各国美女极限柔术
史上最柔美女孩
简介•2010年11月7日消息，本身是艺术体操演员出身的俄罗斯女孩Zlata，经过坚持不懈的努力，最终成为了世界知名的柔术演员，被称为“世界上最软的人”。
•柔术起源于公元2000年前古老的印度，通过中国进入日本，在那里古代的武士们将它发扬光大，创造出“柔术”，意为“以柔克刚”之术。
2010年10月，俄罗斯柔术女孩Zlata在维也纳。
11月14日她出现在英国伦敦的地铁上进行性感的柔软术表演，其柔软度令乘客瞠目结舌，Zlata可以随意弯曲身体的各个部位，做出用手从后方碰触脚后跟等常人不可能完成的动作Zlata在伦敦地铁上表演，令乘客瞠目结舌Zlata可以随意弯曲身体的各个部位，做出用手从后方碰触脚后跟等常人不可能完成的动作俄罗斯柔术女孩，被称为“世界上最软的人”简介•她的绰号叫“蛇女”，从她那超常的舞台表演中就能看出为什么这么称呼她。
这位来自非洲偏远山区的18岁女孩，身穿蛇皮套装，能够做出种种令观众瞠目结舌的姿势。
•诺库仑嘉·巴斯利兹的身体柔韧性相当好。
3岁的时候，母亲从她睡觉的姿势发现，她的腿竟然能够折到脖子上。
6年后，这位来自南非的小女孩参加了美国的巡游马戏团，现在已经成了该团的“非洲之星”。
1月17日，她将在伦敦表演。
诺库仑嘉的名字在舞台上被缩短为仑嘉，她能很轻松地完成常人看似不可能的动作，身体可以随意扭曲折叠，好像没有骨头一样。
仑嘉依靠自己的表演养活母亲、外婆、阿姨以及表兄妹们。
•2005年，仑嘉在法兰克福进行了演出，当时，有200多万观众争相而来欣赏她的表演。
据英国每日邮报1月6日报道，近日，在英国进行的巡回演出中，一位年仅18岁的南非少女竟身体柔软无骨，可以摆出任何姿式，她由此也得到一个称号“蛇女”。
这个神奇少女名叫Nokulunga Buthelezi，在表演时身穿类似蛇皮颜色的服装，可以将自己的腿掰至下颚，做出各种令观众无法相信的动作。
据了解，蛇女的身体柔软是天生的，12岁那年有一天她在睡觉时，她母亲走向卧室一看，发现她少了一条腿，原来睡熟之时蛇女竟将腿不由自主地伸到脖子下面了。
柔道技术练习方法
柔道技术练习方法柔道在日语是“柔之道”的意思，就是“温柔的方式”。
柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术：柔术(非巴柔)。
柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛，它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
下面是店铺专门为您整理好的：柔道技术练习方法。
柔道技术对人技能 (wrestling technique)投入练习法：任何一种技术方法，不可能单纯地依靠身体某部分动作力量，就能摔倒和制服对手，而是要依靠身体各部分动作力量互相配合协调一致，并且要用力得当，才能取胜对手。
如果身体各部分动作不协调，发力不及时，就不易取胜对手。
因此，学习任何一种技术方法之前，先要弄清楚该技术的动作结构，以求用最巧妙最省力的方法去摔倒和制服对手。
在技术分类中所述的技术是规范化的技术，但在实际实战过程中，由于各人的体形不同、力量之大小不同，当时身体所处位置不同，所使用的同一种技术也是有差异的。
但不论使用何种技术方法，都要控制住对手身体重心，使其身体重心失去平衡，这是摔倒对手的技术关键，也是学习柔道技术和掌握柔道技术的重要之处。
资询窗：学习任何一种方法之前，先要弄清楚该技术的动作结构，以求用最巧妙的最省力的方法克敌取胜。
关键之处是要控制住对手身体重心，使其重心失衡，这是摔倒对手的技术关键，也是学习和掌握柔道技术的重要之处。
