节日期间注意幼儿饮食
幼儿园节假日期间的安全教育(3篇)
第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的摇篮，是孩子们快乐玩耍的天地。
然而，节假日是孩子们最期待的时刻，但同时也是他们面临各种安全隐患的时候。
为了确保孩子们度过一个安全、愉快的假期，幼儿园有必要开展节假日期间的安全教育。
本文将从以下几个方面展开论述。
二、节假日期间的安全隐患1. 交通安全节假日是人们出行的高峰期，道路拥堵，交通事故频发。
孩子们在假期中外出游玩，容易发生交通事故。
因此，交通安全教育尤为重要。
2. 饮食安全节假日期间，家庭聚会增多，孩子们容易摄入过多油腻、辛辣的食物，导致肠胃不适。
此外，购买食品时，要注意选择正规渠道，避免食用过期、变质食品。
3. 水安全节假日，孩子们喜欢到河边、湖边玩耍，但水域存在安全隐患。
溺水事故是假期中最常见的意外事故之一。
4. 火灾安全节假日家庭用电、用火增多，火灾风险加大。
家长和幼儿园要教育孩子们不玩火、不触碰电源插座，提高火灾防范意识。
5. 防拐骗安全节假日，人流量大，孩子们容易走失。
家长和幼儿园要教育孩子们记住家庭住址、父母姓名和电话，提高防拐骗意识。
三、节假日期间的安全教育措施1. 交通安全教育（1）教育孩子们遵守交通规则，过马路时要走人行横道，红灯停，绿灯行。
（2）乘坐交通工具时，要遵守秩序，不拥挤，不喧哗。
（3）家长要亲自接送孩子，确保交通安全。
2. 饮食安全教育（1）教育孩子们不挑食，不偏食，合理搭配膳食。
（2）购买食品时，要选择正规渠道，注意食品保质期。
（3）教育孩子们不暴饮暴食，避免消化不良。
3. 水安全教育（1）教育孩子们不私自到河边、湖边玩耍，不靠近水域。
（2）家长要加强对孩子的监管，确保孩子在水域附近的安全。
（3）教育孩子们遇到同伴溺水时，不要盲目施救，要寻求成人帮助。
4. 火灾安全教育（1）教育孩子们不玩火、不触碰电源插座。
（2）家长要检查家中电器、燃气设备，确保安全。
（3）教育孩子们遇到火灾时，要迅速逃生，不慌张。
5. 防拐骗安全教育（1）教育孩子们记住家庭住址、父母姓名和电话。
过年在家家园共育温馨提示内容10篇
过年在家家园共育温馨提示内容10篇范文一春节的脚步慢慢临近，在这欢声笑语的时刻，我们千万不能忽视安全防范问题，一定要提高警惕，保障孩子的假期安全！一、春节警惕孩子被卡喉在每年的新年假期，总少不了幼儿异物卡喉的新闻报道。
在节日里，幼儿也会感受到喜庆的气氛，尤其是家里来客人吃饭时，幼儿会很兴奋。
此时，爸妈一定要让幼儿保持安静，不要让幼儿跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的幼儿，防止幼儿将食物呛入气管。
二、幼儿过节防“食积”食积是由于饮食不当引起的一种幼儿常见的脾胃病症。
幼儿常会感觉腹胀，大便酸臭或有便秘。
这种病在节日期间发病率最高。
三、预防病菌“乘虚而入”在节日期间，过度玩乐会导致幼儿罹病。
每到重大节日，医院的儿科门诊量一般会激增，主要原因就是年龄较小的幼儿在节日期间跟随父母外出玩耍，在人群拥挤的地方容易感染病菌。
四、量力而游，幼儿不累不知何时起，外出旅游过春节已经悄然成为一种流行，许多人忙碌了一年借着春节和家人一起外出旅游。
可是幼儿的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游不适合太累。
五、要预防烫伤、炸伤冬天寒冷，有的家庭可能会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉等取暖。
但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，幼儿可能会由于好奇而去触摸，从而引起幼儿被烫伤。
