良悟心舒
孙过庭《书谱》诗解4心之所达
孙过庭《书谱》诗解4心之所达题文诗：心之所达,名言难尽;言之所通,纸墨难形.粗仿其状,纲纪其辞.冀酌希夷,取会佳境.执使用转,以祛未悟:深浅长短,执笔之谓;纵横牵掣,使锋运笔:钩环盘纡,运笔圆转;点画搭配,向背之用.会其数法,归于一途,编列众工,错综群妙;举其未发,推陈出新,窥其根源,折其枝派.文约理赡,迹显心通,披卷可明,下笔无滞.右军之书,必具深情,至情至神,至神自胜,代多称习,良为宗匠,取立指归,真情所至,会古通今,情深调合,摹榻日广,研习岁滋.写乐毅论,情多怫郁;作书画赞,意涉瑰奇;书黄庭经,怡怿虚无;兰亭兴集,思逸神超;私门诫誓,情拘志惨,涉乐方笑,言哀已叹.情动形言,文字表意,阳舒阴惨,天地之情.情生万物,万物有情,既失真情,理乖其实,依样画葫,安有文采.正文：又云：与张伯英同学，斯乃更彰虚诞，若指汉末佰英，时代全不相接；必有晋人同号，史传何其寂寥。
非训非经，宜从弃择。
夫心之所达，不易尽于名言；言之所通，尚难形于纸墨。
粗可仿佛其状，纲纪其辞。
冀酌希夷，取会佳境。
阙而末逮，请俟将来。
解释：其文章中又说，王羲之与张芝是同学，这就更加荒诞。
如果是指汉末伯英，那么时代完全不符（中间隔了魏和西晋），一定是有一个与张芝同名的东晋人，可是历史上确毫无记载，这既不合守法则，也不合守常规，应该弃而不取。
心中所感悟的所理解的道理，有时不能用语言表达出来，有的能用语言表达出来，却很难用文字表达出来，在此我只能粗略的讲出其大致形态，提纲携领的讲些纲要，要是能把那些抽象的道理（希夷《老子》：“视之不见名曰夷，听之不闻名曰希”）详细的写出来，使学者领会其中的美巧境界。
其中所缺或没有详尽之处，只有留待将来再作补充。
说明：“夫心之所达，不易尽于名言；言之所通，尚难形于纸墨。
”书法是抽象的艺术，有些书法现象是只能感悟，难以言表。
尤其是偏重书法实践，很少研究书法理论者，更多出现这种情况。
这也说明书法理论和书法实践需要相互依存，相互促进。
诵读五字诀(恭熟忘合灵)之三
诵读五字诀（恭熟忘合灵）之三忘诵忘声无为境“忘”。
诵读心诀的第三个字是“忘”。
“恭”和“熟”掌握好了以后，一定要“忘”。
“忘”什么呢？首先第一步是“忘声”。
“忘声”的出现一定是在“音”出现的过程中，再忘记这个“声”。
每个对诵读有真实体悟的人都有这样的感悟：口里在诵这个字，声也在发出，但是突然之间心里面的震荡开始了，就好像口腔里的这个声没有经过大脑似的，只是关注到了胸腔里震荡的那个音波，胸腔正中心有一团团的光，或者是所读相应的字释放出这个光波，而出现了“忘声”的状态，这时“声音”的“声”你就不在乎了。
实际上还是在念，但是念的时候已经理解了这个能量的震荡为主宰，而口腔的声处在辅助的状态。
如果这个状态稳定了以后，口里的声就不再出现，也就是说停止了口的诵念。
但是还是在继续着心的诵念，一团团的音、光、能在心里震荡，在扩散，再传导到全身。
我们同学当中不是就有例证吗？有人诵的时候就感觉到里面的字出现了，口里虽然还在诵，但是《德道经》中的一段段文字却出现在中脉上，出现在任脉、督脉上，而且随着诵的状态在流动，在传输，在运转。
这就是“忘声”状态下的一种真性的出现。
这个“声音”忘记了，口腔和大脑思维把它忘了，那么“天音”也就涌现了，出现了。
当然在这种状态中，她有左右变化、晃动的过程，要把握好，可别又把自己拉回到嘴里边在诵，脑袋里好像不知道，那怎么会出现？不要去想这个问题。
你一思、一想，马上又会退到口在念，脑袋里在思维，而把胸腔里面的真音丢失了。
所以要善于把握这种“忘声”。
当然这样在语言上、文字上教大家是教不熟的，非得要每个人自己去实践，去体悟。
就是开关得自然一点，转过来就成功了。
深化下去“忘声”。
这个“忘声”你能深化了，你就能忘记你的身体。
身形都忘了，只有光流在运转，只有光团在放射，只有光波在震荡，这时候才是稳定的真音，也就是《德道经》所讲的最完美的“音声相和”。
在这个“相和”中，更深层次的变化就会紧接着发生。
所以这个“忘”字，虽然只是忘记在念诵什么，关键是“忘声”。
百味人生须百悟
百味人生须百悟展开全文一悟：人生犹如一本书二悟：人生有生便有死一个人真正的财富，是他在世时做的好事，一个人离开人世时，人们不会记住他留下多少金钱，但会记住他生前做过多少好事。
五悟：人生苦短要高兴人生苦短，韶光易逝。
经历过春的希冀，夏的热忱；秋的失意，冬的沉寂，方悟出电视剧《刘老根》药匣子说了这么一句顺口溜：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
”官有多样，当官未必都不好。
叹只叹自从大大小小的贪官多起来，官在百姓眼中就没有往日的崇高了。
再说，当官纵有种种的权与利，然而那跑官、买官、讨官、保官的艰辛与惊心，那官场中“高处不胜寒”的滋味，就不是我等所能体会的了。
难怪好些人把官看淡了，觉得不如悠然南山下，争取多活几岁。
高兴，这话平常，却是生活的理想状态。
