心理健康教育概论课程报告
大学生心理健康课学习报告
大学生心理健康学习报告学院 _____________ 基础学院______________专业班级 __________ 英语136 班___________学生姓名___________ 蒋安娜 ______________学生学号__________ 2013013451 ____________任课老师___________ 顾悦军 ______________报告日期 ________ 2014 年 6 月22 日_______ 大学生心理健康课程学习报告通过这一学期的大学生心理健康课程的学习，我收获了许多，也学到了很多。
在我看来，大学生心理健康课程是一门较为系统和完整的心理教育课程，它梗概了一个大学生由初入大学校园时的迷茫，到渐渐了解大学生活后所产生的困惑，以及在生活中和学习上遇到的一些心理问题和状况的一个过程。
在这样一个逐渐成长和经历的过程中，大学生心理健康课程是在教育和引导大学生如何正确对待一系列心理状况和问题上的一本心灵鸡汤书籍。
书籍的开篇从大学生的心理健康导论说起，让初读这本书的学生对大学心理健康这门课程有一个初步的认知。
书中系统的阐述了大学生心理健康发展的过程，从青涩到成熟，从适应到发展，从自发到自觉，较为全面的概述了一番大学生心理发展、健康和心理健康的维护的过程。
同时，课程的学习的第二讲直接进入了适应大学生活的部分，从大学生适应的形态，主要适应的问题和大学生如何在适应中求发展这三方面来讲述我们初入大学的新生如何在全新的大学环境中更好的适应它。
在适应大学生活的过程中，我们避免不了的产生了对自己个人认知和与他人相处所产生的问题，因此在课程的第三讲中我们着重学习了如何在学习和生活中认识自我。
在社会认知和自我认知中了解自我，从各个方面了解了大学生自我意识发展的特点，从而达到大学生自我意识完善的目的。
人是一种有情绪的动物，他有感知，有思想，有内在心理的变化过程。
在人与人和人与事物的相处过程中，每个人都会产生情绪，然而每个人产生的情绪也不尽相同。
心理健康课总结报告5篇
心理健康课总结报告5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育概论
第一章健康新概念——心理健康考核要求（一）心理健康的概念1、识记：（1）心理健康的涵义心理健康是指旨在充分发挥个体潜能的内部心理协调与外部行为适应相统一的良好状态。
它即表现在个体与环境互动时的适应行为上，也蕴含在相对稳定并处于动态发展和完善中的心理特质上，两者是辩证统一的。
（二）心理健康概念的沿革1、识记：（1）现代心理卫生运动的兴起现代心理卫生运动是从如何正确认识精神病和给精神病患者以人道的待遇开始的。
1792年，法国精神科医生比奈尔(pinel)首先提出废除对精神病人的约束。
19世纪以前，精神病人被认为是魔鬼附体，而受到监禁和虐待，处境凄惨。
一般认为，这是心理卫生运动历史的起点。
对现代心理卫生运动兴起起直接作出贡献的是美国保险系统职员比尔斯，1880年3月他根据自己亲身的感受和体会用生动的文笔写成《自觉之心》一书。
在这本书中，他呼吁对待精神病人也要像对待正常人一样。
此书出版后引起社会震动。
1908年5月6日比尔斯与13位志同道合者一道成立了世界上第一个心理卫生组织，“康涅狄格州心理卫生协会。
1909年2月在比尔斯等人积极努力下，在纽约成立全国心理卫生委员会”。
至此心理卫生工作逐步推广开来。
2、领会：（1）当代心理卫生运动的发展三阶段第一阶段:从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防. (20世纪20---二战结束)1930年5月,第一届国际心理卫生大会在美国华盛顿市召开,53个国家的3042位代表参加了这次会议,并选举产生了国际心理卫生委员会,美国著名精神病学家威廉华任会长,比尔斯任秘书长。
这一阶段的心理卫生工作的重点是：致力于精神病院的给养改革以及建立广泛的精神病社会保障体系，以使精神病患者受到社会公正处置，并减少精神疾病的发生率。
第二阶段:从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响. (二战后--20世纪60年代末)1948年在英国伦敦召开的第三届国际心理卫生大会上,发表了题为《心理健康与世界公民》的纲领性文件.在此次会议上还成立了新的国际心理卫生组织——世界心理健康联合会(WFMH).1949年,世界卫生组织(WHO)总部建立了心理卫生处.这些组织的建立与纲领的颁布与实施，编织着心理卫生运动已经成为世界性的潮流。
大学生心理健康教育课程报告范文（精选11篇）
大学生心理健康教育课程报告大学生心理健康教育课程报告范文（精选11篇）在日常生活和工作中，报告使用的次数愈发增长，要注意报告在写作时具有一定的格式。
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大学生心理健康教育课程报告1我们都知道大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历。
而我们也将通过大学慢慢的学会融入社会。
以下是我在本学学期参加的一些心理健康知识普及的实践活动的讲座；教育活动；团体辅导；心理情景剧等相关活动。
1.20xx年10月10日，在世界心理健康日这天, 我参加了浙江理工大学材料与纺织学院心理健康协会组织的一次有关心理健康的教育活动。
该活动邀请同学们一起来到杭州灵隐寺聆听国家著名心理咨询师王道华老师的讲座。
活动的内容是寻访灵隐心灵之路。
2. 20xx年10月17日，我在离我校不远处的杭州师范大学参加了一个有关人际关系中的技巧与方式的教育活动，该活动有他们的心理健康协会理学院分会主办。
活动的名称为影像心灵。
活动中老师采取图片、文字以及小游戏的形式，让同学们了解了表情的重要性，赋予了讲座一个轻松愉悦的开场氛围。
接着，老师又以讲小故事、与同学互动的轻松方式让大家领会了倾听的重要性，明白了吵架的艺术，懂得了如何面对批评、如何对别人说“不”、如何处理沟通后的负面情绪等等。
最后，老师让大家看了外国某学校给学生们的处理人际关系的10句话。
因为我们都是大一的新同学，刚刚进入大学校园，犹在适应崭新的生活方式，无法避免人际关系困扰的时期，通过老师为我们的点拨，使我对人际关系又有了进一步的了解。
心理健康教育报告（精选7篇）
