三年级体育
小学三年级上册体育教学计划(8篇)
小学三年级上册体育教学计划（8篇）小学三年级上册体育教学计划篇1 一、基本情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。
但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、重难点及课时安排1、教学内容a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类2、重难点在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。
体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。
根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。
而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。
五、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
小学三年级上册体育教学计划篇2 一、学生情况分析：三年级的学生年龄在8-9岁之间，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
三年级第一学期体育教学计划(5篇)
三年级第一学期体育教学计划一、指导思想新的课程锐意改革，全面地____教育方针和素质教育的目标。
体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。
二、教材分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。
确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。
本册教材体育保健常识____时数，走和跑共____时数，跳跃____时数，投掷____时数，滚翻与平衡____时数，小球类____时数，基本体操____时数，乡土体育____时数，选学内容____时数。
三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。
以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。
四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。
在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
三年级力量类体育运动类型
三年级力量类体育运动类型
运动类型：1、跑步。
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。
同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远。
立定跳远一天分早中晚做3组。
每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑。
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。
尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。
是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐。
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。
也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
小学三年级上册体育教案(精选5篇)
小学三年级上册体育教案(精选5篇)小学三年级上册体育教案【篇1】教学目标：1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学内容:1、成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力”(场地如图所示)9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”6、采用“组长负责制”，教师可启发提示7、教师表扬鼓励。
小学三年级上册体育教案【篇2】教学目标:1乐于学习和展示简单的运动动作2会做简单的组合动作3发展位移速度和动作的灵敏性协调和平衡能力4观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现5在体育活动中表现出合作行为(在活动中与他人合作完成体育活动任务教学内容:一、持轻物投准。
二、大鱼吃小鱼、丰收。
教学步骤：一导入1、师生问好、导入情景2、韵律舞：引导学生模仿典型的海洋生物的动作形态。
3、带领学生拾“彩蛋”，自由的利用它进行各种活动游戏。
调整注意力，情绪高涨。
积极想象、模仿做出自己喜欢的海洋生物的动作。
尽情的玩耍手中的彩蛋，进行投、踢、垫、抛、接等多种活动。
二学习新课1、学生按照自己喜欢的海洋生物分组，利用“小彩蛋”进行各种高度的打靶.打中圈后进行“挂鱼”，以资奖励。
关于体育锻炼的作文三年级
关于体育锻炼的作文三年级
关于体育锻炼的作文三年级篇一
暑假期间，我外出旅游增长了见识，回来后又对各科学习内容进行了复习，每天完成学习任务后，我还不忘一件重要的事情就是锻炼身体。
假期，我主要进行了这几项体育锻炼：
1、妈妈八月份开始进行跑步锻炼，我也跟着妈妈一起，和妈妈比赛跑步，我可跑得比妈妈快噢！
2、今年我住的院子里安装了篮球架，每天打篮球的叔叔、哥哥们很多，我也每天晚上和我的小伙伴们加入投篮，爸爸妈妈说打篮球是一项很好的运动，等我再大一些送我去参加培训班。
虽然没有经过专业训练，我学着叔叔们的样子每天练习投一会，我也能投进去了，最多一晚上投进去10个球呢！
3、暑假妈妈给我买了一个足球，妈妈去新大运动场跑步的时候，我就和小伙伴一起跟妈妈去，妈妈和同事跑步，我和小伙伴就在足球场踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一项运动还有倒立，我现在的倒立可是打得不错呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信来摸摸吧！
身体好了，学习才能好，所以我要坚持运动，把身体炼得棒棒的。
关于体育锻炼的作文三年级篇二
从本周开始，为期15天的体育锻炼拉开帷幕。
在这个骄阳似火，晴空万里的周一，我骑着单车在一路向北行进，树上的蝉在枝头鸣叫，我在人迹罕至的道路上行进。
终于，在45分钟后，到达了目的地。