高兴者，活得洒脱、活得坦然、活得轻松、活得快乐之谓也。
无忧无虑自是不易，善于摆脱烦脑而使自己高兴却是一门艺术。
生活有时“柳暗花明”，但更多的还是“山重水复”在这多变的世界上，谁能时时如意，事事称心呢？在生活中，该高兴时应该痛快淋漓地地去享受欢乐。
人们常以“夕阳无限好”来比喻老年人的幸福晚年。
我认为有人之所以能做到这一点，主要是有年轻人的心态。
人生中的美事为何物？诸如：健康、智慧、名誉、地位，如此等等。
但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。
不被争权夺利所扰，不为金钱美色动心，不乞求鲜花掌声，不羡慕洋楼别墅，知足而常乐，常乐而无忧。
无忧而心如暖阳，悄悄地升，静静地落，自有一份温馨。
不为物累的心甘情愿灵，美丽而宁静，洒脱而自如，实在是令人开心的老年生活佳境。
面对滚滚红尘，我自淡淡若素；给心灵留一片静土，让灵魂获得安宁，才是老年生活的最高境界。
“天下最不能等的是孝顺”，二九悟:人生心宽福自来三二悟:人生要顺其自然三五悟:人生遇事要豁达通向豁达，首先要学会不在意。
不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事“较真”、“小心眼”；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动不动就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌人；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。
王阳明最经典的十首诗
王阳明最经典的十首诗
1.《蔽月山房》
山近月远觉月小，便道此山大于月。
若有人眼大如天，当见山高月更阔。
2.《王门四句教》
无善无恶心之体，有善有恶意之动。
知善知恶是良知，为善去恶是格物。
3.《答人问道》
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
4.《咏良知四首示诸生》
人人自有定盘针，万化根源总在心。
却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。
5.《赠阳伯》
阳伯即伯阳，伯阳竟安在？
大道即人心，万古未尝改。
长生在求仁，金丹非外待。
谬矣三十年，于今吾始悔。
6.《书汪进之太极岩》
始信心非明镜台，须知明镜亦尘埃。
人人有个圆圈在，莫向蒲团坐死灰。
7.《溪水》
年华若流水，一去无回停。
悠悠百年内，吾道终何成？
8.《啾啾吟》
智者不惑仁不忧，君胡戚戚眉双愁？信步行来皆坦道，凭天判下非人谋。
用之则行舍即休，此身浩荡浮虚舟。
丈夫落落掀天地，岂顾束缚如穷囚！
千金之珠弹鸟雀，掘土何烦用镯镂？
君不见东家老翁防虎患，虎夜入室衔其头？
西家儿童不识虎，执竿驱虎如驱牛。
痴人惩噎遂废食，愚者畏溺先自投。
人生达命自洒落，忧谗避毁徒啾啾！
9.《泛海》
险夷原不滞胸中，何异浮云过太空。
夜静海涛三万里，月明飞锡下天风。
10.《示诸生其二》
人人有路透长安，坦坦平平一直看。
尽道圣贤须有秘，翻嫌易简却求难。
只从孝弟为尧舜，莫把辞章学柳韩。
不信自家原具足，请君随事反身观。
催眠指导语
之阳早格格创做当前,请缓缓的将单眼关起去.眼睛一关起去，您便启初搁紧了，注意您的感觉，让您的心灵念扫描器一般，缓缓的重新到足扫描一遍，您的心灵扫描到哪里，何处便搁紧下去. 当前，缓缓的深呼吸，每一次吸气的时间，皆念像您吸进非常棒的宇宙能量，加进您的身体内里，使您的身体更加的搁紧，屡屡吐气的时间，念像您将体内的二氧化碳统统吐进去，也把所有的烦恼、紧张、焦急统统收进去，所有的不舒畅，不谦意皆离您越去越近. 从当前起，脆持深呼吸，您一边深呼吸，一边聆听尔的带领，很自然的，您什么皆不去念，什么皆不念念了，只消跟着尔的带领，很快您便会加进非常深，非常谦意的催眠状态. 当前，念像您去到一个一视无际、优好的大草本，湛蓝天空中，一片片的黑云正在蓝天上缓缓的飘过.便正在那充谦妖冶阳光的天空下，您一边趟正在柔硬而恬静的草天上，一边享受着好妙而浑新的气氛，战煦的阳光温温的洒正在您的身上，包抄着您的齐身，您感觉非常温温非常谦意.近处缓缓吹去的微风，一阵阵传去还戴着青草的香气，当前请您深深的吸一心气，您好像己闻到了近处传去花女的芳香，那沁人心脾的芳香，令您感触前所已有的沉快，感触前所已有的谦意. 当前的您便躺正在那优好广大的大草本，不近的场合有一群绵羊正快乐的吃着草女，几个搁羊的牧童正在调皮的嘻戏，另有近处一群优好的骏马正在谦足的吃着青草.不知什么时间，草从中飞去几只靓丽的蝴蝶，扇动着那色彩斑斓的翅膀正在阴空中自由的飞翔.天的那边是黑黑的太阳正缓缓降起，您感触大自然的十足是那么的战谐、宁静、好佳.不知不觉中，您的呼吸也变的越去越缓缓而匀称，您感触内心越去越宁静，便像回到母亲的度量一般，无忧无虑，自由自正在.佳，交下去您会有五分钟的时间佳佳享受那种搁紧，宁静的状态.