新生儿睡眠【母婴健康常识】
新生宝宝第一个月的护理要点和注意事项大全
新生宝宝第一个月的护理要点和注意事项大全一、月子期间宝宝怎么睡？宝宝睡眠质量关系宝宝的健康成长。
妈妈在宝宝出生后的第一个月就要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。
1、宝宝睡眠时间至少20-22小时月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，不过也有些精力比较充沛的宝宝，一般只睡十几个小时。
所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好，不必纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。
2、宝宝睡眠只穿贴身内衣宝宝睡觉应和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，要把袜子脱掉。
夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。
3、宝宝睡觉时不要拉窗帘一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。
另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。
4、让宝宝养成良好的睡眠习惯对外在环境还不是很适应的月子宝宝，经常要妈妈抱着才能睡着。
因此，为防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。
二、新生儿应该怎么穿？衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈为新生宝宝选购衣物时，应以面料的舒适、柔软为主。
宝宝的肌肤比较幼嫩，防止粗糙的布料磨损宝宝。
5、宝宝穿衣应不出汗、小手温热宝宝出生后一星期左右，穿的衣服就可以和大人一样多了。
不过由于秋季昼夜温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。
除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。
如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗，证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。
新生儿护理小常识大全
新生儿护理小常识大全一、新生儿喂养1、母乳喂养母乳是最好的食物，也是新生儿喂养的首选。
母乳含有丰富的营养物质，对新生儿的生长发育和健康非常重要。
2、混合喂养如果母乳不足或无法喂养母乳，可以采用混合喂养的方式。
即继续母乳喂养的同时，加上奶粉或其他食物的喂养。
3、人工喂养二、新生儿睡眠1、创造安静舒适的环境新生儿睡眠需要安静、舒适的环境。
保持房间的温度适宜、避免突然的光线和噪音刺激，可以帮助新生儿更好地入睡。
2、规律的睡眠时间建立新生儿规律的睡眠时间，例如在晚上固定的时间入睡，可以帮助新生儿形成规律的生物钟，从而更容易入睡。
3、睡前保持愉快心情新生儿睡眠前可以进行喂奶、换尿布等活动，保持愉快心情，有助于新生儿更好地入睡。
三、新生儿皮肤护理1、保持皮肤清洁新生儿的皮肤比较娇嫩，容易受到污染。
每天需要清洁皮肤，清洗皮肤时可以使用淡盐水或者专门的婴儿洗液。
新生儿的皮肤容易干燥，需要保持水润。
可以使用天然的婴儿油或者润肤露，轻柔地按摩宝宝的皮肤，有助于保持皮肤水润。
3、避免过度摩擦新生儿的皮肤比较娇嫩，避免过度摩擦。
在擦拭皮肤时，可以使用柔软的毛巾或者纱布，轻轻地擦拭皮肤。
四、新生儿母婴互动1、眼神互动新生儿初生时视力不太清晰，但是对于视觉刺激非常敏感，可以通过眼神互动来增进母婴之间的感情，促进宝宝视力的发育。
2、触觉互动触觉是新生儿最敏感的感官之一，母亲可以通过轻柔的触摸来增强与宝宝之间的感情。
3、语言互动亲子间的语言互动对新生儿的大脑发育非常重要。
母亲可以通过与宝宝交流，不断刺激宝宝的听觉感知，有助于宝宝的语言发展。
五、预防新生儿疾病新生儿的免疫系统不够健全，容易受到细菌和病毒的感染。
要保持室内环境清洁、通风，避免传染疾病的发生。
2、避免交叉感染在照顾宝宝的过程中，要保持手部清洁，并避免交叉感染的发生。
