iPhone、iPad和电视对宝宝视力的影响
电子产品对幼儿发展的危害分析
电子产品对幼儿发展的危害分析随着科技的快速发展，电子产品已成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，对于幼儿来说，过度使用电子产品可能会对他们的健康发展产生负面影响。
本文将从多个方面分析电子产品对幼儿发展的危害。
幼儿时期是视力发育的关键阶段，长时间使用电子产品可能会对幼儿的视力产生不良影响。
据研究，长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、近视等视力问题。
尤其是3岁以下的幼儿，他们的眼睛尚未发育完全，长时间使用电子产品更容易导致近视等问题的出现。
幼儿在使用电子产品时，往往会长时间保持低头或前倾的姿势，这会对颈椎发育产生负面影响。
长期低头会导致颈椎前屈，甚至影响脊柱的发育，引起驼背、颈椎病等问题。
幼儿在玩电子游戏时往往会不自觉地靠近屏幕，这也加大了眼睛与电子屏幕之间的距离，进一步影响了视力发育。
电子产品使用过多会导致幼儿与现实世界的互动减少，这可能会影响他们的社交与情感发展。
幼儿通过与他人的互动来学习如何沟通、合作和解决问题。
如果他们过多地使用电子产品，就会减少与人互动的机会，可能会导致孤独、焦虑等情感问题。
过度使用电子产品也会影响幼儿的创造性思维和想象力的发展。
电子产品对幼儿发展的危害不容忽视。
为了保障幼儿的健康发展，家长和教育工作者应该采取措施限制幼儿使用电子产品的时间，引导他们更多地参与户外活动、体育运动和其他有益的娱乐活动。
家长和教育工作者还需要加强对幼儿电子设备使用的监督，确保他们在使用过程中保持正确的姿势和距离，以减少对视力和颈椎的伤害。
在未来的研究中，我们需要进一步探讨如何合理使用电子产品，以最大程度地降低其对幼儿发展的危害。
也需要研究如何通过更加科学和健康的方式来促进幼儿的健康发展。
例如，研究如何通过制定科学的幼儿电子产品使用指南、开展专门的幼儿健康教育和培训活动等方式，有效地减少电子产品对幼儿的危害。
家长和教育工作者需要电子产品对幼儿发展的影响，并采取措施来降低其危害。
我们应该共同努力，为幼儿创造一个更加健康、安全和有益的成长环境。
孩子玩平板电脑的危害有多大
孩子玩平板电脑的危害有多大影响视力平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。
长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。
诱发干眼症在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面角膜及结膜上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护眼睛。
正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。
影响孩子的思考社交能力过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。
辐射屏幕发出的光及辐射，容易诱发孩子出现脑电异常。
慢性疼痛经常长时间玩手机电脑的孩子，在以后的生活中可能患上慢性颈部和背部疼痛的几率会大大增加。
童年时在电子设备前弯腰驼背可能为养成坏习惯铺平道路，而这些不良习惯会使孩子成年后出现肌肉骨骼问题。
孩子眼睛发育的关键期在4岁之内，在这段时间作为家长需要保护好孩子的眼睛，尽量不要让孩子玩iPad，因为孩子很容易上瘾，沉溺在小小的荧光屏上，不但毁坏眼睛，而且伤害身体。
在视觉发育的关键期内，不能很好地保护眼睛，那么造成的伤害可能是终身性的人的视觉神经通路在出生的时候就已经铺设好了，但是需要通过使用建立回路，并逐渐发育成熟和健全。
视敏度俗称的视力到6岁时基本接近成人水平，这段时间是视觉发育的关键。
具体说，平板电脑和智能手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中用眼十分专注，会让孩子的眼睛长时间专注在手机或者平板电脑的屏幕上，再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟，瞬间变化的图像刺激着眼睛，控制眼睛的闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。
