类风湿关节炎的饮食禁忌
类风湿关节炎忌口 哪些食物要少吃
类风湿关节炎忌口哪些食物要少吃*导读：得到关节炎之后，痛苦是不可避免的。
因此，许多患者都采取了积极的治疗手段，以期尽快把这种疾病治好。
而在采取医疗上的治疗方法的同时，在饮食方面，人们也要特别加以注意。
哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃，哪些食物是类风湿关节炎忌口食物。
对于这一点，人们要有基本的了解。
……得到关节炎之后，痛苦是不可避免的。
因此，许多患者都采取了积极的治疗手段，以期尽快把这种疾病治好。
而在采取医疗上的治疗方法的同时，在饮食方面，人们也要特别加以注意。
哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃，哪些食物是类风湿关节炎忌口食物。
对于这一点，人们要有基本的了解。
*饮食注意事项类风湿关节炎忌口的食物当中，包括了一些热量高，脂肪高和胆固醇高的食物。
例如肥肉，甜食等。
此外，如果患者的胃酸过多的话，那么也最好要不吃一些豆类的食品。
最好少吃巧克力等热量高的食品，补益身体时，少吃阿胶与银耳等食品。
*哪些食物可以多吃除了注意类风湿关节炎忌口的食物之外，相关的患者还要知道，哪些食物可以适当多吃。
瘦肉、鸭肉以及胡桃和桂圆等，这此食物可以帮助提高患者的体质，补养气血。
因此在患者的日常饮食之中，可以适当多吃。
另外，患者要注意的是，日常饮食之中的忌口时间，不要过长。
当身体恢复到一定程度之后，可以全面饮食，通过营养均衡来提高身体免疫力。
*类风湿关节的日常护理当到了这种疾病之后，在治疗的时候，除了注意饮食方面的内容之外，人们还要做好日常的其他护理工作。
如要避免让患病部位受到风、寒和潮湿的影响，在恢复到一定程度之后，适量运动，提高关节的活力等。
得了类风湿关节炎饮食得控制,哪些食物不宜多吃？
得了类风湿关节炎饮食得控制，哪些食物不宜多吃？类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫系统性疾病。
该病多累及手、足小关节，引起关节疼痛、肿胀，甚至畸形，严重限制关节活动。
该病对于饮食方面的要求较为严格，有一定的饮食限制，需要病患严加遵守。
类风湿关节炎饮食注意：类风湿性关节炎以合理饮食、均衡膳食的饮食原则为主，但由于该病的疾病特点所限，一些营养物质是需要病患们加以斟酌，限制摄取，有些还需要严加忌口。
类风湿性关节炎属于慢性系统性疾病，病患的整个身体消耗会大大提高，因而许多类风湿性关节炎病患体态消瘦。
根据疾病的营养大消耗特性，理应来说，需予以病患足量的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素等等，以供给机体营养需求。
但其中有些营养物质并不利于疾病的缓解，反而会加重疾病。
蛋白质是人体重要的营养物质之一，对于耗能大的类风湿性关节炎病患来说，理应以高蛋白饮食为主。
但对于蛋白质的摄取，病患们需有所把控，因为乳制品中的某些蛋白质能引发特殊反应而致炎症加重。
且在急性炎症期时，局部处于炎性反应高峰期，此时予以大分子蛋白质吸收，很可能会发生反应而加剧炎症。
肉类也是类风湿性关节炎病患需要严加忌口的，因为肉类中富含脂肪，摄入过多后容易加剧炎性化学物质的转换而加剧炎性反应，导致肿痛加重。
且脂类食物多粘腻，摄入后能升高血脂胆固醇水平，造成心脏、大脑血管硬化，还会对脾胃功能造成一定的损害。
类风湿性关节炎病患还需提倡低糖饮食，主要是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，糖皮质激素会影响机体正常的糖代谢而引起血糖水平的上升。
同时还需做到低盐饮食，因为盐分摄入过多会造成钠盐潴留，加剧关节肿胀。
烟、酒、咖啡等刺激性物品也是类风湿性关节炎病患的一大禁忌，需合理规避。
类风湿性关节炎为慢性系统性疾病，病程长，且根除难，所以病患除了积极配合治疗外，平日的饮食护理也应多加上心，以控制缓解病症。
类风湿性关节炎的饮食处方
类风湿性关节炎的饮食处方文章目录*一、类风湿性关节炎的饮食处方1. 类风湿性关节炎的饮食处方2. 类风湿性关节炎的食疗方3. 类风湿性关节炎的饮食禁忌*二、类风湿性关节炎如何治疗*三、类风湿性关节炎如何护理类风湿性关节炎的饮食处方1、类风湿性关节炎的饮食处方首先饮食上要吃容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,不要吃辛辣,油腻的食物。
多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
身体如果是属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物,如果体质是寒性,则应吃羊或牛肉等,但是使用量要适度。
适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
2、类风湿性关节炎的食疗方 2.1、当归生姜羊肉汤材料:新鲜羊肉250克、生姜20克、当归10克。
用法:将羊肉、生姜、当归一起放入清水锅中,煮沸后用文火煲3小时,汤成调味即可。
功效:在冬天吃此药膳非常好,当归羊肉能温阳散寒,疏风通络。
2.2、土茯苓水蛇鸡汤材料:水蛇(或榕蛇)250克、土茯苓50克、赤小豆50克、生姜20克、鸡肉100克。
制法:将水蛇拆肉去骨,和土茯苓、赤小豆、生姜、鸡肉一并放入清水锅内,煮沸后用文火煲2小时,汤成调味即可。
功效:此方能活血化淤、舒筋活络、祛风止痛。
其中土茯苓具有除湿、解毒、通利关节之功效,对于风湿痛的患者特别有益。
2.3、桂浆粥肉桂10克,粳米50克,红糖适量。
将肉桂研成细末,粳米洗净,常法煮粥,待粥将熟时,加入肉桂末、红糖,再煮沸1-2次即成。
趁热空腹吃下,每日1剂,3-5日为1个疗程,有效再服1-2个疗程。
本方具有温经散寒,暖胃止痛的作用,适用于寒痹。
热证及阴虚火旺者禁用。
3、类风湿性关节炎的饮食禁忌肉食类,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
风湿性关节炎不能吃四类食物
风湿性关节炎不能吃四类食物*导读：合理健康的饮食有助于强身健体，驱赶疾病，而不当的饮食不仅降低我们身体的健康指数，而且还会对疾病有很大的影响，而风湿性关节炎就是容易受到饮食影响的一类疾病。
专家提醒广大患者在日常生活中一定要提高警惕。
……合理健康的饮食有助于强身健体，驱赶疾病，而不当的饮食不仅降低我们身体的健康指数，而且还会对疾病有很大的影响，而风湿性关节炎就是容易受到饮食影响的一类疾病。
专家提醒广大患者在日常生活中一定要提高警惕。
今天我们就来详细的介绍一下那些食物会加重风湿性关节炎。
第一，高脂肪类：脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物;第二，海产类：患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重;第三，过酸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿性关节炎的症状;第四，过咸类：食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，会造成钠盐潴留，而加重患者类风湿关节炎的症状;第五，不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
