网球正手截击技术教学设计说明

《网球正手截击技术》教学设计一.指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。

重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。

真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。

二.教材分析网球运动属于技能主导类的项目,其竞技能力主要在技术上。

网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术,利用网前的致命一击往往可以解决问题。

网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外)被凌空打掉,亦称拦网。

截击球回球速度快,力量重,威胁大,以速度与落点的变化造成对方还击困难,甚至失误。

网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。

掌握网前截击技术,面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。

因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

高校学生参与网球运动中,学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。

三.学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52名学生,身心发展已趋于成熟,具备了独立思考、独立运动的能力,且运动能力有一定的基础。

网球是他们所喜爱的一项运动,学习网球正手击球的技术,使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。

教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

四.教学目标认知目标:了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。

技能目标:掌握网球正手截击技术的基本动作,掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。

发展学生的协调、灵敏等素质。

情感目标:进一步激发学生学习网球运动的兴趣,增强学生网球学习的自信心和自我认同感,培养学生终身体育的意识和能力,增强学生的合作精神和竞争意识。

五.教学重难点重点:“截”与“击”和脚步、重心四者相结合技术难点:截击时机的把握六.教学方法运用语言法(讲解)、直观法(动作示)、预防与纠正错误法、领会教学法七.教学过程本节课分为三个部分,即准备部分、基本部分和结束部分。

(一)准备部分2’课堂常规1、集合整队,检查人数2、师生问好3、宣布本课目标、容4、加强安全教育,安排见习生(一)准备活动1.成一路纵队绕着3片网球场慢跑两圈。

3’2.步法练习:沿线做交叉步、侧滑步、小碎步练习,各两组。

10’(二)基本部分此部分在3片网球场进行活动,每片网球场10个人另需一面练习墙1.复习网球正反手技术、下手发球技术。

7’因受人数和场地限制,此部分要求学生以下手发球的方式开始正反手对墙练习,先正手十个,再反手十个,最后正反手交叉对墙击球二十个。

2.介绍正手截击技术技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。

3’A.基本知识:网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外)被凌空打掉,亦称拦网。

截击球回球速度快,力量重,威胁大,以速度与落点的变化造成对方还击困难,甚至失误。

网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。

掌握网前截击技术,面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。

因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

高校学生参与网球运动中,学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。

B. 动作要领:手腕固定,拍头竖起,拍面稍微斜,以45度角度为佳,持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。

来球时,右脚先向外侧迈出,将重心落于右脚上,左脚向前上步,侧身引拍,通过举拍转肩、转体带动上臂,肘离开身体,不要夹臂,引拍不超过耳朵,随挥不超过鼻子,击球点尽量前尽量高,拍面角度根据击球点不同落点不同而调整,跨步击球,击球动作在左脚落地前完成。

3.学习和练习正手截击技术。

(1)原地无拍做“空手道”练习5’组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△动作要领:想象正手截击,左脚向前,手掌正对前方,指尖朝上,手部由外边缘向前砍。

(2)原地的正手截击挥拍练8’组织:同(2)动作要领:引拍动作幅度小,通过举拍转肩、转体带动上臂,肘要离开身体,不要夹臂;击球时以肘为轴,随身体向前移动,封闭腕关节,使手掌、拍和球在一条直线上。

(3)正手移动截击挥拍练习10’组织:同(2)动作要领:做分腿小垫步启动,保持低重心;跨步大,小引拍;击球时交叉上步,转体带动击球。

(4)网前正手移动抓球练习12’组织:将学生分为六队,每队各占半边场地;每队学生隔网对半站开,进行两两互抛练习,每组连续练习五个球,然后到各自队尾等待下一轮练习动作要领:当球接近时,右脚先向外侧迈出,将重心落于右脚上,随之左脚向前上步,抓不住球。

注意,抓球动作要在身体前完成,抓住之后不要做过多的随挥动作。

(5)多球喂送正手移动截击球练习15’组织:将学生分为6组,每组若干人,每半片场地一组同学,以每组五个同学为例,每组6个球,每个同学依次为组其他同学连续手抛喂6个球。