五分钟后咱们再去进一步的带领.(五分钟后) 深进催眠部分: 佳，当前继启脆持深呼吸，过一会女尔将从1，缓缓数到10，尔每数一个数字，您便越收的搁紧，加进更深的意识状态了.1….搁紧的更深，2…深深的搁紧您身体每一齐肌肉、神经战构制，3..当前您感觉非常非常的搁紧，4…加进更深的意识状态，5…更深，更深，6.更深，更深，7，8，9更深，更深.10..您己加进非常佳的催眠状态. 输进指令，改变心智运做: 当前，注意您的头顶，让您的头皮搁紧，头盖骨也搁紧，搁紧您的额头，搁紧您的眼皮，搁紧您二边的脸颊，搁紧耳朵附近的肌肉.搁紧后脑搁紧里部的肌肉，让您里部的肌肉真足的搁紧下去，搁紧您的嘴巴，搁紧您的下巴，搁紧您的脖子，喉咙. 交下去搁紧二边的肩膀，您的肩膀通常启受了很多的紧张，压力.当前皆局部释搁掉吧.您感触非常谦意，非常沉快. 交下去搁紧二条脚臂，搁紧脚掌，也搁紧每一根脚指.搁紧您的胸部，搁紧您的背部，让背部的肌肉真足的搁紧，您感触背部的脊椎脆持正直，不所有的湾直，您齐身的能量皆疏通了，能量疏通了.您感触前所已有的宁静，恬静，真足的自由自正在. 交下去搁紧您的背部，让背部的肌肉完真足齐的搁紧下去.而后，您的呼吸也变得更自然，更细少，匀称. 交下去，搁紧二条大腿，让腿部的肌肉完真足齐的搁紧下去，交下去搁紧您的小腿，让小腿也完真足齐的搁紧下去，搁紧足掌，搁紧每一根足指. 当前，您齐身重新到足皆搁紧了，您感触非常的谦意，非常的沉快，佳佳享受那种搁紧谦意的感觉. 当前，您己经处于一种非常不妨加进睡眠的意识状态，您随时会重重进睡，您的身心皆真足搁紧了，真足搁紧了，您感触大自然的韵律最符合睡眠，是该睡了，佳佳睡，您感触睡眠是一种享受，佳佳睡吧! 佳佳睡!.渐进式催眠指挥语带领前的准备：最先舒展一下身体，让身体搁紧下去.您不妨沉微安排一下以最谦意的姿势坐正在椅子上大概者靠正在沙收上.单脚以最谦意的姿势搁佳，让自己感觉到很谦意.正在所有历程中，您皆不妨随时安排自己到谦意的姿势.正式带领词汇：当前，让您的眼睛沉快的关起去，眼睛关起去，您便启初搁紧了，缓缓的加进到催眠状态.正在所有催眠状态中，您会感触很沉快、很谦意、也很仄安.设念您的眼睛凝视着鼻尖，把您的注意力博注正在您的鼻尖上.咱们去搞背式呼吸，缓缓而有力天吸气，匀称而有程序的呼气.正在吸气时尽大概吸足，随着吸气使小背缓缓的饱起；正在呼气时，尽大概的呼尽，随着呼气使饱起的小背缓缓的凸起.深深的吸气，缓缓的呼气，再吸气，再呼气……佳！很佳！沉快的呼吸，让每一次的呼吸，皆戴您加进更深重、更深重的搁紧状态.吸气……呼气……<久停三十秒>佳！很佳!当前存心感觉一下.吸气的时间，设念您把气氛中的氧气吸进去.氧气流经鼻腔、吐喉，而后加进肺部，充谦所有胸膛，再渗透到您的血液里.那些富裕营养的氧气通过血液循环收到齐身每一个部位，每一个细胞，使您的身体越收沉快，越收谦意.<久停十五秒>沉快的呼吸，您加进了更深重更深重的搁紧状态，中界的真物缓缓的离您越去越近，越去越近……心灵变的很宁静、很宁静……缓缓的您只会听到尔的声音，其余所有声音取您不所有关系，搞扰大概噪音皆只会使您越收博注，越收博注……<久停十五秒>佳！很佳!当前把注意力搁正在呼气上，去感觉二氧化碳战兴气流出您的鼻腔……让所有的疲倦、烦恼、紧张、猜疑，所有的不舒畅、不谦意的感觉皆离您近去.便像要排除体内宝物的感觉……每一次呼气，皆将情绪取压力吐进去.当前，把所有的宝物、毒素皆真足的排进去.您会变得越收的健壮有活力.佳！很佳！深深的吸气，缓缓的呼气，再吸气，再呼气……<久停十五秒>继启脆持深呼吸，每一次的呼吸，皆让您加进更深重、更搁紧、更谦意的状态.感觉非常仄静，非常仄安，很自然.您什么皆不必念，也什么皆不念念了.您不过跟着尔的带领，很快便会加进很搁紧、很谦意的状态.佳！很佳！脆持沉快的呼吸……越去越深重……越去越……深重……当前尔要带领您去感觉您齐身的每一个部位.先注意您的头部，感觉有一束去自宇宙神秘且戴着能量的光，映照到您的头顶.您的头顶顿时感触温烘烘、麻酥酥，很搁紧，很谦意.正在您头皮下，毛细血管非常的歉富.洪量的氧气、营养源源不竭的收去，滋养着您的每一根头收，从收根直至收梢.使您的头收变得越去越黑黑、柔逆、富裕光芒.感觉到您的头皮皆搁紧了，很谦意，很谦意……，佳！很佳！当前那束神秘的光去到您的脸部.您的脸部启初收热，潮潮的，黑里透着黑，非常健壮、漂明.您脸部的每一齐肌肉、乃至每一个细胞皆正在搁紧.很谦意，很谦意.您的眉毛正在搁紧.上眼皮正在搁紧，感觉越去越重，越去越重.您不念睁启.您很喜欢那种感觉，念睁也睁不启，用力图也争不启，很搁紧，很谦意.佳！很佳！那股温流流经您的脖子，直背二肩涌去，您会感触吐喉干润了.脖子的肌肉正在搁紧.很沉快，很谦意.您的单肩正在那股温流的充谦下很谦意，很沉快.便像搁下千斤重担，您的肩膀寻常启受了太多的紧张、压力、重担，当前皆真足的释搁掉了.那股去自宇宙神秘的温流，流经二肩、单臂，背着您的十指搁射而去.感觉您的脚心潮乎乎、温烘烘、十个指头麻酥酥的，非常搁紧、谦意.