生姜的功效

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生姜的功效与作用及食用禁忌

生姜的功效与作用及食用禁忌

生姜的功效与作用及食用禁忌生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,生姜的营养价值高,也具有很好的食用价值,可以刺激食欲,杀菌消炎,还可增强身体免疫力,预防感冒,因而深受人们的欢迎。

那么,下面我们一起了解下生姜的功效与作用吧。

生姜的功效与作用一、抗氧化,抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

二、开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。

三、防暑、降温、提神在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。

对于有一般暑热表现,如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人,适当喝点姜汤是大有裨益的。

四、杀菌解毒,消肿止痛科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。

在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。

五、防晕车,止恶心呕吐吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,吃点生姜就可以使其得到缓解。

民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,因此而有“呕家圣药”之誉。

生姜的食用禁忌1、不要吃腐烂的生姜。

有的人认为“烂姜不烂味”,这种想法是没有科学依据的!腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。

2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

否则,不仅不利于康复,反而有可能会加重病情。

3、吃生姜并非多多益善。

夏季天气炎热,人容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,夏季尤其不宜多吃生姜。

生姜的功效与作用具体有什么

生姜的功效与作用具体有什么

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生姜的功效发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。

功用为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。

适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

生姜的作用1、降温提神增进食欲生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油,它在炎热时节有着很好的排汗降温、提神等作用。

除此之外,生姜可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。

2、抗菌防病治疗肠炎美国和丹麦的科学家通过试验证实,生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。

民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,有明显的防晕效果。

盛夏季节,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用,能起到防治作用。

科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。

生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

3、开胃健脾防暑救急生姜能开胃,大家是知道的,除此之外,感冒的时候喝点生姜水能够驱寒。

生姜的功效与作用与主治与用量

生姜的功效与作用与主治与用量

生姜的功效与作用与主治与用量生姜是一种常见的调味品,被广泛用于烹饪中。

除了具有独特的味道和香气外,生姜还被认为拥有许多药用价值。

它富含多种营养成分和活性化合物,具有许多强大的功效和作用。

本文将详细介绍生姜的功效与作用、主治以及使用方法和剂量。

一、生姜的功效与作用1.促进消化:生姜含有一种名为姜黄酮的活性物质,经常食用生姜可以刺激胃肠道的运动,并增加胃酸和胆汁的分泌,从而促进消化过程。

它还可以缓解胃炎、胃灼热和胃胀气等症状,并有助于改善胃肠道的菌群平衡。

2.缓解恶心和呕吐:生姜对于缓解恶心和呕吐有着显著的效果。

它可以通过抑制中枢神经系统的化学物质P和5-HT的释放,减少恶心感觉的传递。

生姜可以用于减轻晨吐和运动晕眩等与恶心和呕吐相关的症状。

3.抗炎和抗氧化:生姜内含有多种抗氧化剂和抗炎物质,如姜黄素和姜酚等。

它们可以减少体内自由基的产生,阻止氧化反应的发生,从而保护细胞免受损伤。

此外,生姜还可以抑制炎症因子的产生,减轻炎症反应,对于治疗关节炎等慢性炎症性疾病具有辅助疗效。

4.降低血糖和血脂:生姜可以调节胰岛素的分泌,提高胞内葡萄糖的利用率,从而降低血糖水平。

另外,姜黄素还可以减少脂肪细胞的生成和积累,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对于预防糖尿病和心血管疾病带来积极的作用。

5.增强免疫力:生姜对于免疫系统的调节有着积极的作用。

它可以刺激淋巴细胞的活性,促进免疫球蛋白的产生,增强机体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。

