挫折教育主题班会
“善待挫折”主题班会

“善待挫折”主题班会主题:善待挫折班会时间:30分钟一、班会开场(5分钟)1. 主持人简单介绍班会主题及目的。
2. 播放一段鼓舞人心的音乐。
二、挫折是什么?(10分钟)1. 分组讨论:请同学们分成小组,讨论他们对挫折的理解。
2. 请每组选一位代表分享小组的讨论结果。
3. 参考答案:- 挫折是生活中的困难和挑战。
- 挫折是我们在实现目标时遇到的阻碍和失败。
- 挫折是成长的机会和教训。
三、认识挫折的正面影响(20分钟)1. 观看一段视频:播放一段成功人士经历挫折后的成功故事的视频。
2. 分组讨论:请同学们继续分组,讨论以下问题:- 挫折如何帮助我们成长?- 挫折有哪些积极的影响?- 你们有没有亲身体验过挫折带来的正面影响?3. 每组选一位代表分享小组的讨论结果。
4. 主持人总结并补充:挫折可以帮助我们变得更加坚强、有耐心和自信,同时也能培养我们的解决问题和应对困难的能力。
四、善待挫折的方法(30分钟)1. 示范活动:请准备一些常见的挫折场景,并请一位同学上台来示范如何善待挫折。
- 模拟考试不理想。
- 与朋友发生争执。
- 无法顺利完成一项任务。
2. 分组练习:请同学们重新分组,在小组内讨论如何善待挫折,并选择一位代表分享小组的讨论结果。
3. 分享和总结:请每个小组的代表分享他们小组的讨论结果,并与其他同学一同总结出善待挫折的几个方法。
- 保持积极的态度。
- 寻找解决问题的方法。
- 学会放下失败,从中吸取教训。
- 寻求帮助和支持。
- 接受挑战并迎头赶上。
- 坚持不懈,不轻易放弃。
- 将挫折看作是成长的机会。
4. 主持人总结:善待挫折并不意味着轻视挫折,而是要学会从中学习、成长,并不断迈向成功。
五、分享个人经历(10分钟)1. 请同学们自愿分享他们自己曾经经历过的挫折,并讲述他们如何善待挫折、克服困难和取得成功。
2. 鼓励同学们分享真实的个人经历,并给予肯定和鼓励。
六、总结和展望(5分钟)1. 主持人总结本次班会的内容和收获。
挫折教育主题班会教案

挫折教育主题班会教案挫折和失败在人生的道路上不可避免。
孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
我们要做的是正确认识挫折,下面给大家带来的是挫折教育主题班会教案,欢迎查阅!挫折教育主题班会教案1【教学目标】1、认知目标:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。
2、情感目标:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。
3、行为目标:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。
【活动过程】导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。
在现实中,每个人的一生总会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,愈错愈勇,以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避,让自己沉睡在迷茫中,希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。
不同的人对待挫折的不同态度,就注定人与人之间不同的命运。
【情景一】1、观看20XX年度感恩中国人物-----湖南的“张海迪”李丽的事迹[ 李丽语录]把挫折当存折;把苦难当享受;把失败当财富;把残疾当资源。
人生输得起的是金钱,输不起的是心态。
追求永不放弃,就会有成功。
一个人身体残疾并不可怕,可怕的是心理的残疾。
2、看了李丽阿姨的事例,同学们有什么样的感受呢?在她一生成长的过程中,是凭借着什么战胜挫折和困难的?在我们的身边有没有类似的事例呢?【情景二】1、玩游戏:答记者问2、活动规则:(1)在全班推选出四名学生,分别担任“勇敢专家”、“自信专家”、“乐观专家”和“坚强专家”。
(2)全班每个成员都是各个媒体、各大报社的记者,都有权利向台上任何一个专家咨询相关的问题,各个专家需要一一解答。
一年级挫折主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的发展,孩子们面临的竞争压力越来越大,一年级学生也不例外。
为了帮助一年级学生树立正确的挫折观,培养他们的抗压能力,我们特此召开以“挫折”为主题的班会。
二、班会时间2022年10月20日三、班会地点一年级教室四、班会主持人班主任五、班会参加人员一年级全体师生六、班会流程1. 主持人开场白2. 挫折主题演讲3. 案例分享4. 学生讨论与分享5. 心理健康教师讲座6. 班主任总结七、班会记录1. 主持人开场白班主任:大家好!今天我们召开的主题班会是以“挫折”为主题。
我们都知道,人生中难免会遇到挫折,面对挫折,我们应该如何去应对呢?接下来,让我们一起探讨这个问题。
2. 挫折主题演讲(1)学生代表演讲学生甲:大家好!我叫小明,今天我想和大家分享我的一个经历。