单臂越去越重，越去越搁紧，念抬也抬不起，很搁紧，很谦意.那股温流又从脖子去到您的胸部，胸部的骨头、肌肉皆搁紧了.您悄悄的去感觉您的肺，您的心.它们正正在有节律的处事.正是果为它们一刻连交的勤劳的处事，才创制出健壮、好妙、完备的死命.一个独一无二、充谦活力强衰的您.您会越去越感觉到幸运、仄安，会越收的搁紧，越收的谦意.那股去自神秘宇宙的温流去到您的背部，温温着您背部的每一个构制取细胞.使您的背部的肌肉真足的搁紧，毫不劳累，而后您的呼吸会更深重，更沉快，更谦意……那股温流逆着您的单腿去到您的足底，充谦了十个足趾，您会感触您的单腿的力量正在消得，越去越重，越去越重，您不念抬起，念抬也抬不起.您腿部的每一齐肌肉，每一个细胞皆搁紧了，很谦意，很谦意.您的单足被温流温温着，温温着，足底有面微汗，干乎乎、热乎乎的，十个足趾麻酥酥的，非常的搁紧、谦意.那股温流逆着足跟沿着后腿直上臀部、腰部，您会感触力量正在消得，很重、很重，很紧张，很搁紧，很谦意.那股温流充谦所有脊椎，背所有背部收集，很温温，很紧张，很搁紧，很谦意.您当前齐身真足搁紧下去.您的所有身体真足消得了……真足的搁紧了……只剩下呼吸……非常的沉快……无拘无束……自由自正在……加进一个偶妙的状态里.继启脆持深呼吸，每一次您呼吸的时间，您会感触自己更搁紧，……更谦意……；更谦意……更搁紧……（中断催眠）佳！当前咱们将要中断催眠.那次的体味正使您的身心爆收好妙的转化，十足皆市以对于您最有益的办法爆收……注意听尔启初倒数从十到一（三到一），尔每数一个数字，您便会越收醉悟，当尔数到一时，您会真足醉悟过去.您将会睁启眼睛，回到现真天下，回到现在，而后您会真足醉悟，感觉谦意极了.十缓缓醉去，感触身心皆很谦意；九越去越醉悟，身体感觉很温温；八缓缓回复身体的寻常感觉；七越去越醉悟，头部感觉很凉爽，很谦意；六内心仄静宁静；五越去越醉悟；四感触齐身皆充谦了活力；三越去越醉悟；二便要醉去了，您已通过一次乐成的催眠，当前准备喊醉您，醉后您会睁启眼睛迎交新的自尔.一醉去！揉揉眼睛，揉揉耳朵，揩揩脸，搞个深呼吸，让身体动一动，您真足醉悟了.所有人隐得很光彩，气色格中明丽，尔佳像刚刚刚刚用天上的仙火搞过脸一般，容光抖擞极了.催眠治疗包罗身心搁紧、情绪宣鼓、二三度催眠导进、影象回溯、自尔认知、疑奉重修、正能量灌注等真质，每一种真质皆有一套较典型的指挥用语，当前根据尔的试验体味归纳出了尔惯用的八套指挥语，以飨共仁.一、搁紧指挥语.搁紧是最基础的催眠治疗，脚段是让咨客从紧张焦急的情绪中仄息下去，正在催眠师的带领下姑且离启现真环境而加进一种真幻的情境中，并充分享受那种情景所戴去的愉悦战谦意，从而使自己的身心侵淫正在那种紧张的状态中，充分体验搁紧所戴去的感觉，那时的咨客已经加进到浅层睡眠状态，并交近潜意识.咨客的感觉是一种酥硬谦意，好像千斤重担瞬间卸掉，也有一种被洗涤后通透感，咨客会物尔二记心驰神往，以至有回到童年重塑人死的体验，有的会情不自禁的微笑，有的会流下搀杂的眼泪.通过搁紧体验，咨客会分歧程度的解脱掉焦急的困扰，有的以至会赶快觉醉，意识到自己存留的问题并主动改变.1、躯体搁紧术：请您找一个最恬静的姿势坐佳（躺佳）——请关上眼睛，搞三个舒缓的匀称的深呼吸——佳，当前请您体验一下那种体验，有一股中等强度的电流正正在交触您头顶部为的皮肤，您的头皮有种麻酥酥的被电流触及的感觉——那股电流将随着尔的指令缓缓往下传导、缓缓往下传导——佳，当前那股电流到了您的额头，您感觉有一种从已有过的恬静感，感觉额头很搁紧很搁紧——佳，感觉一下那股电流到了您的后脑部位，后脑坐刻很紧张很紧张——电流到了您的眼睛，眼睛正在电流的刺激下不再饱胀搞涩，体验一下眼睛的搁紧——电流传导到鼻子，鼻腔瞬间逆疏通透，非常非常的搁紧——电流到了嘴巴，嘴巴也变的非常紧张，您会情不自禁的暴露微笑——电流去到下巴，下巴也变的非常搁紧——电流去到脖颈，您僵硬的脖子坐刻变得紧张瘫硬，真足搁紧——电流去到您的单肩部位，正在您的二个肩头转动盘桓着，您感觉压正在您肩头的千斤重担忽然滑降下去，单肩坐刻变得无比沉快了——电流去到您的前胸战后背，电流脱透您的胸腔感觉您的胸腔不再那样憋闷了——电流下止到您的背部战腰部，电流正在您的背腔内下速传导，是您所有的净器皆逆畅起去，您僵硬的麻木的腰有了热乎乎的感觉——电流下止到您的死殖器部位，感觉那个部位也恬静搁紧下去——电流传导至您的臀部战大腿部位，感觉您的臀部战大腿的每块肌肉皆分散启，真足的紧张下去——电流去到您的膝盖，电流正在您的膝盖部位赶快转动，您会感觉到膝盖坐刻变得热乎起去——电流下止至您的小腿，小腿肚子上的肌肉变得紧张下去——电流去到您的足踝、足掌、足心、足趾，感觉您的二只足坐刻变得麻酥酥的紧张下去.那时间，那股中等强度的电流已经正在您的齐身各个部位传导，您的身体战战大天产死了一个关合电路，电流利过您身体的每一寸肌肤、每一齐肌肉、每一齐骨节、每一根经络、每一根血管、每一个细胞，当前您的齐身皆真足的酥硬搁紧了，真足真足的搁紧了，搁紧了.