心理健康社会实践报告
心理健康社会实践报告(四篇)
心理健康社会实践报告（四篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理实践报告范文 大学生心理健康实践报告
心理实践报告范文_大学生心理健康实践报告大学生心理健康实践报告篇1一、引言大学生的零花钱涉及的消费问题正逐年为高校及国人所重视，作为收入很少的学生群体其购买力却在逐年增加，奢靡攀比之风日益增长，其在处理零花钱的能力是否合理发人深省。
一方面，他们有着旺盛的消费需求，另一方面，他们尚未获得经济上的独立，消费受到很大的制约。
消费观念的超前和消费实力的滞后，都对他们的零花钱(生活费)有很大影响。
因此，关注大学生的零花钱的处理状况，把握大学生在使用零花钱的心理特征、行为和结构，相应的做出合理的分析^p 与对策，这是本调查的目的。
那么我湖南城市学院的大学生的零花钱支出情况、在今后的生活中又是怎样更好的理财的呢?带着这样的问题，我在校内包括我的同学朋友的零花钱情况进行了问卷调查以及自己亲身经历进行研究、分析^p 。
二、统计与分析^p(1)总消费额统计结果表明，大多数学生的零花钱在800-120________元之间，而且男生的比例较大，原因是除了每天的伙食费较多，还有平常上网的花费也比较多，另外，有部分人在抽烟，槟榔，恋爱等方面上有花费。
女生则在800-1000元之间，原因是在衣服、化妆品等方面上花费较大。
三、结论与建议综合以上问题及分析^p ，我们可以看出大学生的零花钱的支出总体上处于不理性阶段。
他们在用这些零花钱买东西时，在产品的质量、价格、品牌等因素里面，他们首先考虑质量的因素，但更注重品牌与情绪的影响。
而对于流行与时尚的追求似乎更是一个令人彷徨的十字路口。
适度的追求是合理的，但过分的攀比会产生危险的影响。
另外，某些同学在恋爱方面开支较大，抽烟与嚼槟榔也消费不少，而在学习方面，甚至想都没想过。
还有就是在他们使用这些零花钱时大多数不知道应该怎样合理的去利用他们，只知道用完在向父母伸手要钱，根本不懂得怎样去理财怎样合理消费。
那么对于大学生在零花钱的使用上产生的问题，我们能提出什么建议呢?(一)、增强独立意识，培养和加强理财能力现今的大学生需要懂得如何在激烈竞争的社会中生存，那独立理财能力就成了重中之重。
大学生心理健康状况社会实践调查报告
篇一：关于大学生心理健康状况的调查报告(大学生各种实践用)河南理工大学“思想政治理论课”暑期社会实践调查报告学院专业班级姓名学号2013年7月题目大学生心理健康状况调查关于大学生心理健康状况的调查报告—探究在校大学生心理健康问题调查时间：2013年7月10日——7月25日调查地点：调查方式：随机问卷调查指导老师：综述：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
调查目的：1．了解在校大学生的心理健康状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题；2．分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据；3．分析出现不健康心理的原因，并采取相应的措施； 4．通过调研了解学生健康状况，有利于构建和谐校园；5．分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
摘要：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。
大学生心理健康教育实践报告
大学生心理健康教育实践报告心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育实践报告，希望对你有帮助!大学生心理健康教育实践报告篇1良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，也是我们正常学习，生活的重要保障。
本学期我参加了四次心理健康知识普及与实践活动，这些活动不仅十分生动有趣，也让我学到了很多有关心理健康的知识有助于树立正确的心理健康观念，确保个人心理健康发展，获得幸福人生。
一、心理讲座时间：20XX.12.04 地点：2n325方婷老师离别浙理的最后的一堂心理讲座。
她在浙理十年，奉献自己于心协，此次讲座主题——成长与未来，老师的真情讲说和离别的伤感，使师生共同泪撒现场。
在这里，在浙理我们共同祝愿方婷老师去上海后安好，祝我们学校的心协离开老师的保护下飞的更高。
听完了方婷老师的演讲，感受了现场的氛围，我体会到我们要不断努力，不断奋斗，实现人生的意义，实现人生的价值。
二、团体辅导时间：20XX.11.18 地点：学生活动中心3楼全班同学冒着早晨的小寒冷赶到学习活动中心，我们进行了一元五角，成语接龙，真心话大冒险等游戏。
最让我映像深刻的是团辅快结束时大家向其他同学说他们的优点，赞美其他同学。
这有着很特别的意义我们要学会赞美，学会欣赏。
这次团辅让我们的生活更加丰富多彩，而且近一步增加了班级凝聚力，使同学们更加团结。
三、心理情景剧时间：20XX.11.14 地点：学生活动中心3楼本次心理情景剧有《转身拥抱阳光》、《青春路途遥远》等节目。
表演结束后，根据所有评委给出的平均分，评出了一、二、三等奖并颁发奖品。
在比赛的最后，由张姗姗老师进行总结。
张姗姗老师发表的感言，让现场的每位同学都受益匪浅。
通过这次比赛，同学们不仅学习到了更多关于心理方面的知识，让他们更加关心身边的同学，朋友，也提高了他们的情商，让他们的心理健康走向了更高的平台。
心理健康社会实践报告
心理健康社会实践报告一、实践背景与目的近年来，随着社会节奏的加快，人们面临着越来越多的压力，心理健康问题日益凸显。
为了更好地了解当前社会大众的心理健康状况，提高心理健康意识，我参与了本次心理健康社会实践活动。
此次实践旨在通过问卷调查、访谈交流等方式，深入了解不同年龄段、职业背景人群的心理健康状况，分析存在的问题，并提出相应的建议和措施。