当然，爸爸妈妈还要提防另外一种烫伤方式，在家中请客吃饭的时候，一定要避免将热菜、热汤放在幼儿伸手就能够得着的地方，等温度适宜后，再让幼儿进食；热水瓶应放在幼儿够不到的地方，如厨房的桌子或高台上；厨房的物品要摆放整齐，不要随手乱扔，以免使幼儿不慎滑倒而摔伤或烫伤。
过年大家都喜欢燃放烟花炮竹，幼儿更是会对各种烟花产生浓厚的兴趣。
不过，家里的烟花爆竹一定要收好放好，不能让幼儿独自燃放，更不能拿在手中燃放，家长也要做好榜样，以免幼儿模仿。
六、看紧宠物，看住幼儿专家提醒，在节日期间到养有宠物的亲朋好友家做客时，要注意看紧宠物及幼儿，别让幼儿被这些宠物抓、咬伤。
幼儿园国庆节温馨提示文案简短
幼儿园国庆节温馨提示文案简短
尊敬的家长们：
随着国庆节的临近，幼儿园也将迎来本年度的国庆节庆祝活动。
为了让孩子们度过一个愉快而安全的节日，请注意以下温馨提示：
一、注意安全
国庆节期间，幼儿园将举办各种形式的活动，如运动会、文艺表演等。
在参与这些活动时，孩子们需要注意自己的安全。
家长们可帮助孩子穿着合适的运动服装，避免穿着拖鞋等不利于运动的鞋子。
此外，还需提醒孩子们不要在嬉戏玩耍中受伤。
二、提醒注意遵守规则
参加游戏、演出等活动时，孩子们需要遵守园方的规定，尤其是禁止打闹、扯打等不符合礼仪的行为。
同时，家长们也需要在孩子出行前就告知孩子注意礼仪、规则等事项。
三、注意饮食卫生
饮食卫生是防止传染病的重要手段。
在幼儿园国庆节活动期间，家长们需要特别提醒孩子们注意勤洗手，不吃过期食品、不喝生水等卫生习惯。
四、避免晒伤
由于国庆节活动在室外进行，家长们需要帮助孩子选择适合的防晒用品，如太阳帽、太阳伞、防晒霜等，防止晒伤。
五、防止走失
人多热闹，孩子们更容易走失，家长们在幼儿园国庆节活动期间要时刻关心孩子的行踪，避免孩子走失。
在幼儿园国庆节活动期间，希望家长们能够密切配合园方的安排，共同给孩子们创造一个欢乐、祥和的节日氛围，让他们度过一个难忘的假期。
同时，家长们也要注意孩子的安全和卫生，在家里也要适当关注孩子的学习和生活，并提倡勤奋、文明、开心等良好的生活方式，共同促进幼儿的健康成长。
最后祝愿所有的小朋友们能够度过一个快乐、平安的国庆节！。
幼儿园元旦期间安全教育(3篇)
第1篇元旦佳节，辞旧迎新，家家户户欢聚一堂，幼儿园的孩子们也沉浸在节日的喜悦之中。
然而，在这欢乐的时光里，安全问题不容忽视。
为了确保孩子们度过一个安全、愉快的元旦假期，我们特此开展元旦期间安全教育，提醒家长和老师们共同关注孩子们的安全。
一、交通安全1. 教育孩子遵守交通规则，红灯停，绿灯行，走人行横道。
2. 不要在马路上追逐打闹，不翻越护栏，不在道路上玩耍。
3. 乘坐交通工具时，要遵守秩序，不争抢座位，不将头、手伸出窗外。
4. 乘坐私家车时，要系好安全带，不将头、手伸出窗外。
5. 雨雪天气，路面湿滑，家长要提醒孩子注意防滑，走路要小心。
二、消防安全1. 教育孩子不玩火，不触碰电器、插座等危险物品。
2. 告诉孩子家中火源、电源的位置，并教育他们如何正确使用。
3. 遇到火灾时，要保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，低姿逃生。
4. 家中应配备灭火器、防烟面具等消防器材，并教会孩子如何使用。
5. 不在易燃物品附近吸烟、玩火，不乱扔烟头。
三、饮食安全1. 教育孩子不暴饮暴食，不食用过期、变质的食物。
2. 注意饮食卫生，饭前便后要洗手。
3. 勿给孩子食用不认识的野果、蘑菇等。
4. 选择新鲜、安全的食品，避免食用含有添加剂的食品。
5. 注意饮食营养搭配，鼓励孩子多吃蔬菜、水果。
四、居家安全1. 教育孩子不攀爬阳台、窗户，不触碰锐利的物品。
2. 家中药品、洗涤剂等危险物品要妥善存放，避免孩子误食。
3. 家中电源插座要使用安全插座，避免孩子触电。
4. 教育孩子不独自在家，有陌生人敲门时，不轻易开门。
5. 家中燃气阀门要定期检查，确保安全。
五、户外活动安全1. 教育孩子遵守户外活动规则，不追逐打闹，不攀爬危险物品。
