人际沟通团体辅导计划书
人际交往组团体辅导方案
小学生人际交往组团辅方案一、团辅名称：敞开心扉交朋友二、团体性质：封闭式、构造性旳发展团体三、团辅目旳：1、加强学生人际交往旳实际锻炼，通过训练人际交往旳技巧，提高人际交往技能；2、协助学生树立积极积极地人际交往态度，学会敞开心扉，积极去接纳、喜欢和肯定他人。
3、通过团体辅导活动有效激发学生自我探索旳动机和爱好，提高学生心理健康水平。
四、团辅时间安排活动共8次，每周一次，每次约50分钟，两个月完毕。
五、团辅对象基本状况1、团体规模及对象共6人，年龄7-10岁；2、团辅对象存在旳重要问题共同存在人际交往问题，重要体目前：言语体现差、反应慢、注意力差、交往方式不恰当等问题。
六、小学生人际交往团辅训练内容摘要表七、团辅活动方案第一单元：超级好朋友单元目旳：1、打破僵局，营造气氛，小组组员互相认识并初步理解；2、签订团体契约，培养团体凝聚力和信任感；3、明确好朋友旳原则。
第二单元：说出我理想旳班集体单元目旳：1、理解学生对班集体旳见解；2、让学生认识到融入班集体旳重要性；3、协助学生学会融入班集体。
第三单元：谁旳耳朵尖单元目旳：1、让学生认识到认真倾听旳重要性2、促使学生养成认真倾听旳好习惯。
第四单元：谁旳反应快单元目旳：1、训练学生旳注意力；2、训练学生旳反应能力，提高反应速度和反应旳精确性。
第五单元：信任之旅单元目旳：1、提高组员之间旳信任度和默契程度；2、培养合作意识。
第六单元：学会体现单元目旳：1、认识体现自己旳重要性；2、鼓励学生勇于体现自己旳真实想法；第七单元：活出自信人生单元目旳：1、协助小学生克服交往中旳自卑心理；2、促使学生勇于积极交往；3、增进学生自我认识。
第八单元：友谊天长地久单元目旳：1、增进学生积极交朋友；2、回忆人际交往技巧，并学会运用到实践当中下面总结范文为赠送旳资料不需要旳朋友，下载后可以编辑删除！祝各位朋友生活快乐！员工年终工作总结【范文一】201x年就快结束，回首201x年旳工作，有硕果累累旳喜悦，有与同事协同攻关旳艰苦，也有碰到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充斥但愿旳201x年就伴伴随新年伊始即将临近。
人际交往团体心理辅导方案
人际交往团体心理辅导方案(小组)嘿，朋友们！今天我要分享的是一份专为提升人际交往能力的团体心理辅导方案。
这份方案凝聚了我10年的写作经验，力求让你们在轻松愉快的氛围中，提升沟通技巧，增进彼此的了解。
下面我们就开始吧！一、活动背景二、活动目标1.提高参与者的人际沟通技巧。
2.增进参与者之间的友谊。
3.培养参与者的团队协作精神。
4.提升参与者的自信心和自我价值感。
三、活动对象本活动面向所有希望提升人际交往能力的朋友，无论年龄、性别、职业，只要你愿意，都可以加入我们！四、活动时间为期一周，每天晚上19:00-21:00。
五、活动地点室内活动室。
六、活动内容1.第一天：相识相爱活动内容：开场：自我介绍，让大家互相认识。
游戏环节：通过趣味游戏，让大家更快地融入团队。
小组讨论：讨论如何更好地与人交往，分享彼此的心得。
2.第二天：沟通达人活动内容：讲座：邀请专业讲师为大家讲解人际沟通的技巧。
情景模拟：分组进行角色扮演，模拟实际沟通场景，锻炼沟通能力。
小组讨论：分享沟通心得，互相学习。
3.第三天：心灵碰撞活动内容：心理测试：通过心理测试，了解自己的性格特点。
小组讨论：讨论如何根据性格特点进行有效沟通。
心灵感悟：分享自己的心灵成长故事。
4.第四天：团队合作活动内容：团队游戏：通过团队合作游戏，提升团队协作能力。
小组讨论：讨论如何更好地在团队中发挥自己的作用。
5.第五天：情绪管理活动内容：讲座：邀请专业讲师为大家讲解情绪管理的重要性。
情绪调节：通过游戏、绘画等方式，学会调节自己的情绪。
小组讨论：分享情绪管理的心得。
6.第六天：自信提升活动内容：自信演讲：分组进行演讲，提升自信心。
鼓励互动：互相鼓励，共同进步。
小组讨论：分享自信提升的方法。
7.第七天：友谊长存活动内容：互动游戏：增进友谊，让彼此的感情更加深厚。
结业典礼：颁发结业证书，庆祝活动的圆满结束。
1.提升了沟通技巧：通过讲座、游戏、讨论等多种形式，参与者学会了如何更好地与人沟通，提高了沟通效果。
人际关系团体辅导策划书
人际关系团体辅导策划书一、团体名称：人际关系，从沟通做起二、团体性质：封闭、异质、自愿、发展性团体三、总体目标：1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
2、团体具体目标：（1）增进团体成员的了解，建立团体规范；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（4）团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
