练字关键在于方法要正确
书法心得100字精品5篇
书法心得100字精品5篇书法心得100字篇1一、要有正确的执笔方法要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必须要学会的，这是后面一切学习的基础，所以十分重要，务必掌握。
正确的握笔姿势是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太使劲儿，手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。
二、良好的学习方法书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。
基本学习方法具体如下：第一，基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。
第二，独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。
第三，字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。
以上，就是我个人的一点浅薄的学习心得体会，与各位共勉，如有不妥之处，请各位同事、前辈指教，我必当虚心接受，虚心学习。
书法心得100字篇28月8日至10日我有幸参加了日照市第二期规范汉字书写骨干教师培训班，在培训中，我们聆听了北大书法博士姜栋、湖北美院书法教研室主任孟庆星和来自本省的刘祥海、邝建设四位教授的精彩讲座，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。
让我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。
姜栋老师首先从传世经典《兰亭序》入手，以王羲之书法为核心，遍述历代碑帖，讲授高屋建瓴，在浩如烟海的前朝书法中去伪存真，让人眼界大开，在许多专业性的问题上提出了自己独到的见解;刘祥海老师根据参训学员大多来自中小学一线教师的现实，强调从基础入手，几乎是手把手地教老师们粉笔字书写的“独门秘笈”，弯腰撅腚的背影让人不胜唏嘘;来自青岛的邝建设老师是中国硬笔书协会员，他的课从实用出发概括了硬笔书写的基本执笔姿势、基本运笔方式、重点笔画的书写等，还给大家推荐了《灵飞经》、《汲黯传》和王献之的《洛神赋》(玉版十三行)等适合钢笔临习的经典书目;源出日照的孟庆星老师则独辟蹊径，从国民素质教育讲到中国书法的审美体验，从陈振濂先生的“蒲公英培训计划”讲到中国书法的“技”、“道”并进，将教育学、心理学与中国书法融会贯通，听来犹如醍醐灌顶，令人茅塞顿开。
练字的方法和技巧学生
练字的方法和技巧学生
练字是一项需要长期坚持和不断努力的技巧。
以下是一些方法和技巧，可以帮助学生提升自己的字写作能力：
1. 遵循正确的姿势：坐姿笔直，脚放平，背部挺直，书桌和椅子的高度要适合自己。
正确的姿势有助于保持手腕、手臂和肩膀的放松，使手的运动更加流畅。
2. 使用适合的书写工具：选择合适的笔和纸张。
一支好的笔可以使你更加舒适地书写，并且有助于产生更好的字体效果。
3. 练习基本笔画：基本笔画是组成字体的基础。
仔细观察每个笔画的形状、方向和先后顺序，并且重复练习它们。
例如，横、竖、撇、捺等。
4. 注意字的结构和比例：学生可以通过观察优秀字帖、参考书写规范等去确保字的结构和比例的准确性。
字的结构和比例的正确性可以使字看起来更加工整、美观。
5. 慢慢书写和反复练习：初始阶段可以慢慢书写，确保每个笔画的连贯和准确，逐渐提高书写速度。
反复练习是提高字体效果的关键，只有不断地练习，才能形成肌肉记忆，使字迹更加流畅和稳定。
6. 创造练习环境：创造一个安静、整洁且有合适书写器材的环境，可以帮助学
生集中注意力，并且更好地投入到练字过程中。
7. 掌握书写规范：学生应该了解书写的基本规范，如字母的大小写形式、间距的合理安排等。
可以参考教材或字帖学习。
8. 寻求指导和反馈：可以向老师和朋友请教，寻求书写方面的指导和改进。
他们可以通过指出不足之处和提供建议来帮助你修正错误和提高书写效果。