1号同学喂球,2号同学练习,3、4号同学在2号同学身后根据来球,判断落点,做徒手练习,5号同学捡球,练习完的同学补充到5号位,原5号位同学喂球,原喂球同学站到队尾做徒手练习,之后依次类推。

教师巡场,每轮结束后针对易错点进行强调和总结。

完成三组。

动作要领:截击者站在中场位置,当教练发球时,向前进行移动,身体重心降低,找准球与人的距离,手腕固定,控好拍面,跨步击球。

(6)“扇形跑”摆球接力比赛10’组织:将学生分为两组,每组人数相同,学生依次将底线的三个球放在场地中间的球拍上,最后将三个球拿起跑回起点,同下一个队员击掌后,下一个队员方可接续比赛,最先完成的队伍获胜。

(三)结束部分5’1、放松练习:手腕拉伸、大腿拉伸(抱膝)、站位体前屈2、总结本课情况3、安排值日生收还器材八、场地器材网球场3片,网球拍三十个,网球三框九、预计运动负荷全课练习密度预计:50%~60%,运动负荷为中上预计平均心率为:120—145次/分最高心率170次/分网球正手截击技术教学教案基本部分一、复习正反手底线击球和下手发球二、介绍正手截击技术技术的基本知识、特点、动作要领以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。

(1)基本知识:略(2)动作要领:手腕固定,拍头竖起,拍面稍微斜,以45度角度为佳,持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。

来球时,右脚先向外侧迈出,将重心落于右脚上,左脚向前上步,侧身引拍,通过举拍转肩、转体带动上臂,肘离开身体,不要夹臂,引拍不超过耳朵,随挥不超过鼻子,击球点尽量前尽量高,拍面角度根据击球点不同落点不同而调整,跨步击球,击球动作在左脚落地前完成。

1.介绍正手击球基本知识、特点、动作要领及其在网球技术体系中的地位和作用。

2.讲解、示完整正手截击动作一、复习正手挥拍练习:(如图二)1、正对练习墙依次列队以下手发球开始,先正手再反手各对墙连续练习十个球;最后正反手交替连续对墙练习10个。

1、认真听讲,观察示,积极思考其与正手底线击球的异同点,注意安全。

1.图三要求:注意正确击球姿势,适当用力,注意对球的控制1.图四73三、学习和练习正手截击技术1.原地无拍做“空手道”练习动作要领:想象正手截击,左脚向前,手掌正对前方,指尖朝上,手部由外边缘向前砍。

2.原地正手截击挥拍练习动作要领:引拍动作幅度小,通过举拍转肩、转体带动上臂,肘要离开身体,不要夹臂;击球时以肘为轴,随身体向前移动,封闭腕关节,使手掌、拍和球在一条直线上。

3.完整正手截击无球练习动作要领:做分腿小垫步启动,保持低重心;跨步大,小引拍;击球时交叉上步,转体带动击球。

4.网前正手抓球练习动作要领:1、讲解、示、提出要求。

2、巡视指导,纠错。

3、教师找出优秀的学生示,给予表扬。

4、鼓励表现不佳的学生,帮助其树立信心。

1、认真听讲、按照教师口令模练习2、体会完整截击动作,尤其是用力方式、手臂收挥幅度,重心转移方式。

1.学习正手截击动作,听口令按要求做原地正手截击挥拍练习2.注意重难点,尤其是侧身转体、封闭腕关节1. 听口令移动,听到口令后先做分腿垫步,然后向右交叉步,左脚上步,同时侧身引拍,转体带动手臂进行击球。

2. 注意发力方式:跨步截击,利用跨步带来的向前蹬跨力,将球截击过网同图四同图四同图四组织:将学生分为六队,每5810当球接近时,右脚先向外侧迈出,将重心落于右脚上,随之左脚向前上步,抓住球。

