中班幼儿体育活动教案100篇
中班游戏教案100篇及反思
中班游戏教案100篇及反思《中班游戏教案100篇及反思》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）中班户外游戏教案《飞行棋》含反思设计意图：幼儿园中班幼儿的活动能力已经有了很大的提高，能够自主的跑，跳，并掌握了一定的技巧。
根据幼儿的你年龄特点，喜欢小游戏。
在游戏中获得知识，这是幼儿教学的一大优势，这节课主要是借助玩飞行棋，发展幼儿的弹跳力，更进一步增进幼儿之间的合作意识和合作技巧。
让幼儿在玩中学，在学中玩。
活动目标：1、培养幼儿正确的弹跳技巧和小组间的密切配合。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：1、飞机头饰若干报纸棍骰子两个平整的场地2、录音机，磁带《加油》活动过程：教师带幼儿到户外场地，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个新游戏，好不好?(幼儿回答，好)看我手中拿了什么?(.来源快思老师教案网)(幼儿回答，飞机头饰)今天我们就用它来做游戏，我们今天就可以尝试做一名飞行员的感觉，尝试飞起来的感觉。
幼儿感到很新奇，也很期待。
老师模拟飞行过程，幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程，在场地上用报纸棍摆成飞行棋的棋盘，幼儿两人一组，合作进行游戏，其中一名幼儿负责掷骰子。
开始有游戏，各“飞机”需要站在起点，当另一名幼儿掷下骰子并读出数字时，扮演飞机的幼儿则必须根据骰子上的数字，向前跳相配的格数，看看谁最先到达棋盘中终点央位置。
最后扮演飞机的幼儿可与掷骰子的幼儿交换角色，继续游戏。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两排，每组的两个幼儿配合进行游戏，第一个幼儿开始游戏3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。
4、活动结束对表现优异者表扬鼓励，教师做及时总结活动反思：在这个游戏中，幼儿体验了飞的感觉，也在心理上得到了满足，同时幼儿们在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，数学思维也得到了好的锻炼和培养。
中班体育教案100篇
中班体育教案100篇
摘要：
1.引言
2.中班体育教案100 篇的概述
3.教案100 篇的具体内容举例
4.教案对中班体育教育的意义和作用
5.总结
正文：
中班体育教案100 篇是为了满足幼儿园中班孩子的体育教育需求而设计的。
这些教案涵盖了各种体育活动，旨在帮助孩子们通过体育活动锻炼身体，提高协调性和灵活性，培养团队精神和合作意识。
以下是教案100 篇中的一部分具体内容举例：
1.走平衡木：让孩子们在平衡木上行走，锻炼平衡能力。
2.跳绳：孩子们一起跳绳，提高协调性和灵活性。
3.接力赛：孩子们分成几个小组进行接力赛，培养团队精神和合作意识。
4.捉迷藏：孩子们玩捉迷藏游戏，锻炼反应速度和观察能力。
5.模仿动物：孩子们模仿各种动物的动作，提高身体协调性。
这些教案对中班体育教育具有重要意义和作用。
通过这些活动，孩子们能够锻炼身体，增强体质，为今后的生活和学习打下良好的基础。
同时，这些活动也有助于培养孩子们的团队精神和合作意识，提高他们的社交能力。
总之，中班体育教案100 篇为幼儿园中班体育教育提供了丰富的教学资
源。
中班游戏教案100篇教案
中班游戏教案100篇教案这是中班游戏教案100篇教案，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班室内亲子游戏吹乒乓球教案准备：2个纸筐，积木，6个乒乓球玩法：将乒乓球从桌子上积木搭好的跑道中吹进对面的筐内，一吹进的为胜。
规则：不能用手拿球，只能用嘴吹。
第2篇、中班亲子游戏套圈圈教案活动目标：1、锻炼孩子的肌体能力，促进身体更好的成长。
2、培养小朋友的竞争意识和集体观念。
活动准备：呼啦圈若干、跑道场地玩法：幼儿和家长两人三足向前走，遇到呼啦圈要合作拿起从上套下，然后继续前行，到达终点后解开绳子与幼儿一同手拉手跑回起点的家庭时间最短的为胜。
第3篇、中班体育游戏蚂蚁蚂蚁排队走教案反思中班体育游戏：蚂蚁蚂蚁排队走设计意图：中班幼儿的动作发展已经到了具有一定的平衡能力的阶段，他们具有良好的动作协调能力，并具有一定的力量和耐力。
这一阶段的幼儿，身体技能快速发展，教师通过组织“蚂蚁蚂蚁排队走”这一体育游戏，训练幼儿的平衡能力和动作协调能力，并可以让幼儿的反应能力达到训练，目的在于适应于幼儿发展规律、满足幼儿发展需要。
教学重点：本活动重点关注于重点关注与幼儿平衡能力、动作协调能力和反应能力的发展，希望可以通过本游戏活动的开展，训练幼儿的平衡能力、动作协调能力以及反应能力，并引导幼儿学会团队协作精神，感受到合作的力量。
活动目标：一、认知目标：让幼儿理解游戏规则，熟悉游戏内容二、能力目标：1.幼儿在游戏活动中能够控制身体，能够以平衡的字条保持蚂蚁的姿势，使得平衡能力得到训练。
