统编 一年级上册 道德与法治 《早睡早起》教学设计第2课时 教案
2024学年一年级道法上册(部编版)【核心素养目标】第12课《早睡早起》第二课时(教学设计)
一年级上册道德与法治第12课《早睡早起》第二课时教学设计课题早点睡，按时起我能一个人睡单元第三单元学科道德与法治年级一年级教材分析本课按照课程标准“按时作息生活有规律”而编写，目的是引导学生健康规律地作息，使其意识到早睡早起身体好，要合理地规划自己的作息时间。
第三个栏目“早点睡按时起”旨在明确地告诉学生科学的、健康的作息时间应该是“早点睡按时起”；本课最后一个栏目“我能一个人睡”是难点，这个年龄段的学生尚处在心里的脱乳期，既想脱离成人又很依赖父母。
核心素养目标政治认同：养成睡眠好习惯，初步形成自主生活的能力；学会合理规划自己的作息时间，能够做到早睡早起。
道德修养:培养学生的时间概念，使其初步懂得惜时、守时，养成不迟到的习惯。
初步养成按时作息的习惯，养成自己的事自己做，有计划、不敷衍的文明行为。
法治观念:知道时间宝贵，做事不要拖拉，知道按时起居的意义，尝试有计划、有目标地安排自己的生活。
健全人格：初步掌握早睡早起的好方法，学会合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，生活有规律。
知道科学的睡眠时间，了解睡眠不足给身体带来的危害。
责任意识：了解独睡的意义，掌握独睡的好办法，尝试独立睡觉，初步形成独立生活的能力。
重点通过交流，初步掌握按时起床的好方法，懂得合理的作息习惯是“早点睡，按时起”；通过视频播放等，了解独睡的好处，学会调闹钟，养成良好的作息习惯。
难点通过挑战、经验分享，努力克服独睡的恐惧，尝试一个人睡觉，初步形成独立自主的生活能力。
教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课激趣导入新课1.猜一猜：“嘀嗒嘀嗒，嘀嗒嘀嗒...... 会走没有腿，会说没有嘴，它会告诉我们，什么时候起，什么时候睡。
打一常用物谜底：闹钟2.读儿歌：小闹钟作用大闹钟把我叫，天天起得早。
路上不贪玩，上学不迟到。
文本学习思考问题猜出谜语回答问题指名回答文本学习了解文本感知文本体会文本通过“猜一猜”的方式导入新课，激发学生学习的兴趣。
一年级上册：第12课《早睡早起》教学设计第二课时
部编人教版道德与法治一年级上册：第12课《早睡早起》教学设计第二课时第十二课早睡早起教材分析:《早睡早起》是第三单元的第四课，它包含四个话题，分别是“几点睡，才合适”“没早睡，真糟糕”“早点睡，按时起”“我能一个人睡”。
本课教材的选材源于儿童生活，所列举的例子都具有童趣，体现了儿童性。
通过教学，让学生养成按时休息、守时的生活习惯。
学情分析:对于一年级的小学生来说，由于他们刚从幼儿园进入小学，生活习惯、作息时间都发生了很大变化，肯定会存在很多不适应。
同时，也会因环境与身份的改变而感到不安，不能很好地适应学校生活，需要老师和家长引导、帮助他们适应新环境。
因此，教师在平时的教学中应结合学生的情况，开展一些培养学生行为习惯的活动。
教学目标:1.知识与能力(1)了解按时起居、按时上学的意义。
(2)知道钟表在我们生活中的作用。
2.情感与态度结合自己的亲身体验，懂得按时作息的重要意义。
3.行为与习惯养成按时作息、守时的良好生活习惯。
4.过程与方法在观察、讨论等活动过程中，懂得早睡早起的重要性。
教学重点:知道按时起居、按时上学的重要性。
教学难点：养成按时作息、守时的良好生活习惯。
教学准备：教师准备：课件、闹钟。
学生准备：了解自己的生活习惯、养成规律。
第二课时教学过程：一、早点睡，按时起（一）请同学们听闹铃滴滴的声音。
（二）听到闹铃的声音你有什么感受？生：听到闹铃的声音我知道要起床了。
（三）小闹钟可以叫我们起床，除了小闹钟还有什么办法可以帮助我们按时起床？（四）想想：科学的、健康的作息应该是什么样的？板书：早点睡按时起（五）早点睡按时起有哪些好处呢？分组讨论，派代表汇报。
拍手传唱儿歌，课件出示：妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。
