小学三年级体育课身体素质练习教案及反思
最新身体素质练习教学反思(精选6篇)
最新身体素质练习教学反思(精选6篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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最新三年级体育课教案课后反思(精品)
三年级体育课教案课后反思3篇由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。
因此，组织好教学是上好体育课的关键。
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。
然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。
怎样抓好小学体育课的组织教学。
在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。
体育课堂常规是规范体育课的必要条件。
教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。
尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。
在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。
一、学生情况分析执教三（1）班、三（2）班体育（一）生理发育的特点1、三年级学生一般为9_11岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。
三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。
三年级体育课教案及反思
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
个小皮球
个标志物
教
学
回
顾
一些性格比较要强的同学在游戏的过程中会因为一些规则和方法的问题与其他组里的成员发生争吵，有的男同学甚至还会动起手来，还有就是有的组因为比赛失败就进行互相埋怨，或者一起归罪于体质较差的同学，导致部分同学不愿意参加比赛了这个时候我们教师就应该积极的进行引导，教育，而不是训斥，批评能解决的。我们应该教育他们树立正确的比赛观念，正确对待输赢的问题
4、师生一同练习。
1、学生站成列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
体育教案－身体素质练习一
体育教案－身体素质练习一课题：身体素质练习一教学要求：通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。
教学重点：发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。
教学难点：小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法：集体讲授、分组练习。
使用教具：4x50米的直跑道教学过程(主要教学环节)：一、开始部分：(3分钟)1. 体育委员集合整队报告人数，2.师生相互问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师宣布教学内容和要求；5.安排见习生见习内容，检查运动着装；6.慢跑热身400米。
二、准备部分(7分钟)：慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：1. 手腕、踝关节活动4X8拍；2. 膝关节绕环4X8拍；3. 扩胸运动4X8拍；4. 振臂运动4X8拍；5. 体侧运动 4X8拍；6. 体转运动4X8拍7. 踢腿运动4X8拍 8. 腹背运动4X8拍9. 弓步压腿4X8拍10. 仆步压腿4X8拍11. 丁步压腿4X8拍12. 深蹲纵跳男10次；女5次。
三、基本部分：(28分钟)1. 教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。
(1).小步跑（如图）身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作；两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。
放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。
(2).后蹬跑（如图）上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。
2. 高抬腿跑，3. 单脚跳，4. 连续蛙跳，5. 弓箭步走，6.50米冲刺跑四、结束部分：(2分钟) 集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。
三年级小学生上册体育教案及教学反思
三年级小学生上册体育教案及教学反思一、教案内容：1. 教学目标：让学生掌握基本的跳绳技巧，提高身体协调性。
培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
培养学生积极锻炼身体的习惯，增强体质。
2. 教学重点与难点：教学重点：跳绳技巧的掌握。
教学难点：跳绳速度的提升和团队合作。
3. 教学准备：跳绳若干，录音机一台，音乐磁带一盘。
4. 教学过程：热身活动（5分钟）：引导学生做简单的跳绳热身运动，如跳绳的基本动作，摇绳等。
技能教学（10分钟）：讲解并示范跳绳的技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
实践练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
团队合作（5分钟）：学生分成若干小组，进行跳绳接力比赛，培养团队合作精神。
放松活动（5分钟）：引导学生做简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等。
二、教学反思：1. 本次教学中，学生对跳绳技巧的掌握情况如何？是否达到了教学目标？2. 学生在团队合作环节的表现如何？是否能够熟练运用所学技巧？4. 针对不同学生的身体素质和跳绳基础，教学过程中是否做到了因材施教？5. 如何在今后的教学中，进一步提高学生的跳绳技巧和团队合作能力？三、教案内容：1. 教学目标：让学生掌握基本的投掷技巧，提高手臂力量和协调性。
