四年级班级团体心理辅导
小学心理辅导团体活动方案7篇
小学心理辅导团体活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团体心理辅导活动(通用4篇)
团体心理辅导活动(通用4篇)团体心理辅导活动篇1一、辅导对象：二、辅导主题：性别角色认同三、辅导理念分析心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。
每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务，一个阶段的任务完成，才能顺利进入下一阶段的发展。
而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。
埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。
所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。
这一阶段的危机就是角色混乱。
"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。
如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的"生涯"增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。
为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。
儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同，了解了初步的性别知识。
但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。
进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。
研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。
四年级心理辅导课教案（精选16篇）
四年级心理辅导课教案四年级心理辅导课教案（精选16篇）四年级心理辅导课教案1活动目的：1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。
2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。
3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。
活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。
活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。
活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。
活动步骤：活动(一)：试一试。
1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。
2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。
然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。
师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。
3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。
有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。
枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。
水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。
5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人的交往与合作。
许多事情，只有大家合作，才可能顺利完成。
也只有心中有他人，合作才会成功。
6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。
活动(二)：玩一玩。
引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。
那么，大家会合作吗？让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗？"传纸"游戏：1、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。
2、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。
小学生班级团体心理辅导优秀案例小学团体心理辅导方案
小学生班级团体心理辅导优秀案例小学团体心理辅导方案清晨的阳光透过窗帘，洒在温馨的辅导室里，一切准备就绪，只待小学生们蹦蹦跳跳地走进来。
这次的心理辅导主题是“班级凝聚力”，旨在通过一系列活动，让孩子们更好地认识自己，增进彼此的了解，提升班级的整体凝聚力。
一、活动目标1.帮助学生了解自己的性格特点，学会欣赏他人的优点。
2.培养学生团队合作精神，增强班级凝聚力。
3.提高学生的沟通能力，学会倾听和表达。
二、活动准备1.准备道具：气球、绳子、呼啦圈、纸张、彩笔等。
2.准备音乐、视频等辅助材料。
3.提前通知学生，确保活动当天能够准时参加。
三、活动流程1.开场热身活动开始，先让学生们围成一个圈，随着音乐的节奏，进行简单的舞蹈动作，如拍手、跺脚等，以此拉近彼此的距离。
2.自我介绍让学生们依次进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等，让大家对彼此有更深入的了解。
3.心灵碰撞将学生们分成若干小组，每组5-6人，要求他们相互分享自己的优点和不足，以及自己在团队合作中的角色。
通过这个环节，让学生们认识到每个人都有自己的长处和短处，学会欣赏他人。
4.团队合作游戏（1）气球传递：将气球夹在双腿之间，学生们需要通过合作，将气球从起点传递到终点，过程中不能用手触碰气球。
这个游戏考验团队协作和默契。
（2）呼啦圈传递：学生们手拉手，将呼啦圈从一个人传到另一个人，直到传遍整个团队。
这个游戏锻炼学生的团队协作和灵活性。
5.心灵驿站让学生们坐在一起，轮流分享自己在团队合作中的感悟，以及如何通过这次活动提升班级凝聚力。
四、活动效果评估1.观察学生在活动中的表现，了解他们的参与程度和团队协作能力。
2.收集学生的反馈意见，了解他们对活动的满意度。
3.对比活动前后的班级氛围，评估活动对班级凝聚力的提升效果。
五、后续跟进1.定期组织类似的心理辅导活动，巩固活动成果。
2.关注学生在日常生活中的表现，及时给予指导和鼓励。
3.与家长保持沟通，共同关注孩子的成长。
四年级课堂自控力弱学生的团体心理辅导
四年级课堂⾃控⼒弱学⽣的团体⼼理辅导四年级课堂⾃控⼒弱学⽣的团体⼼理辅导⼀、问题提出：我校学⽣家庭教育⽅⾯⽐较单薄，学⽣家长的素质普遍偏低，学⽣在家或多或少都养成了⼀些不好的习惯，反映到课堂上，最让⽼师头疼的就是总要停下来维持课堂纪律，对那些课堂⾃控⼒弱的学⽣教育再教育。
通过与班主任及任课教师的交流，他们都弁急的希望通过⼼理辅导提⾼这部分学⽣的课堂⾃控能⼒，使班级保持优良的课堂秩序。
⼆、理论分析：学⽣优良课堂⾏为的形成以及⾃控能⼒的提⾼对学⽣本⼈、教师的授课及整个班级的课堂学习效果都有着⾮常⼤的影响，在部分教师的强⼒压制下，有⼀部分学⽣会有所收敛，但也只是表⾯现象，并没有从根本上解决问题。
⽽且这部分学⽣往往在班级⾥起到不良的带头作⽤，如果不能及时有⽤地提⾼他们的认识，促成优良⾏为的形成，在进⼊⼩学⾼段和中学后将会暴露出更多的问题。
为了能改善这些⾃控⼒单薄学⽣的课堂表现，我尝试了团体⼼理辅导的⽅式。
团体⼼理辅导是在团体情景下通过团体内⼈际交互作⽤，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识⾃我、探讨⾃我、接纳⾃我，调整改善与他⼈的关系，学习新的态度与⾏为⽅式，以发展优良适应的助⼈⾃助的过程。
团体辅导可以为学⽣提供⼀个融洽调和的氛围，让他们袒露⼼声，帮助他们更好的认识⾃⼰，提⾼⾃我觉察能⼒，并产⽣原发性⾃我改变的愿望，促成优良课堂⾏为的形成。
三、⽅案设计与实施：（⼀）⽬的：提⾼学⽣的⾃我觉察能⼒，促成优良课堂⾏为的形成。
（⼆）对象及确定⼈员的⽅式：⼈数：12⼈班主任结合班级实际情况提供学⽣名单，⼼理教师组织聊天会，让学⽣了解⾃控能⼒的提⾼对⾃⾝成长的好处，然后⿎励学⽣参与团体成长⼩组，最后通过⾃愿报名的⽅式及与个别学⽣的交流沟通，确定了本次团体辅导的对象。
（三）时间地点：每周四下午4：45－5：25每次⼀个单元，共六单元。
地点是⼼理活动室。
（四）活动程序：单元⼀1、主题：有缘千⾥来相会2、⽬的：相互认识，澄清⽬标3、活动：（1）柔和体操操作：指导者与全体成员围成圈，⾯对圆⼼，指导者先做⼀个动作，要求成员不思考不评价模仿做三遍、然后成员依次做⼀个动作，⼤家⼀起模仿。
2024年小学生团体心理辅导活动方案
2024年小学生团体心理辅导活动方案一、活动目标:1.培养小学生的自信心和自尊心；2.帮助小学生认识自己的情绪, 学会正确表达和处理情绪；3.提高小学生的社交能力, 培养良好的人际关系；4.增强小学生的适应能力和应对压力的能力；5.促进小学生的心理健康发展，预防和减少心理问题的发生。
