儿童保健健康教育4
健康教育宣教内容儿童保健
健康教育宣教内容儿童保健儿童是家庭的希望，是社会的未来。
儿童保健对于儿童的健康成长至关重要，而健康教育则是儿童保健中的重要一环。
接下来，让我们一起了解一下儿童保健中的健康教育宣教内容。
一、营养与饮食对于儿童来说，营养均衡的饮食是健康成长的基础。
首先，要保证儿童摄入足够的蛋白质。
蛋白质是身体生长和修复的重要物质，可以从肉类、鱼类、蛋类、豆类等食物中获取。
其次，碳水化合物也是必不可少的，但要选择优质的碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免过多摄入精制糖和加工食品。
脂肪同样重要，但应选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
儿童还需要充足的维生素和矿物质。
新鲜的水果和蔬菜是维生素和矿物质的良好来源，比如富含维生素 C 的橙子、草莓，富含维生素 D 的鱼肝油，富含钙的牛奶、豆制品等。
另外，要培养儿童良好的饮食习惯。
定时进餐，少吃零食，避免挑食和暴饮暴食。
同时，要注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃不洁食物。
二、睡眠与休息充足的睡眠对于儿童的身体和智力发育都非常重要。
不同年龄段的儿童所需的睡眠时间不同。
新生儿每天需要 16-20 小时的睡眠，随着年龄的增长，睡眠时间逐渐减少。
一般来说，3 岁左右的儿童每天需要 12-14 小时的睡眠，5 岁左右需要 11-13 小时，小学生需要 10 小时左右。
为了保证儿童有良好的睡眠质量，要为他们创造一个安静、舒适、黑暗和温度适宜的睡眠环境。
睡前避免过度兴奋和剧烈运动，可以给孩子讲个温馨的故事，或者听一些轻柔的音乐。
建立规律的睡眠时间也很关键，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
三、运动与锻炼运动对于儿童的身体发育、心肺功能、协调能力和心理健康都有着积极的影响。
对于幼儿来说，多进行户外活动，如散步、玩耍，能够增强他们的体质，促进骨骼发育。
学龄儿童可以选择适合自己年龄的运动项目，如跑步、游泳、跳绳等。
运动不仅能够锻炼身体，还能培养孩子的团队合作精神和竞争意识。
健康教育宣教内容儿童保健
健康教育宣教内容儿童保健儿童保健是指对儿童的身心健康全面关怀和指导，通过科学的教育宣教，帮助家长正确地了解和处理孩子的健康问题，促进儿童的健康成长。
以下是一些可能包含在健康教育宣教内容中的主题。
1.儿童营养营养对儿童的生长发育至关重要。
宣教内容可以包括有关儿童饮食均衡、食物多样化的相关知识，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的重要性。
同时，教导家长如何正确选择和准备儿童饮食，避免过多食用高糖、高盐和高脂肪食物，以预防儿童肥胖和相关疾病的发生。
2.儿童免疫儿童的免疫力较低，容易受到各种传染病的侵袭。
宣教内容可以包括常见传染病的预防方法，如通过接种疫苗提高免疫力，避免与有传染病的人密切接触，保持良好的个人卫生习惯等等。
此外，还可以介绍疫苗的种类、接种时间和副作用等相关信息，帮助家长做出明智的决策。
3.儿童心理健康儿童心理健康是儿童全面发展的重要组成部分。
宣教内容可以包括儿童心理问题的早期识别和干预方法，如注意力不集中、焦虑、抑郁等常见问题的处理技巧。
教导家长如何与孩子建立良好的沟通，关注孩子的情感需求，提供适当的支持和安全感，促进儿童良好的心理成长。
