夏季安全防范常识有哪些.doc

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夏季五防安全常识范文(三篇)

夏季五防安全常识范文(三篇)

夏季五防安全常识范文夏季是高温多雨的季节,也是各种自然灾害频发的季节。

为了预防和应对各种安全风险,我们应该了解并掌握夏季的五防安全常识。

下面是关于夏季五防安全常识的一篇____字范文:一、水防范常识1. 防水淹:夏季降雨频繁,容易造成城市内涝和山区洪涝灾害。

大家应该做好防水准备,及时清理和疏通排水沟和排水管道,确保道路通畅,避免水淹。

2. 避免溺水:夏季是人们水上游泳的季节,但是要注意安全。

不会游泳的人不能深入水中,要保持在水深及膝盖以下的浅水区。

同时,不要单独游泳,最好有人陪同;注意观察天气变化,避免暴风雨或雷电天气时下水;遵守岸边警示标志,不要冲入禁止游泳的区域。

3. 防洪止涝:在山区或有洪涝危险地区的居民,要注意防洪和止涝。

在受洪灾影响的地区居民要及时转移到安全地带,不要贪图一时方便而延误了自己的安全。

二、防暑常识1. 饮水补充:夏季高温,人体出汗多,容易导致身体脱水。

所以在夏季要增加水的摄入量,多喝水。

特别是在户外活动、运动或长时间暴露在高温环境下时,要多喝水,补充体内水分。

2. 注意休息:高温天气容易导致人体疲劳,容易引起中暑等问题。

所以,要合理安排日常作息时间,避免在高温时段长时间户外活动。

在户外活动时,如果感到身体不适、头痛、头晕等症状,要立即停止活动,休息及时就医。

3. 防晒遮阳:夏季阳光直射强烈,容易引发皮肤暴晒和光化性皮肤病。

所以要做好防晒措施,涂抹防晒霜,戴好遮阳帽,避免长时间暴露在阳光下。

在户外活动时,要选择遮阴的地方,避免中午阳光最强烈的时段。

三、防雷避电常识1. 雷电天气注意:夏季是雷电频发的季节,所以要注意观察天气预报,避免雷电天气下户外活动。

如果遇到雷电天气,要尽快远离高大的树木和金属物品,并找到安全的低处躲避。

不要躲在高大建筑物或单根树下。

2. 避免触电:在夏季雷电天气时,要避免触电事故的发生。

不要触摸金属物品,确保自己不接地。

不要在水中、在高处或在露天场所行走。

夏季安全防范知识

夏季安全防范知识

夏季安全防范知识夏季安全防范知识一:防范1入室盗窃:防范2抢劫:警方提醒:尽量选择在人员较为集中、光线较好的路段散步纳凉,少带或尽量不带现金及贵重物品,也可随身带上一两件防护用品,如哨子、报警器、喷雾剂等。

假如遭遇歹徒抢劫,要首先确保人身安全,可以将财物丢到一旁,等歹徒去捡财物时,乘机脱身报警。

报警时,要讲清嫌疑人的体貌特征及作案所用的车辆车型、逃跑路线,以利警方破案。

防范3抢夺:防范4扒窃:警方提醒:市民应尽量少携带大额现金出门,可以用各类金融卡代替;大面额钞票与零钱应分开存放,可以专门带个零钱包,避免大额钱财“全数曝光”。

乘坐公交车应提前备好零钱,上车时才去掏钱包容易遭受扒手的侵害;就餐时勿将携带的手提包或挎包随手搁置一旁、挂在椅背上或身后,可放在腿部或身体的前方;对在公交车站、商场、集市等公众场所故意往你身边“贴近”的人,要格外警惕;部分男士喜欢将皮夹或钱包放在裤兜里,这容易成为扒窃的目标,可在钱包上栓一条防盗链,另一端固定在皮带上。