2.幼儿能在固定蚂蚁的姿势下，协作将食物运向终点，让幼儿的动作协调能力得到训练。
3.幼儿在游戏过程中，在听到指令后，和到达终点后就能够迅速的反应并开始进行游戏，让幼儿的反应能力得到训练。
4.引导幼儿初步掌握日常生活中的XXX。
5.尝试通过动作和色彩来感知美、创造美。
三．情感目标：1.通过游戏活动的进行，让幼儿能够体会游戏的乐趣2.在游戏过程中，让幼儿感受到合作的意义所在，并让他们学会与他人合作。
户外体育活动教案中班100篇
户外体育活动教案中班100篇一、活动名称：越野跑活动对象：中班幼儿活动目标：1. 身体锻炼，提高幼儿体质素质；2. 增强幼儿的协调能力和平衡能力；3. 培养幼儿勇敢、坚强、顽强的品质。
活动流程：1. 根据场地情况，设置越野跑路线，路线长度约100米。
2. 将幼儿分成若干组，每组约5-6人。
3. 给每组配备一个领队和一个监护人。
4. 领队带领小组依次前往终点。
5. 监护人在路线两侧分别站好，确保幼儿的安全，同时鼓励他们坚持到终点。
6. 每组成员完成越野跑后，领队和监护人给予表扬和鼓励。
二、活动名称：户外拓展活动活动对象：中班幼儿活动目标：1. 培养幼儿的团队合作精神和沟通能力；2. 锻炼幼儿的身体协调能力和平衡能力；3. 提高幼儿的自信心，激发幼儿的勇气和冒险精神。
活动流程：1. 将幼儿分成若干小组，每组约5-6人。
2. 将场地划分成若干区域，每个小组进入不同的区域进行活动，每组活动时间为约10分钟。
3. 活动内容可以包括攀爬、翻越、穿越等多种动作，要求幼儿在保证安全的前提下完成。
4. 活动结束后，各小组队长汇报本组情况，全体幼儿进行评价和表扬。
三、活动名称：自行车骑行活动对象：中班幼儿活动目标：1. 锻炼幼儿的身体素质和平衡能力；2. 提高幼儿的协调能力和快速反应能力；3. 培养幼儿的安全意识和交通规则意识。
活动流程：1. 将幼儿分成若干小组，每组配备一位指导教师。
2. 活动前，教师向幼儿讲解交通规则和安全意识，以及如何正确骑行自行车。
3. 活动中，每组在指导教师的带领下，骑行自行车前行一段距离，要求保持距离和速度的平衡，并注意交通情况和路况。
4. 骑行过程中，教师要时刻关注幼儿的安全情况，提醒幼儿注意安全。
5. 骑行结束后，进行总结和反思，强化幼儿的安全意识和交通规则意识。
中班体育游戏教案大全200篇
中班体育游戏教案大全200篇这是中班体育游戏教案大全200篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育游戏狼来了教案反思活动目标：１、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
２、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
活动准备：可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。
活动过程：１、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）２、基本动作：游戏《狼来了》师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。
（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。
（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。
）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。
３、游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（１）造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（２）搬家（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。
教师根据幼儿的活动情况进行指导。
为小兔鼓励、加油。
４、整理活动：师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）教学反思：通过身临其境的表演教学，提高了大部分孩子的表演欲望，同时也培养幼儿的语言表达能力，也更深刻的让幼儿理解故事内容，让幼儿明白今后应该怎么做事，怎么做人。
同时也提升了幼儿对学习的兴趣，我们的教学不是枯燥的，而是丰富多彩的。
在以后的教学中应当多运用，让孩子做学习的主人，让学习变为一件快乐的事情。
中班游戏教案100篇简单
中班游戏教案100篇简单这是中班游戏教案100篇简单，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班民间游戏活动教案：石头剪刀布教案(附教学反思)游戏目标1、学习用脚玩石头、剪刀、布的方法。