4.儿童眼睛保健近年来，儿童近视问题愈发严重。
宣教内容可以包括儿童近视的危害、预防和保护方法。
例如，鼓励孩子进行户外活动，控制用眼时间和距离，正确使用视觉工具（如电视、电脑和手机），及时发现视力问题并及时就医等。
5.儿童口腔保健口腔健康是儿童全面健康的重要方面。
宣教内容可以包括正确的口腔卫生习惯，如刷牙和使用牙线的正确方法，注意饮食对牙齿健康的影响，及时治疗牙齿问题等等。
教育家长要定期带孩子到口腔卫生专科接受检查和治疗，预防牙齿疾病的发生。
6.儿童安全教育儿童安全教育是培养儿童自我保护能力的重要环节。
宣教内容可以包括交通安全、火灾安全、食品安全、水上安全等方面的知识，如如何正确过马路，如何避免火灾事故，如何选择安全食品，如何避免溺水等等。
教育家长在生活和游戏中注意孩子的安全，提供安全环境和经验，培养儿童的安全意识和自我保护能力。
学前儿童健康教育与活动指导(第四章)
第一节
学前儿童身体健康教育的目标与内容
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(四) 器官保护卫生
眼睛、耳朵、鼻子（你会擤鼻子吗？） 皮肤、牙齿 关节、骨骼、胃（消化系统）、心脏
第二节
学前儿童身体健康教育的组织与实施
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一、学前儿童身体健康教育的方法
讲解演示法 动作与行为练习法 感知体验法 作品感染法
分步学习法
第二节
学前儿童身体健康教育的组织与实施
尝试对《穿套头 衣服》进行分解
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实训
认真阅读教材P79—P81页两个项目。每组设计一 个详细的健康教育活动并进行试教： 范围：
1.生活卫生 2.清洁卫生 3.环境卫生 4.器官保护卫生 要求： 切实可行性； 每组试教时间把握在15分钟以内。
(一) 生活卫生
1 .进餐
基本的食物和营养知识：营养宝塔？ 良好的饮食习惯 注意饮食卫生和进餐礼貌：饭前洗手，餐后漱口 正确使用筷子或勺子
2. 睡眠 3 .着装
独立睡觉； 整理床铺 睡眠姿势；
穿
脱 衣、裤、鞋、袜
叠
视频：《可爱的小脚丫》
放
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8
第一节 学前儿童身体健康教育的目标与内容
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(二) 清洁卫生
➢ 盥洗——头、脸、手、澡 ➢ 漱口、擦嘴 ➢ 剪指甲 ➢ 梳头发（欣赏儿童发型视频） ➢ 洗手绢、 鞋袜（洗袜子） ➢ 如厕：大小便、整理衣裤、便后擦拭
第一节
学前儿童身体健康教育的目标与内容
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(三) 环境卫生
➢ 东西摆放整齐（个人物品及房间整理） ➢ 不乱丢果皮、纸屑 ➢ 不随意乱写乱画 ➢ 不随地大小便 ➢ 不随地吐痰
u 心脏的认识与保护。大班 u 用眼卫生。 大班 u 脸、手、脚，五官的认识。小班 u 消化系统的初步认识与保护。大班
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容儿童的健康是家庭和社会的重要责任，提供儿童保健健康教育至关重要。
通过教育和指导，我们可以帮助儿童形成良好的生活习惯和健康意识，从而促进他们的全面发展。
