神奇的“减压阀”(上)
减压阀的工作原理
减压阀的工作原理减压阀（Pressure Relief Valve）是一种用于控制流体压力的装置。
它能自动调节进入或流出管道的流体压力，保持管道内部的压力在设定的范围内。
减压阀广泛应用于石油、化工、冶金、电力、水处理等行业，保证设备和工艺的安全运行。
减压阀通常由阀体、阀瓣、弹簧、调节螺母和导流座等组成。
具体工作原理如下：1.压力感应：减压阀通过其与管道相连的压力感应元件感知压力变化。
常见的感应元件有弹簧、活塞和密封膜等。
当压力超过设定值时，感应元件会产生位移或变形。
2.弹簧力和介质力的平衡：弹簧是控制减压阀开度的重要组成部分。
当压力感应元件受到介质压力的作用，会产生力的反作用。
弹簧力和介质力的平衡决定了减压阀的开启程度。
3.阀瓣的移动：当压力感应元件产生位移或变形时，会引起阀瓣的移动。
阀瓣位于减压阀阀体内，根据压力变化的大小，阀瓣与导流座之间的间隙会产生相应的调整。
4.流体调节：阀瓣与导流座之间的间隙被调整后，流体通过该间隙流出或进入管道，以达到控制压力的目的。
当压力变化时，阀瓣的移动将通过改变流动截面积或改变流动路径来调节流体的流量和速度。
1.初始状态：弹簧力平衡介质力，阀瓣处于关闭状态，流体压力正常。
2.增压：当管道压力升高到设定值以上时，压力感应元件受到压力的作用，产生力的反作用，推动阀瓣向开启方向移动。
3.调整压力：阀瓣的移动改变了流动截面积或流动路径，调整了流体的流量和速度，从而使管道压力恢复到设定范围内的正常值。
4.保持平衡：阀瓣的移动和弹簧力的反作用达到平衡状态，阀瓣保持在一定的位置，保持管道内的压力稳定。
5.降压：当管道压力下降到设定值以下时，压力感应元件感知到压力变化，减小它对阀瓣的作用力，使其靠近关闭位置。
减压阀工作原理讲解
减压阀工作原理讲解嘿，朋友们！今天咱来唠唠减压阀工作原理这档子事儿。
你说这减压阀啊，就好比是个神奇的“压力调节大师”。
想象一下，压力就像是一股汹涌的水流，有时候那劲头可大了，要是没个东西管管它，那还不得乱了套呀！而减压阀呢，就是专门来对付这股“凶猛水流”的。
它呀，就静静地待在那里，时刻准备着发挥作用。
当压力太大的时候，它就会像个聪明的卫士一样，挺身而出。
它里面有各种精巧的结构和部件呢，就好像是一套秘密武器。
比如说它的阀芯吧，那可是关键角色。
就跟一个会看情况开门关门的小精灵似的。
压力大了，它就适当地打开一点，让一部分压力跑出去，免得把整个系统都给撑爆了。
等压力小一点了，它又赶紧关上，可不能让压力都跑光了呀，不然系统就没法正常工作啦。
还有啊，减压阀的弹簧也很重要哦！就像个有弹性的小助手，能根据压力的大小来调整自己的状态。
压力大了，它就被压缩一下，帮助阀芯更好地控制压力的释放。
这减压阀工作起来可认真啦，一点都不马虎。
不管压力怎么折腾，它都能稳稳地把局面控制住。
它就像是一个经验丰富的老船长，不管海上的风浪有多大，都能驾驶着船只稳稳地向前航行。
你想想看，如果没有减压阀，那我们的生活中得有多少麻烦事儿呀！各种设备可能因为压力过大而损坏，那可就得不偿失啦。
所以说呀，这减压阀虽然看起来不起眼，但它的作用可大着呢！它默默地守护着我们的生活，让一切都能顺顺利利地进行。
我们真得好好感谢这个小小的“压力调节大师”呀！它就像是一个幕后英雄，不声不响地为我们的生活保驾护航。