2、训练幼儿反应的灵敏性，体验与同伴游戏的乐趣。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
游戏过程一、介绍游戏名称和玩法1、小朋友有没有玩过石头、剪刀、布的游戏，怎么玩的？（引导幼儿复习游戏规则：石头赢剪刀，剪刀赢布，布赢石头）2、今天我们又要来玩石头剪刀布的游戏，不过今天要用脚来做石头、尖刀和布。
3、带领幼儿学习动作：两脚左右开立是布，两脚并立是石头，两脚前后开立是剪刀。
4、交代游戏规则：两个人一起玩，在起点处面对面。
先原地一边跳一边喊：“石头、剪刀、布”。
喊到最后一个字是就各自做动作，如果两人动作一样就重来。
谁赢了就向终点处跨一步，谁先到终点就是谁赢。
二、引导幼儿两两结伴游戏。
三、评价游戏结果，结束游戏。
游戏反思：《石头、剪刀、布》是一个非常传统的游戏，很多孩子都爱玩。
本节课石头、剪刀、布是孩子们非常喜欢的游戏，趣味性强，不仅能锻炼幼儿肢体动作的协调性，还能训练幼儿快速的反应能力。
他们多习惯于用手来完成，但如果用脚来做这个游戏，却比较陌生。
活动符合孩子的年龄特点且贴近幼儿的生活，孩子们都能积极、踊跃的参与到活动中来，活动不但锻炼了幼儿肢体动作的协调性，训练了幼儿反应的灵敏性，同时使他们体验到了与同伴一起活动的乐趣。
第2篇、中班游戏活动教案：走迷宫教案(附教学反思)活动设计背景中班幼儿的有意注意时间很短，这节课是走迷宫，它能有效的提高幼儿的有意注意和对空间的把握，帮助幼儿学会整体观察和思考，并在游戏活动中学会互相帮助以及勇于挑战的品质，在以前的数学课中我班幼儿也进行过走迷宫的活动但是孩子们的能力差距很大很多幼儿在活动进行中不知不觉就迷路了有的孩子差不多每条路都试走完才能找到正确的路线，在此过程中一部分幼儿会失去耐心。
幼儿中班活动教案100篇
幼儿中班活动教案100篇《幼儿中班活动教案100篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）中班游戏教案《垫子游戏》含反思活动目标：1、在玩耍中鼓励幼儿大胆探索多种游戏方法。
2、培养幼儿合作交往意识，体会游戏的乐趣。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备：1、场地布置：铺好地毯2、垫子若干、辅助音乐磁带设计活动过程：一、情景导入师：宝宝，现在的天气冷不冷呀?所以宝宝上幼儿园的时候，小手要戴什么了?小头呢?可是小屁股伤心地说：我坐在凉凉的小板凳上，冷得我直发抖，谁来帮帮我呀!”小朋友你们有什么好方法，可以帮助小屁股不怕冷吗?(幼儿自由回答)(垫子表演：嗨，大家好，我就是垫子宝宝，今天，我与好朋友一起来帮助你们，想不想试一试呀?二、感知沙发垫1、幼儿人手一只垫子，说说垫子给自己的感觉怎样?师引导孩子坐一坐、压一压、拍一拍等来感知垫子的质感等(暖暖的、软软的、很舒服)2、试一试垫子的其他用途(靠、抱、躺等)3、请幼儿说说“你拿到的是什么样的垫子?”师：沙发垫漂亮吗?你觉得什么地方漂亮呢?(启发幼儿从形状、颜色、卡通图案、面料等多方面观察比较)三、垫子游戏(垫子表演：刚才，你们和我抱呀、靠呀、躺呀，多亲热!想不想和我一起玩呀?那怎么玩呢?)(幼儿泛谈)1、幼儿伴随音乐进行垫子游戏(1)鼓励幼儿大胆尝试多种方法，(.来源快思老师教案网)(或滚、或堆高、或跳、或夹、或抛、或蹦)师引导幼儿或一人单独游戏，或鼓励和好朋友一起合作游戏(2)鼓励幼儿互相介绍、学习游戏方法△ 师引导幼儿“猴子学样”：瞧：xx小朋友玩的真有趣，你们能学一学吗?△ 让能力强的幼儿主动介绍自己的玩法2、垫子律动(垫子表演：宝宝们，和你们一起游戏可真开心，我真想跳个舞了!)师引导幼儿一起编垫子律动(可把幼儿的玩法随意编入律动：如模仿小司机、戴帽子、背书包、模仿小动物等)四、延伸活动把垫子继续投入区角活动中，鼓励幼儿尝试玩出更多的花样，教师随时学习、记录孩子的创意玩法，以拓展今后的课程内容。
最新幼儿园中班户外游戏教案100篇精选4篇
最新幼儿园中班户外游戏教案100篇精选4篇中班户外运动方案篇一一、活动目标1、能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。
2、活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。
3、在活动能勇敢、不畏惧困难。
二、时间：8：10—8：40三、活动项目：1、小红军长征走2、调调乐3、踩高跷4、高尔夫球5、看谁扔的远6、一击即中7、跳房子8、跳圈早操中班户外运动方案篇二设计意图：幼儿之间喜欢互相帮助的，充当送信小天使使他们向往的，充分利用幼儿的心理，我设计了争当送信小天使的活动，很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。
并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别，使幼儿在快乐中学到了知识，增长了见识，丰富了幼儿认知领域。
活动目标：1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识，提高幼儿的参与和合作意识。
