幼儿卫生保健知识宣传

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幼儿园卫生保健小知识 幼儿园卫生保健

幼儿园卫生保健小知识 幼儿园卫生保健

幼儿园卫生保健小知识一、洗手的重要性在幼儿园中,洗手是非常重要的卫生习惯。

幼儿园是一个集体生活的地方,孩子们之间的接触频繁,容易传播细菌。

孩子们必须养成经常洗手的好习惯。

1、正确的洗手方法正确的洗手方法包括以下几个步骤:用流水将双手弄湿,涂上适量的肥皂,揉搓双手,包括掌心、指缝、指尖、指甲缝等地方,然后用流水冲洗干净,最后用毛巾擦干双手。

2、洗手的时机孩子们在什么时候需要洗手呢?通常来讲,洗手的时机包括:饭前、饭后、厕所后、接触垃圾后、玩耍后等。

3、洗手后的重要性洗手后,孩子们的手会清洁干净,可以预防感染疾病的发生。

二、常见传染病的预防在幼儿园,孩子们容易接触到各种传染病,因此做好传染病的预防工作非常重要。

以下是一些常见传染病的预防知识。

1、手足口病的预防手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。

预防手足口病的关键是保持环境的清洁卫生,勤洗手,避免接触患病儿童的口水和粪便。

2、流感的预防流感是一种由流感病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。

预防流感的关键是保持个人卫生,注意室内通风,避免到人多密集的地方,打开窗户等。

3、水痘的预防水痘是一种由水痘病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。

预防水痘的关键是加强个人卫生,避免与患病儿童密切接触,保持室内空气的流通等。

三、食品卫生在幼儿园中,食品卫生是至关重要的。

因为食品卫生不过关会导致食物中毒等问题,影响孩子们的健康。

1、食品存储食品在存储过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合存放,保持食品的清洁干燥,冷藏冷冻食品要注意冷链管理等。

2、食品加工食品在加工过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合加工,使用新鲜食材,加工前要洗手等。

