无油番茄炖牛肉的做法
西红柿炖牛肉的家常做法介绍
西红柿炖牛肉的家常做法介绍
说起西红柿炖牛肉大家首先想起那红红的汤，飘逸着香香的牛肉味道，喝上以后回味无穷，非常的好喝，而且这道汤中营养价值也是非常的高，是老人小孩的首选，那么怎么自制西红柿牛肉汤呢，下面就让我来为大家详细介绍一下制作步骤吧；
食材
牛肉500克，最好是牛腩
西红柿8个
姜、葱、香料（八角、香叶、桂皮、三奈、香果、肉蔻、豆蔻、胡椒）、料酒、盐、白糖、鸡精、香油
1、首先把牛肉切成3cm块大小
2、然后放入开水中，焯水，去除血沫后，清水洗净虑干备用
3、把西红柿在开水里滚30秒，捞起剥皮
4、然后一半切小块，一半切瓣，待用
5、将香料备好，葱切段，姜拍碎
6、起油锅，下香料，炒香
7、放入牛肉，快速翻炒
8、再加入切碎的西红柿（注意：切瓣的西红柿这个时候不放），接着翻炒1分钟
9、等番茄都融化后，倒入高汤或清水淹过牛肉，加入少量
白糖和盐，加盖大火闷烧。
等到烧开后，转成小火继续慢慢焖烧。
10、焖烧一小时后，加入先前切好的番茄瓣，继续加盖小火焖烧30--40分钟。
整个时间最好在2小时以上。
11、2小时候，牛肉已经完全软糯入味，汤也变得浓稠，这时可去除各种香料，加入鸡精、香油调味即可。
一份色泽红艳，酸甜香浓，清新爽口的夏日番茄炖牛肉就新鲜出锅了。
以上就是关于西红柿炖牛肉的家常做法，这道汤适合夏天吃，酸甜香浓，肉烂汁香，非常的好吃，尤其是适合孩子吃，常吃牛肉也可以进补身体所需的蛋白质，对身体有非常大的好处。
番茄牛肉汤的做法大全
番茄牛肉汤的做法大全
番茄牛肉汤可以说是我们生活中经常会吃到一道食物不仅制作方便而且营养价值高，不管是番茄还是牛肉都是我们最常见的美食，富含丰富的营养以及各种身体所需要的物质，去看看番茄牛肉汤的制作方法，其实在生活中大家都可以去尝试这些营养美味又保健的食物。
我们都知道番茄中含有非常丰富的维生素以及各种人体需要的，，而牛肉一直以来又是倍受人们喜爱的一种肉类，这两者的结合搭配，不仅可以给你带来不一样的美食体验，同时还可以给身体带来更多的营养价值。
牛肉适量洋葱适量
土豆适量番茄(西红柿)适量
辅料
葱白适量生姜适量
迷迭香适量番茄酱适量
黄油(butter)适量
番茄牛肉汤的做法步骤
1.将牛肉切成合适的小块，放入开水里汆烫2-3分钟，捞起洗净血水备用;
2.锅洗净，涂抹适量黄油，放入洋葱丁、去皮切块的土豆，少许干迷迭香，炒出香味;
3.倒入切成块的番茄、葱段、姜片继续翻炒至到番茄变软，
溢出红色汤汁;
4.加入一大勺番茄酱、一枝鲜迷迭香，加入适量的清水，大火烧开;
5.将所有锅内所有材料转移到慢炖煲，煲制到牛肉软烂、汤汁浓稠，加少许盐调味即可。
上面就是关于番茄牛肉汤的制作方法，先介绍之后希望大家都能够掌握这些技巧，那么在平时的生活中即便面对自己喜欢的时候，也不需要担心到外面去购买的麻烦，因为准备好食材你也可以制作出这些美味又营养的家常美食。
番茄炖牛肉怎么做
番茄炖牛肉怎么做
番茄炖牛肉的材料：
牛肉片1份，约225g,洋葱半颗,牛蕃茄1颗,红萝卜1条,马铃薯1
颗,蒜苗或青葱1株,米酒1匙,薄盐酱油1匙,香油少许,白胡椒粉适量,薄
盐酱油2匙,糖1小匙,黑胡椒适量
番茄炖牛肉的做法
1、牛肉片退冰后切一半，加入醃料抓一抓，醃10分钟以上。
洋葱切
小块。
牛蕃茄去皮切小块。
蒜苗或青葱将青色部份切片，白色部份斜切小段。
2、红萝卜和马铃薯洗净削皮后切小块，先蒸熟，红萝卜10分钟，马
铃薯8分钟(马铃薯切大块一点可以一起蒸10分钟)
3、锅子加一点水，再加一点橄榄油，加热冒烟后，把洋葱和蒜白或
葱白炒香，再加牛蕃茄炒一下，再加红萝卜和牛肉片炒一下，牛肉到半生
熟时，放入马铃薯.薄盐酱油.糖拌一下，再加入可盖住食材的水量和洒上
黑胡椒粉，煮约10~20分，期间三不五时翻搅一下，完成时放入蒜青或葱绿，闷一下，就可以起锅了。
牛肉富含的营养价值
含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。
钾的水平低会抑制蛋白