此外,生姜还可以减少发炎过程中的免疫细胞的浸润和活化,减轻炎症反应。

二、生姜的主治1.胃肠道问题:生姜可以帮助缓解胃痛、胃灼热、胃胀气、胃酸倒流和胃炎等胃肠道问题。

2.恶心和呕吐:生姜可以减轻晨吐、运动晕眩、孕吐和化疗引起的恶心和呕吐。

3.关节炎和疼痛:生姜具有抗炎和镇痛作用,可以减轻关节炎和肌肉疼痛。

4.糖尿病和高血脂:生姜可以调节血糖和血脂水平,对于糖尿病和血脂异常有一定的辅助治疗作用。

生姜的功效及食用方法

生姜的功效及食用方法

生姜的功效及食用方法生姜,是一种十分常见的调料,被广泛使用于各式各样的菜肴、茶饮中。

除了可用于烹饪,生姜还具有诸多的药用价值,被不少人亲睐为常备的药膳材料。

今天,我们就来探讨一下生姜的功效及食用方法。

一、燥湿化痰生姜具有燥湿化痰的功效,适合那些经常感冒、咳嗽、咳痰的人群食用。

这是因为,生姜能够刺激呼吸道的分泌物排出,缓解喉咙不适,同时还能减轻胸部的压力感。

此外,生姜还能够加强人体代谢功能,让体内毒素不易积累。

如果您食用精炼食品偏多,常常觉得身体沉重、疲惫,可以适当地加入些生姜调料来帮助身体排毒。

二、缓解消化不良生姜还能够缓解各种消化不良引起的不适,比如胃部胀气、恶心、呕吐等。

它可以促进消化液分泌,帮助你更好地吸收营养。

此外,生姜还可以杀菌消炎,预防胃肠道感染的发生,让你的消化道更健康。

如果您长期食用较为油腻的食物,或常常处于紧张压力状态下,建议饭后适当饮用一些含有生姜的饮品,能够起到加速肠胃蠕动、消化油腻食物的作用。

三、改善血液循环生姜还有改善血液循环的作用。

祖国医学认为,生姜能够“化寒,通阳气”,可以促进血液循环,增强组织器官的氧气供给,减少缺氧状况。

对于一些身体虚弱、失眠的人来说,多食用些生姜可以改善体质,帮助身体更好地恢复。

如果您长期久坐不动、工作繁忙,容易感到身体乏力、四肢无力,不妨适当加入一些姜片到热水中,泡一杯姜汤来饮用,可以增加身体的活力。

四、适量食用、注意方法生姜虽然对身体有很多好处,但也不能“过犹不及”。

过量食用生姜,容易造成胃热、口干、心跳加快等反应,甚至还可能引发胃肠不适或过敏反应。

因此,建议每日饮食中适当加入生姜,控制在3-5克即可。

另外,生姜的食用方法也需要注意,最好不要生食。

因为生姜中含有的生姜油对胃粘膜有刺激作用,会让消化道不适、损伤胃黏膜。

建议将生姜拍打后煮熟,或切成片后泡在水中饮用,效果会更佳。

总之,生姜作为一种常见的调料药膳材料,其功效及食用方式是多样的。

适当食用生姜,对于改善身体健康、增强体质,都有很大的好处。

生姜的功效与作用

生姜的功效与作用

生姜的功效与作用生姜是一种常见的调味品,被广泛用于中药和食物烹饪中。

它不仅为我们的饭菜提供了美味口感,而且还具有许多药用价值。

下面将介绍生姜的功效与作用。

1. 提高消化功能:生姜富含挥发性油和辣素,具有强烈的辣味,可以刺激食欲和促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,帮助消化食物,缓解胃肠不适,减轻恶心和呕吐。

2. 缓解呼吸道感染:生姜具有杀菌和抗病毒的作用,可以缓解喉咙疼痛、咳嗽和感冒症状。

它还可以促进血液循环和加速新陈代谢,有助于排出体内的毒素,增强免疫系统功能。

3. 抗炎和镇痛:生姜中的活性成分可抑制炎症反应,并减少相关疼痛。

它被广泛用于缓解关节炎疼痛、肌肉酸痛和头痛等。

一些研究还发现,生姜可以降低体温,对热性疾病有一定的调节作用。

4. 降低胆固醇和改善心血管健康:生姜中的一些化合物可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯含量,减少心血管疾病的风险。

它还可以扩张血管,促进血液循环,降低血压和预防心血管疾病。

5. 减肥和控制血糖:生姜可以促进脂肪的分解和代谢,加速热量的消耗,有助于减少体重和脂肪堆积。

同时,它还具有调节血糖的作用,可以降低血糖水平,并提高胰岛素敏感性,有助于预防和控制糖尿病。

6. 抗氧化和抗癌:生姜含有丰富的抗氧化物质,可以中和自由基,减少氧化损伤,延缓衰老过程。

此外,生姜中的一些成分还具有抗癌作用,可以抑制肿瘤的生长和扩散,降低癌症的风险。

7. 缓解月经不适:生姜可以缓解经痛和月经不适症状。

它具有镇痛和抗炎作用,可以减轻痛经的不适感,并促进血液循环,缓解月经紊乱。

8. 改善皮肤健康:生姜可以促进血液循环和新陈代谢,提供充足的营养物质和氧气到达皮肤,使皮肤更有光泽和弹性。

它还具有抗炎和抗菌作用,可以减少皮肤问题如痤疮和湿疹。

总之,生姜具有许多功效与作用,包括提高消化功能、缓解呼吸道感染、抗炎和镇痛、降低胆固醇和改善心血管健康、减肥和控制血糖、抗氧化和抗癌、缓解月经不适和改善皮肤健康等。

