毽球校本课程开发纲要
毽球校本课程教学计划
毽球校本课程教学计划毽球校本课程教学计划日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候静下心来好好写写计划了。
计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的毽球校本课程教学计划，希望能够帮助到大家。
毽球校本课程教学计划1一、校本课程开发的目的意义：我校校本课程的开发是结合我校的传统和特点，以及学生的兴趣和需要，自主开发的适合我校的课程。
学校课程的开发要提高课程的适应性和实效性，适应学生发展的兴趣和需要，适应学校、社区发展的需要。
校本课程的开发，为教师提供了专业发展的机会和条件，也为学校培植办学特设创造条件，有利于完善国家课程、地方课程，弥补其局限性。
二、校本课程教学的基本原则：学校课程是由在国家课程计划框架内，学校自行决定、自主开发的课程，开发主体是学校教师。
因此，我校校本课程教学坚持遵循以下原则：1、合作性：校本课程开发、教学时一种集体配合的事业，学校课程更是如此。
在整个教学过程中教师要校长、其他同事、学生、家长、社区人员等通力合作，发挥群体智慧。
2、民主性：学校校长、教师、学生、家长构成学校教育的“共同体”，成为学校课程教学的主体。
学生需要什么，喜欢学什么，“共同体”里教师、家长最清楚。
因此，在教学过程中，广泛听取他们的意见，形成一个民主氛围。
3、选择性：校本课程教学要有利于学生全面而主动的发展，让每一位学生的潜能都获得充分和谐的发展，使个性得到张扬。
4、开放性：校本课程教学时，在资源方面要充分利用一切可以利用的资源，包括学校、家庭、社区等多方面的资源；在主体方面要充分调动校长、教师、家长、上级领导、参与的积极性，共同进行课程建设。
5、灵活性：校本课程教学时，不求全求大求新，立足本校实际，量力而行，逐步完善。
三、校本课程教学常规管理：校本课程的常规管理由教务负责，主要负责排课、教师上课情况的检查。
对学生上课的管理，由班主任负责，由教务处负责检查学生的上课情况。
毽 球 选 项 教 学 纲 要
毽球选项教学纲要说明1、本纲要是根据国家体育部《体育与健康》课程标准和我校的实际情况而制定。
2、本纲要包括指导思想、教学目标、教学内容、教学要求与评价、教学工作计划。
一、指导思想本课程以国家体育部《体育与健康》课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，全面贯彻教育方针，以学生为主体，注重学生个体差异，激发运动兴趣，培养学生终身体育意思，充分发挥学生的学习积极和学生潜能，提高学生的体育学习能力，增加学生体质，促进学生的身心的身心发展。
二、教学目标（一）运动参与1、自主参加毽球学习和锻炼，积极参与团队活动和比赛。
2、学会科学地锻炼身体的方法和技能，能自我调控检测和自我评价。
（二）运动技能1、掌握毽球的基本基础知识、基本技术、技能。
2、提高学生毽球的比赛意识和实战能力。
3、掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
（三）身体健康1、“以健康第一”全面锻炼身体。
2、了解常见传播途径和预防措施。
3、了解体质健康的影响因素中，营养的重要作用。
（四）心理健康1、发挥学生主体意识和创造性，在体育实践活动中为学生的个体发展提供表现才能的体会。
2、培养活泼愉快、顽强拼搏的意志品格。
（五）社会适应1、加强人际关系的交往，能与同学有好合作。
2、培养良好的适应社会能力。
三、教学内容四、教学要求与评价第一层次：(初学阶段)教学要求：1、了解毽球的基本知识培养对毽球运动的兴趣。
2、掌握毽球的基本技术并运用各种基本技术进行游戏和教学比赛。
3、提高反应灵敏、随机应变的能力，发展速度、力量、协调性、柔韧性等身体素质。
教学评价：1、积极参与毽球活动，掌握毽球的基本的垫球、发球、起球等技术。
2、应用所学的技术进行踢毽球游戏。
3、能进行简单的小组教学比赛。
技评项目：垫球50%、发球50%。
评价方法：1、垫球：以有效部位踢球，每人有两次垫球得机会，取最好的一次成绩，每球得1分满分50分。
2、发球：从发球区向对方场区发球，每人发15个球，球落在不同区域得不同的分数，发球违例、不过网、出界不得分，满分50分。
小学体育踢毽子校本课程开发纲要