3、餐具清洁餐具在使用前要经过清洁消毒处理,避免交叉污染。

四、室内环境卫生室内环境卫生对幼儿园的孩子们来说至关重要。

一个整洁、通风良好的环境可以有效预防疾病的发生。

1、环境清洁幼儿园的教室、卫生间等地方要保持干净整洁,定期进行清洁消毒。

幼儿园12月卫生保健宣传知识

幼儿园12月卫生保健宣传知识

幼儿园12月卫生保健宣传知识一、室内环境的清洁和通风1. 室内环境的清洁和通风对于幼儿园的健康发育非常重要。

在冬季,幼儿园要保持室内空气流通,并定期进行清洁消毒,特别是教室、卫生间、餐厅等公共区域。

2. 室内环境要保持干燥,避免潮湿引发霉菌滋生,同时要及时更换过滤空气的装置,确保空气清新。

二、食品安全1. 餐饮部门要加强食品安全管理,保证幼儿食品的卫生和质量。

2. 每日食材的采购要选择信誉好、品质可靠的供应商,对食材进行严格检查。

3. 食品加工和储存要符合卫生标准,避免食品受到污染。

三、个人卫生1. 幼儿园要加强对孩子们个人卫生习惯的培养,包括洗手、洗脸、刷牙等。

2. 教师要教育和引导幼儿正确使用纸巾、鼻咽卫生等个人卫生习惯。

四、疾病预防1. 幼儿园要定期进行传染病防治知识的宣传,提醒家长注意儿童健康。

2. 对于呼吸道传染病流行的季节,要及时对教室、公共区域进行消毒,减少病毒传播。

五、室外活动1. 在严寒天气下,幼儿园要注意儿童室外活动的时间和方式,保证孩子们在阳光明媚的日子能适当地外出活动。

2. 室外活动后,对儿童进行身体清洁和保暖工作,避免着凉感冒。

六、急救常识1. 幼儿园的老师要具备基本的急救知识和技能,能够在发生意外或疾病急救情况下进行处理。

2. 幼儿园也应该配备急救设备,保证能够在紧急情况下进行救治。

以上就是幼儿园12月卫生保健宣传知识,希望家长和教师们能重视每一个细节,保护孩子们的健康成长。

在冬季,幼儿园要特别注意保护儿童的健康。

寒冷的天气容易导致儿童感冒、发烧等疾病,因此幼儿园要加强对儿童的健康管理和保护。

室内环境的清洁和通风对于幼儿园的健康发育非常重要,特别是在冬季。

幼儿园要保持室内空气流通,并定期进行清洁消毒,特别是教室、卫生间、餐厅等公共区域。

室内环境要保持干燥,避免潮湿引发霉菌滋生,同时要及时更换过滤空气的装置,确保空气清新。

食品安全也是至关重要的一环。

餐饮部门要加强食品安全管理,保证幼儿食品的卫生和质量。

幼儿园卫生保健知识宣传

幼儿园卫生保健知识宣传

幼儿园卫生保健知识宣传幼儿园卫生保健知识宣传幼儿园卫生保健是指幼儿园各项卫生及保健工作,包括日常清洁、疾病预防、常识宣传、环境优化等方面。

对于幼儿园来说,宣传健康知识是必不可少的一环,需要让家长和孩子了解并掌握常见疾病的预防方法,卫生习惯的养成,以及保护环境的重要性。

一、常见疾病预防知识常见的疾病有手足口病、流感、腹泻等,这些疾病的预防非常重要,可以采取以下些措施进行预防:1.注意个人卫生:幼儿要养成勤洗手、勤换衣服,避免与患者共用餐具、毛巾、玩具等习惯。

在学校也需要做好日常的清洁消毒工作,保持教室和卫生间的清洁卫生。

2.加强身体锻炼:适当锻炼可以增强孩子的体质,提高抵抗力,可以选择户外活动或者室内运动,注意保持室内空气流通。

3.预防接种:幼儿要按时接种预防疾病的疫苗,家长需提前了解预防接种的时间和方法。

二、卫生习惯的养成由于幼儿的自我保护能力较差,因此在幼儿园,需要帮助孩子们养成良好的卫生习惯,此外,家长也可以从孩子进入幼儿园开始,就要教他们要注重个人卫生,了解如何正确保护自己,包括以下几点:1.勤洗手:要养成经常洗手的好习惯,不洗手的坏习惯不仅会伤害到孩子自己的健康,还会影响到其他幼儿的健康。

