功效与作用(精)
天名精的功效与作用 药用价值
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生活常识分享天名精的功效与作用药用价值
导语：天名精是一种普通的中药材，具有极大的保健作用，对于一些疾病也有一定的效果，我们需要根据自己的需求选择。
生活中很多人对于天名精不了解
天名精是一种普通的中药材，具有极大的保健作用，对于一些疾病也有一定的效果，我们需要根据自己的需求选择。
生活中很多人对于天名精不了解，下面我们就来分析一下天名精。
【别名】茢薽、豕首（《尔雅》），麦句姜、虾蟆蓝（《本经》），天芜菁（叫、品方》），天门精、玉门精、彘颅、蟾蜍兰、觐、地菘、天蔓菁（《别录》），葵松、鹿活草（《唐本草》），杜牛膝（《圣济总录》），皱面草（《履巉岩本草》），皱面地菘草（《卫生家宝方》），鹤虱草（《伤寒蕴要》），母猪芥（《孙天仁集效方》），蚵蚾草（《经效济世良方》），土牛膝（《本草崇原》），鸡踝子草（《本草正义》），野烟、山烟、野叶子烟、癞格宝草（《贵州民间方药集》），癞蟖草（《中国植物图鉴》），挖耳草、额头草、癞蛤蟆草、臭草（《上海常用中草
【来源】为菊种植物天名精的根及茎叶。
【原形态】多年生草本，高30～100厘米，有臭味。
茎直立，上部多分枝，有细软毛。
茎下部叶互生；稍有柄；叶片广椭圆形或长椭圆形，长10～15厘米，宽5～8厘米，先端尖或钝，全缘，或有不规则的锯齿，上面绿色较深，光滑，下面有细软毛和腺点；茎上部叶近于无柄；长椭圆形，向上逐渐变小。
头状花序多数，腋生，近乎无柄，有时下垂；总苞钟形或稍带圆形，外层苞片稍短，卵圆形，中层和内层苞片长椭圆形；花序中全为管状花，黄色；花序外围为雌花，花冠先端3～5齿裂，花后柱头外露；中央数层为两性花，花冠先端4～5齿裂，花后雌雄蕊均外露，花药基部箭形，柱头2深裂，裂片线形。
杨梅酒功效与作用(精)
杨梅酒功效与作用杨梅酒的功效:梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。
《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。
”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。
果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。
用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。
腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。
杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。
用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。
拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用。
还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。
杨梅含有多种有机酸,维生素 C 的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
所含的果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。
杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质,对于防治癌症有一定的积极作用。
杨梅酒的作用:1、用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。
拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用。
还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能2、中暑为酷暑炎热之季,感受暑热邪气,以致津伤气耗,表现为发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、身重、呕恶、神昏等症状的一种疾患。
临床又分中暑阳证、中暑阴证、暑犯心营,肝风内动等证,常用清热、益气、养阴、除湿、开窍等法治疗。
3、注意事项治疗本病的药酒,以预防中暑和解除轻度暑热为主,不适于暑犯心营、肝风内动等证。
古汉养生精的功效与作用
古汉养生精的功效与作用古汉养生精是一种基于中医理论的养生方法，它通过调理身体、平衡阴阳、增强体质，从而达到延年益寿、健康长寿的目的。
在古代，不少皇帝和贵族都非常重视养生，而古汉养生精正是其中最为经典的一种方法。
下面将详细介绍古汉养生精的功效与作用。
首先，古汉养生精可以增强免疫力。
根据中医理论，人体的健康状况与体内的阴阳平衡密切相关。
而古汉养生精正是通过调理身体的阴阳平衡，从而增强人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
当人体的阴阳平衡被打破时，会产生各种疾病，如感冒、咳嗽、发热等。
而古汉养生精可以帮助维持阴阳平衡，减少疾病的发生。
其次，古汉养生精还可以促进新陈代谢。
新陈代谢是人体维持正常生理功能的基本过程，对于排除体内的废物、维持体内物质平衡、调节体温等都起到重要作用。
而古汉养生精通过调理身体的阴阳平衡，从而增强新陈代谢功能，促进身体健康。
当新陈代谢功能正常时，身体的各种机能都能够正常运作，从而保持身体的健康状态。
古汉养生精还具有调节内分泌的作用。