踢毽子校本课程纲要科目名称踢毽子开发教师课程类别体育类授课对象4-5年级授课时数16课时日期2014年9月一、课程开发背景及意义在众多体育项目中，踢毽子运动是经费投入少，场地设施简单，方便安全，活动形式、联系方式多样，受季节、气候、性别、年龄连至少的体育项目。
适应小学教育教学要求，不管是升入高年级的学习还是走入社会仍能延续锻炼的体育项目，有利于培养学生“终身体育”意识和养成终身锻练习惯。
踢毽子能充分发挥学生的柔韧、灵敏、耐力等身体素质，提高运动系统和内脏器官的功能，促进心血管和呼吸器官的健康发育。
二、课程目标1.通过教学使学生掌握各种踢毽子的动作方法。
发展学生的身体素质，促进机体生长发育。
2.提高学生参与踢毽子运动的兴趣，使其树立终身锻炼体育意识，形成坚持锻炼的习惯。
3.在踢毽子运动中让学生体验成功的乐趣，增强克服困难的自信心。
遵守活动规则，培养学生的合作学习能力和团结友爱、互相帮助、积极进取的优良品质。
三、课程实施1.课程安排有保证每周保证一个小时的踢毽子校本课程的教学时间，同时安排适当的课外活动时间进行练习。
2.优化教学内容遵循新课标的前提下，尽量吧每一节课的教学搭配得合理、有趣和创编不同的方式方法。
3.加强教学研究工作依靠全体教师，发挥教师的主观能动性、积极性，引导教师参与课题的研究工作，发挥每一位教师的特长，在具体的教学实践中有意识地提高自身的素质能力。
4.运用多种教学方法运用多种教学方法，让学生真正处于主体地位，充分发挥学生的主动性，让学生不但知其然，更知其所以然。
5.开展各种游戏让学生了解与踢毽子相关的各种游戏活动，使学生的灵敏性，协调性等多方面的能力得到发展，在游戏中让学生释放快乐的心情并动脑筋想出各种踢毽子的方法。
6.教师示范与自主练习相结合教师与学生、学生与学生之间构成一个互动空间，鼓励学生大胆创新，勇于实践，在不断更新的练习内容中获得乐趣。
四、课程内容一、课堂教学中常学的几种踢法介绍毽子的踢法种类繁多，在此仅从有利于课堂教学，有利于普及的角度，介绍一些常见的基本踢法，根据腿部不同部位击图1毽有这样一些踢法：单脚脚内侧踢，双脚脚内侧盘踢，双脚一内侧一外侧踢，单、双脚脚背踢，双脚前交叉踢，双腿后交叉踢，大腿踢。
花样毽球实施纲要
《花样毽球》课程纲要青岛四流中路第三小学史洁课程简介：学习毽球运动的基本技术，战术和相关的理论技术，提高毽球运动技术，发展柔韧，速度，灵敏等身体素质；促进大学生身心健康，发展学生个性，培养学生的竞争和协作能力；熟练掌握一项终身体育的锻炼手段，培养其终身从事体育锻炼的习惯和能力；充分发挥学生的主观能动性，使学生具有参与健身运动的意识。
课程目标：1、通过练习，巩固提高毽球外侧踢球技术和内侧踢球技术。
2、发展学生的灵敏性、协调性、协作和应用等能力。
3、培养学生们的合作意识和创新精神。
课程内容：1.理论课：1、介绍毽球运动，2、体育锻炼对人体的影响2.学习毽球脚内侧踢球、素质练习3.学习毽球脚外侧踢球、素质练习4.复习脚内侧、脚外侧踢球；素质练习5.学习毽球正脚背击球，复习脚内侧与脚外侧踢球；素质练习6.复习毽球正脚背击球、脚内侧与脚外侧踢球；素质练7.学习大腿击球，复习毽球正脚背击球、脚内侧与脚外侧踢球；素质练习课程实施建议：课前认真备课，书写教案，认真执行学校教学课堂常规课程评价建议：（二）成绩考核1、教学内容考核比重内容理论技术评定平时成绩比重10% 70% 20% 2、考核项目：（1）理论知识（2）技术评定（3）平时成绩3、评分标准：（1）理论知识：根据卷面评分。
（2）技术评定：有效部位踢球（分）个数6及以下8 10 12 14 16 18 20及以上得分3 4 5 6 7 8 9 10 发球（分）个数3 4 5 6 7 8 9 10及以上得分3 4 5 6 7 8 9 10 战术考核（分）在人制比赛中考核评分，包括战术和意志品质技战术体能均差15分以下技战术体能某项差其它一般15分至18分技战术体能均一般19分至22分技战术与体能某项一般,其它较好23分至26分技战术体能均较好27分至30分（3）平时成绩：根据平时测验、课堂表现、出勤等评分。
高中毽球教学大纲模板
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解毽球的起源、发展及特点。
（2）掌握毽球的基本规则和比赛方法。
（3）熟悉毽球运动对身体和心理健康的益处。
2. 技能目标：（1）掌握毽球的基本技术动作，如踢、传、接、抢、扣等。