总之，提高字写作能力需要坚持、耐心和努力。
通过不断的练习和尝试，学生可以逐渐提高字体的质量和美观程度。
毛笔字的书写方法和技巧
毛笔字的书写方法和技巧
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法：
1、执笔一定要正确：写字时把笔握景很重要，可以说是写好字的一个关键环节。
练习毛笔要掌握五指执笔法，五指执笔法即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧。
切忌过分用力握笔。
握笔越松，字越活。
另外执笔位置也非常重要，执笔位置字越大，执笔应当越高。
2、正确选择字体：楷书是学习毛笔字的基础。
楷书学完再学行书，最后是草书。
建议初学者初学应该从临楷书古帖入手。
首选唐代的楷书书家。
不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。
3、打好基本功：首先练好基本笔画，比如：撇、捺、横、竖、点、提、折、勾，再按照规矩标准来练习起笔、运笔、顿笔、收笔等技巧。
练字时遵循先描后写，先慢后快、从简到繁、由易到难的原则。
4、坚持就是胜利：若果你想练习一手好看的毛笔字，练习毛笔字是一个漫长的过程，学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。
常说："只要工夫深，铁杵磨成针"。
所以大家一定要坚持，切不可三天打鱼两天晒网。
5、培养练字兴趣和爱好：兴趣和爱好是练好字的前提，很多孩子对于练习毛笔字没有兴趣和爱好，这样练习是非常痛苦的一件事情，如果你的孩子对于练习毛笔字非常感兴趣，那么练习是非常偷悦的一件事，可以达到事半功倍的效果，可见培养兴趣和爱好是非常非常的重要。
练字的技巧和方法
练字的技巧和方法
1、树立目标：从总体上认识中文书写是有规律可循的，练字不仅要多练，还一定要有正确的方法和正确的练习目标;
2、知识积累：把一些字根笔画、字形以及字义等吃透，把字组合起来用，单个字写不出来，分析汉字结构，以组合字和成语的方式来理解汉字的书写，这样可以把细节掌握的更加熟练;
3、规范书写：认真自检习作，一些字形有规则的特征，可以参考金对照原则，将正确的方法树立起来熟悉起来;
4、排版：把字排版整理好，不要写拢卡拉，要有规律，字要够写好长度、中空间，避免断字;
5、循环练习：多练习，将一些方法进行多次循环练习，满足书写要求，特别要着重练习字的顺序，让字能按照正确的方式书写;
6、系统训练：用系统的方法训练，可以按字母、声母、行政、地名等来练习书写，让每一种或几种书写方式完美的融合起来；
7、精雕细琢：不着急，用一笔一划动态练习字阶段，把字画出来时要把握位置，准确度要高，通过动态练习，把字练得圆满精致;
8、细节控制：练习比较特殊的字要着重处理，平行、自定义细节，把有细微差别的字精确把握，多练习字形熟悉的能够根据不同的伏笔进行填充。
启功：高效练字的6个妙招
启功：高效练字的6个妙招人们常说：“成功等于百分之九十九的汗水，加上百分之一的天赋！”，这句话一直被奉为真理，因为强调了主观努力的重要性！然而，努力的前提是：要有正确的目标和方向，在此基础上，运用正确的学习方法！否则，只能是南辕北辙，越努力，离期望值越远！对于书法而言，盲目练书法的，比比皆是！启功先生根据自己的学习经验，总结出6条练字方法，科学而又客观！现把老先生的6种练字方法分享给大家，作为今后的学习的借鉴，相信一定能够起到事半功倍的作用！方法一：精准选帖“帖者，师也！”学书法，无论是初学，还是“老司机”，一定要跟着一本字帖，认真揣摩和临习。
田英章老师就说过：“临帖是学书者一辈的事情！”选帖一定要精准，选错了帖，还不等于是好女嫁错了郎！怎么选择字帖呢？启功先生强调了两个原则，一是自己喜欢的；二是必须经典。
这两条非常重要！自己喜欢的帖，有利于正常发挥。
每个人的喜好不一样，对于名目繁多的字帖，学书者是“萝卜青菜，各有所爱！”然而，喜欢的东西，少不了盲目性，又必须是经典的，二者相辅相成。
启功先生认为，择帖之前，要对传统碑帖有所了解，懂得一些书法简史及其书法理论，再结合自身的特点，选择字帖，可以咨询经验丰富的书法家。