5.多球喂送正手移动截击球练习动作要领:截击者站在中场位置,当教练发球时,向前进行移动,身体重心降低,找准球与人的距离,手腕固定,控好拍面,跨步击球。

6“扇形跑”摆球接力比赛5、提醒重难点以及注意事项。

1.按照要求,进行正手抓球练习2. 注意抓球动作要在身体前完成,抓住之后不要做过多随挥3. 注意抓球时机以及身体姿态。

1. 按照要求进行正手截击有球练习2. 注意低重心、侧身引拍、跨步转体击球。

3. 控制好击球点,注意小引拍,少随挥。

4. 跨步击球,利用向前蹬跨力击球过网。

5. 每一击球完成后,立即还原成准备姿势,准备迎击下一次来球。

队各占半边场地;每队学生隔网对半站开,进行两两互抛练习,每组连续练习五个球,然后到各自队尾等待下一轮练习图五:组织:将学生分为6组,每组若干人,每半片场地一组同学,每组6个球,以每组5位同学为例,每个同学依次为组其他同学连续手抛喂6个球。

1号同学喂球,2号同学练习,3、4号同学在2号同学身后根据来球,判断落点,做徒手练习,5号同学捡球,练习完的同学补充到5号位,原5号位同学喂球,原喂球同学站到队尾做徒手练习,之后依次类推。

图六将学生分为两组,每组人数相同,学生依次将底线的三个球放在场地中间的球2-3轮3-4轮12151. 说明规则,示演示。

2. 维持秩序,注意安全。

1.根据规则积极比赛2.注意每个球要放到球拍上,不能掉落,才算成功。

拍上,最后将三个球拿起跑回起点,同下一个队员击掌后,下一个队员方可接续比赛,最先完成的队伍获胜。

图六:10结束部分1、放松活动:手腕拉伸、腿部抱膝拉伸、站位体前屈2、总结本课情况3、安排值日生收还器材1、教师示,学生跟随练习。

2、教师总结并强调技术动作要点1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。

2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:安静听讲。

5场地器材网球场3片,网球拍三十个,网球三车预计运动负荷平均心率:120-145次/分最高心率:170次/分练习密度:45-50%预计脉搏曲线图课后小结。

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网球正手截击技术 教学设计课题

网球正手截击技术  教学设计课题

《网球正手截击技术》教学设计一.指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。

重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。

真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。

二.教材分析网球运动属于技能主导类的项目,其竞技能力主要在技术上。

网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术,利用网前的致命一击往往可以解决问题。

网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外)被凌空打掉,亦称拦网。

截击球回球速度快,力量重,威胁大,以速度与落点的变化造成对方还击困难,甚至失误。

网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。

掌握网前截击技术,面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。

因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

高校学生参与网球运动中,学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。

三.学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52名学生,身心发展已趋于成熟,具备了独立思考、独立运动的能力,且运动能力有一定的基础。

网球是他们所喜爱的一项运动,学习网球正手击球的技术,使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。

教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

四.教学目标认知目标:了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。

技能目标:掌握网球正手截击技术的基本动作,掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。

发展学生的协调、灵敏等素质。

情感目标:进一步激发学生学习网球运动的兴趣,增强学生网球学习的自信心和自我认同感,培养学生终身体育的意识和能力,增强学生的合作精神和竞争意识。

网球正手截击技术 教学设计

网球正手截击技术 教学设计

《网球正手截击技术》教学设计一.指导思想坚持以“健康第一”的指导思想与以“学生发展为中心”的教育理念。

重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展与健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。

真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。

二.教材分析网球运动属于技能主导类的项目,其竞技能力主要在技术上。

网前技术就是网球运动中具有很强攻击性的一种技术,利用网前的致命一击往往可以解决问题。

网前技术中的网前截击就是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外)被凌空打掉,亦称拦网。

截击球回球速度快,力量重,威胁大,以速度与落点的变化造成对方还击困难,甚至失误。

网前截击技术就是网球发展史中堪称经典的击球技术。

掌握网前截击技术,面对单打、与双打比赛中都有很大的帮助。

因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

高校学生参与网球运动中,学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。

三.学情分析本课教学对象就是大一网球选修班的52名学生,身心发展已趋于成熟,具备了独立思考、独立运动的能力,且运动能力有一定的基础。

网球就是她们所喜爱的一项运动,学习网球正手击球的技术,使她们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好的结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

