面对挫折我不怕(1)
面对挫折我不怕教案
面对挫折我不怕一、教学目标：（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点：重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程：（一）游戏导入新课：教师：我们先来玩一个小游戏，玩游戏之前请你注意老师的提示：这个游戏是你的人生，请你慎重选择，想好再做。
PPT展示游戏规则：蹲着是“婴儿”，半蹲着是“小孩”，站着的是“青年”，坐下的是“大人”。
1.大家的起始级别为“婴儿”，每人随意寻找对象，通过剪刀、石头、布与另外一个“婴儿”PK;2.PK胜利者，可升级为“小孩”，输家仍然为“婴儿”;3.“小孩”寻找另外的“小孩”进行PK，赢家升级为“青年”，输家降级为“婴儿”;4.“青年”寻找其他“青年”PK，赢者可升级为“大人”，输者降级为“婴儿”;5.“大人”可以回自己的座位坐下. 学生：思考并分享体会。
（二）故事资料1.贝多芬的故事。
世界伟大的音乐家贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人称为“交响乐之王”。
然而，贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。
贝多芬处于青春年华时，他失意孤独。
正当贝多芬步入创造力鼎盛的中年时，双耳失聪。
对于一个音乐家来说，还有比突然耳聋的打击更大的吗？贝多芬一生中几次濒于崩溃的境地，然而，他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全打倒。
”2.邰丽华的故事。
播放舞蹈视频《千手观音》。
教师介绍《千手观音》领舞女孩——邰丽华事迹：邰丽华两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。
此后，她虽然生活在无声的世界里，自己却茫然不知。
直到5岁，幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛，玩辨别声音的游戏，她才意识到自己和别人不一样。
7岁时，邰丽华进入聋哑小学。
面对挫折-我不怕.课件
战胜挫折：向前迈进
如ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ克服挫折
克服挫折需要毅力和决心。通过制定目标、寻 找解决方案和培养自信心，你可以克服任何挫 折。
从挫折中学到什么
即使在挫折的时刻，我们也能从中学到有价值 的教训和经验。挫折是成长和发展的机会。
调整心态面对挫折
挫折是暂时的，而积极的心态可以帮助我们更 好地应对它们。学习调整心态的技巧，培养乐 观和坚韧。
面对挫折：重新启程
继续前进
挫折不能阻止我们继续前进。设 定新目标、寻找新机遇，继续寻 求成长和成功。
走出挫折困境
了解如何面对重大挫折，采取积 极的行动和寻找支持，以走出困 境。
积极心态，平衡幸福感
通过培养积极的心态和找到幸福 感的平衡，我们能更好地应对挫 折并享受生活。
信心满满：面对挫折
1 建立自我信心
为何害怕挫折
很多人害怕挫折，因为它们伴随着痛苦和不确 定性。了解害怕挫折的原因，可以帮助我们更 好地面对它们。
培养坚强内心
1
建立自信
培养正面的自我形象和信念可以帮助我们面对挫折时保持冷静和坚定。
2
扩大支持网络
与家人、朋友和导师建立联系，他们可以在挫折时提供支持和鼓励。
3
寻求学习机会
利用挫折为学习和增长的机会。寻找解决方案、开拓新思维方式，不断追求进步。
面对挫折-我不怕.课件
面对挫折-我不怕 PPT大纲： 1. 什么是挫折？ 2. 挫折对生活的影响是什么？ 3. 如何面对挫折？ 4. 如何克服挫折？ 5. 怎样调整心态应对挫折？ 6. 从挫折中学到什么？ 7. 为什么很多人害怕挫折？ 8. 处理挫折的十大方法。 9. 如何建立坚强的内心？ 10. 了解挫折对健康的影响。
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计面对挫折，我不怕教学目标：知识能力：通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
过程方法：通过活动和讨论，使学生懂得挫折是不可避免的，战胜挫折要迎难而上，要有坚忍不拔的意志。