我们可以通过加入生姜到我们的日常饮食中来享受它的健康益处。

一片生姜就有5种功效 为了家人赶紧吃

一片生姜就有5种功效 为了家人赶紧吃

一片生姜就有5种功效为了家人赶紧吃
2016-04-15 08:55 来源:三九养生堂我有话说
生姜作为一种常见的调味去腥菜,在平时虽然用的多,但却不足以引起大家的关注。

但是你知道吗?被你忽略的生姜其实拥有五种功效,所以为了你和家人的健康赶紧来看下吧。

一、治疗牙痛
牙痛不是病,但痛起来要人命。

遇到这情况不要急,一片生姜帮你搞定。

因生姜中含有的姜醇以及柠檬酸,它们具有消炎,镇痛,杀菌的功效,所以把姜片含在牙痛的部位止痛效果立竿见影。

二、防止晕车
对于那些晕车的人群来说,可以利用生姜味道辛辣的特点,在上车前放一片生姜在口中嚼一嚼,就可以非常有效的抑制头晕,恶心,还有呕吐。

三、促进食欲
因疾病又或者气温的缘故,常会导致一些人食欲减退。

所以饭前嚼一片生姜,就可以刺激唾液,胃液的分泌,增加肠胃的蠕动,从而有促进食欲的作用。

四、治疗感冒
生姜具有散寒解表的功效,所以当身体受到寒邪侵袭时,就可以用生姜来
发汗驱寒。

把它切片放入水中煮三到五分钟即可,时间不宜过长,不然影响它
发汗的功效,之后取其汤汁服用就可治疗感冒。

五、延缓衰老
因为在生姜当中含有姜辣素还有二苯基庚烷类化合物的原因,所以吃生姜
可以清除体的自由基,这样就可以有延缓衰老的功效。

没想到一片生姜居然有五种神奇的功效,所以大家在日常生活中如果遇到上文中出现的这些问题,就可以通过吃生姜来帮助你解决,因此为了自己还有家人的健康赶紧学习来吧!。

生姜的功效与作用禁忌

生姜的功效与作用禁忌

生姜的功效与作用禁忌生姜被誉为“百草之王”,广泛应用于中医和食疗领域。

生姜具有丰富的药用价值,它不仅可以用来调味烹饪美食,还可以作为一种药物来治疗和预防某些疾病。

本文将介绍生姜的功效与作用,以及一些使用它时需要注意的禁忌。

首先,生姜具有祛寒暖胃的作用。

对于寒性体质的人来说,生姜可以帮助改善血液循环,缓解寒冷气温带来的不适。

此外,生姜还可以增加胃肠蠕动,提高消化液分泌,促进食欲,有助于消化食物和缓解胃痛、呕吐等消化不良问题。

其次,生姜具有抗炎和抗氧化作用。

其中的姜黄素是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少细胞氧化损伤,起到抗衰老作用。

此外,生姜还含有一种叫做姜辣素的物质,它具有抗炎和抗菌作用,可以减轻关节炎、肌肉疼痛等炎症反应,加速伤口愈合。

再次,生姜可以提高免疫力。

它富含维生素C、维生素B6等多种维生素和微量元素,能够增强机体对病原体的抵抗能力,预防感冒和其他呼吸道感染。

此外,生姜中的一种成分叫做姜烯酮,具有杀菌作用,可以抑制多种细菌的生长和繁殖。

最后,生姜还有其他一些功效与作用。

例如,它可以促进血液循环,改善微循环,有助于预防和缓解心血管疾病;它还可以调节血糖水平,降低血脂,对于预防和控制糖尿病和心脑血管疾病有一定的益处;此外,生姜还具有抗血小板凝集的作用,可以预防血栓形成。

