挫折教育主题班会
挫折教育主题班会策划
挫折教育主题班会策划一、活动主题：战胜挫折，成就更好的自己二、活动目的：通过挫折教育，增强学生战胜困难和挫折的能力，培养坚韧不拔的意志品质，提高学生的应对能力和逆境应变能力。
三、活动准备：1.确定活动的时间地点：确定活动时间为下周五下午，活动地点为学校礼堂。
2.确定活动主持人：由语文老师担任主持人。
3.准备教学材料：准备一段关于挫折教育的视频资料，以及与挫折教育相关的故事、名言等。
4.制作班会海报：制作一幅班会海报，主题为“战胜挫折，成就更好的自己”，并在海报上面设计学生签名区，鼓励学生在海报上签名，表达自己对挫折的态度。
5.邀请嘉宾：邀请一位成功人士作为嘉宾，分享他们在面对挫折时的经历和心得。
6.准备班级展示：让每个班级准备一段关于挫折教育的小视频或故事，展示给全校师生。
四、活动流程：1.主持人开场介绍活动的主题和目的，引出挫折教育的重要性。
2.播放视频资料：播放一段关于挫折教育的视频资料，以激发学生对挫折教育的兴趣和思考。
3.分享故事和名言：主持人分享一个与挫折教育相关的故事或名言，并鼓励学生也分享自己所知道的故事或名言。
4.嘉宾演讲：邀请嘉宾上台，分享他们在面对挫折时的经历和心得，鼓励学生勇敢面对挑战。
5.班级展示：每个班级轮流展示准备好的小视频或故事，让学生从实际案例中学习如何战胜挫折。
6.师生互动环节：进行一个师生互动的环节，老师提出一些情境问题，让学生共同讨论如何应对挫折。
7.签名仪式：请同学们上台，在班会海报上签名，表达自己对挫折的态度和决心。
8.总结发言：主持人进行总结发言，总结班会的主要内容和重点，鼓励同学们在面对困难和挫折时要坚持不懈、勇往直前。
五、活动预期效果：1.激发学生对挫折教育的兴趣和思考，认识到挫折是成长之路上不可避免的一部分。
2.通过嘉宾的分享，使学生了解到成功人士也会遇到挫折，但他们通过努力和坚持战胜了困难，实现了自己的梦想。
3.通过班级展示和师生互动环节，让学生学习到战胜挫折的方法和技巧，提高他们的应对能力和逆境应变能力。
“善待挫折”主题班会
“善待挫折”主题班会主题：善待挫折班会时间：30分钟一、班会开场（5分钟）1. 主持人简单介绍班会主题及目的。
2. 播放一段鼓舞人心的音乐。
二、挫折是什么？（10分钟）1. 分组讨论：请同学们分成小组，讨论他们对挫折的理解。
2. 请每组选一位代表分享小组的讨论结果。
3. 参考答案：- 挫折是生活中的困难和挑战。
- 挫折是我们在实现目标时遇到的阻碍和失败。
- 挫折是成长的机会和教训。
三、认识挫折的正面影响（20分钟）1. 观看一段视频：播放一段成功人士经历挫折后的成功故事的视频。
2. 分组讨论：请同学们继续分组，讨论以下问题：- 挫折如何帮助我们成长？- 挫折有哪些积极的影响？- 你们有没有亲身体验过挫折带来的正面影响？3. 每组选一位代表分享小组的讨论结果。
4. 主持人总结并补充：挫折可以帮助我们变得更加坚强、有耐心和自信，同时也能培养我们的解决问题和应对困难的能力。
四、善待挫折的方法（30分钟）1. 示范活动：请准备一些常见的挫折场景，并请一位同学上台来示范如何善待挫折。
- 模拟考试不理想。
- 与朋友发生争执。
- 无法顺利完成一项任务。
2. 分组练习：请同学们重新分组，在小组内讨论如何善待挫折，并选择一位代表分享小组的讨论结果。
3. 分享和总结：请每个小组的代表分享他们小组的讨论结果，并与其他同学一同总结出善待挫折的几个方法。
- 保持积极的态度。
- 寻找解决问题的方法。
- 学会放下失败，从中吸取教训。
- 寻求帮助和支持。
- 接受挑战并迎头赶上。
- 坚持不懈，不轻易放弃。
- 将挫折看作是成长的机会。
4. 主持人总结：善待挫折并不意味着轻视挫折，而是要学会从中学习、成长，并不断迈向成功。
五、分享个人经历（10分钟）1. 请同学们自愿分享他们自己曾经经历过的挫折，并讲述他们如何善待挫折、克服困难和取得成功。
2. 鼓励同学们分享真实的个人经历，并给予肯定和鼓励。
六、总结和展望（5分钟）1. 主持人总结本次班会的内容和收获。
挫折教育主题班会教案
挫折教育主题班会教案挫折和失败在人生的道路上不可避免。
孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
我们要做的是正确认识挫折，下面给大家带来的是挫折教育主题班会教案，欢迎查阅！挫折教育主题班会教案1【教学目标】1、认知目标：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
【活动过程】导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
在现实中，每个人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。
不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
【情景一】1、观看20XX年度感恩中国人物-----湖南的“张海迪”李丽的事迹[ 李丽语录]把挫折当存折；把苦难当享受；把失败当财富；把残疾当资源。
人生输得起的是金钱，输不起的是心态。
追求永不放弃，就会有成功。
一个人身体残疾并不可怕，可怕的是心理的残疾。
2、看了李丽阿姨的事例，同学们有什么样的感受呢？在她一生成长的过程中，是凭借着什么战胜挫折和困难的？在我们的身边有没有类似的事例呢？【情景二】1、玩游戏：答记者问2、活动规则：（1）在全班推选出四名学生，分别担任“勇敢专家”、“自信专家”、“乐观专家”和“坚强专家”。
（2）全班每个成员都是各个媒体、各大报社的记者，都有权利向台上任何一个专家咨询相关的问题，各个专家需要一一解答。
战胜挫折的主题班会五篇
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
挫折小学主题班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：小学多功能厅主持人：张老师参与人员：五年级全体学生---班会开始（主持人张老师走上讲台，微笑着向同学们问好）张老师：大家好！今天我们五年级全体同学都聚集在这里，召开一次特别的班会。