怎么样，现在是不是对减压阀的工作原理有了更清楚的认识啦？以后再看到它，可别小瞧它咯！。
压缩空气减压阀结构原理
压缩空气减压阀结构原理宝子们！今天咱们来唠唠压缩空气减压阀这个超有趣的小玩意儿的结构原理呀。
咱先来说说这压缩空气减压阀长啥样吧。
它就像一个小小的机械精灵，通常有着一个金属的外壳，这个外壳可结实了，就像它的小铠甲一样，保护着里面那些精密的零件呢。
它的形状可能是那种圆柱状的，或者有点像小盒子，反正看起来就很有机械感。
那它里面到底有啥构造呢？这里面呀，有个很关键的部分叫阀芯。
这个阀芯就像是一个小小的守门员。
你想啊，压缩空气就像一群调皮的小气流精灵，一股脑儿地想要冲过去。
而阀芯呢，就站在那里，根据需要来决定放多少小气流精灵过去。
它通过上下移动或者旋转来调整通道的大小，就像守门员张开或者缩小手臂来阻挡或者放行球一样俏皮。
还有阀座呢，这阀座就像是阀芯的小搭档。
它们俩配合得可默契了。
阀座就稳稳地待在那里，给阀芯提供一个落脚的地方，让阀芯能够精准地控制气流的通过量。
如果把减压阀比作一个小舞台的话，阀座就是那个舞台的基石，而阀芯就是在这个基石上跳舞的小演员，它们共同演绎着控制气流的精彩戏码。
再说说弹簧这个小部件吧。
弹簧在减压阀里就像是一个有脾气的小助手。
它会根据自身的弹性力来给阀芯施加一定的压力。
当压缩空气的压力比较大的时候，就像一群大力士在推门，这时候弹簧就会被压缩一点，它就会告诉阀芯：“兄弟，压力大了，咱得关小点儿通道。
”当压缩空气压力小的时候呢，弹簧就会把阀芯往另一个方向推，就好像在说：“压力小了，咱可以让更多气流过去了。
”那这个压缩空气减压阀到底是怎么工作的呢？当压缩空气从进口进入减压阀的时候，就像一群兴奋的小朋友冲进了游乐园。
一开始，气流的压力可能比较大，这时候阀芯在弹簧和气流压力的共同作用下，就会把通道关小一点。
随着气流不断地通过，压力逐渐减小，阀芯又会根据新的压力情况调整自己的位置，让气流以一个比较稳定的压力从出口出去。
就好像是把一群乱跑的小绵羊，整理成整齐的队伍，按照合适的速度和数量走出羊圈一样。
减压阀的工作原理及作用
减压阀的工作原理及作用一、减压阀的概述减压阀是一种自动调节流体压力的装置，其作用是将高压流体降低到所需的低压水平。
减压阀广泛应用于各种工业生产、建筑和民用设施中，以确保系统的正常运行和安全性。
二、减压阀的工作原理1. 原理概述：减压阀通过调节流体通道中的截面积来调节流量，从而达到降低流体压力的效果。
其主要由弹簧、活塞、调节阀等组成。
2. 工作过程：当高压液体进入减压阀时，它会推动活塞向上移动，直到弹簧达到平衡状态。
在此状态下，活塞与调节阀之间的间隙会使液体通过一个小孔进入下游管道，从而降低了液体的压力。
3. 调节范围：减压阀一般具有广泛的调节范围，在不同应用场合下可以实现不同程度的降低液体压力。
三、减压阀的作用1. 保护设备：在某些情况下，高压液体可能会对设备造成损坏或破坏。
减压阀可以通过降低液体压力来保护设备的安全。
2. 节约能源：在一些应用场合中，过高的液体压力意味着浪费能源和资源。
减压阀可以通过降低液体压力来节约能源和资源。
3. 提高生产效率：在一些生产场合中，液体的流量和压力需要精确地控制以保证生产效率。
减压阀可以实现对流量和压力的精确调节，从而提高生产效率。