然而,在使用生姜时也需要注意一些禁忌。

首先,孕妇应慎用生姜。

虽然生姜可以缓解孕吐、恶心等孕期不适,但过量食用生姜可能引发流产,影响胎儿发育。

其次,生姜具有散寒的特性,对于寒凉体质的人来说,过量食用生姜可能会导致腹泻、上火等不适。

另外,生姜属于滋补性食品,过量食用容易导致口腔溃疡、肝火旺盛等问题。

综上所述,生姜具有多种功效与作用,可以改善消化问题、增强免疫力、抗炎抗菌、促进血液循环等。

然而,在使用生姜时需要注意禁忌,特别是孕妇和寒凉体质的人应谨慎使用。

最好在专业人士的指导下合理使用生姜,以充分发挥它的药用价值。

生姜的功效与作用以及禁忌

生姜的功效与作用以及禁忌

生姜的功效与作用以及禁忌生姜是一种常见的调味品和中药材,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。

下面将详细介绍生姜的功效与作用,并列举一些生姜的禁忌。

一、生姜的功效与作用:1.缓解消化不良:生姜具有刺激胃肠黏膜分泌、增强消化液分泌和促进胃肠蠕动的作用,从而能够缓解消化不良、胃胀、食欲不振等症状。

2.防治呕吐:生姜具有镇吐作用,可用于治疗晕车、船舶晕吐、孕妇晨吐等症状。

3.缓解风寒感冒:生姜具有温阳的性质,可以促进体内血液循环,从而缓解风寒感冒的症状,如头痛、鼻塞、咳嗽等。

4.抗炎镇痛:生姜中的活性成分姜黄素具有抗炎镇痛作用,可以缓解关节炎、肌肉疼痛等疼痛症状。

5.降低血糖和血脂:生姜可以促进胰岛素的分泌和利用,调节血糖水平,同时具有降低血脂和胆固醇的作用,有助于预防和改善糖尿病和心血管疾病。

6.防治恶心和呕吐:生姜可以减轻恶心和呕吐感,对于放化疗引起的恶心呕吐、孕妇孕吐等症状有一定的缓解作用。

7.改善血液循环:生姜可以扩张血管,促进血液循环,有助于提高机体的代谢和免疫力。

8.提高免疫力:生姜具有抗菌、抗病毒的作用,可以增强机体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。