2、通过活动，培养幼儿身体的协调和平衡能力，体验成功的快乐。
活动准备：纸箱制成的邮箱，自制邮件若干，彩色几何图形若干，小纸盒2个活动过程：1、教师带领幼儿到户外操场上，做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：师说：“孩子们，今天咱们玩一个《送信小游戏》，你们喜欢做送信的小天使吗？?（幼儿齐声回答，喜欢）那么今天我们就去体验一下，好不好？?（幼儿齐声回答，喜欢）2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌，让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语，教师和幼儿一起说唱儿歌。
小儿歌——小小邮递员咚咚咚，谁呀！我是小小邮递员啊！哪里来的信啊！ⅹⅹ来的信啊！送给谁啊！送给ⅹⅹ！3、教师说明游戏的过程和基本要求：首先将幼儿分成两大部分，一部分时送信员，一部分是接收员，要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中，教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片，并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片，去送给指定小朋友，同时送到后，接收员要仔细检查是否正确，并作出感谢。
4、幼儿分组进行游戏要求幼儿在游戏活动过程中，说儿歌，渲染气氛，增加幼儿的兴趣和参与意识。
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中班幼儿体育活动教案100篇《中班幼儿体育活动教案100篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）中班体育课教案《乖娃娃当兵了》含反思【活动目标】1、练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。
2、通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。
3、以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、培养幼儿团结合作的观念。
【活动准备】软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包（与幼儿人数相等）、小红旗三面、粉笔、板凳六张。
【活动过程】1、准备部分：（1）三列纵队齐步走入场地，并齐声说：“锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、四。
”（2）引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。
2、基本部分：A、娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。
练习投弹，分二步。
第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。
第二步：教师示范两种投法（正确的与不正确的），然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。
B、体育游戏“攻占阵地”，具体玩法：游戏开始，指挥员（教师）发出信号：“敌人来了，娃娃兵准备！”听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说：“一号娃娃兵到。
”指挥员发令：“出发！”三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地（椅子）作开机关枪，嘴里发出：“哒、哒哒”的声音。
接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出“轰轰”的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤（返回队尾尾排队）。
接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊：“我们娃娃兵胜利啦”，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼：“我们胜利啦！”3、结束部分。
让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。
教学反思：此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。
活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
（2）中班体育教案《“鳄鱼”来了》含反思【活动目标】1、在情境游戏中，发展走、爬、跳、拉、抓等技能，提高动作的协调性和灵敏性。