四.教学目标认知目标:了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位与作用。

技能目标:掌握网球正手截击技术的基本动作,掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化与控制。

发展学生的协调、灵敏等素质。

情感目标:进一步激发学生学习网球运动的兴趣,增强学生网球学习的自信心与自我认同感,培养学生终身体育的意识与能力,增强学生的合作精神与竞争意识。

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。

2. 培养学生正手网前截击技术的实战能力。

3. 提高学生对网球运动的兴趣,培养学生的团队协作精神。

二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。

2. 正手网前截击技术的练习方法及训练步骤。

3. 正手网前截击技术在实战中的应用。

三、教学重点与难点1. 教学重点:正手网前截击技术的动作要领及练习方法。

2. 教学难点:正手网前截击技术的动作准确性及实战应用。

四、教学资源1. 网球场地一幅。

2. 网球若干。

3. 教学视频或图片。

4. 标志物或其他辅助器材。

五、教学过程1. 课堂导入:简述正手网前截击技术的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范:讲解正手网前截击技术的动作要领,并进行示范。

3. 练习方法与步骤:引导学生进行分组练习,按照指定的步骤进行正手网前截击技术的练习。

4. 实战应用:组织学生进行网球比赛,让学生在实战中运用正手网前截击技术。

6. 作业布置:布置相关的课后练习,巩固所学内容。

六、教学评估1. 课堂观察:观察学生在练习过程中的动作准确性、熟练程度以及团队协作情况。

2. 视频回放:录下学生的练习和比赛过程,课后进行回放分析,指出学生的不足之处。

3. 学生互评:鼓励学生相互评价,发现问题并给予建议。

4. 课后反馈:收集学生的课后反馈,了解学生的学习效果。

七、教学策略1. 分组练习:将学生分成不同的小组,进行分组练习,提高学生之间的互动与合作。

2. 逐步引导:由易到难,逐步引导学生掌握正手网前截击技术。

3. 个性化指导:针对学生的不同情况,给予个性化的技术指导。

4. 正面激励:及时给予学生正面激励,提高学生的自信心。

八、教学拓展1. 组织校内外网球比赛:让学生有机会在比赛中运用所学技术,提高实战能力。

2. 邀请专业教练进行讲座:让学生了解更多关于网球的知识和技术。

3. 观看网球比赛视频:分析专业选手的正手网前截击技术,让学生从中学习。

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。

2. 培养学生正手网前截击技术的实战应用能力。

二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。

2. 正手网前截击技术的练习方法与指导。

3. 正手网前截击技术在实战中的应用讲解与训练。

三、教学过程1. 准备活动:进行网球基本技能的热身练习,包括正手击球、反手击球、上网截击等。

2. 技术讲解与示范:讲解正手网前截击技术的基本概念和动作要领,并进行示范。

3. 练习指导:分组进行正手网前截击技术的练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 实战应用训练:进行正手网前截击技术的实战应用训练,让学生在实战中运用所学技术。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解正手网前截击技术的基本概念和动作要领。