屏幕暴露对儿童早期发展的影响
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社交退缩
过度的屏幕暴露可能导致儿童在社交 场合中出现退缩行为，对社交活动失 去兴趣，不愿意与他人交往。
屏幕暴露与亲子关系疏远
亲子沟通减少
屏幕暴露可能导致儿童过度依赖 电子设备，减少与父母的交流和 沟通，影响亲子关系的亲密度。
家庭互动缺失
过度的屏幕使用可能阻碍家庭成 员之间的互动，导致家庭关系变 得疏远和不和谐。
屏幕暴露对儿童早期发展的 影响
汇报人： 2023-12-15
目录
• 引言 • 屏幕暴露对儿童认知发展的影
响 • 屏幕暴露对儿童社交发展的影
响
目录
• 屏幕暴露对儿童情绪发展的影 响
• 减少屏幕暴露，促进儿童早期 健康发展
01
引言
屏幕暴露现象的普及
01
随着科技的发展，屏幕设备如智 能手机、平板电脑和电视等在家 庭中越来越普及，儿童接触屏幕 的时间也越来越长。
详细描述
过多地暴露在电子屏幕前，可能会减少儿童与人的交流和互动，从而影响他们的语言能力发展。研究 显示，过度依赖屏幕的儿童在词汇量和语言表达能力方面往往较低。这可能与屏幕使用时间过长、社 交互动减少以及缺乏语言刺激有关。
03
屏幕暴露对儿童社交发展的影 响
屏幕暴露与社交技能缺乏
缺乏现实交往技能
屏幕暴露可能导致儿童在面对面交往 中，无法有效地运用语言、眼神和肢 体动作来表达自己和倾听他人，影响 其社交技能的发展。
总结词
屏幕暴露可能导致儿童情绪波动增加，包括易怒、情绪不稳 定、攻击性行为等。
详细描述
屏幕暴露时间过长可能影响儿童的情绪调节能力，使其难以 控制自己的情绪，导致情绪不稳定、易怒、攻击性行为等问 题。
长时间使用电子设备对儿童眼睛的影响
长时间使用电子设备对儿童眼睛的影响如今，电子设备已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
尤其对于儿童来说，他们几乎无法想象没有电子设备的生活。
然而，长时间使用电子设备对儿童眼睛的影响是一个备受关注的问题。
本文将探讨儿童长时间使用电子设备对眼睛的影响，并提供一些有效的预防方法。
1. 近视率上升的趋势近年来，随着电子设备的普及和使用时间的增加，儿童近视的发病率呈现出一种上升的趋势。
据统计，大约有60%的儿童在进入中小学时已经出现不同程度的近视。
这与儿童长时间使用电子设备密切相关。
2. 电子设备对眼睛的损害儿童长时间使用电子设备会对他们的眼睛造成一定的损害。
首先，电子设备的屏幕会释放出蓝光，这种蓝光会对儿童的视网膜造成损伤，增加患上黄斑病变的风险。
其次，长时间盯着屏幕会导致眼部肌肉过度使用，容易出现眼疲劳、干涩等现象。
此外，电子设备使用时的眨眼次数减少也会导致眼部湿润度下降，造成不适感。
3. 有效的预防方法为了保护儿童的眼睛健康，父母和教育机构可以采取一些有效的预防措施。
首先，控制儿童使用电子设备的时间，适当安排他们的学习和娱乐时间，避免过长时间的连续使用。
其次，提倡儿童使用电子设备时保持适当的距离，建议与屏幕保持至少50厘米的距离。
此外，父母还可以鼓励儿童在使用电子设备过程中进行眼部休息，每隔一段时间让他们眺望远方或闭目休息片刻。
另外，保持良好的室内环境也非常重要，避免过度暗光或过度明亮的环境刺激儿童的眼睛。
4. 推广眼保健操眼保健操是一种有效的防护眼睛的方法，可以帮助儿童预防眼部疲劳和视力下降。
通过定期进行眼保健操，可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
父母和教师可以鼓励儿童在学习和使用电子设备之间进行眼保健操，促进眼部健康。
5. 儿童眼保健教育的重要性儿童眼保健教育对于防止电子设备使用对眼睛造成长期损害至关重要。
父母和学校应该加强对儿童眼保健知识的普及，教育他们正确使用电子设备的方法和注意事项。