2、训练上肢力量，初步掌握节奏体位（前后左右）的感知觉能力。
3、培养克服困难的精神以及团队协作的能力。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
【活动准备】大小垫子若干、毛巾若干，自备音乐。
【活动过程】一、热身运动—寻找“鳄鱼”。
在游览“鳄鱼湖”的情境活动中进行热身运动，带领幼儿进行走、跳、爬等动作练习。
二、游戏活动—“鳄鱼”来了。
1、“鳄鱼睡了”（诱导幼儿克服困难，用不同方式“越”过“鳄鱼”）引导幼儿在不触碰“鳄鱼”的情况下，用跳、跨、爬等方式从“鳄鱼”身上过去。
随着“鳄鱼”变换不同的睡觉姿势，引导幼儿探索不同的行进方式。
2、“鳄鱼醒了”（鼓励幼儿与鳄鱼进行勇敢有力地对抗）引导幼儿尝试用手抓住垫子与“鳄鱼”进行对抗。
幼儿依次一列横队躲到“围墙”——垫子后面，用双手牢牢抓住垫子，防止“围墙”——垫子倒塌，要求幼儿守护好“围墙”——垫子，承受推搡、牵拉、冲击、击打等力量。
3、“鳄鱼上岸了”（引导幼儿练习各方位行进走、跑动作，发展上肢力量）轰隆隆，快下雨了，撑起“小伞”——垫子，训练上肢力量和同伴合作行进跑。
以“鳄鱼”上岸，引导幼儿练习各方位的行进走、跑动作。
三、放松运动，呼吸调整，自然结束。
教学反思：从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
（3）中班优秀体育教案《小白兔送礼物》含反思【活动目标】1、在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上，学习双脚分开跳以及并拢分开交替跳的动作，提升双脚连续跳的能力。
2、通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】1、胸前小白兔胸饰每人一个；2、小动物头饰4个；3、用硬纸板做的小路两条；4、音乐（热身和放松）；5、场地布置。
【活动过程】一、开始部分：1、教师交代角色，跟着兔妈妈跳跃着进活动入场地排成4路纵队。
2、热身运动：合着音乐做头部运动、腰部运动、腿部运动、跳跃运动。
二、基本部分：1、复习双脚并拢跳。
（1）幼儿自由原地双脚并拢跳。
师：小白兔们都会跳，妈妈要看一看哪只小白兔双脚并拢，跳的又高又轻。
（孩子们自由原地双脚并拢跳）（2）教师示范原地双脚并拢跳。
（3）幼儿向指定线路行进跳。
2、学习双脚分开跳。
（1）教师示范双脚分开跳。
师：刚才兔妈妈发现有一些小白兔在跳双脚并拢跳的时候，双脚分开了在跳，原来跳还有很多种方法呢？你们想不想学一学双脚分开跳？（2）幼儿原地自由练习双脚分开跳。
（3）幼儿向指定线路行进跳。
3、学习双脚并拢与双脚分开交替跳。
（1）教师示范双脚并拢与双脚分开交替跳。
（放慢速度原地练习：并拢并拢分开分开—到并拢分开并拢分开）师：如果我们将双脚并拢与分开合起来跳，能怎么跳呢？（2）幼儿跟着兔妈妈练习。
4、游戏《小白兔送礼物》（1）教师交代游戏任务以及游戏规则。
师：树林大王知道我们小白兔跳的本领最好，六一节快到了，请我们給树林里的小动物们送六一礼物，你们愿意送吗？师：小动物们住在各个地方，它们的路很难走，我们要看清楚路才可以把礼物送到，你们能做到吗？师：我先将礼物发給你们，再一个一个出发去送，送完礼物后到路的两边休息，等着妈妈来叫你们再到别的小动物家送礼物。
（2）教师示范送礼物。
（强调按图示跳过去）（3）幼儿游戏2遍，教师及时指导幼儿规则。
三、放松运动。
师：今天小白兔很好的完成树林大王交给我们的任务，给很多的小动物送去了礼物，出了很多汗，妈妈带你们去洗个澡吧！（听音乐做放松运动，敲腿、捏一捏、揉一揉等）师：洗过澡了妈妈带你们回家睡一觉，明天接着再给小动物送礼物去。
（听放松音乐跟着兔妈妈回家。
）教学反思：整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。
但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
（4）中班优秀体育教案《百变纸箱》含反思【活动目标】1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
3、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
【活动准备】在C区地垫上放有大小纸箱若干个。
纸箱上都挖好了洞，让幼儿把手伸出来。
【活动过程】一、听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏：百变纸箱。
地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。
小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛。
将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
【结束活动】听音乐做放松活动。