（2）学会配合队友进行团队毽球比赛。
（3）提高动作的协调性、灵活性和准确性。
3. 情感目标：（1）培养学生对毽球的兴趣和爱好，激发学生的运动热情。
（2）培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
（3）提高学生的心理素质，增强自信心。
二、教学内容1. 毽球基本知识：（1）毽球的起源、发展及特点。
（2）毽球运动对身体和心理健康的益处。
（3）毽球的基本规则和比赛方法。
2. 毽球基本技术：（1）踢球技术：正踢、侧踢、扣球、抢球等。
（2）传球技术：正面传球、侧面传球、空中传球等。
（3）接球技术：正面接球、侧面接球、空中接球等。
（4）抢球技术：正面抢球、侧面抢球、空中抢球等。
3. 毽球基本战术：（1）进攻战术：快速进攻、多点进攻、连续进攻等。
（2）防守战术：区域防守、人盯人防守、夹击防守等。
（3）团队配合：传接球配合、抢断配合、进攻配合等。
4. 毽球比赛实践：（1）单人毽球比赛：正踢、侧踢、扣球、抢球等。
（2）双人毽球比赛：正踢、侧踢、扣球、抢球等。
（3）三人毽球比赛：进攻、防守、配合等。
（4）五人毽球比赛：进攻、防守、配合等。
三、教学进度安排1. 第1-2周：毽球基本知识讲解，了解毽球的起源、发展及特点。
2. 第3-4周：毽球基本技术训练，掌握踢、传、接、抢、扣等基本技术动作。
3. 第5-6周：毽球基本战术训练，学会配合队友进行团队毽球比赛。
4. 第7-8周：单人毽球比赛实践，提高学生的独立作战能力。
5. 第9-10周：双人毽球比赛实践，培养学生的团队合作精神。
6. 第11-12周：三人毽球比赛实践，提高学生的战术运用能力。
7. 第13-14周：五人毽球比赛实践，培养学生的集体荣誉感和团队精神。
8. 第15-16周：总结阶段，对学生在毽球学习过程中的表现进行评价和总结。
毽球校本课程开发纲要
毽球校本课程开发纲要一、课程开发背景及意义毽球运动是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，它是由中国传统的踢花毽演变而来的隔网对抗的竞技体育项目，有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。
通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性，增强血液循环和新陈代谢。
踢毽球要求人的思想高度集中，瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意。
心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。
毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。
在学校每天的大课间，师生围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；活动中稍微的不小心都会造成毽子起落中断，一旦落地，一片哗然，一片惋惜。
那其间师生的有说有笑，有喊有叫，有逗有让，热烈融洽的气氛，会让师生心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落中，让师生在我校校本课程“踢毽子”的大课间活动中切实体味“我运动，我快乐，我健康”的真谛！二、课程目标1.通过本课程教学使学生掌握踢毽子的基本动作方法。
发展学生的身体素质，提高学生身体的灵活性、协调性，柔韧、灵敏、力量等素质，促进机体生长发育。
2.提高学生参与毽球运动的兴趣，使其树立终身锻炼体育意识，形成坚持锻炼的习惯。
3.在毽球运动中让学生体验成功的乐趣，增强克服困难的自信心。
4.遵守活动规则，培养学生的合作学习能力和团结友爱、互相帮助、积极进取的优良品质。
三、课程实施1.课程安排有保证每周保证一个小时的踢毽子校本课程的教学时间，同时安排适当的课外活动时间进行练习。
2.优化教学内容遵循新课标的前提下，尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣和创编不同的方式方法。
3.加强教学研究工作发挥教师的主观能动性、积极性，根据学生的具体实际情况，进行教学研究。
4.运用多种教学方法运用多种教学方法，让学生真正处于主体地位，充分发挥学生的主动性，让学生不但知其然，更知其所以然。