记得有一次,我在学校参加跑步比赛,因为自己的速度不够快,最后只得了第三名。
当时我很沮丧,觉得自己很失败。
但是,我的妈妈告诉我,失败并不可怕,重要的是我们要从失败中吸取教训,不断努力。
于是,我每天坚持锻炼,最终在下一次比赛中取得了第一名的好成绩。
(2)教师点评班主任:小明同学分享了一个很好的例子。
面对挫折,我们要学会勇敢地面对,从失败中吸取教训,不断努力。
这样,我们才能在人生的道路上越走越远。
3. 案例分享(1)学生分享学生乙:我记得有一次,我在做数学题时遇到了一道很难的题目,怎么也想不出来。
当时我很沮丧,觉得自己很笨。
但是,我的好朋友告诉我,遇到困难时不要气馁,要相信自己,多思考。
于是,我反复思考,最终找到了解题方法。
(2)教师点评班主任:乙同学的经历告诉我们,面对挫折,我们要学会调整心态,相信自己,勇敢地去面对困难。
4. 学生讨论与分享(1)分组讨论将学生分成若干小组,每组讨论以下问题:1)什么是挫折?2)面对挫折,我们应该怎么做?3)如何培养自己的抗压能力?(2)分享讨论成果各小组选派代表分享讨论成果。
5. 心理健康教师讲座心理健康教师:大家好!今天我给大家讲解一下如何面对挫折。
挫折小学主题班会记录(3篇)

第1篇日期:2023年3月15日地点:小学多功能厅主持人:张老师参与人员:五年级全体学生---班会开始(主持人张老师走上讲台,微笑着向同学们问好)张老师:大家好!今天我们五年级全体同学都聚集在这里,召开一次特别的班会。
这次班会的主题是“挫折”。
我们都知道,生活中难免会遇到挫折,那么如何正确面对挫折,如何从挫折中成长,这是我们今天要探讨的问题。
---第一环节:认识挫折(张老师开始讲解挫折的概念)张老师:同学们,你们知道什么是挫折吗?学生A:挫折就是遇到困难或者失败。
张老师:非常好,挫折就是我们在追求目标的过程中遇到的困难或者失败。
那么,挫折有哪些类型呢?(张老师列举了挫折的几种类型)张老师:挫折可以分为学习上的挫折、生活中的挫折、心理上的挫折等等。
比如,考试没考好,比赛输了,或者是和好朋友闹矛盾,这些都是挫折。
---第二环节:分享挫折经历(张老师邀请同学们分享自己的挫折经历)张老师:下面,请同学们分享一下自己曾经遇到的挫折,以及你是如何应对的。
学生B:我曾经参加学校的篮球比赛,但因为训练不足,我们队输了。
当时我觉得很失落,但我没有放弃,我决定加强训练,下次再参加比赛。
学生C:我在学习英语的时候,总是记不住单词,觉得很沮丧。
后来,我每天坚持背单词,现在我的英语成绩提高了。
---第三环节:挫折教育的重要性(张老师强调挫折教育的重要性)张老师:同学们,刚才我们听到了很多关于挫折的故事,那么挫折教育对我们来说有什么重要性呢?学生D:挫折教育可以让我们学会坚持,学会面对困难。
张老师:是的,挫折教育可以培养我们的意志力,让我们更加坚强。
同时,挫折教育还可以帮助我们学会如何调整心态,从失败中吸取教训。
---第四环节:如何面对挫折(张老师给出面对挫折的建议)张老师:那么,当我们遇到挫折时,应该怎么做呢?1. 保持积极的心态:不要因为一次失败就否定自己,要相信自己有能力克服困难。
2. 分析原因:找出失败的原因,是准备不足,还是方法不对?3. 制定计划:针对问题,制定合理的改进计划。
挫折教育主题班会教案

挫折教育主题班会教案一、教学目标:1. 帮助学生正确认识和对待挫折,了解挫折的普遍性和必然性。
2. 引导学生掌握应对挫折的方法,提高心理承受能力。
3. 培养学生的抗挫能力,树立战胜挫折的信心和勇气。
二、教学内容:1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人的影响3. 应对挫折的方法与技巧4. 挫折教育的重要性三、教学准备:1. 多媒体课件,包含挫折教育相关图片、视频和案例。
2. 学生分组,每组准备一个关于挫折的小故事或经历。
四、教学过程:1. 导入新课(1)教师提问:同学们,你们在生活中遇到过挫折吗?当时是怎么应对的?(2)学生分享自己的挫折经历及应对方法。
(3)教师总结:挫折是生活中不可避免的一部分,我们要学会正确面对和应对挫折。
2. 讲解挫折的定义与类型(1)教师通过多媒体课件展示挫折的定义,并解释挫折的普遍性和必然性。
(2)教师列举不同类型的挫折,如学习挫折、人际关系挫折、自我认知挫折等。
3. 分析挫折对个人的影响(1)教师引导学生讨论挫折对个人心理、情绪和行为的影响。
(2)学生通过小组讨论,总结挫折可能带来的负面影响,如自卑、焦虑、逃避等。
(3)教师强调正确面对挫折的重要性,引导学生树立积极的心态。
4. 探讨应对挫折的方法与技巧(1)教师介绍几种常见的应对挫折的方法,如积极心态、合理归因、寻求支持等。
(2)学生分组讨论,分享各自在应对挫折时的有效方法和技巧。
(3)教师点评学生的分享,强调培养抗挫能力的重要性。
5. 强调挫折教育的重要性(1)教师解释挫折教育在培养学生品质、提高心理素质方面的作用。
(2)教师鼓励学生积极面对挫折,把挫折当作成长的机会。
6. 课堂小结(1)教师总结本节课的主要内容,强调正确面对和应对挫折的重要性。
(2)教师鼓励学生将所学应用到实际生活中,勇敢面对挫折,积极寻求成长。