四、团体对象：三全学院心理协会会员五、规模：12人六、团体活动地点：亮心沟通中心活动室八、活动时间：根据组员的情况制定七、领导组介绍：陈卫历，女，亮心沟通中心心理老师，应用心理学硕士毕业，学习过心理咨询，团体心理咨询，社会心理学和发展心理学等专业知识，具备比较扎实的专业理论基础，有良好的领导小组的意愿,为人友善、真诚。
遇事较为理智，倾听能力较好，亲和力强，关心他人，做事认真，有一定的实践经验。
徐辉，男；胡龙飞，女，在读应用心理学硕士，为人真诚友善，热情、沉稳。
做事认真，协作能力好，有参加团体训练的经验。
八、理论基础：1、强化理论强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。
所谓强化，是指通过刺激使某种行为加强或抑制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，于是人的行为也就得到了改造，所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导，所谓学习，就是对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。
2、需求层次论该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。
这就促进了企业管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。
人际关系团体咨询策划书2篇
人际关系团体咨询策划书 (2)人际关系团体咨询策划书 (2)精选2篇（一）尊敬的团体咨询委员会：我写信是要提交一个有关人际关系团体咨询策划书的提案。
我相信，一个良好的人际关系对于个人和团体的成功都至关重要。
在当今社会，人际关系问题愈发突出，我们有责任帮助人们建立和维护有效的人际关系。
一、项目简介：我们计划组织一个人际关系团体咨询活动，旨在提供专业的咨询服务和培训，帮助个人和团体改善人际关系、提升沟通能力、解决冲突和建立良好的合作关系。
该活动将持续一年，包括定期的咨询会议、培训课程和交流活动。
二、目标群体：我们的目标群体主要是个人和团体，包括学校、企业、社区组织和非营利组织。
我们希望能够覆盖不同年龄段和职业背景的人群，以满足不同需求。
三、活动内容：1. 咨询会议：定期组织专业的人际关系咨询会议，提供个案咨询和团体咨询，帮助个人和团体识别人际关系问题并提供解决方案。
2. 培训课程：组织人际关系培训课程，涵盖如沟通技巧、冲突解决、团队合作等方面的知识和技能，提升个人和团体的人际交往能力。
3. 交流活动：组织交流活动，包括座谈会、讲座、研讨会和社交活动等，为个人和团体提供互相交流的平台，共同分享经验和解决问题。
四、实施计划：1. 筹备阶段（1个月）：确定活动目标和内容，制定详细的实施计划，准备宣传材料和招募志愿者。
2. 实施阶段（12个月）：按计划组织咨询会议、培训课程和交流活动，定期评估活动效果并进行调整。
3. 结束阶段（1个月）：总结活动成果，收集反馈意见，撰写活动报告并进行反思与总结。
五、预算与资源：我们将制定详细的预算，包括活动场地租用、咨询师和讲师的费用、宣传推广的费用等。
同时，我们也将积极寻求合作伙伴和赞助商的支持，以确保活动的顺利进行。
六、效果评估：我们将设立评估机制，通过收集参与者的反馈意见、进行定期的评估和调查等方式，来评估活动的效果和满意度，及时改进和调整活动内容和方式。
七、未来规划：我们希望通过这个人际关系团体咨询活动，建立长期发展的机制，为个人和团体提供持续的人际关系支持和咨询服务，为社会和组织的和谐发展做出贡献。
人际关系团体辅导策划书
人际关系团体辅导策划书一、团体名称：人际关系，从沟通做起二、团体性质：封闭、异质、自愿、发展性团体三、总体目标：1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
2、团体具体目标：（1）增进团体成员的了解，建立团体规范；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（4）团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
四、团体对象：三全学院心理协会会员五、规模：12人六、团体活动地点：亮心沟通中心活动室八、活动时间：根据组员的情况制定七、领导组介绍：陈卫历，女，亮心沟通中心心理老师，应用心理学硕士毕业，学习过心理咨询，团体心理咨询，社会心理学和发展心理学等专业知识，具备比较扎实的专业理论基础，有良好的领导小组的意愿,为人友善、真诚。
遇事较为理智，倾听能力较好，亲和力强，关心他人，做事认真，有一定的实践经验。