同时，应该制定相关政策，限制儿童使用电子设备的时间和频率，保证他们的眼睛得到充分的休息和保护。
幼儿园视力发展的现状研究：电子科技对幼儿视力的影响
幼儿园视力发展的现状研究：电子科技对幼儿视力的影响《幼儿园视力发展的现状研究：电子科技对幼儿视力的影响》随着科技的发展和智能设备的普及，幼儿园阶段孩子们面临着越来越大的电子科技影响。
这种影响不仅限于幼儿个人的社交习惯和学习方式，还深刻地影响了他们的视力发展。
本文将从电子科技对幼儿视力的影响入手，深入探讨幼儿园视力发展的现状，并共享我的观点和理解。
一、电子设备对幼儿视力的潜在影响在家庭和学校中，幼儿们接触到各种电子设备，如智能手机、平板电脑、电视等。
长时间盯着电子屏幕可能导致幼儿眼睛的疲劳和干涩，进而影响视力的健康发展。
另外，电子设备过多使用也可能使幼儿形成不良的用眼习惯，增加近视的发生风险。
二、幼儿园视力保护现状针对电子设备对幼儿视力的影响，幼儿园和家长们开始重视视力保护。
一些幼儿园在课间安排眼保健操，引导孩子进行远眺活动，以舒缓近视眼的疲劳。
家长们也开始限制幼儿使用电子设备的时间，鼓励他们进行室外活动，促进远视眼的发展。
三、电子科技在幼儿园教育中的应用尽管电子科技对幼儿视力有潜在影响，但在幼儿园教育中，电子科技的应用仍然有一定的益处。
数字故事书、儿童启蒙软件等可以丰富幼儿的知识积累和提高学习兴趣。
然而，如何合理使用这些科技工具成为了一个需要思考和解决的问题。
四、我的观点和理解作为一名文章写手，我深切理解幼儿视力发展的重要性。
从我个人的观点来看，电子科技对幼儿视力的影响是不可忽视的。
我们应该在关注幼儿教育的注重对幼儿视力的保护。
幼儿园和家长们需要加强协作，共同制定出更加科学合理的幼儿电子设备使用规范，以促进幼儿健康快乐成长。
总结幼儿园视力发展的现状与电子科技的普及和应用密不可分。
电子设备对幼儿视力的影响需要引起足够重视，幼儿园和家长们需要共同努力，保护幼儿的视力健康。
电子科技在幼儿园教育中的应用也需要谨慎对待，以利用其优势的同时避免对幼儿视力造成负面影响。
希望本文的讨论可以引起更多人对幼儿视力保护的重视，为幼儿的健康成长营造更为良好的环境。
电子产品对宝宝视力的影响
电子产品对宝宝视力的影响现在，很多人都知道手机辐射会影响健康，甚至致癌!世界卫生组织于2007年的专文中提到“不排除极低频电磁场对儿童有致癌的可能”。
虽然到目前为止仍没有公证单位以确切的数据证实手机辐射对人体的危害程度。
但是，生活中仍不能忽略它对自己和宝宝带来的健康威胁。
可是依然有许多宝爸妈不仅自己长时间看手机，还把手机或其它电子设备当成哄娃神器，让宝宝长时间玩耍。
直到健康状况突然亮起红灯，我们才开始重视辐射带来的伤害。
所以，让数据告诉你屏幕辐射对宝宝视力的影响吧!连续看20分钟投影宝宝视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)，平均每分钟眨眼12.67次。
连续玩20分钟iphone宝宝视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。
连续玩20分钟ipad宝宝视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。
连续看20分钟液晶电视宝宝视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。
如何减轻屏幕辐射对宝宝的伤害宝爸妈可以采取规定玩手机的时间，将宝宝注意力转移到其它感兴趣的事情上的方法帮宝宝远离辐射的伤害。
最重要的是宝爸妈要以身作则，大多数年轻父母一回到家，只要宝宝不闹，就自己玩手机。
宝宝看到爸妈玩得特别开心，非常容易有好奇心，潜移默化地就被达人的行为影响了，渐渐地依赖手机游戏。
但是宝宝不懂辐射的伤害，更没有自制力!有时候不给就哭闹，爸妈为了止哭就放纵宝宝玩耍。
因此，宝爸妈和宝宝在一起时，尽量不要独自长时间玩手机，多陪宝宝游戏和玩耍，享受亲子时光!避免错误使用手机的六种方法移动电话忌“移动”有些人喜欢在通电话时来回走动，殊不知频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏。
