等粗粮。
米饭作为主食，富含碳水化合物，是人体能量的主要来源。
面条则因其制作方便、口感多样而受到广泛喜爱。
2. 蔬菜摄入蔬菜摄入方面，我国居民以绿叶蔬菜为主，如菠菜、油菜、西兰花等。
此外，胡萝卜、西红柿、黄瓜等富含维生素和矿物质的蔬菜也占较大比例。
蔬菜摄入量的增加，有助于提高人体免疫力，预防疾病。
3. 肉类摄入肉类摄入方面，我国居民以猪肉、鸡肉为主，牛肉、羊肉等红肉摄入相对较少。
猪肉因其价格亲民、口感鲜美而成为餐桌上的常客。
鸡肉则因其低脂肪、高蛋白而受到青睐。
4. 奶制品摄入奶制品摄入方面，我国居民以牛奶、酸奶为主，奶酪、奶粉等摄入相对较少。
牛奶富含钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康。
酸奶则因其丰富的益生菌而受到消费者的喜爱。
5. 水果摄入水果摄入方面，我国居民以苹果、香蕉、橘子为主，葡萄、草莓等时令水果也占一定比例。
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节身体机能，增强免疫力。
三、营养摄入分析1. 碳水化合物摄入在过去的一年里，我国居民碳水化合物摄入量基本满足日常需求。
然而，部分人群由于主食摄入过多，导致能量过剩，引发肥胖、糖尿病等健康问题。
2. 蛋白质摄入蛋白质摄入方面，我国居民以植物蛋白为主，如大豆、豆腐等。
动物蛋白摄入相对较少，主要来源于鸡肉、鱼肉等。
蛋白质是人体生长发育、修复组织的重要物质，摄入量不足或过多均不利于健康。
3. 脂肪摄入脂肪摄入方面，我国居民脂肪摄入量偏高，主要来源于动物性脂肪。
过多摄入脂肪会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。
建议调整饮食结构，增加植物性脂肪摄入，如橄榄油、花生油等。
简明膳食自评
膳食自评是指一个人对自己平时的饮食结构、摄入量和饮食习惯等的自我评价。
一个健康的饮食结构应该包括充足的蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质来源以及适量的健康脂肪。
此外，合理的膳食还应该保证饮食的均衡和适度，包括适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
以下是一些简明膳食自评的建议：
1. 每天吃多种食物：尽量做到每天吃五大类食物，即谷物、蔬菜水果、肉蛋奶类、豆类和坚果等。
2. 饮食多样化：不要偏食或暴饮暴食，尽量做到饮食均衡。
3. 适量摄入蛋白质：肉类、鱼类、豆类和蛋类都是优质蛋白质的良好来源。
4. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，且有助于保持身体健康。
5. 少吃盐糖：过多的盐和糖摄入可能会对健康造成负面影响。
6. 饮食规律：定时定量吃饭，避免饥一顿饱一顿。
7. 保持适量运动：与饮食一样，适量的运动也是保持健康的重要因素。
运动有助于燃烧脂肪，促进新陈代谢，有益身体健康。
总的来说，简明的膳食自评需要考虑饮食的多样性、均衡性、适量性以及规律性等多个方面。
只有在这些方面都做到位，才能真正实现健康的饮食。
我的饮食结构与营养分析
我的饮食结构与营养分析平时我们对自己的饮食结构并不怎么在意，一般除了有饮食禁忌的病人、急切想要减肥的胖人等，很少有人会具体安排自己详细的饮食计划。
大都基本见到什么想吃，就买来吃。
但这样的饮食习惯并不科学，我们应该有原则的饮食，以确保身体的健康与充满活力。
通过选修课《食品化学与营养》的学习，我们比较系统地了解了日常饮食结构中的营养要素。
有利于我们改善自己的饮食习惯与结构，从而保证良好的身体状态，保证高效学习。
另一方面，也能鉴别出严重危害健康的饮食行为，帮助身边生活很不规律的同学。
对于老师讲述的某学生因为考研，连续数月吃方便面导致胃癌的例子，我很震惊，也更加认识到合理饮食与规律生活的重要性与迫切性。
以下，我将对自己的饮食结构进行分析，以期剔除其中不健康的部分，保证身心的健康。
同时也能给别人一些建议。
我的饮食结构比较简单，素食占据了所有食物的98%，一次吃的也比较少，米饭一般是一个菜。
作为陕西人，自然更喜欢吃面食。
学校食堂的汤也基本每回都会喝。
早餐有时会吃鸡蛋，偶尔也会喝玉米粥，小米粥等富含纤维素的食品。
作为男生，我也不怎么吃水果与零食，在家的时候，家里人买好了我会尝了一点，而自己从不主动买水果零食，在外面见到这些也没有想要吃的感觉。
三餐在学校一般很规律，基本就在那些时间。
此外，我不挑食，除了那些感觉不卫生、不放心的古怪食物，基本上都会吃。