夏季安全防范知识二:一、安全用电常识3、使用家电时应有完整可靠的电源线插头。

对金属外壳的家用电器都要采用接地保护。

电灯线不要过长,灯头离地面应不小于2米,灯头应固定在一个地方,不要拉来拉去,以免造成触电事故。

4、空调、电风扇、电冰箱等金属外壳的电气设备,应按规定进行接地。

安装和修理接地线,要由电工进行。

不要用湿手接触带电设备,不要用湿布擦抹带电设备。

5、要根据用电设备的瓦数来选择保险丝,不要因为夏季用电量大就私自更改保险丝的规格。

如果保险丝经常熔断,应由有资质的电工查明原因,排除故障。

6、安全用电规则:不接触低压带电体(如220伏),不靠近高压带电体。

7、触电的急救:(1)迅速切断电源(拉开总闸或总开关);(2)用干燥的木棒、竹棒挑开电源线,迅速使触电人脱离电源;(3)发生电火灾时,各必先切断电源后,再泼水救火;二、防火:1、使用燃气时,应将窗户尽量打开,以防燃气泄漏发生意外。

安全避险知识宣教

安全避险知识宣教

安全避险知识宣教安全避险知识宣教汇总安全避险知识宣教包括:1.消防安全:了解火灾原因和预防措施,掌握应急疏散程序和逃生工具。

2.交通安全:了解交通规则和驾驶注意事项,熟悉交通事故应急处理流程和救援工具。

3.预防溺水:了解溺水的危害和急救方法,学习游泳安全知识和游泳技巧。

4.预防触电:了解触电的危害和急救方法,学习安全用电知识和用电设备使用方法。

5.预防火灾和触电:了解火灾和触电的危害和急救方法,学习安全用电知识和用电设备使用方法。

6.防止中暑:了解中暑的症状和急救方法,学习夏季避暑降温方法和防晒措施。

7.地震避险:了解地震的危害和应对方法,学习地震发生时的紧急避险和逃生技巧。

8.气功表演安全:了解气功表演中可能存在的安全隐患,学习正确的气功练习方法和表演技巧。

9.气体泄漏避险:了解气体泄漏的危害和急救方法,学习气体泄漏时的紧急处理和逃生技巧。

10.化学药品避险:了解化学药品的种类和危险性,学习化学药品的使用和储存安全知识。

以上是安全避险知识宣教的一些主要内容,这些知识对于保障个人生命安全和预防意外事件的发生非常重要。

安全避险知识宣教归纳安全避险知识宣教是非常重要的,因为它可以帮助我们更好地保护自己和他人。

以下是一些安全避险知识宣教的归纳:1.了解危险源:在进行安全避险知识宣教时,首先要了解危险源,包括火灾、地震、洪水等自然灾害,以及机械、电器、化学危险品等人为灾害。