2.清洁口腔:家长要教孩子刷牙的正确方法,培养孩子刷牙的习惯,还可以鼓励孩子多喝水,吃水果,增强口腔卫生。

3.发现病情及时治疗:幼儿出现任何身体不适或者症状,家长要及时带孩子去医院进行检查、治疗。

三、保护环境的重要性保护环境是每个人的责任,幼儿更需要学习如何保护环境,了解环境保护的重要性,从小开始养成环保意识。

可以通过以下几种方式进行宣传和教育:1.室内空气清新:教师要保持教室通风,家长也可以在家中保持空气清新,可以多开窗通风,植物绿化等方式。

2.垃圾分类:教育幼儿要垃圾分类,将可回收物和不可回收物分开,养成良好的环保习惯。

3.爱护自然:多开展户外活动,让幼儿亲自感受自然之美,爱护自然,珍惜资源。

以上是关于幼儿园卫生保健知识宣传的一些方法和知识点。

幼儿园健康小卫士:卫生保健知识宣传教育内容

幼儿园健康小卫士:卫生保健知识宣传教育内容

幼儿园健康小卫士:卫生保健知识宣传教育内容1. 前言在幼儿园教育中,卫生保健知识的宣传教育是非常重要的一部分。

幼儿园健康小卫士的培养不仅需要注重学习知识,更需要注重实践和宣传教育,使幼儿在生活中养成良好的卫生习惯,增强自我保护意识,提高健康素养。

本文将从深度和广度的角度对幼儿园卫生保健知识宣传教育内容进行全面评估和探讨,并重点在幼儿园健康小卫士的培养上进行展开。

2. 卫生保健知识的系统分类与内容分析(1)个人卫生知识:包括洗手、保持口腔卫生、培养良好的饮食习惯等。

(2)环境卫生知识:包括教育幼儿保持环境整洁、分类垃圾、节约用水等。

(3)传染病防控知识:包括幼儿传染病的预防和控制措施、正确使用口罩等。

3. 幼儿园健康小卫士的培养(1)知识教育:通过图片、游戏、故事等多种形式,向幼儿介绍卫生保健知识,让他们在轻松愉快的氛围中学习知识。

(2)实践教育:安排幼儿参与卫生保健活动,如种植花草、环保手工制作等,培养他们动手能力和实践操作技能。

(3)宣传教育:组织形式多样的宣传活动,如亲子互动展示、校园卫生安全知识竞赛等,增强幼儿的卫生保健意识。

4. 个人观点和理解在幼儿园卫生保健知识的宣传教育中,我认为关键在于形式与内容的结合。

通过多种形式呈现内容,能让幼儿更好地接受和理解知识,提升学习的亲和力和趣味性。

内容要有深度,要注重培养幼儿自我保护和解决问题的能力,而不仅仅是机械性的知识灌输。

只有如此,才能真正让幼儿成为健康小卫士,用知识和实践保护自己和他人的健康。

5. 结语通过对幼儿园健康小卫士:卫生保健知识宣传教育内容的全面评估和探讨,我深刻地认识到这一内容对于幼儿健康成长的重要性。

希望幼儿园在开展卫生保健知识宣传教育时,能够注重内容的丰富性和形式的多样性,培养健康小卫士,让幼儿在快乐成长的拥有健康的体魄和良好的卫生习惯。

幼儿园健康小卫士的培养需要全方位的教育和引导。

除了课堂学习和知识传递外,家庭也扮演着不可或缺的角色。

幼儿园卫生与健康宣传标语 卫生健康宣传

幼儿园卫生与健康宣传标语 卫生健康宣传

幼儿园是儿童的第一所社会化学校,是儿童身心健康成长的重要阵地。

为了提倡幼儿园的卫生与健康意识,各地广泛开展了卫生健康宣传工作,制作了一系列标语宣传语,以提醒幼儿园师生和家长们关注卫生健康问题,营造清洁、卫生的学习环境。

下面将从不同角度出发,就幼儿园卫生健康宣传标语进行介绍。

一、“养成良好的卫生习惯”1. 勤洗手,从小做起2. 爱护卫生,从我做起3. 饭后漱口真好4. 小手勤洗洁净,远离细菌埋隐患5. 脏手嘴巴不碰这些标语旨在通过内容简洁明了、语言通俗易懂的方式,引导幼儿养成勤洗手、勤漱口、爱护卫生的好习惯,提高卫生意识,有效防止呼吸道、消化道等疾病的传播。

这些标语通过幼儿园宣传栏、班级宣传栏的展示,提醒幼儿们在日常生活中注意个人卫生,增强健康意识。

二、“环境卫生宣传”1. 保持室内整洁,让我们的家更美丽2. 垃圾不落地,环保由我做起3. 珍爱校园环境,从小事做起4. 爱护自然就是爱护自己这些标语注重环境卫生宣传,通过提醒大家垃圾分类、垃圾不落地、爱护校园环境等方式,提高大家对室内外环境的关注,让大家从小事做起,培养幼儿良好的环保意识和行为习惯,为保护环境做出贡献。

三、“营养健康饮食宣传”1. 多吃水果蔬菜,身体健康又漂亮2. 周末爸爸妈妈多做绿色饭菜3. 少吃油腻食品,多吃健康食品4. 饮食健康多坐坐这些标语旨在通过宣传健康饮食知识,教育幼儿如何正确合理的膳食,养成良好的饮食习惯,提高幼儿的饮食意识。

针对孩子们的食欲漫长、厌食、挑食、偏食等问题,提供了解决问题的建议和方法,引导家庭合理安排饮食,保证孩子的营养需求。

四、“安全健康宣传”1. 爱护自己,小心前行2. 爱护眼睛,远离近视3. 安全出行,平安回家4. 注意卫生,远离疾病5. 健康第一,安全重要这些标语通过以健康的生活方式为标准,提醒幼儿要注意自己的安全与健康,让他们学会注意周围环境,养成良好的用眼习惯,避免意外伤害,增强自我保护能力。

五、“疾病预防宣传”1. 增强体质,抵御疾病2. 预防疾病,一定要做3. 秋冬之季,抵御流感4. 预防疾病,注意饮食卫生5. 预防疾病,多讲卫生这些标语主要宣传了预防疾病的方法与注意事项,提醒幼儿要增强体质,预防疾病,关注饮食卫生等,帮助他们养成健康的生活习惯,抵抗疾病入侵。