五、作业布置:1. 要求学生写一篇关于挫折的感想,分享自己在学习本节课后的收获和体会。
2. 鼓励学生在实际生活中积极运用所学方法应对挫折,并记录自己的成长过程。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)

战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一:主题班会教案:逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题:逆风飞扬——直面挫折,自信人生。
二、活动目的:1.提高学生的心理承受能力,正视困难和挫折,让学生明白只有勇敢面对困难和挫折,才能拥有快乐美好的人生,从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成经受考验的健康心理,建立自信心。
三、准备工作:预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序:导入:班长宣布:八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐,甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折,迎接挑战,做一个快乐向上,自信健康的新时代少年,是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人(男):雄鹰翱翔天空,难免伤折飞翼。
主持人(女):骏马奔驰大地,难免失蹄折骨。
主持人(男):大海中没有礁石激不起风浪。
主持人(女):生活中经不起挫折成不了强者。
主持人(男):挫折是一个人成长必经的过程。
主持人(女):要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人(男):是啊,生活就像一个万花筒,难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A:XXX。
学生B:XXX。
主持人(男):可见,失败与挫折并不可怕,可怕的是从此悲观消极,沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点,坚持不懈,加倍努力,才能到达胜利的彼岸。
学生D:XXX。
学生E:XXX。
主持人(女):其实挫折不仅指身体上的残疾,还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说,我说得对吗?主持人(男):对,其实我们都遇到过挫折,当时的感受又是怎样的呢?下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”,通过这个游戏,希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法:开始时,大家都处在“蛋”的状态。
然后,每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋的状态。
接着,赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到蛋的状态,和同样处在蛋状态的队员猜拳,依此类推,直到连赢五次,经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”,才算胜利。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的快速发展,竞争日益激烈,学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观,提高他们的心理素质,我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折,了解挫折产生的原因和影响;2. 培养学生面对挫折的积极心态,提高他们的心理承受能力;3. 激励学生勇敢面对挫折,树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的,强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历,让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题:(1)挫折对我们有哪些影响?(2)如何正确面对挫折?(3)如何提高自己的心理承受能力?4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座,讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏,通过游戏体验挫折,学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结,强调抗挫折心理的重要性,鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享(学生姓名)同学分享了自己的经历:在一次重要的考试中,他因为紧张而发挥失常,成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦,但他没有放弃,而是积极调整心态,最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节(1)挫折对我们有哪些影响?同学们积极发言,认为挫折会带来以下影响:- 情绪低落,产生焦虑、抑郁等负面情绪;- 影响学习、工作和生活;- 降低自信心,产生自卑心理。