只有了解危险源,才能更好地预防和应对灾害。

2.预防措施:在宣教中,要向人们介绍预防措施,如逃生演练、应急预案演练、消防培训等,让人们了解如何避免灾害发生、如何在灾害发生时快速逃生、如何采取应急措施等。

3.紧急救护:在安全避险知识宣教中,也要介绍紧急救护措施,包括心肺复苏、止血、包扎、灭火等。

这样在灾害发生时,可以及时进行救护,减少伤亡。

4.法律法规:在安全避险知识宣教中,还要向人们介绍相关的法律法规,如《消防法》、《安全生产法》等。

让人们了解法律法规对于安全避险的要求和规定,遵守法律法规,做好安全防范工作。

安全防范小常识

安全防范小常识

安全防范小常识随着社会的发展和人们生活水平的提高,安全问题逐渐引起了大家的关注。

我们应该时刻保持警惕,提高自身的安全意识,掌握一些常见的安全防范知识,以保障自身和家人的安全。

本文将为大家介绍一些安全防范的小常识。

一、居家安全防范1. 安装安全门锁:家庭安全的第一道防线是门锁。

我们应该选择质量可靠的门锁,并定期检查和维护,确保其正常使用。

2. 安装烟雾报警器:每栋住宅都应该安装烟雾报警器,特别是在睡眠区域附近。

这可以及时警示火灾,并采取相应的措施,保障生命财产安全。

3. 定期检查家用电器:家中的电器设备应该定期检查,并遵循正确使用和维护的方法。

避免因电器故障引起的火灾和电击事故。

4. 保持家中的干净和整洁:杂物过多、乱堆放会增加安全隐患,易引发火灾。

保持家居的整洁和干净,定期清理垃圾,确保家庭安全。

二、交通安全常识1. 遵守交通规则:行车时应该牢记交通规则,遵守交通信号,确保行车安全。

避免超速、酒后驾车等危险行为。

2. 注意行人安全:作为行车人员,应该给予行人优先通行,减少交通事故的发生。

作为行人,应该使用人行横道进行过马路,不贸然闯红灯。

3. 定期检查车辆:车辆是行车的工具,我们应该定期检查车辆的刹车、灯光、轮胎等部件,确保车辆的正常运行。

4. 防范车辆盗窃:停车时应该选择安全的停车场,尽量不要将贵重物品放置在车内。

可以安装车辆防盗器等安全设备来提高防范能力。

三、网络安全常识1. 设置强密码:在使用各类网络账号时,我们应该设置复杂的密码,并定期更改密码来保障账户的安全。

避免使用过于简单的生日、电话号码等容易猜测的密码。

2. 警惕网络诈骗:在通过网络进行交易或是接收陌生人发送的邮件、短信时,我们应该保持警惕,避免成为网络诈骗的受害者。

3. 安装杀毒软件:使用电脑和手机时,我们应该安装可靠的杀毒软件,及时更新病毒库,避免病毒、恶意软件的侵害。

4. 不随便泄露个人信息:不将个人身份证号码、电话号码等敏感信息随便泄露给陌生人,以免受到不法分子的侵害。

2024年夏季五防安全常识(三篇)

2024年夏季五防安全常识(三篇)

2024年夏季五防安全常识夏季五防:防洪、防汛、防暑、防雷击、防触电防暑:高温可使人感到热、头晕、心慌、口渴、无力、疲倦等不适感。

预防措施:1、避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久。

2、不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料,而西瓜汁和绿豆汤等饮品对防暑有很好的效果。

3、生命在于运动,不要因天气酷热整天躲在家里以电脑和电视为伴,缺乏运动会使人体免疫力下降,造成中暑。

4、应养成良好的卫生习惯和生产习惯。

中暑后的救助办法:1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

2、让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。

3、尽快冷却体温,降至摄氏38度以下,具体做法有用凉湿手巾冷敷头部,腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15-30分钟。

4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可以饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、病人还可服用藿香正气水。

另外,对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,求助医务人员紧急救治。

防雷击:雷电是大气的放电现象,起源于带有电荷的云朵,它会对地面突出的高大树木、高层建筑、电线杆等物体放电,不仅能将高大建筑物击毁,而且会对突出物附近的人、畜击毙或击伤,有时还可引起森林大火。

