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打篮球手指挫伤怎么办
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打篮球手指挫伤怎么办
导语：你们知道经常进行体育锻炼能够让我们的身体更加的健康，然而打篮球就是锻炼中很好的一个项目，同时它也是一个很好的竞技项目，但是打篮球也
你们知道经常进行体育锻炼能够让我们的身体更加的健康，然而打篮球就是锻炼中很好的一个项目，同时它也是一个很好的竞技项目，但是打篮球也属于一种比较激烈的运动，往往特别容易出现手指挫伤这样的症状，出现手指挫伤会给我们带来剧烈的疼痛感，有的时候严重的情况甚至会引起骨折，下面一起了解一下打篮球手指挫伤怎么办？
打篮球手指挫伤怎么办
指关节挫伤的病因病理
手指受到骤然的侧方打击，或指关节因外力呈过度背伸、掌屈或扭转，均可导致指关节的侧副韧带、关节囊或关节软骨的损伤。
损伤时，常有指间关节的暂时性半脱位或撕脱性肌腱的挛缩、变性，关节囊及韧带增厚，呈棱形肿大，关节发生永久性功能障碍，最后导致骨关节炎。
指关节挫伤的临床表现与诊断
1.有明显外伤史，伤后关节肿胀、疼痛、屈伸活动明显受限。
侧副韧带断裂者，有侧方成角畸形，手指关节凸向伤侧。
2.指关节伤侧有压痛，被动侧向活动时疼痛增剧。
侧副韧带断裂者，指关节不稳，并有侧方活动。
少数病例可伴有关节边缘的撕脱骨折，骨折片可进入关节腔内。
3.X线检查可提示关节变化情况，有利于确定诊断。
指关节挫伤的治疗
(一)手法治疗
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篮球受伤应急处置方案
篮球受伤应急处置方案篮球是一项比较激烈的体育运动，难免会发生一些意外伤害。
在篮球活动中，若出现受伤情况，应该及时采取应急处理措施，保障受伤者的安全。
下面将介绍一些篮球受伤应急处置方案。
1. 打滑摔伤打滑摔伤是一种比较常见的情况，一般是因为球场地面过于滑，或者鞋底太光滑等原因导致的。
若当事人不慎跌倒，首先应该观察其有无严重外伤。
如有大面积血肿、骨折等，应急处理时需特别小心，应给予口服止痛药物缓解疼痛。
若只是擦伤，可先用纱布或干净的毛巾包住擦伤处，以止血和防感染。
另外，需注意及时冷敷，保持伤处肌肉松弛。
2. 手臂受伤手臂受伤的情况比较多见，一般是因为球员在扑球或者拉扯对方球员时不慎受伤。
若遇到手臂受伤，首先需要观察患者是否有明显的骨折或扭伤情况。
若确诊为骨折或者扭伤，应急处理时不要被患者的疼痛影响，应当保持清醒，先将伤处固定住，然后给予口服止痛药，及时送往医院就诊。
若只是轻微划伤、磨擦或者损伤，可先用清水或礼盒酒消毒伤口，然后包扎好，定期换药。
3. 摔倒头部受伤在篮球活动中，若发生头部受伤，应紧急处理。
因为头部受伤可能会直接影响到人的生命，因此必须谨慎处理。
若遇到头部受伤的情况，首先应将伤者躺下，保持平稳的呼吸和心跳。
同时，拨打急救电话报警，等待救援人员的到来。
在等待的过程中，可用干净的毛巾或者纱布对伤口进行包扎，以止血和防感染。
4. 扭伤严重在篮球活动中，扭伤也是一种比较常见的情况。
若扭伤的情况比较严重，需要采取一些应急处理措施以保障伤者的安全。
通常情况下，应该让伤者平躺，抬高患处，避免产生过量压力。
然后，应给予伤者口服止痛药，如乌鸦喜、马来酸曲柳等。
如伤者的肿胀情况比较严重，建议使用湿热敷或者冰袋进行冷敷，以缓解疼痛情况。
5. 急性痉挛篮球活动中，若遇到急性痉挛的情况，应尽快采取应急处理措施。
通常情况下，应先将伤者移离场地，并进行充分休息。
然后，应该尽快用温水和盐进行按摩，以帮助肌肉松弛。