生活学习有规律，健健康康有神气！（六）小结：早点睡按时起的好处真多，为了保证充足的睡眠时间，我们以后一定要养成早睡早起的良好生活习惯，不规律的生活习惯会对自己的发展不利。
二、我能一个人睡（一）小调查：晚上独自一个人睡觉的请举手，和家长一起睡觉的同学请举手。
部编小学道德与法治一年级早睡早起(第2课时)教案
12早睡早起教学目标:1.养成睡眠好习惯，初步形成自主生活的能力。
2.学会合理规划自己的作息时间，能够做到早睡早起。
3.能够做到一个人独立睡觉。
教学重难点：教学重点：学会合理规划自己的作息时间，早睡早起，生活有规律。
教学难点：学会合理规划自己的作息时间，初步形成自主的生活能力。
教学准备:师制作课件，收集案例资料；学生我家长一起制定一个作息时间表。
教学方法：启发式、自主学习法、讨论交流法课时安排：2 课时教学过程第二课时一、故事激趣引入。
1.师多媒体播放视频《不同的妈妈叫孩子起床》。
2.师：孩子们，说一说，这些孩子的妈妈都是怎样叫孩子们起床的？你们的妈妈也是这样叫你们起床的吗？3.师：每天早上，你们能不能按时起床呢？你们是怎么做到按时起床的？今天，我们就来学一学早点睡，按时起。
4.揭示课题：12. 早睡早起二、新知探究。
活动一：早点睡，按时起1.师选择几个特殊的同学进行采访。
（1）选择神采奕奕的同学采访：XX同学，你好，看到你这么精神、这么专注地上课，请问你昨天晚上是几点睡觉的？今天早上又是几点起床的呀？（2）选择精神稍差一点的同学采访：XX同学，你好，看到你这么精神、这么专注地上课，请问你昨天晚上是几点睡觉的？今天早上又是几点起床的呀？2.师：在上节课我们认识到了要养成早睡早起的好习惯，有的同学已经按要求去做了，但有的孩子还坚持得不够好，那大家有什么好方法能让我们按时睡，按时起呢？都来给大家出点金点子吧！3.学生在小组内交流讨论。
4.全班交流。
5.读儿歌，说说早点睡，按时起都有哪些好处？妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。
生活学习有规律，健健康康真神气!6.师小结：养成早点睡、按时起的好习惯，我们有了这么多的好方法，但只有选择适合自己的好方法并坚持下去，才能养成早点睡、按时起的好习惯。
孩子们，加油！活动二：我敢一个人睡1.多媒体播放视频《胆小的乔治》https:///v_show/id_XNDUzMjM2OTY2OA==.html2.师：说一说，乔治为什么不敢一个人睡觉？孩子们，你们敢一个睡觉吗？3.学生畅所欲言。
12《早睡早起》(2课时)(教学设计)统编版道德与法治一年级上册
-进行小组讨论：在课堂上，我会组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的早睡早起经验。通过讨论，我可以了解学生是否能够在实际生活中应用所学知识。
2.作业评价：
（4）时间管理能力：学生可能存在拖延、注意力不集中等问题，需要教师采取有效的教学方法，如游戏、竞赛等，帮助学生提高时间管理能力。
（5）突破固有观念：部分学生可能已经形成了不良的作息习惯，需要教师耐心引导，帮助他们树立正确的作息观念。
教学方法与手段
教学方法：
1.生活情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中体验早睡早起的重要性，提高学生的实践能力。
2.教学软件辅助法：运用教学软件进行课堂游戏、知识竞赛等活动，提高学生的学习兴趣和参与度。
3.家庭作业辅助法：布置相关的家庭作业，让学生在家长的帮助下，将所学内容应用到实际生活中，巩固学习成果。
教学流程
一、导入新课（用时5分钟）
同学们，大家好。今天我们来学习《早睡早起》这一课。在开始之前，我想问大家一个问题：你们有没有发现自己有时候早上起不来，或者晚上睡得很晚的情况？这个问题跟我们今天要学习的内容紧密相关。希望通过这个问题，大家能够带着好奇心一起探索早睡早起的重要性。
7.总结
-关键词：早睡早起、良好作息、健康成长
-句子：早睡早起有助于健康成长，让我们共同努力培养良好的作息习惯。
4.与家人沟通
-关键词：表达想法、倾听意见、增进关系
-句子：与家人沟通表达自己的想法、倾听家人的意见、增进亲子关系。