柔道技术(一) 背负投背负投是用腰、背、臂等动作力量将对手背负在肩背上向前摔下去的一种技术。
背负投有许多种摔法，在这里介绍几种主要摔法。
动作过程：双方均以自然体站立，组合抓把；左背步转体180°；身体重心沉低，腰背贴紧住对手的小腹处，屈右臂顶住对手右腋下并向上托起；左手抓右中袖把往下拉的同时，向前低头伸腿将对手从肩背上摔下。
柔道技术(二) 大腰大腰是一手抓对手的中袖把，一手抱腰并抓起后腰带而将对手从腰带摔下去的一种技术。
动作过程：左手抓对手的右中袖把，右手抱其腰并抓住后腰带，右足上步，左背步并屈膝沉低身体中心，向前抱腰伸腿，将对手从腰背上摔下去。
柔术六大锁技
柔术六大锁技裸绞：最初起源于柔道，因其最初是用来从背后对赤裸上身的敌人实施绞杀而得名，在柔术中属于实用性非常高的招式之一。
裸绞有血绞和气绞之分，血绞是用手臂勒紧对方的颈动脉，阻止血液向其脑部流动从而造成对方休克；气绞的目标则是卡住对方的咽喉，使其因无法呼吸而失去意识，更适合手臂粗壮的拳手使用。
在一些网络视频中，经常可以看到小个子成功地运用裸绞制服大块头的景象，甚至小孩制服大人的案例也屡见不鲜。
木村锁：木村锁是当年木村政彦打败艾里奥·格雷西的传奇招式，目前已经成为巴西柔术和综合格斗项目中的代表锁技之一。
使用时一手抓住敌方一只手臂，另一只手绕其被控制手臂而过后抓住自己前一只手的手腕，两臂合力对敌方的一只手臂进行固定或施展反关节动作，如果敌方不认输，他的手臂关节就有脱臼的危险。
此技法充分利用杠杆原理，在地面的上位、下位，甚至是站立时均可使用，而且两手对一手，方便省力，简直是居家旅行的必备良技。
美国锁：美国锁与木村锁动作原理相近，都属于腕缄的范畴，但是木村锁属于反向腕缄，而美国锁属于正向腕缄。
在实战中如果已经拿到骑乘位的话，接下来便可以尝试进行美国锁，比如可以用自己的右手将对方右手腕牢牢地按在地上，己方右手肘贴地并紧紧抵住对方颈部和斜方肌使其右臂保持弯曲，此时左手掌心向下穿对方右手肘下方而过并抓住自己的右手腕，然后慢慢地上提左手臂便可以将对方降服。
十字固：源自于日本柔道中的经典锁技，是地面缠斗中应用非常广泛的一种降服技法，因进攻方与对方身体呈十字型交叉而得名。
使用时，进攻方双腿分别锁住对方颈、胸部位，通过双手抓握将对方一只手臂牢牢地控制在自身夹紧的双腿之间，并使其贴近己方身体，然后只要挺胯发力便可通过杠杆原理令对方肘部承受巨大压力，严重时甚至可以造成拉伤和脱臼。
断头台：断头台是一种从正前方对敌人实施绞杀的技术，又称“前方裸绞”“前方头固绞”等，因其使用过程中需要用手臂紧紧地缠绕住对方脖颈，酷似中世纪时的刑具而得名。
ibjjf 规则中文
ibjjf 规则中文
国际巴西柔术联合会（IBJJF）是世界上最大的巴西柔术组织之一，他们制定了一系列规则来规范巴西柔术比赛。
这些规则涵盖了
比赛的各个方面，包括比赛的进行、技术要求、裁判的判罚标准等。
以下是IBJJF规则的一些主要内容：
1. 比赛分为不同的年龄组别和体重级别。
每个组别都有相应的
规则和限制。
2. 比赛分为不同的带级，包括白带、蓝带、紫带、棕带和黑带。
不同带级的选手有不同的技术要求和比赛规则。
3. 比赛分为不同的比赛项目，包括打斗（gi）和无打斗（no-gi）两种类型。
每种类型都有相应的规则和限制。
4. 比赛中禁止使用一些危险的动作，比如颈部扭转、脊柱锁定等，以确保比赛的安全性。
5. 比赛中裁判会根据选手的技术表现、动作的有效性、位置控
制等因素来评判比赛结果，并给予相应的分数和判罚。
6. 比赛中有一些特定的规则，比如打斗中的得分方式、比赛时间、裁判的判罚标准等，这些规则都需要选手和教练熟悉并遵守。
总的来说，IBJJF规则旨在确保比赛的公平、公正和安全，同时也促进巴西柔术运动的发展。
