你有多自律,就有多自由
自律的人一般会有什么表现
1.作息时间很规律一个拥有自律的人，一定养成了良好的生活习惯，会有充足的睡眠时间，坚持早起生活规律。
早起对很多人来说是一件非常困难的事，甚至有的人会说：早起不如晚起。
但是早起对身体好，开启美好一天从早起开始。
有心理学专家表示，早起可以给人一种积极的心理暗示，表明自己对新的一天信心十足，而且，早起可以让你更好的规划一天的行程安排。
当你有更多的时间去完成工作，内心的压迫感和焦虑感我会明显下降，思维也会更加灵活。
很多人都不愿意早起，却能坚持晚睡，把自己的睡眠时间彻底颠倒改变，一个拥有自律的人，不会让自己有熬夜的机会。
晚睡，其实存在一种弥补心理，说白了就是给自己在找借口，白天没办法完成的事情积累到晚上，可以感觉自己很努力，其实就是自己懒惰的表现。
2.给自己指定一个目标拥有自律的人，往往一定会给自己指定一个目标。
有些人在指定自我目标时，会给自己设定一个很遥远的目标，根本就没办法去完成。
还有一部分人，对自身的评价不好，基本不会规划未来。
哪怕是有想法，也会设定一个看起来遥不可及的目标。
做任何事情需要的时间一定会比你预估的时间要长很多，所以，给自己制定一个目标也是技术活。
完成一个不切实际的目标很费时间和精力，也非常容易放弃。
但是我们可以给自己多制定几个小目标，这样我们在完成的过程中不会感到太大压力。
小目标的完成，既可以带给我们成就感，又能很好的提高我们对下一个目标的兴趣，提供一种持续性积极的动力。
3.养成努力的好习惯一个拥有自律的人，会养成努力的好习惯。
一件事可不可以做成，除了自己的能力大小之外，还需要花费很多的时间和精力。
大部分人也确实做到了前面说的两点，但还是没有成功，关键就是你没有养成努力的好习惯。
有些人急于想得到回报，努力了一段时间后，觉得效果不明显，就选择就此放弃，可是生活中有很多的例子提醒我们，要想成功必须努力的坚持，才会看到你想要的结果。
甚至还有的人，会觉得努力和回报是一样的，这种想法也是错误的。
坚持运动自律的金句
坚持运动自律的金句坚持运动自律的金句1.你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。
坚持下去，就会带来蜕变。
坚持自律，才是最酷的事！2.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。
6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
（命长身体好才有逆袭的资本）3.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！4.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！5.就算再困难、也请咬牙坚持。
6.每天坚持运动，保持最好的状态。
这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
7.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
8.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
9.健身、健心，贵在坚持。
10.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
11.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
12.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
13.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
14.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
15.健全的精神寓于健全的身体。
16.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！17.女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