二、活动内容:1.心理学知识讲座通过专业心理讲师进行心理学知识讲解, 包括情绪管理、人际关系、自信心培养等内容, 给小学生提供理论支持和知识基础。
2.情绪管理工作坊通过情绪管理工作坊, 帮助小学生认识自己的情绪, 学会正确表达和处理情绪。
工作坊可以包括情绪识别游戏、情绪绘画、情绪日记等活动, 帮助小学生了解各种情绪表现形式, 并学会合理地发泄和处理情绪。
3.自信心培养活动通过小组合作活动、角色扮演、个人表演等形式, 帮助小学生充分认识自己的优点和潜力, 增强自信心。
同时, 通过分享成功经验和鼓励性话语的运用, 引导小学生树立积极的自我形象。
4.社交技巧培训通过游戏、角色扮演等形式, 培养小学生的交际能力和社交技巧。
例如, 进行问候礼仪的练习、小组合作活动、与陌生人进行交流等, 以提高小学生的社交能力和人际沟通能力。
5.压力管理训练通过冥想练习、放松训练等活动, 帮助小学生学会放松身心, 减轻压力。
以及通过理解和掌握问题解决的基本原则和方法, 帮助小学生学会正确应对压力和困难。
6.心理健康故事分享邀请心理学专业人士、青年心理志愿者等分享心理健康的故事和经验, 借助现实案例向小学生宣传心理健康知识, 引导和鼓励他们积极面对困难和挑战。
7.家庭亲子活动邀请家长参与孩子的心理辅导活动, 通过亲子游戏、亲子讲座等活动, 帮助家长更好地了解孩子的心理需求, 提供更全面的支持和帮助。
8.心理支持热线建立一个心理支持热线, 为小学生提供心理咨询和支持。
由专业心理辅导师和志愿者提供支持, 通过电话或在线咨询的方式, 解答学生和家长的心理问题。
四年级团体心理辅导方案
团体心理辅导方案活动主题：增进交流，提高团队凝聚力活动目的：1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：南大附小四年级活动时间：35分钟活动过程：（1）心有千千结游戏目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
游戏时间：15min游戏规则：A. 同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B. 记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C. 当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：A、一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？B、要想解开这个结，靠的是什么？（2）pp对抗游戏时间：10到20分钟游戏规则：团体成员以小组为单位，每组分两队，每队10人左右，每队成员胳膊挽着胳膊站成一排，两队成员背对着背，主持人宣布比赛开始后，两队成员用背部或是臀部顶对方成员，两方中有一方队员先倒下为败方，（倒下一个人即算倒下），比赛分三轮，三局两胜，胜的一方有权向输的一方提出惩罚的具体项目，（做俯卧撑，兔子跳，旋转360°等等）分享感受：团体成员分享感受，由小组代表进行总结发言。
主持人作本项活动总结，宣布结束。
（3）钱币游戏游戏目的：这个游戏不但有利于提高学生的思考灵敏性，同时也是一种团结互助的模式。
只有大家配合默契，才不会出乱子，使学生交流更加融洽。
人员安排：小组为单位游戏时间：10min左右游戏规则：每个人都代表一定的钱数。
男生代表一元钱，女生代表五角钱，当组织者说到一个钱数的时候，大家就要迅速组成这个钱数。
主持人总结：。
小学心理健康团体辅导教案
小学心理健康团体辅导教案小学心理健康团体辅导教案（精选15篇）小学心理健康团体辅导教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小学生团体心理辅导方案范文（精选5篇）
小学生团体心理辅导方案小学生团体心理辅导方案范文（精选5篇）为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的小学生团体心理辅导方案范文（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
小学生团体心理辅导方案1一、指导思想：以学校和教导处工作要点为指导，以《数学课程标准》为依据，深化教学改革，以促使学生全面、持续、和谐的发展为出发点。
课堂中以学生的发展为本，提升质量为主旨，培养学生的创新意识和实践潜力为重点，充分体现新课程、新标准、新教法，以提高教学量为目标，加强教学管理，规范教学行为，加强教学质量的调研与监控，用心推进素质教育，努力提高全体学生的数学素质。
二、工作目标：1、规范教学常规管理，优化教研组活动，提高现代教育技术技能。