质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。
牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可
以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。
另外，亚油酸还可以作为抗氧
化剂保持肌肉块。
含锌、镁
锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。
锌与谷
氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。
镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
番茄炖牛肉家常做法,软烂鲜香原汁原味,超级下饭一扫光
番茄炖牛肉家常做法，软烂鲜香原汁原味，超级下饭
一扫光
Tomato Stewed Beef：软烂鲜香原汁原味
准备材料:
1. 牛肉2斤；
2. 洋葱2个；
3. 番茄5-6个；
4. 姜2片；
5. 红辣椒1个；
6. 田鸡汤1.5斤；
7. 细砂糖4大勺；
8. 老抽2大勺；
9. 料酒1大勺；10. 生抽1大勺；11. 菜油2大勺；12. 精盐适量；用料清单
做法步骤：
1. 牛肉切块，洋葱蒜泥，番茄切块，红辣椒切碎，放入碗中备用；
2. 把牛肉块放入锅中，加入适量的生抽，料酒，精盐，腌制5分钟；
3. 把葱蒜放入锅，番茄瓣和辣椒碎放入，加入适量的老抽和细砂糖，
小火烧开；
4. 加入田鸡汤，用中小火把牛肉煮烂，加入菜油调味，大火加热收汁；
5. 最后撒上少许香菜，番茄炖牛肉就完成了。
温馨提示：
1. 在炒葱蒜的时候，可以加入少许酒，让葱蒜的味道更好；
2. 番茄放入辣椒碎略煸炒，可以让番茄的味道更加的鲜甜；
3. 在炖牛肉的时候，可以加入少许香叶，让炖牛肉的香味更浓郁；
4. 这道菜放一些榨菜，能更凸显风味。
最后，番茄炖牛肉做好了，软烂鲜香原汁原味，越发下饭，家人又何尝不爱？快上桌吧！。
西红柿炖牛肉的做法步骤
西红柿炖牛肉的做法步骤
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。
二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。
性味有所抵触，故不宜同食。
你想看看西红柿炖牛肉怎么做好吃吗?现在店铺给你推荐西红柿炖牛肉的做法步骤。
西红柿炖牛肉的食材准备
西红柿炖牛肉的具体做法步骤
1.准备的配料
2.准备的主料：牛肉、西红柿
3.牛肉切大块，
4.西红柿去蒂切块
5.七成热后放入大葱爆香
6.随后加入牛肉翻炒。
7.放入大料，
8.放入适量的生抽，
9.适量的料酒
10.适量的盐
11.足够量的清水
12.大火烧开，撇出浮沫
13.转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点,
14.然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅，
西红柿炖牛肉做法制作技巧
1、汤水量要一次加足，不可中途添水。
若汤不够，只能加热水或开水，千万不能中途加凉水，否则开锅的肉遇到凉水，易使肉表面收缩变紧，热量不易内传，肉质会变得即硬又皮，不好嚼咽。
2、汤调好后，再放适量盐
3、一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了。
番茄煮牛肉的正确方法
番茄煮牛肉的正确方法
番茄煮牛肉是一道美味可口的家常菜，不仅口感鲜美，而且富
含营养。
下面我将为大家介绍一下番茄煮牛肉的正确方法。
首先，我们需要准备食材。
新鲜的牛肉是制作美味番茄煮牛肉
的关键，选用上好的牛肉片，口感更加鲜嫩。
此外，我们还需要准
备番茄、洋葱、大蒜、生姜等辅料，这些辅料能够为番茄煮牛肉增
添丰富的口感和香气。
