一、活动主题：户外拓展,彰显风采
户外拓展训练的活动方案范文五篇
户外拓展训练的活动方案范文五篇户外拓展训练的活动方案篇1穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
一、活动主题激情飞扬二、活动时间20xx-x-xx——20xx-x-xx三、活动地点xxx风景区四、参加活动人数：20人五、活动内容1、8：00 员工xx城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往xxx。
2、10：00 到达xx景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营。
5、14：00 “双人跳”。
赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。
（此环节赛道约为6m）规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。
（此环节赛道约为4m）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。
（此环节赛道约为7m）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。
此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。
校园学生会活动策划方案
校园学生会活动策划方案校园学生会活动策划方案为了确保事情或工作安全顺利进行，就需要我们事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的校园学生会活动策划方案，欢迎阅读与收藏。
校园学生会活动策划方案1一、活动背景：新学期刚刚开始，紧张而艰辛的军训生活便如火如荼的开始了。
对于刚刚进入大学的1级大一新生而言，生活环境的改变、大学生活的适应等一系列问题都还没有解决便迎来了一个新的难题——艰苦的军训生活。
烈日当头，但他们个个都以顽强的毅力坚持参加训练，顽强的伫立在训练场上，洒下了自己的汗水与努力。
为了帮助新生更好的适应军训及大学的新环境，体现我院学生会服务同学的宗旨，表达学生会全体成员对大一学弟学妹的关爱，特组织学生会全体成员在新生军训期间举办慰问活动，将学生会及每位学姐学长的关爱传达给每一位大一新生。
二、活动主题：牵手学弟学妹送去学长学姐问候三、活动目的：送去学生会对新生的问候，彰显学生会为同学服务的宗旨，增进新生对学生会的认识，让更多的新生产生加入学生会的想法，为学生会的纳新做准备!四、活动时间：9月5日下午3点--------3点3五、活动对象：管理学院1级新生六、活动内容：有奖竞猜，击鼓传花;七、活动流程1、主持人说明来意(详情请看活动背景);2、击鼓传花环节;该环节道具为一个啤酒瓶和一根筷子还有一朵花，主持人说开始，等到鼓声结束后为止，花在谁手上谁就需要表演节目，节目随意;该环节用时约1分钟;3、有奖竞猜环节;该环节由主持人出题，新生抢答，答对有奖，答错每人做十个俯卧撑;该环节用时约1分钟。
4、学生会全体成员与新生合唱一支军歌，慰问结束;该环节用时约3分钟;八、经费预算校园学生会活动策划方案2一、主题主题活动目的拓展我院大学生素质，丰富校园文化生活。
为x级新生提供一个实现梦想，展示自我，秀出自我的平台;也为x级新生创造更多相互认识，相互交流，相互学习的机会，同时也为了增加各班级的凝聚力。
户外团建活动策划方案模板7篇
户外团建活动策划方案模板7篇户外团建活动策划方案模板篇1一、活动的目的：开拓视野，亲近自然，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。
这次活动主要是营造出一种轻松自由的氛围，促进同学间的相互了解、关心，使物二这个班级体更加融合、团结。
二、活动的主题：携子同游，与尔同乐。
三、活动时间：20__年4月14日四、活动地点：福州平潭岛(平潭岛岛北、东、南面的长江澳、海坛湾、坛南湾三大海滨沙滩，岸线长达408公里，其中100多公里为优质海沙滩，距福州128公里，符合海滨旅游)五、活动对象：20__级物信二班全体同学、辅导员六、总负责人：______七、活动准备：首先是选取景区,决定要去的景点。
之后，需要安排好来回的车辆、还有做好活动的宣传和安全预案。
各个班委都需要了解这次活动的内容和流程，以便带动整个活动的气氛和明白自己职责。
八、活动流程1.出发时间：7:30(仓山师大门口)2.到达平潭岛：10:303.游观长江澳风力发电站：10:30--11:154.吃午餐：11:15--11:455.游览东海仙境――仙人井：11:45--14：006.游览坛南湾银滩：14:20--17:007.返程：17:00--20:00九、活动内容：去的车程中玩拉歌：各车由一位主持人主持，带动气氛，全班一路开唱，调起大家的激情。
沙滩席地而坐就餐：各个小组自带食物席地就餐，可以互分食物或去其他小组换食物，进行友好的交流游戏一：快速反应全班围成一圈，由主持人开始随机报数，每个人顺序念数，凡念到的数字是4的倍数或者以4结尾的同学，不能念出数字，只能以“呱呱”两声代替，出错者出局，做26个字母中的造型，最后所有出错的同学一起摆造型，留相片做纪念。
游戏二：100秒不NG从全班同学当中选出一些同学分别完成主持人事先写好的7个任务，每组同学完成任务后，下组同学必须立即完成相应任务，整个过程不能出错，且必须在100秒内完成所有任务。
若其中有哪组同学出错，则任务必须从头开始。
学生户外郊游活动方案优秀5篇
学生户外郊游活动方案优秀5篇学生户外郊游活动方案精选篇1一、活动主题：户外拓展，彰显风采二、活动目的：(1)促进各部门之间的相互了解(2)增强组织凝聚力(3)培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神三、活动时间：20__年2月28日(周日)14：00——16：30四、活动地点：北区篮球场五、面向对象：分团委学生会全体成员六、主持：学生会主席和分团委副书记七、主办方：分团委实践部、文体部八、活动程序：1、将学生会和分团委所有成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。