手机总是向发射站传送不断变化的无线电波，从而加大手机的辐射量。
幼儿教育中过度使用电子设备的影响
幼儿教育中过度使用电子设备的影响幼儿教育中过度使用电子设备会带来以下影响：1. 健康问题：过度使用电子设备可能导致幼儿长时间处于静态状态，缺乏运动和户外活动。
这可能增加患肥胖、近视和其他健康问题的风险。
此外，长时间盯着屏幕会对幼儿的眼睛造成压力。
2. 社交和沟通障碍：频繁使用电子设备可能降低幼儿与他人进行沟通和社交的能力。
过多的屏幕时间可能导致幼儿与家人和同龄人的互动减少，无法获得实际的面对面交流经验。
这可能会影响幼儿的语言发展、情绪表达和团队合作能力。
3. 睡眠问题：使用电子设备在晚间或睡觉前可能导致幼儿的睡眠问题。
屏幕的蓝光和刺激性内容可能会干扰幼儿的睡眠质量，导致入睡困难和睡眠时长不足。
睡眠不良可能影响幼儿的注意力、情绪和学习能力。
4. 接触不当内容：如果幼儿在使用电子设备时没有适当的监管，他们可能接触到不适宜幼儿的内容，如暴力、色情和不良信息。
这可能影响幼儿的价值观和心理健康。
5. 依赖和注意力问题：过度使用电子设备可能导致幼儿对屏幕过度依赖，对其他活动和任务失去兴趣和专注力。
幼儿可能变得沉迷于电子设备，无法控制自己的使用时间，并且可能抵制离开电子设备的想法。
为了应对这些影响，幼儿教育中需要制定合适的政策和措施：1. 限制屏幕时间：设立合理的屏幕时间限制，包括在幼儿园和家庭中。
根据年龄和发展需求，制定适当的屏幕时间规定，确保幼儿有足够的时间进行户外活动、社交互动和其他非屏幕相关的学习和娱乐活动。
2. 提供多样化的活动：提供丰富多样的非电子活动，如户外游戏、手工制作、绘画、音乐和阅读等，从而促进幼儿的全面发展和创造力。
3. 发起家庭合作：与家长密切合作，共同制定适当的家庭屏幕时间规定，并提供关于电子设备使用的指导和建议。
家长可以成为孩子在合理电子设备使用方面的模范。
4. 提倡安全和适宜的使用：确保幼儿使用安全和适宜的电子设备，避免暴力、色情和不良内容的接触。
同时，给予幼儿关于合理使用电子设备的教育和指导，帮助他们培养正确的使用习惯。
电子产品对孩子的视力影响
电子产品对孩子的视力影响到底有多大呢?下面,专家为家长们介绍：长期使用电子产品,会造成孩子视疲劳——长时间双眼紧盯屏幕，由于亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节;这样，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳，即视疲劳；福州眼科医院专家表示，孩子长时间看着电子屏幕会感觉眼胀痛、头痛等。
长期使用电子产品，会造成近视或近视加重—-(1）电子屏幕的不断闪烁，对眼睛是不良的刺激，使眼睫状肌长时间得不到松弛，睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛,造成调节性近视。
若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
(2)长时间玩iPad或iPhone睡眠不足:10岁—13岁是近视眼形成的高峰期。
此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也易造成眼睫状肌的调节功能紊乱。
(3)边走边玩或在运动的车上玩，更加重近视。
长期使用电子产品,会导致孩子眼睛干涩-—玩iPad或iPhone瞬目次数减少，通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发增加，如时间过长,更加重了泪液的蒸发，患者可出现眼部干涩不适，严重者可发生结膜炎或角膜炎。
干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀,导致视觉质量下降,波前像差异常.再加上，小孩子在玩游戏时不会注意正确坐姿,这对颈椎和脊柱的发育都有着很大的影响。
在精神方面也会产生游戏瘾，不利于孩子的心理健康。
除了电脑和电视，手机、iPad无处不在。
手机伤眼是电脑、电视的12倍。