本文将探讨儿童保健健康教育的内容，包括营养健康、运动锻炼、心理健康和卫生习惯。
让我们一起来了解这些重要的教育内容。
一、营养健康儿童的营养需求与成年人不同，因此提供适宜的营养是确保儿童健康成长的关键。
儿童保健健康教育应包括以下内容：1.均衡饮食：儿童需要摄取适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
教育儿童选择各类食物并合理搭配，保证每一餐都包含主食、蔬菜、水果和乳制品等。
2.多样化食物：指导儿童吃到不同种类的食物，包括谷类、肉类、蔬菜、水果、奶制品等。
这样可以确保他们摄取到不同种类的营养，促进身体健康发展。
3.减少糖分和盐分摄入：教育儿童限制糖分和盐分的摄入量，避免吃过多的糖果、零食和高盐食品。
二、运动锻炼适量的运动锻炼对儿童的生长发育和身体健康至关重要。
儿童保健健康教育应包括以下内容：1.每日体育活动：建议儿童每天进行一定时间的体育活动，如慢跑、游泳、球类运动等。
这有助于增强他们的心肺功能、提高协调能力和灵活性。
2.户外活动：鼓励儿童参与户外活动，如爬山、骑自行车、进行团队游戏等。
户外活动可以增加他们的阳光照射，补充维生素D，促进骨骼发育。
3.减少电子产品使用时间：提醒儿童减少电视、电脑和手机等电子产品的使用时间，引导他们参与更多的户外活动和体育运动。
三、心理健康儿童的心理健康同样重要，儿童保健健康教育应包括以下内容：1.情感管理：教育儿童正确表达和处理情感，帮助他们学会分辨各种情绪，并寻求适当的方式来应对这些情绪。
2.压力管理：教育儿童如何应对学习和生活中的压力，倡导积极的心态，培养他们的心理弹性和抗挫折能力。
3.自我认知：帮助儿童了解自己的优点和不足，培养自信心和自尊心。
鼓励他们树立正确的自我价值观和人生目标。
四、卫生习惯良好的卫生习惯对儿童的健康至关重要，儿童保健健康教育应包括以下内容：1.洗手习惯：教育儿童养成勤洗手的习惯，特别是在用餐前、上厕所后及接触到污物后。
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容近年来，儿童健康问题越来越受到关注。
保持儿童的身心健康对于他们的成长与发展至关重要。
因此，儿童保健健康教育也成为了家庭和学校的重要任务之一。
本文将从儿童营养、运动、心理健康等方面，探讨儿童保健健康教育的一些内容。
首先，我们来聊一下儿童饮食的保健教育。
良好的营养摄入对于儿童的身体发育和免疫力的提升至关重要。
家长和教师应该教会孩子们如何选择健康的食物，理解食物的营养成分以及合理搭配。
例如，教育孩子们多吃蔬菜水果，少吃糖分和盐分过多的食物。
孩子们可以通过亲自参与到做饭的过程中，学习到如何制作一份健康的餐食。
此外，有条件的话，家长们还可以开设一些有关食物营养的小课堂，让孩子们在游戏的过程中学会如何选择健康的食物。
除了饮食，儿童的运动也是保持身心健康不可或缺的一部分。
儿童保健健康教育要培养孩子的运动意识和习惯。
孩子们应该了解到，适当的运动可以增强身体的免疫力、促进骨骼发育，同时也对心理健康有益。
家长和老师可以激发孩子们对运动的兴趣，例如组织一些小型的户外游戏活动、体育竞赛等等。
此外，家庭也可以购置一些适合儿童的运动器材，如自行车或者滑板等，让孩子们在运动中快乐成长。
儿童心理健康是保健健康教育中另一个重要的方面。
随着社会的快速发展和竞争的加剧，儿童的心理压力也在逐渐增加。
因此，教育孩子们如何应对压力，培养他们的情绪管理能力就显得尤为重要。