我从来不沾含酒精的硬饮品。
这种结构缺陷不多，但明显蔬菜的摄入量不足，富含大量维生素与其它营养物质的水果摄入量不足，有待于提高。
纤维素摄入量基本足够，脂类摄入量是偏低水平，蛋白质摄入量也偏低，维生素可能已经有些缺乏。
以上结构相对于大多数同学而言，只是一般水平，因而有改进的余地。
以下我将提出针对于我的膳食结构，做一些改进。
全面摄人营养素。
年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。
各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则。
人体所需要的全面营养素只能从食物中取得，吃的食物种类越多，获得的营养素越丰富。
膳食营养评估分析报告
膳食营养评估分析报告一、概述本报告旨在对受评者的膳食进行营养评估分析，通过对膳食结构、能量和营养素的摄入情况进行定量评估和分析，为受评者提供科学的膳食指导和改进建议。
二、受评者信息受评者为男性，年龄为30岁，身高为175cm，体重为70kg。
三、膳食结构分析根据受评者的饮食记录，将其膳食结构分为主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和脂肪类食物等五个部分进行分析。
1.主食受评者的主食种类主要包括米饭、面食和杂粮类，主食摄入量较为充足，总能量的50%以上来自于主食，符合膳食指南推荐。
2.蔬菜和水果受评者的蔬菜和水果摄入量较低，每天摄入的蔬菜和水果种类不够多样化，这可能导致膳食中一些维生素和矿物质的摄入不足。
3.蛋白质食物受评者的蛋白质食物摄入量适中，包括肉类、鱼类、禽类和豆类等，但豆类摄入量较低。
建议适量增加豆类的摄入，以提供优质蛋白质和膳食纤维。
4.脂肪类食物受评者的脂肪类食物摄入量过高，主要来自油脂和肉类等高脂食物的摄入。
过高的脂肪摄入可能增加患慢性病的风险，建议减少高脂肪食物的摄入量。
四、营养素摄入分析根据受评者的饮食记录，对其能量和主要营养素的摄入量进行分析。
1.能量摄入受评者的能量摄入量约为2200大卡，较为合理，但过高的脂肪摄入可能导致能量过剩，建议注意调整脂肪摄入量。
2.碳水化合物摄入受评者的碳水化合物摄入量适中，能提供身体所需的能量，但建议增加粗粮和杂粮的摄入，以增加膳食纤维的摄入量。
3.蛋白质摄入受评者的蛋白质摄入量适中，能满足身体对蛋白质的需求，但如前述，建议增加豆类的摄入量。
4.脂肪摄入受评者的脂肪摄入量较高，建议选择低脂肪食物替代高脂肪食物，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
5.维生素和矿物质摄入受评者的维生素和矿物质摄入较为一般，尤其是维生素C、维生素A、钙和铁的摄入量较低。
建议增加蔬菜、水果和乳制品等富含维生素和矿物质的食物的摄入量。
五、改进建议根据膳食结构和营养素摄入的分析结果，向受评者提供以下改进建议：1.增加蔬菜和水果的摄入量，使膳食更加多样化，并提供丰富的维生素和矿物质。
我的饮食结构与营养分析
我的饮食结构与营养分析内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）我的饮食结构与营养分析平时我们对自己的饮食结构并不怎么在意，一般除了有饮食禁忌的病人、急切想要减肥的胖人等，很少有人会具体安排自己详细的饮食计划。
大都基本见到什么想吃，就买来吃。
但这样的饮食习惯并不科学，我们应该有原则的饮食，以确保身体的健康与充满活力。
通过选修课《食品化学与营养》的学习，我们比较系统地了解了日常饮食结构中的营养要素。
有利于我们改善自己的饮食习惯与结构，从而保证良好的身体状态，保证高效学习。
另一方面，也能鉴别出严重危害健康的饮食行为，帮助身边生活很不规律的同学。
对于老师讲述的某学生因为考研，连续数月吃方便面导致胃癌的例子，我很震惊，也更加认识到合理饮食与规律生活的重要性与迫切性。
以下，我将对自己的饮食结构进行分析，以期剔除其中不健康的部分，保证身心的健康。
同时也能给别人一些建议。
我的饮食结构比较简单，素食占据了所有食物的98%，一次吃的也比较少，米饭一般是一个菜。
作为陕西人，自然更喜欢吃面食。
学校食堂的汤也基本每回都会喝。
早餐有时会吃鸡蛋，偶尔也会喝玉米粥，小米粥等富含纤维素的食品。
作为男生，我也不怎么吃水果与零食，在家的时候，家里人买好了我会尝了一点，而自己从不主动买水果零食，在外面见到这些也没有想要吃的感觉。
三餐在学校一般很规律，基本就在那些时间。
此外，我不挑食，除了那些感觉不卫生、不放心的古怪食物，基本上都会吃。
我从来不沾含酒精的硬饮品。