总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参加，其余人在旁观赛。
(各主席与书记可任选一组参赛，仍然限定各组十人)2、通知学生会与分团委各部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员3、由办公室张贴海报以及外联部拉横幅宣传此次户外拓展活动4、游戏内容(1)a.环环相扣b穿越火线c.跃动绳索d.百发百中(2)选出6组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：e.你演我猜。
(3)由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。
用时较少的前六组进入决赛。
(4)决赛通过比较用时选出前三名！学生户外郊游活动方案精选篇2一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的`目的，本本拟于在__做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)三、活动地点：⑴、__湖滨广场沙滩；⑵、__公园(拓展基地)四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程：14：00集合：前往__14：30—14：50参观__后街精品样板房14：50—16：50：沙滩趣味运动会16：50—17：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)18：00集合返回学生户外郊游活动方案精选篇3活动背景：为增强专业凝聚力，体现团结友爱的团对精神，加深同学之间的感情，丰富同学们的生活让同学们体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将进行中原工学院南苑野餐活动，在走进大自然自然美好风光享受美食同时，让同学们了解彼此走进彼此，建立深厚友谊。
青马工程户外拓展策划书3篇
青马工程户外拓展策划书3篇篇一《青马工程户外拓展策划书》一、活动主题“磨砺青春，绽放活力”二、活动目的1. 提升学员的团队协作能力、沟通能力和领导能力。
2. 增强学员的身体素质和心理素质。
3. 培养学员的创新思维和实践能力。
4. 促进学员之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动安排1. 团队建设：集合分组：将学员分成若干小组，每组[X]人。
推选队长：各小组推选一名队长，负责组织和协调小组活动。
团队展示：各小组进行团队展示，展示团队口号、队歌和团队造型。
2. 户外拓展项目：信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。
盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力，培养团队成员的创新思维。
穿越电网：考验团队成员的协作能力和智慧，培养团队成员的团队精神。
毕业墙：挑战团队成员的体力和毅力，增强团队成员的凝聚力和归属感。
3. 午餐与休息：午餐：在户外进行野餐，增强学员之间的交流和互动。
休息：学员可以自由休息，放松心情。
4. 团队活动：接力比赛：培养团队成员的竞争意识和团队协作能力。
拔河比赛：增强团队成员的团队精神和集体荣誉感。
各小组代表分享活动中的收获和体会。
6. 活动结束：颁发证书和奖品，表彰优秀学员和团队。
清理活动现场，保持环境整洁。
六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 拓展项目费用：[拓展项目金额]4. 交通费用：[交通金额]5. 其他费用：[其他金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动期间要听从培训导师的指挥，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 爱护环境，保持活动现场的整洁。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、应急预案1. 成立应急小组，负责处理活动中的突发情况。
2. 准备急救药品和器材，以应对可能出现的意外伤害。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，应急小组将及时组织学员转移到安全地点，并做好安抚工作。
2022最新学生户外活动策划方案5篇
2022最新学生户外活动策划方案5篇学生户外活动策划方案1活动主题：自然健康团队协作纪律体验活动目的：1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。
活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。
参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施：通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。
食品饮用水具体要求：矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。
(每人3、责任负责人：蒋立平刁敏安全注意事项：1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。
做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。
在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。
此以旅游鞋为佳。
为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。
袜子的大小也要合适，不能太紧太短。
切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。
鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
活动组织实施负责人：刁敏学生户外活动策划方案2一、活动背景：秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。
户外素质拓展活动方案7篇
户外素质拓展活动方案7篇总结是指对已经告一段落或者已经完成的工作进行回顾检查，并分析评价形成的一种书面总结材料。
通过对过去一定时间内的的工作、学习及思想情况进行回顾及分析，并做出的客观评价。
值得注意的是，我们不仅要做好工作，还要学会对所做的事情进行总结，写出一份好的总结。
下面我整理的《户外素质拓展活动方案7篇》，一起来看看！户外素质拓展活动方案篇1目标增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；提高创新意识；通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
培训计划09：00抵达基地09：30精神整装，闯拓展培训第一关[破冰]形式：15—20人组成一队，自我介绍选队长：主要领导者起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念编队训：放下压力、敞开心扉设计队徽：本队的标志、前景与展望设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]目标：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式10：30户外场地培训，有效沟通与协作[孤岛求生]项目介绍：将每队学员分为三组，安置在不同的岛屿上（珍珠岛、聋哑岛、盲人岛），在规定时间内完成各项任务，其中一项任务贯穿三个岛屿。
12：00午餐13：30场地挑战类项目[挑战no1]现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养，而拓展则是实现这一目标非常重要的一环！加深个人对团队的感情；增进队员之间的沟通和交流；增强队员之间的团队协作意识；创造企业内积极向上的工作氛围，提升队员士气！a能量传输规则：利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中，禁止回流触手和掉落停止。
户外活动策划书（精选7篇）
户外活动策划书户外活动策划书（精选7篇）时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。
那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编为大家整理的户外活动策划书（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、活动主题班级五莲山山一天游二、活动目的经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。
为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。
战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间xxxx年12月30号四、活动地点日照五莲山五、参与人员xxxx年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。
第二天早上900左右从学校踩单车出发去五莲山（事前有班委已做好踩点工作），大概9。
45左右到达五莲山。
到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁。
六、活动注意事项1、团结友爱、互相帮助。
一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排。
2、注意安全，听从班委们的指挥。
3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。
七、活动费用1、大概每人40元左右（采用多退少补的原则）2、租单车自费现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。
这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。
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一、活动主题：户外拓展，彰显风采
二、活动目的：
（1）促进各部门之间的相互了解（2）增强组织凝聚力（3）培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神
三、活动时间：XX年12月5日(周日)14：00——16：
30
四、活动地点：北区篮球场
五、面向对象：职师院分团委学生会全体成员
六、主持：学生会主席和分团委副书记
七、主办方：分团委实践部、文体部
八、活动程序：
1、将学生会和分团委所有成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。
总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参加，其余人在旁观赛。
（各主席与书记可任选一组参赛，仍然限定各组十人）
2、通知学生会与分团委各部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员
3、由办公室张贴海报以及外联部拉横幅宣传此次户外拓展活动
4、游戏内容
(1)
a.环环相扣
b穿越火线
c.跃动绳索
d.百发百中
(2)选出6组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：e.你演我猜。
（3）由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。
用时较少的前六组进入决赛。
（4）决赛通过比较用时选出前三名。