羽毛球教案全

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羽毛球教案全(版

羽毛球教案全(版

羽毛球教案全(版教案全(版)一、教学内容1. 羽毛球的基本概念:羽毛球的起源、球场尺寸、比赛规则等;2. 羽毛球的基本技巧:握拍方法、发球技巧、接发球技巧、挥拍技巧等;3. 羽毛球的比赛策略:站位选择、攻守转换、搭档配合等;4. 羽毛球的训练方法:身体素质训练、技术训练、比赛实战训练等。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球的基本概念和比赛规则;2. 使学生能够熟练运用羽毛球的基本技巧进行比赛;3. 培养学生团队合作意识和体育锻炼的兴趣。

三、教学难点与重点1. 教学难点:羽毛球的基本技巧的掌握和运用;2. 教学重点:握拍方法、发球技巧、接发球技巧、挥拍技巧。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、球场;2. 学具:运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入:通过观看羽毛球比赛视频,让学生对羽毛球运动有一个初步的了解;2. 讲解基本概念:介绍羽毛球的起源、球场尺寸、比赛规则等;3. 演示基本技巧:教师示范握拍方法、发球技巧、接发球技巧、挥拍技巧等;4. 学生实践练习:学生分组进行练习,教师巡回指导;5. 比赛实践:学生进行比赛,教师观察并指导;六、板书设计1. 羽毛球基本概念:羽毛球的起源、球场尺寸、比赛规则;2. 羽毛球基本技巧:握拍方法、发球技巧、接发球技巧、挥拍技巧。

七、作业设计2. 答案:学生能够熟练掌握并运用羽毛球的基本技巧进行比赛。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外羽毛球比赛,提高学生的竞技水平。

重点和难点解析一、教学难点与重点羽毛球的基本技巧的掌握和运用是本节课的教学难点。

羽毛球运动虽然看似简单,但要想熟练掌握并运用基本的技巧,需要进行长期的练习和不断的磨练。

而教学重点则是握拍方法、发球技巧、接发球技巧、挥拍技巧。

这些基本技巧是羽毛球运动的基础,对于学生来说,掌握这些基本技巧是进行羽毛球运动的前提。

二、教学过程三、板书设计板书设计在本节课中起着重要的作用。

羽毛球课程教案全

羽毛球课程教案全

羽毛球课程教案全第一课:介绍羽毛球知识羽毛球社团教师:1课时教学内容:1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。

2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。

教学任务:1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动教学锻炼方法。

2.羽毛球运动专项理论。

组织教法备注:1.整队集合开始,2分钟。

2.师生问好,组织成体操队形。

3.清点人数,安排见生。

4.宣布本课内容及要求。

5.跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)。

6.准备活动(4×8拍):头颈运动、扩胸运动、振臂运动、绕环运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节、活动踝腕关节。

7.散开,要求:教师喊口令并领做。

8.羽毛球运动的概况,部分时间内容。

9.整队集合,放松运动,结束部分分钟。

小结:1.学生研究积极性比较高。

2.初步了解了羽毛球运动的基础知识。

第二课:正反手握拍法及准备姿势羽毛球社团教师:1课时教学内容:1.器材介绍。

2.研究正、反手握拍方法。

3.研究发球和接发球的基本站位和准备姿势。

教学任务:1.熟练掌握正、反手握拍方法。

2.基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势。

组织教法备注:1.整队集合开始。

2.师生问好。

3.确认器材规格。

4.研究正、反手握拍方法。

5.研究发球和接发球的基本站位和准备姿势。

6.整队集合,放松运动,结束部分分钟。

小结:1.学生研究积极性比较高。

2.熟练掌握了正、反手握拍方法和基本站位和准备姿势。

组织:全班围站在场地周围,准备研究羽毛球基础知识。

1.简单介绍羽毛球器材规格,包括球拍和羽毛球。

教师讲解示范,学生练。

2.研究握拍方法,包括熟悉球拍和研究正手握拍法。

教师讲解示范,学生练。

3.进行热身活动,包括绕羽毛球乒乓球场地跑两圈和准备活动,如头颈运动、扩胸运动、振臂运动、绕环运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节和活动踝腕关节。

