提神醒脑的鸡汤
茶叶炖鸡汤的做法与功效
把茶做成佳肴美食入馔，并非一时的心血来潮，其实自古以来中国就有“茶食”的说法。茶和中国 菜肴优雅、和谐地搭配在一起，就是独具特色的茶料理。 把茶做成佳肴美食入馔，并非一时的心血来潮，其实自古以来中国就有“茶食”的说法。茶和中国 菜肴优雅、和谐地搭配在一起，就是独具特色的茶料理。 在上古时代，茶是作为药用的，而药物又是与食物不可分割的。
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具有食补和药疗双重功效。 茶叶营养丰富，所含营养成分很多，将近400种。具有提神醒脑、生津 止渴、杀菌消炎、消食除腻、抗老防衰等作用。并且国内外大量的研究表明，茶叶中的茶多酚具有很明 显的抗癌效果。 然而，喝茶只能喝到茶叶的水溶性物质，而水溶性物质只占茶叶干重的40%，余下 的60%都被当做没用的茶渣倒掉了，这倒掉的茶渣实际上含有
作茶叶菜，选用的茶叶以香味充 足的红茶为优，而且大多用来制作凉菜。 茶叶不宜与豆腐一起做成菜肴。 明白茶叶的茶性和菜肴的食性，那么如何搭配就一切随心所欲了。 ●美食科学堂、茶宴、茶文化在我国源远流长。茶按汤色或制作工艺可分为几大类：绿茶——不发 酵茶；黄茶——微发酵茶；白茶——清度发酵茶；青茶——半发酵茶；红茶——全发酵茶；黑茶——后 发酵茶。 今天我们用来煲汤的铁观音属于青茶，也是乌龙茶的一种，但在乌龙茶中属上品，冲泡后 比一般的乌龙汤色清、金黄，香味馥郁，花香味浓，因此通常独立出来叫“铁观音” 。 广东人喝茶 也讲流行，最早兴喝绿茶，接着乌龙、铁观音，后来到普洱，而北方比较固定，绿茶和花茶的销售量一 直高居不下。花茶台湾人爱叫香片，是用各种鲜花和绿茶共制而成。而现在花茶又有了特别的内容，那 些用各种花草如玫瑰、薰衣草混合冲泡而成的也叫花茶，但其中已没有茶叶。 喝茶有益健康，茶叶 中含有机化学成分达450多种，无机矿物元素达40多种，能抗氧化、抗癌、降脂、降压、提神等等，有 良好的延年益寿、抗老强身的作用，是现代人不可多得的健康饮料。 以茶入馔是是中国人民又一贡 献，是茶文化和饮食文化很好的结合。其实最早的茶宴只是大家在品茶同时吃些面点果品等茶食，类似 广州人的“饮早茶、饮夜茶” 。但现在的茶宴已特指茶叶入菜，如茶皇虾、茶香鸡，在很多粤菜酒楼都 能尝到；高档一点的龙井虾球、碧萝春燕窝也颇受食客追捧。茶宴已成为大家认可的养生保健美食。 ●靓汤心水1. 炖好的茶带甘味，而泡的茶带香，配上鸡肉，汤水鲜美甘香。茶叶可撇去，也可咀 嚼尝其甘味。2. 铁观音可在超市买罐装的，也可在茶叶铺购买。一般茶叶铺的较为新鲜。一斤价格从 几十元至上千元、甚至几千元不等。一般我们可以选择二、三百元一斤的，无论色、香都已不错。因为 太差的一喝就能喝出来，但上了几百或者上千那些，普通人轻易不能喝出其间的差别。 茶叶入菜具有食补药疗双重功效 近日， 国家三级公共营养师罗婷春专门就茶叶入茶的营养问题向大家做了解释， 他认为， 茶叶入菜，
2018最毒的心灵鸡汤经典语录,句句提神又醒脑
2018最毒的心灵鸡汤经典语录，句句提神又醒脑1.咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
2.有些人，晚上不怎么玩游戏，又没看书做事，也没谈恋爱，还没人聊天，但却总是在熬夜。
3.就算你用手机充电两小时，也没有人愿意跟你通话五分钟。
4.你今天与她亲密无间掏心掏肺说过的话，都有可能成为日后他戳伤你的利箭。
5.不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。
6.每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。
7.我哪有能力顾全所有人的感受，我自己的心情我都照顾不好。
8.有没有人跟我一样，照镜子觉得自己长得还行，一拍照片完全不是那么回事，平时听自己说话声音也不难听，但是听到语音才发现真是难听啊，我就不信只有我自己是这样。
9.你以为你感动了全世界，其实你只是温暖了自己。
10.挣钱是一种能力，花钱是一种技术，我能力有限，技术却很高。
11.我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。
12.上帝为你关上一扇门的时候，还会顺带夹下你的脑子。
让你经历经历什么叫绝望。
13.在真话的环境中说句假话会听成真话，在假话的世界里讲句真话会成笑话。