二、实践过程与方法1. 问卷调查我设计了一份包含基本信息、心理状态、应对压力方式等内容的问卷，并通过线上线下的方式发放给不同年龄和职业背景的人群。
最终收集到有效问卷XXX份，为后续的数据分析提供了有力的支持。
2. 访谈交流除了问卷调查外，我还选择了部分受访者进行了深入的访谈交流。
通过面对面的沟通，我更加直观地了解了他们的心理状态，以及他们对心理健康问题的看法和需求。
3. 数据分析我对收集到的问卷数据进行了统计分析，通过图表和文字相结合的方式，直观地展示了不同人群的心理健康状况和存在的问题。
三、实践结果与发现1. 心理健康问题普遍存在通过调查发现，不同年龄段和职业背景的人群都面临着不同程度的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力过大等。
其中，年轻人由于工作、学习、人际关系等多方面的压力，更容易出现心理健康问题。
2. 心理健康意识有待提高虽然大多数人都能意识到心理健康的重要性，但在实际生活中，很多人缺乏正确的心理健康知识和应对方法。
因此，提高大众的心理健康意识，普及心理健康知识显得尤为重要。
3. 心理健康服务需求迫切许多受访者表示，他们希望得到更多的心理健康服务和支持，如心理咨询、心理辅导等。
然而，目前市场上的心理健康服务资源相对有限，无法满足大众的需求。
四、建议与措施1. 加强心理健康教育学校和社区应加强心理健康教育，提高大众对心理健康问题的认识和理解。
通过开设相关课程、举办讲座等方式，普及心理健康知识，帮助人们掌握正确的应对方法。
2. 扩大心理健康服务供给政府和社会各界应加大对心理健康服务的投入，增加心理咨询师、心理治疗师等专业人才的数量，提高服务质量。
青少年心理健康社会实践报告
青少年心理健康社会实践报告近年来，随着社会的发展和变动，青少年心理健康问题越来越受到人们的关注。
为了更好地了解和解决青少年心理健康问题，我们开展了一次社会实践活动。
本报告将对我们的实践成果进行总结和分析，并提出相应的建议。
一、调研背景青少年心理健康问题日益突出，给他们的成长和发展带来了严重的负面影响。
因此，我们决定开展社会实践活动，针对青少年心理健康问题进行深入调研，并通过实际行动来帮助他们。
二、调研内容在实践活动中，我们采取了多种方法进行调研，主要包括以下几个方面：1.问卷调查：我们设计了针对中学生的心理健康问卷，并在学校进行了调查。
通过问卷，我们了解了青少年的主要心理问题以及对心理健康服务的需求。
2.深度访谈：我们找到了几位有心理健康问题的青少年，进行了深度访谈。
通过聆听他们的心声，我们更加深入地了解了他们的困境和需求。
3.专家座谈会：我们邀请了心理健康领域的专家参加座谈会，就青少年心理健康问题进行了深入研讨和探讨。
三、调研结果通过以上的调研，我们得出了以下调研结果：1.青少年在学习压力和考试焦虑方面存在较大困扰。
他们普遍面临学业压力大、竞争激烈等问题，导致精神紧张和情绪不稳定。
2.家庭环境对青少年心理健康有着重要影响。
一些青少年家庭环境不和谐，存在亲子沟通不畅、矛盾冲突等问题。
3.青少年缺乏心理健康教育和服务。
学校和社会资源有限，缺少专业的心理健康指导和支持。
四、实践成果在实践活动中，我们团队采取了一系列措施来帮助青少年改善心理健康状况，实现以下目标：1.开展心理健康讲座：我们在学校开展了心理健康讲座，向青少年传授正确认知、减轻压力的方法，并提供心理健康指导。
2.建立心理咨询平台：我们与学校合作，创建了心理咨询平台，为青少年提供心理咨询服务，帮助他们解决内心的烦恼和困惑。
3.家庭环境改善计划：我们组织了家庭沟通培训班，指导家长和孩子建立良好的沟通和互动方式，改善家庭环境，提高孩子的心理健康水平。
心理学实习报告四篇
心理学实习报告四篇心理学实习报告篇1一、实习简介12月17日上午，在班长的带领下我们到了合肥心健心理咨询中心，本次实习我们共做了两件事：团体心理咨询、学习与体验沙盘心理咨询。
实习过程中我体验到了团体咨询的乐趣，体验到了团体沙盘神秘，学到了很多书本上没有的知识，对于我的心理咨询师成长之路有很大的帮助。
二、团体咨询团体咨询我们共进行了四项活动：松鼠搬家、我做你学、自我介绍、个性发现。
在活动中我到学到了一下内容：1、能提我的人际交往能力。
松鼠搬家这一活动考验我们与别人的合作，我们必须以最快的速度找到属于自己的“大树”或“松鼠”，我们才能继续参与游戏。
这就要求我们必须于每一人都有接触，对每个人进行了解。
2、有利于我的认知的改变。
在自我介绍的环节，我才发现原来我眼中对别人的认知或许是有些偏见的，只有当我们站在客观、中立的立场上，我们才能对别人有公正、正确的认识。
3、促进我形成正确的自我意识。
在个性发现环节，我们每个人对别人分别进行评价，从别人的口中我对自己有了不一样的认识，我以前从没想过自己在别人的眼中会有那么好的形象，这让我找到被人接纳的感觉，降低对人际关系的敏感，让自己充满希望和力量。
三、沙盘体验在老师的讲解下我沙盘的发展历史有了一定的了解。
箱庭疗法，国内又称为沙盘疗法或沙盘游戏疗法，是指在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。
瑞士的精神分析学家考尔夫总结前人经验，结合荣格的象征理论、原型理论而创立。
在老师的指导下，我们小组的六位同学体验了沙盘游戏治疗的过程。
最开始的沙盘游戏作品体现的是“各自为政”，冲突很多，而随着游戏的开展，每个人都不想因为自己的举动而破坏团体沙盘游戏作品的和谐。
经过了团体沙盘游戏疗法，成员也能更好地理解自己的社会角色和责任，更加融入到社会生活中，最终实现个体团体的成长。
四、实习小结本次实习活动让我收获很多，总体来说活动很成功，希望以后还能有这样的学习机会。
心理教学实践报告(3篇)
第1篇一、引言随着社会的发展和人们对心理健康越来越重视，心理学教育在我国逐渐得到普及。
作为一名心理学教师，我有幸参与了一次心理教学实践活动，旨在通过实践提升自身的教学能力，同时为学生提供更有效的心理教育。
以下是我对这次实践活动的总结和反思。
