二年级上册体育教案《投掷：沙包》
投掷沙包教案
名词解释用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。
不同的地方有不同的丢沙包游戏方式。
在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
[编辑本段]英文解释beanbag game[编辑本段]游戏印象练就孩子的腾挪躲闪功夫（用于强身健体，开发智力）。
[编辑本段]具体介绍“丢沙包”曾经风靡南北，是一个经典的群体性游戏，极受男孩子欢迎，也有不怕痛的女孩子参与，但大多数只有做观众的份。
丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是：先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。
毫无疑问，圈内的人已被团团围困。
圈外的人一声令下，纷纷将手上的沙包扔向圈内的人。
如果击中圈内的人的脚部，被击中的人，便要淘汰出局，必须走出圆圈。
直到最后一个人被击中淘汰为止，最后两组互换，游戏重新开始。
圈内的人没有沙包，赤手空拳，还要遭到不断飞来的沙包袭击。
他们跳跃躲避，宁可让沙包击中身体，也不愿意让沙包击中脚部。
沙包虽然不大，但圈外的人为了准头，并不吝惜力气，打在身上也很痛。
不过，孩子们玩得兴起，那点痛也算不了什么。
在这种玩法中，谁坚强到最后，便谁了不起。
但圈中人纷纷淘汰出局，最后只剩下一个，遂成了众矢之的，沙包纷袭如雨，左支右绌，任由他如何灵敏，终究要被击中脚部。
还有一种玩法也很常见，同样是在地上画上一个大圆圈，通过抓阄之类的方法，选出一个“犯人”，投入圈中。
在这里，那个圈子就要表示监狱，倒是颇有画地为牢的意味。
圈中人可就惨了，圈外所有人的沙包纷纷向你掷去，他可以躲，也可以接，但沙包纷落如雨，双拳难敌四手，只听得噗噗连声，身上早被击中了十下八下。
被打中，也是白打。
唯一的应对方法，就是像八臂哪吒一样，双手疯狂挥舞，希望能接住一只沙包。
只要他能接住，便能得到解放，提前出狱，否则要一直被沙包掷下去。
小学体育《投掷沙包》教案
课题
教 学 目 标
重点 难点 学习 方法
过程
激 趣 导 入
投掷沙包（纸质）
学习 内容
1、投掷沙包（小羊学本领） 2、游 戏：合作游戏
1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，培养学生对掷远及游戏
的兴趣，使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自我的愿望和行为。
2 、通过教学，使学生初步掌握侧向合理背后过肩、肩上屈肘、自然挥
能 1、 动 作方
阶 法：（以右 1、指定学生
×××
×××
段 手投沙包为 进行完整动
例）身体左 作练习，教师
侧对准投掷 点评。
方向，两脚 2、教师示范
×××
××× 5
前后开立， 并讲解动作 根据教师讲解练
分
右手持沙包 要领。
习模仿动作。
钟
向右侧。 3、让学生进
行投掷练习。
要点：
4、即时评价，
肘要过肩 反 馈 学 生 动
臂的投掷动作，体验正确姿势的身体感受、发展灵敏、反应协调和力量
素质，提高掷远、投准的能力。
3、培养学生克服困难的意志品质，培养学生的竞争意识和合作精神，在
活动中体验成功乐趣，树立自信心。
1、重点 ： 站位正确，蹬地、转体、挥臂动作的连贯。
2、难点： 挥臂过肩将沙包投出的高度与速度
讲解、示范、图片、实践、 讨论法、集体探究法、合作学习法、
教学内容 教师指导
学生活动
组织
时
间
1、 师生问 好
师生问好，
学生呈四列横队， 精神饱满，注意力
四列横队：
2、 语言导 入
预设情 景
集中听清要 求。 （队形如图）。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
体育《投掷沙包》教案
二年级体育《投掷沙包》教案
教学反思：
这节课我把激发和保持学生兴趣和获得学习能力放在首位。
投掷沙包和游
戏“电报传递”两个内容，既有上肢活动，又有下肢活动，而且两个内容都是
学生喜欢玩的，在投的练习中，我改变了以往只重知识传授，示范讲解等传统
形式，只是提了要求，不做讲解，给学生创造了主动参与学习的机会，使学生
在乐学中发现问题，学生在回答自己是怎样玩沙包时，在与学生共同探究投的
最佳方法时，我试着提示学生身体向后。
整节课学生能够充分随老师进行各项
活动，练习效果较好。
同时，培养了学生的集体荣誉感和团队合作精神，在学
生的情感态度和价值观方面也是一个有益的提升。
当然也存在着以下不足之处，没有充分注意到安全问题，场地的布置也应该更加合理一些，包括游戏的环节
设置，这些不足之处值得深刻反思，引起重视。
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案原地投掷沙包是小学体育与健康课程中常见的活动之一，旨在培养学生的力量、协调性和投掷技能。
通过这个活动，学生可以锻炼身体素质，培养团队合作精神，并提高对游戏规则的理解和遵守能力。
本教案将介绍原地投掷沙包活动的目标、教学重点和教学过程，并提供一些教学提示和扩展活动的建议。
一、教学目标：1. 培养学生良好的投掷姿势和动作，提高投掷精准度和力量；2. 培养学生观察力和反应能力，提高集中注意力的能力；3. 培养学生与其他队员的合作意识和团队精神。
二、教学重点：1. 学生掌握正确的投掷姿势和动作；2. 学生能够准确投掷并命中目标；3. 学生能够与队友互动并完成任务。
三、教学过程：1. 热身活动：首先，老师可以组织学生进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
在活动之前，向学生介绍一下投掷沙包的规则和目标，激发他们的兴趣。
2. 技术训练：（1）姿势和动作：老师向学生示范正确的投掷姿势和动作。
学生站立时双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。
举起沙包，保持手臂伸直，身体略微转动，通过髋部发力，向前推出沙包。
学生们通过模仿老师的动作来练习正确的姿势和动作。
（2）目标练习：将投掷的目标设在一些距离学生较近的地方，例如教室前面或操场上。
要求学生站在同一位置，进行一定次数的投掷练习。
每次投掷后，学生要注意观察自己的投掷结果，以便改进下一次的投掷。