这种结构缺陷不多，但明显蔬菜的摄入量不足，富含大量维生素与其它营养物质的水果摄入量不足，有待于提高。
纤维素摄入量基本足够，脂类摄入量是偏低水平，蛋白质摄入量也偏低，维生素可能已经有些缺乏。
以上结构相对于大多数同学而言，只是一般水平，因而有改进的余地。
以下我将提出针对于我的膳食结构，做一些改进。
全面摄人营养素。
年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。
居民饮食结构对营养健康影响因素的调查分析
居民饮食结构对营养健康影响因素的调查分析概述饮食是人类生活中不可或缺的一部分，直接影响着居民的健康状况。
本篇文章将通过对居民饮食结构的调查分析，探讨饮食结构对营养健康的影响因素。
引言现代社会的食物供应越来越丰富多样，但同时也出现了一系列饮食相关的健康问题，如肥胖、高血压和糖尿病等。
这些问题与居民饮食结构的调整密切相关，因此了解饮食结构对营养健康的影响因素对改善人们的生活质量至关重要。
一、居民饮食结构调查分析1.主要食物来源通过对居民饮食结构的调查分析，我们发现居民的主要食物来源包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类、奶类及其制品等。
谷物作为主食，提供人体所需的碳水化合物和纤维素，而蔬菜和水果则提供各种维生素、矿物质和纤维素。
肉类、豆类及其制品则为人体提供丰富的蛋白质和必需的氨基酸。
奶类及其制品富含钙质和优质蛋白质。
2.饮食结构的问题尽管居民饮食结构包含多种食物来源，但仍然存在一些问题。
调查发现，现代人的饮食结构普遍偏重于精细加工食品和肉类，而蔬菜和水果的摄入量相对较少。
这种饮食结构的不平衡会导致营养摄入的不足和营养不均衡，并可能引发一系列慢性疾病。
二、居民饮食结构对营养健康的影响因素1.经济因素经济因素是居民饮食结构的重要影响因素之一。
在经济条件较好的家庭，人们往往更倾向于购买高蛋白、高脂肪食品，如肉类和奶类制品。
而经济条件较差的家庭则可能更多依赖粮食和低价蔬菜，从而使饮食结构更加单一。
因此，经济因素直接影响着居民饮食结构的多样性和健康水平。
2.文化因素文化因素也是居民饮食结构的重要影响因素之一。
不同地区和国家拥有独特的饮食文化，如中国的一日三餐，地中海国家的橄榄油和坚果，日本的寿司等。
这些文化因素会直接影响居民饮食结构的多样性和健康特点。
同时，饮食文化也会影响人们对食物的偏好和消费行为，从而进一步影响饮食结构的形成。
3.教育因素教育因素对居民饮食结构的影响也不可忽视。
教育水平较高的居民更容易接受健康饮食知识和营养指导，他们更倾向于选择多样化、均衡营养的食物。
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我的饮食结构与营养分
析
公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
我的饮食结构与营养分析
平时我们对自己的饮食结构并不怎么在意，一般除了有饮食禁忌的病人、急切想要减肥的胖人等，很少有人会具体安排自己详细的饮食计划。
大都基本见到什么想吃，就买来吃。
但这样的饮食习惯并不科学，我们应该有原则的饮食，以确保身体的健康与充满活力。
通过选修课《食品化学与营养》的学习，我们比较系统地了解了日常饮食结构中的营养要素。
有利于我们改善自己的饮食习惯与结构，从而保证良好的身体状态，保证高效学习。
另一方面，也能鉴别出严重危害健康的饮食行为，帮助身边生活很不规律的同学。
对于老师讲述的某学生因为考研，连续数月吃方便面导致胃癌的例子，我很震惊，也更加认识到合理饮食与规律生活的重要性与迫切性。
以下，我将对自己的饮食结构进行分析，以期剔除其中不健康的部分，保证身心的健康。
同时也能给别人一些建议。
我的饮食结构比较简单，素食占据了所有食物的98%，一次吃的也比较少，米饭一般是一个菜。
作为陕西人，自然更喜欢吃面食。
学校食堂的汤也基本每回都会喝。
早餐有时会吃鸡蛋，偶尔也会喝玉米粥，小米粥等富含纤维素的食品。
作为男生，我也不怎么吃水果与零食，在家的时候，家里人买好了我会尝了一点，而自己从不主动买水果零食，在外面见到这些也没有想要吃的感觉。
三餐在学校一般很规律，基本就在那些时间。
此外，我不挑食，除了那些感觉不卫生、不放心的古怪食物，基本上都会吃。
我从来不沾含酒精的硬饮品。
这种结构缺陷不多，但明显蔬菜的摄入量不足，富含大量维生素与其它营养物质的水果摄入量不足，有待于提高。
纤维素摄入量基本足够，脂类摄入量是偏低水平，蛋白质摄入量也偏低，维生素可能已经有些缺乏。
以上结构相对于大多数同学而言，只是一般水平，因而有改进的余地。