内分泌系统是人体的一种重要调节系统，它通过释放激素来调节身体的各种生理过程。
而古汉养生精通过调理身体的阴阳平衡，从而促进内分泌的平衡，调节身体的生理功能。
当内分泌失调时，会导致一系列疾病的发生，如月经不调、失眠、焦虑等。
而古汉养生精可以帮助调节内分泌功能，维持身体的健康。
此外，古汉养生精还可以改善睡眠质量。
睡眠是人体恢复精力、修复损伤的重要过程。
而古汉养生精通过调理身体的阴阳平衡，从而改善睡眠质量，促进身体的健康。
当人体的阴阳平衡被打破时，会出现失眠、多梦等问题。
而古汉养生精可以帮助恢复阴阳平衡，改善睡眠问题，提高睡眠质量。
古汉养生精还有延缓衰老的作用。
根据中医理论，人体的衰老过程与身体的阴阳平衡有关。
而古汉养生精正是通过调理身体的阴阳平衡，延缓衰老过程，保持健康与长寿。
当人体的阴阳平衡被打破时，会加速身体的衰老过程，出现皮肤松弛、体力下降等问题。
而古汉养生精可以帮助调理阴阳平衡，延缓衰老过程，提高身体的抗衰老能力。
黄芪精的功效与作用
黄芪精的功效与作用黄芪精是以黄芪为原料制成的一种保健食品。
黄芪，也被称为黄颠子，是一种常见的中草药，具有丰富的药用价值。
它是我国传统医学中常用的一种补气药物，被广泛用于增强人体免疫力、改善疲劳、提高体力和抗衰老等方面。
黄芪精，作为黄芪的浓缩提取物，具有更高的药效与保健功效。
接下来，我将详细介绍黄芪精的功效与作用。
首先，黄芪精对免疫系统具有显著的增强作用。
研究发现，黄芪精能够促进巨噬细胞功能的增强，提高机体的免疫力。
巨噬细胞是一种重要的免疫细胞，具有吞噬细菌、病毒和异物的能力，起到抵抗感染的重要作用。
黄芪精能够刺激巨噬细胞的活性，增加其吞噬能力，并能够提高巨噬细胞的免疫调节功能，增强机体的抵抗力。
其次，黄芪精可以改善疲劳和提高体力。
现代人常常由于生活压力大、工作繁忙等导致疲劳感。
黄芪精具有极好的抗疲劳效果，可以增强机体的耐力和体力，帮助人们更好地抵抗疲劳，提高工作和学习的效率。
黄芪精中所含有的黄酮类物质可以提高心肺功能，增加氧气供应量，改善机体的肌肉疲劳，提高体力。
此外，黄芪精还具有抗衰老的功效。
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，细胞老化加剧，导致皮肤松弛、皱纹增多等衰老现象。
黄芪精中所含有的多种活性成分能够抑制细胞的老化过程，促进胶原蛋白生成，改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
此外，黄芪精还具有抗氧化作用，能够清除自由基，减轻细胞对有害物质的损害，达到延缓衰老的效果。
再者，黄芪精还对肝脏具有保护作用。
肝脏是人体最大的代谢器官，承担着分解有毒物质、合成营养物质等重要功能。
现代生活中，由于饮食不规律、酗酒、长期服用药物等因素，导致肝脏负担加重，容易引发肝脏疾病。
黄芪精中所含的黄酮类物质具有抗氧化和抗炎作用，能够保护肝细胞免受损害，促进肝脏细胞再生，有助于预防和治疗肝脏疾病。
此外，黄芪精还具有抗肿瘤作用。
研究发现，黄芪精能够抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤的扩散和转移。
黄芪精中所含的多糖类物质能够增强机体的免疫功能，帮助机体清除肿瘤细胞，抑制肿瘤的生长。
黄芪精的功效与副作用
黄芪精的功效与副作用黄芪精，又称黄芪液或黄麻黄精液，是一种中药提取物，主要成分为黄芪。
黄芪精具有多种功效，广泛应用于临床中。
然而，黄芪精也存在一些副作用和注意事项，需要引起重视。
一、黄芪精的功效1. 抗疲劳作用：黄芪精具有抗疲劳的功效，可以改善人体的精神状态，增加体力和耐力，提高工作和学习效率。
2. 免疫调节作用：黄芪精可以增加机体的免疫力，提高抗病能力，预防和治疗各种感染性疾病。
3. 抗氧化作用：黄芪精富含多种活性物质，具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老，保护细胞健康。
4. 抗肿瘤作用：黄芪精可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，增强化疗和放疗的疗效，减轻毒副作用，提高患者的生活质量。
5. 抗心血管疾病作用：黄芪精可以降低血液黏稠度，增加血液流动性，改善微循环，预防和治疗心血管疾病。
6. 抗炎作用：黄芪精具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛，促进创伤愈合。
7. 保护肝脏作用：黄芪精可以保护肝脏细胞，增强肝脏解毒功能，预防和治疗肝脏疾病。
8. 调节血糖作用：黄芪精可以改善胰岛细胞的功能，调节血糖水平，预防和治疗糖尿病。
9. 促进消化功能：黄芪精可以促进胃肠蠕动，增加消化液和酶的分泌，改善消化功能，缓解胃肠道疾病。
10. 抗衰老作用：黄芪精可以提高皮肤细胞的代谢活力，延缓皮肤老化，保持皮肤的健康和美丽。
二、黄芪精的副作用和注意事项1. 过敏反应：少数人对黄芪精具有过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，应立即停止使用，并就医处理。
2. 消化不良：部分人在使用黄芪精后可能会出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状，这是因为黄芪精具有促进胃肠蠕动的作用，过量使用或对药物过敏者容易产生副作用。
3. 药物相互作用：黄芪精中的活性成分可能与其他药物发生相互作用，导致药效增强或减弱，应避免与其他药物同时使用或在医生指导下合理搭配用药。
4. 孕妇和哺乳期妇女禁用：黄芪精具有一定的药理作用，对胎儿和婴儿可能产生不良影响，孕妇和哺乳期妇女禁用。
生精片的功效与作用