全班成体操队形散开,教师喊口令并领做。

4.宣布本课内容及要求,安排见生。

教师指导学生进行羽毛球基础知识研究和握拍方法练。

羽毛球课程优秀教案全

羽毛球课程优秀教案全

羽毛球课程优秀教案全一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技术”,详细内容主要包括正手发球、反手发球、正手接球和移动步伐四个部分。

二、教学目标1. 让学生掌握正手和反手发球的基本技巧,提高发球准确性。

2. 让学生熟练掌握正手接球技术,增强接球时的反应速度和稳定性。

3. 培养学生的团队合作精神,提高课堂参与度和运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:正手发球和反手发球的动作要领,正手接球的稳定性。

教学重点:移动步伐的灵活运用,发球和接球的技巧。

四、教具与学具准备羽毛球拍、羽毛球、记分牌、教学视频、场地布置(羽毛球场地、标志物)。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意运动安全。

通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容,为新课内容做好铺垫。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师分别讲解正手发球、反手发球、正手接球的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起练习动作,教师纠正学生动作中的错误。

3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,每组学生互相练习发球和接球,教师巡回指导。

设置一定时间内完成一定数量的成功发球和接球,提高学生练习的积极性。

4. 例题讲解(5分钟)教师选取一个典型的正手发球动作,分析动作要领,并进行示范。

学生模仿练习,教师针对学生的问题进行解答。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行正手发球、反手发球、正手接球的练习,教师观察学生练习情况,给予评价和建议。

设置比赛环节,提高学生的实践操作能力。

布置作业,要求学生课后进行巩固练习。

六、板书设计1. 正手发球动作要领2. 反手发球动作要领3. 正手接球动作要领4. 移动步伐要点七、作业设计1. 作业题目:正手发球练习:每人连续成功发球10个,家长签字确认。

反手发球练习:每人连续成功发球10个,家长签字确认。

正手接球练习:每人连续成功接球10个,家长签字确认。

2. 答案:正手发球动作要领:握拍方式、拍面角度、挥拍动作等。

羽毛球教案集合15篇

羽毛球教案集合15篇

羽毛球教案集合15篇羽毛球教案1规则计分(1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。

每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

(2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。

但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

(3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。

在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

站位单打(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。

若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”,详细内容包括:羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐,提高学生基本技能水平。

2. 培养学生团队协作意识,提高学生的竞技水平。

3. 激发学生对羽毛球的兴趣,培养学生自觉锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。

教学重点:正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。

五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 基本技巧讲解与示范:(1)正手握拍:教师讲解正手握拍的方法,并进行示范。