5.时间管理能力
-关键词：时间管理、合理安排、提高效率
一年级上册道德与法治12《早睡早起》教案3篇
12《早睡早起》教案篇一教学目标：1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。
活动准备:小闹钟一个。
活动过程一、实物导入，激发兴趣1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？2.小闹钟能告诉我们什么？2.我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！二、合作探究，体验快乐1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。
我的时间表早上，我6：30起床，离开家。
中午，我到家吃中餐，到学校上课。
下午，我回到家。
晚上，我上床休息。
3.小组合作表演“我的一天”。
议一议：他们的时间安排得合理吗？小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！三、自我评价，延伸导行你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。
（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。
）教学过程：环节1：几点睡，才合适。
师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢?请大家把书上的表格填下。
生：（填写，记录）师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？师：遇到这种情况我们怎么克服呢？师：怎样才能保证睡眠十个小时？环节二：没睡好，真糟糕师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。
师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。
请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。
环节三：早点睡，按时起师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。
统编版一年级上册道德与法治教案-12 早睡早起 (002)
12.早睡早起教学目标知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。
行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢睡觉。
情感与态度：珍爱生命，保持健康。
过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。
教学重难点：认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学过程一、动画导入师：小朋友们，爱看动画片吗？生：爱。
师：好，我们先来看一段动画片，边看遍留意，哪个小朋友有精神？为什么有精神? 学生观看动画师：哪个小朋友有精神？为什么?生：第一个,第二个,因为他们早睡早起。
师：看的真仔细！今天老师就和大家一起谈一谈早睡早起的话题。
让我们先来认一认这几个字吧，谁会读一读拼音？生：zao shui zao qi 早睡早起师：这位小老师读的真棒，我们也来读一读，早睡早起。
二、几点睡，才合适师：小朋友们，你们都是什么时候睡，什么时候起呢？课前老师布置大家做了小调查，现在我可要看看你们的任务完成得怎么样，谁来说一说，你是什么时候睡，什么时候起的？生：9点睡，7点起。
师：嗯，你睡了10个小时，每天这样吗？和他一样的举个手，这是你们的作息时间。
师：还有不一样的吗？生：我11点睡，8点起。
师：8点起呀，那你来得及去学校吗？我们小学生要认真遵守学校的作息时间，合理安排自己的作息。
师：还有想说的吗？生：我12点睡，6点起。