《大学体育之毽球选项课》教学大纲
《大学体育之毽球选项课》教学大纲一、课程基本信息课程性质：公共课课程名称：大学体育之毽球选项课学分：3学分总学时：102(其中实践学时：90 理论学时：12 )二、课程简介毽球是一项深受广大青少年欢迎和人民群众喜爱的民族传统体育运动，在我国有广泛的群众基础和历史渊源。
它是由源于我国的传统体育项目踢毽子融入现代足球脚法、羽毛球场地和排球战术与规则而形成的一项新兴运动项目。
它是以踢、触为主要技术特征的全身性运动，属同场隔网对抗类项目。
具有较强的观赏性、娱乐性、竞技性、健身性，踢法多样，技战术体系丰富。
它不仅是锻炼身体的良好手段也是一种优美的艺术表演，对提高身心健康水平极为有益，能够给参与者带来新奇的运动体验，满足参与者休闲、娱乐、健身的时尚运动。
经常从事毽球运动，可以有效地促进力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，达到增进健康的目的。
本课程主要以毽球运动为载体，传授毽球的基本理论知识、技术、技能和有效促进身心健康发展的锻炼方法。
通过合理的教学和锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、提高体育能力和体育文化素养，形成良好的体育锻炼习惯，促进学生身心全面发展，全面实现《指导纲要》中所提出的基本目标和发展目标。
三、课程目标1. 初级班：(1) 培养学生乐于参与毽球各种学练活动，激发学生学习兴趣和对毽球的爱好，了解毽球起源、演进、特点和锻炼价值。
(2) 掌握毽球学练中的脚步动作、起球、触球、发球、头球技术的关键和技巧，能基本完成组合练习，通过教学比赛来巩固所学知识点。
(3) 全面发展学生基础体能和有针对性的发展毽球运动所需的选项体能。
2. 中级班(1) 在初级班的基础上对已学内容进一步拓展、提高、延伸，并学习起球、踏球、倒勾球、拦网技术等新的知识点，使学生更全面掌握基本技术和组合技术。
注重战术基本配合学练，通过教学比赛达到技术综合运用，举一反三。
毽球教学大纲
毽球教学大纲简介：毽球是一项富有趣味性和挑战性的运动，可以锻炼身体协调性和反应能力。
本教学大纲旨在提供一套系统、科学的毽球教学方法，帮助学生快速掌握毽球的基本技能和战术，培养兴趣和爱好，同时促进身心健康发展。
一、教学目标1. 了解毽球的历史和规则，培养对毽球的兴趣。
2. 掌握毽球的基本技术，包括传球、接球、发球、拦截等。
3. 发展身体协调性和反应能力，提高空间感知和动作准确性。
4. 提升合作意识和团队合作精神，培养友谊和竞争意识。
二、教学内容第一节：毽球的历史与规则1. 介绍毽球的起源和发展历史。
2. 讲解毽球的比赛规则和场地要求。
3. 引导学生通过观看毽球比赛视频，了解比赛规则和技术要求。
第二节：毽球基本技能1. 传球技术a. 讲解正确传球的站姿和动作要领。
b. 演示传球的技巧和注意事项。
c. 练习传球的基本动作，包括推传、上推传等。
2. 接球技术a. 讲解正确接球的站姿和动作要领。
b. 演示接球的技巧和注意事项。
c. 练习接球的基本动作，包括正面接球、侧面接球等。
3. 发球技术a. 讲解正确发球的站姿和动作要领。
b. 演示发球的技巧和注意事项。
c. 练习发球的基本动作，包括正手发球、反手发球等。
4. 拦截技术a. 讲解正确拦截的站姿和动作要领。
b. 演示拦截的技巧和注意事项。
c. 练习拦截的基本动作，包括手拦、脚拦等。
第三节：毽球战术与配合1. 了解毽球的攻防转换方式。
2. 学习毽球的常见战术，包括进攻战术、防守战术等。
3. 练习战术演练，培养学生的团队合作意识和配合能力。
三、教学方法和手段1. 示范教学法：教师通过展示正确的动作和技巧进行演示，并引导学生模仿。
2. 分组练习：将学生分组进行练习，促进彼此之间的交流和合作。
3. 对抗练习：组织学生进行对抗练习，在实际比赛中应用所学技巧和战术。
4. 视频观摩：通过观看毽球比赛的录像，激发学生的兴趣和学习动力。
四、教学评估1. 学生自评：学生根据自己的实际表现，对自己的技能和表现进行评估。
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毽球校本课程开发纲要
一、课程开发背景及意义