9.抗氧化:生姜中的姜黄素是一种强效的天然抗氧化剂,可以减少自由基的损伤,预防衰老和慢性疾病。

二、生姜的禁忌:1.气虚胃寒者:生姜属于温性食物,对于气虚胃寒的人来说,食用生姜可能会导致胃痛、恶心、腹泻等症状加重。

2.高血压患者:生姜具有扩张血管的作用,食用过多或过多纯姜汁可能会导致血压上升,对于高血压患者来说不宜过量食用。

3.心血管疾病患者:生姜具有促进血液循环的作用,但对于一些心血管疾病患者来说,特别是存在心律不齐、心血管病变等情况时,过量食用可能会对心脏产生不良刺激。

4.出血性疾病患者:生姜具有抗凝血作用,对于出血性疾病患者来说,食用过多的生姜可能会加重出血风险。

5.孕妇:尽管生姜可以缓解孕妇妊娠反应的症状,但过量食用生姜可能会导致子宫平滑肌收缩,增加流产和早产的风险,因此孕妇应该限制生姜的摄入量。

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主要是姜酮醇 6、姜烯酚,也是姜的主要药理活性成分。姜酮醇 6 在高温下会变 为姜烯酚。生姜的姜酮醇 6 含量较多,干姜的姜烯酚较多。 消化系统 对装有隔离小胃及食道瘘的狗只,以 50%生姜煎剂置于其口腔,可对胃酸及胃 液的分泌呈双相作用,最初的数小时内为抑制,后则继以较长时间的兴奋。向胃 内灌注 25%煎剂 200 毫升则呈兴奋作用。装有隔离小胃的狗只试服生姜 0.1-1 克,胃液分泌明显增加并刺激游离盐酸分泌,却使胃蛋白酶对蛋白的消化作用降 低,脂肪酶的作用增强。 将生姜浸膏使用能抑制硫酸铜引起的狗呕吐,服用 30 毫升的 10-50%姜汁亦同 样有效,但用 30 毫升的 5%姜汁则无效。从生姜内分离出来的姜油酮及姜稀酮 混合物有止吐效用,最少的有效剂量为 3 毫升。对阿朴吗啡引起的狗呕吐及洋地 黄引起的鸽呕吐无效。家兔经消化道给予的姜油酮可使肠管松弛,蠕动减退。 生姜是驱风剂的一种,对消化道有轻度刺激作用,能使肠张力、节律及蠕动增加, 有时继之而降低,因而能用于因胀气或其他原因引致的肠绞痛。 循环及呼吸系统 正常人口嚼生姜 1 克(不吞咽),可使收缩压平均升高 11.2 毫米汞柱,舒张压上 升 14 毫米汞柱,对脉搏则没有显著的影响。生姜酒精提取液对猫只的血管运动 中枢及呼吸中枢有兴奋作用,对心脏亦有直接的兴奋作用。 抗菌及抗原虫作用 生姜的体外试验水浸剂对蓳色毛癣菌有抑制作用,对阴道滴虫有杀灭作用。 其他 对青蛙蛙皮下、家兔静脉注射大量姜油酮能引起中枢运动麻痺,对家兔有时能降 血压。 近期研究 近期的研究指出,生姜的天然生物活性,特别是生姜汁及姜酮醇 6,在试管试验 里可抑制结肠癌增生及结肠癌内皮细胞小管的血管生成。氚标记胸腺嘧啶核苷细 胞测试确认了其反增殖能力;使用微卫星不稳定性内皮细胞发现了姜酮醇 6 抑制 血管生成的作用。生姜汁及姜酮醇 6 均对鼠体内的癌细胞增生有直接的抑制作用, 对内皮细胞增长及内皮细胞的抑制作用有间接效果。试管测试显示姜酮醇 6 有两 种抗癌作用:直接抑制结肠癌增生,断绝经由血管生成向肿瘤输送血液。 有研究指出,生姜提炼的乙醇及正己烷对三种厌氧性的革兰阴性杆菌蔓越莓对、 牙龈卟啉单胞菌、中间普氏菌有抗菌作用,该三种细菌会引致口腔疾病。透过液 体色谱方法从活性管柱层析矽胶离析出五种生姜复合物,在核磁共振、电喷雾质 谱及抗菌测试里分析出其结构。两种高度烷基化的姜酮醇 10 及姜酮醇 12 有效 抑制口腔病源。 最近正在进行有关生姜治疗心脏血管疾病方面的研究,测试表明生姜可能具有抗 炎、抗氧化、抗血小板、降压及降脂作用。至目前为止较为显著的是,5 克剂量 的生姜人体测试具有明显的抗血小板作用。 附药 生姜汁 将生姜洗净后打烂,绞取其汁入药。性温、味辛,具化痰、止呕的功效,主要用 于恶心呕吐及咳嗽痰多等症,一般用量为三至十滴,冲服。 生姜皮 生姜皮是生姜的外皮,性凉、味辛,有利水消肿的功效,可用于水肿、小便不利