2、加强师资队伍建设，认真学习领会高效课堂，用心开展教材研究工作，充分发挥骨干教师的示范作用，加强与兄弟学校教学的交流与协作，提高青年教师的业务素质和教研潜力。
3、在学生中开展形式多样的学习活动，激发学生学习数学的兴趣，增强数学在生活中的体验，促进学生个性和谐发展。
三、工作重点：1、继续坚持业务活动，采用理论学习、座谈交流、校本研究等形式开展有针对性和实效性的教研活动2、继续坚持超周备课。
导学案要规范化，教学资料，教学目标明确，教学重、难点突出，三维目标要清晰。
结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的导学案。
3、作好课堂教学指导，强化质量意识。
课堂教学是落实课改的主渠道，是教学质量的重要保证。
本学期将严把课堂教学质量观，把提高课堂教学质量作为我校教师的重点工作。
4、严把作业质量关，切实减轻学生课业负担。
对于作业的设计布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精选、精练、精批、精讲”严格控制作业量及作业时间，减轻学生过重的课业负担，调动学习用心性。
作业批改要及时、认真、细致、规范，不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。
小学团体心理辅导教案
小学团体心理辅导教案教案标题：小学团体心理辅导教案教学目标：1. 了解团体心理辅导的基本概念和目的。
2. 培养学生的社交技能和团队合作能力。
3. 帮助学生发展自我意识和情绪管理能力。
4. 提高学生的自尊和自信心。
教学准备：1. 确定辅导小组的成员，建议每个小组不超过8名学生。
2. 准备一个安全、舒适的辅导环境，如教室或咨询室。
3. 准备一些团体活动和游戏，旨在促进学生的互动和合作。
4. 准备一些心理教育材料，如图片、故事书或视频。
教学过程：引入：1. 向学生解释团体心理辅导的概念和目的，强调团体合作和互助的重要性。
2. 鼓励学生分享他们对团体的看法和期望，以建立他们对辅导小组的兴趣和参与度。
活动一：团队合作游戏1. 选择一个适合小学生的团队合作游戏，如拔河比赛或搭建积木。
2. 解释游戏规则，并确保每个学生都参与其中。
3. 强调团队合作的重要性，鼓励学生共同制定策略和解决问题。
4. 在游戏结束后，与学生一起回顾游戏过程，讨论团队合作的优势和挑战。
活动二：情绪管理讨论1. 使用图片、故事书或视频展示不同情绪表达的例子。
2. 引导学生讨论不同情绪的原因和如何应对。
3. 鼓励学生分享他们自己的情绪经历，并提供支持和理解。
4. 提供一些情绪管理策略，如深呼吸、积极思考和寻求帮助。
活动三：自我意识练习1. 引导学生进行自我反思，让他们思考自己的优点、兴趣和目标。
2. 鼓励学生分享他们的自我认知，并互相给予积极反馈。
3. 提供一些自我探索的工具，如绘画、写作或角色扮演。
4. 鼓励学生制定个人目标，并提供支持和鼓励。
总结：1. 回顾本节课的教学内容和活动，强调团体心理辅导的重要性和益处。
2. 鼓励学生将所学的技能和知识运用到日常生活中，与他人建立积极的关系。
3. 提供个别辅导机会，以满足学生的个别需求和关注。
补充说明：1. 教案中的活动和方法可根据学生的年龄和实际情况进行适当调整。
2. 辅导小组的持续时间和频率可根据学生的需要和资源的可用性确定。
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团体心理辅导记录学做小会计一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。
引导小学生树立正确的消费观，帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。
二、初步分析：学做小会计合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。
作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。
通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。
同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。
本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。
三、目的要求：1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。
2．引导小学生树立正确的消费观。
四、课前准备：1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。
2．准备一份一周的收入和消费记录表。