(2)反手握拍:教师讲解反手握拍的方法,并进行示范。

(3)发球技术:教师讲解发球的方法,并进行示范。

(4)挥拍技巧:教师讲解挥拍的方法,并进行示范。

(5)移动步伐:教师讲解移动步伐的方法,并进行示范。

3. 学生练习:(1)学生跟随教师示范,进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。

(2)学生分组练习,互相纠正错误,提高动作质量。

4. 随堂练习:(1)教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。

(2)学生进行练习,教师巡回指导,纠正错误。

六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。

(2)每天进行至少20分钟的羽毛球练习。

2. 答案:(1)正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。

(2)练习时长及内容。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思,不断调整教学策略。

全套羽毛球教材教案

全套羽毛球教材教案

全套羽毛球教材教案
第一章:羽毛球基础知识
1.1 羽毛球的起源和发展
羽毛球起源于中国,经过长时间的发展,已经成为了一项全球性的运动。

现代羽毛球比赛的规则和技术都在不断地演变和提高。

1.2 羽毛球的基本规则
羽毛球比赛的基本规则包括比赛场地、球拍、羽毛球的规格,以及比赛的方式和得分制度等。

第二章:羽毛球基本技术
2.1 握拍方式
握拍方式是羽毛球最基础的技术之一,正确的握拍方式可以提高击球的稳定性和精准度。

2.2 发球技术
发球是羽毛球比赛的开始,掌握好发球技术可以给对手造成压力,为自己创造优势。

2.3 挥拍和击球技术
挥拍和击球技术直接影响到比赛的结果,包括杀球、挑球、推球、吊球等各种技术。

第三章:羽毛球比赛策略
3.1 单打比赛策略
在单打比赛中,运动员需要灵活运用各种技术和策略,以击败对手。

3.2 双打比赛策略
双打比赛中,配合和默契非常重要,需要运动员们精心配合,才能取得比赛的胜利。

第四章:羽毛球训练方法和预防伤病
4.1 羽毛球训练方法
包括基础体能训练、技术训练、战术训练等多方面。

4.2 预防羽毛球运动伤病
羽毛球运动中常见的伤病有肌肉拉伤、关节扭伤等,需要运动员在训练和比赛中注意预防。

第五章:羽毛球精神文化
5.1 羽毛球比赛精神
羽毛球比赛不只是身体的比拼,更是精神的对决,比赛中要积极向上,坚持到底。

5.2 羽毛球文化
羽毛球运动本身就是一种文化,它包含了勇气、智慧、坚韧和团队精神等多种元素。

这就是全套羽毛球教材教案的大纲,希望可以帮助你更好地理解和教授羽毛球。

羽毛球教案全集

羽毛球教案全集

羽毛球教案全集羽毛球教案全集教案一:基本技术教学一、教学目标:1.了解羽毛球的规则和比赛场地。

2.掌握正确的握拍姿势和基本击球动作。

3.能够正确进行简单的传球和接球。

二、教学重点:1.握拍姿势和击球动作的讲解和示范。

2.传球和接球的讲解和练习。

三、教学难点:1.握拍姿势和击球动作的纠正。

2.传球和接球的技巧练习。

四、教学方法:1.讲解-示范-练习相结合的教学方法。

五、教学内容和步骤:1.引入:向学生介绍羽毛球的起源和基本规则。

2.讲解握拍姿势和击球动作,引导学生正确的握拍方式。

3.示范正确的击球动作,让学生模仿练习。

4.分组练习传球和接球技巧,引导学生进行配合训练。

5.总结讲解,强调击球动作和传球接球的要领。

教案二:战术技巧教学一、教学目标:1.了解羽毛球比赛的战术要求。

2.掌握各种常用战术技巧的基本动作和操作方法。

3.能够在比赛中运用所学的战术技巧。

二、教学重点:1.各种常用战术技巧的讲解和示范。

2.战术技巧的实际操作练习。

三、教学难点:1.战术技巧的操作练习。

2.战术技巧的变化和运用。

四、教学方法:1.讲解-示范-练习相结合的教学方法。

五、教学内容和步骤:1.引入:向学生介绍羽毛球比赛中的战术要求和意义。

2.讲解各种常用战术技巧的基本动作和操作方法。

3.示范正确的战术技巧,让学生模仿练习。

4.分组进行战术技巧的操作练习,引导学生进行实战演练。

5.总结讲解,强调战术技巧的变化和运用。

教案三:比赛技巧训练一、教学目标:1.了解羽毛球比赛的技巧要求。

2.掌握各种常用比赛技巧的基本动作和操作方法。

3.能够在比赛中灵活运用所学的比赛技巧。

二、教学重点:1.各种常用比赛技巧的讲解和示范。

2.比赛技巧的实际操作练习。

三、教学难点:1.比赛技巧的操作练习。

2.比赛技巧的灵活运用。

四、教学方法:1.讲解-示范-练习相结合的教学方法。

五、教学内容和步骤:1.引入:向学生介绍羽毛球比赛中的技巧要求和意义。

2.讲解各种常用比赛技巧的基本动作和操作方法。

小学羽毛球教案全15课时

小学羽毛球教案全15课时

小学羽毛球教案全15课时一、教学内容1. 羽毛球基础知识(第12课时)羽毛球运动的历史、器材介绍基本规则与裁判方法2. 羽毛球基本技能(第310课时)正手发球、反手发球(第34课时)正手高远球、反手高远球(第56课时)正手平抽、反手平抽(第78课时)网前技术、扣杀技术(第910课时)3. 羽毛球战术应用(第1113课时)单打、双打基本战术不同对手的应对策略4. 羽毛球比赛实践(第1415课时)组织比赛、实战演练二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术,提高运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提高人际交往能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强心理素质。