这次班会的主题是“挫折”。
我们都知道，生活中难免会遇到挫折，那么如何正确面对挫折，如何从挫折中成长，这是我们今天要探讨的问题。
---第一环节：认识挫折（张老师开始讲解挫折的概念）张老师：同学们，你们知道什么是挫折吗？学生A：挫折就是遇到困难或者失败。
张老师：非常好，挫折就是我们在追求目标的过程中遇到的困难或者失败。
那么，挫折有哪些类型呢？（张老师列举了挫折的几种类型）张老师：挫折可以分为学习上的挫折、生活中的挫折、心理上的挫折等等。
比如，考试没考好，比赛输了，或者是和好朋友闹矛盾，这些都是挫折。
---第二环节：分享挫折经历（张老师邀请同学们分享自己的挫折经历）张老师：下面，请同学们分享一下自己曾经遇到的挫折，以及你是如何应对的。
学生B：我曾经参加学校的篮球比赛，但因为训练不足，我们队输了。
当时我觉得很失落，但我没有放弃，我决定加强训练，下次再参加比赛。
学生C：我在学习英语的时候，总是记不住单词，觉得很沮丧。
后来，我每天坚持背单词，现在我的英语成绩提高了。
---第三环节：挫折教育的重要性（张老师强调挫折教育的重要性）张老师：同学们，刚才我们听到了很多关于挫折的故事，那么挫折教育对我们来说有什么重要性呢？学生D：挫折教育可以让我们学会坚持，学会面对困难。
张老师：是的，挫折教育可以培养我们的意志力，让我们更加坚强。
同时，挫折教育还可以帮助我们学会如何调整心态，从失败中吸取教训。
---第四环节：如何面对挫折（张老师给出面对挫折的建议）张老师：那么，当我们遇到挫折时，应该怎么做呢？1. 保持积极的心态：不要因为一次失败就否定自己，要相信自己有能力克服困难。
2. 分析原因：找出失败的原因，是准备不足，还是方法不对？3. 制定计划：针对问题，制定合理的改进计划。
挫折教育主题班会教案
挫折教育主题班会教案一、教学目标：1. 帮助学生正确认识和对待挫折，了解挫折的普遍性和必然性。
2. 引导学生掌握应对挫折的方法，提高心理承受能力。
3. 培养学生的抗挫能力，树立战胜挫折的信心和勇气。
二、教学内容：1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人的影响3. 应对挫折的方法与技巧4. 挫折教育的重要性三、教学准备：1. 多媒体课件，包含挫折教育相关图片、视频和案例。
2. 学生分组，每组准备一个关于挫折的小故事或经历。
四、教学过程：1. 导入新课（1）教师提问：同学们，你们在生活中遇到过挫折吗？当时是怎么应对的？（2）学生分享自己的挫折经历及应对方法。
（3）教师总结：挫折是生活中不可避免的一部分，我们要学会正确面对和应对挫折。
2. 讲解挫折的定义与类型（1）教师通过多媒体课件展示挫折的定义，并解释挫折的普遍性和必然性。
（2）教师列举不同类型的挫折，如学习挫折、人际关系挫折、自我认知挫折等。
3. 分析挫折对个人的影响（1）教师引导学生讨论挫折对个人心理、情绪和行为的影响。
（2）学生通过小组讨论，总结挫折可能带来的负面影响，如自卑、焦虑、逃避等。
（3）教师强调正确面对挫折的重要性，引导学生树立积极的心态。
4. 探讨应对挫折的方法与技巧（1）教师介绍几种常见的应对挫折的方法，如积极心态、合理归因、寻求支持等。
（2）学生分组讨论，分享各自在应对挫折时的有效方法和技巧。
（3）教师点评学生的分享，强调培养抗挫能力的重要性。
5. 强调挫折教育的重要性（1）教师解释挫折教育在培养学生品质、提高心理素质方面的作用。
（2）教师鼓励学生积极面对挫折，把挫折当作成长的机会。
6. 课堂小结（1）教师总结本节课的主要内容，强调正确面对和应对挫折的重要性。
（2）教师鼓励学生将所学应用到实际生活中，勇敢面对挫折，积极寻求成长。
五、作业布置：1. 要求学生写一篇关于挫折的感想，分享自己在学习本节课后的收获和体会。
2. 鼓励学生在实际生活中积极运用所学方法应对挫折，并记录自己的成长过程。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折的勇气和信心。
3. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 如何培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 如何引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
四、教学方法1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，表达自己对挫折的看法和经历。
2. 案例分析法：通过分析具体的案例，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
3. 小组合作法：让学生分组讨论，共同探讨应对挫折的方法和技巧。
五、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于课堂分析。
2. 教学课件：制作相关的教学课件，用于辅助教学。
3. 小组讨论工具：准备一些讨论题目，用于引导学生进行小组讨论。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们有没有遇到过挫折？挫折是什么？2. 学生自由发言，分享自己的挫折经历。
二、案例分析（10分钟）1. 教师呈现案例，引导学生分析案例中的人物是如何面对挫折的。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和感受。
三、小组合作（10分钟）1. 教师给出讨论题目，引导学生进行小组讨论。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和感受。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次班会的收获。
2. 学生自由发言，分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的理解和面对挫折的勇气。