幼儿园卫生保健知识宣传

幼儿园卫生保健知识宣传

幼儿园卫生保健知识宣传幼儿园卫生保健是指通过增强教师、幼儿和家长的卫生保健知识与意识,促进幼儿园环境、幼儿个人和食品卫生等方面的健康促进活动。

下面是一份幼儿园卫生保健知识宣传,帮助幼儿、教师和家长明白如何保持健康和卫生的重要性。

尊敬的家长、教师和幼儿:大家好!幼儿时期是孩子身体和智力发展的关键时期,因此,保持幼儿园的卫生和健康尤为重要。

为了确保每个孩子的健康成长,我们需要共同努力,做好幼儿园的个人卫生、环境卫生和食品卫生。

下面是一些提醒和建议:个人卫生:1.勤洗手:教导孩子在进食前后、上厕所后、接触污垢后等时候洗手,使用肥皂或洗手液,并用干净的毛巾擦干。

2.常剪指甲:长指甲容易滋生细菌并引发感染,所以每周为孩子剪指甲一次。

3.穿戴整洁:教导孩子每天更换整洁的衣物,并保持头发清洁整齐。

同时,教导他们如何正确穿戴和系鞋带等。

4.口腔卫生:教导孩子每天刷牙两次,使用适合幼儿的牙刷和牙膏,养成良好的口腔卫生习惯。

环境卫生:1.定期清洁:确保幼儿园的地面、桌椅和玩具的清洁度,以减少细菌和病毒的传播。

2.通风换气:保持教室和幼儿活动区域的良好通风,减少细菌滋生的机会。

3.垃圾处理:将垃圾及时丢弃到指定的垃圾桶中,并定期清理和消毒垃圾桶。

食品卫生:1.采购安全食材:确保食品采购途径可靠,购买鲜活食材,避免使用过期食品。

2.注意食品处理:食品要经过适当的清洗、烹饪和储存处理,以杀灭细菌和防止腐败。

3.分类饮食:教导孩子应当均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜、水果和蛋白质食物,少食用油腻和高糖食品。

以上就是幼儿园卫生保健的一些建议和提醒,希望每一位家长、教师和幼儿都能认识到保持健康和卫生的重要性。

让我们携手共进,为孩子们创造一个安全、健康、快乐的成长环境。

谢谢!。

幼儿园保健知识内容(精选10篇)

幼儿园保健知识内容(精选10篇)
第 二十七 页
量,动静交替。 8、让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方
法,可大多数父母都是怕孩了冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给 孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门 闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
9、秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生 津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。
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3.幼儿外出活动时,必须要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。 三、如何给孩子正确用药 不要给孩子进补:对于孩子来说,最好的补品就是正常科学的日常 饮食。 四、孩子患病后的科学护理 1.注意休息,多喝白开水。若要小儿安,须予三分饥与寒注意饮 食清淡,吃七八分饱。 2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情景,不要穿得过多。 五、幼儿园如何制定带量食谱 根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的儿童每 日膳食中营养素推荐摄入量表,按照幼儿生理需要摄入热能和各种营 养成分的需求,制定幼儿园带量食谱。做好荤素搭配、粗细搭配、色 彩搭配。 六、家长配合 1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴 巴不要有食物。 2.关注教师发的信息。 3.有疑问可及时咨询园医。 幼儿园保健知识资料(七): 幼儿户外活动时应注意什么?
10、对孩子进行安全卫生知识教育,促进核子养成良好的卫生习 惯,增强孩子的安全意识和自我保护,白我防范意识。
幼儿园保健知识资料(四): 你是用什么消毒液?怎样使用的? 常用 84 消毒液配制剂量: 1.桌子:两餐前两点前请按 1:100 比例配置的 84 消毒液,然后 用抹布或喷壶对桌面、桌腿、边缘及下头进行擦拭或喷雾。 2.椅、柜、把手、床边、窗台、扶手、水龙头、墙面:每一天午 饭后、傍晚孩子离园后请按墙面 1:50 其他 1:100 的比例配置消毒液, 用抹布或喷壶进行擦拭或喷雾。 3.地面及厕所:请按照 1:50 的比例配置消毒液,按照地面随脏 随拖随喷雾、厕所随用随冲随喷雾的方法,每一天至少 4 次对厕所和 地面进行消毒,洗刷间的水龙头、水管、墙面等处要每次用前都消毒。 4.毛巾:每周两次将毛巾投放在 1:200 比例配置的消毒液中浸泡