徐辉，男；胡龙飞，女，在读应用心理学硕士，为人真诚友善，热情、沉稳。
做事认真，协作能力好，有参加团体训练的经验。
八、理论基础：1、强化理论强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。
所谓强化，是指通过刺激使某种行为加强或抑制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，于是人的行为也就得到了改造，所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导，所谓学习，就是对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。
2、需求层次论该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。
这就促进了企业管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。
人际关系团体辅导
人际关系团体辅导方案人际关系团体辅导策划书(一)团体名称:牵手你我他：人际交往团体(二)团体性质:结构性、封闭性、自愿性、发展性团体(三)团体目标:1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高其人际交往技能，加深同学之间的了解，能够更好的融入新的人际交往圈，懂得应该如何与他人相处得更好。
2、团体具体目标：（1）增进团体成员间的了解，建立团体规范；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确地看待自己；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（4）团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
(四)团体对象:大一新生(五)团体规模: 48人（六）团体活动时间：周六开展活动，每周一次（分为上午和下午两个时间段），每次2-3个小时(七)团体活动地点和经费:活动地点：有桌椅、宽敞、明亮、封闭式的学生活动室经费预算：104元（纸张12元，塑料小锤8元，气球5元，打印15元，糖10元，剪刀10元，双面胶4元，彩色铅笔40元）(八)领导者介绍:重庆师范大学学校心理健康教育与咨询中心朋辈心理咨询团对外培训部杨胜龙（九）招募方式和成员筛选标准1、招募方式：运用宣传手段（现场招募）在自愿报名的基础上用书面报告法筛选；在招募现场由几名内部人员做“心有千千结”的游戏，以吸引同学驻足参观，在此过程中邀请他们加入这个游戏，并向围观的同学介绍这次活动—人际关系团体辅导，以自愿为前提报名参加，愿意参加者在工作台处填写成长小组报名表。
2、必须具备的基本条件：1）自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望；2）愿意与他人交流并具有与他人交流的基本能力；3）能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的各项规则。
（十）评估方法成员的自我探查表、团体结束阶段成员的自我总结、领导者评价（自我评价与活动过程的评价）、游戏活动评估。
(十一)理论基础:1、强化理论强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。
人际关系团体心理辅导方案（通用18篇）
人际关系团体心理辅导方案人际关系团体心理辅导方案（通用18篇）为了确保事情或工作有序有效开展，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
方案应该怎么制定才好呢？下面是小编帮大家整理的人际关系团体心理辅导方案，希望能够帮助到大家。
人际关系团体心理辅导方案篇1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。
[活动目标]通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。
通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。
[活动过程]1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把手机调成静音）（2）积极参与，开放自己。
多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容：（1）积极参与（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。
惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。
组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每人约6分钟。
4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。
总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。
可以有标题，也可以无标题。
画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟）围圈一起分享感受。
人际关系团体心理辅导方案篇2活动名称：敞开心扉交朋友活动目标：1．增进团体成员间的了解。
人际关系团体咨询策划书策划方案
人际关系团体咨询策划书策划方案嘿，亲爱的团队，今天咱们要一起聊聊一个非常重要的话题——人际关系团体咨询。
这可不是一件简单的事情，但有了十年的策划经验，我信心满满！就让我带着你们一起探索这个方案的奥秘吧。
一、项目背景1.1当前社会现状如今，社会竞争日益激烈，人们面临的压力越来越大。
在各种压力之下，人际关系变得越来越复杂，导致很多人在处理人际关系时感到力不从心。
1.2团体咨询需求面对这种现状，越来越多的人开始寻求专业的团体咨询帮助，希望通过咨询来解决自己的人际关系问题。
二、项目目标2.1提升人际关系处理能力通过团体咨询，帮助参与者掌握人际交往的基本技巧，提高自己的人际关系处理能力。
2.2增强团队凝聚力通过团体活动，增强参与者之间的信任和合作，提升团队凝聚力。
2.3促进个人成长帮助参与者认识自我，找到自己的优势与不足，促进个人成长。
三、策划方案3.1咨询形式3.1.1线下咨询组织专业咨询师进行面对面咨询，为参与者提供个性化指导。
3.1.2线上咨询利用网络平台，开展线上咨询，方便参与者随时随地进行咨询。
3.2咨询内容3.2.1人际关系理论讲解从心理学、社会学等多个角度，讲解人际关系的基本理论。
3.2.2实战演练通过角色扮演、情景模拟等方式，让参与者亲身体验人际关系处理的方法。
3.2.3团体活动组织各种团体活动，帮助参与者增进彼此了解，提升团队凝聚力。
3.3咨询时间3.3.1长期咨询针对有长期需求的人群，提供长期咨询服务。
3.3.2短期咨询针对有短期需求的人群，提供短期咨询服务。
四、项目实施4.1宣传推广利用网络、社交媒体、线下活动等多种渠道，进行项目宣传推广。
4.2招募参与者通过线上报名、线下活动等方式，招募有需求的参与者。
4.3咨询师选拔与培训选拔具有丰富经验的咨询师，进行专业培训，确保咨询质量。
4.4咨询实施按照策划方案，开展咨询活动，确保参与者得到有效帮助。
4.5反馈与改进在咨询过程中，收集参与者反馈，不断优化方案，提升咨询效果。
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人际沟通团体辅导计划书1、团体名称The Bridge of interpersonal relationship二、团体性质同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组。
三、团体目标通过为组员营造一个真诚、温暖和尊重的小组气氛，希望组员在团体中培养一种归属感和被认同感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力。
四、团体对象在校大学生为主，也可接受感受到人际沟通障碍的社会服务工作人员，男女性别数量要求基本平衡，尽量确保组员之间是陌生的。
五、团体规模团体由18-24人组成。
六、团体活动次数及时间、地点共四次，具体时间待定。
需要备有活动桌椅、能够使用多媒体的教室。
引言作为一个社会的人，人际关系在生活中占有非常重要的位置。
根据马斯洛的需要层次理论，人具有爱和归属的需要，在人际交往中体验到归属感、亲密感是每个人的基本需求。
尤其是对于成年初期的人，最主要的任务是获得亲密感，避免孤独感。
如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情景之中。
另外，一个人要想在社会中获得成功，拥有广泛的、优质的人际关系是必不可少的。
引起个体人际适应不良的因素包括：错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。
本方案主要是是围绕三个方面展开---帮助成员树立良好的人际交往观念、帮助成员熟练掌握几种重要的人际交往技巧、促进其人格发展。
第一单元：有缘千里来相会目标：1、形成团体2、促成成员熟悉，构建和谐的团体氛围。
3、促进成员间信任和接纳。
4、建立团体规范。