2. 收集学生的讨论结果，了解他们掌握应对挫折的方法和技巧的程度。
六、教学内容1. 理解挫折的定义和普遍性2. 认识挫折的正面意义3. 学习应对挫折的策略4. 培养积极的心态5. 提升自我恢复能力七、教学过程1. 导入：通过故事或事例引入挫折的主题，激发学生的兴趣。
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挫折教育主题班会开幕曲：《阳光总在风雨后》一、设计目的：现在的学生大多是独生子女，他们生活在掌声和鲜花之下。
他们都具有争强好胜、个性足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。
因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为：或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。
因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义。
二、教学目标：1、认知目标：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动班级：七（7）班活动地点：七（7）教室四、活动过程：导入语：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样平安如意，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了。
它们都是我们平时所遭受的“挫折”。
（一）、认识挫折1、个案分析1831年，经商失败。
1832年，竞选州议员――但落选了！1832年，工作也丢了――想就读法学院，但进不去。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，后花了16年才把债还清。
1835年，再次竞选州议员――赢了！1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的精神完全崩溃，卧病在床六个月。
1840年，争取成为选举人――失败了！1843年，参加国会大选――落选了！1848年，寻求国会议员连任――失败了！1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作――被拒绝了！1854年，竞选美国参议员――落选了！1858年，再度竞选美国参议员――再度落败。
1860年，当选美国总统。
1964年，连任总统他就是美国政治家，第16任总统：亚伯拉罕・林肯。
他废除了奴隶制度，维护了国家的统一。
年，林肯被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第1名。
最新版5美元纸币正面就是：亚伯拉罕・林肯。
2、组织学生讨论：（1）林肯遇到了什么问题？他是怎样对待的？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？（二）、了解挫折1、谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例：你遇到挫折的时间你遇到的是什么挫折你是怎样克服的2、你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
（三）、感悟挫折：请同学谈谈你知道的伟人或名人是如何对待挫折从而赢得鲜花与掌声的？看看挫折带给他的究竟是什么？（出示名人名言资料：――）1、周杰伦。
相信大家应该比我更了解他。
听过杰伦的歌吗？什么歌？学生说一说，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。
共同走进周杰伦的成长故事：周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。
1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。
1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。
但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。
尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。
可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。
终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。
1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。
之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。
一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。
于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。
”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。
就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于2001年初上市发行。
这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。
从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。
”通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。
正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。