另外，可以采用伸展运动、拉伸和轻柔的按摩来保持肌肉松弛，缓解疼痛情况。
篮球比赛受伤急救措施
篮球比赛受伤急救措施在篮球比赛中，由于身体对抗和身体动作的频繁操作，球员很容易受伤。
当球员受伤时，需要紧急采取救助措施，以防止伤情加重。
本文将介绍在篮球比赛中球员可能会遭受的三种伤害以及针对这些伤害的紧急救助措施。
扭伤在篮球比赛中，扭伤是最常见的伤害之一。
扭伤可能会发生在手腕、脚踝、膝盖或臀部等部位。
通常情况下，扭伤会导致局部肿胀和疼痛。
如果球员出现这种情况，我们应该提供以下紧急救助措施：1.第一时间让球员休息，避免继续运动。
2.冰敷伤部，可以使用冰袋、冷毛巾或者冰块袋。
每次冰敷的时间不应该超过20分钟，每天冰敷3到4次，连续冰敷3到4天即可。
3.复位伤部（适用于关节扭伤），将伤部固定起来，避免出现过度活动。
4.如果扭伤严重，建议去医院就诊。
脑震荡脑震荡是一种轻微头部撞击引起的创伤。
在篮球比赛中，当球员被撞击到脑部时，就会发生脑震荡。
脑震荡的症状为头痛、恶心、头晕和晕厥等。
在出现这些症状时，我们应该采取以下紧急救助措施：1.让球员停止比赛，静卧休息。
2.让球员的家人或朋友到场陪伴。
3.注意观察球员的呼吸、脉搏、瞳孔等生命体征。
4.如果症状严重，建议前往医院就诊。
切口伤切口伤是指因为篮球比赛中的碰撞而导致球员皮肤破损的伤害。
这种伤害可能会引起感染，导致球员健康状况恶化。
在出现切口伤时，我们应该采取以下紧急救助措施：1.清洁伤口周围的皮肤，避免灰尘、污垢及细菌深入。
2.用碘酒或酒精消毒创面。
3.如果伤口很深或很长，需要用药棉或无菌纱布堵住伤口，止血并避免继续出血。
4.如果伤口感染，出现红肿、脓液等症状，建议去医院就诊。
综上所述，在篮球比赛中，球员可能会面临各种各样的伤害，这些伤害可能会给球员带来很大的痛苦。
因此，作为救助人员，我们需要全心全意的为受伤球员提供紧急救助，尽可能地避免伤情加重，保证受伤球员的身体健康。
篮球场上常见伤害处理方法推荐
篮球场上常见伤害处理方法推荐篮球场上伤害处理知识一：休息停止篮球运动的目的是为了减少由於继续活动所引起的疼痛、出血或肿胀现象，并预防伤势恶化;压迫和抬高患部的目的也是为了止血和消肿;而冰敷除了上述预防伤势恶化、止血、止肿的作用外，还有止痛和放松肌肉的效果。
篮球场上伤害处理知识二：冰敷为什麽要冰敷呢?让我们来看看冰(冷)的生理作用，冰的生理作用有：1.强化胶原纤维，2.使局部血管收缩，3.放松肌肉，4.局部麻醉、止痛，5.消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。
所使用的方法系将冰块、冰水袋或含有特殊化学物品的冰敷袋直接覆盖在皮肤表面，每次约冰敷15至20分钟，等20至30分钟後再冰敷一次，必要时每隔2至4小时再冰敷一次，则可将肿痛瘀血减至最低的程度。
刚开始冰敷时会感觉局部冰冷，最後局部皮肤的知觉会暂时消失，等局部的疼痛消失时，就可以停止冷疗。
篮球场上伤害处理知识三：擦伤、水泡处理篮球运动中在皮肤方面的伤害多为擦伤、水泡等。
在打篮球时发生碰撞摩擦，其症状为破皮、出血、渗出组织液等，可以在清洗过伤口之後对患处加以消毒，必要时施以冰敷以求止血消肿。
当运动时发生擦伤或是撞伤，都应注意有无骨折的发生，以避免伤势更加恶化。
如果因为鞋袜不合适或是运动前贴扎导致皮肤表面发红的现象发生，再加上皮肤受到突然而有力的外物多次摩擦之後导致组织液渗出，贮积於皮下而形成水疱，应立即停止运动，并冰敷患处，待其自动消去。
篮球场上伤害处理知识四：脑震荡处理如果在运动中发生脑震荡、脊椎伤害(尤其是颈椎)，患者会有明显的头痛、呕吐、疼痛、身体麻痹等情形发生，应该仅量避免搬动患者，并且作好完善的固定与初步评估工作之後尽快送医急救。
