高中心理健康教育北师大版高二全册第3课保持学习动力教学设计
心理课教案：学习的动力
心理课教案：学习的动力一、教学目标1. 让学生了解学习动力的概念及其对学习的重要性。
2. 培养学生积极的学习态度，激发学生自主学习的能力。
3. 帮助学生掌握提高学习动力的方法和技巧。
二、教学内容1. 学习动力的定义与作用2. 影响学习动力的因素3. 提高学习动力的方法与技巧三、教学方法1. 讲授法：讲解学习动力的概念、作用及影响因素。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生理解学习动力的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论提高学习动力的方法与技巧。
4. 实践演练法：让学生运用所学方法与技巧，制定个人学习计划。
四、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的故事引入学习动力的主题。
2. 讲解：讲解学习动力的定义、作用及影响因素。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生关注学习动力的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论提高学习动力的方法与技巧。
5. 总结讲解：总结提高学习动力的方法与技巧。
6. 实践演练：让学生制定个人学习计划，运用所学方法与技巧。
7. 反馈与评价：收集学生反馈，对学习计划进行评价和指导。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生理解度：通过提问、讨论等方式检验学生对学习动力的理解。
3. 学生实践效果：评估学生在实践演练中制定学习计划的效果。
4. 学生反馈：收集学生对课堂教学的反馈，以便不断改进教学方法。
六、教学资源1. 教材：学习动力相关教材或阅读材料。
2. 案例：收集一些关于学习动力案例，用于课堂讨论。
3. 反馈表：设计一份学生学习计划反馈表，用于收集学生对个人学习计划的意见和建议。
七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解学习动力的概念、作用及影响因素，掌握提高学习动力的方法与技巧。
2. 教学难点：如何引导学生正确认识自己，找到适合自己的学习动力提升方法。
八、教学时间1. 课时安排：本节课计划用40分钟完成教学内容。
2. 课堂活动安排：讲解（10分钟），案例分析（10分钟），小组讨论（10分钟），总结讲解（5分钟），实践演练（5分钟）。
保持学习动力心理健康教育教案
保持学习动力-心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生理解学习动力的概念及其重要性。
2. 培养学生保持学习动力的方法和技巧。
3. 提高学生面对学习困难时的心理素质，增强自信心。
二、教学内容1. 学习动力的概念及其影响因素。
2. 保持学习动力的方法与技巧。
3. 面对学习困难时的心理调适方法。
三、教学过程1. 导入：通过一个故事或问题引导学生思考学习动力的重要性。
2. 讲解：介绍学习动力的概念及其影响因素，讲解保持学习动力的方法与技巧。
3. 实践：让学生通过小组讨论或个人反思，探索如何应用这些方法与技巧。
4. 分享：邀请学生分享他们的实践经验，让其他学生从中学习。
四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对于学习动力的认识和掌握程度。
2. 收集学生的实践报告或反思文章，评估他们应用所学方法与技巧的能力。
3. 通过问卷调查或访谈，了解学生对于心理健康教育的态度和认识，以及他们在面对学习困难时的心理调适方法。
五、教学资源1. 故事或问题：用于引导学生思考学习动力的重要性。
2. PPT或黑板：用于展示学习动力的概念及其影响因素，以及保持学习动力的方法与技巧。
3. 小组讨论或个人反思：用于让学生应用所学的方法与技巧。
4. 实践报告或反思文章：用于评估学生应用所学能力。
5. 问卷调查或访谈：用于了解学生对于心理健康教育的态度和认识。
六、教学活动1. 小组讨论：学生分组讨论在学习过程中遇到的困难和挑战，以及他们是如何应对的。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的学习场景中如何运用保持学习动力的方法和技巧。
3. 心理辅导：邀请专业心理辅导师进行讲座或辅导，帮助学生了解心理健康的重要性，并学会如何处理学习压力和困难。
七、教学方法1. 讲授法：教师通过讲解学习动力的概念、影响因素以及保持学习动力的方法和技巧，让学生系统地了解和掌握相关知识。