14.人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，弄成了致命的伤。
15.脾气不好，学习不好，身材不好，长相不好，唯一值得骄傲的是胃口好，消化好，吃嘛嘛香，身体倍儿胖。
16.最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
17.我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。
18.希望是火，失望是烟，人生就是一边生火，一边冒烟。
十大中医药经典名方
十大中医药经典名方
1.清热解毒汤：用黄芩、连翘、薄荷、芦根等中药材煎制而成，用于治疗感冒、咳嗽、痰多等症状。
2. 四物汤：用当归、川芎、熟地、白芍等中药材煎制而成，用于调理女性月经不调、经痛等问题。
3. 逍遥散：用白术、茯苓、甘草、陈皮等中药材配制而成，用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。
4. 川芎茶：将川芎加工成茶叶，具有活血化瘀、提神醒脑的功效。
5. 人参鸡汤：将鸡肉、人参、枸杞等中药材熬制而成，具有补气养血、增强免疫力的作用。
6. 十全大补汤：用人参、黄芪、枸杞、当归等中药材煎制而成，用于调理气血不足、疲劳乏力、失眠等问题。
7. 小柴胡汤：用柴胡、黄芩、半夏等中药材煎制而成，用于治疗抑郁、焦虑、失眠等精神问题。
8. 桂枝汤：用桂枝、白芍、生姜等中药材煎制而成，用于治疗风寒感冒、头痛、肢体酸痛等症状。
9. 补骨脂酒：用补骨脂、红枣、桂圆等中药材泡制而成，用于治疗贫血、月经不调等问题。
10. 神曲：用糯米、黄米等杂粮制作而成，具有补血养颜、调理肠胃等功效。
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大唐罗Sir,高产毒鸡汤
大唐罗Sir，高产毒鸡汤马东说自己的底色是悲凉的，所以需要做有趣的事以提升幸福感。
晚唐诗人罗隐也有相似气质，他虽高产乐天派诗歌，却沉淀出浓浓的吐槽意味，借此对抗诅咒般的命运。
来一碗大唐罗Sir自制的毒鸡汤吧，提神醒脑，怼遍天下无敌手！月帐星房次第开，两情惟恐曙光催。
时人不用穿针待，没得心情送巧来。
——《七夕》看来罗Sir对七夕的怨念很深啊，狂嘲穿针乞巧的人——别瞎忙活了，牛郎织女争分夺秒地约会，哪还有心思管你们！钟陵醉别十余春，重见云英掌上身。
我未成名卿未嫁。
可能俱是不如人。
——《赠妓云英》十几年后，终于又见到我的红颜知己云英姑娘了。
我没混出啥名堂，你还是单身狗，可能咱俩都比较差劲儿吧，谁也别笑话谁了。
（罗sir，你确定单身狗的生活质量一定比你差？心理安慰不是这么找的！）应倾谢女珠玑箧，尽写檀郎锦绣篇……铜壶漏报天将晓，惆怅佳期又一年。
——《七夕》七夕真热闹啊，牛郎织女相会，才子佳人传情，天上人间高调秀恩爱，我真是打心底为他们高兴！哟，天快亮了，神仙眷侣再次合体要拖到一年后了吧……我就说嘛，虐狗不要太过分。
不论平地与山尖，无限风光尽被占。
采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
——《蜂》先对劳模的勤恳奉献精神予以充分肯定，然后冷笑一声，“你晓得蜂蜜是啥滋味儿不？”这是毒鸡汤的经典套路，年轻人就要埋头苦干，今年多加几个班，明年boss就能多买几套房。
家国兴亡自有时，吴人何苦怨西施。
西施若解倾吴国，越国亡来又是谁。
——《西施》吳人把亡国的烂账甩给西施，怜香惜玉的罗Sir不能忍了——好，假设你们的诡辩成立，那越国团灭又是为啥？用不用东施、南施、北施排队接锅？。
喝乌鸡汤的作用与功效
喝乌鸡汤的作用与功效喝乌鸡汤的作用与功效乌鸡汤，是一道古老而被广泛喜爱的汤品。
以乌鸡为主要食材，搭配多种中药材炖煮而成。
它被认为具有多种益处，不仅可以滋补身体，还有助于提升免疫力、改善体质、延缓衰老等。
在这篇文章中，我们将详细探讨乌鸡汤的作用与功效。
一、滋补身体乌鸡汤被认为是一种滋补强身的汤品。
乌鸡具有高蛋白质、低脂肪的特点，同时富含丰富的维生素和矿物质。
这些营养物质对人体的生长发育、维持正常代谢起着重要作用。
而且乌鸡还富含胶原蛋白和强生素，这些物质不仅可以保持皮肤的弹性和光泽，还有助于促进骨骼和关节的健康。
二、提升免疫力乌鸡汤中的乌鸡具有免疫调节作用，能够增强免疫系统的功能。
