香蕉蜂蜜醋的做法步骤是什么

文章导读

香蕉是生活中最常见的水果之一，蜂蜜也是非常受欢迎的一种珍贵的食材，蜂蜜含有丰富的营养，比如含有各种维生素，另外含有种类非常全面的氨基酸，矿物质的含量也很全面，蜂蜜和香蕉有一个共同的作用，那就是可以帮助减肥，尤其香蕉蜂蜜醋的减肥效果非常好，详细制作方法如下。

第一、香蕉蜂蜜醋的做法

1.把香蕉切成1—2厘米的薄片

2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖

3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

4.把果醋和红糖搅匀

5.放入切好的香蕉片

6.盖上密封盖，密封24小时候就可以吃

第二、香蕉蜂蜜醋

好的红糖是成功的一半哈哈！用的是老方法自己做的红糖锭，据说这种营养成分最高，没有的话就去超市买红糖粉也行。

用刀背拍成粉末，越碎越好。

选取一根大香蕉，切成厚薄均等的片。

找一个干净的没有水分的瓶子，先倒一点白醋进去。

然后加入一点红糖搅拌溶化。

然后一层香蕉一层糖，码放到最上面，加入白醋到瓶口，冰箱里面放一整天之后即可。

做好后试了一下，比较酸，大家可以加一些蜂蜜，再冲调冷白开（香蕉醋：水=1：10）。

这样不会那么酸，一次不要吃太多，香蕉醋一勺就行了。肠胃不好的人饭后10分钟后吃。

第三、醋泡香蕉/更多做法

1.准备好材料

2.香蕉去皮，切片1-2cm厚

红糖切碎

3.准备一个密封瓶，先放入红糖

4.倒入水果醋，使用的是米醋

5.把米醋和红糖搅均

6.放入切好的香蕉片

如果没有装满，就再加一些米醋，不加也行。

7.密封24小时就可以吃了。

第四、香蕉醋减肥的做法详细步骤

第1步

把香蕉切成1-2厘米的薄片

找一个可以密封的罐子，先放入红糖。红糖最好用黑糖红糖最好选用那种颜色比较黑的（没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡）

第2步

倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

把果醋和红糖搅匀。

第3步

放入切好的香蕉片。

盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。