慢性胃炎的健康教育PPT课件

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养胃小偏方
• 清晨养胃汤
•
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材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800
克水。 • • 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
•
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
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晚餐养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
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饮食调理
注意食物酸碱平衡
A
B
多吃些高蛋白食物及高
维生素食物
少吃多餐、增加营养、 减轻胃部负担
C
D
酸奶和抗菌素同服
慢性胃炎者不宜大量喝啤酒
E
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食物选择
1．主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。 2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。 3．浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病 人，而不适于高酸性胃炎病人。 4．新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、 梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食 品宜少食。 5．为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、 蜂蜜、果汁、菜汁等。 6．酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米
淘洗干净，大枣洗净。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺
火煮开后，文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
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慢性胃炎治病良方就是靠“养” 为了自己的健康，必须坚持！
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THANKS
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忌食生冷食品
忌饮用汽水、可乐
3
和进辛辣刺激性食
物。
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基本要求 基本要求
戒烟酒
1
2 改掉不良的饮食习惯
避免精神紧张
3 4
积极治疗合并症
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如何养胃？
1.一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守 2.豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶 3.面食可以养胃，作为主食 4.足量蔬菜水果类 5.饭后不宜运动，非急性情况下，不提倡吃药 6.木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物
慢性胃炎的健康教育
1
慢性胃炎？ 慢性胃炎
慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其
病理变化多局限于粘膜层，病变实质主要是：胃粘膜上皮遭受反复损害后，
由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变，且最终导致不可逆的固有腺体
的萎缩，甚至消失。
2
慢性胃炎致病因素：
饮食 因素 物理 因素
过冷、过热、过 于粗糙的食物
3
2
自身免疫型胃炎有畏食、 贫血和体重减轻
的表现。
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经常伴有恶心！腹痛！ 有时候甚至痛到无法工作学习！
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治疗药物
黏膜保护剂：硫糖铝、思密达、前列腺素E
抑酸剂：PPI、H2受体拮抗剂
吸附剂：达喜（铝碳酸镁咀嚼片），中和胃酸， 吸附胆汁。
胃动力药物：胃复安、多潘立酮、西沙比利
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饮食禁忌
1 忌大鱼大肉以及油 煎炸品 2
化学 因素
浓茶、咖啡、酒、 十二指肠液反流
自身 免疫
高盐、缺乏新鲜 蔬菜水果
壁细胞抗体、内 因子抗体
3
引起慢性胃炎的饮食习惯Fra bibliotek吃过辣、过咸的食物
吃过凉的食物
4
引起慢性胃炎的生活习惯
“
吸烟
“
暴饮暴食
5
引起慢性胃炎的生活习惯
长期熬夜
长期压力过大
6
慢性胃炎临床表现
1
上腹痛或不适、食欲不 振、饱胀、嗳气、反酸、 恶心和呕吐等消化不良 少数有少量上消化道出 血