心理健康教育报告（精选7篇）在现实生活中，报告的使用成为日常生活的常态，不同种类的报告具有不同的用途。
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心理健康教育报告篇1高中生心理健康教育的侧重点是调试与体验，所以我在高中实习作为一名高中的心理健康教师，我会在备课和上课时较注重这方面。
尤其是在课堂上，学生是主体，应给予他们足够的时间来表达自己的感受和体验，这样心理健康教育才会有效。
在课程中，虽然心理健康教育属于德育，但教学方法却有很大不同，所以我会尽量避免说教教育，而是把时间尽量然给学生，但是注意在这个过程中对其进行正确的引导。
并且可以加入适度的室内活动，来营造课堂气氛。
在开学的第一周和第二周，我给学生上的是《适应环境》，这是因为学生刚进入一个新环境，由初中进入高中后，变化的东西有很多，所以第一节课侧重于适应班里的同学和各科老师，第二节课则强调高中生活的作息规律、教室及住宿环境等等。
在整个课堂中贯穿始终的是学生对新环境的困惑和感受等，我会认真倾听对给予合适的建议。
第三周要进行的是对学生心理健康有关知识的普及教育，因为很多学生往往给自己乱“贴标签”，比如有时人正常产生的抑郁情绪会被误认为抑郁症，还有强迫症等等，所以这方面的“去标签”知识很有必要。
接下来的几周上的室内课有《气质类型测验》、《个性优化》、《自我认识和悦纳自我》、《意志锻炼》、《学会应对挫折》《卓越的心理建设和自我管理》《挑战自我》等。
其中会有一些活动，比如说用吸管穿土豆和四指抬人来增加趣闻性和形象性，让学生更易从中有所发现。
心理健康教育除了上课还可以以心理剧的形式进行，比如说《包袱》这个剧本就很适合高中生。
剧情概要：本剧描述了高一学生小月，到高中后的第一次期中考试发现自己的理化成绩很不理想，非常不接受自己的成绩，同学的话又给了她刺激。
回到家中，父亲也因为成绩对她进行了一番指责，导致小月内心产生了很大的压力。
大学生心理健康教育课程报告（通用5篇）
大学生心理健康教育课程报告大学生心理健康教育课程报告（通用5篇）随着人们自身素质提升，越来越多人会去使用报告，不同的报告内容同样也是不同的。
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大学生心理健康教育课程报告110月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。
大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。
保持正常的心态，稳定的情绪。
有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。
摆正自己的位置。
所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。
作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。
为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。
这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。
大学生心理健康课程报告范文（精选7篇）
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大学生心理健康课程报告1健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
学习《心理健康教育概论》的心得体会（2篇）
学习《心理健康教育概论》的心得体会《心理健康教育概论》这门课程是我在大学期间学习的一门重要课程。
通过学习这门课程，我对心理健康教育的理论知识、实践方法以及心理健康的重要性有了更深入的认识和理解。
下面是我学习《心理健康教育概论》这门课程的一些心得体会。
首先，心理健康教育是一门关于心理健康的综合性学科。
在这门课程中，我们了解了心理健康的概念、形成和发展、影响因素以及相关的评价方法。
心理健康是指个体在心理层面上具有积极向上的情绪、态度和行为，能够适应环境并实现个人发展的状态。
通过学习心理健康教育的基本理论知识，我认识到心理健康是一个综合性概念，它不仅仅包括个体的情绪状况，还包括个体的认知、态度、价值观以及与他人的关系等方面。
同时，心理健康不仅仅是个体内在的心理状态，而且与外部环境密切相关，因此心理健康教育应该注重个体与环境的互动关系。
其次，心理健康教育是全人教育的重要组成部分。
在学习这门课程中，我了解了心理健康教育的目标和内容。
心理健康教育的目标是促进学生的心理健康发展，帮助他们形成积极的人生态度和健康的心理习惯。
为了实现这一目标，心理健康教育需要开展一系列的教育活动，包括心理健康教育课程的设计、心理健康测评和咨询服务等。
通过学习这门课程，我认识到心理健康教育应该贯穿于学生的整个学习生涯，它应该与其他学科相互配合，形成一个全面的教育体系。
只有这样，才能真正实现学生的全面发展。
再次，心理健康教育是一门实践性很强的学科。
在学习这门课程中，我不仅学到了理论知识，还接触到了一系列的实践方法。
例如，心理健康教育的教学过程应该采用互动式教学方式，让学生活跃参与其中。
此外，心理健康教育也需要提供一些实践机会，例如开展社会实践活动、参与心理健康促进项目等。
通过这些实践活动，学生可以将学到的理论知识应用到实际中去，提高自己的心理健康水平。
最后，心理健康教育是一门需要不断更新的学科。
在学习这门课程中，我意识到心理健康教育是一个不断更新的领域。
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《心理健康教育概论》
课程报告
姓名李冬
学号
专业行政管理
遇见未知的自己-读后感
笔者在工作之余，逐渐对心理学也产生了比较浓厚的兴趣，看到《遇见未知的自己》这个书名的时候，内心顿感新奇。
于是利用工作闲暇的时间，打开了神奇的
礼物，开始了内在心灵成长的漫漫旅程。
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身体和心灵成长的小说。
张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼和痛苦的深层原因，以明暗双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞，解读了深刻的人生哲理。