幼儿园卫生保健知识

幼儿园卫生保健知识

幼儿园卫生保健知识篇一:幼儿秋季卫生保健知识幼儿秋季卫生保健知识随着秋日的到来,空气温度开始降落,气候也变得干燥起来幼儿皮肤幼稚,与成人比拟需要更多的水分,容易呈现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征兆做好各项保健办法,对于维护幼儿康健十分重要诀要1:给孩子多喝水天高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊香片、酸梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状在幼儿园里时,教员特别要看护小朋友多喝水平时多给孩子吃富含水分的应季生果,如西瓜、梨、橙子等各种菜汤也是增补水分的重要手段,没有菜的汤可以稀释菜肴的盐分,并连结孩子体内水分平衡诀要2:少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣子等少吃偏咸的食物,由于盐分太多容易增速体内水分的散掉热能过高的油炸食物以及一些热性生果,如荔枝、龙眼、橘柑等,也应只管即便少吃诀要3:呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或者洗脸时宜选用绵软的毛巾,不要使劲擦洗每一次清洗完结后,需用含有自然滋润身分的幼童护肤品孩子的嘴唇容易干裂妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹唇膏孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸心理盐水滋润鼻腔诀要4:冷水熬炼儒医认为“寒凉伤脾”即使体质好的孩子也不克不及天天吃冷饮除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最佳放置在室温下15 分钟后食用秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对于冷的顺应能力冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及潜泳冷水熬炼要循序逐渐发展,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度洗完后用干毛巾擦干冷水冲淋合适3 岁以上的幼童,动作要快速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红截止诀要5:预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病岑岭期,又称秋季腹泻,主要累及3 岁以下孩子妈妈一定要把住“进口关”,注意口腹卫生,不吃生冷,定期给皮球以及食具煮沸消毒如果在幼儿园发明孩子有腹泻症状,应即将隔离治疗并措置惩罚好粪便诀要6:营养调理多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白口腹多增补玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘富含纤维素的食物,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等,也应增加总之,要荤素配搭,粗细配搭,做到平衡口腹,才气减少秋季发病普通在打针疫苗后至少1 个月,才气在孩子体内产生反抗风行症的抗体诀要7:实时打预防针实时预防接种,提防冬春季节多发的风行症诀要8:连结环境卫生不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟蒂、纸屑等废弃物;室内时常开窗透风换气,连结卫生、整齐、清新的环境总之,家长要造就孩子杰出的卫生习惯以及生活习惯,加强熬炼,增强体质,让孩子能康健愉快的发展秋季幼儿卫生保健知识秋季秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大,所以要加强对孩子的护理。

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不可疏忽的幼儿<五官>保键
眼的保健
上学的儿童视力保护,近年来,家长和老师普遍予以重视,但对幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。

为此,家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以的幼儿不能看电视。

发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。

幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。

发现幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。

平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害性的玩具,当心眼外伤。

2-3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。

鼻的保健
厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。

不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻。

切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。

幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。

耳的保健
气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。

小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。

洗澡时注意不要让水流入耳道,以免引起炎症。

家长最好不要给幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。

喉的保健
多呼吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。

幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。

为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。

女孩尤其更应多注意保护声带。

口腔的保健
注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。

夏季幼儿的卫生保健
夏天幼儿的卫生保健很重要,可以从以下几点加以注意:
一、多饮用白开水
任何饮料都不能代替白开水。

二、食用熟食
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。

食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。

三、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外线指数大,应注意避光。

尤其是对幼儿眼睛的保护。

孩子到户外时,尽量选择戴宽边帽子遮阳,不让太直接照射到眼睛。

若要配戴太阳镜,一定要注意太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射,反而会损害眼睛。

涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

四、生瓜果,生菜中可能附有虫卵
吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。

小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。

小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。

五、夏季通风
开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,尤其在小儿出汗时更应远离风口。

六、勿过多食用冷饮
冷饮是小儿喜欢的食品。

一定要限制摄入量。

过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。

冷饮一般要比胃温度低二、三十度。

胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃分泌紊乱。

胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。

儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成"冷食性胃炎"。

七、午睡
夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让小儿午睡。

八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所
室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感
风寒,很易患感冒。

一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。

这样虽然费事,却能避免小儿患病。

孩子眨眼勿用脏手揉眼睛
孩子频繁眨眼,主要有哪些原因造成的呢?
1、病菌感染:结膜炎、沙眼
眼睛受细菌、病毒、衣原体等病菌的感染,出现结膜炎、沙眼、角膜炎等,特别是滤泡性结膜炎,是临床上导致宝宝频繁眨眼的常见原因之一。