这种情形常发生在橄榄球以及角力等冲撞性较大的运动项目，必须要中止或暂停比赛时间，待患者已经作完初步评估及处理送往医院之後才可继续进行比赛，以维护选手的生命安全。
绝不可为了比赛之进行，而马虎处理头部与颈椎的伤害。
篮球比赛常见的伤害与应急
1.球鞋摩擦造成的脚的损伤造成血泡，皮肤被磨破等症状。
（血泡最好等他自然消失（几周），弄破会有感染的危险。
，若实在涨的难受，周围清洗干净后用双氧水或医用酒精碘酒之类消毒，用消毒过的细针刺破，挤出液体，再次消毒，贴上创可贴。
皮肤磨破：1.判断伤口，如果伤口很细小，没有血，不需要处理，如不放心，可以用棉签沾点双氧水抹一下即可。
2.如果伤口很深且创面小且伤口较脏，或者伤口是被铁质物品划伤，或者伤口接触了土壤，那么先自己用棉签沾取双氧水，自己现行清洗伤口。
然后必须在24小时以内到医院打破伤风。
3.如果伤口是普通物品划伤，比如不锈钢、玻璃、木片等，且伤口不大，可以自行处理即可。
4.一般用碘伏或者双氧水（二者选其一，双氧水无色，碘伏有黄色。
双氧水需配合棉签使用，碘伏一般使用棉花球）处理，处理后不要接触水，也不必进行包扎。
这样好的更快。
）小贴士：面对这类损伤，首先打球之前，穿合脚的鞋和袜子，在脚和球鞋容易摩擦的地方垫海绵，同时为了以防万一准备一点日常针对血泡和皮肤损伤等症状的药物。
一旦出现血、皮肤损伤的情况，用之前准备的药物进行消毒和治疗，用纱布包扎，尽量避免触碰受伤部位。
如果出现的情况特别严重，最好及时到医院就诊。
2.脚踵疼痛篮球运动需要经常的跑来跑去，再加之高强度的对抗，久而久之会对脚造成一定的损伤，特别是长久的做忽动忽停的动作，导致脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。
小贴士：对于应对这类损伤，首先打球之前，尽量穿一双舒适的球鞋，在球鞋里面垫一层海绵，同时减少在球场上运动的时间。
由于治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做理疗，注意脚步的放松活动，值得注意的是，对这种损伤若是不注意，往往会变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以治疗。
如果遇到特别严重的情况，我们最好及时到医院就诊，不能拖，不然可能导致更严重的症状出现。
3.膝关节慢性损伤篮球运动有一个特点———防守滑步。
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本文概述：打篮球避免不了摔倒、碰撞，擦伤也是很常见的，那么打篮球时被擦伤怎么处理呢？下面小编为你解答。
打篮球过程中擦伤属于正常现象，很多篮球爱好者都深有体会。
擦伤可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。
那么打篮球时被擦伤怎么处理呢?下面小编为你解答。
打篮球时被擦伤怎么处理?具体方法如下：
1、若遇到擦伤，千万不要用水清洗，因为自来水中也有细菌，容易引起感染，如果家中或宿舍有上述几样东西，即可自己处理，如果没有请速度就医。
2、先用棉签蘸取生理盐水少许，最好同时用两根棉签，擦洗伤口的沙粒和赃物，多清洗几次，直到赃物洗净为止。
生理盐水并不会引起剧烈疼痛，所以这个处理不会很疼。
然后用碘伏简单消毒。
3、消毒完成后，如若伤口比较严重，应立即再用医用酒精擦拭伤口，起到消毒的效果。
酒精擦拭会有剧烈疼痛感，但是消毒较为彻底，可以脱碘并清除被杀死的细菌。
4、最后用纱布包好伤口固定即可。
动物抓伤有时也可使用此法。