2. 互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生积极参与课堂，提高他们的实践能力。
高二心理健康课程设计
高二心理健康课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解心理健康的重要性，掌握基本的心理健康知识和自我调节方法。
2. 学生能描述青春期常见的心理问题和压力来源，并了解其影响。
3. 学生能掌握至少三种缓解压力和提升心理素质的方法。
技能目标：1. 学生具备自我观察和评估自身心理状态的能力，能够及时调整情绪。
2. 学生能够运用所学方法进行压力管理和情绪调节，提高问题解决能力。
3. 学生能够通过小组讨论、分享经验等方式，有效沟通并给予他人心理支持。
情感态度价值观目标：1. 学生培养积极乐观的人生态度，树立健康心理的观念。
2. 学生增强面对困难和挑战的勇气和信心，形成良好的心理承受能力。
3. 学生尊重和理解他人，关心同伴的心理健康，共同营造和谐校园氛围。
课程性质：本课程旨在帮助高二学生正确认识心理健康，提升心理素质，培养良好的心理承受能力和人际关系。
学生特点：高二学生正处于青春期，面临学业、人际关系等多方面的压力，需要学会调整心态，提高心理素质。
教学要求：结合学生实际，注重理论与实践相结合，运用案例分析、小组讨论等多种教学方法，提高学生的参与度和积极性。
通过本课程的学习，使学生能够更好地应对生活和学习中的压力，促进身心健康全面发展。
二、教学内容本课程教学内容主要包括以下三个方面：1. 心理健康基础知识- 理解心理健康的定义和重要性。
- 掌握青春期心理发展特点和常见心理问题。
- 学习心理素质的提升方法。
教学内容对应教材章节：第二章《心理健康与心理素质》2. 压力管理和情绪调节- 识别压力来源，了解压力对身心的影响。
- 掌握缓解压力的方法，如放松训练、时间管理等。
- 学习情绪调节技巧，如自我暗示、合理情绪疗法等。
教学内容对应教材章节：第三章《压力管理与情绪调节》3. 人际关系与心理支持- 分析人际沟通的重要性，学习有效沟通技巧。
- 探讨同伴关系，培养同理心和团队协作能力。
- 了解如何给予和寻求心理支持，提高人际交往能力。
激发学习“心”动力 教学设计-高中心理健康
【背景分析】学生学习动力不足一直是一个长期存在的问题，追其原因学生学习的动机更多的源自于高考的指挥棒。
繁重的学习任务、考试的压力、父母、老师的殷切期盼、同伴的竞争、社会的期许以及对未来的考量，这些都在一定程度影响着他们的学习动机。
当学生对学习的渴求过多地受外界刺激而非个体主动自发时，便很难形成学习自主性，享受不到学习带来的喜悦感和满足感，感受不到学习的魅力，这也是造成很多学生厌学、逃学、怠学的根本原因。
通过科学的分析和方法的指导，激发学生学习的内在动力，化被动为主动，自主学习和独立学习，对高中生来讲非常重要。
高中学生【教学目标】1 、认知目标：通过分析让学生觉察学习中的不合理信念，并了解影响学习动力的因素和造成不足的原因。
2 、能力目标：帮助学生学会运用思维转变、目标管理和外界环境促进内在动机的激发能力。
3 、情感目标：引导学生获得学习上的成就感和归属感。
【教学方法】测验法、分析讲授法、体验法【教学准备】多媒体设备、教学设计PPT【教学过程】面对激烈的学业竞争和压力，经常会听到同学们会发出这样的感慨：好想放弃，学习一点动力也没有，没有自信、没有成就感，感觉不想学、不会学也学不好，甚至有点厌学，充满了懈怠和迷茫，这节课我们就一起来探讨如何重燃我们的学习热情，激发学习的内在动力。
首先让我们从简单的自评开始，对近期的学习状态做一个评估，请简单自评居家学习期间，你的学习状态 (用1- 10 的数字来表示)：1 、你目前整体的学习状态？2 、你独立、自主完成学习任务的情况？3 、你目前的学习成效？4 、你学习目标和计划的完成情况？5 、遇到难题，你的应对情况？评估结果：自评后请取五道题的平均分。
小于 6 分：偏低，你需要全面调整自己的学习状态；6-8 分：中等，需要调整学习状态；8—10 分优秀，需要适当微调自己的学习状态。
当我们学习状态不好或者是学习没有动力时候，我们如何去调整自己呢？心理学家奥苏贝尔说过“动机与学习相辅相成”，从心理学的自我决定认知动机理论出发，通过分析自身存在的问题，学习激发动机的方法，进而去促进学习的动力和效率。
高二心理健康课程教案培养学生的心理健康意识和应对压力的能力
高二心理健康课程教案培养学生的心理健康意识和应对压力的能力一、引言心理健康对于学生的发展和成长至关重要。
随着社会的发展和压力的增加，学生面临着越来越大的心理压力，为了帮助学生有效地应对压力并培养心理健康意识，高二心理健康课程被引入学校教育中。