生姜 生姜是姜科多年生草本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的鲜根茎,别名有姜 根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜,原产地为印度及中 国,现今在印度、中国、西非及加勒比海都有产,来自中国的生姜主产于四川、 湖北、广东等地。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜 在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。 药用历史 生姜作为药用有数千年历史。在《神农本草经》之前,医学家对生姜干姜混淆不 清,混称为干姜。 汉朝张仲景的《伤寒杂病论》里,生姜是治疗阳虚的真武汤当中的其中一味药材, 另外还有「当归生姜羊肉汤」治病的说法[7]。南北朝时已有波斯语 sanka,译自 汉语生姜,表明生姜至少在南北朝时已为伊朗医学界所采用。唐朝的中医学家将 生姜列为「中品药」。 李时珍曾经这样赞颂生姜的作用:「姜辛而不荤,去邪辟恶,生哎熟食,醋、酱、 料、盐,蜜煎调和,无不宜之。可蔬可和,可果可药,其利博矣。凡早行山,宜 含一块,不犯雾露清湿之气及山岚不正之气。 有史籍记载,明朝万历初年明军为镇压都掌蛮而购买「生姜十万斤」作防暑药用。 郑和下西洋时亦曾携同生姜等药材。 采挖栽培 于秋冬之际采挖,挖起根茎,去掉茎叶、须根沙泥即可入药。 生姜的本株喜生于温热的气候,潮湿、寒冷及阳光猛烈的地区不利于生姜的生长, 适宜在坡地及阴暗的地区栽培。土壤以砂壤及重壤为宜,土壤须深厚、疏松、肥 沃及排水良好。 以姜的根茎栽培,穴栽及条栽均可。种姜以肥厚、浅黄色、有光泽、没有病虫伤 疤为佳,可储藏在地下或室内。在南方的一月至四月,北方的五月取出种姜催芽, 并将种姜切块,每块保留一至二株壮芽。如以穴栽的方法栽培,须撺行株距 40 厘米乘 30 厘米开穴,深约 13-17 厘米,然后浇粪水于穴内,粪水渗透入土壤 后在每个穴内放种一块姜,以堆肥泥土覆蓋;如以条栽的方法栽培,则按行距 40 厘米开沟,施入基肥并按株距 27 厘米下种,将泥水填至地平面。播种的深浅 度亦相当讲究,取生姜须播种至较深的位置,取干姜须播种至较浅的位置。 姜块出苗后如发现缺株可以及时补栽。全年须除草三至四次,追肥四次,以机肥 及复合肥为主。栽培生姜对水分的要求严格,不可缺水,出现缺水现象须马上浇 水。在收成期之前十日开始停止供水。 在病虫防治方面,慎防感染腐败病,即俗称的姜瘟,尤其在高温多雨的季节要特 别注意,可用波尔多液防治。发病时须拔除全株,并以石灰替病穴消毒。亚洲玉 米螟及蝴蝶幼虫是主要害虫,可分别以敌百虫及敌敌畏灭杀。 外观辨别 文件:Gingembre.jpg 生姜的外观 文件:Ginger-­‐cross-­‐section.jpg 生姜的截面 药用生姜的外观呈扁平不规则块状,并有枝状分枝,各柱顶端有茎痕或芽,呈黄 白色或灰白色,表面有光泽,具浅棕色环节,质脆,折断后有汁液渗出,断面呈
浅黄色,有明显环纹,气味芳香独特,入口辛辣,以块大丰满、质嫩者为佳。 性味归经 生姜性温,味辛,入肺、胃、脾经。 功效主治 发散风寒 生姜发汗之力甚强,《本草纲目》谓:「生用发散,熟用和中」,用于感冒风寒表 实症,常配其他解表药同用,可增强发汗作用,如荆防败毒散等。如患轻微感冒, 可单用生姜煎汤加红糖服用,往往能得汗而解。生姜亦可用作预防感冒。 温中止呕 《药性论》谓生姜「止呕吐不下食」。生姜能温胃和中,降逆止呕,用于风寒呕 吐,常与半夏同用,如小半夏汤。由于生姜止呕之力较强,亦可配竹茹、黄连用 于热症呕吐者,亦可单独应用。 温肺止咳 《药品化义》称生姜「通窍利肺气,宁咳嗽」。生姜辛温入肺经,因而能温肺散 寒而止咳嗽,味辣能行水气而化痰饮,用于风寒咳嗽及肺寒痰饮咳嗽,常配半夏、 陈皮、北杏仁等药,但生姜治肺寒咳嗽的功效逊于干姜。 其他功效 生姜温能卫阳,与养营阴的大枣同用能调和营卫,治营卫不和、表虚自汗之症, 如桂枝汤。 生姜能解鱼蟹毒,单用或配紫苏同用,煮食鱼蟹海鲜可加入生姜同煮,有散寒气 和解腥味的作用。 此外,生姜又能解生半夏、生南星之毒,煎汤服用,可用于中半夏、南星毒引起 的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候,常用生姜同制,以减除它 们的毒性,服生姜汁亦能解。 用法用量 将采摘得来的生姜洗净,除去杂质,用时切片。 生姜用于内服煎汤,用量介乎 1-3 钱(3-10 克)。