足球基本技术中组合技术训练的分析
球技训练掌握各种足球基本技术的训练方法
球技训练掌握各种足球基本技术的训练方法足球是一项需要综合身体素质和技术水平的运动，而掌握各种基本技术是成为一名出色的足球运动员的必备条件之一。
下面将介绍一些训练方法，帮助球员们有效地掌握足球的基本技术。
一、带球训练带球是足球比赛中最基本的技术之一，能帮助球员在比赛中保持控球，并与队友完成配合。
以下训练方法可以提高带球技术：1. 直线带球：在场地上划定一条直线，球员以最快的速度尽可能多地带球通过该线路。
2. 过人带球：设置多个障碍物，球员带球绕过这些障碍物，训练过人和控球能力。
3. 盲目带球：球员用面朝前的状况，意识不偏离目标，盲目带球。
二、传球训练传球是足球比赛中非常重要的技术，能帮助球员与队友进行配合与组织进攻。
以下是一些传球训练方法：1. 基本短传：在小场地上组织球员进行短传练习，注意传球力度、准确度和速度。
2. 长传训练：逐渐扩大传球距离，让球员学会进行准确的长传。
3. 一、两触发传：设置不同的接球点，球员在限定时间内用一到两次触球将球传到指定接球点。
三、射门训练射门是足球比赛中得分的重要手段，通过不断训练可以提高射门的准确性和力度。
1. 位置射门：模拟不同的射门角度和位置，让球员学会根据位置调整射门方式。
2. 快速反应射门：让球员在短时间内做出反应，迅速完成射门动作。
3. 射门精度练习：使用不同的目标和障碍物，让球员在艰难的环境下进行射门训练，提高射门精确度。
四、盘带训练盘带是指球员用脚内侧控制球，在场上移动并避开对手的防守。
以下是一些盘带训练方法：1. 竖直盘带：球员在小区域内进行竖直方向的盘带练习，注意控制球的速度和频率。
2. 水平盘带：球员在小区域内进行水平方向的盘带练习，注意保持球的稳定性和操控。
3. 晃动盘带：球员练习在不同的节奏和频率下进行盘带，并尽量创造出对手的晃动。
总结：以上是一些常见的训练方法，帮助球员们掌握各种足球基本技术。
但要注意，训练只有在坚持并持之以恒的情况下才能取得进步。
常见足球训练中的技术技巧解析
体育风尚SPORT & STYLE常见足球训练中的技术技巧解析杨启乾福建省厦门集美中学摘要：随着素质教育的深入发展，培养德智体美全面发展的高素质人才已经成为新时代人才培养的基本方向，重视体育学科教学可以激发学生的参与兴趣、改善体质和树立终身体育意识，足球作为重要的团队项目具有很高的教学价值，本次研究着重解析常见的足球训练技术技巧。
关键词：足球训练；技术技巧；颠球；跑位足球技术作为该项教学科目的核心内容具有深刻的教学价值，主要是指在规则允许范围内运用身体的有效部位完成动作，包括足球技术动作、技术能力和配合的熟练程度，在实际的训练或者比赛活动中必须运用科学的技术技巧，从而发展运动员的身体素质提升比赛的观赏性。
一、常见足球训练中的技术技巧核心内涵足球技术起源于德国，具有精确的定义，主要是指在足球运动、足球训练、足球比赛中的技术动作，满足相关的竞技规则提升运动员的综合素养以完成基础或者高难度的动作，在熟悉和反复训练的过程中提升足球技术水平。
常见的需求技术技巧具有明确的分类主要包括以下几种：第一，足球运动中的球员位置分布，从承担的责任来看足球运动员包括锋线、中场、后卫、守门员等，日常训练教学中锋线运动员需要增强射门技术、中场队员加强传接球训练、后场队员必须重视防守技术动作的训练，明确足球场上每一个队员的职责以提升训练质量；第二，从日常训练和比赛两个层次来划分足球技术，包括基本技术、实战技术，基本技术涉及颠球、运球、接球、抢断球、头球、点球等，实战环节中需要运动员对球场情况进行判别以合理应用技术完成射门和进球。
因此，在日常的训练活动中为有效提升运动员的足球水平必须重视基本需求技术和足球技巧的强化指导，在技术初步掌握的情况下提升技巧性保障足球运动员基础水平和综合素质的全面提升。
二、常见足球训练中的技术技巧渗透的重要性足球作为一项受到全世界关注的体育项目具有独特的魅力，无论是身体素质、足球技术技巧还是团队配合技术都兼具了科学性和智慧，重视足球基础技术技巧的教学渗透需要加强训练设计，发挥足球技术在比赛中的重要性，提升运动员的核心素养。