情感、态度：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
重点:通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
难点：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
教学准备：多媒体课件教学方法：活动、演示、讨论法教学过程：一、游戏激趣，导入新课课件出示游戏《抓小鬼》，找出游戏失利的同学，并采访他们。
教师引导;是的，现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满荆棘和坎坷。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过这节课，来树立正确的挫折观。
你在挫折面前你怕不怕？那么随着教师齐读课题《面对挫折，我不怕》二、回忆挫折，交流感受1、谈一谈。
在你的研究和生活中有过哪些失败的经历，谈一谈你是怎么面对的？1）本人经历过哪些失败？2）失败后的心情如何？3）你是怎样面对失败的？指名学生发言教师引导：每一个人都经过过挫折，挫折无处不在。
面对挫折和失败，每一个人的心情也不尽相同，每一个人面对挫折的态度也各不相同。
2、演一演。
听同学们说的这么多，我发现挫折就在我们身边，遭遇挫折会给我们带来不愉快的情绪，每个人面对挫折的态度也各不相同。
那么不同的态度都会产生什么样的结果呢？1）请演一演故事《两只青蛙》。
你有什么感受？你能得出什么结论？目前以小组为单位，会商：面对挫折的不同态度会产生什么样的成效？2）4人一组讨论.3）以小组为单位报告会商成效3、讲一讲自己或别人向挫折挑战的故事吧！。
小学生作文面对挫折我不怕
小学生作文面对挫折我不怕
今天我要讲一个很有意思的事情！就是小学生面对挫折，我超级不怕的！哎呀，其实有一次，我在学校参加了一次大比赛，是一个画画的比赛，我特别喜欢画画，觉得自己超级艺术家！
比赛的时候，我画了一幅好漂亮的画，觉得肯定能赢！可是，评委老师看了看，没给我第一名，也没给我第二名，还是第三名。
我心里超级失落，觉得委屈极了！回家的路上，我一边哭一边想，为什么我画得那么好，还是没拿第一名呢？
到了家，妈妈看见我眼睛红红的，就问我发生了什么事情。
我把比赛的事情一五一十地告诉了她。
妈妈坐在我旁边，轻轻地说：“宝贝，妈妈知道你很失望，但是失败并
不可怕，重要的是你参与了比赛，尝试了自己喜欢的事情。
”
我想了想妈妈说的话，觉得好像有道理。
第二天，我又拿起了画笔，开始画新的画。
虽然心里还有点小小的失落，但是画画的时候，我又觉得好开心，好放松！
过了几天，学校又有一个新的比赛，这次是写作文的比赛。
我想，这次我一定要加油！于是，我拿起笔，认真地写了一篇文章，写了自己喜欢的事情，写了我心里的感受。
比赛结果出来了，我的作文居然获得了第一名！我高兴得像只小鸟飞翔一样！妈妈看到我的作文，也笑得合不拢嘴，说我真棒！
从那以后，我明白了一个道理：面对挫折，不要怕，要勇敢地面对和克服。
失败只是成功的一部分，重要的是学会从中汲取经验，再接再厉，不断努力，最终一定能取得更好的成绩！
所以，以后再遇到挫折，我会像小猫一样，先伤心一会儿，然后再振作起来，重新出发！因为我知道，只要不放弃，努力就会有收获，每一次的尝试都是为了更好的未来！。
遇到挫折我不怕
遇到挫折我不怕
“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。
”遇到挫折我不怕，遇到生活中的“大山”时，我会勇往直前，登上山顶。
记得我四岁时，围棋比赛输棋就会哭。
有一次，我输棋哭了起来，爸爸看见了，说：“哭不能解决问题。
失败是什么？失败是教育，是走向成功之路的阶梯。
”我强忍要哭出来的泪水……正是父亲的言语，使我懂得了哭不能解决任何问题，我很想改正。
我想，该怎样改正呢？输了棋要想解决出现失误的原因，不断改进，才会取得下一次的成功。
从此我不哭了！
还记得学游泳时，到了第5课时——蛙泳，我不会憋气了，我就天天回家练习憋气，我终于学会了。
在游泳馆时，教练来检查我学得怎么样了，见我游得很好，便表扬了我，我非常开心。
阿克顿曾经说过：“我崇拜勇敢、坚韧和信心，因为他们一直帮助我应付在今世生活中遇到的困难。
”我也不例外，以后不论遇到什么挫折我都不会害怕！我想大声地对世界说：“遇到挫折我不怕！”