以下我将提出针对于我的膳食结构，做一些改进。
全面摄人营养素。
年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。
各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则。
人体所需要的全面营养素只能从食物中取得，吃的食物种类越多，获得的营养素越丰富。
现在的学生中，独生子女越来越多，很多人从小养成了偏食、忌食的习惯，进入大学后，饮食自由度大大增加，饮食上的单一性就愈显突出，这就必然会妨碍营养物质的摄取，甚至产生某种营养物质的缺乏病。
我现在经常会有口腔溃疡，伴随周期性复发，极为痛苦，我想这也是饮食不均衡导致的维生素缺乏病吧。
多吃蔬菜水果和薯类
新鲜蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食重要特点之一。
蔬菜水果能量低，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化
学物质的重要来源。
薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。
富含蔬菜、水果和薯类的膳食对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。
推荐我国成年人每天吃蔬菜300g~500g，水果200g~400g，并注意增加薯类的摄入。
我的蔬菜水果摄入量不足，以水果为甚，水果蔬菜比例一定要有量的提升。
每天吃奶类、大豆或其制品
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是膳食钙质的极好来源。
大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素和膳食纤维，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。
应适当多吃大豆及其制品，我每天摄入30g~50g大豆或相当量的豆制品是比较合适的。
高中时由于学习紧张，时间紧很长一段时间不吃早餐，一天只吃两餐饭，这在一段时间后成为了习惯，我也很早认识到这个习惯的坏处，人的脑力活动主要靠血中葡萄糖的氧化供给热量，而血中葡萄糖则是由一日三餐的饮食供给的。
如果晚上5点半吃饭，到第二天早晨5点半已经12个小时了。
这时血糖已降到较低水平，如再不补充饮食，血糖还会继续下降。
血糖量不足，脑力活动将会因能量缺乏而减退，这时注意力不集中，思维紊乱，并出现饥饿、头昏、四肢乏力、手抖、心慌等症状。
经常这样还会使机体抵抗力下降，容易患各种疾病，通过试验证明，一天只吃两餐饭，进人体内的蛋白质吸收率为75％；而一日三餐者，蛋白质的吸收率达85％；一日五、六餐者，相反也会降低食物的消化和吸收。
另外，早餐不能吃得太少，并应有一定量的蛋白质，否则会影响学习和工作效率。
晚餐则不能吃得过饱，特别要控制脂肪类食物。
否则，胰岛素将不断分泌，所吸收的糖类因夜间睡眠时运动少或不运动很容易变成脂肪，造成皮下脂肪增多导致肥胖。
定时定量进食。
一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律。
定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。
早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～40%。
从这个标准而言，我的早餐吃得有些少，可以加一杯豆浆，或一个包子就比较合理了。
此外，进餐时还需注意食量，食量以满足食欲而又不觉饱胀为度。
热能供应量以维持体重为原则。
体重超过标准的人应控制进食量；体重低于标准的人适当增加进食量。
食量决不是越多越好，总之，三餐的安排原则是早餐好、中餐饱、晚餐少。
这一点我做的还不错，基本上感到饱了，就不再吃了，所以我也从来不为肥胖儿担忧，体型算是中等偏瘦。
有些同学总尽兴为止，这样总避免不了肥胖的烦恼。
良好的进餐习惯，习惯卫生与否，与食物摄人后的消化、吸收有着密切的关系，进而影响个人健康。
以上要素其他饮食生活不规律也应以此为鉴。
将我个人的饮食结构与饮食习惯扩展到大学生的饮食结构与习惯，当代大学生饮食失衡是普遍现象，并有进一步扩大的趋势。
除了我们学生自己多关注自己身心健康，社会各界也应给予关注，各级部门应当在思想上引起重视，在行动上做出有力措施，国家政府、学校、家庭之间相互协助，联合行动，我们希望在不久的将来，未来的大学生都能拥有健康的体魄，能为国家的建设贡献一份力量。