足球训练计划
足球训练计划一、基本技术传球与接球：首先，传球和接球是足球中最基础但也是最重要的技能之一。
可以从基础训练开始，比如用不同力量和角度传球给队友，然后在跑动中传球，以此提高准确度和速度。
对于接球，需要注意调整手和脚的位置，以确保顺利地接住球。
射门与守门：射门技巧是决定比赛胜负的关键。
练习各种角度和力量的射门，包括用脚内外侧、头球等。
同样，守门员也需要训练其反应速度、手眼协调能力和位置感。
控球与运球：良好的控球能力能帮助球员在比赛中保持球权，并制造出更多进攻机会。
训练时应注重脚步协调、正确的推球和运球方式。
二、专项体能有氧耐力：通过长跑、慢跑等有氧运动来提高心肺功能和耐力。
足球比赛中，耐力是非常重要的因素。
速度与敏捷性：进行短距离冲刺、变速跑等训练可以提高球员的速度和敏捷性，这对于抢断、进攻和防守都很有帮助。
力量训练：进行力量训练有助于球员更好地进行身体对抗和完成技术动作。
可以使用器械或进行身体力量训练，如俯卧撑、引体向上等。
三、战术素养进攻战术：学习和实践如何进行有效的进攻，包括如何跑位、传球和射门等。
在训练中，可以进行一些小场地的攻防演练，以提高进攻的实战能力。
防守战术：防守战术同样重要。
训练中应注重提高队员的盯人、抢断和集体防守的能力。
可以通过一些模拟比赛的场景来加强防守能力的训练。
定位球战术：定位球战术在比赛中也非常关键。
要提高在角球、任意球、点球等场景下的配合和战术执行力。
四、心理素质自信心：自信是成功的关键因素之一。
训练中应该注重培养球员的自信心，让他们在比赛中敢于发挥自己的技术水平。
集中注意力：在比赛中，球员需要时刻保持高度集中。
可以通过一些训练方法来提高球员的专注力和抗干扰能力。
应对压力：比赛中的压力是不可避免的，因此要教会球员如何应对压力、调整心态，保持冷静和理智。
五、观摩学习观看比赛录像：通过观看高水平比赛的录像，可以让球员们学习到一些先进的战术、技术以及比赛经验，并从中获取灵感。
大学足球教案课后小结
一、课程回顾本节课我们进行了足球训练，主要内容包括足球基本技术训练、团队配合练习以及比赛实战演练。
在课程开始前，我们对学生的出勤情况进行了检查，并强调了课堂纪律和安全注意事项。
二、教学内容1. 足球基本技术训练（1）传球：本节课重点讲解了脚内侧传球技术，包括支撑脚的位置、脚内侧的触球部位、踢球力度和方向等。
在训练过程中，学生们积极参与，动作要领掌握得较好。
（2）停球：本节课讲解了脚背正面停球、脚内侧停球和脚尖停球等停球技术。
在练习过程中，学生们认真体会动作要领，逐渐提高了停球技巧。
（3）运球：本节课介绍了脚背外侧运球、脚内侧运球和脚尖运球等运球技术。
学生们在练习中，动作逐渐规范，运球能力得到提升。
2. 团队配合练习（1）2人传球：本节课通过2人传球练习，让学生们熟悉传球技巧和配合意识。
在练习过程中，学生们能够较好地完成传球任务，提高了传球准确性。
（2）3人传球：本节课进一步提高了传球难度，要求学生在移动中完成传球。
学生们在练习中，传球技术有所提高，配合意识逐渐增强。
（3）4人传球：本节课继续提高传球难度，要求学生在小范围内进行快速传球。
学生们在练习中，传球技术更加熟练，配合意识明显提高。
3. 比赛实战演练本节课进行了5对5比赛，让学生们在实战中运用所学技术。
在比赛中，学生们充分发挥了自己的实力，比赛氛围热烈。
通过比赛，学生们进一步提高了团队协作能力和实战能力。
三、课后总结1. 学生们在课堂上的表现总体较好，积极参与训练，动作要领掌握较快。
但在一些细节方面，如传球力度、停球准确性等，还有待提高。
2. 在团队配合方面，学生们在训练中能够较好地完成教练布置的任务，但在实战比赛中，还需加强沟通与协作。
3. 在课堂纪律方面，学生们能够遵守课堂规定，但在训练过程中，仍有个别学生存在迟到、早退现象，需要加强课堂管理。
四、改进措施1. 针对学生在传球、停球等技术方面的不足，教练将加强个别辅导，提高学生的技术水平。
足球基本技术和技术运用的训练和提高
What is skill?