通过这些介绍，希望风湿性关节炎患者在生活能够高度警惕，尽量避免或禁止食用以上的食品，以免加重病情或引起其他的并发症。
风湿病人不能吃什么食物饮食禁忌有哪些
风湿病人不能吃什么食物饮食禁忌有哪些现在得风湿的人越来越多了，患了风湿不仅要积极的治疗，还需要时刻留意饮食。
对于风湿病人不能吃的食物是需要大家知道的。
下面跟着店铺一起来看看风湿病人不能吃什么食物吧。
风湿病人不能吃的食物1、少吃海鲜类食物海鲜类食物要少吃。
比如,鱼、虾、海参、海带等等。
这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。
此外,这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
2、不要多吃辣椒风湿患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。
3、生冷的食物类不要多吃风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。
4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。
5、过酸、过甜、过咸的食物过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙,因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,可以使得类风湿患者的症状加重。
6、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,同时还应该注意避免被动吸烟,以上这些活动都可加剧关节炎恶化。
风使病人饮食原则1、膳食营养要全面类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食,以便摄取丰富、全面的膳食营养,部分食物应限量,但不是绝对忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。
2、饮食要节制类风湿关节炎病程较长,患者体质都比较虚弱,故饮食要定时适量,不能饥饱失常;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃;切忌过度进食具有滋补作用的食物。
类风湿患者哪些东西是不能吃的
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢类风湿患者哪些东西是不能吃的导语：类风湿患者在生活中是不能够吃一些肉汁、鸡汤以及菠菜等食物，你们应该要选择一些高蛋白的食物，比如鸡蛋以及瘦肉等。
对于很有普林的食物，类风湿患者在生活中是不能够吃一些肉汁、鸡汤以及菠菜等食物，你们应该要选择一些高蛋白的食物，比如鸡蛋以及瘦肉等。
对于很有普林的食物，类风湿患者都不能够食用。
类风湿患者经常会出现关节疼痛的症状，建议你们可以多活动关节，这样对于你们缓解类风湿疾病是有帮助的。
食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、鸡汤、肉汤、内脏(包括肝脏、肾脏、胰脏)、干鱼、酵母等。
以下的食物也含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。
肉类：碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。
一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。
有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。
其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。
有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。
类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
通过这篇文章对于类风湿患者不能够吃什么食物的分析，你们应该都知道类风湿患者是不能吃含有普林的食物，比如火鸡以及内脏等，还不能吃木耳以及豆类，你们应该要吃一些鱼类，并且要多进行锻炼，预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
类风湿性关节炎的日常饮食宜忌有哪些
类风湿性关节炎的日常饮食宜忌有哪些类风湿性关节炎已经慢慢成为生活中的常见病，它是一种慢性关节疾病。
导致它发生的最常见原因就是不注意身体长期受凉。
既然疾病已经上身，那么只能及时治疗，但是除了药物、手术等治疗措施，我们还可以采取食疗方法进行缓解。
类风湿性关节炎患者首先要保护脾胃，要注意食物的冷热度和软硬度要适当。
尤其值得注意的是，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。
因此，类风湿关节炎饮食保养一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。
宜食：1、苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。
3、蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。
4、应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。
忌食：1、不宜过多的吃高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中可产生酮体，对关节有很强的刺激，如过量牛奶、肥肉、油炸制品等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、不宜过多吃动物内脏和海产品，因其中含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。
3、不宜食用海产品：如海带、海参、海鱼、海虾等。
海产品属于高嘌呤食物，用后容易在体内产生过的的尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸炎结晶，使关节肿胀加重。
4、不宜过度食用过酸、过咸食物：如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等。
酸性食物摄入过多，体内酸碱度值一过性偏高，消耗体内的钙，镁而加重骨质疏松，致病情加重。
过咸的食物像咸菜、咸蛋、咸鱼，使体内钠离子增多加重病情。
5、不宜过多服用刺激性强的食物，如生葱生蒜、辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺病人最好忌用。
f.不宜过多的摄入糖，尤其是长时间服用糖皮质激素的病人，可导致糖代谢障碍。
哪八大食疗能赶走类风湿关艻炎
哪八大食疗能赶走类风湿关艻炎文章目录*一、哪八大食疗能赶走类风湿关艻炎*二、类风湿关艻炎吃什么食物*三、类风湿关艻炎的饮食禁忌哪八大食疗能赶走类风湿关艻炎1、类风湿关节炎喝核桃葱姜茶风湿患者在平时是不应该多喝浓茶的,但是可以多喝这种养生茶,对缓解病情特别重要。
原料:核桃仁、葱白、生姜各25g,茶叶15g。
将前三药共同捣烂,与茶叶共放砂锅中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下并卧被避风取汗,剂量为每日一剂。