师：你只睡了6个小时啊，够吗，上课会困吗？师：看来同学们都有自己的习惯，那你知道怎样是合理的呢？让我们来听一听小博士的话。
PPT小博士：我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!？（）师:听了小博士的的话，你觉得晚上几点睡比较合适？（集体辨析）如果八点睡，几点起合适呢？八点半？九点呢？三、没早睡，真糟糕师：虽然我们知道，小博士的话是对的，而且《国务院关于增强青少年体质的意见》也明确规定了这一点。
12《早睡早起》(2课时)(教学设计)统编版道德与法治一年级上册
在课堂上，我通过提问、观察和测试等方式，了解学生的学习情况。我发现大部分学生在早睡早起的重要性方面有了基本的理解，他们能够认识到规律作息对健康、学习和生活的益处。此外，大部分学生也能够制定出适合自己的作息时间表，并在小组讨论中积极分享自己的经验和方法。
然而，我也发现了一些问题。首先，部分学生在理解作息时间调整方面存在一定的困难。他们不知道如何根据个人情况来调整作息时间，以达到更好的健康效果。其次，少数学生在执行作息计划方面缺乏自律和坚持精神。他们可能会因为一些原因而放弃或改变自己的作息计划。
核心素养目标
本节课的核心素养目标主要有以下几点：
1. 培养学生的健康意识：通过学习，使学生认识到早睡早起对身体健康的益处，从而培养良好的生活习惯。
2. 提升学生的自我管理能力：学生能够学会自己规划作息时间，养成良好的作息习惯，提高生活自理能力。
3. 培养学生的团队协作精神：在课堂活动中，学生能够与同伴共同完成任务，培养合作意识。
在小组讨论环节，我看到了学生们积极分享自己的作息时间表，并提出了一些实际问题，如如何克服晚上不想睡觉的冲动等。这表明学生能够在实践中运用所学知识，进行自我管理。但在讨论中，我也发现部分学生对于如何调整作息时间还不够明确。针对这一问题，我计划在未来的教学中，增加一些实际操作的环节，如让学生实际制定并执行作息时间表，以提高他们的实践操作能力。
- 14:00 上课
- 17:30 放学
- 18:00 吃晚餐
- 19:00 做作业
- 20:30 洗澡
- 21:00 睡觉
例题2：请学生思考如何根据个人情况调整作息时间，以达到更好的健康效果。
答案：例如，一个学生可能会思考：
- 如果晚上睡得晚，可以尝试早点起床，保证每天有足够的睡眠时间。
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案一、教学目标1.知识目标：了解早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法。
2.能力目标：通过爱护自己的身体表现关心自己，培养自我保护能力。
3.情感目标：引导学生正确认识和对待健康问题，培养良好的生活习惯。
二、教学重难点1.教学重点：引导学生了解早睡早起的好处，并掌握早睡早起的方法。
2.教学难点：培养学生良好的生活习惯，认识到节制玩电子产品的重要性。
三、教学过程1.引入引导学生回忆上一课的内容：我们上一节课学习了什么？如何保持身体健康？2.讲解（1）了解早睡早起的好处老师出示图片，让学生描述图片中动物和人物早睡早起的形象，让学生说出自己觉得早睡早起有哪些好处。
随后老师带着学生思考整理得出早睡早起的好处：让身体更健康、脑力更充沛、学习效率更高、更容易保持好心情。
（2）掌握早睡早起的方法老师通过讲解，让学生了解以下几个方法：1.玩电子产品时间要适当，不能玩太久。
2.睡前不要看电子产品，或者睡前禁止使用电子产品。
3.睡前可以进行放松活动，例如听音乐、读书等。
4.每天建立规律的生活习惯。
3.活动（1）小组讨论让学生分小组，讨论生活中的情境：“你们的作息时间很不规律，经常熬夜，影响了第二天的学习效率”。
让学生依据上课讲解和自身经验，提出自己的方法和建议。
（2）小组汇报让每个小组派出一位代表，汇报小组讨论的结果和他们的想法。
4.总结通过本课的学习，让学生进一步认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