2. 示范法:教师进行正手网前截击技术的示范,让学生直观地了解技术动作。

3. 练习法:学生分组进行正手网前截击技术的练习,教师个别指导。

4. 实战法:学生进行正手网前截击技术的实战应用训练,提高应用能力。

五、教学评价1. 学生正手网前截击技术动作的准确性。

2. 学生正手网前截击技术在实战中的应用能力。

3. 学生网球综合素质的提高,包括体能、技能、心理等方面。

六、教学资源1. 网球场地:提供足够的网球场地,以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。

2. 网球拍:为学生提供适合的网球拍,以保证正手网前截击技术的练习效果。

3. 网球:准备足够的网球,以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。

4. 教学视频:收集正手网前截击技术的教学视频,以便进行技术讲解和示范。

5. 防护装备:为学生提供必要的防护装备,如护腕、护膝等,以确保运动安全。

七、教学环境2. 网球墙:设置网球墙,以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。

3. 训练器材:配备必要的训练器材,如跳绳、平衡垫等,以提高学生的体能和协调性。

4. 休息区:设置休息区,以便学生在中场休息时放松身心。

《网球正手击球》教案

《网球正手击球》教案

《网球正手击球》教案一、教学目标:1. 让学生了解并掌握网球正手击球的基本技术要领。

2. 培养学生对网球运动的兴趣和热情,提高参与运动的积极性。

二、教学内容:1. 网球正手击球技术动作要领讲解与实践。

2. 网球正手击球步伐移动训练。

3. 网球正手击球对抗练习。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:正手击球技术的动作要领,步伐移动的准确性。

2. 教学难点:正手击球的力量与准确性,步伐移动的灵活性。

四、教学资源:1. 网球场地及网球拍、网球。

2. 教学视频或图片资料。

3. 标志物或绳子用于指导步伐移动。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):a. 学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

b. 教师示范正手击球的基本动作,让学生初步感知技术要领。

2. 技术讲解与实践(15分钟):a. 教师详细讲解正手击球的动作要领,包括握拍、站位、挥拍等。

b. 学生跟随教师练习正手击球动作,教师逐一纠正动作不规范的地方。

c. 学生分组进行正手击球练习,互相观摩、交流心得。

3. 步伐移动训练(10分钟):a. 教师设置标志物或绳子,学生进行步伐移动练习。

b. 学生进行分组对抗练习,提高步伐移动和击球配合的能力。

4. 对抗练习(10分钟):a. 学生进行分组对抗比赛,教师巡回指导。

b. 教师观察学生的表现,对技术动作和步伐移动进行针对性指导。

5. 总结与反思(5分钟):a. 学生分享自己在练习中的收获和不足。

b. 教师总结课堂教学,强调正手击球技术的重点和注意事项。

c. 学生进行适当的拉伸放松活动。

六、教学评价:1. 观察学生在练习中的技术动作是否规范,步伐移动是否准确。

2. 教师可通过对抗练习观察学生的配合程度,以及对正手击球技术的应用。

3. 收集学生反馈,了解他们对正手击球技术掌握的程度及在练习中的感受。

七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否充分讲解了正手击球技术的要领,是否及时纠正了学生的错误动作。

2. 反思教学过程中步伐移动训练的安排是否合理,学生是否能灵活应用。

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。

2. 培养学生正手网前截击技术的实战应用能力。

3. 提高学生网球运动的综合素质,培养学生的团队合作精神。

二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。

2. 正手网前截击技术的练习方法与训练步骤。

3. 正手网前截击技术在实战中的应用演示。

三、教学重点与难点1. 教学重点:正手网前截击技术的动作要领和动作规范。

2. 教学难点:正手网前截击技术的动作协调性和实战应用。

四、教学方法与手段1. 教学方法:讲解法、示范法、练习法、分组练习法、比赛法。

2. 教学手段:网球场地、网球拍、网球、教学视频、教学图片。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师简要介绍正手网前截击技术的重要性。