4. 保护人员安全：在某些情况下，过高的液体压力可能会对工作人员造成伤害。
减压阀可以通过降低液体压力来保护工作人员的安全。
四、减压阀的分类1. 气动式减压阀：气动式减压阀通过使用气动信号控制活塞位置来调节流体通道中的截面积，从而达到降低流体压力的效果。
2. 机械式减压阀：机械式减压阀通过使用弹簧或重物来控制活塞位置，从而实现对流体压力的调节。
3. 液压式减压阀：液压式减压阀通过使用液压信号控制活塞位置来调节流体通道中的截面积，从而实现对流体压力的调节。
五、减压阀的应用领域1. 工业生产：减压阀广泛应用于各种工业生产中，以确保系统的正常运行和安全性。
2. 建筑设施：在建筑设施中，减压阀可以用于调节水流量和水压，以满足不同场合下的需求。
减压阀工作原理
减压阀工作原理减压阀是一种常见的流体控制装置，用于控制流体系统中的压力。
它的工作原理是通过调节流体通过阀门的截面积来控制压力的大小。
下面将详细介绍减压阀的工作原理及其应用。
一、减压阀的工作原理减压阀的工作原理基于流体力学原理，主要包括弹簧力平衡原理和流体动力学原理。
减压阀通常由阀体、阀芯、弹簧和调节装置等组成。
1. 弹簧力平衡原理减压阀中的弹簧起到平衡压力的作用。
当系统中的压力超过设定的压力值时，弹簧将被压缩，阀芯打开，使流体通过阀门的截面积增大，从而降低系统的压力。
当系统的压力恢复到设定的压力值时，弹簧力和流体压力达到平衡，阀芯关闭，住手流体的进入。
2. 流体动力学原理减压阀的阀芯上通常设有调节装置，可以根据需要调整阀门的开启程度。
当阀门开启时，流体通过阀门的截面积增大，流速增加，压力降低。
当阀门关闭时，流体通过阀门的截面积减小，流速减小，压力增加。
通过调节阀门的开启程度，可以实现对流体压力的精确控制。
二、减压阀的应用减压阀广泛应用于各种流体系统中，主要用于以下几个方面：1. 水力系统减压阀在水力系统中起到平衡压力的作用，可以保护系统中的设备和管道免受过高压力的伤害。
例如，减压阀常用于给水系统中，通过控制水压来保证供水的稳定性和安全性。
2. 蒸汽系统在蒸汽系统中，减压阀可以控制蒸汽的压力，防止蒸汽压力过高对设备和管道造成损坏。
减压阀通常安装在锅炉、蒸汽发生器等设备的出口处，通过调节阀门的开启程度来控制蒸汽的压力。
3. 燃气系统减压阀在燃气系统中起到控制燃气压力的作用，可以保证燃气供应的稳定性和安全性。
例如，在天然气输送管道中，减压阀通过调节阀门的开启程度来控制燃气的压力，以满足用户的需求。
4. 液化气系统减压阀在液化气系统中用于控制液化气的压力，以保证液化气的正常使用。
例如，在液化石油气储罐中，减压阀可以控制储罐内气体的压力，防止压力过高导致储罐的破裂。
总结：减压阀是一种常见的流体控制装置，通过调节流体通过阀门的截面积来控制压力的大小。
减压阀及工作原理[图片
减压阀的工作原理 [图片]减压阀的工作原理一、减压阀的工作原理直动式减压阀图14—1a所示为直动式带溢流阀的减压阀(简称溢流减压阀)的结构图。
压力为P1的压缩空气，由左端输入经阀口10节流后，压力降为P2输出。
P2的大小可由调压弹簧2、3进行调节。
顺时针旋转旋钮1，压缩弹簧2、3及膜片5使阀芯8下移，增大阀口10的开度使P2增大。
若反时针旋转旋钮1，阀口10的开度减小，P2随之减小。