选手和教练都需要严格遵守这些规则，并不断提高自己的技术水平，以在比赛中取得更好的成绩。
做中国最柔软的人“东方美人鱼”能把身体折成5段
做中国最柔软的人“东方美人鱼”能把身体折成5段作者：来源：《北广人物》2017年第35期孙菲把身体折成5段，反向弯折或蜷曲收缩，在一个透明圆筒里，穿过4层通道，最小通道只有25厘米宽，却有5.65米长……央视节目现场，主持人撒贝宁对大连姑娘孙菲说，把身体折成多段的柔术，之前已有人尝试。
孰料，孙菲自信地回答：“如果之前那个叫‘挑战不可能’，我这个就叫‘挑战更不可能’！”接下来，孙菲把身体折成5段，反向弯折或蜷曲收缩，在一个透明圆筒里，穿过4层通道，最小通道只有25厘米宽，却有5.65米长……22年柔术锤炼孙菲挑战“更不可能”成功了！中国最柔软的人有一颗最坚强的心孙菲出生于1988年，家乡在辽宁大连。
十多岁的时候，爸爸妈妈就分开了，一路走来，都是妈妈陪伴着孙菲。
孙菲6岁那年，妈妈看到女儿对音乐和舞蹈特别有感觉，有心的妈妈把孙菲送到大连普兰店一个艺术培训班，学习舞蹈杂技。
1998年9月，10岁的孙菲考入沈阳杂技团。
虽然妈妈知道，学杂技要从娃娃抓起，但自从女儿走上这条路，她感觉女儿好像“卖给杂技”了，那种苦，不是她这个年龄的孩子能承受的。
练功服的手肘关节、腿膝盖处，常常三四天就磨破了。
起初，妈妈会给她买新的，但懂事的孙菲说：“妈妈，你缝补一下就好了，补得厚些，这样就耐磨了，如果总是买新的，多浪费啊。
”其实衣服磨破，妈妈并不心疼，她心疼的是女儿身上的瘀青，这边好了那边又出来了，根本没有断过。
无奈，妈妈在杂技团旁租了房子，跟药房的老师傅打听，买来一些强筋健骨、活血化瘀的汤药，每天熬给女儿喝。
孙菲12岁那年春节，亲朋好友桕聚，茶余饭后，一些年龄相仿的孩子表演唱歌、诗朗诵。
有亲戚提出，让孙菲表演一段杂技。
孙菲妈妈一把拉住女儿，婉拒道：“孩子还小，没学多少杂技，以后再说吧。
”回到家，妈妈对她说：“你在团里练杂技，我看了心疼。
咱们回来就是好好休息的，我不忍心看你再摆弄那么难的动作。
”孙菲柔韧性极强。
老师觉得，孙菲是个学柔术的好苗子，而孙菲自己也偏好于练习柔韧性方面的杂技动作。
巴西柔术比赛规则完整中文版
巴西柔术比赛规则完整中文版！！国际巴西柔术联盟技术部巴西柔术比赛规则柔术是一项古老的武术，同时也是种全面的自我防卫技术。
关于柔术的起源一直存在争议，普遍认同的说法是，它最初是在印度开始普及，接着流传到中国，日本和巴西。
而在巴西，柔术逐渐发展衍生出众多分支，这也使得巴西成为巴西柔术运动的圣地。
巴西柔术能激起运动员的斗志，并完美展现运动员的身体素质和心理素质、柔术技巧，以及击倒制服对手的意志和能力。
在巴西柔术规则中，任何压制对手并使对手无法移动的动作、窒息技术，反关节技术，以及使用投技使对手摔倒的动作都将视为有效动作。
而以下动作则视为无效甚至犯规动作：咬，扯头发，戳击对方眼或鼻，攻击对方生殖器官，攻击指关节，或者用拳，脚，肘或头攻击对方等动作。
巴西柔术作为竞技体育，其精髓同样是公平竞争，所以规则的设定必须秉承公平的原则。
规范比赛中的行为，是保证比赛公平公正有序健康开展的前提，也是巴西柔术运动中不可忽视的部分。
正是在完善的规则之约束下才保证了该项运动积极地发展，并成为在巴西炙手可热的运动。
为了争取能早日将巴西柔术列为奥运会正式的比赛项目，我们必须结合更多现代先进的理念，持续地拓展这项运动。
巴西柔术的规则，将用于指导从事、学习或经营该项运动的运动员、教练、教师，裁判，指令员甚至普通大众等，使他们对这项运动更加的熟悉和了解。
所以我们将努力的完善和执行这些规则，使这项运动健康发展，并最终成为奥运会正式比赛项目。