乌鸡中富含的山楂酸和多种氨基酸，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。
此外，乌鸡中含有丰富的铁、锌、硒等微量元素，这些元素对免疫功能也起到重要的保护作用。
三、改善体质乌鸡汤还具有改善体质的作用。
乌鸡汤中的中药材，如枸杞子、黄芪、人参等，都具有补充精气神和改善体质的功效。
这些中药材中的有效成分可以调节人体的气血平衡，提高人体本身的调节能力，使人恢复活力和精力。
长期饮用乌鸡汤可以使人体体质更强壮，不易生病。
四、延缓衰老乌鸡汤以其滋补作用而被广泛称为“美容汤”。
乌鸡中富含的胶原蛋白可以使皮肤保持弹性和光泽，减缓皮肤的衰老。
此外，乌鸡汤中还含有丰富的维生素E，维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基的活性，保护细胞膜、细胞核和细胞器的完整性，从而起到延缓衰老的作用。
五、促进消化乌鸡汤可以促进消化，改善胃肠道功能。
乌鸡中的山楂酸和人参等中药材可以增加胃液分泌，改善胃肠道蠕动，加速食物的消化和吸收。
同时，乌鸡中还含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质对胃肠道功能的调节也起到重要作用。
六、缓解压力乌鸡汤中的人参具有抗压缩力的作用，能够减轻压力和焦虑。
人参中的有效成分可以改善人体神经系统的功能，增加精气神的充沛感，提高应对压力的能力。
醒酒汤最有效方法
醒酒汤最有效方法
以下是一种常见的醒酒汤的制作方法，可以帮助缓解饮酒后的不适感：
材料：
- 500毫升鸡汤或蔬菜汤
- 2颗大蒜，切碎
- 1块姜，切片
- 1根葱，切段
- 适量的生菜或油菜，切段
- 1勺醋
- 适量的盐和胡椒粉
步骤：
1. 将鸡汤或蔬菜汤倒入煮锅中，加入蒜、姜和葱。
煮沸后改为小火煮15-20分钟，使汤的味道更浓郁。
2. 加入生菜或油菜，继续煮3-5分钟，使其变软。
3. 加入醋和适量的盐和胡椒粉，调味适合自己的口味。
4. 将醒酒汤倒入碗中，可以在饮酒后大口喝下，也可以慢慢品尝。
这个醒酒汤的制作方法中，鸡汤或蔬菜汤能够帮助稀释体内的酒精含量，生姜和葱能促进血液循环，蒜具有解毒的作用，而醋则有助于调整胃的pH值。
同时，适量的盐和胡椒粉能够增加滋味，提神醒脑。
但醒酒汤并不能完全消除酒精的影响，饮酒后适量休息和摄取足够的水分也是很重要的。
此外，每个人的身体状况和饮酒量不同，效果可能会有差异。
如果出现严重不适或持续不缓解的情况，请及时就医。
补品养生食谱大全
补品养生食谱大全
1. 五谷杂粮粥：将小米、糙米、红薯、山药等五谷杂粮混合煮粥，既美味又具有养胃健脾的功效。
2. 黑豆糖水：将黑豆用水泡发后煮熟，加入适量冰糖，煮至糖水浓稠，具有补血养颜的功效。
3. 人参鸡汤：将鸡肉炖汤时，加入适量的人参和枸杞，炖煮2
小时让汤汁充分融合，具有补气补血的作用。
4. 红枣枸杞茶：将红枣、枸杞用开水冲泡，加入少量蜂蜜调味，饮用具有滋补气血、调理肝肾的功效。
5. 蔬菜炖豆腐：将豆腐、土豆、胡萝卜、花菜等蔬菜与适量的清水炖煮，加入少许盐和食用油，可增强体力、提高免疫力。
6. 紫菜豆腐汤：将紫菜切成细丝，将豆腐切块，放入煮沸的高汤中煮熟，加入少量盐和味精调味，具有补充蛋白质、保护视力的作用。
7. 蜂蜜柠檬水：将柠檬切片，加入适量的蜂蜜和温水，搅拌均匀后饮用，有清热解毒、润肺止咳的效果。
8. 西红柿鸡蛋面：将西红柿煮熟后放入搅拌机中打成西红柿汁，加入少许盐和鸡蛋，煮熟后与面条一起食用，有利于预防贫血和增强抵抗力。
9. 红糖姜茶：将红糖和姜片放入沸水中煮开，继续煮片刻后加入少许蜂蜜，具有暖胃驱寒、提神醒脑的作用。
10. 紫薯花生粥：将紫薯和花生一起煮粥，加入适量的红糖调味，有益肾补虚、美容养颜的功效。
注意：以上食谱仅供参考，具体使用时请根据个人情况适量调整食材和配料。
火爆朋友圈的心灵毒鸡汤,提神醒脑,不容错过
火爆朋友圈的心灵毒鸡汤，提神醒脑，不容错过
1. 好好活下去，每天都有新打击。
2. 只要我肯努力，没什么事是我搞不砸的。
3. 现在没钱算什么，以后没钱的日子还多着呢。
4. 趁着年轻多出来走走看看，不然你都不会知道呆在家里有多爽。
5. 他没那么爱你，只是睡你比嫖来得便宜。
6. 知道为什么天妒英才吗？因为没人去管笨蛋活了多久。
7. 我会努力变成你喜欢的样子，然后打死也不跟你在一起。
8. 年轻人嘛，现在跑的慢算什么以后跑不快的日子还多着呢。
9. 为什么要喝鸡汤，因为肉都被别人吃光了。