若P1瞬时升高，P2将随之升高，使膜片气室6内压力升高，在膜片5上产生的推力相应增大，此推力破坏了原来力的平衡，使膜片5向上移动，有少部分气流经溢流孔12、排气孔11排出。
在膜片上移的同时，因复位弹簧9的作用，使阀芯8也向上移动，关小进气阀口10，节流作用加大，使输出压力下降，直至达到新的平衡为止，输出压力基本又回到原来值。
若输入压力瞬时下降，输出压力也下降、膜片5下移，阀芯8随之下移，进气阀口10开大，节流作用减小，使输出压力也基本回到原来值。
逆时针旋转旋钮1。
使调节弹簧2、3放松，气体作用在膜片5上的推力大于调压弹簧的作用力，膜片向上曲，靠复位弹簧的作用关闭进气阀口10。
再旋转旋钮1，进气阀芯8的顶端与溢流阀座4将脱开，膜片气室6中的压缩空气便经溢流孔12、排气孔11排出，使阀处于无输出状态。
总之，溢流减压阀是靠进气口的节流作用减压，靠膜片上力的平衡作用和溢流孔的溢流作用稳压；调节弹簧即可使输出压力在一定范围内改变。
为防止以上溢流式减压阀徘出少量气体对周围环境的污染，可采用不带溢流阀的减压阀(即普通减压阀)，其符号如图14—1c所示。
先导式减压阀当减压阀的输出压力较高或通径较大时，用调压弹簧直接调压，则弹簧刚度必然过大，流量变化时，输出压力波动较大，阀的结构尺寸也将增大。
为了克服这些缺点，可采用先导式减压阀。
先导式减压阀的工作原理与直动式的基本相同。
先导式减压阀所用的调压气体，是由小型的直动式减压阀供给的。
若把小型直动式减压阀装在阀体内部，则称为内部先导式减压阀；若将小型直动式减压阀装在主阀体外部，则称为外部先导式减压阀。
减压阀 工作原理
减压阀工作原理
嘿，朋友们！今天咱就来聊聊减压阀那神奇的工作原理。
你想想啊，生活中就像有一股强大的压力洪流，而减压阀呢，就好比是那守护我们的超级英雄！比如说，家里的水管水压太高，要是没有减压阀，那水不得像发疯了似的乱喷啊！
减压阀的工作原理其实挺有意思的。
它就像是一个聪明的小卫士，时刻守在压力的关卡上。
当压力这个“大怪兽”气势汹汹地冲过来时，减压阀可不会怕它。
它会根据设定好的标准，巧妙地把过高的压力给降下来。
这不就跟我们人一样嘛，面对困难和压力，得学会调整自己，让自己适应。
再打个比方，咱们在游乐场玩过山车，速度超级快，那种刺激的感觉有时候会让人受不了。
这时候就需要一个类似减压阀的东西来帮我们缓解紧张的情绪，让我们能更好地享受这个过程。
你看，在各种设备和系统中，减压阀默默地工作着。
比如在燃气管道里，它保证了燃气压力的稳定；在工业生产线上，它确保机器不会因为压力过大而受损。
哎呀呀，想想如果没有减压阀，那得多可怕呀！到处都是压力失控带来的混乱！所以啊，减压阀可真是太重要啦！
我的观点很明确，减压阀就是我们生活和工作中不可或缺的好帮手，它的工作原理虽然看似简单，但却发挥着巨大的作用，为我们的安全和稳定保驾护航！。
减压阀：守护工业安全,轻松应对压力挑战
减压阀：守护工业安全，轻松应对压力挑战在现代工业生产中，压力管理是一个至关重要的环节。
无论是化工、石油、天然气还是电力行业，精确控制介质的压力不仅关乎生产效率，更是安全生产的必要保障。
减压阀，作为一种专业的压力调节设备，它的作用就如同一位无形的守门人，默默守护着整个系统的稳定运行。
今天，就让我们走近这位低调的英雄，了解它的工作原理和不可替代的重要性。
首先，我们来认识一下什么是减压阀。