佳佳体验那种婴女死睡般的感觉吧~~~~注意：一定要拿捏佳语音、语气战语调.中等的语音、矮重的缓缓的语调，语气要温战脆定，语速中等.每到一个破合号要搞三秒钟的停顿.2、心灵净化术：请您找一个最恬静的姿势坐佳（躺佳），搞三个匀称的舒缓的深呼吸——让自己的齐身真足搁紧下去，重新到足的每一个场合皆搁紧下去——当前请您设念那样一个情景，您正坐正在一辆红色的跑车上头，那辆跑车正止驶正在好国西部广大的下本上的一条笔挺的马路上，天是蓝色的、云是红色的、山是红色的、路是青色的，风是凉爽的，缓缓的您从座位上站了起去，您俯起头张启单臂，拥抱那优好的大自然，缓缓的，您的单臂形成了二只净黑的翅膀，您缓缓的摆脱跑车，沉沉的飞了起去，您越飞越下越飞越下，纷歧会您已经飞翔正在广大的蓝天之上，沉柔的风从您的肩头掠过，黑云便漂浮正在您的身边，您往身下瞅，宽阔的大天便正在您底下，翠绿的山林，雄伟的下山，浑澈的河流，宁静的城村，皆缓缓的往后里移动，当前请您抖动一下翅膀，您的烦恼战忧伤随着翅膀的抖动一面面滑降到气氛中，请您正在抖动一下翅膀，困扰您的更深条理的伤感随着翅膀的抖动也滑降到气氛中~~请您感觉一下您的身体，正在净净的天空中形成了透明，您将要融化正在天空中，取优好的大自然融为一体，体验一下空灵的感觉吧~~（停顿十秒钟）当前您飞翔正在故城的上空，俯瞰到了小时间死少的城村，城村的前里有一湾碧绿的池塘，有衰启的荷叶战净黑的荷花，正在池塘的边上，有一个小孩，那个小孩便是您，您衣着小时间的衣服，正蹲正在火边搁一只小小的纸船，请您注视着您的脸，瞅瞅您的眼睛鼻子嘴巴战脸庞，那便是童年的您，杂净、搞净、恬浓、自然，您无忧无虑的享受着荷塘的时光，多念回到那个时间啊~~~~~~您飞呀飞呀，不竭抖动那您净黑的翅膀，您的所有烦恼的恐惊皆已经无影无踪了，您飞呀飞呀，恣意享受蓝天黑云的恩赐吧~~~大概许您也乏了，那便请您缓缓的飞回大天，逃上刚刚才的那辆红色的跑车，先正在您已经站正在了车厢上头，缓缓的把您的翅膀形成您的单臂，但是您保持下昂头颅展启单臂，去拥抱优好的自然！请您搞三个舒缓的深呼吸，缓缓飞回到那间处事室内，听尔缓缓的倒数五个数，您便会醉过去.1~缓缓的回到室内，回到那张谦意的沙收上；2~感觉一下沙收的柔硬，感觉一下自己的单脚；3~缓缓握一下单拳，感觉一下身体的每一个部位；4~把粗力集结正在您的少远；5~缓缓睁启眼睛，瞅瞅少远的情景，您已经回到了现真中.注意：指挥语要连贯，切忌形貌磕磕绊绊，要让咨客体验到如临其境的体验.数息法催眠数息法是从佛陀时代便流传下去的禅定本领，简朴而佳用.当前，尔推荐的要领是深呼吸分散数息法的复合本领.那个要领是那样的：每深呼吸一次便正在内心数一个数字，从一数到十，再从十数回一，所以，数的程序依次是一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、二……那样反复去反复去.那种回圈式数法有一个很大的佳处是，如果您创制自己数着数着，数出像十五、二十那样越界的数字，您便会知讲刚刚刚刚数到十的时间，不觉知，不活正在当下，您便不妨指示自己提起正念，再从一启初数起.注意，数息的时机是正在吐气的时间.明黑数息法的做法之后，您不妨简朴天道：「等一下尔要请您启初深呼吸，每一次吐气时数一个数字，从一数到十，再从十数到一，而后反复天数，所有时间，当您感触加进催眠状态时，请收出『嗯』的一声，而后尔便会给您进一步的带领.」您也不妨正在受术者数息时，随时询问他：「当前数到几了？」以决定他不降进昏沈的意识状态.自尔催眠时，数息法特天佳用，是尔偏偏幸的本领，果为简朴，所以佳用，所以应用范畴广.尔自己正在睡眠时，偶尔会跟着脑海的思绪震动而睡不着，那时，一朝觉察了，提起正念，协共深呼吸，从一数起，险些数不到十次，便自然进睡了.尔也教个案用那个要领，比圆要取客户睹里道大案子前，忽然情绪紧张，心净怦怦跳，那时，不妨报告自己：「尔会缓缓从一数到十，每数一下便更搁紧，数到十的时间，尔便会稳健、热静、醉悟.」而后一边深呼吸，一边数呼吸，很快的，所有人便加进情景，不妨拿出最佳的自己去里对于客户了.。
和读书有关的3副对联
和读书有关的3副对联1. 上联：读书似探宝，山中寻宝需勤力。
下联：开卷如采珠，海里采珠要耐心。
横批：乐在书中。
- 例子：我有个朋友小明，他以前觉得读书很枯燥。
我就跟他说呀，读书就像在山里探宝呢。
你想啊，山里那么多地方，宝藏不会自己跑到你跟前，你得勤奋地去找，一本书里的知识就像宝藏一样，不认真读怎么能发现呢？开卷读书又好比在海里采珠，大海那么大，珍珠藏在深处，没有耐心可不行。
小明听了我的话后，开始认真读书，现在可喜欢读书啦。
2. 上联：读好书如交良友，益我身心。
下联：品妙文若饮琼浆，润吾灵魂。
横批：书韵悠长。
- 例子：有次我参加读书分享会，碰到一个叫小红的女孩。
她分享说读书就像交朋友一样。
她以前很孤独，后来读了好多好书，感觉就像交了一群良友。
那些书中的智慧就像益友一样，让她身心受益。
我深有同感啊，读一篇妙文的时候，就像喝了琼浆玉液，灵魂都被滋润了呢。