时间：50分钟左右活动过程：活动一：炸气球简述：踩破汽球来认识别人的名字人数：全体成员场地：宽敞的教室道具：汽球（最好同一颜色）；小张的空白纸条；笔游戏方法：1、分组，一组最好有六人或六人左右。
2、每一组先选出一个人的名字是全组中最好记的出来。
3、选好后，除了这些人，领导者给每个人一个汽球和一小纸条。
4、每个人写上自己的名字在纸条上，放入汽球内，吹好汽球。
5、把全部的汽球放在场中央，除了名字好记的人外，其余的人围着汽球坐成一圈。
6、先从名字好记的人开始选出一颗汽球来，这是一个竞赛游戏，当领导者说"开始"后，他们必须赶快的把手中的汽球弄破，念出纸条上的名字，被念到名字的人必须赶快选另一颗汽球弄破。
一直持续到全部的汽球被弄破。
分享：1、在与陌生人的交往中，我们都希望别人能记住自己的名字，同样对方也有相同的期望，所以准确地记住别人的名字也是一种交往技巧，因为这表现了你对对方的真诚和尊重。
2、记住对方名字的方法有提问、重复、联想等，但最关键的是用心。
当然这次又没记住的也没关系，咱们还有很多时间在一起，所以还有机会。
活动二：谁在布后简述：藉着游戏来记他们的名字人数：全体成员场地：宽敞的教室道具：一块大布（绵被等）游戏方法：1、先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2、分成两组，各坐在场所的一边3、领导者和帮手把布拿着隔开两组人4、每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5、领导者看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。
两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。
叫的比较慢的就输了。
一直持续下去。
活动三：特征检索（Human Scavenger Hunt）简述：寻找名单上所描述的同伴，藉而认识对方人数：全体成员场地：宽敞的教室道具：领导者准备一张全体成员的名单游戏方法：1、领导者把准备好的名单发下去给每个人2、在一定的时间内，或收到第一张有完整签名的为止，每个人必须去寻找符合名单上描述的人取得签名题目例子：在武汉出生穿白色T恤会说日语戴隐形眼镜住在学校宿舍家里有养宠物活动四：点滴感悟目标：将此次活动的感悟写下来，更加深印象，也为最后的总结做好准备。
操作：时间2分钟。
准备：每人一张彩色便签纸，一支笔。
一个收集便签纸的盒子。
过程：发给成员每人一张便签纸和一支笔，要求他们把此次活动中自己的收获写下来。
并在便签纸上写上自己的姓名，不愿透露姓名的可以标注一个独特的符号，让自己记住。
所有成员都写完后，把便签纸集中放在提前准备好的盒子里，由领导者保管。
第二单元将心比心目标：1、通过团体活动，了解换位思考的重要性。
2、学会站在别人的角度上思考问题，逐渐改变自我中心的处事方式，能够真心诚意的为别人着想。
时间：40分钟左右。
活动一：寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：6-8人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为6-8人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
4、设置一个时间限制，如1小时。
5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高讨论题目：1、其他小组与完成有多少差距。
2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？活动二：过把演员瘾目标：1、引导团体成员认识：在同样的情况下，做到换位思考与没有做到换位思考对问题的解决有何不同。
2、体验做到换位思考后，自己替别人着想是什么感受，别人替自己着想时又是什么感受。
操作时间：角色扮演5分钟左右，讨论15分钟左右，共20分钟。
准备：角色扮演需要的情境。
（1）宿舍熄灯后，A成员因为有重要事情仍然大声打电话，B成员指责他（她）影响到其休息，要求A立刻挂断电话。
两人因此发生争吵。
（2）A成员帮班里打扫卫生时不小心把B成员心爱的衣服弄脏了，两人发生冲突。
过程：团体成员自愿组合，两两为一组，分好组后，挑选上面提供的一个生活情境进行扮演。
要求，第一次扮演完后，小组的两名成员互换角色，对相同情境进行第二次扮演。
两次角色扮演之后进行讨论。
讨论结束后，进行第三次角色扮演。
第三次角色扮演要求成员尽量做到换位思考，避免冲突发生。