例如，在喂奶、换尿布前后要洗手。
3、接种疫苗及时接种疫苗，有助于预防新生儿患上一些严重的传染病。
接种前可以咨询医生的意见。
婴幼儿睡眠中的睡眠周期变化
婴幼儿睡眠中的睡眠周期变化睡眠是婴幼儿发育和成长过程中至关重要的一部分。
婴幼儿的睡眠周期与成人有很大的差异，因此了解婴幼儿睡眠中的睡眠周期变化对于父母和照顾者来说至关重要。
本文将详细介绍婴幼儿睡眠中的睡眠周期变化，帮助父母和照顾者更好地了解婴幼儿的睡眠需求。
第一部分：新生儿睡眠周期新生儿的睡眠周期较短，通常在40-60分钟左右。
他们的睡眠主要分为两个阶段：非快速眼动期（NREM）和快速眼动期（REM）。
在非快速眼动期，新生儿处于较为深度的睡眠状态，呼吸规律平稳，肌肉放松，无明显的眼球运动。
这个阶段的持续时间较长，通常为20-30分钟。
快速眼动期是新生儿的轻度睡眠状态，眼球有快速的运动，而其他肌肉则松弛。
在这个睡眠阶段，新生儿很容易醒来，这也是他们经常需要喂奶或换尿布的原因。
第二部分：3-6个月婴儿睡眠周期当婴儿长到3-6个月大时，他们的睡眠周期会逐渐发生变化。
此时，婴儿的睡眠周期变为预定的50-60分钟，其中的非快速眼动期和快速眼动期的比例开始有所调整。
婴儿的非快速眼动期睡眠逐渐减少，而快速眼动期睡眠则会逐渐增多。
这一睡眠阶段的变化是正常发育的表现，有助于婴儿脑部功能的发展和记忆的形成。
第三部分：6个月以上婴儿睡眠周期当婴儿年龄超过6个月时，他们的睡眠周期会进一步成熟。
婴儿往往可以连续睡眠更长的时间，每个睡眠周期的持续时间也更加稳定。
此时，婴儿的快速眼动期睡眠与非快速眼动期睡眠的比例更加接近成人的睡眠周期，即快速眼动期睡眠约占总睡眠时间的20-25%。
婴儿由于脑部发育和身体成长的需要，仍然需要更多的睡眠时间。
因此，父母和照顾者需要为婴儿提供一个安静、舒适、安全的睡眠环境，帮助他们获得充足的睡眠。
结论：婴幼儿的睡眠周期变化与他们的年龄密切相关。
从新生儿到6个月以上的婴儿，他们的睡眠周期发生了明显的变化。
了解这些变化有助于家长更好地理解和满足婴幼儿的睡眠需求，创造良好的睡眠环境，促进其健康成长和发育。
婴儿睡眠中的睡眠周期了解宝宝的睡眠规律
婴儿睡眠中的睡眠周期了解宝宝的睡眠规律宝宝的睡眠对于他们的健康和发育至关重要。
了解婴儿睡眠中的睡眠周期及其规律，能够帮助父母更好地照顾宝宝的睡眠需求。
本文将详细介绍婴儿睡眠的周期、规律以及一些促进宝宝良好睡眠习惯的建议。
1. 睡眠周期的概述婴儿的睡眠周期包括两个主要阶段：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
REM睡眠是一种深度较轻、眼球快速运动、呼吸不规则的睡眠状态，通常在宝宝入睡后的30-45分钟内开始。
NREM睡眠则是一种深度较深、身体放松、呼吸规律的睡眠状态。
整个睡眠周期则是由REM和NREM交替出现的。
2. 新生儿期的睡眠规律在出生后的最初几周，新生儿的睡眠周期较为不规律。
他们通常会在短时间内频繁醒来，睡觉时间也比较短。
这是因为新生儿的胃容量有限，需要经常进食。
他们的睡眠周期大多在1-4小时之间，包括眼闭和睁开、轻微的眼球运动等状态。
新生儿的睡眠需要量通常为16-20小时，但分布在多个短时间段内。
3. 3-6个月婴儿的睡眠规律随着宝宝逐渐长大，他们的睡眠逐渐趋于规律。
3-6个月的婴儿通常每天需要睡眠12-15个小时。
他们的睡眠周期持续时间有所延长，平均约为1-2小时。
REM和NREM的比例也开始发生变化，REM睡眠相对减少，而NREM睡眠相对增加。
这一时期的宝宝可以较好地区分日夜时间，晚上的睡眠时间通常比白天更长。
4. 6-12个月婴儿的睡眠规律6-12个月的宝宝进一步建立起了比较稳定的睡眠规律。
他们通常每天需要睡眠11-14个小时。
睡眠周期的持续时间继续延长，平均约为2-3小时。
REM和NREM的比例进一步变化，NREM睡眠开始占据主导地位。
婴儿在这一阶段中往往有定期的午睡和夜间睡眠。
5. 1-3岁婴幼儿的睡眠规律1-3岁的婴幼儿通常每天需要睡眠11-14个小时。
睡眠周期及其比例与6-12个月的宝宝相似，但NREM睡眠持续时间更长，REM睡眠相对减少。
婴幼儿会逐渐过渡到一次午睡，大多数宝宝会在下午午睡一到两个小时。
中国婴幼儿睡眠健康指南
中国婴幼儿睡眠健康指南睡眠对于婴幼儿来说是非常重要的，它对他们的身体和心理健康发展起着至关重要的作用。