3. 上联：一卷在手心宁静，书中觅趣。
下联：半榻横身意悠然，卷里寻真。
横批：读书之乐。
- 例子：我爷爷特别爱读书。
他常说，只要手里拿着一卷书，心里就特别宁静。
他坐在那半榻上读书的样子可惬意了。
他说在书里就能找到乐趣，能寻觅到很多真理呢。
有一回我心情很烦躁，爷爷就把我拉到他身边，给我一本书，我读着读着就像他一样，沉浸在书里，心也慢慢静下来了。
4. 上联：晨读佳作迎朝旭，知识盈怀。
下联：夜品华章伴月辉，智慧入脑。
横批：日读夜思。
- 例子：邻居家的弟弟学习不太好，我就给他建议早上读些佳作。
我跟他说呀，早上迎着朝阳读书，就像给一天的生活注入满满的知识能量，那些知识会充满你的心怀。
晚上呢，伴着月光品味华章，智慧就像涓涓细流一样进入大脑。
弟弟照着做了，学习成绩还真慢慢提高了呢。
5. 上联：读书能破千般惑，明灯一盏。
下联：开卷可通万重山，宝钥一枚。
横批：书为向导。
- 例子：我的同学小莉总是有很多疑惑，不管是生活上的还是学习上的。
我就告诉她，读书呀，就像有一盏明灯，能破除千般疑惑呢。
粗茶淡饭诗句七律
粗茶淡饭诗句七律以下是 7 条粗茶淡饭诗句七律：1. 《粗茶淡饭亦欣然》粗茶淡饭度流年，不比珍馐心却甜。
就像清风吹过谷，悠然自在乐无边。
问君何必寻奢味，平淡之中蕴美禅。
笑看人间繁华景，此中真意韵千千。
例子：每日粗茶淡饭又怎样，不也照样过得开开心心的嘛，就像那山谷里的清风，自由自在，多好呀！2. 《淡饭时光》淡饭粗茶岁月长，家常味道最难忘。
好似暖阳照身上，温馨惬意满心房。
莫说此景无诗意，宁静之中情未央。
守得这份平凡处，幸福时刻在身旁。
例子：想想那粗茶淡饭的时光，多温暖呀，难道不比那些奢华的生活更让人怀念吗？就像暖阳一直照着我们。
3. 《安于粗茶》粗茶相伴又何妨，平静生活韵味长。
宛如溪水潺潺流，安宁祥和漫时光。
反问何必追富贵，安于此刻心不慌。
享受这份简单美，快乐无需外求偿。
例子：安于粗茶淡饭有什么不好呀，就像那潺潺的溪水一样安静美好，难道不应该珍惜吗？4. 《粗茶之乐》粗茶淡饭自有乐，不羡山珍海味多。
好比繁星耀夜空，平淡之中闪光芒。
谁说简单就无趣，其中意趣细细尝。
人生这般也挺好，轻松自在心欢畅。
例子：你看呀，粗茶淡饭也有它的快乐呀，就跟夜空中的繁星似的，虽简单但也有闪耀之处啊，不是吗？5. 《淡饭情》淡饭平平味也香，人间烟火暖心房。
仿佛春雨润大地，质朴情怀永流芳。
别嫌这般太寻常，情真意切才久长。
珍惜此刻平凡日，岁月无声情满腔。
例子：那淡饭虽然平平常常，可吃起来就是香呀，就好像春雨滋润大地一样让人舒服，怎么能嫌弃呢？6. 《粗茶淡饭悟》粗茶淡饭亦修行，品味生活真性情。
恰似闲云悠自在，无拘无束任飘零。
反问何需华服裹，内心充实才安宁。
知足常乐在此间，简单日子韵味精。
例子：粗茶淡饭也是一种修行呀。
《神农本草经》
《神农本草经》神農本草經百種録清.徐大椿提要【臣】等謹案神農本草經百種録一卷國朝徐大椿撰大椿字靈胎號洄溪吳江人世傳神農本草經三卷載藥三百六十五味分上中下三品今單行之本不傳惟見於唐慎微本草所載其刋本以隂文書者皆其原文也大椿以舊註但言其當然不言其所以然因于三品之中採掇一百種備列經文而推闡主治之義有常用之藥而反不收入者其凡例謂辨明藥性使人不致誤用非備品以便查閲也凡所箋釋多有精意較李時珍本草綱目所載發明諸條頗為簡要然本草雖稱神農而所云出產之地乃時有後漢之郡縣則後人附益者多如所稱久服輕身延年之類率方士之說不足盡信大椿尊崇太過亦一一究其所以然殊為附會又大椿所作藥性專長論曰藥之治病有可解者有不可解者其說最為圓通則是書所論猶屬筌蹄之末要於諸家本草中為有啓發之功者矣乾隆四十六年九月恭校上總纂官【臣】紀昀【臣】陸錫熊【臣】孫士毅總校官【臣】陸費墀神農本草經百種録原序百物與人殊體而人藉以養生却病者何也蓋天地亦物耳惟其形體至大則不能無生其生人也得其純其生動物也得其雜其生植物也得其偏顧人之所謂純者其初生之理然耳及其感風寒暑濕之邪喜怒憂思之擾而純者遂漓漓則氣傷氣傷則形敗而物之雜者偏者反能以其所得之性補之救之聖人知其然也思救人必先知物盖氣不能違理形不能違氣視色别味察聲辨臭權輕重度長短審形之事也測時令詳嗜好分盛衰别土宜求氣之術也形氣得而性以得性者物所生之理也由是而立本草製湯劑以之治人有餘瀉之不足補之寒者熱之熱者寒之温者清之清者温之從者反治逆者正治或以類從或以畏忌各矯其弊以復於平其始則異其終則同夫天地生之聖人保之造化之能聖人半之天地不能專也漢末張仲景金匱要畧及傷寒論中諸方大半皆三代以前遺法其用藥之義與本經脗合無間審病施方應驗如響自唐以後藥性不明方多自撰如千金方外臺秘要之屬執藥治病氣性雖不相背而變化已鮮沿及宋元藥品日增性未研極師心自用謬誤相仍即用本經諸種其精微妙義多所遺漏是以方不成方藥非其藥間有效驗亦偶中而非可取必良由本經之不講故也余竊悲焉欲詳為闡述其如耳目所及無多古今名實互異地土殊產氣味不同且近世醫人所不常用之藥無識别而收採者更有殊能異性義在隱微一時難以推測若必盡解全經不免昧心誣聖是以但擇耳目所習見不疑而理有可測