家长和老师可以跟孩子们进行心理健康教育，教会他们如何有效地表达自己的情感，寻求他人的帮助，以及通过一些放松的方式来舒缓压力。
此外，家长们也可以通过培养孩子们的兴趣爱好，让他们能够在有压力时有一个出口，让他们的心灵得到放松和休息。
最后，我们还要关注儿童的睡眠健康。
良好的睡眠质量对于儿童的身体和大脑发育至关重要。
然而，现代社会节奏快，儿童的睡眠时间往往被忽视。
因此，教育孩子们养成良好的睡眠习惯也是儿童保健健康教育的一部分。
家长们可以制定一个良好的作息时间表，保证孩子们有足够的睡眠时间。
儿童保健健康宣教
儿童保健健康宣教儿童是国家的未来，他们的健康成长关系到整个社会的发展和繁荣。
为了保护儿童的健康，提高他们对健康的认知，儿童保健健康宣教显得格外重要。
本文将从饮食、锻炼、日常卫生等方面，探讨如何进行有效的儿童保健宣教。
一、饮食健康儿童的饮食对于他们的身体发育和免疫力的提高起着至关重要的作用。
为了使儿童养成健康的饮食习惯，家长和教育工作者应重视以下事项：1. 均衡饮食：儿童需要摄取充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
饮食应包含五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白源等，避免偏食和吃零食过多。
2. 控制糖盐摄入：过量摄入糖分和盐分会导致儿童肥胖和患上一些慢性病。
家长应引导儿童减少糖饮料和高盐食物的摄入，倡导喝水、吃水果。
3. 定期进食：要教导儿童养成定时定量进食的习惯，避免过饥或暴饮暴食的情况发生。
二、锻炼身体适量的运动有助于儿童的身体发育和免疫力的提升。
以下是一些儿童锻炼身体的方式：1. 室内运动：儿童可以选择适合自己年龄的室内运动，如瑜伽、舞蹈和室内健身操等。
这些运动能够增强肌肉力量、促进血液循环，并培养孩子的协调性和平衡能力。
2. 户外活动：鼓励儿童多参与户外活动，如骑自行车、游泳、踢球等。
户外运动可以增强儿童的心肺功能、增加维生素D的合成，并培养孩子们热爱大自然的意识。
3. 定期锻炼：家长和教育工作者应引导儿童养成定期锻炼的习惯，每天进行适量的运动。
锻炼时间和强度应根据儿童的身体状况和年龄合理安排。
三、日常卫生习惯良好的日常卫生习惯是儿童保持健康的关键。
以下是一些促进儿童卫生习惯的方法：1. 手部卫生：教育儿童养成勤洗手的习惯，特别是在关键时刻，如饭前、上厕所后等。
同时，教导儿童正确的洗手方法，包括用水和肥皂洗手，搓揉双手、指缝和指尖。
2. 牙齿健康：培养儿童刷牙的意识和习惯，每天早晚刷牙，使用适合自己年龄的牙刷和牙膏。
并且定期带儿童去牙医那里检查。
3. 环境清洁：保持儿童生活环境的清洁和整洁，定期打扫卧室、书房等房间，并保证通风良好。
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容健康是每个家长都希望给予孩子最好的礼物。
为了孩子的成长与发展，儿童保健健康教育成为了至关重要的一环。
本文将探讨儿童保健健康教育的内容，为家长们提供指导和建议。
1.全面的营养知识儿童的健康与营养密切相关。
为了保证孩子身体健康，他们需要获得全面、均衡的营养。
因此，儿童保健健康教育的内容应包括以下方面：（1）膳食平衡：教育孩子们要摄取五谷杂粮、蔬菜水果、奶类、肉类等不同种类的食物，以获得丰富的营养。
（2）合理搭配：教育孩子们要适量搭配食物，避免过多摄入油脂、糖分和盐类。
（3）饮食习惯：教育孩子们要养成定期进餐、细嚼慢咽的良好饮食习惯，避免暴饮暴食和嗜好零食。