毽球运动是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，它是由中国传统的踢花毽演变而来的隔网对抗的竞技体育项目，有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。
通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性，增强血液循环和新陈代谢。
踢毽球要求人的思想高度集中，瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意。
心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。
毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。
在学校每天的大课间，师生围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；活动中稍微的不小心都会造成毽子起落中断，一旦落地，一片哗然，一片惋惜。
那其间师生的有说有笑，有喊有叫，有逗有让，热烈融洽的气氛，会让师生心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落中，让师生在我校校本课程“踢毽子”的大课间活动中切实体味“我运动，我快乐，我健康”的真谛！
二、课程目标
1.通过本课程教学使学生掌握踢毽子的基本动作方法。
发展学生的身体素质，提高学生身体的灵活性、协调性，柔韧、灵敏、力量等素质，促进机体生长发育。
2.提高学生参与毽球运动的兴趣，使其树立终身锻炼体育意识，形成坚持锻炼的习惯。
3.在毽球运动中让学生体验成功的乐趣，增强克服困难的自信心。
4.遵守活动规则，培养学生的合作学习能力和团结友爱、互相帮助、积极进取的优良品质。
三、课程实施
1.课程安排有保证
每周保证一个小时的踢毽子校本课程的教学时间，同时安排适当的课外活动时间进行练习。
2.优化教学内容
遵循新课标的前提下，尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣和创编不同的方式方法。
3.加强教学研究工作
发挥教师的主观能动性、积极性，根据学生的具体实际情况，进行教学研究。
4.运用多种教学方法
运用多种教学方法，让学生真正处于主体地位，充分发挥学生的主动性，让学生不但知其然，更知其所以然。
5.开展各种游戏
让学生了解与踢毽子相关的各种游戏活动，使学生的灵敏性，协调性等多方面的能力得到发展，在游戏中让学生释放快乐的心情并动脑筋想出各种踢毽子的方法。
6.教师示范与自主练习相结合
教师与学生、学生与学生之间构成一个互动空间，鼓励学生大胆创新，勇于实践，在不断更新的练习内容中获得乐趣。
四、课程内容
一、课堂教学中常学的几种踢法介绍
毽子的踢法种类繁多，在此仅从有利于课堂教学，有利于普及的角度，介绍一些常见的基本踢法，根据腿部不同部位击图1毽有这样一些踢法：单脚脚内侧踢，双脚脚内侧盘踢，双脚一内侧一外侧踢，单、双脚脚背踢，双脚前交叉踢，双腿后交叉踢，大腿踢。
如果能很好地掌握以上的这些踢法，在教学中就可以进行形式多样的比赛，如计数赛，计时赛，踢远比赛，踢准比赛，踢高比赛，不同人数的场地赛，多人计数赛。
二、初学踢毽子的基本教学步骤
对于初学者来说，要从以下几个方面一步一步地去学习和掌握。
1.身体的素质练习
通过一系列完整的身体素质练习，为掌握踢毽子的技术建立良好的身体基础。
踢毽子的难点就在于解决关节的柔韧性和控制身体的平衡上。
只有解决好身体素质问题，学生才能很容易学会踢毽子。
在前期的课堂教学中首先要进行身体柔韧性练习，主要有膝关节、踝关节、髋关节等，其次是进行身体的平衡性练习：单腿跳，空中跳起的平衡练习，最后还别忘记进行腿部的肌肉力量练习，加强腿部一定角度下的力量练习，有助于提高踢毽子的水平。
2.熟悉毽子的特性
先用手进行熟悉毽子的一些练习。
用手进行向上的自抛自接练习，两人对抛对接、三、四人的按同方向的抛接，五人间的对角抛接等，这些练习在于培养学生对毽子的感性认识，了解毽子的运行轨迹，同时也是培养学生对毽子的良好兴趣。
一次可以运用一个或多个毽子进行练习，根据实际情况可适当提高抛接的难度。
3.原地踢固定毽子的练习
通常情况下可以有两种方式：一种是用细绳将毽子按一定的高度固定在物体上，进行原地练习，还有一种是自己用手，提着毽子进行练习。