2、类风湿关节炎喝木瓜汤组成:木瓜4个,白蜜1k克。
做法:将木瓜蒸熟去皮然后研烂如泥,白蜜1k克炼净。
将两物调匀然后放入净瓷器内盛之。
每天早上用开水冲调1～2匙饮用。
功效:通痹止痛。
3、类风湿关节炎喝木瓜粥组成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。
做法:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量。
用武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。
喜糖食者可加入白糖适量,每日或间日食用。
功效:祛湿消肿,能解热镇痛。
4、类风湿关节炎喝桂浆粥组成:肉桂10克,粳米50克,红糖适量。
5、类风湿关节炎喝鹿胶烊奶用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入适当的蜂蜜调味就可。
风湿类风湿,风湿性关节炎,骨质增生,骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。
建议每晚睡前饮用就可。
6、类风湿关节炎喝辣椒瘦肉汤一般来说是不建议类风湿人群吃辣椒的,因为是属于比较刺激性的食物,吃了之后可能会加重身体的不适感,但是辣椒和瘦肉一起搭配的话是有治疗类风湿的效果的。
7、类风湿关节炎喝木瓜汤木瓜汤不要以为只有丰胸的效果,其实对于治疗类风湿的作用也是很不错的。
方法也非常的简单,只需要你把木瓜放在锅里蒸熟,然后用工具压碎,放入白蜜搅拌之后就可以吃了。
8、类风湿关节炎喝乌豆汤先将黑大豆泡发之后,然后用油炸透,接着再用白米煮烂加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。
乌豆汤可当作佐餐食用,对风湿性关节炎具有很好的疗效。
类风湿关艻炎吃什么食物1、山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。
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类风湿关节炎的饮食禁忌Revised as of 23 November 2020一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。
因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
在日常生活中注意：①居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。
②洗漱宜用温水。
③预防感冒。
④保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。
⑤坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
6.饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物（如羊肉、狗肉、海产品），不宜同时服用滋补性中药。
饮食营养应注意全面，不要忌口和偏食。
一些食物应限量，但不是忌食。
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化.关于类风湿关节炎病人的饮食治疗，至今尚有争论。
主要有两种方法，一为“补充治疗”，二为“取消治疗”。
所谓补充治疗，即补充类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物，如鱼油和夜樱草油。
所谓取消治疗，是指去掉饮食中病人不能耐受的食物。
对于类风湿关节炎病人，不必太着意于饮食，因尚无充分证据表明饮食治疗能改变类风湿关节炎病人的病程。
1、合理膳食。
要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。
烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。
膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 为合适。
多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。
植、动物油比例 2 ： 1 为宜。
饮食热能分配以早餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 为合适。
水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
2 、以素食为主，饭后宜食用水果100 克左右。
蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。
动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。
适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
3 、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
以下食物对类风湿性关节炎有益：(1)葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。
能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。
还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。
取葡萄干 500 克，人参 10 克，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50毫升，每日饮服 1~2 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。
用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。
取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升~100 毫升。
(2)大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。
可作为零食或炖汤食用。
常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。
(3)核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。
每日食用 2~3 个核桃。
(4) 松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。
每日食用 3 克 ~ 5 克。
(5) 栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。
适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
(6)新鲜桑葚：为平补肝肾之品。
用鲜桑葚 500 克，鲜桑枝2 厘米长段，浸酒密封30天。
摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升。