本教案旨在介绍一种可行的方法，以培养学生的心理健康意识和应对压力的能力。
二、教学目标1. 培养学生对心理健康的重视和认识，提高心理健康的意识水平。
2. 帮助学生了解心理压力的成因和表现，并掌握应对压力的方法和技巧。
3. 提供一系列有效的心理调适方法，使学生能够自我管理情绪和压力。
4. 培养学生积极的心态和良好的生活方式，以促进心理健康的发展。
三、教学过程1. 引入- 通过一个引人入胜的故事或例子，向学生阐述心理健康的重要性和必要性。
- 引导学生思考，提出“你是否注意到你的心理健康状况？”的问题。
2. 知识讲解- 介绍心理健康的定义和重要性，与学生共同探讨心理健康与身体健康的关系。
- 分析常见的心理压力来源，如学习压力、人际关系压力等，并引导学生表达自己的压力源。
- 探讨常见的心理压力表现，如焦虑、抑郁和情绪波动，并帮助学生识别自己的压力表现。
- 分享应对压力的方法和技巧，包括积极的思维方式、放松技巧和寻求帮助等。
3. 实践活动- 组织学生参加小组讨论，让他们分享自己的压力源和应对压力的方式，以促进互相学习和交流。
- 进行角色扮演，让学生在模拟的情境中实践应对压力的技巧，如沟通、解决问题和放松。
4. 心理调适方法的介绍- 介绍一系列有效的心理调适方法，如运动、艺术创作、音乐疗法和冥想等。
- 鼓励学生选择适合自己的方法进行实践，并在小组内分享体会和效果。
5. 总结与反思- 引导学生回顾课堂所学内容，总结心理健康意识和应对压力的能力的重要性。
- 鼓励学生思考并提出自己的问题或疑惑，以进一步加深对心理健康的理解。
四、教学评价教师可以通过以下方式对学生的学习效果进行评价：1. 观察学生在课堂活动中的参与程度和积极性。
高二心理健康课教案
⾼⼆⼼理健康课教案 ⽬前，⾼⼆思想政治课新课改已在我省全⾯铺开，其成效也⽇渐明显，但同时也存在着如何进⼀步提⾼教学实效、怎样更有利于学⽣的全⾯发展等问题，下⾯是⼩编为你精⼼整理的⾼⼆⼼理健康课教案，希望对你有帮助! ⾼⼆⼼理健康课教案篇1 ⼀、设计背景： 考试对于中学⽣来说，是学习⽣活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学⽣的学习效果、知识认识⽔平等的重要途径，有些考试甚⾄会影响学⽣未来的前途，因此，所有考试都会给学⽣带来⼀定的⼼理压⼒，产⽣不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑⽔平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种⼼态迎接考试，往往不会失误，甚⾄能超⽔平发挥;⽽⼼理承受较弱、对考试压⼒的感受和反应过分强烈，就会产⽣严重的紧张和焦虑情绪，这种⾼强度的焦虑⽔平不但对考试没有任何帮助，反⽽会起相反作⽤。
甚⾄本来会做的试题，⼼理⼀紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学⽣了解什么是考试焦虑，考试焦虑产⽣的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树⽴⾃信⼼，使⾃⼰的⾝⼼得到健康发展 ⼆、教学⽬标 1、了解考试焦虑对⼈的⽣理、⽣活、学习⼯作的危害; 2、学会⾃⼰调节⾃⼰，以恰当的紧张程度对待每⼀次考试。
三、教学重点：学会克服考试焦虑的⼏种⽅法 四、教学难点：运⽤克服考试焦虑的⽅法，提⾼⾃信⼼ 五、教学⽅式：1、讲述与讨论2、⾓⾊扮演 教学过程： (⼀)创设情景，导⼊新课 1、案例(投影画外⾳)凌××是某中学初中学⽣。
上课或做作业时，会⽆缘⽆故地东张西望，遇难题会焦虑甚⾄⼿⼼出汗。
该⽣进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前⼣引发了胃溃疡，胃出⾎四个"+"。
凌××学习上接受知识速度较慢，学习⽅法较差，成绩在班中倒数⼏名。
有时丧失了学习的信⼼，产⽣弃考的念头。
(让学⽣讨论，现⾝说法。
) 4、⼩结：引出考试焦虑的概念 (⼆)考试焦虑的危害性 1、分散和阻断⼀个⼈注意的过程。
教学课件：高中心理健康教育 北师大版 高中二年级 第三课 保持学习动力(李老师)
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五.如何保持学习动力
• 1.合理作息，及时消除学习疲劳。 • 2.树立正确的学习价值观。 • 3.培养学习兴趣。 • 4.体验自身的学习能力感。 • 5.设定适当的目标。 • 6.自我奖励。
思考：我为“什么” 而学习