18.不要太安逸而过早放弃。
在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
19.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
20.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！21.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
22.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
23.坚持坚持让运动成为一种习惯。
24.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。
好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
25.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
你有多自律,就有多自由课件-高中主题班会(共19张PPT)
•所谓自律，就是针对自身的情况，以 一定的标准和行为规范指导自己的言 行，严格要求自己和约束自己。
•应该如何做到自律,即做一个语言自律 的人，做一个情绪自律的人，做一个 时间自律的人，做一个行为自律的人。
•所谓自律，是指在没有别人的监督的 情况下，通过自己要求自己自觉完成 自己应该做的任务，做好相应的事情。
你有多自律，就有多自由
•朱熹曾言：不发奋，则心日颓靡； 不检束，则心日恣肆。人唯有保 持自律，时刻自我鞭策，才能走 得长远。
•但现实中，很少有人能做到长期自律， 常常是开始时踌躇满志，到最后半途 而废。
•学如逆水行舟，不进则退，只有 坚持自律与努力，才能真正打败 焦虑，昂首前行。
•为引导学生深刻认识到自律的重 要性，培养良好的学习习惯，提 高个人修养
•但真正自律的人又有多少呢？更何况 是初一的孩子们。所以，我们不奢望 孩子们一说就能做好，因为教育只能 是反复再反复的问题。每周的班会也 希望如雁过稍微留点痕吧！
•学生自律习惯的培养，单纯的靠一节 班会课是远远不够的，我们需要以班 会课为契机和切入点，在日后的学习 生活中积极引导，才能形成良好的自 律意识。
•一个人的学习和生活如果总需要“他 律”——在他人监管下进行，离开
“他律”便消积懒散，踯躅不前，那 么他的学习就很难进步，人生就难以 成功。
•守纪自律，自会迎来海阔天空。 •相信日后学子定会以更为自律自觉的 姿态迎接每一天的学习和生活。
• 自律这个话题一直在强调，人的本性 难移，要做自己心的主人，只能靠自 律。
下课！ 同学们再见！
授课老师： 时间：2023年9月1日
2023
下课！ 同学们再见！
授课老师： 时间：2023年9月15日
你有多自律,就有多自由
如果说自由是人的最高向往，
那自侓就是通向自由的唯一途径。
当然，自律最难的地方就在于它并非一躭而訧的习惯。
人生漫漫，当你在心中种下自律的种子，并坚持下去，你终会发现，一切已悄然在你的掌握中。
你有多自律, 就有多自由■栏目主持小思
生活总会一次次想把埋葬，但你要记得，自律可以让你变成一颗种子。
隔三岔五的自律不是难事，每天如一日地重复 做同样的事情，则实属不易。
但唯有自律才能获得 自由，唯有控制得了自我的人，才能控制自己的人生。
自制是一种秩序，是一种对于快乐与欲望的控 制。
这世界上哪有那么多幸运的事情，多半是自律 后凭借自己的能力抢来的，再以惊喜的方式交给你 而已。
如果你一无所有，受尽了生活的苦，请告诉自己，还有自律。
自律感加一切小计划，等于成功。
自律的人像山，岿然不动，坐看流云；也许云 自由无羁，但人们记住的永远只有山的名字。
管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手 机，别指望效率；管不住自己的时间，时间就只能 无情地忘记你。
如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一 点点有益的小事，持续执行，保持自律状态。
有一天，当你感觉自己常常做的事情变得轻松 了，那不是因为你放弃了，而是因为你的自律行为 已经惯性化了。