2.良好的生活习惯除了饮食，儿童保健健康教育还应关注孩子们的生活习惯。
养成良好的生活习惯对于保持身体健康至关重要。
（1）定期运动：鼓励孩子们参与适合他们年龄的体育活动，如游泳、跑步、球类运动等，以增强体质和提高免疫能力。
（2）充足睡眠：教育家长们要给孩子规定良好的作息时间，确保他们每天能够享受足够的睡眠，有助于促进生长发育和调节身体机能。
（3）个人卫生：教育孩子们养成勤洗手、保持口腔卫生、刷牙洗脸等良好的个人卫生习惯，从小培养他们的自我保护意识。
3.心理健康教育儿童的心理健康同样重要，儿童保健健康教育应该关注孩子们的心理状态。
（1）情绪管理：教育孩子们学会正确地面对自己的情绪，尽量避免过度焦虑、沮丧等消极情绪的出现。
（2）交往能力：培养孩子良好的社交能力，教他们与同伴和睦相处，学会表达自己的想法和感受。
（3）心理压力释放：教育孩子们学会适当地缓解压力，如通过读书、绘画、运动等方式来调节情绪。
4.疾病预防和常识儿童保健健康教育内容还应涵盖疾病预防和常识。
（1）接种疫苗：教育家长了解并按时接种疫苗，提高孩子抵抗疾病的能力。
（2）常见疾病防治：教育孩子们认识一些常见疾病如感冒、腹泻等的预防和治疗方法，学会正确用药。
（3）环境卫生：加强对环境卫生的教育，培养孩子们爱护环境、保持洁净的习惯，减少疾病传播的风险。
儿童保健教育指南及要点
儿童保健教育指南及要点保健教育是为了提高儿童的健康水平和促进他们全面发展而进行的一系列教育活动。
下面是一些儿童保健教育的指南和要点，以帮助儿童享有更好的健康和福祉。
1. 健康饮食- 提供均衡的饮食：确保儿童摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
- 多样化的食物选择：鼓励儿童食用各种不同种类的食物，以获取全面的营养。
- 控制食物摄入量：避免过量的高糖、高盐、高脂肪食品，减少对垃圾食品的摄入。
2. 运动与活动- 鼓励儿童进行体育活动：每天至少进行60分钟的有氧运动，如跑步、跳绳、踢球等。
- 减少静坐时间：限制儿童看电视、玩电子游戏和使用电子设备的时间，鼓励户外活动和参与团队运动。
3. 睡眠与休息- 养成良好的睡眠惯：确保儿童每晚有足够的睡眠时间，根据年龄建议调整睡眠时长。
- 创建适合睡眠的环境：保持安静、舒适、温暖的卧室环境，避免过度亮光和噪音。
4. 健康卫生- 手卫生：教育儿童正确洗手的方法，尤其是在进食、上厕所后。
- 牙齿健康：定期刷牙、使用牙线、定期口腔检查，注意饮食惯对牙齿的影响。
5. 心理健康- 情感表达和沟通：鼓励儿童积极表达情感，倾听他们的问题和烦恼。
- 建立良好的情绪调节方式：教育儿童使用健康的方法处理负面情绪，如运动、艺术和与朋友交流。
6. 预防疾病- 接种疫苗：根据预防接种计划及时接种疫苗，保护儿童免受疾病侵害。
- 定期体检：定期对儿童进行身体检查，及时发现和治疗一些潜在的健康问题。
这些指南和要点可以帮助儿童获得更好的保健教育，促进他们的身心健康发展。
但请注意，本指南仅作为参考，具体实施时应根据儿童的个别情况进行调整和适应。
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儿童保健健康教育4儿童保健健康教育预防儿童意外伤害•教学重点•可能导致儿童意外伤害的常见危险因素;•儿童意外伤害的预防;•儿童意外伤害的应急处理措施;•健康教育要点•提高家长的安全意识,注意减少和消除危险因素,避免危险行为,防范意外伤害的发生。