(2)如何正确面对挫折?同学们提出了以下建议:- 保持积极的心态,正视挫折;- 分析挫折的原因,总结经验教训;- 寻求帮助,与朋友、家人分享自己的困惑;- 培养自己的兴趣爱好,转移注意力。
(3)如何提高自己的心理承受能力?同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力:- 增强自信心,相信自己有能力战胜挫折;- 学会调整心态,保持乐观的心态;- 学会自我调节,掌握应对挫折的方法;- 积极参加体育锻炼,提高身体素质。
挫折教育主题班会课件(32张)

●事情的成败以结果为断,中间的波折不足为论(德国) ●不计波折多,但望结局好(俄罗斯) ●流水在碰到抵牾的地方,才把它的活力解放(歌德) ●小孩是经过跌倒再跌倒,才逐渐长大的(苏联)
材料四:
XX年10月20日,呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名
13岁的中学生张小亮(化名),仅仅因为自己在考试中的 成绩比以前排名落后了五名,就想到仰药自杀。张小亮 上学期期末考试时成绩排在全班第四名,当他领回成绩 单看到这次期末考试成绩排在第九名时,一向自尊心很 强的他接受不了这个现实,觉得自己没脸去面对所有人, 于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药,向家 西边的小河走去,边走边将药吃下,当走到小河边的时 候就失去知觉了。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
目录
01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
材料一:
XX年3月16日,南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后,独 自离家出走了。平时比较内向,不太与家人沟通,有什么事情都藏在心 里的他在信中写道:“爸、妈:当你们看到这封信的时候,我已经走了 ,因为我真的抗(扛)不住了,这次我又没有考好,我真的没有脸再见 你们,所以我只好……我走了,你们也不必担心了,我会好好地照料自 己,你们就对学校说我得了病,不能去学校,我这次没考好真的不能怪 我自己,我真的努力过了,可能我真的不是学习的这块料吧!保重了, 你们也不必找我了,等我长大有钱了,我再回来报答你们的养育之恩吧 。” 全家人现在生意也不做了,到处张贴寻人启示,不分昼夜寻找。
正视挫折,认真分析
2、遇到挫折如何做?
分散挫折的压力,不要把痛苦闷 在心里,应当主动向老师、同学 或亲友倾诉,争取别人的原谅、 同情与帮助,这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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●事情的成败以结果为断,中间 的波折不足为论(德国) ●不计波折多,但望结局好(俄 罗斯) ●流水在碰到抵触的地方,才把 它的活力解放(歌德) ●小孩是经过跌倒再跌倒,才逐 渐长大的(苏联)
2、遇到挫折如何做?
当你受挫时 先静下心来把可能 产生的原因寻找出 来,再寻求解决问 题的方法。
2、遇到挫折如何做?
当你遇到挫折时,要勇 往直前。你的既定目标不变, 努力的程度加倍。那么很快, 迎接你的就将是成功了!
3、名言欣赏
①天将降大任于斯人也,必将苦其心志, 劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱 其所为,所以动心忍性,增益其所不能— —孟子 ②失败是成功之母,胜败乃兵家常事。 ③有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关 终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三 千越甲可吞吴。 ④福兮祸之所伏,祸兮福之所倚——老子
活动三:直面挫折不退缩
1、探讨造成挫折的原因有哪些?
2、遇到挫折如何做?
造成挫折的因素 (1)自然因素
恶劣的气候、 严重的自然 灾害所造成 的损失或失 败、生老病 死等
(2)社会因素
人教 政 际、 治 关道 、 系德 经 等、 济 风、 俗法 习律 惯、 、宗
(3)家庭和学校因素
家庭变故、教育不当产 生心理上的紧张、焦虑 和失落
考试不及格后
(4ห้องสมุดไป่ตู้个人因素
生理因素、能力不足、 意志薄弱、情绪低沉、 不合理的要求、心理 不健康等
2、遇到挫折如何做?