10. 享受眼前的好时光吧，因为倒霉的事马上就要来了。
11. 谢谢那些曾经击倒我的人，躺着真舒服。
12. 回首青春，自己失去了很多宝贵的东西。
我不难过，我知道，以后会失去更多。
13. 所有烦恼都是因为你穷。
14. 自己对老婆不好，就不要怪别人对你老婆好。
——隔壁老王
15. 生活不是你妈，它是你大爷，记住！
16. 大家都以为我没什么朋友，事实上，我确实没朋友。
17. 虽然你单身，但是你胖若两人。
18. 当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的。
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提神醒脑的鸡汤，送给炎炎夏日正在打拼的你！愿你能把生活过成想要的模样！
1、现在的你要是多学一样本事，以后的你就能少说一句求人的话。
在抱怨自己赚钱少之前，先努力学着让自己值钱。
2、人生不易，尤其是当有了一个伟大的梦想时，你遭遇的困难将会更大更多。
但只要还有一双真诚的眼睛陪你一起流泪，这个世界就值得你为它而受苦。
3、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中。
不是每个人都会努力，但成功的人一定很努力!
4、不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是一个不可逆转的命题。
最终你相信什么就能成为什么。
因为世界上最可怕的二个词：一个叫执着，一个叫认真。
认真的人改变自己，执着的人改变命运。
5、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。
你所做的一切，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长而是在扎根。
6、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是。
多你一个也不多，少你一个也不少。
太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整惨。
7、狠狠地赚钱，不是因为多爱钱，而是这辈子不想因为钱和谁低三下四！也不想因为钱而为难谁！只希望在父母年老时，可以有能力分担；在孩子需要时，不会囊中羞涩！
8、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
努力，是为了以后更好地活下去。
虽然快乐和幸福不一定和物质有关，但建立在一定物质基础上的感情总是能够让人感到安心。
愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人！
9、千万不要把自己的软弱展现给别人看，也不要把自己的狼狈述说给别人听。
因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。
应该努力地生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。
10、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，闭住你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事情！踏踏实实地前行，永不抗拒生命交给我们的重负。
你未来的样子，就藏在你现在的努力里。
11、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再启程。
停下脚步，只为走得更远……
12、到了现在这个年纪才知道，爱不爱是其次，相处不累最重要。
跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
取悦别人远不如快乐自己！
13、少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年！
14、该来的自然来，会走的留不住。
不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。
其他都是假象，别太计较。
15、滚滚红尘，最难得就是依然保持一颗纯真之心，追逐最初的梦想。
愿我们能不忘初心，勇敢前行，拥有自己想要的生活。
如果幸福有方向，尽头一定有你！。