随着毽子的节奏进行反复练习，寻找肌肉的动作节奏。
4.两人一组进行一抛一踢的动作练习
一抛一踢的练习方式有好多种，依据学生的掌握情况进行合理安排，从抛踢定点毽子开始，随着水平的提高可向多点抛踢转变，然后再向移动中一抛一踢练习过渡。
5.达标练习
健全合理的达标考核机制，在每一节课上都要落实达标要求，推进学生对踢毽子的技术的快速掌握。
制定适宜的评分标准对学生的学习热情有很大的帮助。
每次课、每次
练习都要进行达标练习的要求，用明确的目标去引导和激发学生去进行练习，并在练习中不断思考学习的效率和学习的技巧。
三、学生具备一定水平后进行的组织教学探索
在学生具备了一定的踢毽子的技巧之后，可以通过不断变化的教学组织形式，来提高学生的学习热情，并在实战中掌握更多的技巧。
1.不同形式的踢准练习
通过教学实践发现，毽子踢准练习的形式多样，很有意思。
2.几种集体的踢传练习
（1）两人一组进行原地对踢练习
教学中让学生选择合作对象，两人一组，进行对踢练习。
在练习中要根据学生的掌握情况，不断地提出新的要求，例如，每次在一个人能踢的次数，每次每人要运用哪些不同的踢法进行传踢，还可以限制两人之间的距离。
（2）两组人行进间的传踢练习
练习的基本要求同上，只是学生要在行进中完成踢毽子和传毽子的动作。
（3）直线对角踢传练习
学生站成两排或站成两个圆圈，要求相互错位站立，队员按照一个方向进行传踢练习，在传踢的过程中可对练习的难度进行合适的调整，以便不断的刺激学生的学习热情，保证教学的高效率。
（4）三角踢传跑位集体记数练习
要求学生按一定的方向和要求进行传踢和跑位，在不断地移动变化中增加难度，提高学习的效果，在练习中可以根据学生的身体素质和技术情况对人数和踢毽子的方式进行要求。
（5）五人对角踢传练习
这是一个非常有意思的练习组织形式，要求五个人精力集中相互配合才能完成好练习。
这个练习的难度可以根据学生的水平进行调整，可从使用毽子的数量上进行调
整，也可从五名队员的位置移动上来进行要求，还可以对队员踢毽子的方式进行规定。
在提高练习难度的同时，激发学生的学习兴趣，强化学习的效果。
通过教学中的实践证明，这种组织形式，教学效果非常的好。
（6）两小组对面站立踢传集体计数练习
这是一个强化身体素质的练习方式，在练习中，适当地进行人数调整和不同的技术和踢毽子的次数要求，或者在规定时间内完成一定数量的练习，学生一直在跑动中去完成动作，所以这是一个训练学生耐力的好的方式。
（7）绕圈踢传练习
让5～10名学生围成圆圈站立，要求一个同学站到圆圈的中间，每次的传踢都要经过中间的学生来完成，谁传踢失败谁就去替换中间的学生。
在练习中也有很多的难度要求，例如，A.只能按照一个方向进行传踢，B.中间的学生用什么样的方式传踢，那圈上的学生只能模仿该动作进行传踢。
3.毽子踢远练习
让学生用脚背弹踢的方式将毽子向远处的有效区域内踢，依据毽子飞行的远近来决定成绩的一种练习方式，在教学中可用摆设擂台的方式，进行攻擂和守擂比赛，看谁踢得远。
通过激发学生的求胜欲望，以达到提高学生的学习兴趣，强化学生学习效率，让学生积极参与练习，并从中获得快乐的情感体验。
4.毽子踢高练习
利用校园内的有效参照物（房屋、树木等），让学生将毽子向高处踢，以毽子飞行的高度来决定成绩的好坏。
5.场地比赛
五、课程评价建议
合理有效的课程评价，有助于促进学生的技术掌握，激发学习的动力，获得成功的体验。
考核的形式多种多样，考核的目的在于激发学生的学习热情。
1.考核内容
（1）数量考核（不限制时间）；
（2）花样考核（有规定动作、自选动作和组合动作）；
（3）计时速度考核（一分钟计时）；
（4）耐力考核（三分钟、五分钟等）；
（5）毽子踢远
2.对考核的几点建议
（1）根据学生的实际水平制定标准；
（2）标准制定中的观念转变，从60分向100 分的转变，让很多学生经过努力有希望达到满分而不是 60 分；
（3）考核过程的长期性，把考核作为对学生的练习成果的评价。
考核长期对学生开放的，只要学生有进步，就可以进行新的考核认定，把考核做成学生展示自我的机会和舞台，
（4）在考核中鼓励动作的创新和难度动作的实践。
六、保障措施
1.演示多种踢毽的方法和游戏，让学生有所期待。
练习学生示范后让其他学生给予掌声，激发学生的学练兴趣。
2.让学生自备毽子，充分利用体育课、课间操或午间活动时间，集体练习踢毽子，促进学生之间的学习和交流。
3.制订合理的评价方式，可以借助设置不同的关卡实施，让学生有目标的练习。