3．准备几份小奖品。
五、辅导方法：讨论法、评议法。
六、操作过程1．导入新课。
教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。
”2．课堂操作。
(1)“合格小会计”评选活动。
①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少?②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。
③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。
那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。
(2)“最佳消费者”评选活动。
①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动)②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。
(3)评一评，他是合格的小会计吗?①出示一张一周的收入和消费记录表。
②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法?总结和建议通过这节心理辅导课，我们掌握了记账的方法。
你们可以用这种方法管理自己的零花钱，这可以对自己的消费行为起监督、帮助、改进的作用。
课外作业从现在起对自己的零花钱实行记账管理，要坚持下去。
班级心理辅导记录让心情永远晴朗[活动设计理念]研究资料表明，积极的心理状态和愉悦的情绪不仅能使人在学习和生活中获得无穷的快乐，而且还能增进人的身心健康，有益于青少年健全人格的发展。
可是现在的孩子一般都是独生子女，受着长辈们的宠爱，在家里不是小皇帝，就是小公主，长期处于优越的生活环境中，生活中的挫折，往往会引起他们极大的情绪波动，产生很多不良情绪。
如果不及时进行调节和控制，会严重影响学生的身心健康。
[活动目标]1、引导学生了解已掌握的调节控制情绪的方法。
2、通过活动进一步帮助学生找到更多更好的调节控制情绪的方法。
3、引导学生能适时采取恰当的方法调节控制情绪，力求做情绪的主人。
[活动重点]帮助学生找到更多更好的调节控制情绪的方法。
[活动难点]能根据具体情况灵活采用恰当的方法调节控制情绪。
[活动准备]1、心情晴雨表。
2、开心果卡片、心情树。
3、排练小品。
[活动过程]一、设置疑问，揭示主题师：同学们，前几天，咱们学校刘老师乘出租车去开会，下车以后她猛然发现钱包忘在了出租车上。
你想想刘老师当时会是什么样的心情？（着急、生气）可转眼之间，刘老师又变得很高兴，这是为什么？你能猜出来吗？这与我们今天的活动有关。
我想，通过今天的活动，你肯定会猜到其中的原因。
（板书课题：让心情永远晴朗）二、寻找调节情绪的开心果——学会自我调节情绪的方法1、心理小测试——情绪预报（填写心情晴雨表）（1）教师导语：我时常发现同学们被邀请参加好朋友的生日宴会，假如今天你被好朋友邀请去参加他的生日宴会，你精心准备了一份生日礼物，可路上因车出了问题而去晚了。
当你来到宴会上时，好朋友的生日宴会已经接近了尾声，看到桌子上仅剩下的半瓶可乐时，你会是什么样的心情呢？下面就请大家来填写你的“心情晴雨表”。
不同的情绪呢？你能谈一下吗？（a、从积极的角度想b、从消极的角度想）（3）教师小结：世界上有不少事是好是坏，很大程度上取决于我们的想法。
（4）引导学生分析导入中留下的问题：现在请大家猜想一下刘老师为什么钱包丢了，转眼间又变得很高兴呢？他当时可能会是怎样想呢？2、活动——“为心情树添加开心果”（1）教师过渡语：在我们的生活中，难免会遇到一些不愉快的事情，有时候有些事情怎么想也不能使自己快乐，当你情绪不好时，你有什么好办法能使自己快乐起来？请把你的好方法在小组内交流一下，并写在小组的“开心果”卡片上，然后贴到黑板的心情树上。
咱们比比看，哪个小组贴的开心果最多！（2）小组交流，填写卡片，并贴到黑板上。
（3）集体交流好办法。
三、观看小品表演——“这样宣泄好吗？”小品内容：星期天，小刚在家里完成美术老师布置的作业。
他一连画了三张，都不满意，于是他越画越烦躁。
正在这时，小华来请教小刚一道数学题，小刚连看也不看，烦躁地说：“去，去，去！我不会，少来烦我！”小华生气地说：“你怎么这样？！”小刚抓起正画着的画揉成球，边扔向小华边说：“我就爱这样，你能怎么着？滚！”小华气愤地摔门而去。
1、谈谈看了小品之后的感受。
教师引导学生发现“情绪需合理宣泄”这一道理。
2、谈谈情绪在什么情况下需适当控制？3、交流学习“合理宣泄情绪”的方法。
（1）教师导语：回忆一下，你情绪不好的情况下，你的哪些做法既不影响别人，又调解了自己？（2）集体交流，教师引导学生掌握一些合理宣泄的方法。