三、教学难点与重点教学难点:正手高远球、反手高远球技术;单打、双打战术应用。

教学重点:正手发球、反手发球技术;正手平抽、反手平抽技术。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备、记分牌等。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋等。

五、教学过程1. 导入(第1课时)实践情景引入:观看羽毛球比赛视频,激发学生学习兴趣。

教师讲解:介绍羽毛球运动的历史、器材、规则等。

2. 技能教学(第210课时)正手发球、反手发球教学(第24课时)教师示范:分步骤讲解动作要领,强调手腕、手臂的协调发力。

学生练习:分组练习,教师个别指导。

正手高远球、反手高远球教学(第56课时)教师示范:讲解动作要领,强调击球点、拍面角度。

学生练习:分组练习,教师个别指导。

正手平抽、反手平抽教学(第78课时)教师示范:讲解动作要领,强调拍面控制、步伐移动。

学生练习:分组练习,教师个别指导。

网前技术、扣杀技术教学(第910课时)教师示范:讲解动作要领,强调技术细节。

学生练习:分组练习,教师个别指导。

3. 战术应用(第1113课时)教师讲解:分析单打、双打战术,举例说明。

学生实践:分组进行实战练习,教师指导。

4. 比赛实践(第1415课时)组织比赛:学生分组进行比赛,教师担任裁判。

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接发球站位和准备姿势:站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。
③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
教学任务
1、介绍器材规格
2、熟练掌握正、反手握拍方法
3、基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2
分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形。
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、羽毛球运动的特点
(1)羽毛球是一种全身运动项目
(2)运动量可合理调节
(3)简便性:①不受场地的限制;
②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介:
(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;
组织:同上。
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。
③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动Leabharlann ④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
1、简单介绍羽毛球器材规格
①球拍:
⑴拍面必须是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。
(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。
结束部分
3
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动;
基本队形
课后小结
1.学生学习积极性比较高。
2.初步了解了羽毛球运动的基础知识。
第二课:正反手握拍法及准备姿势
项目:羽毛球
教师:龙敏
周次:
课时:2课时
教学内容
1、器材介绍
2、学习正、反手握拍方法
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。
际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的
组织:全班围站在场地周围。
教法:老师讲解。
组织:全班成体操队型散开。
组织:全班成体操队型散开。(同上)
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:手指握拍放松,手腕灵活旋转,转动幅度尽量大。
组织:全班在羽毛球半场围成弧形。
教法:教师讲解示范,学生练习。
难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。
2、学习握拍方法
1、熟悉球拍(1分钟×3组)
动作:五指握住拍柄中下部,稍放松,手
心和拍柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕
左右转动带动球拍转动。
2、学习羽毛球握拍法
①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法)
动作:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍
面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)
2、准备活动(4×8拍)
①头颈运动;②扩胸运动
③振臂运动;④绕环运动
⑤体转运动;⑥腹背运动
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
要求:教师喊口令并领做
动作:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空间。
3、熟悉球性练习
①一人掷球一人接球(2组每人)
②颠球练习
4、自由练习(查看学生羽毛球水平)
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势:左脚在前(脚尖对网),右脚在后,两脚同肩宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举,肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举在身体右前方,然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向;发反手球时,站在靠近前发球线的位置,两脚开列,面朝球网,双手持球和球拍在同一高度。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指再拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱落,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地扣住拍柄,形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。
②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球,使用反手握拍法)
月峰中心校羽毛球教案
第一课:介绍羽毛球知识
项目:羽毛球
教师:龙敏
周次:
课时:1课时
教学内容
1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论
教学任务
1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1.整队集合
2.师生问好
⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形,长度250~255毫米。
⑷球拍重量为95~120克(不包括穿弦后的重量)。
⑸球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。
②羽毛球:
有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。
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