一、比赛场地巴西柔术比赛场地，由格斗区域以及围绕格斗区域的非格斗区域组成。
非格斗区是为如下人员设立：运动员随行人员，裁判，计时人员，比赛监督，安保人员及其他工作技术人员。
在该区域同时会设立专门的比赛纪律小组，用于监督和规范除参赛运动员以外的各相关人员行为，例如教练，指导老师，裁判以及其他可能干扰和阻碍比赛过程的人员。
格斗区域：标准的格斗区域面积最小为64m2，最大为100m2。
该区域由两部分组成：比赛区和保护区。
巴西柔术比赛规则（二）：得失分
巴西柔术比赛规则（二）：得失分本文介绍的巴西柔术规则是比赛中的得失分，搏击运动通过得分，能显示参赛选手的技术和能力，也能直接地知晓比赛过程。
但当参赛选手的某技术动作完成并判定得分后，有意变化位置，并再次完成同样技术动作，将不会再次判定得分。
巴西柔术比赛规则一、得分选手在比赛中通过完善技术寻求制服对手或者结束比赛。
当一方选手在部署降服技的过程中找到有利位置时，不记为得分，只有当该次降服技被对手防守成功后方可记为得分。
例如：一方选手以骑乘姿势压制压制对手，但此时他正在部署一个绞技，则只有当对手成功的防守住这个绞技后，骑乘姿势才能被计入得分。
巴西柔术得分判定：比赛中双方选手会通过一定的战术和技术来寻求获得控制姿势，从而赢得比赛。
如果对方无法摆脱该控制或压制，则将判定得分，并依据得分判定比赛胜负。
控制姿势：（由裁判判定是否有效）。
通过正确的技术可以形成正确的控制姿势，若在比赛结束时，依然没有参赛选手能降服对方，则根据双方运动员根据比赛过程中控制姿势取得的多寡决定得分，从而最终裁定比赛结果。
1）摔倒对手：任何成功使站立的对手破势失去平衡跌倒在地，且背部着地的动作，得2分。
若参赛选手使用摔技将对方摔倒，但其对手并非背部着地，此时其必须压住对手，并保持该姿势3秒以上，从而获得得分。
注意事项1.只要参赛选手在使用投技时双脚站立在比赛区内，则即使其落地时越出比赛区落在保护区，得分依然有效。
注意事项2.若一方选手被摔倒，但是单膝跪地，则只要对方选手双脚着地，即可判定对方选手得2分。
注意事项3.当一方运动员试图去抱对手的双腿来摔倒对手，而对手主动坐到地上并成功的使用了扫技，此时使用绊扫技的一方讲判得分，而另一方无得分。
注意事项4.当一方选手使用摔技摔倒对方并压制对方于下位，则该选手判得2分；若对方在上位，则判该选手获有利。
如果一方选手将对手摔倒，但对手同时成功使用绊扫，则双方均得2分。
2）过腿：当一方选手位于对手手上位，或者在对手双腿之间，此选手移动到对手身体一侧，呈横向或是纵向压制住对手的躯干部分，对对手进行有效的压制获得有利姿势，使对方无法移动。
柔道有哪些招式及招式名称详解
柔道有哪些招式及招式名称详解柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。
下面是店铺为大家整理的柔道招式名称详解。
欢迎阅读!柔道招式名称详解手技 (TE-WAZA) (15本)背負投Seoi-nage体落Tai-otoshi肩車Kata-guruma掬投Sukui-nage浮落Uki-otoshi隅落Sumi-otoshi帯落Obi-otoshi背負落Seoi-otoshi山嵐Yama-arashi双手刈Morote-gari朽木倒Kuchiki-taoshi踵返Kibisu-gaeshi内股すかしUchi-mata-sukashi小内返Kouchi-gaeshi一本背負投Ippon-seoi-nage腰技 (KOSHI-WAZA) (11本)浮腰Uki-goshi大腰O-goshi腰車Koshi-guruma釣込腰Tsurikomi-goshi払腰Harai-goshi釣腰Tsuri-goshi跳腰Hane-goshi移腰Utsuri-goshi後腰Ushiro-goshi抱上*比賽中沒有得分效果Daki-age袖釣込腰Sode-tsurikomi-goshi足技 (ASHI-WAZA) (21本)出足払Deashi-harai膝車Hiza-guruma支釣込足Sasae-tsurikomi-ashi大外刈Osoto-gari大内刈Ouchi-gari小外刈Kosoto-gari小内刈Kouchi-gari送足払Okuri-ashi-harai内股Uchi-mata小外掛Kosoto-gake足車Ashi-guruma払釣込足Harai-tsurikomi-ashi大車O-guruma大外車Osoto-guruma大外落Osoto-otoshi燕返Tsubame-gaeshi大外返Osoto-gaeshi大内返Ouchi-gaeshi跳腰返Hane-goshi-gaeshi払腰返Harai-goshi-gaeshi内股返Uchi-mata-gaeshi真捨身技(MASUTEMI-WAZA) (5本)巴投Tomoe-nage隅返Sumi-gaeshi裏投Ura-nage引込返Hikikomi-gaeshi俵返Tawara-gaeshi横捨身技(YOKOSUTEMI-WAZA) (15本)横落Yoko-otoshi谷落Tani-otoshi跳巻込Hane-makikomi外巻込Soto-makikomi浮技Uki-waza横分Yoko-wakare横車Yoko-guruma横掛Yoko-gake抱分Daki-wakare内巻込Uchi-makikomi蟹挟Kani-basami大外巻込Osoto-makikomi内股巻込Uchi-mata-makikomi払巻込Harai-makikomi河津掛*禁止技Kawazu-gake固技(29本)抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本)崩袈裟固Kuzure-kesa-gatame肩固Kata-gatame上四方固Kami-shiho-gatame崩上四方固Kuzure-kami-shiho-gatame横四方固Yoko-shiho-gatame縦四方固Tate-shiho-gatame袈裟固Kesa-gatame絞技 (SHIME-WAZA) (12本)並十字絞Nami-juji-jime逆十字絞Gyaku-juji-jime片十字絞Kata-juji-jime裸絞Hadaka-jime送襟絞Okuri-eri-jime片羽絞Kata-ha-jime胴絞*禁止技Do-jime袖車絞Sode-guruma-jime片手絞Kata-te-jime両手絞Ryo-te-jime突込絞Tsukkomi-jime三角絞Sankaku-jime関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本)腕緘Ude-garami腕挫十字固Ude-hishigi-juji-gatame腕挫腕固Ude-hishigi-ude-gatame腕挫膝固Ude-hishigi-hiza-gatame腕挫腋固Ude-hishigi-waki-gatame腕挫腹固Ude-hishigi-hara-gatame足緘＊禁止技Ashi-garami腕挫脚固Ude-hishigi-ashi-gatame腕挫手固Ude-hishigi-te-gatame腕挫三角固Ude-hishigi-sankaku-gatame柔道的奥运会赛制男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。