2. 遇到恶劣天气，如雷雨、大风等，要及时回家。
3. 游泳时要有成人陪同，遵守游泳规则。
4. 遇到危险情况，要懂得自救和求救。
六、网络安全1. 教育孩子不随意点击陌生链接，不泄露个人信息。
2. 不下载、安装来路不明的软件。
幼儿中秋节安全教育记录(3篇)
第1篇一、前言中秋节是我国传统的重要节日之一，也是孩子们最期待的节日之一。
在这个团圆的日子里，孩子们会享受到各种美食、观赏美丽的月亮，但同时也存在一定的安全隐患。
为了确保孩子们度过一个安全、快乐的中秋节，我们特此进行幼儿中秋节安全教育记录。
二、安全教育内容1. 食品安全（1）避免食用生冷、油腻、不洁的食物，以免引起腹泻、食物中毒等疾病。
（2）不随意尝试未经家长同意的食物，尤其是水果、零食等，以免误食有毒物质。
（3）教育孩子不挑食，均衡饮食，养成良好的饮食习惯。
2. 火源、电源安全（1）不玩火，不触摸电源插座、电器等，以免发生火灾或触电事故。
（2）不私自拆装电器，不随意触碰电源线，以免发生意外。
（3）使用蜡烛、灯笼等照明设备时，注意保持安全距离，防止火灾发生。
3. 活动安全（1）不独自一人外出玩耍，要告知家长或监护人自己的行踪。
（2）参加户外活动时，要遵守规则，不攀爬高处，不靠近危险区域。
（3）游泳时要有成人陪同，不私自下水游泳，以免发生溺水事故。
4. 交通安全（1）过马路时，要遵守交通规则，走人行横道，不随意穿越马路。
（2）乘坐交通工具时，要系好安全带，不随意站立或奔跑。
（3）不乘坐非法营运车辆，确保出行安全。
5. 防拐骗、防骗安全（1）不轻易相信陌生人的话语，不随意透露个人信息。
（2）不跟陌生人走，不随意接受陌生人的礼物。
（3）遇到危险时，要勇敢向家长、警察或周围人员求助。
6. 网络安全（1）不随意点击不明链接，不下载不明软件，以免感染病毒。
（2）不随意泄露个人信息，如姓名、住址、电话等。
（3）不沉迷网络游戏，合理安排上网时间。
三、安全教育实施1. 开展主题班会，向幼儿讲解中秋节安全知识，提高幼儿的安全意识。
2. 通过故事、图片、视频等形式，使幼儿了解中秋节的传统习俗，同时教育幼儿注意安全。
3. 家园共育，家长与幼儿园共同关注幼儿的安全教育，确保幼儿在中秋节期间的安全。
4. 定期检查幼儿园设施设备，确保幼儿园环境安全。
幼儿园重大节日安全教育(3篇)
第1篇一、引言节日是人们欢聚一堂、共享快乐时光的时刻，然而，在欢乐的氛围中，安全问题却不容忽视。
幼儿园作为孩子们成长的重要场所，肩负着培养他们安全意识和自我保护能力的责任。
本文旨在探讨幼儿园在重大节日期间如何进行安全教育，以保障孩子们的人身安全。
二、重大节日安全教育的意义1. 增强幼儿安全意识通过重大节日安全教育，让幼儿认识到安全的重要性，学会在欢乐的氛围中保持警惕，避免发生意外。
2. 提高幼儿自我保护能力在节日活动中，幼儿需要学会如何应对突发事件，掌握基本的自救互救技能，提高自我保护能力。
3. 营造安全和谐的教育环境重大节日安全教育有助于营造一个安全、和谐的教育环境，让幼儿在欢度节日的同时，健康成长。
三、重大节日安全教育的具体措施1. 节前安全教育（1）召开家长会，向家长宣传节日安全知识，提高家长的安全意识。
（2）对幼儿进行节日安全教育，讲解节日活动的注意事项，如不私自下水游泳、不玩火、不触摸高压电源等。
（3）开展安全演练，让幼儿熟悉应急逃生路线和自救互救方法。
2. 节中安全教育（1）加强节日活动管理，确保活动场所安全，防止意外事故发生。
（2）加强幼儿日常行为规范教育，培养幼儿良好的生活习惯，提高安全意识。
（3）密切关注幼儿活动动态，发现安全隐患及时排除。
3. 节后安全教育（1）对幼儿进行节日安全教育总结，强调安全意识的重要性。
（2）对家长进行节日安全教育提醒，共同关注幼儿的安全。
（3）对教师进行安全教育培训，提高教师的安全防范意识和应急处置能力。