有的人适合写颜体，有的人适合写欧体。
第一本字帖尤为重要，这叫“选入为主”，往往决定今后的发展方向。
方法二：执笔如筷执笔如筷什么意思呢？就是说，执笔就像拿筷子一样，轻重自然，松紧有度。
练字，执笔是关键！况且，做任何事，对工具的正确使用，决定事情的效果。
有人认为执笔一定要紧握，这样写出来的字，才会稳健有力。
不过这个方法，是有针对性的，刚刚起步者，握笔可以紧一些，但适应了一段时间后，就不要握得太紧了，否则，字越写越死板！这好比骑自行车，手握龙头过紧，不利于把控方向。
一直以来，许多人对“握紧毛笔”的理解有误，以为握紧就是死死的抓住笔杆，旁人用力抽都抽不出来，还说王羲之当年练字，父亲悄悄走过来，抽取王羲之手中的笔，结果未能抽出来，父亲赞曰：“此儿日后必有出息！”其实，这句话是谬论！对于王羲之这样聪慧的人，根本不存在要死握毛笔！所谓握紧毛笔，就是不让毛笔从手掌中滑下来即可。
练字的技巧 练字的正确方法
练字的技巧练字的正确方法1. 练字啊，可得从选笔开始。
你想啊，这就跟厨师选厨具似的，笔不好使，咋能写出好字呢？就像我之前用那种特别廉价的圆珠笔练字，写着写着就断墨，那笔画断断续续的，跟毛毛虫爬过似的，别提多难看了。
所以啊，练字先挑支好笔，像钢笔的话，笔尖顺滑的就不错。
2. 练字的姿势也超级重要。
你要是弯腰驼背的，就像个豆芽菜歪歪斜斜地长，那字能写正吗？我有个朋友啊，练字的时候总是趴在桌子上，结果写出来的字都是斜着的，像要倒了的小房子。
正确的姿势应该是腰背挺直，本子放正，这样写出来的字啊，就像一个个精神抖擞的小士兵，整整齐齐的。
3. 握笔姿势可不能小瞧。
这就好比握方向盘，握错了可就跑偏了。
我见过有人握笔跟抓鸡爪似的，那字写出来能好看吗？正确的握笔应该是手指自然弯曲，笔杆靠在虎口处。
就像我刚开始练字的时候，按照正确的握笔姿势练了一段时间，感觉字写起来都更得心应手了。
4. 练字得从基本笔画练起，这是根基啊。
这就像盖房子，没有扎实的地基，房子能牢固吗？比如说横画，不是随随便便画一条线就得了，它有起笔、行笔和收笔的讲究。
我刚开始练字的时候，横画写得歪歪扭扭，跟蚯蚓似的。
后来认真研究基本笔画的写法，写出来的横画就像小扁担，稳稳当当的。
5. 临摹是练字的好方法。
你想想，这就跟小孩学走路一样，先跟着大人的样子走。
临摹的时候，找本好字帖，就像找个好老师。
我邻居家小孩练字，一开始自己乱写，怎么都不好看。
后来跟着字帖临摹，进步可大了。
不过临摹可不能只是依葫芦画瓢，还得思考字帖里字的结构和笔画的处理方式。
6. 字的结构把握好了，字就成功了一大半。
这结构啊，就像人的骨架。
骨架歪了，人能好看吗？字也一样。
我有一次参加书法比赛，看到一个人的字，笔画单个看都不错，可是组合在一起就很奇怪，就像把五官都好看的部件拼凑在脸上，但是位置不对，看起来就很别扭。
所以要注重字的结构比例。
7. 练字得有耐心，这可不是一朝一夕的事儿。
你以为像吃泡面一样，三分钟就能搞定啊？不可能的。
练字的正确方法和技巧
练字的正确方法和技巧
练字是一项需要长时间耐心和坚持的活动。
以下是正确的练字方法和技巧，帮助您改善字迹和提高书写技能：
1. 选择合适的笔和纸。
选择一支适合您手指大小和握笔习惯的笔，同时也要选择适合您写字的纸张。
2. 学习正确的握笔姿势。
正确的握笔姿势可以帮助您更加轻松地书写，减少手部疲劳。
3. 练习基础笔画。
学习如何画直线、曲线和圆形等基础笔画，对于改善字迹和书写技能非常重要。
4. 练习每个字母的笔画。
学习每个字母的笔画和连笔规律，可以帮助您更加流畅地书写。
5. 学习整体布局。
了解如何在纸上进行整体布局，可以帮助您在保持字迹清晰的同时，掌握好整体效果。
6. 练习字母的大小和间距。
掌握字母的大小和间距可以使得您的书写更加整齐美观。
7. 持之以恒。
只有坚持不懈地练习，才能够真正提高书写技能和改善字迹。
练字是一项需要长期坚持的活动。
通过正确的方法和技巧，您可以逐步提高书写技能和改善字迹。
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练字方法技巧
练字方法技巧练字是提高书写水平的重要方法，掌握一些练字的技巧可以帮助我们写出漂亮、工整的字。