•.简单急救处理方法健康教育要点详解儿童意外伤害的主要危险因素意外伤害的发生有外部因素(环境、社会因素,也有内部因素(包括儿童性别、年龄、生长发育水平等。
主要因素为:•性别:男童是危险人群,男童意外死亡率高于女童,且随年龄增加而危险增大。
我国调查男:女=2.05-3.34:1•年龄:儿童是高危人群,儿童年龄或发育水平与意外伤害类型和发生率密切想关。
1-4岁是高峰年龄,其次为10-13岁。
年龄不同意外死亡原因不同,0岁主要窒息,1-4岁溺水,5-14岁车祸。
非致命因素也随年龄而不同,婴幼儿为跌落、烧烫伤、碰损伤或切割伤。
学龄前为碰撞伤、切割、跌落。
随年龄增大运动伤、交通事故伤增加。
•3. 种族和社会地位:低社会地位家庭的儿童意外伤害发生率、死亡率均高。
4.地区:儿童意外伤害存在农村与城市、地区与地区、国与国的差异。
农村有更大的危险性。
地理位置不同有不同危险性,如公路边多交通事故,河边多溺水。
5.环境因素:主要伤害为车祸、跌落、溺水、中毒、自杀等,环境中致意外伤害的危险因素多种多样。
环境设施不安全是主要危险因素,如场地、桌椅、地面、护栏、玩具扶手、电器等。
儿童意外大多发生在儿童经常活动的场所,6岁以下儿童有一半意外发生在家庭及附近。
6.儿童心理行为:儿童行为可以作为预测意外的一项指标。
心理冲突、压抑、精神分裂、行为偏离、性格奇异、人格异化、攻击性行为是危险因素。
7.家庭-社会因素:经济状况差、人口密集、单亲家庭、父母离异、文化低、失业等易造成儿童意外。
8.母亲因素:母亲能预测所有儿童意外损害的57-67%,母亲在儿童意外损害中扮演重要角色。
与母亲年龄、婚姻、学历等均有关。
9.其他:以前损伤史与意外密切相关。
车祸、溺水、烧/烫伤、中毒、跌落、机械窒息、自杀/他杀等是意外死亡的主要原因。
意外事故的预防•活动场所:户外活动场地应平整无碎石、泥沙,最好铺草坪或塑胶坪。
室内地面采用地板或塑胶。
椅角、桌角墙角以圆为宜,门要向外开,不宜装弹簧。
窗户、阳台、楼梯口应有直栏,高度1.1米以上,栅栏间距不能大于11厘米,中间不设横栏。
•生活用品:4岁以前小儿的床应有床栏,床栏要安装插销。
热水瓶、火柴、剪刀、药品、消毒用品等应放在儿童够不着的地方。
室内电插座要在1.6米以上,电插座边不能放儿童床。
电线应用暗线,要经常检查电器电线以免漏电。
取暖器与取暖管道要加罩,电风扇应安装在儿童够不着的地方。
•玩具:儿童玩具要根据年龄特点,符合安全、卫生的要求。
不给小儿玩体积小、锐利、带毒性物质的物品,如珠子、扣子、棋子、别针、图钉、硬币、小刀、剪子等。
易燃、易爆物品不宜给小儿玩。
大型玩具要定期检查是否牢固,有无损害,有损害及时修理。
玩耍时保教人员应在旁照顾。
•药物:药物的用量、用法存放不当,工作人员粗心大意可造成药物中毒。
药物统一由保健医师保管和给药,用药前需核对儿童姓名、药名,必须按剂量、用法给药;内服药与外用药分别存放,以免误服外用药。
保管好灭虫、灭鼠、灭蚊药,不能随便乱放。
•食物:儿童食品严格选择,保证新鲜、无毒;腐烂变质、过期食品不能食用;食物在运输、储藏、烹调过程中严防污染、变质。
托班儿童不应给整粒的瓜子、花生、豆子及带刺、带骨、带核的实物。
•安全教育:开设家长、儿童、工作人员安全教育课。
要进行安全教育和安全训练,提高孩子自我管理、自我保护的能力。
不同的年龄意外事故的发生原因不同,安全教育和安全训练的内容应有所不同。
不同年龄的安全教育内容•(1幼儿期孩子的模仿性很强,要注意安全行为的训练,如不要到沟渠、池塘边玩耍;要教育孩子不要抓着东西就吃,要告诉孩子存放药品的地方不要去动,吃了会中毒;要教育孩子不要爬高,不要玩火柴、打火机,热水瓶、电器、电插座、不要玩剪刀、小刀、针,防止割伤和扎伤。