四、重大节日安全教育的实施方法1. 课堂教学通过课堂教学，向幼儿传授节日安全知识，培养他们的安全意识。
2. 实践活动组织幼儿参加实践活动，如消防演练、地震逃生演练等，提高他们的自救互救能力。
3. 家园共育加强与家长的沟通，共同关注幼儿的安全，形成良好的教育合力。
4. 情境模拟通过情境模拟，让幼儿在模拟情境中体验安全，提高安全意识。
五、结语重大节日安全教育是幼儿园教育的重要组成部分，关系到幼儿的生命安全和健康成长。
幼儿园端午安全教育记录(3篇)
第1篇一、前言端午节，又称端阳节、龙舟节，是我国传统的节日之一。
端午节期间，各地有赛龙舟、吃粽子、挂艾草等习俗。
然而，在欢庆节日的同时，我们也需要关注幼儿的安全问题。
为了确保幼儿在端午节期间的安全，我园特制定了以下安全教育记录。
二、端午节安全教育内容1. 食品安全（1）粽子是端午节的传统食品，家长和老师要教育幼儿不要随意购买街头小贩的粽子，以免购买到质量不合格的产品。
（2）提醒幼儿在食用粽子时，要注意不要吃太多，以免造成消化不良。
（3）教育幼儿不要边吃粽子边玩耍，以免噎到或误吞。
2. 水上安全（1）端午节期间，各地会有龙舟比赛，家长和老师要提醒幼儿不要靠近水域，避免发生溺水事故。
（2）如果幼儿需要参加水上活动，家长和老师要确保幼儿佩戴救生衣，并在成人监护下进行。
（3）教育幼儿不要在河边、湖边等水域玩耍，以免发生危险。
3. 火源安全（1）端午节期间，部分地区有烧艾草、放烟火的习俗，家长和老师要提醒幼儿不要靠近火源，以免发生火灾。
（2）教育幼儿不要玩火，不要触摸燃着的艾草、烟头等。
（3）如果发现火情，要立即告知成人，并拨打火警电话119。
4. 交通安全（1）端午节期间，出行人数较多，家长和老师要提醒幼儿遵守交通规则，不要在道路上嬉戏打闹。
（2）乘坐公共交通工具时，要遵守秩序，不要拥挤，确保自身安全。
（3）过马路时，要遵守“红灯停、绿灯行”的原则，注意观察路况。
5. 意外伤害预防（1）教育幼儿不要将手指、小玩具等物品塞入插座、门缝等地方，以免发生触电、夹伤等意外。
（2）提醒幼儿不要将小玩具放入口中，以免误吞。
（3）教育幼儿不要攀爬高处，以免发生坠落事故。
6. 防骗安全教育（1）端午节期间，不法分子可能会利用节日氛围进行诈骗，家长和老师要提醒幼儿不要轻信陌生人的话，不要透露个人信息。
（2）教育幼儿不要随意跟陌生人走，不要接受陌生人的礼物。
（3）如果遇到可疑情况，要立即告知家长或老师。
三、端午节安全教育措施1. 加强安全教育宣传（1）在端午节前，通过班级微信群、家长会等形式，向家长宣传端午节安全教育知识。
幼儿园2024年国庆节放假通知及假期温馨提示
幼儿园2024年国庆节放假通知及温馨提示亲爱的家长朋友们：您好!九月金秋送爽，国庆节即将到来，我园全体教职工恭祝大家假期快乐。
根据《 国务院办公厅关于2024年部分假日安排的通知》，现将国庆节假期事宜告知如下，请您做好孩子陪伴监护、安全引导。
一、放假时间2024年10月1日—10月7日，共7天二、返园时间：10月8日（星期二）三、补课时间9月29日（星期日，补星期五课程）10月12日（星期六，补星期一课程）四、温馨提示1949年10月1日新中国成立，随后就将这一天定为国庆节。
国庆节对于我们每个人来说都是一个非常重要的日子，2024年是我国第75个国庆节。
为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐、有意义的国庆假期，请家长配合幼儿园做好以下几方面的工作：（一）交通安全1.放假期间人多、车多，应自觉遵守交通规则，服从现场执勤民警和工作人员的管理；不随意占用应急车道、不乘坐黑车、不携带易燃易爆物品搭乘各类公共交通工具。
2.教育孩子要严格遵守交通规则，认真学习并牢记“知危险，会避险”交通安全知识，严禁无证驾驶摩托车、严禁驾驶超标电动车、严禁未满16周岁驾驶电动自行车，提高在交通行为中的自我保护意识。