什么是技术运用？ 什么是技术运用？ Skill can be defined as – the learned ability to bring about pre-determined results with maximum certainty and the minimum outlay of time and energy. 技术运用是用最少的时间和能量做出动作以达到最大的效果
Football – open skills足球 开放自如的技术运用 足球-开放自如的技术运用 足球
1. Constantly changing field不停变换的场地 不停变换的场地 2. Interference from a) opposition – (physical)来自对手的干扰 来自对手的干扰 b) other elements (weather, pitch conditions)其它因素的干扰 其它因素的干扰 c) speed of operation速度 天气、场地） 速度 （天气、场地） 3. Moving ball and target球和对方都在运动 球和对方都在运动 4. Decision making based on changing environment.根据变化的 根据变化的 情况做出决定
Decision-making process做决定的过程 做决定的过程 PERFORMANCE = PERCEPTION AND EXECUTION 表现=理解 理解+动作的完成 表现 理解 动作的完成
Perception - to see and to understand 理解—观察和理解 理解 观察和理解
A Assimilation – to accept and incorporate information s into the brain 接受—大脑接受信息 接受 大脑接受信息 Process - to evaluate information from the field of vision in the brain 处理过程—大脑分析信息 处理过程 大脑分析信息 Decision – a course of action employing the most suitable option from a store of possible actions. 决定—从大脑中储存的各种动作中选择最合适的 决定 从大脑中储存的各种动作中选择最合适的 动作
足球基本技术中组合技术训练的分析
足球基本技术中组合技术训练的分析足球运动是一项技术动作相当复杂的运动项目。
长期以来，传统足球教学的特点是多层次、多单元地分解足球技术，在规范的基础上发展应用能力。
一起随店铺看看吧。
1.引言足球运动是一项技术动作相当复杂的运动项目。
长期以来，传统足球教学的特点是多层次、多单元地分解足球技术，在规范的基础上发展应用能力。
而学校足球教学的实际情况是，学生基础较低，学习时间短。
这样的教学不利于学生实践能力的提高。
为了使学生更好地掌握足球技术，本人通过长期的对专项训练的理解，并查阅大量文献资料、观摩足球教学，对足球课技术动作组合教学法进行分析，从而为丰富今后的足球教学训练手段提供参考。
2.研究的对象和方法2.1研究对象。
延安大学足球课教学、足球教学法。
2.2研究方法。
2.2.1文献资料法。
查阅近几年国内外足球技术发展情况的文献资料20余篇，对其中关于各类技术的教学法研究进行了详细的了解和认识。
2.2.2观摩法。
走访部分专业教师，观摩体育学院足球教学。
2.2.3比较法。
通过足球基本技术和组合技术教学手段的比较，探讨组合技术在足球教学中的优点及其在提高学生的学习兴趣和实战能力方面的优势。
3.足球基本技术分类及教学法分析足球可以说是当今技术最为复杂的一项集体运动项目，技术分类较多且技术掌握难度较大。
说其复杂多样指的是其技术分为有球技术和无球技术，而有球技术又分8大类，每一类又分许多种。
如踢球技术就有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖、脚后跟踢球等;而具体每一种踢球方法又分为原地与活动中、地面与空中等多种踢球形式。
说其难以掌握则可从人体的灵活度得以验证，双脚对物体的控制力显然要大大弱于双手。
针对教学对象基础水平较低的状况，教学初期首先使其熟悉球性，同时建立跑动、对抗的概念是十分重要的。
因此，熟悉球性和运控球技术是初学足球技术的关键，只有在解决此矛盾的基础上，其它技术才能很好地掌握和提高。
这不仅符合从易到难、循序渐进的教学原则，还能提高学生学习兴趣，增强学生信心，并为“组合技术”式教学打下基础。
初中足球组合技术教案
初中足球组合技术教案课时：2课时年级：八年级教材：《校园足球》教学目标：1. 让学生了解足球组合技术的基本概念和重要性。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和积极参与的态度。
3. 引导学生掌握足球组合技术的基本动作和技巧。
4. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
教学内容：1. 足球组合技术的概念和分类。
2. 足球组合技术的基本动作和技巧。