培养学生的准确性，提高投掷距离。
培养学生积极锻炼身体的习惯，增强体质。
2. 教学重点与难点：教学重点：投掷技巧的掌握。
教学难点：投掷力量的控制和准确性。
3. 教学准备：投掷器材若干，如实心球、沙包等；测量工具一把。
4. 教学过程：热身活动（5分钟）：引导学生做简单的投掷热身运动，如摆臂、转体等。
技能教学（10分钟）：讲解并示范投掷的基本技巧，如握球、摆臂、用力投掷等。
实践练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
准确性练习（5分钟）：学生分组进行投掷比赛，测量投掷距离，培养准确性。
放松活动（5分钟）：引导学生做简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等。
三年级体育课教案及反思
三年级体育课教案及反思一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的跑步技巧和团队协作能力，提高学生的体能。
2. 过程与方法：通过小组合作、比赛等形式，培养学生的团队精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育精神，增强学生的自信心和自律性。
二、教学内容1. 跑步技巧：起跑、途中跑、终点冲刺2. 团队协作：接力跑、团队合作游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：跑步技巧的掌握、团队协作能力的培养2. 教学难点：跑步动作的规范性、团队协作的默契度四、教学过程1. 准备活动：warm-up exercises（如跳绳、高抬腿等）2. 基本技能训练：跑步技巧的讲解与实践（起跑、途中跑、终点冲刺）3. 团队协作训练：接力跑比赛、团队合作游戏4. 结束活动：cool-down exercises（如拉伸、深呼吸等）五、教学反思1. 反思教学效果：观察学生在课堂上的表现，评估教学目标的达成情况。
2. 反思教学方法：根据学生的反馈和自己的教学体验，调整教学方法，提高教学效果。
3. 反思学生情况：关注学生的个体差异，针对性地进行教学，使每个学生都能在体育课上得到锻炼和提高。
4. 反思教学计划：根据学生的进步情况，适时调整教学内容和进度，确保学生能够系统地学习和掌握体育技能。
六、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的表现进行评价，了解自己的优点和不足。
2. 同伴评价：让学生互相评价，培养学生的观察力和评价能力。
3. 教师评价：根据学生的表现，给予客观、公正的评价，鼓励学生继续努力。
七、教学拓展1. 举办校际体育比赛：邀请其他学校的学生参加跑步比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展家庭体育活动：鼓励学生与家人一起进行跑步锻炼，增进家庭关系。
八、教学资源1. 教学视频：收集关于跑步技巧和团队协作的教学视频，用于课堂演示和分析。
2. 体育器材：准备跑步器材，如接力棒、标志物等，确保课堂教学的顺利进行。
九、教学建议1. 注重个体差异：在教学过程中，关注学生的体能、技能和兴趣等方面，制定个性化的教学计划。
最新三年级体育教案反思(实用8篇)
最新三年级体育教案反思(实用8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如职场文书、公文写作、党团资料、总结报告、演讲致辞、合同协议、条据书信、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as workplace documents, official document writing, party and youth information, summary reports, speeches, contract agreements, documentary letters, experiences, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!最新三年级体育教案反思(实用8篇)作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
小学三年级体育课教学反思（精选3篇）
小学三年级体育课教学反思（精选3篇）小学三年级体育课教学反思篇1这个学期我担任三年级的体育教学，我想小学低年级队形队列一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，可又不得不完成，因为只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学。
队形队列教学内容比较枯燥，不好调动学生的兴趣。
所以，老师若要活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分用来提高练习效果，达到锻炼身体陶冶情操的目的。
有一定的难度。
例如，在进行原地踏步、立定的教学中。
我尝试过很多方法，不是练习次数多了，学生厌烦。
就是方法不适合学生，总感觉教学效果不理想。
最近，我针对学生能初步分辨左右方向的状况，引导学生从左右脚的交替时开始数数。
此方法引起学生较大的兴趣。
使学生很快就学会了踏步走、立定的动作方法。
我又通过卷起裤脚的形式(一只脚卷起裤脚)，来检查学生的整齐性，这样既提高了学生学习积极性，又提高了动作质量。
通过以上实践，我体会到：在新一轮的基础教育课程改革下的体育教学中，必须依据学生的年龄特征和心理特点，结合学生的生活实际，创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”非常重要。
它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，它能进一步发展学生思维能力，增强学生学好体育知识、技能的乐趣和自信心。
小学三年级体育课教学反思篇2《燕子》教学反思“一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，加上剪刀似的尾巴，凑成了活泼机灵的小燕子。
”──多么优美的文字，多么生动的描述，在我摇头晃脑地为学生朗读《燕子》一课时，却发现学生们并没有被我的激情、被书中的文字所感染。