老师可以给予学生一些指导和建议，帮助他们提高投掷的准确度。
（3）团队互动：思考如何通过团队合作来提高投掷的成绩。
可以将学生分成小组，每个小组成员轮流投掷，并根据各自的成绩计分。
通过比较不同小组之间的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 游戏活动：在学生熟悉了投掷技巧和动作后，可以进行一些游戏活动来巩固所学知识并增加乐趣。
例如，可以设置不同的目标区域，要求学生根据目标的位置和大小来进行投掷。
还可以增加一些障碍物，增加投掷的难度，从而促进学生的协调性和应变能力。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
二年级体育教案投掷沙包 全国通用
沙包投准一、教案介绍往常的体育课中只是运动技能的传授，缺少体育教学中情感的注入和培养。
体育课要充分让学生参与体验、享受快乐。
为此，教师要善于营造情感交融的良好氛围，把情感教学注入到课堂中，让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去。
二、教学理念本课以发展学生投准能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标，选择了以投准与游戏结合为教材内容。
注重以学生发展为中心，运用情景教学手段，通过模仿军事战争，激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与沙包投准动作技术的探究学习；同时通过游戏提高学生手指、手腕的控制能力，培养学生乐于助人的优良品质和发扬学生集体协作的团队精神。
三、学情分析小学四年级的学生个性天真活泼，好动，模仿能力强，爱展现自我，对新事物好奇心强。
但约束能力和控制能力较差。
所以在本课时教学内容的设计上我根据小学生的心理特征和儿童年龄生长发育的生理特征，采用渐进式教学目标设置，在教学过程中注重引导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
变学生“你要做到”为“我能做到”，通过学生自己的探索、学习，获得体育基本技能。
四、指导思想投掷技术教学大都比较枯燥、单调，它需要学生经过千锤百炼才能掌握。
小学生往往惧于这种无休止的重复望而却步，从而降低了学生学习投掷技术的兴趣，降低了学习的效果。
在小学水平的投掷教材教学实践中，我从学生练习目标的设定上注重循序渐进式，沙包投准（4米）→沙包投准（6米）→沙包投准（打靶），每一次练习有个小小的改变，激发学生的兴趣；但每一次练习的要求又有一点小小的提高，让学生在游戏里不知不觉中掌握技能技巧。
五、教学目标1、运动参与目标：培养对投掷和游戏的兴趣，提高参与活动的积极性，并在活动中体现展示自我的愿望和行为。
2、运动技能目标：初步形成背后过肩与肩上屈肘的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量素质以及正确的判断力与时空感，提高投掷的能力。
3、社会适应目标：培养服从集体,遵守纪律,并在活动促进学生的人际关系,体现合作的精神。
小学体育《投掷沙包》教案设计
投掷沙包教学设计小学体育《投掷沙包》教案设计一、指导思想通过本节课的教学，使学生能够积极参与到投掷沙包的学习中，提高学生的学习投资的兴趣。
以新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以活动与游戏为载体，激发学生运动兴趣，让学生在所喜爱的活动中学习一定的知识，在活动中培养学生合作精神、创新精神，提高学生竞争意识。
本课以培养学生发展为核心，抛掷为内容，创设氛围，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动学生的积极性，让学生主动参与。
主教材通过让学生先尝试、展示，教师提示、学生评价等“先练后导”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神。
二、教学目标：1、通过“原地投掷沙包”练习，使95%学生能够粗略掌握动作要领，体验蹬、转、送动作技术。
发展学生灵巧、协调的身体素质，增强学生上肢力量和身体协调配合能力。
2、在自主练习中,提高学生的交往能力及在活动中主动参与,树立自己的信心。
同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
三、学情分析本课的主教材内容是原地投掷沙包。
该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
重点：掌握各种投掷方法五、教学过程（一）准备部分1、课堂常规：师生问好，宣布本课学习内容。
2、队列练习：原地间转法（向左、右，后转）指导学生身体姿势，口令指挥。
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二号院小学二年级上学期体育课教案
教材 1 、投掷：沙包 2、民间游戏：扛圈赛跑
教学目标1、能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。
2、让学生知道游戏名称，方法和规则。
能熟练的进行游戏，速度快，交接有序。
3、能相互配合，为本队争取胜利而努力。
结构教学内容组织教法与要求强
度
时
间
准备部分一、课堂常规
1、体育委员整队、集合，清查
人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
二、准备活动
1、集中注意力游戏：看手指
2、准备活动：拍手操
（1）伸展运动
（2）下蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前后屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
组织：四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：集合快、静、齐
组织：四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
教法：
1、教师带领学生一起做游戏。
2、教师做准备活动的讲解和示范。
3、师生一同练习。
要求：精神饱满，步伐一致
小
中
3’
7’。