为了帮助婴幼儿获得良好的睡眠质量，中国国家卫生健康委员会特别制定了《中国婴幼儿睡眠健康指南》。
本文将详细介绍这一指南的内容以及对婴幼儿睡眠健康的指导。
一、睡眠需求和规律根据《中国婴幼儿睡眠健康指南》，婴幼儿的睡眠需求因年龄不同而异。
通常新生儿每天需要睡眠16-20小时，3个月的婴儿则需要15-16小时，6个月的婴儿需要14-15小时，1岁的幼儿需要12-14小时。
此外，睡眠规律对婴幼儿的健康同样重要。
建议家长们在建立良好的睡眠规律时，养成让婴幼儿早睡早起的习惯，并遵循相对固定的入睡和起床时间。
二、睡眠环境的创造为了确保婴幼儿睡得安心，家长们需要为他们创造一个安全、舒适的睡眠环境。
指南中提到，婴幼儿的睡眠环境应该保持温度适宜、通风良好，避免过度包裹和过热。
此外，床铺的选择也十分重要，应使用合适大小和硬度的床垫，确保睡眠的舒适性和安全性。
同时，不推荐在婴幼儿床上放置过多的软玩具和厚重的被褥。
三、日常作息的调整随着婴幼儿的生长发育，他们的作息时间也会逐渐调整。
根据指南的建议，家长们可以在婴幼儿白天的活动时间中适当安排一些户外活动，如日光浴和室外游戏，以促进他们的睡眠质量。
但需要注意的是，在午睡时间应控制在2小时以内，以免影响晚上的入睡。
四、睡前准备和睡前活动建立一个良好的睡前准备和睡前活动过程对于婴幼儿的睡眠质量起着重要的作用。
指南建议家长们在晚上的睡前，适度放松婴幼儿的身心。
可以进行一些轻柔的按摩或温水浴，为婴幼儿创造一个安静、舒适的环境。
同时，家长们应避免给婴幼儿使用电子设备或看刺激性的节目，以免影响他们的入睡。
五、哺乳和喂食的时间掌握对于母乳喂养的婴幼儿来说，掌握哺乳时间是非常重要的。
按照《中国婴幼儿睡眠健康指南》的建议，家长们可以在婴幼儿哺乳前适当地进行轻柔的按摩，以促进他们的放松和入睡。
同时，在喂食方面，建议家长们尽量提前安排宝宝的晚餐时间，避免饱腹或过度饥饿对睡眠产生影响。
新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢？【母婴健康常识】
新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢？
文章导读
\n 每一个有孩子的父母最开心的事情大概就是宝宝非常的乖，该睡觉的时候睡觉该吃饭的时候就吃饭，但事实上是很多新生儿都会在晚上非常的精力充沛，这让很多父母都非常的头痛，因为晚上新生儿不睡觉的话不仅会打扰到父母，而且还会对自己的身体不好，但是新生儿并不知道这些，所以作为父母你就一定要了解。
有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。
这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。
遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。
首先考虑是不是白天睡得太多了。
如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。
通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。
有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。
如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。
如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。
因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。
尿布湿了应及时更换。
婴幼儿睡眠中的睡眠周期了解宝宝的睡眠特点
婴幼儿睡眠中的睡眠周期了解宝宝的睡眠特点婴幼儿的睡眠对于他们的健康和成长至关重要。
了解婴幼儿睡眠的特点和睡眠周期对我们有效地照顾和帮助宝宝入睡起到至关重要的作用。
在本文中，我们将深入探讨婴幼儿睡眠的周期以及宝宝睡眠的特点。
一、婴幼儿睡眠周期婴幼儿的睡眠周期与成人相比有所不同。
正常健康的婴幼儿在睡眠中会经历两个主要的睡眠阶段：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
