三~四年级体育教学内容(水平二)
水平二体育教案
水平二体育教案水平二体育教案一、教学目标：1.了解运动员的训练方法和训练要求2.掌握正确的运动姿势和动作技巧3.培养运动员的身体协调能力和灵活性4.提高学生对体育运动的兴趣和参与的积极性二、教学内容：1.运动员的训练方法和训练要求2.运动姿势和动作技巧3.身体协调能力和灵活性训练三、教学过程：1.导入：通过播放一段体育运动员的训练视频，引起学生对体育运动的兴趣和好奇心，激发学生积极参与的欲望。
2.讲解：介绍运动员的训练方法和训练要求，包括定期训练、有目的性训练、系统性训练等。
通过举例和讲解，让学生了解运动员是如何通过科学训练来提高运动水平的。
3.示范：老师示范常见的运动姿势和动作技巧，包括正确的站姿、跑步姿势、跳跃姿势等。
通过示范和讲解，引导学生正确理解和掌握运动姿势和动作技巧。
4.练习：学生进行跑步、跳跃等动作的练习，老师进行指导和点评。
通过反复的练习，培养学生的身体协调能力和灵活性。
5.总结：总结课堂内容，强调学生们要勤加练习，提高体育技能和运动水平。
鼓励学生多参与课外体育活动，培养爱好和乐趣。
四、板书设计：运动员的训练方法和训练要求运动姿势和动作技巧身体协调能力和灵活性训练五、课后作业：要求学生自主制定每周一次的体育锻炼计划，并根据所学内容进行锻炼，提高身体素质和运动水平。
六、教学反思：本堂体育教学通过引导学生了解运动员的训练方法和训练要求，掌握正确的运动姿势和动作技巧，培养身体协调能力和灵活性，达到了预期的教学目标。
通过实际示范和练习，学生们基本掌握了正确的运动姿势和动作技巧，体会到了运动的乐趣和挑战。
通过布置作业，进一步促使学生自主锻炼，提高身体素质。
小学体育水平二《立定跳远》教案
小学体育水平二《立定跳远》教案•相关推荐小学体育水平二《立定跳远》教案（通用16篇）在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学体育水平二《立定跳远》教案，欢迎大家分享。
小学体育水平二《立定跳远》教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》教学设计篇一一、指导思想本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。
为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。
二、教材分析迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。
在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。
三、学情分析结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。
在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。
四、设计理念结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。
五、教法和学法观察法、研讨法、激励法、评价法。
六、教学内容1．迎面接力跑2．游戏：障碍跑比赛七、教学目标认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。
技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。
情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。
八、教学重点难点1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。
2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合九、教学过程（一）开始部分1．教师整队，学生成四列横队集合。
2．宣布课的内容、目标与要求。
3．安排见习生。
（二）准备部分1．热身慢跑2．热身徒手操1．教师讲解示范迎面接力跑分解动作。
人教版小学体育水平二《脚背正面踢球》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育与健康水平二《小足球——脚背正面踢球》优质课教案教学设计篇一一、指导思想本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，注意发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。
水平三的学生在之前接触过足球，有一定基础，根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚背正面踢球”为本课内容。
踢球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。