家长往往只注意到电脑和电视伤害孩子的眼睛,却忽略了手机已成了影响青少年视力的第一杀手！如今很多家长为联系孩子方便，便给孩子早早地配上了手机，也极大增加了孩子阅读电子书的机会，低年级学生放学后就在摇晃且光线不足的公交车上眼不离机的现象实为普遍,其实这对孩子眼睛的伤害更大，切水果、读童话、看动画、玩游戏都离不开iPad，这些并没有给孩子的双眼在业余时间带来福利,反而在孩子的“死盯活缠”下，加重了对其视力的影响与危害，让孩子过早加入近视的行列。
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iPhone、iPad和电视对宝宝视力的影响
iPhone、iPad和电视，哪个对视力的影响更大呢？接下来就
一起来看看相关专家拿自己的熊孩子做了4天实验的情况！在这
里我们强调一下：实验对3位孩子视力产生的变化不是长时间的，在进行检测时查出的近视也是可逆的，经过对眼睛的保护和治疗
是可以完全恢复正常的，因此对孩子的眼睛不会造成任何伤害。
1、玩20分钟iPhone最高可致近视100度！在4天时间内每种电子
产品每天各使用20分钟——在iPhone和iPad上玩一些自己喜欢
玩的游戏；在电视和投影上看惊险好玩的动画片。
经过测量后我
们发现，iPhone、iPad对孩子视力屈光度（近视，远视度数）比
电视、投影要大很多。
有一个孩子在玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平；也有的案例显示，如果
孩子玩一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。
2、玩20分钟iPad可致泪膜破裂！泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，对眼睛有着滋润作用，能够让孩子的眼睛不再感到疲劳。
泪膜破
裂时间可以体现出眼睛什么时候疲劳。
我们发现，三个孩子玩了
20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，比正常的时间要早很多（通常泪膜破裂时间是810秒）。
如果你发现孩子揉眼睛，那就
说明他的眼睛已经很累了。
玩20分钟iPad的泪膜破裂时间与干
眼症患者相当，这是不是一件非常可怕的事情！3、看10分钟iPhone=看30分钟电视！一般情况下，正常人眨眼频率是1520次
/分钟，如果眨得过于缓慢则说明孩子的眼睛处于状态，很容易就
劳累，眼睛干涩，视力下降。
在仔细观察孩子以后你会发现，孩
子在玩电子产品的时候一分钟只眨4次眼，玩10分钟手机相当于
看30分钟电视，而且眼睛离屏幕的距离也是非常近的。
很明显，
iPhone和iPad对视力的破坏力比电视剧要高的多。
4、黑暗中玩iPhone可致青光眼！医生提示：在光线不好的地方玩手机对眼睛
会造成很大的伤害。
不论是在做什么，环境太亮或者太暗，对眼
睛都不好。
如果在光线不好的地方玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，时间长了就会发展成青光眼，特别是本来直系亲属中就有患
青光眼的孩子。
另外，眼压升高，眼球会变大，更容易近视。
实
验数据对比：连续看20分钟投影孩子视力平均下降到10.4度近
视状态；泪膜破裂时间平均为6.3秒；平均每分钟眨眼12.67次。
连续玩20分钟iPhone孩子视力平均下降到43.8度近视状态；泪
膜破裂时间平均为5.3秒；平均每分钟眨眼7.67次。
连续玩20
分钟iPad孩子视力平均下降到41.7度近视状态；泪膜破裂时间
平均为5秒；平均每分钟眨眼4.67次。
连续看20分钟液晶电视
孩子视力平均下降到18.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.7秒；平均每分钟眨眼9次。
儿童眼睛特别敏感，在用眼一段时间后，眼睛就要自主调节，调节功能使用多了，会造成调节紧张或
痉挛，就会变成假性近视。
在这次实验中，孩子们操作iPhone和iPad的距离大约20厘米，观看电视的距离大约3米，投影距离大约10米。
在使用这些产品的时候，最佳的观看距离是电子产品屏
幕对角线的3-5倍。