让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身体和心灵的和谐统一。
封面：一个女人坐在高高的楼顶上，任风吹拂着她飞扬的长发，抬头仰望着天空……给人一种很舒心、舒展、舒畅的感觉。
自序：“发现我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶！”
“我多么希望看到更多的人能够活出他们想要的人生，找回真正的自己呀！”
《遇见未知的自己》将教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。
她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。
人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。
竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累！”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。
正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。
所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐
书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。
记得老人的教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。
这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标
准，来约束自己，也来衡量、批判他人。
这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。
生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。
很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。
就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。
《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。
所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。
老人的事，指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。
对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。
所谓“顺天者昌，逆天者亡”是也。
他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。
人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。
管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。
管好自己的事情，才有能力去管别人的事。
正所谓孟子所云“爱人者，人恒爱之”！
《遇见未知的自己》，告诉我外面没有别人，只有自己。
外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。
所以，当你论断时，或许你只看到了片面。
所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。
很多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。
有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。
如果非要编故事的话，为何不编一些美好的情节呢让生命温馨一点吧。
《遇见未知的自己》，帮我重拾了积极乐观的生活态度。
《遇见未知的自己》告诉我，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。
问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。
而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
曾几何时，我掉进了脆弱的泥潭，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。
常常觉得自
己很倒霉，怀才不遇，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。
于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，放下包袱，开动机器，解放思想，扬帆起航，重拾积极乐观向上的生活态度，再振奋发有为之精神，勤奋学习，终将一建拿下。
人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有的都是生命的假象。
在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中，最重要的是积蓄心灵内在的力量。
此所谓“厚积薄发”者也！
然而怎样才能让自己的心灵更强大呢
张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。
能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。
”让我们顺从生命的规律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我！
亲爱的朋友，如果你还在人生的路上踌躇满志，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的人生明灯，照亮你前进的道路！
李冬。