3.驾驶私家车时，要注意开车安全，路窄弯多慢行礼让，不要超载超速，不要酒后驾车或疲劳驾车。
（二）防溺水教育1.家长要带儿童青少年去有资质的游泳场馆游泳，了解泳池相关规则，包括游泳场所内深水区、浅水区的位置和深度，以及救生员的位置。
2.当孩子在水中或者水周围时，家长都应专心看护，不要分心做其他事情。
与孩子保持一臂之内的距离，这样在发生危险时，家长可以及时采取措施和施救。
3.若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而应大声呼救，让附近的大人来帮忙，这才是真正在帮助同伴。
（三）饮食安全1.放假期间提醒幼儿不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。
避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯。
2.购买正规食品。
购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
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节日期间注意幼儿饮食
一、儿童饮食营养的特点：
儿童处于生长发育的旺盛时期，他们是需要大量合理营养的人群，同时，他们所需要摄入的营养成分比例也与成人有所不同。
与成年人相比，他们需要相对较多的蛋白质和脂肪，并需要足够数量的碳水化合物，以供应他们所需的热量。
当今先进的营养学理论强调科学饮食，膳食营养平衡。
幼儿的安康成长与饮食营养密切相关，在他们的成长过程中，要注意合理的饮食构造以及养成良好的饮食习惯。
家长们都希望通过自己的努力，塑造出孩子强健的体格，为幼儿今后的人生奠定坚实的安康根底。
在幼儿园里，普遍提倡采用营养配餐，并十分注重培养幼儿良好的生活习惯，在园儿童的一日三餐不用家长花费太多的心思，但是家长对必要的营养知识却不可不知。
在节假日，家长要负责幼儿的饮食安排，要从营养学的角度悉心照顾好自己的孩子。
每逢节假日，家长或是带着孩子串亲戚或是领着孩子外出游玩。
外出活动的安排是家长最为重视的问题，然而，幼儿外出时的饮食就往往被忽略了。
还有的家庭会选择在家给孩子改善生活。
因为爸爸妈妈平时上班时间很紧张，孩子多半在幼儿园解决吃饭问题，休息的时候，妈妈们就会想亲自动手给孩子做些美食，一方面让孩子美餐一顿，另一方面也弥补一下平时照顾不了孩子饮食的遗憾。
家长对孩子疼爱的心情可以理解，但是我们希望家长切不可在节假日幼儿饮食安排上陷入误区。
节日期间易导致的儿童营养误区有如下几方面：
A.孩子吃得越多越好。
B.鸡鸭鱼肉才是最有营养的食物，一定要多吃，蔬菜吃不吃影响不大。
C.给孩子吃甲鱼、人参等“大补”的营养食物对孩子有好处。
D.丰富的零食是孩子喜欢的食品，节日外出时多带点零食，正餐可以将就些，也可以去吃麦当劳、肯德基等孩子爱吃又方便快捷的快餐。
殊不知，上述种种都恰恰是对孩子不利的营养误区。
原因是：
A.大多数孩子做不到按照营养的原那么选择食物，而是爱吃的多吃，不爱吃的少吃，因此，孩子吃的多只能说明他（她）爱吃，并不一定就能从中摄取合理的营养。
B.鸡鸭鱼肉是富含蛋白质的食物，是儿童生长发育的重要物质根底，儿童要比大人摄入更大的比例，但是吃到了并不一定就吸收了。
任何营养物质的吸收过程都是一个十分复杂的生物化学反响过程，这些反响要顺利进展，维生素是必不可少的催化剂和反响介质。
如果没有相应数量的维生素，那么，蛋白质的吸收率就会大打折扣。
蔬菜水果是维生素的主要，经过正确的加工处理后能为人体提供必要的维生素和粗纤维。
因此，营养均衡比多吃富含蛋白质的食物更加重要。
C.甲鱼、人参等补品固然含有大量蛋白质、矿物质、微量元素等，但是这些食物中也含有大量其他成分非常复杂的物质，适合身体需要特殊调养和补养的人群食用，对于儿童来说并不见得是安康营养的选择。