3. 足球组合技术的实战应用。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍足球组合技术的概念和重要性。
2. 引导学生关注足球组合技术在实际比赛中的应用。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解足球组合技术的基本动作和技巧。
2. 教师示范足球组合技术的动作要领。
3. 学生跟随教师一起进行动作练习。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分组进行足球组合技术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
3. 学生之间相互交流，分享练习心得。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习收获。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课学习的足球组合技术。
2. 学生进行简单的组合技术展示。
二、组合技术训练（20分钟）1. 教师设置组合技术训练场景，引导学生进行实战练习。
2. 学生分组进行组合技术训练，教师巡回指导。
3. 学生之间相互评价，总结训练心得。
三、比赛实践（20分钟）1. 学生分组进行足球比赛，运用所学组合技术。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序。
3. 比赛结束后，教师总结比赛情况，给予表扬和鼓励。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习收获。
教学评价：1. 学生对足球组合技术的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
3. 学生的团队合作意识和竞技体育精神。
4. 学生对足球运动的兴趣和积极参与的态度。
青少年足球技术要素的拆分与组合
青少年足球技术要素的拆分与组合郑原;王佳宾【摘要】Football technique factor is the most basic and meanwhile the core problem. But coaches have cer- tain errors in seeing China＇ s youth technical training system, while the main performance of technology and skills training problems are the lack of effective link, causing a good technical player does not show out during the game. For this, this paper presents the football training thought, trying to find out solutions in Chinese juvenile soccer training zone of the technology to skill change as references for traditional football training.%在足球运动中技术要素是最基础也是最核心的问题，但我国的青训体系中教练员对于技术训练存在一定的误区，主要表现技术与技巧训练之间缺乏有效的衔接，表现在赛场上是具有良好技术的球员在比赛中却展现不出来。
针对于此，本文提出了足球组合训练思想，力图在中国青少年足球训练的盲区即技术向技巧转化环节找到解决方案，为传统的足球训练提供参考。
【期刊名称】《湖北体育科技》【年(卷),期】2011(030)006【总页数】3页(P681-683)【关键词】足球要素;技术拆分与组合;技巧【作者】郑原;王佳宾【作者单位】武汉体育学院足球教研室,湖北武汉430079;武汉体育学院足球教研室,湖北武汉430079【正文语种】中文【中图分类】G843在中国青少年足球训练领域有一种现象即中国青少年足球运动员单个技术都很出色，无论是长传、短传、盘带以及射门质量都很高，但到比赛，这些良好的单个技术很难表现出来。
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足球基本技术中组合技术训练的分析
一起随看看吧。
1.引言足球运动是一项技术动作相当复杂的运动项目。
长期以来，传统足球教学的特点是多层次、多单元地分解足球技术，在规范的基础上发展应用能力。
而学校足球教学的实际情况是，学生基础较低，学习时间短。
这样的教学不利于学生实践能力的提高。
为了使学生更好地掌握足球技术，本人通过长期的对专项训练的理解，并查阅大量文献资料、观摩足球教学，对足球课技术动作组合教学法进行分析，从而为丰富今后的足球教学训练手段提供参考。
2.研究的对象和方法2.1研究对象。
延安大学足球课教学、足球教学法。
2.2研究方法。
2.2.1文献资料法。
查阅近几年国内外足球技术发展情况的文献资料20余篇，对其中关于各类技术的教学法研究进行了详细的了解和认识。