者共得百種為之探本溯源發其所以然之義使古聖立方治病之心灼然可見而其他則闕焉後之君子或可因之而悟其全雖荒陋可嗤而敬慎足矜也乾隆元年歲在柔兆執徐余月上弦松陵徐大椿題於揚子江舟次凡例一録此百種原以辨明藥性闡發義藴使讀者深識其所以然因此悟彼方藥不致悞用非備品以便查閱也覽者勿以不載常用之藥為疑一諸藥有獨具之性者則用詳解其兼長可互見者俱不重出推類自明一此解亦間有與前人相同者但彼秖釋其所當然而未推測其所以然知所當然則用古之方能不失古人之意知所以然則方可自製而亦能合古人製方之意也故此解皆著其所以然之故而淺近易曉者則畧焉一所解諸藥乃就市中所有審形辨味以合經義至古今土產各殊或有尚非正義與尚有遺義者則俟知者正之一諸藥有所出地名雜以後漢時郡縣陶隱居疑為仲景元化等所記是本經所載已不皆神農以來所產之地矣今之所產又大半非漢時所產之地欲盡考其實固無從也故不復列而解之一本經所載一名甚多因無可解故亦不列一品第及字樣俱依明重刻宋大觀刋唐慎微本所載白字本經考陶隱居本草有朱書墨書之别朱書為神農本經墨書為名醫别録開寶間重定印本於本經易朱書為白字大觀本遵之雖未必無傳訛而取其近古猶勝於近刻也一詳解止此百種餘亦頗有畧為解者以資人者淺一㮣不存欽定四庫全書神農本草經百種録吳江徐大椿撰上品丹砂味甘，微寒。
常见闲章用词
四字闲章-
B 百忍成金 百花齐放 百福具臻 博学笃志 博学笃行 博学济世 博学慎思 -
博学悠远 博古通今 博览精思 博爱向善 笔走龙蛇 笔精墨妙 笔情墨趣 -
笔歌墨舞 抱朴含真 抱璞藏真 抱璞守拙 把酒临风 半生若梦 冰心玉壶 -
冰清玉洁 碧云黄叶 白发学童 八面威风 比翼双飞 -
J 见贤思齐 俭以养德 敬慎不败 敬慎无忒 敬胜者吉 敬业乐群 进德修业 -
教学相长 精研覃思 精骛八极 精进努力 精思擘画 惊浪奔雷 君子无逸 -
及锋而试 剑气斗牛 举案齐眉 嘉文懿行 嘉福成基 九朽一罢 积水成渊 -
积善余庆 吉星高照 吉祥如意 锦上添花 锦羽春晖 景星庆云 -
K 宽仁厚德 开巻有益 困知勉行 空谷足音 鲲鹏万里 -
L 老当益壮 老骥伏枥 励精图治 励学敦行 镂月裁雪 绿玉含露 篱落疏影 -
龙腾虎跃 龙吟虎啸 龙兴华夏 龙翔狮吼 兰馨素室 兰馨松寿 兰馨松盛 -
兰风桂露 兰亭稧后 兰亭韵事 兰臯比翼 乐此不疲 灵芝瑞露 揽辔澄清 -
力争上游 力挽狂澜 俪福百益 鸾飞凤舞 柳浪闻莺 芦荡飞雪 鸾凤和鸣 -
众善奉行 中华崛起 祖国腾飞 祖国万岁 坐言起行 醉步溪月 中流砥柱 -
忠信笃敬 壮志淩云 择善而行 钟灵毓秀 芝兰玉树 濯古来新 珠藏泽媚 -
珠联璧合 种德收福 紫气东来 振迅天真-
B 不容易 抱赤心 碧连天 白玉脂 伴君醉 -
C 常无欲 春之声 催春回 -
D 德润身 德不孤 达心志 道无穷 道心清 得天趣 东篱菊 独暄妍 度秋声 蝶恋花 -
F 奋则勤 -
G 龟鹤寿 广陵涛 观沧海 -
H 华而实 翰墨缘 和为贵 寒彻骨 唤春归 -
二字闲章——精选推荐
二字闲章B 抱朴百忍博雅步月奔腾补勤C 畅神畅怀苍润传神粹美翠微澄怀藏珍长乐长庆春归D 独醒独乐顿悟滴翠多福达观达智F 飞雪飞霜扶疏浮翠阜康福寿福禄奋击奋发G 归真归朴孤高孤贞国香广博广裕瑰富耕云H 弘毅怀德寒碧寒烟惠风含芬鹤寿华旦华英合欢厚福鸿福鸿祯J 精诚居德济世静观隽雅寄情极致吉祥吉庆锦绣嘉祥K 旷达空翠L 乐道乐天励精流辉流风淩云兰馨兰芝烂漫灵犀灵慧龙升龙光龙虎龙凤M 妙境妙善墨痴墨缘墨趣墨狂梦蝶鸣谦鸣翠魔韵N 弄月凝霜Q 清旷清心清真清芬清暑清阴清梧求索琼枝谦和鹊喜庆祥R 仁寿S 守拙神德慎独慎思尚志舒畅舒扬素澹素秋随风随缘书缘师心升恒肃慎T 天趣天香天祉天禄听雨听月听涛图强腾飞踏浪W 无我无逸万福万寿五福舞翠X 心画洗心逍遥笑傲馨远雪浪雪影薰风啸风衔月写心祥瑞祥祯戏浪雄飞Y养拙养真养性怡心雅趣雅集云龙云游吟雪吟秋吟风幽馥逸翮Z 真纯真趣制怒致远造极醉墨醉舞争春早芳祝福中瑞正祥至诚贞仁逐鹿三字闲章B 不容易抱赤心碧连天白玉脂伴君醉C 常无欲春之声催春回D 德润身德不孤达心志道无穷道心清得天趣东篱菊独暄妍度秋声蝶恋花F 奋则勤G 龟鹤寿广陵涛观沧海H 华而实翰墨缘和为贵寒彻骨唤春归J 金石寿静者安净无尘江南好解语花将进酒K 苦寒香L 乐逍遥陇头春淩云飞淩云竹M 梅花雪穆以温满庭芳N 南山寿P 平芜碧平常心癖於斯Q 庆云集清且俭清入骨千秋月千杯少全无敌强其骨R 人长寿仁者寿如椽笔S 四时春四海春思无邪师造化水竹居说丰年少则得守静笃T 天行健天如水W 瓮头春物外游舞春晖无双品X 下水船惜寸阴惜分阴惜秒阴香满座香如故香风远香盈袖闲自香雪霜枝潇湘雨Y 一枝春一段香养其拙艺无涯意自如游於艺饮清露欲淩云雁影遥雁南飞Z 志於道知不足醉春风醉歌行正气歌致虚极四字闲章B 百忍成金百花齐放百福具臻博学笃志博学笃行博学济世博学慎思博学悠远博古通今博览精思博爱向善笔走龙蛇笔精墨妙笔情墨趣笔歌墨舞抱朴含真抱璞藏真抱璞守拙把酒临风半生若梦冰心玉壶冰清玉洁碧云黄叶白发学童八面威风比翼双飞C 