二、实践背景本次心理教学实践活动是在我国某中学进行的，旨在通过心理课程帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，培养积极乐观的人生态度。
活动时间为一个月，共进行了8次课程，每周一次，每次2课时。
三、实践内容1. 课程设计：- 第一周：心理健康概述，介绍心理学的定义、研究方法和重要性。
- 第二周：情绪管理，讲解情绪的类型、产生原因和调节方法。
- 第三周：压力应对，探讨压力的来源、影响和应对策略。
- 第四周：人际交往，分析人际关系的建立和维护技巧。
- 第五周：自我认知，引导学生认识自我，提高自我价值感。
- 第六周：积极心理学，介绍积极心理学的概念、理论和应用。
- 第七周：心理危机干预，讲解心理危机的识别和干预方法。
- 第八周：总结与反思，回顾一个月的学习内容，引导学生进行自我评估。
2. 教学方法：- 讲授法：通过教师的讲解，系统地传授心理学知识。
- 案例分析法：结合实际案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。
- 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
- 角色扮演法：通过角色扮演，让学生亲身体验不同情境下的心理状态。
- 游戏法：设计心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理学知识。
四、实践效果1. 学生方面：- 学生对心理学的兴趣和认识得到了提高。
- 学生学会了情绪管理、压力应对和人际交往等技能。
- 学生自我认知能力得到增强，自我价值感提高。
- 学生对心理危机有了初步的认识，掌握了基本的干预方法。
2. 教师方面：- 教师的教学能力和水平得到了提升。
- 教师对心理学课程的设计和实施有了更深入的理解。
- 教师与学生的沟通和互动能力得到增强。
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心理健康社会实践报告社会实践报告是进行社会实践后需要完成的报告，是指有目的、有组织、有计划的深入实际、深入社会，对完成的社会实践活动的一个总结报告。
下面为大家整理的是心理健康社会实践报告范文，仅供参考~一、主题简介针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。
作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。
而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1. 8月3-6日：准备阶段通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院201x年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。
2. 8月7-11日：调查阶段校内调查：网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。
问卷调查校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
3. 8月15-21日：调查阶段在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。
4. 8月22-24日：总结汇报阶段整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。
三、调查情况1.调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。
结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。
2.调查目的通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。
3.调查对象本校的学生和其他各高校的一些大学生。
4.调查方法或工具主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。
5.数据分析或问题与现状分析大学生心理健康调查问卷问题分析1、单选题1.你认为在大一开展心理健康教育：A.有必要 B.无所谓 C.没必要2. 你目前的学习状况：A.很顺利 B.有困难但能克服存在很多困难3. 你对自己的身形、容貌是否满意？A.满意 B.无所谓 C.不满意4. 你在学校的朋友：A.很多 B.比较多 C.很少5.你想过自己的前途吗？A.没有想过 B.想过C.以后再说6.你能否控制自己的情绪：A.能 B.基本能C.不能7.你感觉自己的学习自觉性：A.很高 B.视情况而定C.比较低8.遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？A.家人B.朋友 C 老师9.在大学生活里，你最经常的感觉是：A.比较充实 B. 无所事事 C.郁闷10. 你与舍友的关系：A.很融洽 B.有时会有小矛盾C.经常争吵，难以相处11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗？A.总是 B.有时会 C.不会12.你对所学的专业是否满意？ A 很满意 B 一般 C 不满意13.你赞同婚前性行为吗？ A.赞同B、不赞同C.不知道14.你对校园未来的爱情是如何看待的？ A.无疾而终B. 社会太现实，毕业各自飞C、只要双方努力，将来会在一起15. 你认为自己目前的心理健康状况：A.很健康 B.一般 C.存在一些心理问题2、多选题1.您有心理烦恼时通常会：A.闷在心里B.向朋友倾诉C.告诉父母D.求助老师E.自我调整F.寻求心理辅导2.您的心理困扰主要来自：A.学习B.家庭C.就业D.感情E.情绪F.人际关系G.环境H.自己3.您的情绪问题主要是：A.焦虑B.抑郁C.嫉妒D.压抑E.恐惧F.易怒G.其他4.你对职业的选择标准是什么？A 工作轻松B 专业对口C 收入高发展好D 工作稳定E 兴趣F 对社会贡献大5.本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：A 参与式教学B 互动式教学C 案例式教学D 启发式教学 E研究式教学从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状：1．对大学环境的不适应进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。
