体育的专题讲座

示范时要注意的几个要素:示范的部位、示范的时机与位置、示范动作的速度、示范动作的幅度、分解示范与完整示范结合
(一）示范目的要明确
示范的目的是使学生了解某种动作的形象，通过示范动作使学生明确技术动作的环节、结构、过程。所以,在体育教学中,教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，例如，在初学某个教材时,为了使学生建立完整的动作概念,应先做完整的技术动作示范，再根据教学要求讲解示范,对关键技术动作可以反复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间,使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范,达到抓住重点，突出难点的目的。例如:在“单杆后摆下”这个动作的教学时,教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领,并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作,这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。另外,教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明,教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确的动作要领十分重要。
(一）讲解要突出重点、难点
讲解要抓住所教内容的重难点,就所教技术动作结构而言，可先讲解所教的动作技术的重点，再讲解各技术环节。例如“跳高”教学中,可以先讲解技术动作的重点——起跳，然后再讲解如何助跑、腾空、落地。当然这一系列的有针对性地讲解与示范动作相配合，讲解的效果会更好。
教师在讲解时要根据不同项目内容和要求,在认真钻研、理解教材的基础上,抓住动作的关键环节和重点动作进行讲解，力求简明扼要。可先讲解所教的动作技术的重点环节，然后再讲解其他技术环节。
1.集中讲解;
2.分散讲解；
3.个别讲解
可集中讲解、也可分散讲解。共性的问题采用集体讲解，个性问题采用个别讲解或分散讲解。
对于比较单一或简单动作的,可以采用完整讲解；对于复习的技术动作应用分段讲解;
讲解时不仅要讲清正确的要领，也要指出易犯的错误动作,同时分析造成错误动作的原因,这样可以加深学生理解正确技术的概念。
例如：在教支撑跳跃时可以将踏跳与支撑作为重点讲解，强调踏跳动作是“单跳双落”,要做到支撑快速有力可以强调“直臂顶肩”,可把器械比喻成一块烫手的铁板,手碰到后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高练习效果;在教耐久跑时要对正确的呼吸方法和如何处理“极点”现象,作比较细致的讲解。
（二)讲解要精炼，生动形象
体育教学提倡精讲多练,所以体育课中讲解不能占用较长时间。况且,在室外，学生的注意力难以集中。因此，教学的直观性、形象性越强,越利于学生条件反射的建立。为了提高讲解效果，语言不仅要生动形象,能充分调动学生的思维活动,而且应力求通俗易懂，理论性不能很强,让学生记得快、记得牢,从而受到良好的教学效果。
对讲解的要求：目的明确、术语规范、时机恰当、简明扼要、突出重点、有启发性、有层次性
例如，在双手正面投掷实心球时，针对出手角度其掌握动作要领。
形式多样化的讲解不仅能促进学生学习的兴趣及积极性,同时又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。
二、示范
示范是教师完整地向学生演示技术动作，让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法,从而更好地进行模仿,形成正确的动作表象。教师的示范是最直观、最形象和最生动的,它是体育教学中最常用的一种直观教学手段，是教师必备的教学基本功。
体育的专题讲座
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专题讲座
精讲巧练、示范准确—— 中小学体育课的讲解与示范
讲解与示范是体育教师传授运动的基本知识、技术、技能最重要的教学手段,是体育教学中最普通、最直接、应用最广，而且最为重要的直观教学方法，也是使学生建立正确技术概念的途径之一。讲解与示范是体育教师教学的基本功,教师讲解、示范的能力如何，直接影响到体育课的教学效果。
体育教师只有恰当、准确、规范地运用讲解与示范才能使学生更好地掌握体育基础知识、基本技能和基本技术，从而有效地提高教学质量，促进学生身心健康发展,为终身体育打下坚实的基础。
一、讲解
教学中,讲解法是教师运用语言向学生明确教学任务、动作名称、过程、方法、要领和要求等，指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段。讲解使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。
（三)讲解要准确，不能有科学性错误
讲解的内容必须正确,具有科学性。教师要认真钻研教材,要做到“会讲解、会示范、会纠正错误”，此外还要了解运动技术的现状及先进技术的特点、竞赛规则的变化等内容,避免讲解时出现科学性错误。
(四）讲解形式要多样化
在体育教学过程中，不同的教材内容可采用不同的讲解形式。讲解的形式有:
也可以用单字提示重点。例如,排球的正面垫球的动作顺序可以归纳为“插、夹、提”三个字,既提示了重点,又便于记忆。
在教学中可以用口诀强调重点动作。例如，侧手翻:“手脚依次走一线,身体翻转一垂面”;头手倒立:“两手屈臂撑，头手三角形。蹬地腿上摆,身直颈要挺”。
这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣,又能提高学生练习的积极性和主动性,从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。
例如：在推铅球的教学中，首先要讲解持球和最后用力的技术动作，其次,要讲解持球容易产生的错误动作——肘关节没外展,结合正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。
讲解也可以结合提问进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。
在技术动作的关键环节和重点动作上，力求讲得清晰、简洁、透彻,使学生明确技术的关键，有利于掌握动作。
运用浅显易懂的语言来启发学生积极思维,帮助其形成正确的技术概念。用最精炼的语言（术语)、最短的时间，把技术动作的概念、要领直观形象地讲明白,把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂,便于理解、记忆。例如，在练习双杠支撑摆动时,为克服摆动时塌腰的错误动作,教师可以提示“两腿夹紧！”，在练习双杠肩倒立时,为防止过早前翻，需要抬头，而往往在倒立状态下学生很难理解如何做出抬头的动作,此时教师可以大声提示“眼睛看地面”,学生眼睛看地面了，头自然也就抬起来了。这样就达到了让学生抬头的目的。