四、教学反思本节课旨在使学生认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，并培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
为此，采用了多种方式进行教学，如图片展示、讨论、汇报等。
同时，在教学过程中，还引导学生进行思考和思维活动，让学生在思考中体会生活中的肯定和尝试，并学会提出不同的建议和想法。
通过这样的学习方式，既可以让学生学会知识，还可以培养其学习能力，同时让学生感受到教师的关心，激发其对生活的热爱。
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《早睡早起》教学设计第2课时
教学目标：
1.懂得合理的作息方式是“早点睡，按时起”。
2.初步掌握一些按时起床的好办法。
3.尝试一些独睡的好方法，能一个人独自睡觉。
教材分析：
《早睡早起》是部编《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。
这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。
本课关注的是学生的作息习惯，根据学校的作息时间来调整孩子作息时间，可以帮助孩子进入学校以后更快的适应学校新生活的规则。
《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。
四个话题步步深入地引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，认识到睡眠不足会给自身带来的不好影响，寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。
本课时为第二课时，主要学习“早点睡，按时起”和“我能一个人睡”两个板块。
通过这两个板块的学习，掌握一些按时起床的好办法，尝试一些独睡的好方法，懂得科学的作息方式，以便更快适应校园生活作息。
学情分析：
一年级的学生在这个年龄段的特点是尚处在心理脱乳期，既想脱离成人又很依恋父母。
很多学生都不能够独睡，缺乏独睡的信心和勇气。
而进入一年级后学校生活要求学生更多地进行自我规划与管理，要从自然随意的家庭生活进入更加严谨、自主的家庭生活，形成一定的自我约束和自我管理的意识与能力，而这个过程对于一年级的学生来说有许多的不适应，特别是从习以为常的随性而为的行为改变呈现出良好的、有规律的行为习惯，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。
比如本课中，需要家长监督孩子的作息时间以及如何让学生管理好自己的时间等。
教学重点与难点：
重点：掌握早睡早起的好方法；寻找一些独睡的好方法，尝试独自一个人睡。
难点：学习调闹铃的方法。
教学准备：
教师：PPT，儿歌音频，微课，黑箱子，“我能一个人睡啦”的表格
学生：文具，书本，“作息小达人”记录卡
教学过程
教学内容
一、记录卡导入
师：小朋友们，看你们一个个坐得端端正正的，可精神了。
还记得上节课老师布置的这张“作息小达人”记录卡吗？（出示ppt1）
师：真好。
课前老师看了你们的记录卡，也跟你们的家长做了了解，老师欣喜地发现，我们班大部分同学已经是“作息小达人”了，都能做到早睡早起了，真是棒极了。
但是仍然有一些小朋友的睡眠时间是少于10小时的，老师觉得很遗憾！
二、教学过程
（一）早点睡，按时起
1.（出示ppt2,教材插图）
2.师：下面就让我们一起来讨论一下，有什么早睡早起的好办法？
设计意图
分享自己“如何才能按时起床”的方法，寻找适合自己早睡早起的方法。
（1）预设：
师：你说，是呀，让爸爸妈妈提醒我们早睡早起的，确实是个好办法；你来说，哦，用闹钟来提醒，可准时了，真不错！
师：那么，我们班的“作息小达人们”，（2）你们能介绍一下早睡早起的好办法吗？预设：
师：嗯，你是爷爷奶奶叫你起床的。
师：你也是用闹钟提醒时间，哇哦，我喜欢你的方法。
真能干。
3.学习调闹铃
设计意图
微课学习调闹铃的方法，突破教学难点，激发学生学习兴趣，引发学生体验的欲望和需求。