简单来说，减压阀是一种自动调节装置，它能够将较高的输入压力减至一个预先设定的较低压力水平。
在这个过程中，无论上游压力如何波动，减压阀都能保持出口压力的稳定。
这听起来似乎很简单，但减压阀背后的技术和设计却是相当复杂和精妙的。
减压阀的核心在于其精密的设计和制造。
以活塞式减压阀为例，它通过一个活塞和弹簧的组合来感应压力变化并作出反应。
当进口压力升高时，活塞受到更大的力推动，压缩弹簧向下移动，从而减小阀门开度，限制流量，降低出口压力。
反之，如果进口压力下降，弹簧会推动活塞回位，增大阀门开度，允许更多的介质流过，从而维持出口压力不变。
这种自动调节机制确保了减压阀可以在各种工作条件下稳定运作，无需人工干预。
而且，现代的减压阀还配备了多种辅助功能，如压力表、安全阀等，进一步提升了其安全性和可靠性。
在实际应用中，减压阀的优势尤为明显。
例如，在蒸汽系统中，减压阀能够确保下游设备不会因为过高的压力而受损，延长设备的使用寿命。
在气体输送系统中，减压阀可以防止因压力过高而导致的泄漏或爆炸事故，保护人员和环境的安全。
除了基本的减压功能，减压阀还能够适应不同的工况需求。
比如，有些减压阀设计有可调的弹簧，用户可以根据需要设定不同的出口压力。
还有些减压阀具备清洁功能，能够自行清除内部杂质，减少维护工作量。
当然，选择合适的减压阀也是一门学问。
用户需要考虑介质的性质、压力范围、温度条件等因素，以确保减压阀能够在特定环境下正常工作。
同时，定期的检查和维护也是保证减压阀长期稳定运行的关键。
减压阀的工作原理图解说明
减压阀的工作原理图解说明
减压阀是一种常见的用于控制流体压力的装置。
它通过调节流体流过它的开度，使得通过减压阀的压力能够维持在一个设定的值。
以下是减压阀的工作原理解释：
1. 流体进入减压阀的入口。
进口处有一个调节阀门，可以通过旋转控制流体的流量。
2. 进入减压阀后，流体通过一个缩小的通道，这会引起局部的流速增加和压力降低。
3. 在通道的后部，有一个可调节的阀门，称为主阀。
主阀的开度决定了通过减压阀的流体量。
4. 流体进一步流过主阀后，流速又会减小，从而使流体的压力进一步下降。
5. 当流体的压力低于设定的值时，主阀会自动打开，允许更多的流体通过以增加压力。
6. 当流体的压力达到设定的值时，主阀会自动关闭，减小流体通过的流量以保持压力稳定。
7. 在减压阀的出口处还设有一个排气阀。
当系统停止运行时，排气阀可以快速排空减压阀内的流体，以防止系统内部压力持续上升。
综上所述，减压阀通过调节阀门的开度，控制流体通过减压阀的流量，从而维持系统内部的压力在一个设定值范围内。
这种装置在许多工业和民用应用中被广泛使用，例如给水系统、气体输送系统和燃气供应系统等。
减压阀的工作原理和示意图
减压阀的工作原理和示意图减压阀工作原理-自动调节ZJY46H减压阀是一种利用水压进行自我调节的减压阀稳压阀，减压阀工作原理在于在进口压力和流量产生变化的时候保持出口的压力和流量稳定。
其完全实现自力控制，调试简单，运行可靠。
当管道流量为0的时候，减压阀进入全关闭状态，阀后压力保持低压（可减静压）。
减压阀的工作原理示意图如图所示:当P1变化时减压阀的出口首先表现为P 2±△P2通过反馈系统出口管传到控制阀，使P t =P k±△P2；从而L发生相应变化，导致±△P e的变化，经压力导管导致P k的相应变化，P t与P k达到新的平衡，主阀的过流面积H相应变化。