皮肤划伤了急救措施
皮肤划伤了急救措施
我们的皮肤是最大的器官，非常重要，它可以保护我们不受外部伤害。
然而，
有时不小心划伤、割伤了皮肤，需要进行急救处理，避免感染和其他问题的出现。
本文将介绍常见的皮肤划伤的急救措施。
第一步：止血
当皮肤被划伤后，如果流血比较多，应该用干净的手帕、纱布或者压迫止血带
等物品进行止血。
如果血流较多，需要尽快进行紧急处理，避免出现危险状况。
第二步：洁净伤口
止血成功之后，需要及时清洁伤口。
首先清洁周围的皮肤，并在使用没有碘的
消毒剂后，轻轻擦拭伤口以去除血液和污垢。
如果伤口较深，需要用盐水或生理盐水进行冲洗。
也可以在伤口上涂抹抗生素软膏来帮助预防感染。
第三步：使用创口贴
在伤口彻底干燥后，应该使用创口贴或绷带来保持伤口的清洁并防止外部污染。
使用创口贴可以让伤口的愈合过程更快，从而减少感染和局部炎症的发生。
第四步：注意伤口的位置和大小
在使用上述方法进行急救处理的同时，也应该根据伤口的位置和大小来判断是
否需要及时就医。
如果伤口很深或大，流血不能止住，可以在到医院就诊的途中进行应急处理。
此外，若伤口感染、红肿等情况出现时，也应该及时就医。
总结
急救是非常重要的，对划伤的皮肤也是如此。
在进行急救过程时，应该注意止血、清洁伤口、使用三明治或创口贴进行防污染和覆盖伤口以避免二次受伤。
如果伤口比较大、深或者伴随剧烈的出血或感染，需要及时就医。
二年级篮球抛接球伤到手指
二年级篮球抛接球伤到手指
二年级的学生打篮球抛接球挫伤到手指时可以通过休息、冷敷、药物等方法进行恢复。
1、休息：如果手指在打球时出现挫伤，要停止手指的活动，保持休息，部分患者习惯性挫伤，不要拽手指、揉手指，会加重指间关节的损伤。
2、冷敷：出现手指挫伤后，要尽快地用冰块对受伤部位采用冷敷的方法，如果没有冰块，可以将手放在水龙头下，坚持冲5分钟左右。
3、药物：手指打球挫伤，可以在疼痛部位涂抹云南白药或红花油，在使用云南白药喷雾时，先用红色瓶，3到5分钟后，再用白色瓶；如果疼痛感比较强烈，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行消炎止痛。
4、手术治疗：对于长时间肿胀、活动明显受限等情况，可及时到医院就诊，必要时需进行手术治疗。
建议患者遵医嘱用药，不要盲目用药，避免对身体产生不利影响。
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打篮球被划伤怎么办
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本文概述：有的人在打篮球的时候受伤不知道该怎么办，那么打篮球被划伤怎么办呢？下面小编为大家介绍一下。
很多人都喜欢篮球运动，但大部分人因为缺乏热身运动，从而对身体造成伤害，尤其是韧带骨骼尚未发育成熟的年轻人，更容易发生骨骼及关节损伤。
其中膝盖、脚踝、腰、手指、手腕都是打球容易受伤的部位，类似小编这样的业余篮球爱好者还容易在非对抗下受伤，起因于自我保护意识不够，再加上技术比较糙，一些篮球动作不规范，导致受伤。
那么打篮球被划伤怎么办呢？下面小编为大家介绍一下。
NO.1篮球训练、打篮球脚踝、脚腕的扭伤。
首先，需要进行冷敷处理，可以使用冰块、冰水等进行冷敷，不要用热水，会起到反效果；冷敷之后要进行按压，也就是压迫性行为，具体方式，先用海绵等一些透气性好、有弹性的物品垫住，然后再用纱布等弹性材料进行包扎。
NO.2篮球训练、打篮球手指受伤。
手指受伤，可分为皮肤裂开、腱断裂、脱臼、扭伤、骨折五类，扭伤处理方式和脚腕、脚踝处理方式类似；如果是脱臼了，就要先找专业人士进行复位纠正，之。