（1）（出示ppt3，闹钟）师：同学们，在刚才介绍自己早睡早起的好办法中，好几个同学说到了我们的一个好帮手——小闹钟。
同学们，你们会不会用闹钟？不会没关系，有个朋友愿意帮助你。
（2）ppt4播放调闹钟视频。
（3）师：下面请同学们拿出闹钟自己尝试着把闹铃调到你早上起床的时间，如果需要老师帮助的同学请举手！开始吧！（出示ppt5）
（4）师：好，同学们，我们学会了调闹铃，我们就能让小闹钟叫我们起床啦！老师这儿呀还有一首儿歌，帮助我们做到早睡早起！让我们一起拍手来读一读吧。
4.（出示ppt6，儿歌）：
妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。
生活学习有规律，健健康康真神气！
设计意图
呈现儿歌的目的是让学生记住这就是合理的作息方式。
（二）我能一个人睡
1.调查独睡情况，分析原因
（1）师：很多小朋友都能做到早睡早起，可是你们敢一个人睡吗？在这里，我想问一下，我们班一个人睡的同学有多少个？举手示意！
（2）师：看来，有很多同学还是和家长一块儿睡的。
你们为什么不能一个人独自睡呢？
预设：怕黑，怕有妖魔鬼怪，觉得一个人睡很孤单……
2.黑箱子体验
设计意图
让学生在“黑箱子体验”的游戏过程中学会独处，学会一个人面对黑暗。
（1）鼓励体验，克服害怕
师：好，老师这里有个大箱子，（出示ppt7）里面确实黑黑的，就像晚上我们那个黑黑的房间。
怕黑的孩子们，你们谁愿意大胆地走进这个黑黑的“房间”一个人待一会儿？勇敢一点，老师和同学们都在外面陪伴着你们，就像你的家人在你的卧室外面陪伴你一样。
生举手。
师：你来试一试吗吧？（师打开箱子门，关上，打开）出门吧！你真勇敢，老师要送给你一个大大的拥抱，因为你克服了你内心的恐惧，愿意一个人在黑黑的“房间”里独处了。
师：谁还能大胆地走进这个“房间”待一会儿呢？
师：看着你们一个个愿意进入这个黑黑的“房间”体验，老师从内心为你们感到自豪。
接下来就让我们一起去感受那安静的美好的黑夜吧！
设计意图
通过创设美好的黑夜情境，让同学们身临其境地感受黑夜的美好，慢慢克服和父母分床睡的精神上的恐惧和情感上的依赖。
（2）黑夜探寻，感受美好的夜晚
（出示ppt8微课）
3：小组合作，探寻独睡方法
（1）师：小朋友们都睡下了，连刚开始不敢一个人睡的小朋友也勇敢地一个人去睡了。
那些觉得一个人睡孤单的同学，我们一起来听听这些小朋友有什么独睡的好方法分享给你好不好？
（出示ppt9，课文独睡系列插图）
（2）预设：小英在睡前有时会让小台灯陪她一会儿；有时会让妈妈陪我一会儿；还有的时候会让她的“好朋友”小熊熊陪她一会儿；
（3）师：是呀，这些都是可以让你读睡的好办法！我们班已经是一个人独自睡的小朋友有没有什么好的经验分享给大家呢？请已经独睡的同学起立，还不能独睡的同学去向这些勇敢地孩子们取取经吧。
设计意图
已有经验同学“读睡”方法的分享，让暂时还不敢独睡的孩子获得更多来自身边同学的独睡方法。
（4）（ppt10，列举早睡的好方法）：师：好，请回到自己的座位上，说说看，刚才你搜集到的独睡好办法。
你说，哦，可以听着故事、音乐入睡；你说，还可以在睡前看会儿书……原来，一个人独的方法有这么多，我们可以挑一个自己喜欢的方式回家试一试。
相信一定会有越来越多的小朋友能一个人独睡了。
三、课后延伸——我能一个人睡啦！
设计意图
“我能一个人睡啦”表的制定和执行，是希望学生能自律，管理好自己的时间，自觉做到一个人睡。
师：最后，请还不能独睡的同学到老师这里来领一张表格。
（ppt11出示表格）我们来一个约定，谁能坚持一个人睡，就能得到一颗小星星。
一周后，我们再来评一评哪些小朋友是一个人睡的小勇士。
希望一个星期以后，所有的小朋友都能自豪地告诉老师：我能一个人睡啦！
设计意图
家庭是早睡早起这一行为习惯养成的主要场所。
通过此表希望取得家长的监督和支持，通过学校生活带动家庭生活文明。
四、板书总结（ppt12）
妈妈催我早点睡，
闹钟叫我按时起。
陪伴看书听音乐，
勇敢独睡了不起。
家庭是早睡早起这一行为习惯养成的主要场所。
通过此表希望取得家长的监督和支持，通过学校生活带动家庭生活文明。
板书设计：
早睡早起
妈妈催我早点睡，
闹钟叫我按时起。
陪伴看书听音乐，
勇敢独睡了不起。