因此，P1变化，而通过H的流量不变。
P 2始终是原整定的低压值。
当流量变化时，减压阀自我调节工作原理也如同上。
1、QPF-F50型气动平衡阀又称主减压阀，用于气动回路中，对压缩空气的压力值进行调节，使设定的压力值近于恒定。
2、该阀是调压-溢流组合阀。
当出口压力低于设定压力时，起调压阀的作用，使压力上升至设定压力。
当出口压力高于设定压力时，起溢流阀的作用，使出口压力下降至设定压力。
从而保证出口压力始终稳定在所需要的设定压力上。
3、由于该阀同时具有调压阀和溢流阀的特性，故可同时代替调压阀和溢流阀进行工作，比在气路系统中单独设置调压阀和溢流阀，系统简化、结构紧凑。
同时也消除了调压阀和溢流阀之间设定压力差，保证系统中的空气压力能更准确地调节并稳定在所需要的设定压值上。
4、该阀属于具选矿设备厂家有出口压力反馈的气控调压溢流组合阀，在没有先导信号输入时，处于常闭状态。
当先导气路的压缩空气进入B腔后，此阀开始工作。
输出压力的高低，由进入先导气口CP的气压来控制，通过调整其压力来设定出口压力。
由CP口进入控制腔B 的压缩空气，推动活塞连同其上的阀芯一起沿轴向向上移动，克服弹簧7的力，使其压缩。
当阀芯6的溢流阀口(即上端面)与阀盖3的底面完全接触后，输出与溢流的通道被隔断。
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就 生气 发火 的 现 象 。朋 友 说 ， 他 有 办法 解
对 着 警 察 使 用 了遥 控 阀 ： 当 大 家 都 排 队买
票 的时候 ， 来 了 一 个 夹 塞 儿 的人 ， 他 对 着
决。 他 曾经 到各 国游 历 ， 来 到 一个 无 忧 国 ，
国里 的人 一 天 到 晚都 是 乐 呵 呵 的 。 难 道 他 们 就 没 有 烦 恼 吗 ？不 ， 他 们 也 会 遇 上 不 顺
没 有 压 力 的 时候 ， 往 往 就要 退 步 了 。 在 日常 生 活 当 中 ， 有 人 认 为 活 动 量
新 型的科研成果 ， 叫做 减 压 阀 。 有人 问 了 ， 世 界 上 真 有 这 么 一 种 减 压
塞 子 吗 ？ 当然 没 有 ， 这 是 和 大 家讲 科 幻 童 话 。 您 知 道 和 我 聊 天 的那 位 是 谁 吗— — 童 话作家郑渊洁 。 也许 ， 随着科技 的发展 ， 这 种 专 门用 于 减 轻 压 力 的仪 器 终 究 会 研 究 出来 。但 是 ， 有 了这种减 压器 ， 人 们 的 生 活 就 能 过
那 些 在 他 后 面 的人 使 用 了遥 控 阀 ； 当某 一
个 工 厂 着 火 而 消 防 队姗 姗 来 迟 的 时 候 ， 消
心 的 事 。比 如 说 ， 冬 天的一天 ， 老 张 师 傅 正
在 工 厂 的澡 堂 子 里 洗 澡 ， 忽然 ， 热水 没 了，
防 队 的 队 长 对 着 火 的 事 主 使 用 了 遥 控
平时心境较差而不爱运 动 ： 算。 事 业 心 强 的 人 大 脑 内的 核 糖 核 酸 含 量 科 学 研 究 证 明 。
的“ 减 压
簟
嚣
文／ 天 津 市 音 乐 健 康 学 会 会 长 苏 纪 迅
有 一天 ， 我 和一位 朋友 聊 天 ， 说 到 现
一 一 一