教学反思：整节课注重了每个孩子的参与、尝试。
整个过程中，孩子的兴趣很高，积极主动，表现出很好的合作和团队精神。
老师为孩子营造了一个宽松自主探索范围，幼儿充分的体验了自主乐趣。
在摆放教具（纸箱）布局要恰当，预防幼儿在活动受伤。
（5）中班体育优质课教案《我是滑稽人》含反思【设计思路】学习玩塑圈，是中班年龄阶段的幼儿所喜欢的体育活动之一。
怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，是设计本项体育活动的重点考虑所在。
【活动目标】1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
【活动重难点】重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
【活动准备】1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。
2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。
【活动过程】扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体1、扮演角色，活动身体（1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。
今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？”（2）幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。
A、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。
B、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。
C、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。
互相启发交流。
2、难点练习，重点指导（1）教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。
”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。
（2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。
”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
（3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。
”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。
（4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。
到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。
如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。
（5）幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。
教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。
（注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导）3、结束游戏，放松身体游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。
【活动建议】《我是滑稽人》游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和膝盖套圈走路能力的提高，逐渐增设游戏障碍，使幼儿从中获得更大的情绪体验。
教学反思：基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。
老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
（6）中班体育活动教案《快乐圆圈圈》含反思【活动目标】1、增进头、身体、手、脚的协调能力。
2、体会竞赛的乐趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
【活动准备】中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。
【活动过程】1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。
2、将幼儿分成2到3组。
3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。