b. 学生进行热身活动,准备进入正手网前截击技术的学习。

2. 技术讲解与示范(15分钟)a. 教师讲解正手网前截击技术的动作要领。

b. 教师示范正手网前截击技术的动作,学生跟随模仿。

3. 练习方法与训练步骤(20分钟)a. 学生分组进行正手网前截击技术的练习。

b. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

c. 学生进行逐步提高难度的训练,掌握正手网前截击技术。

4. 实战应用与比赛(15分钟)a. 学生进行正手网前截击技术的实战应用练习。

b. 学生进行分组比赛,展示正手网前截击技术的应用。

5. 课堂小结与总结(5分钟)a. 教师总结本节课学生正手网前截击技术的掌握情况。

b. 学生提出问题,教师进行解答。

6. 课后作业与练习a. 学生观看教学视频,加深对正手网前截击技术的理解。

b. 学生进行家庭作业,巩固所学内容。

六、教学评估1. 教师通过观察学生的技术动作、参与练习和比赛的表现,评估学生对正手网前截击技术的掌握程度。

2. 采用分组练习和比赛的形式,评估学生在实战中的应用能力和团队合作精神。

3. 收集学生反馈意见,了解教学效果,为教学改进提供依据。

七、教学拓展1. 组织学生进行正手网前截击技术的学习交流活动,分享学习心得和经验。

网球课正手截击教案及反思

网球课正手截击教案及反思教案标题:网球课正手截击教案及反思教学目标:1. 学生能够正确理解和掌握网球正手截击的基本动作和技巧。

2. 学生能够在实践中灵活运用正手截击技术,提高球的控制和准确性。

3. 学生能够通过反思和自我评估,发现并改进自己在正手截击中存在的问题。

教学准备:1. 网球场地和球拍。

2. 网球。

3. 视频或图片资源,用于展示正手截击的正确姿势和技巧。

4. 打分表或评价表,用于学生自我评估和反思。

教学过程:1. 导入(5分钟):- 引导学生回顾上一节课学习的内容,包括基本击球姿势和网球运动规则。

- 提问学生对正手截击的了解程度,并激发学生学习的兴趣。

2. 理论讲解(10分钟):- 使用图片或视频资源展示正手截击的正确姿势和技巧,包括站姿、握拍、挥拍的动作要领。

- 解释正手截击的重要性和应用场景,如对手发出的高球或中场球。

3. 示范与练习(20分钟):- 教师进行示范,强调正确的站姿、握拍和挥拍动作。

- 学生分组进行练习,互相观摩和指导。

- 教师巡视并给予个别指导和纠正。

4. 游戏活动(15分钟):- 设计一些小游戏或练习,让学生在实践中运用正手截击技术。

- 比如,进行正手截击对抗赛,学生之间进行比赛并记录得分。

5. 反思与总结(10分钟):- 学生进行自我评估,填写打分表或评价表,评价自己在正手截击中的表现和进步。

- 学生和教师共同讨论和总结本节课的收获和不足之处。

- 教师提供个别反馈和建议,帮助学生改进。

教学反思:本节课的教学过程较为顺利,学生们积极参与,表现出较好的学习热情。

但在教学中也存在一些需要改进的地方:1. 需要更多的示范和练习时间,以确保学生能够正确掌握正手截击的基本动作和技巧。

2. 可以增加一些巩固练习的时间,让学生有更多的机会在实践中提高截击的准确性和控制力。

3. 在反思环节中,可以引导学生更深入地思考自己在正手截击中存在的问题,并提出改进的具体方法。

通过本节课的教学,学生们对正手截击的理解和掌握程度有所提高,但仍需继续巩固和实践。

(完整版)网球正手截击技术教学设计

《网球正手截击技术》教学设计一.指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。

重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。

真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。

二.教材分析网球运动属于技能主导类的项目,其竞技能力主要在技术上。

网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术,利用网前的致命一击往往可以解决问题。

网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外)被凌空打掉,亦称拦网。

截击球回球速度快,力量重,威胁大,以速度与落点的变化造成对方还击困难,甚至失误。

网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。

掌握网前截击技术,面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。

因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

高校学生参与网球运动中,学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。

三.学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52名学生,身心发展已趋于成熟,具备了独立思考、独立运动的能力,且运动能力有一定的基础。

网球是他们所喜爱的一项运动,学习网球正手击球的技术,使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。

教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

四.教学目标认知目标:了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。

技能目标:掌握网球正手截击技术的基本动作,掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。

发展学生的协调、灵敏等素质。

情感目标:进一步激发学生学习网球运动的兴趣,增强学生网球学习的自信心和自我认同感,培养学生终身体育的意识和能力,增强学生的合作精神和竞争意识。

网球:正手截击教学设计

《网球截击》教学设计一、指导思想与理论依据:本课以《体育课程标准》为依据,认真贯彻国家体育课程改革精神,坚持“健康第一”的指导思想。

并结合教材内容特点、学生身心发育特点及运动技能形成规律、认知活动规律、学校场地条件等设计教学过程,从而体现从实际出发和循序渐进教学原则。

教学过程中在发挥教师的主导作用前提下,充分发挥学生的主体地位,根据网球网前截击技术的特点以讲解示范法、分解法、完整练习法、合作练习法、评价法、等为主要教学方法;使学生由浅至深、由简到繁掌握动作方法,来保证课堂实效性完成教学目标。