下面我将介绍一些常用的练字方法和技巧，希望可以对大家有所帮助。
首先，正确的姿势和握笔方法是练字的基础。
正确的坐姿要端正、舒适，双脚平放在地上，身体保持自然放松的状态。
握笔要轻松自然，掌握笔柄的位置要适中，既不要太靠前也不要太靠后，以免影响书写的平衡。
其次，掌握正确的笔画顺序很重要。
每个字都由不同的笔画组成，而每个笔画都有特定的顺序。
在练习字的时候，可以遵循一定的笔画顺序，这样可以确保字形的连贯和流畅。
可以选择一些常用的字体作为练习的基础，例如楷书、行书等，这些字体的笔画顺序较为规范。
此外，练习基本笔画也是提高书写水平的关键。
基础笔画包括横、竖、撇、捺、点等，这些笔画是构成汉字的基本元素。
如果能够熟练掌握这些基本笔画，就能够更好地书写复杂的字形。
可以选择一些练字帖或者字帖作为练习的材料，按照规定的笔画顺序进行书写练习。
此外，逐字练习也是一种有效的方法。
可以选择一些自己感兴趣的字作为练习的对象，反复书写这些字。
逐字练习可以帮助我们更好地掌握每个字的结构和笔画，提高写字的熟练度。
另外，练习书写速度也是提高书写水平的一种方法。
可以选择一些短文或者是自己喜欢的句子进行速写练习，逐渐提高书写的速度和准确度。
在练习的过程中，可以尝试不断加快自己的书写速度，同时保持字迹的清晰和整齐。
最后，持之以恒是提高书写水平的最重要的要素。
只有坚持不懈地进行练习，才能够不断地提高自己的书写水平。
可以每天抽出一些时间进行练字，用心去感受书写的乐趣，相信坚持下去一定会有所收获。
练字是一项需要耐心和毅力的事情，希望以上的方法和技巧可以帮助大家提高书写水平。
记住，练字是一种乐趣，通过不断的练习和探索，相信大家一定能够写出漂亮、工整的字。
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练字关键在于方法要正确
【名家经验】
练字关键在于方法要正确
我大学毕业留校后直接走上讲台，教大学语文。
当时课本都没有，只能临时选一些文章，今天讲《荷塘月色》，明天讲《陈平世家》。
刚刚熟练了，1979年，学校安排我教古代汉语，内容又是全新的。
1982年，我好不容易得到一个到中山大学进修学习古文字的机会，回到学校后我上古汉语课，还教甲骨文、金文等，又是全新的，这些年就是这么过来的。
但是在这种高压下，自己拼命学习，虽然不够系统，终归教古文字时甲骨文怎么写，金文怎么写，小篆怎么写，一点一滴都积累起来了。
当零散的知识积淀到一定程度，就形成独立的思考，因而在文字学领域就有自己的心得了。
至于书法，我练字的绝对时间很少，但是我想，关键还是在于练字的方法要正确。
我是1974年跟随启功先生学习的，1982年开始教书法课，后来随先生一起编书法教材。
由于房间小，时间紧，每天只能利用上厕所的十几分钟练字。
尽管时间短，可一年下来就不得了，一天练一个字，一年就有三百多个字，有了三
百多个字的基础就可以举一反三，这些方法得益于启功先生。
有人问我：“秦先生，您跟启功先生学习书法，启功先生教了您什么诀窍？”
其实，启先生哪有什么诀窍啊，启先生常说，学习书法就是认真临习古帖，在正确的轨道上不断重复，方法对头，重复一遍就会巩固一遍，基本原理就是这么简单。
练习书法是个很简单的事情，又是很不简单的事情。
为什么有的人写字总是不好看，那是因为笔画的长短、粗细、搭接位置等不对，比方说写“十”字，横画太平了不好，太斜
了也不好，必须要向右上方稍微倾斜一点，竖画与横画搭接的位置太靠左不好，太靠右不好，正中也不好，必须稍微靠右一下。
而且竖画不能过长，整个字形必须稍微扁一点才好，就这么简单。
“人”字的撇和捺的倾斜度要多么大，搭接的位
置大约在什么地方，搭接后的夹角角度是多少，也必须有个正确的许可范围，在这个范围内，你怎么写都好看，超出许可的范围，怎么写都不好看，基本的原理就是这样。
所以，要写好字，必须选择优秀的范本和范本中较好的字例，仔细观察，探求其中的奥秘，有时候分析不好，就会因为差之毫厘而失之千里。
比如，你在王羲之的范本中找到“成”字，如果要末笔的“丶”要取什么形态，放在什么地方合适，与前面所有笔画的位置关系、呼应关系是怎样的。