人生苦短，野蛮勇敢
青春的聚集地，思想的乌托邦
别怀疑，这里是未来的你
扫描二维码，关注"哲思风向”
小思，在风向等你
►41
^。
《人民日报》夜读精选：人间清醒的100个金句
《人民日报》夜读精选：人间清醒的100个金句1.想，全是问题；做，才有答案。
2.你有多自律，就有多自由。
3.所有难过，难是难，但总会过。
4.蹉跎只能感动自己，行动才能打动别人。
5.把行动交给现在，把结果交给时间。
6.有输得起的勇气，才会有赢得到的底气。
7.你自己不放弃，别人才有机会帮你。
8.如果你热爱生活，生活一定比谁都清楚。
9.你做三四月的事，在八九月自有答案。
10.多一分坚持，就会少一分遗憾。
11.那些难走的路，往往都是向上的路。
12.想要成为什么人，就努力靠近什么样的人。
13.勇敢地迈出第一步，是治愈焦虑的良药。
14.有风有雨是人生的常态，迎难而上才能逆风翻盘。
15.读书就是用最低廉的成本走最高级的成长路。
16.你的迷茫，大多都是因为想得太多、做得太少。
17.努力提升自己，永远比仰望别人有意义。
18.脆弱的人总是有很多借口，但勇者却从不逃走。
19.记住，能打败自己的永远只有下一秒的自己。
20.躲起来的星星也在努力发光，你也要加油。
21.焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。
22.愿你拥有坚如磐石的信念，还有无问西东的勇气。
23.人生，从外打破是压力，从内打破是成长。
24.真正困住你的不是困难本身，而是你对自己的负面暗示。
25.无论是谁，只有努力多一点，人生的遗憾才会少一点。
26.失望和希望，常常在同一条路上朝你走来。
27.如果你不提前倒下，没有任何人可以打败你。
28.你今天的一言一行，都是在为以后的成功谋篇布局。
29.在哪里付出，就在哪里得到；在哪里打磨，就在哪里闪耀。
30.不是因为看见了成功才坚持，是只有坚持才会看见成功。
31.人生如同浪潮，每一次触底，都是为下一次反弹蓄力。
32.成功其实很简单，就是比失败击倒你们的次数多一次。
33.每当事情推进一步，你的迷茫就会减少一分。
34.很多时候，能力决定你能走多快，人品决定你能走多远。
35.不要只顾着欣赏他人的绚烂，而忘记了自己的芬芳。
提醒自己自律的句子
提醒自己自律的句子1.生活中的不如意总比如意要多，而对此的热情、恪守源自于自身的坚韧，时刻提醒自己自律于己。
2.你有多自律就有多自由。
3.自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
4.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
5.穷不忘操，贵不忘道。
6.持续自律者，会有孤独感，不仅是优秀的道路上人太少，还因为所有的困难都是浮云。
7.任何事情都不会打倒一个认真自律的人。
8.认真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者。
9.节制即高级，自律即自由，真正能让你走远的，从来都是积极自律与勤奋，如果不够优秀遇见也不配拥有。
10.自律从不是盲目的跟风，而是你知道自己想要的是什么，从而对自己约束的行为。
11.自律最大的敌人，不是温暖的被窝、不是好吃的美食、不是好玩的游戏，而是你想要战胜自己的决心、勇气和毅力。
12.所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。
13.自律前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。
14.不自律的人生是一种怎么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
15.节制即高级，自律即自由。
当你快坚持不住的时候，苦难也坚持不住了。
16.真正让你走远的，从来都是积极自律与勤奋。
17.人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
18.身材好，说明你嘴上自律。
气质好，说明你在修心方面自律。
人缘好，说明你在时间体力心力很多方面都很自律。
自律才能遇到更好的自己。