预防措施:1、高大楼房顶部要装避雷针,它的作用是把雷电安全导入大地。

2、雷雨时,最好把收音机、电视机等家电的电源切断,尽量不要使用电话、电脑。

3、雷雨时,在室内受到雷击的可能性较室外小得多,因此,大雷雨降临时尽量不要外出。

4、雷雨大时,如在山野林中,可找干燥岩洞避雨。

5、雷雨大时,走在大路上、田野中无处避雨时,要注意做到:身体的位置越低越好;人体与地面距离越近越好;离铁路钢轨、高压电线越远越好;最好的应急措施是迅速蹲下。

防触电:1、工作场所的电器设备、导线必须绝缘良好,带电部分不得外露。

2、电器设备要有良好的接地、接零等安全防护措施。

夏季防汛安全知识培训

夏季防汛安全知识培训

夏季防汛安全知识培训夏季是我国雨水较多的季节,也是防汛工作的关键时期。

防汛安全知识的宣传和培训对于提高广大民众避险自救能力,预防水灾事故的发生具有重要意义。

下面就夏季防汛安全知识进行一些简要的介绍和培训。

一、防汛常识1.了解当地的气象情况,关注天气预报以及气象预警信息。

2.及时清理房屋周围的雨水排放设施。

3.及时将屋内易积水的物品搬离,以免水灾事故。

4.如果住在地势较低的地区,应提前搬迁。

5.防汛期间应注意身体健康和饮食卫生。

二、行车安全1.走路和骑自行车应尽量避开积水区域,以免失去平衡,摔倒和溺水。

2.开车的人要减速慢行,反应迅速,遵守交通信号。

3.不要在深水路段行驶,以免车被淹没。

4.不要盲目追逐骑车者,避免骑车者失去平衡。

5.及时清洗车身,以免水中氯气对车身造成损害。

三、家庭防汛措施1.将屋内易受灌水影响的电器设备都搬离。

2.检查屋内的排水管道是否畅通,及时排水。

3.在屋外设置水坝,尽量挡水沟。

4.在门口或排水口口设置砖块或沙袋等障挡物,避免水进入。

5.关好门窗,尽量避免水灾。

四、防范溺水安全1.不要轻易下水。

2.在河滩活动时应注意危险山滑坡,悬崖等危险因素,尽量避免进入险区。

3.在水中游泳时应注意周围的环境和水深,不要深入中心位置,在有警示标志的地区尽量不要游泳。

4.身体不适的人不要下水。

以上是夏季防汛安全知识的一些简要介绍和培训,大家可以根据实际情况适当增减。

希望广大民众从中受益,提高自救能力,并在防汛中减少事故的发生,保障人民安全。

夏季安全常识培训

夏季安全常识培训

夏季安全常识培训随着夏季的来临,气温逐渐升高,各种安全隐患也随之增加。

为了确保大家能够度过一个安全、健康、愉快的夏季,我们特地组织了这次夏季安全常识培训。

希望通过这次培训,能让大家增强安全意识,掌握必要的安全知识和技能,预防和应对可能出现的安全问题。

一、防暑降温夏季高温炎热,容易导致中暑。

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

预防中暑的关键在于避免长时间在高温环境下工作或活动。

如果必须在高温环境下工作,要注意合理安排工作时间,采取轮班作业,增加休息时间。

同时,要保持工作场所通风良好,提供足够的饮用水。

外出时,要做好防晒措施,如戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜等。

尽量避免在中午时分外出,尤其是老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群。

一旦出现中暑症状,如头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、乏力等,应立即转移到阴凉通风处休息,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体,饮用含盐的清凉饮料。

如果症状严重,应及时送往医院救治。

二、饮食安全夏季气温高,食物容易变质。

因此,要特别注意饮食安全。

首先,要选择新鲜、干净的食材。

购买食品时,要注意查看食品的保质期和生产日期,避免购买过期或变质的食品。

其次,要注意食品的储存。

剩菜剩饭要及时放入冰箱冷藏,再次食用时要充分加热。

生熟食品要分开存放,避免交叉污染。

此外,要注意饮食卫生。

饭前便后要洗手,餐具要定期消毒。

尽量少吃生冷食物,避免食用不洁的水果和蔬菜。

夏季是肠道疾病的高发季节,如果出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,应及时就医,并注意补充水分,防止脱水。