为什么呢?燕子可是学生们经常见到的，而文中又描写得这么形象、这么可爱，怎么会引不起学生的共鸣呢?就在我产生疑问时，我发现班里多半学生的目光都瞅向窗外。
原来，窗外正有几只燕子在叽叽喳喳，我突然意识到，该让学生走进大自然，去把书中的语言文字和自己的观察体验相结合。
让学生学会看风景、学会做文章。
“小燕子，穿花衣，年年春天来这里”儿时的歌谣被孩子们快乐地哼唱着，在阳光下，在校园里，学生们尽情地寻找着燕子的足迹，品味着字里行间的描述和自己眼中看到的风景的异同。
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知识与能力
通过本课的学习，让学生掌握几种锻炼身体的方法，进一步提 高学生的柔韧、速度等能力。
小学三年级体育课身体 素质练习教案及反思
集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
课时 课题
教材 分析
学情 分析
教学 目标
教学 重点 教学 方法 学法 指导
1 课时
授课时间
3 月 3 日 授课教师 普庆国
身体素质练习
授课类型
新授课
授课年级 三年级
本学段体育课的任务是：培养学生良好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法； 发展身体基本素质：走、跑、跳、投的能力；掌握简单技术动作，养成上体育课的 良好习惯，提高自我约束能力；体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体 荣誉感。
三、结束部分。（5 分钟）
1、集合。
2、放松。听音乐，师生一起跳一段舒缓的舞蹈“小白船”进行放松。
3、小结。
4、收还器材，宣布下课。
布置 作业
课外运用本课所学到的身体素质训练方法，锻炼身体。
组织 队形
组织队形 1： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △
组织游戏队形 2： △
◎ 学生活动：根据教师提示做练习，动作准确到位。
(二)、游戏：“丢手娟”。（10 分钟）
教师活动：
a、讲解游戏规则：游戏时间内被抓到或没抓到的学生须做 5 次深蹲或是俯卧 撑，增加趣味性。
b、组织学生分男、女组进行游戏。
c、强调安全：由于地面较滑，不要跑太快、太急，避免滑倒受伤。
学生活动：
a、按规则进行游戏。 b、游戏中注意安全。
过程与方法
情感态度与 价值观
1、准备活动。 2、组织实施练习。 3、组织游戏。 4、整理放松。
逐步培养学生遵守规则、勇于克服困难，团结协作的精神。
提高学生柔韧、力量、速度等能力。
教学 难点
培养团结协作、克服困难的精神。
讲解法、示范法、练习法、游戏法。
自主学习法、合作学习法。
教学准备 （教具与
学具）
空地一块，标志桶 2 个。
5、往返跑（15 米*2） 2 组
ห้องสมุดไป่ตู้
6、双足跳（15 米*2） 2 组
组织队形： ×××××
教师活动：提出练习要求，讲解要领，动作示范，强调安×全×注×意×事×项。讲解 “坐位体前屈”动作要领（平坐在地上，伸直双腿， 脚×板×崩×直×，×然后，弯曲 腰部， 双手放在头的两侧，尽力向前伸，慢慢用力，不×要×晃×。×）×
教
学
过
程
备课笔记
一、准备部分。（8 分钟）
（一）、课堂常规。
1、集合、教师整队、师生问好、检查着装是否符合体育课安全。
2、宣布本课内容和任务，提出上课要求，安排见习生。
（二）、准备活动。
1、调整队形。
要求：成广播体操队形，拉开间隔距离，前后左右对齐。
2、徒手操。（各 4×8 拍）
a、头部运动；b、肩部运动；c、扩胸运动；d、体转运动；e、髋部运动；
f、腹背运动；g、踝腕关节绕环运动；h、弓步压腿。
教师活动：
a、教师语言要清晰。
b、教师讲解课堂要求和任务。
c、教师带领学生一起做徒手操。
d、教师讲解徒手操的动作和要求。 e、师生一同练习。 学生活动： a、学生站成四列横队。 b、学生和教师一同做徒手操。
组织队形： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎
教学 反思
教学反思： 本节课为身体素质练习，训练内容为：坐位体前屈、深蹲、蛙跳、单脚跳、折
返 跑等。由于平时对这四个项目的练习比较枯燥，学生的学习兴趣大大降低。本次课 通 过改变传统的体育教学方式方法，主要运用情景教学、诱导教学、折返跑比赛、游 戏 等方法，为学生提供和谐、轻松、有趣的运动环境，提高学生学习的积极性，使学 生 快乐学习，体验自主学习的乐趣，同时提高学生之间合作学习的能力，培养他们的 合 作能力。分组分层次的练习让不同层次学生得到了不同程度的提高，让所有的学生 都 能体验到成功的并从中体验的乐趣。得到锻炼的同时也愉悦了身心。 本课的成功之处： 1、本课在设计过程中得到了杨正春、李小甜两位老师的指导，对其中教学设计的一 些环节改进给予了改进意见。在上课的过程中得到了体育组老师们的支持，同时也 感谢本节课上课班级的班主任王丽红老师认真组织学生到上课场地并全程参与教 学，保障了上课纪律。 2、本次课运用不同教学手段，慢慢引导学生进入课堂，提高学生的学习兴趣。在自 主练习中充分体现了学生的合作创新能力。 3、在各环节的练习中不断激励学生，激起学生挑战困难的自信心，提高了教师亲和 力、组织力。让学生在宽松的课堂氛围得到锻炼。 本节课不足之处： 1、学生的评价体系做的不够完善，时间比较仓促，在纠正错误动作时安排的时间较 少，这样一定程度上影响了教学效果。 2、对于学生的体力期望过高，练习强度安排较大，教学过程中只能因材施教，降低 了一定的强度。 3、教师的语言艺术有待提高，增强语言上的幽默感，让师生关系更加融洽，更能促 进学生的学习兴趣，为将来的教学带来更好的发展。
总之，体育教学研究是永无止境的，只有不断的探索学习，才能做到更好。学 生的体质健康很重要，只有培养他们运动的兴趣和习惯，才能将体育锻炼进行到 底。用体育精神影响他们做人、做事的准则与态度，锻炼身体，学习技能是我作为 一名体育教师的毕生追求。
c、学生认真听讲看示范。
d、学生精神饱满，动作到位。
二、基本部分。（27 分钟）
(一)、身体素质练习。（17 分钟）
1、深蹲。（30 次）
2、原地高抬腿跑。（第一组持续 20 秒，第二组持续 30 秒。）
3、原地后踢腿跑。（第一组持续 20 秒，第二组持续 30 秒）
4、坐位体前屈。（8*8 拍，保持姿势，两手前伸，膝关节不可提起）