19.所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
20.当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
一个人的素质与修养：你有多自律,就有多自由
精心整理一个人的素质与修养：你有多自律，就有多自由一个人的素质与修养：你有多自律，就有多自由导读：自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉1也慢慢调整到了正常的作息。
你有没有尝试过改变自己的某个行为？你是不是也有过这样的时刻？比如你说要减肥，可是面对馋人的美食，总是忍不住多吃几口。
你说要健身，可是面对软绵绵的沙发，总是忍不住多躺几分钟。
你说要读书，可是面对好玩的游戏，总是忍不住多打几个回合。
你虽然信誓旦旦地说着要改变，可是每当执行计划时，却又总是太容易放过自己。
2我有个作者朋友，最近遇到了一个难题。
她跟出版社签订了出书合同，可是时间都快到了，她的书稿连一半都没写完。
3前段时间，我有两个同学一起考证。
两个人说好要一起考试，争取一次通过。
同学A从决定要做这件事起，就立即买好了书和练习题，还给自己制定了看书做题的详细计划，并且每天都按照这样的日程表坚持去复习。
同学C总是觉得时间还早，即便有空看书，也常因厚厚的试卷和难懂的书而打了退堂鼓。
她每次都安慰自己说，待会儿再看。
可是没有一次，她能真正安下心来，好好去复习。
两个人一起走进了考场。
考完以后，同学A红光满面，显露出志在必得的信心。
同学C则一直低着头，不说话。
4怪自己赘肉多了、心肺功能差了？所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
我们曾以为，自由就是想减肥就减肥，想锻炼就锻炼，想看书就看书，想学习就学习；如果不想，就可以什么也不做。
后来才发现，真正的自由是即便我不想看书、不想学习、不想锻炼，可是理智在告诉我：必须要去做，才能保持好身材和好身体，才能长更多见识，才能提高自身的能力。
自律不容易，但同时自律又可以给人带来想要的东西。
自律的好处
自律的好处
1、努力自律的人，生活有规律，学会管理自己的时间，规划自己的生活，比常人学到更多的技能，势必能够看的更远，懂的更多，扩宽自己思维的宽度和深度
2、自律的人，凡事会三思，即“思危、思退、思变”，知道什么时候该退，什么时候该做出改变，不会让自己的人生失控，更不会让自己别无选择。
3、强大的自制力，能够抵挡住诱惑，也能持之以恒，改变三分钟热度的习惯，持久的耐力坚持做一件事，离成功就只剩下方法与时间的距离了。
4、努力自律的人，在同行者中能够走的更远，能看到更美的风景，实现梦想的道路将变得更空旷，真正适应社会的，都是努力提升自己实力的人。
5、有选择权，自律的人，付出比别人更多，收货更多，在别人会生计焦头烂额的时候，至少你还能选择怎样过好这一生，你有多自律，生活就有多美好。
6、自律能够给你想要的自由，财务自由，时间自由，选择自由，赋予你选择的权力和勇气，有拒绝的权力，敢于说“不”的勇气，在这一生，你就是独立的个体，可以选择自己想要的生活，可以掌控自己的人生。
你有多自律就有多自由读后感
你有多自律就有多自由读后感自律与自由是两个看似矛盾的概念，然而，它们却是相互依存的关系。
只有通过自律，我们才能实现真正的自由。
自律是指在行为和思想上自我约束和控制的能力。
一个自律的人能够自我管理，坚持自己的目标和价值观，不受外界的干扰和诱惑。
他们会按照计划去完成任务，不会因为一时的懒惰或诱惑而放弃。
自律是一种内在的驱动力，它使我们能够更好地利用时间、资源和能力，追求自己的目标和梦想。
而自由则是指没有束缚和限制的状态。
对于很多人来说，自由意味着不受约束地做自己喜欢的事情，没有压力和负担。
然而，真正的自由并不是无拘无束的状态，而是在自律的基础上实现的。
只有通过自律，我们才能够摆脱对于外界的依赖和束缚，拥有更多的选择和机会。
当我们能够自律地控制自己的行为和思维时，我们才能够真正地选择自己的生活方式，做出自己认为最好的决策。
自律和自由之间的关系可以通过一个简单的例子来理解。
假设你想要在工作之余学习一门新的技能，但你很容易被社交媒体上的刷屏和电视剧的诱惑所分散注意力。
如果你没有自律的能力，你可能会选择放弃学习，而是沉迷于娱乐和消遣。