三、防溺水夏季是溺水事故的高发期。

无论是在游泳池还是在自然水域,都要时刻保持警惕。

如果不会游泳,切勿擅自下水。

即使会游泳,也不要独自一人到不熟悉的水域游泳。

游泳前要做好热身运动,避免抽筋。

家长要加强对孩子的监管,教育孩子不要私自或结伴到河边、池塘等地玩耍。

如果孩子要游泳,一定要有成人陪同,并选择有安全保障的游泳场所。

夏季五防安全常识范本

夏季五防安全常识范本

夏季五防安全常识范本1. 紫外线防晒夏季阳光强烈,紫外线辐射增加,人们容易受到紫外线的伤害。

因此,紫外线防晒成为夏季最重要的防护工作之一。

在户外活动时,应尽量选择防晒系数高的防晒霜,每隔两小时重新涂抹,特别是在上午10点到下午4点这段时间。

2. 高温中暑防治夏季高温天气容易引发中暑,这是一种严重的健康问题。

在高温天气中,人体易出现头晕、恶心、呕吐等中暑症状。

为了避免中暑,应尽量避免在高温时段长时间暴露在户外,采取适当的遮阳措施,多喝水以保持体内水分平衡。

3. 防火防灾意识夏季是森林火灾多发季节,特别是干燥的地区更容易发生火灾。

在户外活动时,禁止乱丢烟蒂和火柴,不焚烧垃圾。

在野外露营时,应选择安全的地点,确保篝火完全熄灭后才离开。

另外,家庭应定期检查电线电路,不使用过期电线和插座,避免电器火灾的发生。

4. 预防溺水夏季炎热,人们常常选择去游泳或水上活动。

然而,水上活动往往伴随着溺水风险。

为了预防溺水,应选择专业救生设施完备的游泳场所,并遵守安全规则,不超过自己的能力范围游泳。

同时,我们也要提醒家人、朋友和孩子们关于水上的安全知识,提高他们的防范意识。

5. 防蚊虫叮咬夏季蚊虫繁多,以及飞蛾、蚂蚁等昆虫也容易出没。

这些蚊虫不仅会引发皮肤瘙痒,还可能传播一些疾病。

为了预防蚊虫叮咬,可以采取以下措施:在露天活动前使用防蚊液,穿长袖长裤遮挡皮肤,尽量避免去蚊虫密集的地方,保持环境清洁,不堆放垃圾。

总结:夏季安全是我们生活中的重要一环,需要我们时刻保持警惕。

防晒、防暑、防火、防溺水和防虫叮咬是夏季五防的重点内容。

只有提高安全意识,增强防范意识,并采取相应的预防措施,才能在夏季度过一个安全、健康的时光。

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夏季安全防范常识有哪些
夏季,需要提醒广大居民群众,在抵挡阵阵热浪的同时,应强化夏季治安防范意识,平安愉快度过夏天。

一、出入关好防盗门。

进出注意关上防盗门,锁门还要落下保险;防盗门使用一定年限后,必须对其进行检查,一旦发现缝隙,应及时向厂家报修,也可与厂家联系在防盗门上加装防盗铁片。

二、家中钱物及时存入银行。

居民家中不要存放大量现金和财物,家中的现金和祖传的艺术品等要及时存入银行或让其代管,同时应尽量把财物分开放置,尤其不要将钱物放置在无人的临窗的客厅里。

三、窗户安全很关键。

临睡前最好要关好窗户,个人手包、电脑等贵重物品要远离窗口放置。

同时,可在窗户上挂风铃等,监督风吹草动。

四、小鬼当家也要注意安全。

暑期即临,父母为了生计经常在外奔波,很多家庭只有放假的学生在家。

家长们要将注意事项告知孩子做到:任何时候,大门都不能打开,守住门户最重要;记住家长的电话,定时联系。

五、出外纳凉也不要忘记安全。

天气炎热时,如到公园和绿地休息游玩后,在小憩片刻之前,要注意周围环境,随身钱物应贴身摆放不能外露一定要保持提高警惕,最好不要随身携带财物。

夏季安全教育讲话稿_国旗下讲话_99
夏天已经到来。

游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。

水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

石宅小学2014年防溺水150天专项教育活动,从今天开始正式启动。

学校本着以人为本的精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生。

在校期间禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。

上星期,学校已经给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》,希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水六不》、《四个牢记》等内容。