生精片的功效与作用精子质量差，大多数人会选择生精片，这来源于生精片的功效与作用。
但是很多人对“生精片的功效与作用”不是很了解，哪怕听说过，或者遵医嘱，但是具体对这个“药”不是很了解，也想知道究竟能不能治好精子质量问题。
下面，我们就“生精片的功效与作用”做个详细的介绍，同时，也对精子质量差的朋友提一些建议，希望精子质量问题的人们早日恢复健康。
生精片的功效与作用生精片是一种需要在医生指导下使用的处方药，具有补精益肾，滋阴壮阳的功效。
尤其对肾阳不足导致的腰膝酸软、神疲乏力、少精弱精、头晕耳鸣等有着可观的作用。
之所以对精子质量差有这些功效与作用来源于他的成分。
生精片主要是采用鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、金樱子、仙茅、履盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶等材料精制而成。
针对效果。
对于肾阳不足引起的一些身体不适的症状有着改善的作用。
至于患者使用了生精片之后的效果是存在个体化的差异性的，毕竟每一个患者的体质不同，对于生精片的敏感性和吸收状态不同，所以效果不一样是一个常见的现象。
案例回顾：生精片让陈某喜得小王子陈某，32岁，上海普陀长寿路人士。
少精弱精患者。
陈某自从检查出少精弱精，一直未能成功备孕，期间去过一家男科医院，两家不孕不育医院，均未能成功备孕，折腾下来，两年多。
为能够更好的备孕成功，他戒烟戒酒、勤快锻炼、生活作息也变得非常有规律，在通过市区中医院提供的中草药、生精片、加上凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片的情况下，在俩月之后，a已经达标，并且a+b大于70%。
医生说效果不错，于是又开了5盒继续服用，在继续服用第三盒的时候，喜得小王子。
专家指出：按照口服的方法进行服用，每次需要四片，一天服用三次的剂量来操作可以起到补肾益精、滋阴壮阳的功效，但是也有不良反应，加上锌硒可以改善精子质量，主要现在环境污染那么差，硒也可以排毒，配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来说，可以起到事半功倍的效果。
精子的功效与作用
精子的功效与作用精子是男性体内生殖细胞的一种，它的主要作用是传递父亲的遗传信息给下一代。
它是由睾丸中的精原细胞经过发生分化形成的，具有精子头、颈和尾三个部分。
首先，精子的主要功效是参与人类繁殖过程。
当男性受到性刺激时，大脑会释放促使睾丸分泌睾丸激素的信号物质，激活睾丸生产精子。
精子在睾丸内经历一系列发育过程，并通过输精管输送到射精腔。
在射精时，阴茎勃起并将精子射出体外，进入女性的生殖道，与女性的卵子结合，成为受精卵。
这样，精子的存在对于人类繁衍至关重要。
除了参与繁殖过程外，精子还具有一些其他的作用和功效。
其中之一是提高身体免疫力。
研究发现，精子中富含某些抗氧化物质和免疫调节物质，如谷胱甘肽、超氧化物歧化酶等。
这些物质可以帮助身体对抗自由基的侵害，维持体内正常的氧化还原平衡。
此外，精子也能够促进体内免疫细胞的活性，增强机体的抵抗力。
另一个作用是改善女性的心情和睡眠。
精子中含有丰富的脑啡肽，这是一种能够产生愉悦感觉和缓解压力的化学物质。
据一项研究发现，女性在进行口交时吸收了精子后，心情更加轻松愉快，睡眠品质也得到了改善。
这是因为脑啡肽能够降低女性体内的压力激素水平，促使身体进入放松状态。
精子还具有抗氧化作用。
氧化应激是导致细胞衰老和疾病发生的主要机制之一。
研究发现，精子中的谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等成分具有明显的抗氧化能力，能够帮助清除自由基，减少氧化应激对机体的损害。
此外，精子中含有丰富的维生素E、维生素C和锌等抗氧化物质，能够增强细胞的抗氧化能力，预防和延缓衰老。
此外，精子还具有一定的抗癌作用。
精子中的某些成分能够通过调节细胞周期和促进细胞凋亡等方式，抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
一项研究发现，接受口交的女性患乳腺癌的风险更低。
这可能与精子中的一些抗癌物质的作用有关。
然而，虽然精子具有多种作用和功效，但并不意味着每一种精子都对人体有益。
例如，在某些情况下，精子可能成为传播性疾病的媒介。
此外，精子中也存在一些异常的成分，如DNA损伤、形态异常等。
功效与作用
功效与作用1、早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。
对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。
2、可以应用避孕套或者戴两层,可以降低阴茎的敏感性。
3、暂停再刺激法:阳痿从根本上说道就是射精散射所须要的提振阈值太低,化疗就是提升射精提振阈,减少男子对性刺激的耐受性。
男性可以通过性交,去学会掌控时间。
妻子也可以协助,通过爱抚,并使男子阴茎达至射精的程度,然后使丈夫站立,妻子趴在他身边或两腿之间,以便她的双手可以便利地提振阴茎,一旦丈夫深感性高潮逼近的预感,则立即暂停,等待射精预感全然消失后再次理疗,如此重复3次以上,可以并使射精阈值提升。
经长期训练后,并使阴茎能够适应环境在阴道内的低血压,因而能够提升射精的阈值。
4、阴茎头部挤捏疗法:有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟,然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧。
5、镇静剂,利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次。