这就必须要看“成”字所有笔画是怎么写的，“成”字又是在什么样的环境
中的，在这个环境中可能写成一种形态，在另一种环境又可能写成另一种形态，学习书法就要锻炼这种能力。
采山之铜
我的读书年代，从小学三年级开始，有毛笔字课，在课堂上写，是老师用大的米字格写了字样，挂在黑板上，我们照着临写。
也有家庭作业，小楷是用毛笔字抄课文。
记得在五年级，有次我写好小楷出去玩了，回来父亲问我，本子上的字是我请谁代写的。
我说没有啊，他不信，说有些字像70岁的老人写的。
我急辩是自己写的，父亲也就信了。
从此我就认为自己字写得不错，对毛笔字有了兴趣。
14岁那年的清明节，我在书店买了本颜真卿的大字《麻姑山仙坛记》，天天临写。
正式学书法是从这时开始的。
以后不论生病、学校考试或其他情况，包括在“文革”中和在农村插队务农，都没有影响我坚持每天临习。
大学毕业以前所临的碑帖有：颜真卿《麻姑山仙坛记》，柳公权《玄秘塔碑》，赵孟頫《重修玄妙观三门记》（墨迹本），隋《龙藏寺碑》，北魏《元诠墓志》、《元倪墓志》、《石夫人墓志》，东汉《石门颂》、《张迁碑》、《曹全碑》，前秦《广武将军碑》等。
其中除《龙藏寺碑》和《广武将军碑》临习时间稍短外，其他都在两年以上。
有些是交叉着临的。
临颜、柳、赵三家
之后，字写得漂亮了，但总觉得三家的影子摆脱不了，于是开始往唐以前临写。
唐以前的碑刻大多没有书写人的名字，点画结构少程式化，比较随意。
而再往前到魏晋以前，则进入另一种字体——汉隶时代，已在钟、王之上了。
“文革”中期，中学生都迁到农村、农场、林场、牧场去“接受再教育”，我在苏北靠近海边的一个农村插队四年，白天劳动，晚上和雨雪天就临习碑帖。
没事也看看《说文解字》和一些历史书，《说文解字》是下农村前一位朋友送我的。
后来，我进县城里的工艺厂工作了五年，厂里一个车间是专门生产仿古画的，我的工作是题款，靠写字吃饭了。
我有幸和王能父先生在一起五年，朝夕相处，他是我老师，是苏州下放到苏北的书法篆刻家，比我大32岁，通文字学，擅作诗，人很和善，对我指导、帮助很多。
他曾劝我学文征明的字，因为以书写为职业，字须雅俗共赏，不要一味追求高古。
我当时没有照他的话做，还是继续写《石门颂》和北魏墓志。
他没有勉强我非要照他讲的去做，只是说《石门颂》结构松，不容易写好；魏碑刀刻痕迹太显露、太生硬，写时切忌做作。
我想，魏碑结构紧，写汉隶何不参用其法呢？于是在隶书的结构上开始特别留意。
当时我用的毛笔是长锋羊毫，已写了几年。
所谓长锋也就是比一般的羊毫稍长一些，那时店里没有那种细而特长的
羊毫卖的。
邓石如用长锋羊毫，写字“双钩悬腕、管随指转”，有些走碑学路子的书家也喜用长锋羊毫。
但康有为不主张用捻管的方法。
近现代沈尹默、潘伯鹰有文章谈到长锋羊毫，都不主张用，也不主张写字时捻笔管。
王能父先生写较大的字也用长锋羊毫，调锋时捻转笔管。
我也问过他：萧退暗先生写字是否捻管，他说好象也捻管。
清代碑学派书家邓石如写字“双钩悬腕、管随指转”，而康有为不主张运指，认为包
世臣字伤于“婉丽”，根子就在于运指。
前人论书，各说各的，往往会让人不知所以。
我写了几年长锋羊毫，写的字秃头秃脑，转笔调锋时要将笔管捻动，所以运笔也稍慢。
长锋羊毫写出的字“拙厚”，这“拙”与“厚”，也正是碑学派书法所推崇的一个标准。
故我写较大字时（二寸以上）一直用长锋羊毫，并开始结合实践，对一些用具和技法进行思考。
我在北京大学读书的时候，看到顾炎武一篇论学的信札，云：“古人采铜于山，今人则买旧钱，名之曰废铜，以充铸而已。
所铸之钱既已粗恶，而又将古人传世之宝，舂剉碎散，不存于后，岂不两失之乎?”这篇信札原是有人问他“近来《日知录》又写成了几卷”而写的回信。
顾炎武对当时一些文人纂辑前人的学识、文章，以为自己的学术成果，用鼓铸旧钱的比喻，来加以评斥，同时回答来信者说：你是把我的著作当废铜来看了，我一年来“早夜诵读，反复寻究，仅得十余条，然庶几采山之铜也”。
说句笑话，也要怪顾炎武书名取得不好，叫《日知录》，一年三百六十日，每日一条，不就成几卷了吗？顾炎武这些话对我学书的取法，启发甚大，使我下决心不再碰古代名家的字，而广泛搜集秦汉至南北朝时期的各种碑刻、铜器、砖瓦、简牍、写经等非名家书迹，庶几采山之铜。