•(2学龄前期要建立安全的概念,启发和诱导他们知道什么是安全,什么是不安全,以及后果如何,使孩子从小树立安全意识。
•要教育孩子勿随便采集野生植物及野果食用,勿挥棍动棒互相打斗,勿攀高爬树;•交通安全教育:在马路上不要乱跑,过马路看红绿灯、看左右车辆、走人行横道线;•游泳安全教育:没有成人带领不下水游泳;不去无安全设施的水源游泳。
•社会安全教育:不跟陌生人走;不接受陌生人给的食品、饮料。
简单急救处理方法•儿童意外伤害急救的基本原则•儿童意外伤害一旦发生,如当事者具有救护、自救的知识,能冷静、沉着、迅速地采取急救措施,往往能在很大程度上争取时间,减少事故造成的损失,减少儿童伤残和死亡。
骨折•1.骨折发生后,不应随便搬动,应当迅速使用夹板固定患处。
如果不固定,让骨折部位乱动,有可能操作神经血管,造成麻痹。
但是,骨折时,由于局部有内出血而不断肿胀,所以不应固定过紧,不然会压迫血管引起淤血。
2.固定方法可以用木板附在患肢一侧,在木板和肢体之间垫上棉花或毛巾等松软物品,再用带子绑好。
松紧要适度。
木板要长出骨折部位上下两个关节,做超过关节固定,这样才能彻底固定患肢。
如果家中没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。
• 3.出血严重者,可用干净消毒纱布压迫止血。
溺水急救•迅速将溺水者搬离水面;•主要是解决窒息。
立即清除口鼻中的分泌物、污物和水;首先将孩子倒提拍背排空水,再进行吹气人工呼吸。
大孩子可俯卧在成人大腿上,压背排水,然后作人工呼吸。
触电•迅速切断电源,拉开电闸,拔下电源插头,用木棍挑开电线。
•如心跳呼吸停止立即送医院抢救。
幼儿气管异物•气管异物是较常见的儿童意外急症,也是引起5岁以下幼儿死亡的常见原因之一。
当异物落入气管后,最突出的症状是剧烈的刺激性呛咳,由于气管或支气管被异物部分阻塞或全部阻塞,出现气急憋气。
较大的或棱角小的异物(如大枣可把大气管阻塞,短时间内即可发生憋喘死亡。
•当幼儿出现异物呛入气管的情况时,家长千万别惊慌失措,不要试图用手把异物挖出来,可采用以下两种方法尽快清除异物:•倒立拍背法:对于婴幼儿,立即倒提其两腿,头向下垂,同时轻拍其背部。
这样可以通过异物的自身重力和呛咳时胸腔内气体的冲力,迫使异物向外咳出。
烫伤•1.烫伤后应立即去除覆盖在烫伤部位的衣物,把烫伤部位浸入洁净的冷水中。
烫伤后愈早用冷水浸泡,效果愈佳;水温越低效果越好,但不能低于-6℃。
用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。
这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。
2.烫伤不严重(指烫伤表皮发红并未起泡的1度烫伤,一般可在家或幼儿园中先做处理。
用冷开水(或淡盐水冲洗清洁创面。
对发生在四肢和躯干上的创面,可涂上紫草油或烫伤药膏,外用纱布包敷即可。
• 3.重度烫伤病人最好是去医院处理为佳六. 预防儿童营养不良和肥胖•教学重点•儿童营养不良和肥胖的危害性;•导致儿童营养不良、肥胖的原因和预防办法。
•预防儿童营养不良健康教育要点•儿童营养不良、肥胖的危害•儿童营养不良、肥胖的原因•预防儿童营养不良的办法营养不良儿童营养不良的危害•(I影响儿童生长发育;•(2智力发育迟缓;•(3抗病力低下,易患多种疾病,尤其是腹泻和感染。