REM睡眠是一种轻度睡眠，宝宝在这个阶段往往做梦，眼睛会不断快速眼动。
而NREM睡眠则是深度睡眠，宝宝的身体会更加放松，呼吸和心率会变得更加平稳。
婴幼儿的睡眠周期比成人短，通常为50-60分钟左右。
这意味着宝宝会在短时间内多次进入REM和NREM睡眠阶段。
这也解释了为什么婴幼儿的睡眠相对不稳定，经常会在夜间醒来。
二、宝宝的睡眠特点宝宝的睡眠特点可以总结为以下几个方面：1. 睡眠时间较长：婴幼儿在一天当中的大部分时间都会用于睡眠，尤其是新生儿。
他们需要经常进食和排尿，因此睡眠时间会占据大部分的时间。
2. 夜间醒来：婴幼儿经常会在夜间醒来，这是因为他们的睡眠周期比成人短，一次睡眠周期结束后他们容易醒来。
同时，宝宝也需要通过夜奶或者换尿布等方式来满足生理需求。
3. 非规律性的睡眠：宝宝的睡眠没有固定的规律，他们的生物钟还没有完全成熟，因此他们的睡眠时间和习惯可能会随着成长而改变。
父母应该关注宝宝的睡眠信号，以便及时响应并帮助他们入睡。
4. REM睡眠占比较高：婴幼儿的REM睡眠占总睡眠时间的比例较高，这与宝宝的大脑发育有关。
REM睡眠可以帮助大脑整理和储存信息，促进宝宝认知和情绪的发展。
三、帮助宝宝建立健康的睡眠习惯建立健康的睡眠习惯对于宝宝的成长和发育至关重要。
以下是一些建议，可以帮助宝宝建立健康的睡眠习惯：1. 创造安静的睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适。
可以降低房间的亮度，并保持适宜的温度和湿度。
2. 建立固定的睡眠时间：尽量建立固定的睡眠时间表，每天都在相似的时间睡觉和醒来。
新生儿一天睡多长时间
新生儿一天睡多长时间
一、新生儿一天睡多长时间二、新生儿如何睡更健康三、新生儿睡觉的注意事项
新生儿一天睡多长时间1、新生儿一天睡多长时间
新生儿的大脑发育还不健全,足够的睡眠是保证新生儿和婴幼儿健康的首要决定条件之一。
一个月内的宝宝,每天需要睡21-22小时,醒着的时间2-3小时,这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便外,其余时间基本上处于睡眠状态,新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。
新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。
一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。
2、不同阶段的婴儿不同睡眠时间
2.1、正常新生儿(出生至1个月)的睡眠时间20-22个小时婴儿早期(1个月至3个月)的睡眠时间是18-20小时。
2.2、婴儿中期(3个月至7个月)的睡眠时间是16-18小时;婴儿晚期(7个月至12个月)的睡眠时间是14-16小时。
2.3、婴儿的睡眠时间都是理论性的啦,只要小孩吃的挺好,睡的也有规律就可以了。
3、新生儿睡觉可以用枕头吗
刚出生的小宝宝头和肩几乎是一样宽,后脑勺与背也保持在同一个水平面上,因此侧卧、仰卧都不需要枕头,如果给宝宝穿了较厚的衣服,头部不能和肩或者背保持同一个水平,就给宝宝在头颈部垫上相当于衣。
育婴知识大全
育婴知识大全育婴知识的学习是每位准父母和准妈妈都需要掌握的重要技能。
有了正确的育婴知识，你可以更好地照顾和培养你的宝宝。
下面是一份育婴知识大全，帮助你理解新生儿的需求、合理安排日常生活，并提供一些建议，确保宝宝健康成长。
一、新生儿护理1. 新生儿喂养：- 母乳喂养是最佳的选择，需定时喂养，并确保产后24小时内进行初次哺乳。
- 新生儿的胃容量有限，每次只需喂养20-30毫升。
- 若母乳不足或其他原因无法母乳喂养，可选择合适的奶粉。
- 宝宝哭闹时，可以尝试拍嗝或换尿布、按摩等方法缓解。
2. 新生儿睡眠：- 宝宝睡眠时间较长，一般每天需睡16-20小时，因此要为宝宝提供一个安静、舒适的环境。
- 晚上应确保室温适宜，使用透气的床上用品，保持干燥清洁的睡眠区域。
- 为了预防突发情况，将宝宝安放在自己的床上睡眠更为安全。
3. 新生儿洗澡：- 洗澡水温应保持在37℃左右，洗澡前需将洗澡区域准备好，包括洗澡用具和柔软的干毛巾。
- 在洗澡过程中，用温水轻轻擦拭宝宝的皮肤，注意避免摩擦过度。
- 洗澡后，迅速用毛巾将宝宝拍干，并在细小皱褶处涂抹适量的婴儿护肤品。
二、宝宝健康护理1. 疫苗接种：- 按照国家规定的免疫程序，及时为宝宝接种疫苗，以提高其免疫能力。