6、可以口服中成药:六味地黄丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等,任选其一。
1、化疗期间不展开性生活。
在展开阳痿化疗的时候,最出色暂停性生活,其目的为了使身体存有一个收紧的环境,充裕的时间展开学识生息。
2、选择专业医院治疗。
根据病情制定针对性治疗措施,并跟踪治疗、及时调整,治疗方案达到高度的量身定做。
目前已经有数不清的患者在医院这里,通过有效的治疗,成功的摆脱掉了早泄的困扰,重新回到了正常的生活与工作之中。
3、特别注意提升身体素质。
阳痿与男性的身体素质存有非常大关系,所以必须从整体抓起。
有关阳痿的运动化疗的定存有二个目的,其一做为基础化疗的一部分,其二就是稳固阳痿化疗的成果,因此运动疗法在化疗阳痿的过程中,使用轻盈的长久的有氧运动,其要点就是持之以恒,循环行进,生活规律,废止不当生活习惯。
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功效与作用红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.驻马太行侧台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.红枣的作用：1．增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
2．增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，大周皇族共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
4．抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
5．镇静安神大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，唐门高手在异世其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
6．抗癌，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。
枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
相关人群一般人群均可食用1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食长生不死。
食物相克：枣忌与海鲜同食。
制作指导：1.枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；2.红枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果红枣作用1．增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
2．增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
4．抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
5．镇静安神大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
6．抗癌，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。
枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
红枣是中药处方的常用之品，也是用来调制家常便菜的日常食品。
许多妇女在产后或月经期间，喜欢调配红枣水补身。
红枣，真的是妇女补身恩物吗？让中医告诉你红枣的实际作用及哪些妇女不适合喝红枣水。
很多妇女喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。
很多生产过后的妇女，在坐月子时，喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。
有人认为，在月经期喝红枣水，可补血强身。
红枣，似乎成了妇女的“补身恩物”。
不过也有人持有相反看法，觉得女性在这个时候不适合喝红枣水，这会使经血量增加，反而对身体有害。
《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。
医学界研究证实，红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏有益。
眼脚肿胀者不宜喝中医师余康明说，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。
红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。
而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。
月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
产后饮用减少烦躁红枣汤对产后贫血、气血虚弱及产后调养，也有明显效果。
此外，红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。
产后妇女饮用，可减少烦躁与抑郁。
红枣所含维生素P能健全人体的毛细血管，对高血压及心血管系统疾病患者大有益处，其所含铁和磷等营养素是造血所必需。