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1.为了应付家长、老师的差事，是在家长和 老师的检查督促下被动学习的。 2.我学习没有什么目的，也不感兴趣，没人 检查督促就不学了。 3.混到高中毕业，拿到毕业证书，以便找工 作，免得呆在家里没事干。 4.为了给家长争气，他们对我期望很高。 5.为了考大学找出路。 6.为了以后成家。 7.因为我喜欢学习，感到漫游在只是的海洋 其乐无穷 8.为了提高中华民族的科学文化水平。 为了给祖国做出贡献，为国争光。 为了不成为后进生或留级生。 为了避免受到老师家长的指责和唠叨。 学习好是基础，只有这样才能有前途。 目前社会是知识化社会，不学习没有出路。 为了以后可以挣好多钱。 为了—————— 为了——————（请补充）
• 以上各题，凡奇数题1、3、5、7、9、11，
选A得1分，选B得2分，选C得3分；凡偶数 题2、4、6、8、10、12，选A得3分，选B 得2分，选C得1分。各题得分相加得测验总 分。 • 总分为12——21分：学习动机较弱总分为 22——27分：学习动机中等 • 总分为28——36分：学习动机较强
三.动机对行为的影响作用
• 1.启动性。动机具有发动行为的功能，它使个体由
• •
静止状态转向活动状态。 2.方向性。动机不仅引起行动，也使行为朝向特定 的目标或对象。 3.持续性。动机不断发动行为而且不断维持着行为， 使人的活动不断地朝向目标，直至最终目标实现。
个案分析：
7.2 保持我的学习动机 课件-中职下学期心理健康教育北师大版
6
想一想，在我们自身的 学习过程中，我们各阶段的 学习需要是什么？每个阶段 的学习需要有变化吗？
认知内驱力、自我提升内驱力和附属内驱
力在动机结构中所占的比重并不是一成不变的。
通常随年龄、性别、个性特征、社会地位和文
化背景等因素的变化而变化。
知 识 儿童早期 拓 儿童后期或 展 少年期
1、不感兴趣的事件：________________________________ 2、你不得不做的原因：_________________________________ 3、你打算采取什么方法来改变这一状态？_______________________ 4、按照你自己的方法，至少坚持一个月，看看你的努力是否产生了效 果。 一个月后，我们再回过头来一起分享大家的收获。
学习动机的功能
学习动机与学习效果的关系
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通过今天的学习，我们知道学习动机对学习效果的重要性，尤其是内 部动机。通过课上活动，你可能对自己的学习动机还不是很满意。没关系， 动机不是天生的，也不是一成不变的。只要你愿意做出一番努力，完全可 以改变状态。现在就让我们试试吧！
选择一项你正在做，却不感兴趣的事件（学习方面）。按照以下要求 填写每一项的内容。
的学习目标的一种内在过程或内部心理状态。 基本结构
学习动机的主要类型 学习动机与学习效果的关系
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学习动机的结构与功能
学习动机及其基本结构
学习动机 基本结构
价值取向
（
学学 学
学习信念
习习 习
学习态度
内 驱 力
需 要
期 待
）
个人爱好
学习兴趣
学习动机的主要类型
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高中心理健康教育北师大版高二全册第3课保持学习动力
教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1.情感目标:回忆学习之乐,享受学习;
2.认知目标:找出若干符合自己的学习价值;
3.能力目标:尝试拟定实现学习价值的行动计划,保持学习动力。
2学情分析
青春期的高中生爱玩爱动,有好奇心和创造性,愿意接受挑战,同时具有较强的注意力,容易发现生活中的乐趣。
然而,目前学生们普遍认为学习是件苦差事,学习过程无聊无趣,学习计划很难执行,难以投入学习,短暂的快乐常常只是与学习结果挂钩。
学习动机比较单一和带有功利性。
本校属于当地名列前茅的学校,示范性高中,生源大都来自本土,讲粤语,住宿。
总体素质较高,有个性特长。
高二学生处于分科、重新分层阶段,心态有些浮躁、复杂,可能会出现松懈、迷茫、焦虑等情绪。
此时为学生注入正能量,发现学习的价值,保持学习的动力是必要的。
本课涉及的是积极心理学关注的一个重要方面——过有意义的生活,塞利格曼认为这是实现幸福人生应具有的5个元素(PERMA)之一。
另外,热爱学习是24项积极心理品质之一,让高中生体验和探究学习的价值,激发对学习和生活的动力和热情,培养积极心理品质,使高中生活更有质量和意义。
3重点难点
重点:增大学习价值
难点:制订行动计划并执行
4教学过程
教学活动
1【导入】快速联想
假如今天学校放假,不用学习,那么我……
假如从今以后,我不用学习,那么……。