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————来源网络整理，仅供供参考。
面对挫折我不怕二年级的作文
面对挫折我不怕二年级的作文《面对挫折我不怕》嘿，小伙伴们！你们有没有遇到过让自己觉得特别难，特别想哭的事情呀？我就遇到过好多呢！有一次，学校组织跳绳比赛。
我特别想参加，每天放学回家就拼命地练呀练。
可是，我总是跳不好，不是被绳子绊住脚，就是跳得特别慢。
我心里那个着急呀，就像有只小兔子在乱蹦。
我跟自己说：“哎呀，我是不是太笨啦，怎么就是跳不好呢？”这时候，妈妈走过来对我说：“宝贝，别着急，慢慢来，你肯定能行的！”我看着妈妈，心里还是有点没底，真的能行吗？在学校里，同学们也都跳得比我好。
我看到他们轻松地跳着，心里别提多羡慕了。
我偷偷地想：“他们怎么都这么厉害，我怎么就这么差劲呢？”可是，我又一想，不行！我不能就这么放弃！就像小蜗牛，虽然爬得慢，但只要一直爬，总会到达终点的呀！我也要像小蜗牛一样，不放弃！于是，我继续努力练习。
一次不行，就再来一次；两次不行，就三次。
慢慢地，我跳得越来越好，越来越顺。
终于到了比赛的那一天，我心里特别紧张。
我对自己说：“别怕，别怕，你可以的！”比赛开始了，我咬着牙，拼命地跳。
哎呀，中间还是断了几次，我心里“咯噔”一下。
但我马上告诉自己：“别慌，继续！”比赛结束了，虽然我没有拿到第一名，但是我比之前进步了好多。
我开心极了，就像一只快乐的小鸟。
还有一次，老师让我们做手工。
我做了好久，都做不好，纸都被我弄破了好几张。
我气得把东西一扔，说：“我不做了，太难了！”爸爸看到了，说：“孩子，别生气，遇到困难可不能发脾气哟。
我们一起来想想办法。
”我听了爸爸的话，又坐下来，和爸爸一起研究。
最后，终于做好了，我高兴得跳了起来。
小伙伴们，你们看，挫折就像路上的大石头，虽然会挡住我们的路，但是只要我们勇敢面对，努力去搬开它，就一定能继续前进！我想说，面对挫折，我不怕！我会一直勇敢地向前走！。
我不怕挫折作文8篇
我不怕挫折作文我不怕挫折作文8篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的我不怕挫折作文，希望能够帮助到大家。
我不怕挫折作文1每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折。
但是是，大多数人遇到挫折时，都是选择逃避。
挫折真的有那么可怕吗？我想大概不是吧！小学时候的我，是最让老师头疼的一名学生，从一年级起，我写的字就跟那鸡脚叉似的。
没次考试的时候，都是因为字迹太乱，使老师看不清楚，而导致考试分数相当糟糕。
有一次，老师看当着我的面，把妈妈请到了学校来，对妈妈说，您的女儿我是教不了了，她的字和她的考试成绩让同学和我都感到头疼，如果下次还是这样，那她就真的没有救了。
听了老师的话，我顿时流下了眼泪，回到家后，又是妈妈的一番唠叨。
于是，妈妈每天看着我练习楔子，只要有一个字没有达到妈妈所要的标准，就打一次手掌心。
而我呢，已经是泪流满面了，但是是我还是忍住疼痛，妈妈叫吃饭时，我还是继续练习写字。
终于，工夫不负有心人，一个月后，老师用她那满意的笑容回复了我，但是是，我并没有因此感到骄傲，还是继续努力。
到了初中后，我的叛逆心理变得加重，什么事情都和妈妈对着干，还结交了一些不好的朋友，造成我的成绩迅速下降，后来，发生了好多事情后，我醒悟了，向妈妈到了歉，并且要求转学。
后来，我来到了二十四中，当我进入这个学校时，感到格外的开朗，但是是，我和妈妈几次来到校长面前，可总是被校长的理由打回去，造成不能交学费，有时候，我真的想跑到校长室去，对校长说：亲爱的校长，我知道您对我的成绩感到很不满，无论你给我什么样的规定和要求，我是不会害怕的，而且，我要让您知道，十年后，我会让您刮目相看！于是我每天回到家认真做作业，有时上网多背有关的历史资料，我相信，没有我办不到的事情，挫折对我来说，哼，小菜一碟，只要我努力，认真学习，挫折绝对打败不了我的，放马过来吧，我不会害怕的，我要用心去对待每一个挑战！我不怕挫折作文2每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折。
小学生作文面对挫折我不怕
小学生作文面对挫折我不怕《面对挫折我不怕》
嘿，你们知道吗？我呀，可是个天不怕地不怕的小学生，尤其是面对挫折的时候，我才不会退缩呢！