三、学情分析本次课的授课对象是五年级1班的学生。
他们活泼好动，足球是他们比较喜爱的一项运动，对足球运动有着浓厚的学习兴趣，但由于他们对足球基本技术存在着很大的差异。
大部分男生有着一定的基础，都比较热爱足球运动，因此参与程度比较高，但是女生的基础相对比较差，不太爱运动。
四、教学目标1、认知目标：通过学习使学生初步建立脚背正面踢球的动作表象，初步掌握脚背正面踢球的动作要领。
2、技能目标：使70%的同学能够用脚背正面去踢球，使30%的同学能较熟练掌握并运用脚背正面踢球的技术。
发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重难点重点: 支撑脚的选位难点: 击球瞬间脚型的控制六、教学方法本课多以讲解示范的方法，同时采用启发、模仿等方法，根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。
脚背正面踢球教案学校：班级：四（1）班人数： 32人授课教师：小学体育健康水平二《小足球——脚背正面踢球》教学设计篇二一、指导思想：坚持“以人为本、健康第一”的原则，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。
水平二(三、四年级)体育《50米快速跑》教学设计及教案(附单元教学计划)
50米快速跑单元教学设计一、单元计划二、指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学生学习兴趣与运动技能为主要目标，采用“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，设计趣味化教学，将站立式起跑的技术动作融入到游戏当中，引导学生在积极学练的过程当中不知不觉的掌握站立式起跑技术动作同时，有效的发展学生的下肢力量、协调等身体素质以及勇敢果断，团结协作的能力。
三、教材分析跑是人的基本活动之一，是各项运动的基础，也是水平二学生体育教学的主要内容和锻炼身体的主要手段，它由快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等组成。
它能有效的发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质。
学习这个教材主要培养学生跑的正确姿态，发展快速奔跑的能力。
知道动作名称和术语，进一步发展学生敢于竞争、不怕困难坚持到底的意志品质。
教材的重点:起跑反应快，前摆积极，后蹬充分，上下肢协调配合教材的难点:蹬摆协调，跑得自然四、学情分析水平二孩子活泼好动，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，他们处在成长发育阶段，身体、心理还不成熟，注意力不能持久，易分散，自制力不是很强。
另外，这一阶段学生喜欢游戏活动，他们在水平一的学习阶段对快速跑有了初步的了解与认识,但对快速跑对锻炼身体的作用还不能够真正地理解。
五、课的特点1、采用游戏化教学，寓教于乐2、采用分组合作学习的方式，让学生在探索中主动参与学习，同时培养学生的合作意识。
3、结合不同的小游戏贯穿其中，让学生在游戏活动中不知不觉的掌握站立式起跑的基本动作技术六、安全措施：1、教师合理安排布置场地，提前检查器材情况，为课堂教学提供有力的保障。
2、练习活动之前做好充分的准备，避免不必要的受伤。
3、课堂中时刻观察学生的练习情况，加强安全教育。
4、合理安排运动密度，预防运动损伤七、预计负荷：1.平均心率：125次左右/分钟2、练习密度：50%左右3、运动密度：75%左右4、强度：中上。
【新课标】水平二(三、四年级)体育《花样跳绳》公开课教案
2.体委整队清点人
数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形tttIttt
t
要求：快静齐
准备部分
一、跳绳抢圈
把自己的跳绳围成一个圆圈（每组少两个圈）以排为单位，绕绳圈慢跑、开合跳、并脚跳等活动，当听到口令,快速占领一个圈。
二、绳操
1.体转运动
2.踢腿运动
3.体侧运动
t
tt
ttt
♦
4.回收器材
4.组织学生回收器材
3.记住课后练习
t
tt
tt♦
♦
5.师生再见
5.下课
4.积极认真回收器
t
材
5.向老师再见
教学反思
预计负
平均心率：140±5次/分钟
群体密度：275%
场地器
空地、跳绳32根、音箱1个、小黑板
荷
个体密度：≥50%
材
1I
4.全身运动
5.活动手腕和脚腕
6.无绳动态拉伸
1.教师讲解动作要求
2.教师示范动作并带领学生一起练习
3.教师喊口令
4.教师提示学生动作练习规格和要求
1.教师讲解动作要求
2.教师示范动作并带领学生一起做绳操
1.认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操
3.跟着老师一起喊口令
4.按教师提醒的动作要求进行练习
分