日常健康食疗品红枣也是普遍食用的枣类，可调制家常便菜。
以红枣配合其他食品烹调，可以补益身体，例如用红枣煲花生，对于患脚气病者有辅助作用；红枣莲藕汤能补血，使肤色红润。
除外，将红枣制成糕饼，是润颜滋养的食品。
红枣的用法有多种，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，可入各类补膏及汤药。
至于红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是老年、虚弱之人的疗养保健饮食。
红枣与芹菜一起煎服，有助降低胆固醇和软化血管。
有些人喜欢在红枣里加点花旗参，健脾胃，清热气。
过量有损消化功能红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、便秘等症。
此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使并病情恶化。
如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
除了红枣外，还有南枣与黑枣。
南枣具有补中益血和润肺生津之效，跟红枣一样可壮胃气，健脾肾，是很好的食疗品。
黑枣于古方喜用之，有些较为辛燥的药物，如果配黑枣煎服，能使药性归于中和，可免服后发生不良反应。
黑枣有滋润养血之力，虽功效缓和，但如果长期食用效果也不错。
中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。
惟用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会助长胀气。
红枣和黑枣两者成份，功效类同，但黑枣有加强补血的效果。
根据现代药理研究，红枣有增强体能、加强肌力的功效。
红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命c量，几乎居众水果之冠。
因此红枣可以说是天然维他命丸。
最特别的是红枣含有环磷酸腺甘（CAMP），能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，和中医称其有补益功效是相符合的。
在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。
红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有很好的预防癌症功效，是适合现代环境的健康食品。
枣果中的营养成份共分八大类：1、热源（能源）物质，包括三类物质：⑴、碳水化合物（糖类）。
含醛基或酮基的多羟基碳氢化合物以及它们的缩聚产物和某些衍生物的总称。
鲜枣中含糖类达20％—36％，在干枣中含糖类达50％—80％。
可分为以下三类：a、单糖，不能水解的最简单碳水化合物。
枣中的糖主要是葡萄糖和果糖。
这是糖尿病人不能吃糖却能吃枣的主要原因。
B、双糖，由单糖分子通过糖苷键连接而成。
水解后生成两分子单糖，如蔗糖。
C、多糖，由许多单糖分子组成，如淀粉、纤维素等。
每百克干枣中的粗纤维为3.1克。
⑵、蛋白质。
由多种氨基酸结合而成的高分子化合物，是生命活动的基础，枣果中的蛋白质是完全蛋白质，含有人体必须的18种氨基酸。
即：甲硫氨酸、缬氨酸、白氨酸、异白氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、精氨酸、胱氨酸和半胱氨酸。
⑶、脂肪，甘油和脂肪酸所构成的酯，是生物体内的储能物质，在动物体内还有保护和支持功能。
2、维生素，是维持人的生长和代谢所必须的微量元素有机物。
枣果含有大量的维生素、氨基酸及其他营养物质，尤以维生素C含量最多，每100克枣中的维生素C含量540毫克，是苹果的82倍，梨的100倍，鲜桂圆的16倍，鲜荔枝的26倍。
含蛋白质1.2克，含脂肪0.2克，含维生素A0.01克，含维生素B10.06克，含维生素B20.04毫克。
3、微量元素。
每100克红枣含钙14毫克、磷23毫克、铁0.5克。
4、酮类物质能保护维生素C不受破坏。
它包括：①环磷酸腺苷（CAMP）、两个作用：一是增强心肌收缩力，扩张管状血管，抑制血小板聚集等；二是抗癌。
②环磷酸鸟苷（CGMP）其作用类似环磷酸腺苷。
③黄酮—双—葡萄糖甙有镇静、催眠和降压的作用，其中被分离出的柚配质C糖甙有中枢掏作用，故大枣有安神、镇静功能。
5、有机酸，有抑制癌细胞作用的桦木酸、山楂酸。
枣中尼克酸的含量为百果之冠。
尼克酸能健全人体毛细血管，还有苹果酸、酒石酸等。
6、三萜类化合物，大枣中的一组抗癌有效成分。
7、达玛烷型皂甙，具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。
8、其他如单宁、硝酸盐、粘液质等。
饮食中红枣的作用枣营养丰富，富含糖类、矿物质、维生素等营养素。
据测，鲜枣含糖20%～36%，干枣则高达55%～80%；每百克鲜枣中，含维生素C300～600毫克，为柑橘的8～17倍、香蕉的50～100倍、鸭梨的75～150倍、苹果的50倍以上，因而有“活维生素C丸”之称。
大枣不仅营养丰富，药用价值也很高。
中医以大枣入药，大约有200多年的历史了。
常吃大枣能养血安神，健体强身，和颜益寿。
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，形象地概括了大枣的食疗作用。
《神农本草经》说，大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。
平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年”。