记得有一次，我们学校举行跳绳比赛。
哇哦，那场面可热闹啦！我特别想在这个比赛里好好表现一下。
比赛前我天天都在努力练习跳绳，感觉自己可棒啦。
到了比赛那天，我信心满满地站在赛场上。
“嘟”的一声哨响，比赛开始啦！我飞快地甩起绳子跳起来。
哎呀呀，一开始还挺顺利的，可突然，我的脚被绳子绊了一下，“哎哟！”我差点摔倒。
这一下可把我急坏了，我心想：“哎呀，这可咋办呀！”旁边的同学们都在喊：“加油！加油！”我听到他们的鼓励，咬咬牙告诉自己：“不能放弃！”我赶紧调整好状态，继续跳起来。
可是挫折好像还没放过我呢，没一会儿，我的手又酸又疼，感觉都快没力气甩绳子啦。
我都有点想哭了，但是我又一想：“不行不行，我可不能哭鼻子，这点小挫折算什么呀！”我深吸一口气，努力坚持着。
最后，比赛结束啦，虽然我没有拿到第一名，但我也很开心，因为我战胜了挫折呀！我知道啦，遇到挫折不能怕，只要勇敢面对，就一定能克服它！我这个小学生呀，以后面对挫折还是不会怕的哟！嘿嘿！。
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面对挫折我不怕
一、设计理念：
世界卫生组织把健康定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。
”于此，针对目前小学生年龄尚小，社会阅历浅，心理发展不够平衡，不够成熟，容易过高地估计自己的主客观优势，盲目乐观，加上缺乏克服困难与忍受挫折的锻炼。
我设计了《面对挫折我不怕》这节心理健康教育活动课。
在设计教案的过程中，我坚持把心理健康教育的教育性原则、发展性原则、情感性原则、正面疏导原则贯穿其中。
在实施教育的过程中，以“育人”为教育活动全过程的根本宗旨，把发展每一个学生的心理品质作为任务，促进孩子们心理健康、人格和谐发展。
二、教学目标：
1、情感、态度、价值观目标。
树立正确的挫折观，养成勇于克服困难的优良品质。
2、能力目标。
初步形成自我应对挫折，通过疏导将消极情绪转化为积极情绪的能力。
3、知识目标。
引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
三、教学重点、难点：
1、教学重点：1树立积极的对待挫折的人生态度
2掌握战胜挫折的技巧和方法
2、教学难点：1、树立积极的对待挫折的人生态度
2、运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
四、教学准备：
1、课件
2、每位学生准备一支笔和一张心形纸
五、教学流程：
（一）游戏导入，隐喻挫折
1、师：同学们，我来用我的双手演绎一段雨点变奏曲。
2、出示规则：
《雨点变奏曲》
A、用双手来拍节奏
B、小雨——双手的食指来拍击
大雨——双手各三根手指来拍击
暴雨——双手十指拍击
3 、师描述情境，学生演绎：
天空突然出现乌云。
不一会儿就下了小雨，雨越下越大，变成了大雨。
转眼之间，又变成了小雨。
一阵狂风刮来，雨下得更起劲了，变成了暴雨。
过了段时间，突然变成了小雨。
之后，又是大雨，又是暴雨，最后雨停了，天晴了！
在我刚才的游戏中，我们知道自然风雨无常，只有经历风雨才能见彩虹。
在我们成长的道路上，依然经历风风雨雨，会遇到各种各样的挫折。
这时，我该如何面对呢？这节活动课我就来谈谈该如何面对挫折？
3、揭示课题：（板书）面对挫折
4 生谈谈自己学习或生活中所遇的困难或挫折？
（指名说）师小结：生活和学习中肯定会遇到不同的困难。
比如：（课件出示举例，为学生说出自己内心的挫折作引领）（并播放背景音乐）
一次考试的失败，心里很害怕……
一次老师的批评，让我很伤心……
竞选班干部时落选了……
学习已经很努力了，但成绩还提高不了……
……
师：曾经的困难、烦恼、所遭受的所有挫折如果长期压抑在心里对身体可不好了，所以今天我们要勇敢把它说出来，（要求写在卡片上）课件出示：卡片
5 我们每个人的成长道路上难免会留下失败和挫折的印痕，先把写在卡片上挫折暂时放在抽屉里。
现在做个现场测试：
（课件出示）
当你学习或生活中遇到这些困难、失败等挫折时，你觉得自己会怎样的心态去面对？
A逃避，希望这样的事永远不要发生。
B没办法，硬着头皮接受。
C勇敢面对，努力克服。
（指几名说后其余举手示意）师小结
（二）情境模拟，体验挫折：