在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。
学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。
但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。
这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。
2．无法承担巨大的求职和就业压力就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力，特别是对于高职院校的大学生来说，他们认为自己的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地认识自我，有的缺乏自信，有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的情况中，形成种种矛盾心理，心理问题也就随之凸现出来。
但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。
3．恋爱与性心理发生问题这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。
随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。
4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。
对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。
大学生心理问题的原因分析：大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。
1.客观原因1）学习的任务、内容、方法发生了变化。
大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力，而不像中学有老师天天辅导，日日跟随。
2）生活环境发生了变化。
进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。
3）人际关系较中学时代要复杂。
跨进大学，周围的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了陌生的交流环境。
4）对待社会工作的态度发生了变化。
大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力，有些同学面对这些倍感压力。
2.主观原因1）盲目自满与自我陶醉。
考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。
2）失望与失宠感。
很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。
3）畏首畏尾。
面对崭新的环境以及激烈的竞争，很多同学此时却失去了信心，他们不敢表现自己展现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。
6. 解决方法开展相关心理讲座，设立心理咨询室校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。
心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。
积极参加活动，保持良好心态多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。
保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。
自我暗示也是一种有效方法。
时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。
积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。
降低压力，促进良性竞争现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。
因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。
只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。
建立科学的生活方式为了保持学习效率、有规律的健康生活，必须科学合理的安排生活，坚持体育锻炼，讲究卫生。
做到劳逸结合，科学用脑。
四、结语大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。
积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的形成和发展。
因此在高校中重视学生德育教育的过程中，对大学生心理健康的教育工作必须向更深的层次发展。
把心理健康教育作为一个重要的环节加以实施，坚持以人为本的思想，来培养和维持学生健康的心理，增强他们对社会的适应能力。