在家期间,除非有父母亲的亲自陪同否则也不准下水游泳!如果要跟随父母参加游泳,那么应注意什么呢?我们汇集了有关知识。

请同学们耐心地听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。

这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。

在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。

不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。

万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。

如此有规律地反复进行,每分钟约做1420次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育,远离危险,珍爱自己的生命。

夏季安全教育讲话稿
谢忠胜
一、食物中毒的预防。

引起食物中毒的物质,称病源物质,由于引起食物中毒的病源物质多种多样,因此可将其分为细菌性食物中毒、植物性自然中毒、动物性自然中毒、化学性和真菌素食物中毒等。

发生食物中毒时,常常会引起过敏,出现头晕、恶习心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、风疹块等症状。

要防止食物过敏,首先应弄清是属于哪能类物品;其次要学会怎样解决这种过敏问题。

对于过敏者,则应适当休息,多饮水,避免强烈日光照射,口服大量维C抗过敏药物;对于中毒者,应根据情况立即送往医院就医。

预防食物中毒,讲究厨房的卫生,妥善保管好食品,避免苍蝇叮爬。

加工食品生熟器具要分开;剩饭剩菜在天气炎热时需放入冰箱内,保存时间不宜过长;选择和鉴别食品质量的优劣,是预防食物中毒的重要措施,对于不明性质的食品,不要轻易采集和购买。

另外,学校附近的小摊点不断增多,三无食品屡见不鲜,而我们学生对这样的东西格外喜欢,大家要注意不要购买三无食品。

二、在炎热的夏天,游泳是学生们最喜爱、最热门的活动之一。

游泳的场所很多,除了室内室外游泳池,还有迷人且具挑战性的海滨、长江、湖泊、河流、小溪等自然水域,但是欢乐享受之余,也请特别注意,平静的水面,美丽的涟漪,其中也隐藏着致命的危机,一时的疏忽和大意,就可能导致灭顶之灾。

据教育部统计,我国溺水死亡的学生人数已居学生各类意外死亡人数的首位。

如果我们平时多学习一点安全知识,多掌握一些救助能力,如果我们事前多作一份思量,多做一点准备,就可以让游泳带给我们无
限的欢笑和快乐,也可以避免一些不必要的遗憾和不幸。

1、不要独自一人外出游泳。

必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

2、慎重选择好的游泳场所,对于游泳初学者或泳技不高者,在缺少安全设施和办法的情况下,不要到自然水域去游泳。

对游泳场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况事先要了解清楚,不可在设有禁止游泳、水下危险等禁止、危险提示标志区域内游泳,受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、在太饿、太饱或太疲劳的情况下,不要下水游泳。

做到饭后一小时才能下水,以免抽筋,更不要在酒后游泳。

4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳,更不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明,下水后不要逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短、发冷、乏力等,要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

8、不具备救生能力的人,不要选择直接下水救人,应该报警,寻求他人帮助,或寻找救生器械间接救人。

三、夏天时,经常雷雨轰鸣,我们遇到打雷时应注意(1)大雷雨时,不要蹲在露天处,尤其不要站在高处,要远离电线杆、水塔等高层建筑物。

(2)为防止雷电波损坏家用电器,雷电时最好拔掉无避雷功能的家电的插头。

(3)雷雨时,尽量不要外出,应关好每间房屋的门窗。

四、外出活动防止中暑
暑假出外旅游防中暑中暑是人持续在高温条件下或受阳光曝晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。

轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

暑假出外旅游如何防止中暑呢?1、喝水。

大量出汗后,要及时补充水分。

外出活动,尤其远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。

条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

2、降温。

外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。

外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3、备药。

可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气等药水,以缓解轻度中暑引起的症状。

如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

五、夏季白天时间长,学生放学后户外活动的时间也长,遇到交通安全隐患的机率也会增加,要时刻注意交通安全。

六、用电安全教育
夏季用到的电器品种比较多,用电负荷大,容易发生触电、电火灾等事故。

要掌握用电安全知识。

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