教学中注重对学生密切配合练习的指导,增强学生的合作能力与学习能力,使学生在反复合作练习中逐渐形成技能;力图达成社会适应目标,使每个学生都能体验到学习网球技术动作的乐趣与成就感,使教学过程真正成为学生共同成长的乐园,从而促进学生身心健康发展。

二、教学背景分析(一)教材分析1.教材的性质及功能:网球网前截击技术又称拦网,是指球在空中未落地之前,用球拍把球拦截过网的击球方法。

网球截击技术掌握好了 ,网前网球截击可以减少对方回球时间,造成来不及防守或仓促回击 ,以致难于击出有威胁的球而被封杀。

从发展身体素质方面,网前截击技术能锻炼学生的快速反应能力和灵敏性、协调性。

发展学生的手眼配合能力,从身心健康方面,可以培养学生形成沉着冷静的心理素质。

2.教材的技术环节:网前截击技术是由准备姿势、转体、上步移重心、挥臂击球四个环节组成的。

各环节需要一次协调的完成才能击出漂亮的回球。

3.教材的知识点和重难点:知识点:网球截击的连贯动作重点:拍面向前垂直地面难点:击球时机判断准确4.本次课的教学内容与重点:教学内容:1、网球--网前正手截击技术 2、网球步伐练习(碎步)重点:球触拍的位置准确5.单元计划:网球截击单元计划(二)学情分析1.学生应有的学习基础:按照我校校本教材计划,一年级的时候对网球已经有过学习,有一定的网球基础,对网球的握拍、正拍手击球都有了学习,球感有了一定的培养,学生的脚步、灵敏性都得到了发展。

学院网球选项课学习正手网前截击技术教案

一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。

2. 培养学生正手网前截击技术的实战能力。

3. 提高学生网球运动的综合素质和竞技水平。

二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。

2. 正手网前截击技术的练习方法与训练步骤。

3. 正手网前截击技术在实战中的应用与指导。

三、教学方法1. 讲解法:讲解正手网前截击技术的动作要领、练习方法和实战应用。

2. 示范法:示范正手网前截击技术的标准动作,让学生跟随模仿。

3. 练习法:组织学生进行正手网前截击技术的练习,纠正动作错误。

4. 实战法:安排学生进行网球比赛,运用正手网前截击技术进行实战训练。

四、教学步骤1. 准备活动:组织学生进行网球基本动作的热身练习,包括正手击球、反手击球等。

2. 讲解示范:讲解正手网前截击技术的动作要领,并进行示范。

3. 练习指导:组织学生进行正手网前截击技术的练习,纠正动作错误,指导技术要领。

4. 实战训练:安排学生进行网球比赛,运用正手网前截击技术进行实战训练。

5. 总结讲评:总结本次课程的收获,讲评学生在练习中的表现,提出改进意见。

五、教学评价1. 学生正手网前截击技术的动作准确性。

2. 学生正手网前截击技术的实战能力。

3. 学生网球运动的综合素质和竞技水平的提高。

教学评价可以通过观察学生的练习和比赛表现来进行,可以设置一些评价指标,如动作准确性、击球力度、速度等,对学生的技术水平进行量化评价。

六、教学资源1. 网球场地:提供足够的网球场地供学生练习和比赛。

2. 网球拍:为学生提供合适的网球拍。

3. 网球:准备足够的网球供学生练习和比赛。

4. 教学视频:准备相关的网球教学视频,用于辅助教学。

5. 标志物:使用标志物标示网前区域,帮助学生理解网前截击的位置。

七、教学安全1. 检查场地:确保网球场地平整、无障碍物,避免学生在练习过程中受伤。

2. 穿着合适:要求学生穿着合适的运动服装和鞋子,以保护脚部和防止滑倒。

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