接下来，我们开始制作番茄煮牛肉。
首先，将牛肉洗净切片，
用盐、料酒、生粉腌制片刻，使其入味。
然后，将番茄切成小块备用。
接着，起锅热油，放入蒜末和姜末炒香，再放入洋葱翻炒至金
黄色。
随后，将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒，使其变色。
接着，将切好的番茄块放入锅中，加入适量的盐和糖，煮至牛肉熟透且汤
汁浓稠即可。
在烹饪的过程中，需要注意一些细节。
首先，牛肉的腌制时间
不宜过长，以免影响口感。
其次，在炒牛肉的过程中要快速翻炒，
避免牛肉变老。
最后，番茄煮牛肉的火候要掌握好，不宜煮得过久，以免牛肉变得过于柴硬。
番茄煮牛肉制作完成后，香气扑鼻，色泽诱人。
这道菜肴不仅
口感鲜美，而且富含蛋白质和维生素，是一道美味又营养的家常菜。
希望大家在家中尝试制作番茄煮牛肉时，能够按照以上的方法来制作，相信一定会制作出美味可口的番茄煮牛肉。
番茄炖牛腩
番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。
番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。
番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。
5本词条无参考资料, 欢迎各位编辑词条，额外获取5个金币。
基本信息中文名称番茄炖牛腩∙∙外文名称Braised Beef Brisket with Tomato∙∙主要食材牛肉西红柿∙分类大众菜∙∙口味折叠编辑本段菜品特色味美汤浓，趁热喝。
可以在吃饭的时候小火炖汤，保持温度。
折叠编辑本段营养价值营养丰富折叠编辑本段做法折叠做法一1、将锅中做水，然后等水开后可以一边切一边下肉。
然后就是盖上盖炖;因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻!加花椒大料，先不放盐，放盐不易煮熟。
2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。
小火炖。
3、1.5个小时，中途要是水少要填水。
4、将洗净的西红柿切平均，下锅。
继续炖。
5、水开再后放盐，我家大概是3匙(最好少，因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。
)，因为是一大锅。
GO ON 炖。
6、30分钟后西红柿就软了，要是有时间可以多炖。
我不喜欢吃熟了的西红柿，所以争取炖没，就是都炖化，炖到汤里，好喝着尼。
加鸡精。
7、出锅。
或者:配料:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、料酒、花椒少许。
做法:1、将牛肉洗净切成小块，加料酒、花椒腌制十分钟待用。
2、在锅内加油，放糖，给牛肉上色，再加入切成小块的西红柿煸炒，五分钟后改小火炖。
3、30分钟后再加水继续炖。
4、再过30分钟加盐大火收汤，加鸡精。
5、出锅。
西红柿炖牛肉的家常做法 介绍
西红柿炖牛肉的家常做法介绍
关于《西红柿炖牛肉的家常做法介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
谈起番茄炖牛肉大伙儿最先想到那红彤彤汤，洒脱着香喷喷牛羊肉味儿，喝上之后意犹未尽，十分的好吃，并且这道汤中营养成分也是十分的高，是老年人小孩子的优选，那麼如何自做西红柿牛肉汤呢，下边就要我为大伙儿详解一下制做流程吧；
食物
牛羊肉500克，最好牛腱
番茄8个
姜、葱、香辛料（八角、良姜、八角茴香、三奈、香果、肉蔻、肉豆蔻、胡椒粉）、米酒、盐、白砂糖、味精、芝麻油
1、最先把牛羊肉切割成3cm块尺寸
2、随后放进沸水中，绰水，除去血沫后，冷水清洗虑干预留
3、把番茄在沸水里滚30秒，捞出去皮
4、随后一半切一小块，一半切瓣，备用
5、将香辛料备好，葱切条，姜敲碎
6、起油锅，下香辛料，炒出香味