有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
(7)山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮) 40 克 ~ 50 克，煎汤服用，亦可食用山楂果,UGGs。
有舒筋活络的作用。
治疗类风湿痹症。
(8)橄榄：取鲜橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。
治疗类风湿痹症，手足麻木等。
(9)桂圆：又称龙眼、桂圆肉。
味甘，性平，入脾、心经。
是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。
单用具有益气补血功效。
用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。
(10)山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。
适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
(11)黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。
适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。
本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
(12)枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。
可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。
(13)生姜：亦称姜，味辛，性微温。
具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。
生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。
类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。
还可配以生姜 60 克，陈醋 100 毫升，煎汤洗浸患肢。
或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。
也可用生姜、鲜葱、芫荽各 30 克，石菖蒲 15 克，共切碎捣烂，加白酒 50 毫升，调匀敷患处。
(14)辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。
(15)莲子：味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。
据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。
可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。
(16)骨头汤：可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有交好的补偿与调节作用。
类风湿性关节炎饮食保健饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。
类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。
而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。
如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。
所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。
哪些食物能缓解类风湿性关节炎症状对于类风湿性关节炎患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。
下面简单介绍一下不同食物对类风湿性关节炎不同症状的作用：1、苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、薏仁、菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
5、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。
可以缓解剧烈疼痛症状。
总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。
可能加重类风湿性关节炎症状的食物有哪些在我们日常饮食中，有些食物能明显地加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。
那么，哪些食物可加重症状呢1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。
2、海产类：病人不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类：酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
类风湿性关节炎患者当辩证饮食饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。
类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。
而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。
如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。
所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。
首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。
类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。
另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
类风湿性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不相同，分述如下：(1)风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。
出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
(2)寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。
此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
(3)肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。
此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。