四、打开“心锁”：1、教师导语：现在想想，你以前在情绪不好时，你的哪些做法不够好？如果今天再发生这样的事，你会怎样做？2、集体交流。
3、观看小品表演——“老师批评错了”小品内容：课堂上，老师在黑板上写字，同学们在读课文，老师猛一转头，发现班干部小红正在与同桌说话，就狠狠地批评了小红。
其实，小红是在提示顽皮的同桌要认真读书。
（1）体会心情：看了小品之后，你觉得这位同学的心情怎样？（2）交流方法：如果是你，你会怎么做？（1、自我安慰2、课后向老师解释3、写一封信给老师……）五、活动小结：老师真高兴，通过这次活动，咱们都找到了适合自己调节控制情绪的方法。
老师相信大家在今后的学习与生活中都能好好把握自己，调节好自己的情绪。
同学们，让我们的心情永远晴朗，让快乐永远伴随着我们，让健康永远伴随着我们吧！班级心理辅导记录自己的事情自己做一、辅导缘由：在进行学生生活自理能力的调查时，第15题“学校做清洁时（） A．认真做B．老师在就认真，不在就马虎 C．边做边玩 D.不做要受罚，只好做”，85%学生能填A，但也有15%的学生填B、C、D。
二、初步分析：小小行李包这是关于生活自理能力的培养。
自理能力反映出学生管理自己的本领大小，它是生活能力的重要体现。
当前在教育子女方面存在的一个弊病，就是不注意对孩子自理能力的培养。
因此，培养学生的自理能力显得日益迫切。
这不仅有利于学生人格的构建、自信心的增强，而且可以锻炼学生自我判断、自我分析、自我解决问题的能力。
本活动就是假设小学生即将参加一次集体活动的情境，让小学生自己来思考、衡量所携带的行李包的合理性，认识各种财物的相对价值，克服依赖心理。
三、目的要求：1．通过教师创设情境以达到锻炼小学生自理能力的目的。
2．教会小学生衡量各种财物的相对价值的本领。
四、课前准备：1．排练小品《游泳去》。
2．准备饮料、矿泉水、食品、药品等。
五、辅导方法：表演法、讨论法。
六、操作过程1．导入新课。
教师：“同学们，我们在平时的生活中，有许多事情都要依靠爸爸妈妈，好像离开了爸爸妈妈以后，什么事情也不能完成。
寒假快到了，我们将要举行军营两日冬令营活动，在那里要过上一夜。
现在请同学们仔细想一想：这两天活动，你应该带些什么物品?”2．课堂操作。
(1)冬令营前的准备。
①请同学们写出冬令营活动你应带的物品，一般不超过十件，要考虑周到，根据自己的实际情况而定。
②分小组讨论。
由每一个人陈达带每一件物品的原因及实际需要。
小组评分：就每一件物品，小组中的大多数成员认为合理，则记1分，否则不记分。
有的组员缺带了必需的物品，请大家一起出点子，想想补救的办法。
③教师小结：从刚才几个同学的交流情况来看，我们有能力来管理自己，只是我们的依赖性很强，这是很不好的。
(2)小品《游泳去》。
提示：小品里的明明是怎样做的?你觉得他这样做行吗?时间：某星期六下午3点人物：晓晴、明明、明明的奶奶内容：星期六下午3点，晓晴来敲明明家的门。
明明的奶奶开了门。
晓晴：奶奶，明明呢?奶奶：明明还在午睡呢!晓晴：明明赶快起床呀，我们一起去游泳吧!明明：(明明从床上跳下来)对呀!我差点睡过头了。
奶奶，帮我把毛巾、救生圈、拖鞋全拿来。
奶奶：(把准备好的东西给了明明)游泳时小心点啊!明明、晓晴：奶奶再见!(便走出门去)讨论评议：你对小品中的明明有什么看法吗?(3)即兴表演《谁是合格的小主人》。
内容：明天就要去秋游了，妈妈为你准备了一大堆东西，让你装进行李包。
你将怎样来准备这个行李包呢?①把准备好的饮料、矿泉水、食品、药品等全部摆放在一起。
②按自然组每组选派一名同学上台表演“准备自己的行李包”。
③请表演的同学陈述自己选物品的原因及实际需要。
④根据四人所选物品的合理性，评选出一名“合格的小主人”。
总结和建议同学们，通过这堂心理辅导课，我了解到我们当中有些同学的自理能力较强，有些同学稍微差一点，不过没关系，只是平时缺少锻炼而已。
随着年龄的增长，我们的独立能力也随之会增强。
只要我们平时能有意识地锻炼自己，不要什么事情都依赖别人，我相信，经过一段时间的努力，你们会在这方面取得很大进步的。
请你们记住：学会生活自理是我们走向独立自主的第一步。
课外作业如果你将参加一周的夏令营活动，你该做哪些准备?团体心理辅导记录做一个合格的小干部一、辅导缘由：在进行学生班干的竞选时，第19题“竞选干部时（） A、我能行努力争取B、当干部要多做事C、无所谓D、不愿当E、我不行”，75%学生能填A，但有25%的学生填B、C、D。
反映出少部分学生在当“领导”方面还有一定的误区。
二、初步分析：一个好的团体需要一些称职的领导者。
每个人在一生中都有可能充当领导者的角色。
比如上小学时的小组长、中队长、班长等，工作之后的车间主任、领班、厂长、经理等，几乎每个人都不可避免地要做或大或小的“领导”。
领导者是团体的核心，决定着一个团体的向心力和凝聚力。
领导者的素质是多方面的，除了必备的才能之外，还有一些不可缺少的品质，比如果断、自信、坚韧、无私、敬业、宽容等，这些都是需要不断培养的。