D.零食的主要成分无非是糖类，再加上各种各样的调味剂和色素。
它们多数因为颜色鲜艳、味道浓郁、香脆可口而受到孩子们的
欢送，且不说除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值，就是那些香精、色素以及浓重的口味也对孩子的安康有害无益。
况且孩子经常吃零食，习惯了比拟重的调味后，再吃清淡的食品感到没味道而影响到孩子整个的安康饮食习惯，这岂不是得不偿失吗？
节日期间儿童正确的饮食及营养摄入方式应该是：
A、节日期间最好延续在幼儿园的饮食时间和数量。
幼儿园给幼儿制定的饮食方案都是有科学依据的，符合幼儿营养需求，正规的幼儿园甚至引进幼儿营养代量计算的专用软件来制定幼儿每日的食谱。
在节假日，幼儿和家长在一起，家长可能会因为对营养学缺乏专业知识，陷入营养误区，给孩子吃的不够科学合理，从而导致幼儿上火、腹泻等种种意外状况。
因此，我们建议家长最好给孩子提供比拟清淡的饮食，并且让孩子按时、按量进餐。
B、节日期间要让孩子注意生活规律。
谈到饮食就离不开起居的问题，因为起居习惯直接影响到营养摄取的效果。
不良的起居方式甚至可能导致疾病的发生。
孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进展，并且在餐后要散步15分钟到半小时，餐后不要剧烈运动，更不要让孩子边走边吃。
在幼儿园，什么时间喝水，什么时间吃水果、间点都是很有规律的。
在节假日，家长最好也要注意关心孩子的生活规律，尽量防止孩子兴奋过度，造成不适宜的剧烈运动或减少饮水量。
C、注意卫生。
首先，不要带孩子去街边小摊上吃不卫生的小吃，比方毛鸡蛋、煎饼等；其次，尽量不要让孩子在外面吃凉拌菜；第三，如果在外面吃饭的话，还要注意所使用餐具的卫生，一定要确认餐馆里是否对餐具进展了严格的消毒。
如果有条件的话，最好自带一次性纸杯、餐盘等；最后就是要吃环保新鲜的食物，发
现食物有异味或者添加了不利于安康的佐料，如香精、人工色素等，不要让孩子吃。
D、不可暴饮暴食。
暴饮暴食常常是导致幼儿身体不适的罪魁祸首，特别是节假日期间，遇到热闹的场合，孩子的饮食很容易失去控制，吃的过多会导致消化不良，甚至出现肠胃炎、腹泻等病症，吃了过多油腻的东西后饮用冷饮也可能出现胃痉挛等病症，还有的孩子吃得过多过快，引起肠胃不适而呕吐。
所以家长一定要在饮食方面照顾好自己的孩子，更不能觉得有趣让孩子和别人比赛谁吃得多、喝得多、吃得快等，以免乐极生悲。
E、注意膳食营养平衡。
幼儿膳食营养平衡对幼儿的安康成长至关重要，因此，不管是平时还是节假日，都应该坚持按照幼儿饮食需求的特点合理搭配各种营养物质，并且采用多种多样的烹调方法，制作出既安康科学又美味可口的食品。
在节假日，家长有更加充分的时间为孩子烹调多样化的美味食品，比方，主食可以把戏翻新，蔬菜的量一定要保证足够，鱼、肉类食物要精心加工。
相信每一位关心孩子安康成长的家长都会利用这个时间为孩子改善一下伙食，我们想要提醒家长的是：一定要注意营养平衡哦。
F、少吃零食，少喝碳酸饮料。
零食的营养价值在前面已经进展了讨论，零食只能作为幼儿偶尔临时充饥或调剂一下口味的食品。
而饮料有很多种，碳酸饮料是其中最为常见的一种，碳酸饮料的成分除了水以外，只有二氧化碳、糖分、香精和色素，其营养价值就可想而知了。
且不说碳酸饮料有没有营养，就光是其中的香精和色素，已经足以说明其对幼儿的安康不利了。
因此，我们不主张经常给孩子过多的零食吃，更不主张在节假日因为其他的安排而忽略了幼儿的饮食，仅仅以零食代替正常的餐饮。
如果遇到庆祝或团聚的
场合，零食和饮料都是必不可少的，家长最好提醒孩子尽可能少吃零食，少喝碳酸饮料。
在平时，家长也要留意不要让孩子过多地接触零食和碳酸饮料，从而养成少吃零食，少喝饮料的习惯。
说到饮料，很多家长认为，饮料有味道，可以促进孩子多饮水，其实，只要养成良好的生活习惯，孩子会很愿意按时喝水，白开水是最好的饮料。