师引述，，遇到挫折选择逃避是可以理解的，毕竟我们都是普通人，但是逃避永远也解决不了问题，任何事情只有勇敢面对了，相信一切就象我们刚学的《游西山村》诗句里所说的“山穷水复疑无路，柳暗花名又一村”
举事例：老师让你们认识一位大哥哥（出示图片）无臂博士——王争
简介：他是我们浙江的孩子，那时他9岁，读小学三年级，放学后到妈妈厂里玩。
趁着大人不注意，他偷偷溜进了忘记上锁的变压房，结果不小心碰上了高压电。
他，永远失去了他的双手！从此他只能用牙齿咬住笔去写字，只能用双脚去敲击键盘，只能……
1、出示游戏体验：
假如你失去双手，就请用嘴在纸上写出自己的名字。
2、游戏后，请学生简单谈谈你写字时的感受。
3、指名说。
（三）模范引路，品读挫折
师：失去了一双手，犹如鸟儿失去了翅膀，这种挫折犹如人生霹雳，岂是“痛苦”两个字可以概括得了的！那王争又是怎样面对的？？
1、课件出示故事
他勇敢地向命运中的这个挫折展开了挑战。
为了自理，他学会了用脚吃饭、洗脸；他英语成绩非常好，但他翻书、放磁带、开录音机都是用嘴咬着铅笔进行的；为了掌握电脑知识，他还练习用脚操作电脑；更令人惊叹的是他还能用嘴写出漂亮的毛笔。
2001年以优异成绩考入浙江大学，现在已经是浙江大学的博士生，半年前获得了浙江大学最高奖学金——“竺可桢奖学金”，
2、思考讨论：
（1）王争在面对困难、挫折时采取了一种怎样的态度？
（他会用嘴写字，用脚做事的能力是天生的吗？）
（2）假如王争屈服于“失去双臂”的困难、挫折，自暴自弃，怨天尤人
同学们想象一下，他会成为一个怎样的人呢？
（3）从他身上我们可以学到什么？
指名说随机让学生板书（如：坚强勇敢积极乐观……）
3、小结：
人生难免有挫折，人们面对的挫折的态度不同，结果也就会不同。
人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。
但是我们只要不害怕，勇敢地对待它，坚强地面对它，就象王争所说的：“其实，这世界上没有什么可能与不可能之说，就看你怎么去做。
只要你努力了，不可能也能成为可能。
所以最重要的是——面对挫折——（板书）我不怕。
（齐读）
师总结几种心理排解法：（出示课件）
①积极心理暗示法：我能行。
办法总比困难多的。
②用抗挫格言来激励自己
③注意力转移法：听听音乐、看看书、散散步
④合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球
⑤做一做自我放松操
⑥寻求帮助，学会与人协作
（四）、联系实际，直面挫折
1、再拿出原先你所写的爱心卡，一直在自己心中积郁的那份挫折的忧伤。
此时你觉得该用怎样的态度去面对，怎样的方法去解决呢？
2、出谋划策：
（1）同桌讨论，最后全班交流。
（教师根据学生的回答，进行总结，引导学生认识到应对挫折的有郊方法）从学生身边的挫折入手，通过他们的讨论与分析，找出战胜这些挫折的方法。
（2）师：有句话说，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”，只要肯努里一切皆有可能，只要“面对挫折我不怕”（手指课题），将乘风破浪到达胜利的彼岸。
（五）升华主题，感悟挫折
同学们，“宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来”，只有通过苦难，才会走向欢乐！让我们记住无臂博士生王争留给我们的最朴实的言语——
（出示）齐读：“其实，这世界上没有什么可能与不可能之说，就看你怎么去做。
只要你努力了，不可能也能成为可能。
”
是呀，挫折是我们的“精神补品”，没有登不上的山峰，没有趟不过去的河流，最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》让我一起去勇敢地挑战挫折，战胜挫折。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理，让我在歌声中结束我的活动！
人生路上甜苦和喜忧
愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候
要勇敢的抬头
谁愿常躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有睛空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右
板书设计
面对挫折我不怕
乐观、积极、坚强
“精神补品”。