讨论主题：前两次角色扮演后的讨论：1、当你们发生冲突后心情如何？2、当你分别扮演了一个情境中的两个角色后，你有怎样的体会？3、情境中的冲突有没有可能避免？4、如果再对之前选择的情境进行一次角色扮演，为了避免冲突，你会怎么做？第三次角色扮演后的讨论：1、现在你的心情如何？2、有何体会？分享：当我们完全从自己的角度看一件事情时，可能感觉别人不为我们考虑，发生冲突后往往认为错在别人，很难自我反省，这样很影响情绪，和周围人的关系也越来越差。
但是如果试着从对方的角度想想，就会发现，对方那样做也有一定的道理，如果当时就能这样看问题，冲突就不会发生。
而且人和人之间都是互相影响的，如果你能主动的替别人着想，也能够换得别人的真诚和关怀，这样才能获得美妙的人际关系。
活动三：点滴感悟目标：将此次活动的感悟写下来，更加深印象，也为最后的总结做好准备。
操作时间：2分钟。
准备：每人一张彩色便签纸，一支笔。
一个收集便签纸的盒子。
过程：发给成员每人一张便签纸和一支笔，要求他们把此次活动中自己的收获写下来。
并在便签纸上写上自己的姓名，不愿透露姓名的可以标注一个独特的符号，让自己记住。
所有成员都写完后，把便签纸集中放在提前准备好的盒子里，由领导者保管。
第三单元：有你相随目标：1、帮助成员发现他人的优点，并学会赞美他人。
2、使成员体验被赞美的感觉，领悟赞美的作用。
3、加强团体的凝聚力。
时间：50分钟左右活动一：猜猜我是谁目标：使团体成员更了解自己和其他成员。
操作时间：10分钟。
准备：白纸30张、笔30支，小盒子1个。
过程：1、每位成员在纸上写自己的特征，开头可以这样写“我是这样的人”，可以是外貌方面的（比如说我是高高瘦瘦的），也可以是性格方面（我是文静内向的）、兴趣爱好（我喜欢唱歌、游泳），可写优缺点（我是一个脾气暴躁的人），可以从多方面描写。
在纸的最后写上自己名字。
2、成员写好后交给领导者。
接着由领导者抽取其中一份来读，其他成员来猜，（写成员不能猜），谁先举手就由谁来猜，如果猜对，全体成员鼓掌。
如果猜错了，就要来说说他（她）心目中被抽到的成员是怎样的。
讨论主题：1、你猜中了几位成员？2、你很容易（或不容易）被成员猜中的原因是什么？3、你很容易（或不容易）猜中成员的原因是什么？4、说说活动的感受。
分享：1、每个人在别人的眼里可能都是不同的。
2、当描述自己时，写出的特征要详细、独特，这样别人才能更全面的认识你，对你印象更深刻。
活动二：优点轰炸目标：1、帮助成员发现他人的优点，并学会赞美他人。
2、使成员体验被赞美的感觉，领悟赞美的作用。
3、加强团体的凝聚力。
操作时间：30分钟。
过程：1、全体成员分成两组，每名成员依次接受其他成员的赞美，每位成员必须看着他（她）的眼睛，举出对方至少三个优点……依此类推。
规则：1）必须说优点。
2）2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人。
讨论主题：1、当你收到别人赞美时有什么感受？2、怎样的赞美让你感觉最高兴？3、当你去赞美别人时有什么感受？会觉得不自然吗，为什么？4、怎样用心去发现别人的长处，怎样做一个乐于欣赏别人的人？分享：你希望别人怎么对待你，那么你首先应当学会怎么去对待别人，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
要给自己佩上一副善于发现自己和他人优点的眼镜。
发现别人的美就要大声说出来！每个人都喜欢赞美；赞美要真诚实在，另外，间接赞美和赞美对方显为人知的优点往往更受欢迎。
活动三：积极赋义目标：重新认识自己及他人不同的性格特征，学会积极地看待自己和他人。
操作时间：20分钟左右。
准备：每人一张白纸，每组一盒彩笔、一个小盒、一张纸。
过程：将所有成员分成两组，各小组围圈坐好。
每个成员分发一张纸和一支笔（每个小组多发一张纸，用于讨论时的记录），思考自己认为自身有哪些好的和不好的性格特征，并分别写下来，不必署名。
之后，将纸揉成团扔进小盒中。
接下来，每个成员随机抽出一个纸团，邀请小组成员共同对这个“不好”的性格特征进行积极赋义，如：多疑积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾积极赋义就是小心谨慎。
讨论过程中各组由一位领导者作记录。
将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。
最后，所有成员围成一个大圈，大家就本组所作的积极赋意进行共同分享和讨论。
讨论主题：1、每个小组都对那些性格特征进行了积极赋义，和整个团体分享一下。
2、当某些不好的性格特征被进行积极赋义后，你有什么感觉？你以前有没有想过这一性格特征的积极面？3、某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用？分享：每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。