- 注意接种疫苗的时间和顺序，遵循医生的建议。
2. 疾病预防：- 室内外环境要保持清洁，避免宝宝接触有害细菌或病毒。
- 定期给予宝宝体温检查，注意发现异常情况及时就医。
3. 放松按摩：- 经常给宝宝进行适量的按摩，有助于放松肌肉和促进血液循环。
- 注意选择适合宝宝的按摩油，并按摩宝宝的腿、背部和四肢等部位。
三、早期教育和培养1. 亲子互动：- 与宝宝进行亲密互动，如说话、拥抱、亲吻等，有助于培养亲子关系。
- 播放柔和的音乐，自己的声音也可以成为宝宝早期语言发展的刺激。
2. 音乐和绘画：- 早期听音乐和绘画活动，有助于宝宝的感官发展和思维刺激。
- 可为宝宝播放轻柔的古典音乐或儿歌，并提供简单易握的绘画工具。
新生儿正常睡觉时间表
1、0-4周的新生宝宝，每日睡眠在16-18小时，白天睡眠时长7-9小时，夜晚睡觉时长7-9小时，会存在频繁多次的小睡；宝宝刚离开妈妈肚子时，还未形成睡眠昼夜节律。
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2、1-2月宝宝，每日睡眠14-16小时，白天睡眠时长5-7小时，夜晚睡眠时长8-10小时；这个月龄的宝宝睡眠与外周环境越来越同步，白天睡眠时间逐渐缩短，更多睡眠集中于晚上；
3、3-5月宝宝，每日睡眠14-15小时，白天睡眠时长3-5小时，夜晚睡眠时长9.5-12小时；但是一旦晚上宝宝醒了，大部分需要一段时间后才能重新入睡，这个时候父母可以不要急于对宝宝的应答，可以观察几分钟，尽量让其自行入睡，如果确定宝宝有需求时再行处理；
4、6-8月宝宝，每日睡眠14-15小时，白天睡眠时长3-4小时，夜晚睡眠时长10-12小时；随着年龄的增长，宝宝夜醒的次数会逐渐减少。
5、9-12月宝宝，每日睡眠13-15小时，白天睡眠时长2.5-4小时，夜晚睡眠时长11-12小时；宝宝已经慢慢地稳定长时间的睡眠状态，父母可以开始减少给宝宝夜晚喂奶的次数，以锻炼宝宝夜晚连续睡眠的能力，大概到宝宝到1岁左右，基本上可以建立相对比较稳定的睡眠模式了。
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新生儿睡眠
文章导读
\n 对于新生儿来说，睡眠是非常重要的，还没有出满月的宝宝一天的睡眠时间达到了将近20小时左右，足够的睡眠可以让宝宝的身体更好的吸收营养，也可以让宝宝的身体逐渐的强壮起来。
其实关于新生儿睡眠，是有很多知识在里面的，各位宝妈一定要知道新生儿睡眠的意义才是。
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说起新生儿睡眠，宝妈最应该关系的是宝宝什么时候开始彻底的睡眠，只要宝宝在晚上彻夜的睡觉，宝妈才可以得到一定的休息。
另外还有就是宝宝在白天的睡眠时间到底应该控制在多少时间。
怎样才能让宝贝开始彻夜睡眠?
在夜晚的时候保持房间的黑暗和安静，每天晚上有一个由安静的时间构建的睡前例程——也许是洗澡、读故事给宝宝等等。
这些可以让宝宝逐渐安静下来，在昏昏欲睡之前把他(她)抱到床上。
需要提醒爸爸妈妈的是，每次的睡前例程应该是不变的、固定的：每次都以同样的方式进行，确保让宝宝感到安全感。
我们的目标是让你的宝宝在他(她)的小床上昏昏欲睡。
如果宝宝可以很快地入睡，也许你不需要太多的睡前的例程，保持宝宝睡眠环境的安静就可以。
当你的宝宝在夜间醒来时，不要立刻就把他(她)抱起来，等待几分钟，看看宝宝自己是否可以回到睡眠中。
如果宝宝一直哭泣，试着温柔的看着他(她)，但不要抱起来或马上开灯。
如果你的宝宝还是继续哭泣，这就说明他(她)可能饿了，或者需要换尿布。
宝贝白天需要睡多少时间?
当婴儿出生时，一切都是吃、睡、吃、睡，所以不能记下来具体的睡眠时间是很正常的。
介于1到6个月的婴儿，往往习惯于每次午睡持续1 –
2小时，每个白天可能还有三次较长时间的睡眠。
宝宝周岁后，每个白天可能还有一次较长时间的睡眠。
5岁左右的大多数孩子在白天只是需要打个盹、小憩一下。
了解了新生儿睡眠的一些知识，有很多宝妈总是特别在意宝宝天天睡觉，其实宝宝睡觉是有一定的好处的，但是随着宝宝的成长，要适当的控制宝宝在白天的睡眠时间，避免宝宝宝宝睡反觉的情况出现，相信各位宝妈一定知道宝宝睡反觉的可怕吧。
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