7、放进牛羊肉，迅速煸炒
8、再添加剁碎的番茄（留意：切瓣的番茄这个时候没放），然后煸炒1分鐘
9、等西红柿都溶化后，倒进大骨汤或清水浸过牛羊肉，添加小量白砂糖和盐，盖上火灾闷烧。
直到煮沸后，转成文火再次渐渐地焖烧。
10、焖烧一小时后，添加此前切完的西红柿瓣，再次盖上文火焖烧30--40分钟。
全部時间最好是在2钟头以上。
11、2儿时，牛羊肉早已彻底软糯进味，汤也越来越粘稠，这时候可除去各种各样香辛料，添加味精、芝麻油调料就可以。
一份颜色艳红，甜酸浓醇，清爽可口的夏季番茄炖牛肉就新鮮起锅
了。
以上便是有关番茄炖牛肉的粉丝的做法，这道汤合适夏季吃，甜酸浓醇，肉烂汁香，十分的美味，尤其是合适小孩吃，常吃羊肉还可以食补人体需要的蛋白，对人体有十分大的益处。
西红柿炖牛肉
西红柿炖牛肉：抵御寒冷的暖汤菜导语：冬天就是储存能量的季节，除了窝家里吃一顿美味，已别无所求。
西红柿炖牛肉，御寒效果显著，既营养又开胃，赶紧动手试试吧。
牛肉不用水焯，直接在锅里翻炒，第一是不粘，第二是锁住肉里的营养不流失，牛肉量不是很大的情况下，这样处理的牛肉汤不会有膻气。
原料：牛肉一盒、西红柿3个、土豆2个、洋葱1个
做法：
1、牛肉冷水冲洗干净，切小块；
2、其他配菜可用蒸屉改装的沥水篮洗净；
3、西红柿、土豆、洋葱分别切丁；
4、擦干woll钻石汤锅烧热，直接将牛肉块放入翻炒，不必焯水；
5、将牛肉翻炒至水分蒸发；
6、加入洋葱翻炒；
7、加入西红柿，留1/4部分先不放；
8、待西红柿炒的快化掉，加入一点儿番茄酱；
9、滴几滴老抽；
10、接着加入土豆丁；
11、翻炒均匀；
12、加入足量的水，大火烧开；
13、加入姜片和八角；
14、盖紧锅盖，小火焖煮1小时；
15、加适量盐调味；
16、将剩余西红柿丁加入；
17、盖盖，这种盖法有3mm的空隙，适合再肉质熟烂后，添其他材料时使用；
18、继续炖煮20分钟即可。
番茄炖牛腩怎么做简单美味
番茄炖牛腩怎么做简单美味番茄炖牛腩这道菜酸甜美味，而且做法也简单，是一道开胃的下饭菜。
今天小编要教大家的就是番茄炖牛腩的做法，赶紧来学习一下! 食材准备做法步骤1.准备好牛腩。
2.把番茄土豆胡萝卜洗净备用。
3.用纱布将八角花椒小茴香香叶葱姜包好成料包。
4.牛腩切成块，用清水泡至2小时以上，中途换水。
5.土豆胡萝卜去皮切成滚刀块。
6.番茄去皮切成大块备用。
7.锅中注入水，将牛肉焯水。
8.焯水的牛腩，沥干水分后放入砂锅中，再加入适量的清水。
9.中火烧开，在微开的时候用勺子撇去血沫。
10.加入料包。
11.加入一半的番茄。
12.转小火慢火焖制2小时。
13.加入土豆和胡萝卜块。
14.再加入剩下的番茄和盐。
继续焖制，土豆和胡萝卜软烂。
15.再接1大勺番茄酱煮至10分钟即可。
番茄炖牛腩的营养价值番茄的营养价值每百克西红柿含糖2.2克，含0.03毫克维生素B1，含0.02毫克维生素B2，含胡萝卜素0.31毫克，含钙8毫克，以及含其他丰富的营养元素。
除了含有丰富的营养元素之外，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸。
番茄中含有丰富的抗氧化剂。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
番茄所含的维生素PP含量在果蔬中名列前茅。
牛腩的营养价值1、牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。
3、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。
牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
4、牛腩还含肉毒碱。
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。
肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。