《本草纲目》谓生姜:「浸汁 点赤眼;捣汁和黄明胶熬,贴风湿痛」,故生姜可外用,捣敷后涂在患处或炒热 熨。 使用注意 阴虚内热及实热症忌用。《本草纲目》曰:「食姜久,积热患目。凡病痔人多食兼 酒,立发甚速。痈疮人多食则生恶肉。」李时珍说长期服食生姜有损视力,并会 诱发毒疮并发[23]。《本草经疏》又说:「久服损阴伤目,阴虚内热,阴虚咳嗽吐 血,表虚有热汗出,自汗盗汗,脏毒下血,因热呕恶,火热腹痛,法韭忌之。」 一再说明长期服用生姜对眼睛会造成损害。 另外,「内热阴虚,目赤喉患,血証疮痛,呕泻有火,暑热时症,热哮大喘,胎 产痧胀及时病后、痧痘后」均不宜服用生姜。 临床应用 治风湿痛、腰腿痛 用新鲜生姜制成 5%-10%的注射液,注射在患处,亦可在穴位进行注射。如果 患处在关节部位,则在关节囊周围注射。每个患处注入 0.5-2 毫升的剂量,每 日或隔日注射一次,每 3-5 次为一疗程,一般可连续注射 20-30。注射后,患 者出现局部性的胀麻灼热感,甚至疼痛加剧,约 1-2 天后,胀麻灼热感及疼痛 便消退。据临床观察,注射后出现的反应越强烈,疗效越佳。此法用于风湿痛及
慢性腰背痛合共 113 个病例当中,36 例有显著疗效、56 例有病情好转,有效率 达 83%,对风湿痛的疗效更佳,有效率达 92.5%。 以此法治疗风湿性关节炎有 38 例,当中 14 例痊愈,15 例有显著疗效,6 例有 效。有效病例在用药后疼痛减轻或消失,关节炎症好转或消失,关节功能好转或 恢复。此法应用在小儿麻痺症患者身上亦有一定疗效。此外,使用生姜及麻油制 造的注射剂也对风湿痛、腰腿痛产生疗效。 治胃、十二指肠溃疡 将新鲜生姜 60 克洗净切碎,加水 300 毫升,煎 30 分钟,用于治疗胃、十二指 肠溃疡,每日服三次,两日服完。据数十例的观察,此法对胃、十二指肠溃疡有 改善效果,服药后能减轻或消退疼痛,反酸及饥饿感的情况亦好转,便秘及黑粪 转为正常,患者的食欲增强。不过,此法不能根治胃、十二指肠溃疡,易于复发。 治疟疾 将新鲜生姜洗净拭干,切碎捣烂,置在纱布上,并包叠成小方块,敷贴在穴位上, 以胶布或绷带固定包扎。临床观察将患者分为三组:第一组敷贴在两腿膝眼处的 穴位,以生姜二两分敷两穴;第二组敷贴在大椎、间使,以生姜一两分敷三穴; 第三组用大椎穴,以生姜五钱敷贴。在 8-12 小时后取下,反复敷药两次。在 40 个病例当中,除了第一组和第三组分别有一例无效外,所有病例都有正面反 应,能抑压疟疾发作,血液检测疟原虫的结果为阴性。 治急性细菌性痢疾 用新鲜生姜 1.5 两、红糖一两,捣烂作糊状,每日分三次服用,七天为一疗程。 观察 50 例,治愈率达七成,好转率三成。患者的腹痛、里急后重(腹痛窘迫、 时时欲便,肛门重坠)的情况在服药后消失约五天,大便外观及次数在约四至五 天内恢复正常,大便镜检及检测平均转阴日数分别是 4.58 天及 3.6 天,未发现 副作用。 治急性睾丸炎 取用肥大的老生姜,用水洗净,横切成约 0.2 厘米的均匀薄片,每次用 6-10 片 外敷患侧的阴囊,以胶布固定并兜起阴囊,每日或隔日更换一次,直至痊愈为止。 据观察,患者在敷药时都感到阴囊表皮灼热刺痛、发麻发辣,少数案例出现出红 肿,个别更会出红疹。在 24 个案例当中有 15 例在敷药翌日自觉坠胀疼痛及触 痛减轻,睾丸肿胀明显消退。至第三日,有 12 例痊愈,症状消失,睾丸消肿, 触痛消失。四天后 4 例痊愈,五天后 5 例痊愈,治愈平均日数为 3.9 天,其他疗 法(兜起阴囊热敷、服磺胺类药及注射青霉素)的治愈平均日数为 8.5 天,大大 缩短了疗程。 此法不能应用于阴囊局部表皮创伤及因睾丸炎引发的化脓穿溃。 中毒急救 对于半夏、乌头、闹羊花、木薯、百部等引致的中毒,都可用生姜急救。据报道, 4 例南星中毒患者,以生姜治疗后康复。对于症状轻微者,以生姜汁漱口,并口 服 5 毫升生姜汁,每隔四小时服 5 毫升;中毒严三小时灌入鲜姜汁 5 毫升。 其他 临床曾试用生姜抺拭,治疗白癜风。以生姜浸酒外用于鹅掌风及甲癣均有一定效 果。 药理研究 生姜的化学成分可分为挥发油、辛辣成分、二苯基庚烷三类,其中的辛辣味成分
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