然而，如果你能够自律地控制自己的行为，设定一个学习计划并严格执行，你将会逐渐掌握这门新的技能，增加自己的能力和知识。
当你实现了学习的目标后，你会发现你比以前更加自由了。
你可以选择继续学习新的技能，或者将时间用于其他有意义的事情。
你拥有了更多的选择和机会，而这正是自由的本质。
总之，自律和自由是相辅相成的。
只有通过自律，我们才能够实现真正的自由。
自律是我们达到目标和实现梦想的桥梁，是我们拥有更多选择和机会的关键。
因此，无论我们追求什么样的自由，我们都需要以自律为基础，努力掌握自己的行为和思维，才能够真正实现自己的价值和梦想。
自律的顶端是孤独,孤独的顶端是自由是什么意思
自律的顶端是孤独,孤独的顶端是自由是什
么意思
自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由的意思是：当一个人极度自律的时候是孤独的，而到了孤独的极点时这个人奖是最自由的。
也就是说，想要自由必须先得做到自律，只有自律才能做成事，做成事后才能由成果，有了成果之后才有自由的基础。
成功有时候是孤独的，在达到自律的顶端时，就能体会并享受孤独，这时候孤独就不是贬义词了。
类似的句子：
1、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
2、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。
刺眼，却是对的方向。
3、孤独与自由，往往只是一念之间。
4、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
5、爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生的岁月一同凋零。
6、如果你在努力奋斗，你有可能会失败，但是，如果你不奋斗你就已经输了。
7、有时候，人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强了太久。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
你有多自律，就有多自由
你有多自律，就有多自由
1、
女友辞去工作三个月后，我敲响她家的门。
一声，两声，三声，本期待着一个快活的灵魂，却看见从门缝里探出这样一个人，蓬头垢面，衣着邋遢，两眼求救般地看着我，“我想去上班……”
遥想三个月前她铁心铁意地对我说，“我决定辞职，朝九晚五的工作逼得我发疯，任何自己想做的事情都找不到时间，是时候我也该享用点自由。
”
朋友辞职前是公司前台，每天需七点起床，精心打扮，亦要在工作中的任何时刻摆出微笑的表情，这一切在她看起来皆是束缚。
辞职后的她终于脱离诸多限制，颇有兴致地列出一张清单，写满自己一直想做却没时间做的事，比如读书，健身，学韩语……
她充满期待地告诉我，“能看见自己坐在房间温暖的一角，喝着咖啡读着书，阳光晒在肩膀上，那种美好的景象，我脑袋中一直都有。
”
可是三个月后的我走进她的房间，却看到这一派景象：脏衣服堆满了墙角，被子团在床中央，茶几上摆满未洗的咖啡杯，吃空的饼干盒和咬了一半的巧克力散在地毯上……我需要探着脚尖
走路，才不会踏到地上的杂志或踢倒酒瓶，整个房间犹如强盗洗劫后的场面。
无需多问就知道这几个月的日子她怎样过，也自然可想象那些辞职最初的美好计划是否落了空。
她一身睡衣睡裤地看着我，言语绝望，“我已经胖了五公斤。
”
我忽然想起那句值得深思的话，“自律者方得自由”。
2、
刚出国的时候，我租住在一户人家里，男主人每日出门上班，孩子们就读附近小学，女主人做家庭主妇，负责打理生活。
在我狭隘的观念里，“家庭主妇”这种职业即代表一种自由，在“煮饭”与“做家务”之余，可以用一种类似于散漫的态度去生活，比如可以一整天素颜，穿睡衣，不用在家中注意举手投足，也无需有任何条条框框的压力，就如我小时候看到的母亲，姨妈，邻居大婶们一样，不施粉黛，举止粗俗，苦大仇深。
可我从未遇见过女主人这般如此自律的家庭主妇，她每天早早起床，为丈夫和孩子准备早餐，送别家人后换上运动衣，在附近的街区跑上一个钟头。
回来后，洗过澡化好妆，一袭裙子光彩动人，下午时则雷打不动地看上一个钟头的书，一杯咖啡配一小份甜点，这习惯不会因任何事让步。