儿童营养不良的原因•(1长期喂养不当,热量及蛋白质不足•母乳不足又未能适当增添辅食;•人工喂养食品的质与量未能满足婴幼儿生长发育的需求,如仅喂以米、面,缺乏蛋白质、脂肪、维生素等重要营养物质;•断奶过程短,小儿胃肠不能适应添加的新食品,甚或造成腹泻;•喂养方法不当造成儿童不良饮食习惯,如偏食、择食、喜吃某些低营养的零食等。
•(2未能给儿童进行各类预防接种,致使儿童经常患病,影响食欲,增加消耗,导致营养不良。
•肠炎、痢疾、腹泻等消化道疾病;•肺炎、结核等消耗性疾病。
•(3小儿先天不足或某些畸形可造成后天营养不良。
•消化道先天性畸形;•早产、多胎、胎儿宫内生长发育不良等。
预防儿童营养不良的办法•(I坚持母乳喂养一遵循母乳喂养的原则;•(2遵循辅食添加的基本原则;•特别提示:•1岁内小儿可给足够量的稠米汤或米粥,并增加少量碎菜叶、蛋黄糊、牛奶和糖,还可以逐渐增加植物油、苹果泥等。
•1岁以上的小儿可将磨碎煮烂的米饭、米粉中加人鱼肉、蛋、瘦肉泥、肝泥、豆制品、蔬菜泥 (如绿叶菜、胡萝卜等。
同时,还应多给孩子吃水果。
•(3人工喂养的婴幼儿,应特别注意选用婴儿配方奶粉。
•(4应特别注意儿童的营养问题:•3岁以下儿童每日需迸餐5·6次; 食物多样化,每天保证一定量的奶。
•儿童需要吃含丰富维生素A的食品,如母乳、绿叶菜、桶黄色的蔬菜和水果(如橘子、芒果、木瓜、胡萝卜、南瓜等。
•当孩子患病时要鼓励孩子继续吃喝,多给孩子可口的、易消化的,少吃多餐。
•小儿病愈后,需要补充额外的食物,如增加营养丰富又易消化吸收的食物,以弥补患病期间的营养损失。
•(5按时给儿童进行免疫接种,预防传染病的发生。
•(6监测儿童生长发育情况,及时发现和矫治儿童营养不良:•定时测量儿童体重是监测小儿生长发育、及时发现小儿营养不良的重要方法。
如果孩子的体重与前一次相比没有增加,就一定是出了问题,应该及时找保健人员检查。
具体的测量次数是:•第一年测5次:第42天、3、5、8、12个月;•第二、三年测2次:第18、24、30、26个月;•(7据儿童的年龄、体质,进行适当的体格锻炼,增强儿童体质。
肥胖肥胖的原因•先天遗传因素占30%后天环境因素占70%•遗传因素(由基因突变所致的肥胖所起的作用很小,环境因素起重要作用。
•环境因素中,生活方式和个人行为模式是主要的危险因素。
中国儿童单纯性肥胖症的危险因素(1家长动机因素:显富、错爱、过度保护、过度喂养;(2西方饮食模式:高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等;(3传统饮食中的陋习:暴饮暴食、大吃大喝、逼迫式劝食,重肉/油,轻菜/果,贪大块、大量、腻厚;(4体育运动少,运动量少;(5静坐方式:活动空间小,懒,学习负担重,过度保护;(6生活方式:营养知识欠缺,食物选择不科学,喂养不当,饮食习惯不良。
肥胖的危害1.影响心肺功能,使心肺功能下降。
肌肉有氧代谢能力减弱易疲劳等。
2.早期出现动脉硬化危险因素血压升高,高血脂,心电图改变等。
胰岛素代谢紊乱:糖耐量下降,糖尿病发病率增加。
3.心理、行为异常,出现压抑、自卑、孤僻等。
以后还影响就业、升学、择偶、婚嫁等。
儿童肥胖的防治办法防治原则:加强饮食指导,以运动处方为核心,行为矫正方案为关键技术,全面提高体能、控制体重,培养科学、健康的生活方式。
儿童期不能使用“减肥”或“减重”的观点。
实施方案:•以运动方案为基础,行为矫正为关键技术,饮食调整和健康教育贯彻始终;•以家庭为单位,以日常生活为控制场所;•肥胖儿童、家长、教师、医务人员共同参与的综合治疗方案。