宠辱不惊澄心清神澄怀观道长乐无极长风万里长风破浪长绳系日长笑放歌长毋相忘春和景明春华秋实春风化雨春风雨露春风得意春风桃李春在天涯春树暮云春池洗砚曾经沧海诚毅和爱诚朴雄伟从善如流啜菽饮水吃亏是福草情篆韵彩笔淩云寸阴是竞惨澹意匠叱吒风云椿萱并茂呈祥献瑞D 敦厚周慎敦品修学砥节励行淡泊明志澹定自若澹定从容道法自然道履曼茀对酒当歌叠云长风登云钓月登高望远淡怀卓识达者为师度德量力笃行有为笃静悟初德厚流光丹桂飘香大巧若拙大爱无疆E 鸥语涛声F 防微杜渐法贵天真风花雪月风调雨顺风鹏正举风雨同舟风雨鸡鸣风神洒落泛水约风繁花似锦飞花点翠飞举冲霄飞鸿越海飞云含碧飞黄腾达奋发踔厉奋图精进敷析渊微福域同登福如东海福惠双修凤凰来仪G 高风亮节高风峻节高情远致高山流水高蹈自守高瞻远瞩刚健中正光风霁月光明磊落广结法缘过犹不及归真返璞归璞返真耕云种月孤云雁影公诚勤朴格物致知敢为人先肝胆相照H 浩气长存厚积薄发厚德载福厚德载物汉书下酒皓月禅心浑厚华滋和风清穆和风秋云和若春风和气致祥惠风和畅花意竹情华夏龙腾含英咀华海运飞鹏河山带砺河清海晏好学深思翰不虚动翰逸神飞翰海腾龙浑金璞玉寒云远征寒塘鸣翠鹤路云天海棠春醉怀仁慕德J 见贤思齐俭以养德敬慎不败敬慎无忒敬胜者吉敬业乐群进德修业教学相长精研覃思精骛八极精进努力精思擘画惊浪奔雷君子无逸及锋而试剑气斗牛举案齐眉嘉文懿行嘉福成基九朽一罢积水成渊积善余庆吉星高照吉祥如意锦上添花锦羽春晖景星庆云K 宽仁厚德开巻有益困知勉行空谷足音鲲鹏万里L 老当益壮老骥伏枥励精图治励学敦行镂月裁雪绿玉含露篱落疏影龙腾虎跃龙吟虎啸龙兴华夏龙翔狮吼兰馨素室兰馨松寿兰馨松盛兰风桂露兰亭稧后兰亭韵事兰臯比翼乐此不疲灵芝瑞露揽辔澄清力争上游力挽狂澜俪福百益鸾飞凤舞柳浪闻莺芦荡飞雪鸾凤和鸣莲开并蒂M 眠云卧石眠沙踏浪敏事慎言敏而好学梦笔生花妙造自然妙笔簪花妙法理数梅开五福穆如清风墨海游龙墨韵诗魂民富国强民殷国富秒分应惜鸣琴而治梅鹤同春明德惟馨N 宁静致远鸟语花香南极星辉O 鸥语涛声P 平淡天真鹏程万里披肝沥胆破浪乘风普天同乐普奏华章培兰育桂Q 清风峻节清风朗月清芬可挹清兴高怀强学力行气吞云梦晴风暖翠浅翠深黄秋月春风秋原驰猎秋林饮露秋露成珠秋水素翎千里清秋千秋功业千难一易秦汉遗风勤能补拙勤则不匮勤慎亷和勤思会学谦虚谨慎琴心剑胆卿云歌起前车可鉴锲而不舍青萍结绿群英集萃器宇轩昂R 人夀年丰人杰地灵仁者无敌仁言利博任重道远日新其德熔金合璧如日中天瑞气盈门瑞气集门瑞气云集瑞彩祥云S 思逐风云思接千载思逸神超神游千古神与物游神气宛然神气晏如神龙腾飞神酣笔畅室雅人和书为心画书魂琴韵书画同源书画延年松竹含韵松风水月松风雪霁松鹤遐龄松鹤延年疏影横斜适者长寿岁月无情诗酒余音水到渠成生龙活虎审微见远实事求是熟读深思审攻得当四海升平时和岁丰时雍道泰世泰时丰T 天长地久天道酬勤天朗气清天下为公天锡纯嘏停云落月苔枝缀玉踏月寻桂同舟共济同登寿域泰山北斗推陈出新太平盛世W 为政以德为人师表为善最乐温故知新问梅消息晚翠淩寒悟道归真无欲则刚闻鸡起舞闻过则喜万马奔腾万事如意万象更新五风十雨毋息半途吴越同舟物我两忘握发悬钟X 先忧后乐心即是佛心旷神怡心驰神往心慕手追心手双畅心随天籁心静兴长闲云野鹤行云流水行为世范杏花春雨晓月清香雪裏梅花雪乡雁迹学海无涯学海泛舟学贵有恒学造风云潇洒出尘息妄归真新禧万福向纸三日香流翰墨霞唤椿庭Y 颐性养寿逸志不群逸兴雅怀游艺依仁言为心声一苇可航一默如雷月明风清月皎林疏幽谷鸣春幽节孤芳野岸秋声远清归雁与时俱进勇攀高峰勇者不惧勇猛精进勇往直前永不放弃业精於勤云天一啸云起龙骧玉澜无影语妙天下饮马投钱与人为善以荣增愧雅抱冲矜愚公移山艺海无涯艺苑新声尧天舜日莺歌流翠意在笔先Z 知白守黑自强不息志存高远止於至善彰往察来正本清源泽如时雨栉风沐雨智者不惑智珠在握智水仁山战无不胜众妙之门众星拱北众善奉行中华崛起祖国腾飞祖国万岁坐言起行醉步溪月中流砥柱忠信笃敬壮志淩云择善而行钟灵毓秀芝兰玉树濯古来新珠藏泽媚珠联璧合种德收福紫气东来振迅天真。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
良悟心舒
一碗面
一个小姑娘和母亲吵架后，负气离家。
饥饿，使她在街头的面摊前徘徊了很久。
好心的面摊老板，给她端来一碗面：“姑娘，吃吧，不收你钱。
”小姑娘吃着吃着，开始流泪，她对面摊老板说道：“谢谢您，老板。
您不认识我，都对我这么好，可是我的妈妈因为一点小事就打骂我，还叫我不要回去，她怎么这么绝情呢？”老板听了，委婉地说道：“姑娘，我只给了你一碗面吃，你就这么感激我，你母亲给你煮了10多年的面和饭，你怎么不感激她呢？怎么还可以跟她吵架呢？”小姑娘听后，惭愧万分，匆匆吃完面，快步往家的方向走去。
离家老远，便看到暮色中，母亲正站在门口，焦急地张望。
情绪，会遮蔽我们的善良天性，遗忘家人似海的恩情。
常记他人的好处，让理智的阳光彻照心底的幽谷，真，善，美，慧的本性便能显现。
学会感恩，与爱同行。
生命只有学会了感恩，懂得了担当，青春才会有梦想，有激情，生命才会变得高贵，才不会因一丁点的挫折而发生悲剧。