相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。
你还能想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。
入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都要落下来。
少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。
但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。
他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。
有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3、世界着名的音乐家贝多芬。
他是遭挫折最多的人之一，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。
家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。
他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。
17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。
贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。
说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。
他着名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。
他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。
“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。
”4、我国着名的数学家华罗庚。
初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因缴不起学费而中途退学，他一生只有初中毕业文凭。
但他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。
1928年，他不幸染上了伤寒病，落下左脚残疾。
20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。
他用了一年半时间学完了数学系全部课程。
他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇数学论文，引起国际数学界赞赏。
爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
越王勾践面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。
文王拘而演《周易》，孔子厄而着《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
――郑板桥，我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？――鲁迅卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
――贝多芬（5）结合实际谈感受（12分钟）在此环节教师可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？（四）善待挫折我们如何面对挫折？（学生自由谈，主持人对学生提出的建议给予肯定）（1）树立正确的挫折观。
遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。
正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
（2）控制好自己。
挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。
在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。
（3）重组知觉判断。
挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。
其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否符合实际。
如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。
如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消除挫折感。
（4）分散挫折的压力。
不要把痛苦闷在心里，应当主动向家长、老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。
这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
（5）转移自己的视线。
遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，如写日记、听音乐、打球、购物甚或走出户外看风景或去呼吸大自然那新鲜的空气等。
丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
结束语：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免的。
孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
结尾曲：大家共同唱《真心英雄》（注：提前布置作业――自行收集“战胜挫折”的名人故事和有关名言！）。