得更 好 吗 ？ 科 学 家 给 我 们 描 绘 了 这 样 一 幅 场景 ， 当警察 纠 正违章 车辆 的时候 ， 司 机
在都 市 人 压 力 太 大 导 致 脾 气 暴 躁 、 动 不 动
们看不起他也是正常 的 ， 他 也 会 由此 对 周 ：
围的 人 和 周 围 的环 境 产 生 不 满 以及 是未老先衰 ， 中老 年 人 的 ：
健 康 首 先 依 赖 于 心 理 上 的平 衡 ， 心理上 的 ： 平 衡 能 够 导 致 神 经 系 统 保 持 一 定 的张 力 ，—＿ 而好逸 恶劳 可 以使 中老年人对 外 界环境 ：
生 气 就 是 一 种 压 力 ， 人 在 受 到 压 力 的时候 。 会 产生 两种 现象 ： 一 种 现 象 是 抑 郁症 ， 由此 可 以 导 致 失 眠 ； 另 一 种 现 象 是
萎靡不振 ， 由 此 导 致 整 天 昏 昏 欲 睡 。这 说
一
声 ，老 张 肚 子 里 的 气 就 全 部 撒 光 了 。 老 张 便 对 班 长 连 连 道 歉 ，说 是 自 己 不 对 ， 回
．
越 少 、身 体 的 消 耗 越 低 越 好 ：还 有 人 认 为 ， 身不动膀不摇 ， 饭来张 口、 衣 来 伸 手
就 是 享 福 。 岂 不 知 这 种 想 法 往 往 会 导 致
因福得祸 。
为 什 么 会 因 福 得 祸 呢 ？ 有 以 下 五 种 原 因 ：
第 一 种 原 因 ，长 期 不 运 动 ， 打 牌 、 上 网 … … 吃 得 又 好 ，他 的 热 能 收 入 大 于 支
阀 … …
老 张被 冻 得 患 了感 冒 。他 穿 上 衣 服 。 生 气 地 去 找锅 炉班 的班 长 理 论 。 只 见 班 长 拿 出
一
随 着 减 压 阀 的滥 用 ， 大 家 对 什 么 事 都 不生气 、 不着急 ， 整 个 国家 也 就 乱 套 了 。
个 遥 控 器 对 着 老 张 的肚 子 一 指 ． “ 嘶” 的
明 事 物 都 有 两 个 方 面 ，人 在 有 压 力 的 时
候 ， 如 果 积 极 应 对 ， 压 力 就 可 以 变 成 动
力 。今 天 ， 我们就 和大家探讨 “ 适 当增 压 ” 的好 处 。 有 一句 名 言 叫做 “ 井 没 有 压 力 不 出
油 ， 人没 有压力 要 落后 ” ， 说得 很有 道理 。
绪 的 体 验 当 中 。因 为 他 们 没 有 事 业 心 ， 没 有上进心 ， 得过且过 ， 事业上无所作 为 ， 人
： ：
出， 于是 就营养 过剩 了 ， 导 致 脂 肪 在 体 内 大量堆积 ， 体态 臃肿 ， 稍 微 活 动 一 下 就 会
气 喘吁吁 ， 直 冒虚 汗 。 您 看 ， 这是福 吗？ 第 二种原 因 ， 长期不 运 动 ， 他 的 智 力 水 平 也 降 低 了 。人 的 大 脑 和 人 的 肢 体 一 样 ， 你越是 用它 ， 它就 越灵 活 ； 不 用它 ， 它
就会 衰退 。 我们 知 道 经 常做 学 问 的 人 、 经
常研 究 问题 的 人 ， 他 的 大 脑 可 以 释 放 出 一
的 适 应 能 力 降 低 ，产 生 未 老 先 衰 的现 象 。 ： 这 样 就 会 贻 害 身 心 健 康 ，从 而 导 致 早 衰 。 ：
种 脑 啡 肽 的 特 殊 的 生 化 物 质 。据 专 家 测