除此之外的时间里，女主人和其他的家庭主妇一样，跳进一个尽职尽责的角色里，去照顾丈夫和孩子们。
我那时工作辛苦，每天都在盼望着能够在床上躺整天的星期日，自然不理解女主人为何给自己的生活添进种种人为的约束，更无法知
道为什么她似乎比我所有见过的家庭主妇，更从容，更快乐，更优雅。
她从不在食量上放纵自己，亦坚持运动，得以在婚姻七年中保持两位数的体重，又一直读书，从未和丈夫的世界脱轨，教育起孩子也温柔有方。
更难得的是，她的神色从容，一双眼睛流露出发自内心的幸福和满足，那是中年女人所能拥有的最珍贵的表情。
这和我一直以为的自由有悖，但我很快发现，我那种“每日回家就倒在床上，休息日恨不得一天都在床上度过”的生活使我变得异常懒惰而不快。
我意识到，自己有相当一部分的不快乐正是来自于这种空虚的“自由”里，它让我的生活不受控制地走着下坡路，限制了我想成为更好之人的能力，阻碍了我想获得的那种生活方式。
我突然觉得，这种自律带来的自由，恰恰就是掌控自己生活的能力。
3、
我从2014年开始跑步，至今坚持两年之久，起初的目的是因为无法忍受对肥胖的厌恶，可渐渐却发现，跑步给我带来的更重要的启发，是让我意识到了自律带来的力量。
这种时时与自己的惰性做斗争，又在一次次斗争中超越自己的过程，正是自律带给我的阶梯式进步人生。
村上春树也如此形容过跑步为自己带来的意义，“人本性就不喜欢承受不必要的负担，因此人的身体总会很快就对运动负荷变得不习惯。
而这是绝对不行的。
写作也是一样。
我每天都写作，这样我的思维就不至变得不习惯思考。
于是我得以一步一步抬高文字的标杆，就
像跑步能让肌肉越来越强壮。
”
以我自己两年里的亲身体验来说，跑步是训练一个人“自律”能力的很好方式。
我曾是一个吃无节制的人，又喜欢过度消耗自己，但跑步让我成为一个自控力极高的人，令我可以坚持每天早起，准时踏上跑步机，拒绝拖延工作内容，在无论多热爱的食物面前也能够控制自己想要放纵的念头。
在我所结识的跑者中，几乎所有人的生活都是自律的。
大部分人有着规律的作息时间，保持着健康的饮食习惯，甚至对时间也极为珍惜。
这种自律，成为很多自由的基础，也成为很多成功的基础。
看过一些成功人士的新闻或自传，发现跑步，或者说自律，是很多人的特点之一：
苹果公司CEO蒂姆;库克凌晨四年半开始发邮件，之后就去健身房；
奥巴马每周坚持至少锻炼六天，每次大约45分钟，只有星期日才会休息。
马克;扎克伯格本年的计划是每天跑步一英里，除此之外他的生活里还有每个月读两本书，坚持学中文。
……
托马斯;科里创造出“富有的习惯”这个短语，他用五年时间研究了一百七十七个富有人士的生活，发现其中，76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上，也有一半以上的人每天至少在工作前三个小时起床。
这大概也是自律的某种形式。
严歌苓总结起自己度过的经典文学作品，也说过，“我发现这些文学泰斗们;;无论男女;;都具备一些共同的美德或缺陷。
比如说，他们都有铁一样的意志，军人般的自我纪律，或多或少的清教徒式的生活方式。
”
4、
今年年初辞职后，我的生活除了工作内容发生改变，其余并没有发生很多的变化，
我依旧早上六点半起床，叠好被子，收拾好房间，去跑至少五公里。
回来时换上漂亮衣服，化好妆，坐在书桌前写至中午，下午时搜集材料，构思文章，回复读者，晚间小酌几杯，读书或会友。
生活里一切均有秩序，在形势上和做一份平常的工作，并没有太大的差别，而自己也从这份自律中得益，保持身材，生活充实，事业稳定，能够感受自己正掌舵着生活，朝着更好的方向。
偶尔来做客的朋友会把我当作奇葩看待，“那些出门买菜都要化妆的女孩就够令人费解了，你为什么在家也要化妆？”
和取悦别人和取悦自己都不同，我深以为这也是一种“自律”。
在一天之初穿上漂亮衣服化好妆，整个人干净体面的那一刻起，我就知道面对这一天的态度，也应该是如此郑重而严肃的，绝不容有半点懈怠和马虎。
记得很久前看过康德的一句话，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
而现在的我更加坚信，自律是一个人在年轻时可以培养的，最有
益的习惯。
作者：杨熹文，常驻新西兰，热爱生活与写作，相信写作是门孤独的艺术，意义却在于分享。
新书《请尊重一个姑娘的努力》火热销售中，推荐大家购买。
新浪微博@杨熹文，作者。