2.教师点评
进行展示表演
要求：
2.学生互评并鼓励
1小组长组织好本组成
3.学生集体表演
员练习
2.能较熟练的跟上音乐
节奏进行练习
【竞赛I-分钟跳绳比赛
水平二(三、四年级)体育《25米折返跑》教学设计及教案
《25米折返跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用循序渐进的方式，结合游戏，充分激发学生积极参与、合作的学习热情。
引导学生多思考、多练习、通过学生自主、合作、探究的方式掌握动作技术，学生身体素质在得到提高的同时，体验锻炼带来的快乐。
二、教材分析跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能，它是各项运动的基础。
而往返跑是跑的一种形式,通过往返跑的练习，可以有效的提高学生的反应能力和奔跑能力,它在游戏和竞赛中都有较多的体现。
三、学情分析水平二的学生，学生活泼好动,有一定的识别能力，能够及时领会教师的意图,接收新鲜事物能力强,而且善于模仿,好胜心强,喜欢表现自我。
不过，学生的注意力难以长时间集中，自控能力还是比较差,采用各种游戏和竞赛进行教学，激发学生学习的兴趣和提高学生练习的积极性。
学生正处在长身体时期，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态。
四、教学目标1.初步学习往返跑的技术动作，学生熟练说出动作要领。
2.通过往返跑的练习，学生能掌握往返跑技术动作，发展学生的灵敏、速度和协调等素质。
3.在练习活动中积极展现自我,超越自我,大胆尝试,体验成功；培养学生客服困难，勇于拼搏的品质和团结协作的精神。
五、教学内容折返跑、体能练习。
六、重点、难点重点：重心降低、转身脚蹬地有力。
难点：动作协调连贯。
七、教学组织与教法本课以自主、合作为主要学习方式，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生的学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围。
为了解决“降低重心”的难点，本课设计了放置标志碟，让学生降低重心触碰。
为了解决，“脚蹬地有力”，本课设计了分解动作，原地多次练习，和让学生通过多次往返练习，从中体验动作，在体验动作中探究出答案。
在学生自学、互练的基础上，组成学习小组，让学生相互观察、相互纠正，使学生在合作的学习氛围中互相帮助，不断提高动作质量。
水平二《三四年级体育教案全集》
体育教案全集：三、四年级一、教学目标：1.了解和学习体育运动的基本知识和技能。
2.培养孩子们的体质和身体协调能力。
3.增强合作意识和团队精神。
二、教学内容：1.田径运动：短跑、跳远等。
2.球类运动：足球、篮球等。
3.体操：平衡木、鞍马等。
4.击剑。
5.兴趣活动：滑板、骑自行车等。
三、教学活动：1.田径运动：(1)短跑：教师示范正确的起跑姿势和动作，要求学生腾空起跑，手臂摆动有力。
(2)跳远：教师示范正确的起跑动作和跳跃动作，要求学生尽量将身体拉长，跳远而起。
(3)其他项目：还可以设置其他田径项目如投掷实心球等。
2.球类运动：(1)足球：教师示范正确的踢球动作，要求学生控制好力量和方向。
(2)篮球：教师示范正确的投篮动作，要求学生使用正确的手指动作和弹跳动作。
(3)其他球类运动：如乒乓球、羽毛球等。
3.体操：(1)平衡木：教师示范正确的上身平稳、步伐准确的动作，要求学生尽量保持平衡。
(2)鞍马：教师示范正确的上身动作和转身动作，要求学生保持身体的柔软度。
(3)其他器械：如蹦床、单杠等。
4.击剑：教师示范正确的击剑动作和姿势，要求学生保持身体的稳定和快速反应能力。
5.兴趣活动：(1)滑板：教师示范正确的站姿和滑行动作，要求学生保持平衡和控制好速度。
(2)骑自行车：教师示范正确的骑行姿势和动作，要求学生掌握好平衡和转弯技巧。
四、教学方法：1.示范法：教师通过示范正确的动作和姿势，让学生模仿跟随。
2.讲解法：教师用简单明了的语言解释和说明体育运动的基本知识和技巧。
3.实践法：学生通过实际操作和练习来掌握体育运动的基本技能。
五、教学评价：1.观察学生的动作和姿势是否正确，是否能够保持平衡和控制好力量和速度。
2.评价学生的合作意识和团队精神，是否能够积极参与集体活动。
3.听取学生的反馈意见，了解他们对体育运动的兴趣和能力发展情况。
六、总结：通过这些教学活动，希望能够培养学生的体质和身体协调能力，增强他们的合作意识和团队精神，同时也为他们提供了学习和发展兴趣爱好的机会。
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3、二人背对屈肘对抗
4、提腰对抗
5、侧向拉手对抗
6、掰手对抗
7、推手对抗
8、坐姿蹬腿对抗等
角力游戏
1、顶牛角力
2、拉绳角力
3、金鸡独立
4、夺球角力
5、齐心协力等
武术
基本手型
拳、掌、钩
基本功
正（侧、后）压腿，正（侧）踢腿
基本动作
冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌、(如“越过橡筋带”、“头顶悬挂物”、“空中接来球”等)2、发展跳远能力的游戏
(如“比比谁踏得准”、“比比谁跳得远”、“跳远擂台赛”、“比 比谁落地稳”等)
跳高与游戏
1发展助跑与起跳的游戏
(如“左右垫步跨跳橡筋带”、“跨跳低架”等)
2、发展跳高能力的游戏
(如“跳高接力”、“跳高综合接力”、“跳高擂台赛”、“四人 协作跳高比赛”、“三步助跑跳高比赛”、“跳过去、钻出来”等)
（4）踢球比远
小篮球 与 游戏
1耍球游戏
（1）双手体前拨动球
（2）单、双手上抛球、接球
（3）颈部环绕交接球
（4）腰部环绕交接球
2、拍球游戏
（1）原地拍球比多
（2）多种姿势拍球游戏
（3）移动拍球游戏
3、投篮游戏
（1）对墙投篮
（2）投悬挂的篮圈
（3）投地“篮”
教学内容
对抗、 角力 与 游戏
对抗游戏
1、二人相对握手对抗
组合动作
1、弹踢冲拳类：
弓步格档冲拳弹踢冲拳顺弓步冲拳右弓步冲拳
2、摆掌撩掌类：
上步搂手马步击掌一一弓步双摆掌一一弓步钩手撩掌一一弹 踢推掌一一马步击掌
韵律 活动 与
舞蹈
教材内容
自选或自编内容
校园集体舞
校园集体舞蹈
体育 与健 康基 础常 识
教材内容
1、我们的身体
2、高矮与胖瘦
3、学会调控自己的情绪
自选内容
投掷 与游 戏
发展
投掷能力的 游戏
1发展挥、抛、滚、掷能力的游戏
(如 双手滚球比远 、单手滚球击木柱 、滚轮胎比快 、 “击球出圈”、“小小保龄球”等)
2、发展抛掷、推掷能力的游戏
(如“上抛球比咼”、“双手持球从胯下向前抛球比远”、“双
手持球从体前经头上想后抛球比远、双手持球从头后想前掷
球比远、双手持球从体前经左(右)向侧后抛球比远、抛
2、发展前滚翻能力的练习
(1)蹲撑前滚翻
(2)俯撑前滚翻
(3)手撑远端前滚翻
(4)脚搁高处前滚翻
(5)越过低障碍的前滚翻
(6)前滚翻钻圈等
3、发展后滚翻能力的练习
(1)双手放在肩上做后滚翻
(2)斜坡向下做后滚翻
(3)后滚翻跪高(跪低)
(4)连续后滚翻
(5)后滚翻钻圈等
教学内容
技巧 与器 械体 操
仰卧推起 成“桥”
球入活动篮”等)
掷远与游戏
如“掷远比赛”、“对墙掷球反弹比远”等
掷准与游戏
如“投沙包比准”、“投击目标”、“拦截导弹”、“投球入筐”等
技巧 与器 械体 操
仿生动作 练习
1兔跳
2、象行
3、海豹和尺蠖(huo)爬行
4、狼行
5、蚂蚁爬
发展滚动、 滚翻动作 练习
1发展滚动能力的练习
(1)直体左右滚动
(2)屈体左右滚动
2、广播体操（“雏鹰起飞”或“初升的太阳”）
轻器械操
1、沙袋操或自编操
走、跑 与游 戏
走的游戏
1、负重走游戏
2、倒退走游戏
3、改变速度走的游戏
发展 跑的速度 的游戏
1、发展奔跑反映速度的游戏
（1）各种姿势快速反应起动的奔跑游戏
（2）各种形式的快速反应奔跑游戏
2、发展奔跑动作速度的游戏
3、发展奔跑位移速度的游戏
2、发展支撑能力的练习
3、跳上成正撑，前翻下
实用性攀爬 动作练习
1发展攀爬能力的练习
2、手脚并用爬垂直杆（绳）
小球 类与 游戏
小足球 与 游戏
1耍球游戏
（1）拖球
（2）拨球
（3）颠球
2、运球游戏
（1）左、右运球游戏
（2）跑动运球游戏
3、踢球游戏
（1）踢带绳的球或装在网袋里面的球
（2）对墙踢球
（3）踢球比准
三
教学内容
基
本 体 操
队列 与
队形
1、立正、稍息
2、向右（左）看齐，向前看
3、跑步走、立定
4、跑步、齐步互换
5、半面向左（右）转
6、一（二）列横队成二（四）路纵队
7、两臂间隔的疏散与密集
8、错肩行进
（1）右（左）边错肩走
（2）隔 队右（左）边错肩走
（3）内外错肩走
9、交叉行进
徒手操
1、教材内容或自编操
1、与奥运相关的知识或时事内容。
2、其它自选内容。
1向后甩腰练习
2、跪立后倒挺髋练习
3、仰卧推起成“桥”协同练习
4、独立完成仰卧推起成“桥”练习
跪跳起
1跪立，手扶器械，压臂弹性起落
2、有人帮助下跪跳起，跳箱盖跪跳下
3、独立完成跪跳起
跳上、跳下 练习
1站在跳箱上，向前跳下
2、跳上成正撑，起立、做各种姿势的向前跳下
悬垂、支撑 动作练习
1发展悬垂能力的练习
发展 奔跑耐力 的游戏
1、体验发展奔跑耐力身体动作的游戏
（1）轮流领先跑
（2）叫号领头跑
（3）呼喊口令跑
（4）双人拉车跑
（5）多人拉车跑
（6）多人牵手跑
（7）羊肠小道曲线跑等
2、发展奔跑一般耐力水平的游戏
（1）搬物赛跑
（2）跳绳跑接力
（3）改道通行
（4）往返跑比赛
（5）群龙追尾等
教学内容
跳跃 与游 戏
发展
跳跃能力的 游戏
1发展单脚跳跃能力的游戏
(如“单手摸高物比赛”、“开火车”、“四人转”、“快快跳起 来”、“猜拳跨步比赛”、“单足跳追逐跑”等)
2、发展双脚跳跃能力的游戏
(如“双人蹲转跳”、“并足直膝跳短绳”、“立定跳远比赛”、
“青蛙跳荷叶”、“并足跳过障碍物”、“双脚跳过海绵垫”等)
跳远与游戏