以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，
因此眼睛至少要离屏幕远75厘米，差不多是一个手臂的长度——
这个距离对孩子来说，根本就玩不了游戏。
iPhone、iPad和电视，哪个对视力的影响更大呢？接下来就
一起来看看相关专家拿自己的熊孩子做了4天实验的情况！
在这里我们强调一下：实验对3位孩子视力产生的变化不是
长时间的，在进行检测时查出的近视也是可逆的，经过对眼睛的
保护和治疗是可以完全恢复正常的，因此对孩子的眼睛不会造成
任何伤害。
1、玩20分钟iPhone最高可致近视100度！
在4天时间内每种电子产品每天各使用20分钟——在iPhone 和iPad上玩一些自己喜欢玩的游戏；在电视和投影上看惊险好玩
的动画片。
经过测量后我们发现，iPhone、iPad对孩子视力屈光
度（近视，远视度数）比电视、投影要大很多。
有一个孩子在玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到
假性近视100度的水平；也有的案例显示，如果孩子玩一个暑假
的iPad，双眼视力近视了300度。
2、玩20分钟iPad可致泪膜破裂！
泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，对眼睛有着滋
润作用，能够让孩子的眼睛不再感到疲劳。
泪膜破裂时间可以体
现出眼睛什么时候疲劳。
我们发现，三个孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就
破裂了，比正常的时间要早很多（通常泪膜破裂时间是810秒）。
如果你发现孩子揉眼睛，那就说明他的眼睛已经很累了。
玩20分
钟iPad的泪膜破裂时间与干眼症患者相当，这是不是一件非常可
怕的事情！
3、看10分钟iPhone=看30分钟电视！
一般情况下，正常人眨眼频率是1520次/分钟，如果眨得过
于缓慢则说明孩子的眼睛处于状态，很容易就劳累，眼睛干涩，
视力下降。
在仔细观察孩子以后你会发现，孩子在玩电子产品的时候一
分钟只眨4次眼，玩10分钟手机相当于看30分钟电视，而且眼
睛离屏幕的距离也是非常近的。
很明显，iPhone和iPad对视力的破坏力比电视剧要高的多。
4、黑暗中玩iPhone可致青光眼！
医生提示：在光线不好的地方玩手机对眼睛会造成很大的伤害。
不论是在做什么，环境太亮或者太暗，对眼睛都不好。
如果
在光线不好的地方玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，时间长了就
会发展成青光眼，特别是本来直系亲属中就有患青光眼的孩子。
另外，眼压升高，眼球会变大，更容易近视。
实验数据对比：
连续看20分钟投影
孩子视力平均下降到10.4度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.3秒；平均每分钟眨眼12.67次。
连续玩20分钟iPhone
孩子视力平均下降到43.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为5.3秒；平均每分钟眨眼7.67次。
连续玩20分钟iPad
孩子视力平均下降到41.7度近视状态；泪膜破裂时间平均为
5秒；平均每分钟眨眼4.67次。
连续看20分钟液晶电视
孩子视力平均下降到18.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.7秒；平均每分钟眨眼9次。
儿童眼睛特别敏感，在用眼一段时间后，眼睛就要自主调节，调节功能使用多了，会造成调节紧张或痉挛，就会变成假性近视。
在这次实验中，孩子们操作iPhone和iPad的距离大约20厘米，观看电视的距离大约3米，投影距离大约10米。
在使用这些产品的时候，最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。
以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，因此眼睛至少要离屏幕远75厘米，差不多是一个手臂的长度——这个距离对孩子来说，根本就玩不了游戏。