这种眼病光从眼白看不出充血症状,眼屎也不多,不易发现异常,但若翻开宝宝的上眼皮或下眼睑,便可觉察到有充血,还伴有像荔枝外壳状的细小颗粒。

患有感染性眼病的宝宝,日常除了会频频眨眼之外,还可能有眼睛红痒、分泌物增多、易流泪等表现。

建议:不要用脏手揉眼睛
如果宝宝是患上结膜炎、沙眼等病毒感染的眼睛疾病,一定要及早到医院进行检查治疗。

沙眼的治疗要坚持3~6个月才能奏效,所以家长一定要持之以恒。

针对不同的病原体,妈妈可选择抗菌、抗病毒眼药水,如氧氟沙星、无环鸟苷、鱼腥草、熊胆眼药水等;如果症状比较严重,还需考虑全身用药治疗。

日常护理中,家长一定要注意孩子的用眼卫生,告诉孩子不能用脏手揉眼睛,外出游玩时,也要尽量用流动的水洗脸。

在幼儿园,不要和别人共用手帕等。

家长还要注意宝宝的脸盘和毛巾要和自己的分开使用,并定期消毒。

2、眼部疾病:眼睑翻和倒睫
有的家长发现宝宝的两只眼睛总是泪汪汪的,仔细观察一下会发现,宝宝的下眼皮靠近侧眼角的地方,眼睫毛是向里长着的。

由于这些小睫毛的刺激,宝宝就会经常眼泪汪汪了。

这种情况称作先天性睑翻。

宝宝倒睫时,由于其小睫毛很柔软,一般不会损伤角膜,所以不需要做处理,随着年龄的增长,就会自己好转痊愈。

但是,如果刺激症状严重,宝宝不但容易流泪,还会频繁眨眼睛,用手揉眼,这时就应该治疗了。

建议:严重时需要通过手术矫正
发现孩子倒睫,不要随便使用镊子拔睫毛,这是很危险的,因为这样做并不能破坏毛囊,睫毛拔掉后还会重新长出,有时还可能因细菌感染造成毛囊炎或眼边疖。

如果是沙眼引起的翻倒睫,就得积极治疗沙眼。

除滴眼药水治疗外,对症状轻的孩子,家长可不时地将其下眼睑轻轻牵拉外翻至正常位置。

眼睑翻的情况,很多会随着孩子慢慢长大逐渐减轻,至4岁左右自愈,但严重的话则需要通过手术矫正。

3、疲劳性眨眼:用眼过度
现在很多孩子很小的时候就开始接触电子产品,长期使用会出现不同程度的眼部不适症状,主要表现为眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。

孩子通过不断眨眼使疲劳的眼睛变得视觉清晰,这其实是一种保护性动作。

不过,有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛,家长认为其可能是因为看电视时间长,视觉疲劳造成的,只是让其停止看电视,休息休息。

专家说,其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题,这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。

建议:注意劳逸结合
如果宝宝是因为用眼过度出现疲劳性眨眼,家长就应该督促他们多注意劳逸结合,尽量减少电子产品的使用(每天总的时间不宜超过1小时),日常多做眼保健操,也可在医生的指导下适当滴一些抗疲劳的眼药水,如珍珠眼药水、玻璃酸钠眼药水。

如果你发现,宝宝即使不长期使用电子产品或者看电视,仍然出现经常眨眼睛的情况,就建议家长带宝宝去检查一下视力,要考虑验光配眼镜戴了。

4、习惯性眨眼:模仿身边人挤眉弄眼
经常挤眉弄眼、扭脖子、耸肩膀、挖鼻孔等,这些常常被家长老师认为是孩子调皮的行为,在儿科医生看来却可能是抽动症的表现。

儿童抽动症也往往表现为频繁瞬目或不自主瞬目,这种较多见于5~9岁的儿童,但是孩子这种眨眼像是“挤眉弄眼”,会伴有皱额、歪嘴、耸肩,以及注意力不集中和多动行为改变,有的孩子还会发出怪声,甚至骂人、说脏话等。

建议:从宝宝心理入手
如果你发现宝宝出现这种不正常的“挤眉弄眼”,这可能与精神因素,如精神紧、情绪不稳定等有关,但是很多家长会认为这是宝宝调皮,而采用打骂责怪的教育方式,殊不知,这令宝宝的抽动症状不但不能消失反而更加频繁。

治疗宝宝抽动症,在治疗上应以矫正为主,家长应积极配合医生,及时提醒并帮助孩子自我控制,但切忌操之过急,切勿训斥打骂宝宝,以免造成他心理紧而加重病情。

如果家长发现宝宝有类似表现,一定要及时到正规医院就诊治疗。

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