分析挫折产生的主客观 原因,正确对待挫折,不仅 可以克服和消除挫折,而且 还可以磨炼自己的意志。
2、遇到挫折如何做?
分散挫折的压力,不 要把痛苦闷在心里,应当 主动向老师、同学或亲友 倾诉,争取别人的谅解、 同情与帮助,这样可以减 轻挫折感,增强克服挫折的 信心。
逆风飞扬
直面挫折
材料一:
XX年3月16日,南昌一中初三学生胡文涛给家人留 下一封信后,独自离家出走了。平时比较内向,不太 与家人沟通,有什么事情都藏在心里的他在信中写道 :“爸、妈:当你们看到这封信的时候,我已经走了 ,因为我真的抗(扛)不住了,这次我又没有考好, 我真的没有脸再见你们,所以我只好……我走了,你 们也不必担心了,我会好好地照顾自己,你们就对学 校说我得了病,不能去学校,我这次没考好真的不能 怪我自己,我真的努力过了,可能我真的不是学习的 这块料吧!珍重了,你们也不必找我了,等我长大有 钱了,我再回来报答你们的养育之恩吧。” 全家人现 在生意也不做了,到处张贴寻人启示,不分昼夜寻找 。
活动二:翻开历史的扉页
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》 《合唱交响曲》等举世闻名的作品。 桑兰意外受伤致残——身残志坚,获得优秀残疾 青年称号。 司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱,无韵 之离骚”的《史记》 张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈 努力,获XX年江苏高考状元 一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。 重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀
同学们,你们看了之后有什 么样的想法与感触?你们来说 说,现在的孩子怎么了?
挫折可以说是一件事情, 也可以说是由这件事情产生的 一种体验。当你在实现某个目 标的过程中遇到困难和障碍, 既难以克服又找不到替代目标 的时候,就产生了挫折感。
活动一:你的挫折我来听
请同学们在两张纸上写下自己曾 经遇到过的两个挫折,越详细越好, 并写下这个挫折给你带来的或积极或 消极的后果,不用写名字。
2、遇到挫折如何做?
转移自己的视线, 遭受挫折后,一般人都 会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集 邮、写作、书法、美术、 音乐、舞蹈、体育锻炼 等方式,使情绪得以调 节,情感得以升华。
2、遇到挫折如何做?
“幽默”和“自嘲”是 宣泄积郁、平衡心态、制造 快乐的良方。当你遭受挫折 时,不妨采用阿Q的精神胜 利法,比如“吃亏是 福”“破财免灾”“有失有 得”等等来调节一下你失衡 的心理。或者“难得糊涂”, 冷静看待挫折,用幽默的方 法调整心态。
小结:
巴尔扎克说:“挫折就像 一块石头,对弱者来说是绊 脚石,使你停步不前;对强 者来说 却是垫脚石,它会让 你站得更高”。挫折让我们 更坚强,更有斗志,因此, 挫折也是美丽的。
谚语集锦
●经一番挫折,长一番见识 ●越碰钉子越有心眼 ●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路(哈萨克族 ) ●不磕不碰,骨头不硬
材料四:
XX年10月20日,呼伦贝尔市阿荣旗三岔河 镇一名13岁的中学生张小亮(化名),仅仅因为 自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名, 就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成 绩排在全班第四名,当他领回成绩单看到这次 期末考试成绩排在第九名时,一向自尊心很强 的他接受不了这个现实,觉得自己没脸去面对 所有人,于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“ 万灵”农药,向家西边的小河走去,边走边将 药吃下,当走到小河边的时候就失去知觉了。
材料二: 云南省昆明市云南大学生化学院 生物技术专业XX级学生马加爵因在打 牌时被 “冤枉作弊”,继与4名同学 发生矛盾,为报复泄愤,于XX年2月13 日至15日先后将4名同学杀害。
材料三: 不久前,一位痛苦的妈妈说,上小 学三年级的儿子因被同学起了个绰号 叫“狗熊”而整天闷闷不乐,最后连 学校也不愿意去了,儿子说觉得被同 学叫“狗熊”很丢人,他怎么也不愿 在那个学校上学了。