2.2.2观摩法。
走访部分专业教师，观摩体育学院足球教学。
2.2.3比较法。
通过足球基本技术和组合技术教学手段的比较，探讨组合技术在足球教学中的优点及其在提高学生的学习兴趣和实战能力方面的优势。
3.足球基本技术分类及教学法分析足球可以说是当今技术最为复杂的一项集体运动项目，技术分类较多且技术掌握难度较大。
说其复杂多样指的是其技术分为有球技术和无球技术，而有球技术又分8大类，每一类又分许多种。
如踢球技术就有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖、脚后跟踢球等;而具体每一种踢球方法又分为原地与活动中、地面与空中等多种踢球形式。
说其难以掌握则可从人体的灵活度得以验证，双脚对物体的控制力显然要大大弱于双手。
针对教学对象基础水平较低的状况，教学初期首先使其熟悉球性，同时建立跑动、对抗的概念是十分重要的。
因此，熟悉球性和运控球技术是初学足球技术的关键，只有在解决此矛盾的基础上，其它技术才能很好地掌握和提高。
这不仅符合从易到难、循序渐进的教学原则，还能提高学生学习兴趣，增强学生信心，并为“组合技术式教学打下基础。
3.1旧的技术教学模式的影响。
教师在教学中大多延用在体育学院学到的教学形式与手段，技术教学与身体素质的锻炼相脱节。
教学内容分类过细、且多而杂;教学形式古板，教学手段单一，技术动作的单一性与练习性使学生学得快忘得也快，课程枯燥，缺乏趣味，调动不了学生学习积极性。
由此带来的结果，只能是教学针对性不强，学生掌握技能情况不理想，很难在较短的教学时间内提高教学的效率。
3.2教学法创新：寻找“核心走捷径。
任何客观事物都有其规律性。
遵循事物的客观规律，找出主要环节，是解决问题的关键所在。
学习足球基本技术也不例外。
足球技术种类繁多，但究其核心就是“控、带、传。
在教学中紧紧围绕这一核心，就可以大大简化基本技术的教学内容，有效地利用并不宽裕的教学时间，解决学生专项技术的主要问题，促使其专项技术水平迅速、有效地提高。
4.2无球时的技术组合。
无球时的技术组合，以启动、跑、急停、转身、假动作为主。
在比赛中可清楚表明无球队员的技术组合的次数和种数要比有球队员多。
因此，无球队员技术组合运用的次数远远超过有球时技术队员的技术组合。
4.3基本技术动作数量的应用。
在一个完整的行动中，两种以上的技术动作在同一环节上不停顿地完整运用。
同类技术动作的组合，如移动技术中跑―急―停转身;不同类技术动作的组合，如摆动―接球―运球―传求。
按照教学大纲和教学计划进度所规定的教学内容，并根据对比赛中的多种复杂情况进行分析的结果进行技术组合的设计。
为了便于运用，采用表格把教学内容中的技术名称及组合、动作要点等逐一列举，如下表所示。
经以上分析，任何基本技术之间都存在相互的联系，找寻这种联系，并加以合理的组合，可以提高解决众多问题的实效性。
分开教学既费时间，又不便于学生尽快掌握，有时还会使学生搞混淆。
对此，我们可以借助启发诱导的方式，使学生能够举一反三。
如此既能节约教学时间，又能使学生对所学技术过目不忘，掌握与运用技术的能力提高。
这种组合式教学在其它技术教学中都可运用。
5.足球教学中技术动作组合的实施5.1 实施原则。
在观摩我校足球教学训练的过程中，发现不少问题，主要是学生的基础不同，对足球技术的理解有一定的差异;在熟悉基本技术的前提下，组合练习不能很好地运用，基本技术环节不够固定，对具体的环节的要求和注意点不能渗透等。
5.1.1互动教学。
教师和学生之间多边互动，提高学生学习的积极性和参与度，以达到促进学生身心健康全面发展的目的。
组织学生互帮互助，安排学生自主练习及安排学生课内实践。
互动练习将有利于调动学生学习的积极性。
5.1.2在教学过程中对不同层次的学生有切合实际的教学目标，区别对待。
在足球课的教学中，主要以足球专项技术作为主要内容，结合简单的基础战术配合、身体素质练习对学生进行训练，使学生在同一足球水平的基础上进行学习与练习。
5.1.3由单人技术组合到多人技术组合，讲解简单战术，多用鼓励性语言，增加学生学习信心，大胆运用所学技术，对教学比赛中出现的技、战术错误及时纠正。
5.2 实施手段。
5.2.1掌握停球动作方法后，应强调养成主动迎球停球和停球后迅速衔接下一个动作的习惯。
5.2.2练习步骤上要先做模仿停球动作，体会动作方法，再自抛自停、互抛互停。
先练习原地停球，逐渐过渡到迎面跑动停球、向两侧跑动停球。
5.2.3在基本掌握和正确判断来球力量的大小后，再与停运球、停传球、停球射门等技术动作结合起来进行练习。
6.结语6.1足球组合技术教学，优于传统的教学方法，能增强学生学习的自信心，更有利于提高教学效率，同时也克服了足球普修课课时不足的困难，缩短了技术动作形成的时间，调动了学生学习的积极性。
6.2组合技术术教学法主要教给学生传、运、停、踢、头球几项主要技术，适应高校学生学习时间短的特点，并运用大量组合练习，逐渐增加难度，接近实战，使学生学以致用，并在比赛中检验所学的技、战术，使学生真正领会到足球运动本身的魅力，进而产生兴趣。
6.3 组合技术教学法运用于足球教学，在技术学习过程中为学生间相互合作提供了良好的机会，使学生受到了无私、团结、友爱、合作等方面的教育，培养了学生公平竞争的优良品质。