唉，不容易啊！
接下来，便开始120分钟的特训。
先是围着标准的400米场地跑三圈，而后便是俯卧撑，再往后，是柔韧……这些练下来，我们四个是满头大汗，汗流浃背，气喘如牛，面红耳赤，上气不接下气，就是肾上腺激素分泌过多啊！最后，还有20分钟的慢跑。
我们是边跑边喘，眼冒金星，一圈一圈的坚持下来。
当停下的时候，两眼一翻，倒了下去。
三年级上册体育-运动大全
三年级上册体育-运动大全1. 田径运动田径运动是一项充满乐趣和锻炼身体的运动，包括跑步、跳远、投掷等项目。
学生们可以通过参与田径运动来提高他们的体能和协调能力。
- 跑步：可以进行短跑、长跑、接力赛等。
这可以帮助学生提高他们的速度和耐力。
- 跳远：可以通过跳远比赛来培养学生的力量和爆发力。
学生可以尝试单脚跳远和双脚跳远。
- 投掷：学生可以尝试投掷球类，如铅球、标枪等。
这可以锻炼他们的力量和身体控制能力。
2. 游泳游泳是一项非常有益的运动，可以锻炼全身的肌肉，并提高学生的耐力和协调能力。
学生可以在游泳池中研究不同的泳姿，并参加游泳比赛。
- 自由泳：这是最常见的泳姿，学生可以通过游泳池中的推进和呼吸练来提高自己的游泳技能。
- 蛙泳：这个泳姿可以锻炼学生的腿部肌肉，并提高他们的协调能力。
- 翻滚泳：这是一个技术较高的泳姿，学生可以通过练翻滚和转身来提高自己的游泳技巧。
3. 篮球篮球是一项非常受欢迎的团队运动，可以锻炼学生的身体素质和团队合作能力。
学生可以研究篮球的基本技能，并与队友一起参加篮球比赛。
- 常用动作：学生可以研究投篮、传球、运球等基本技能，以提高他们在比赛中的表现。
- 防守技巧：学生可以研究如何防守对方球队的进攻，包括盯人防守、区域防守等技巧。
- 团队合作：篮球是一项团队运动，学生需要学会与队友合作，共同制定战术并互相配合。
4. 乒乓球乒乓球是一项室内运动，可以锻炼学生的反应能力和眼手协调能力。
学生可以研究乒乓球的基本技巧，并与同学进行比赛。
- 排球：学生可以研究发球、接发球、扣球等基本技术，提高他们在比赛中的表现。
- 团队合作：乒乓球也可以进行团体比赛，学生需要与队友合作，共同制定战术并互相配合。
这些运动项目可以给学生带来乐趣和身体锻炼的机会。
学生应该根据自己的兴趣选择适合自己的运动，并与同学一起参与，享受运动的乐趣。
小学生三年级体育达标标准
小学生三年级体育达标标准
一、三年级达标运动会项目设置
三年级项目 50米跑跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）掷实心球
二、测试器材标准
1—2年级沙包（0.25公斤） 3—4年级实心球（1公斤）三．三年级项目评分标准
三年级男女生评分标准 50米跑（秒）男：优秀（8．6到9．2秒）良好（9．3到10．5秒）及格（10．6到11．2秒）女：优秀（9．0到9．6秒）良好（9．7到11．1秒）及格（11．2到11．8秒）跳绳（次/1分钟）男：优秀（160到110个）良好（106到80个）及格（75 到40个）女：优秀（165到115个）良好（111到85个）及格（80 到45个）仰卧起坐（次/1分钟）男：优秀（48到40个）良好（39到34个）及格（32 到21个）女：优秀（48到40个）良好（39到34个）及格（32 到21个）掷实心球（米）男：优秀（9．5到7．0米）良好（6．9到6．0米）及格（5．9到5．0米）女：优秀（8．2到5．2米）良好（5．0到3．9米）及格（3．8到2．5米）。
人教版三年级上册体育教案(全)
人教版三年级上册体育教案(全)教学目标1. 了解运动对健康的重要性。
2. 研究并掌握基本的体育动作技能。
3. 培养团队合作和竞争意识。
教学内容第一课：什么是体育教学目标1. 研究并理解什么是体育活动。
2. 了解并讨论体育活动对健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过图片和实物展示，引起学生对体育活动的兴趣。
2. 研究新知：介绍体育活动的定义和种类。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，探讨体育活动对身体健康的影响。
4. 总结：对学生的讨论结果进行总结，强调体育活动对健康的积极作用。
第二课：跑步比赛教学目标1. 研究并掌握正确的跑步姿势。
2. 培养学生的协调和速度感。
教学步骤1. 导入：通过观看相关视频，引导学生了解跑步比赛的基本规则和技巧。
2. 示范和指导：老师进行跑步姿势的示范和指导，学生跟随模仿。
3. 练：学生进行跑步练，纠正姿势错误，提高速度。
4. 比赛：组织小组间的跑步比赛，培养竞争意识和团队合作。
第三课：球类运动教学目标1. 研究并掌握基本的球类运动技能。
2. 培养团队合作和协调能力。
教学步骤1. 导入：通过观看相关视频，引导学生了解常见的球类运动。
2. 示范和指导：老师进行球类运动技能的示范和指导，学生跟随模仿。
3. 练：学生进行球类运动技能的练，提高技术水平。
4. 小组比赛：组织小组之间的球类运动比赛，培养团队合作和协调能力。
教学评价1. 观察学生在课堂上的参与和表现。
2. 定期进行学生的技能测试和表现评价。
教学资源1. 图片、实物和视频资源。
2. 活动场地和器材。
以上是人教版三年级上册体育教案的全面内容。
通过这些教案的实施，学生将能够了解体育对健康的重要性，掌握基本的体育动作技能，并培养团队合作和竞争意识。
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三年级体育（上）教学计划
一、学情分析：
三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。
对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。
当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。
充分培养学生终身体育的意识。
此阶段的学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。
针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教材分析：
本学期所使用的教材为浙江省教育厅教研室组织编写的《浙江省义务教育体育（与健康）》，期中必学内容约占总课时的70%，包括田径、体操、球类。
三年级的教材中田径包括走和跑、跳跃、投掷小计16课时；体操包括队形队列、基本体操攀爬平衡、技巧支撑跳跃、低单杆双杆小计10课时；球类包括篮球、足球小计10课时，总计为36课时；至于选学内容可以根据本校实际情况进行设定。
三、教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度
5、培养良好的课堂常规
四、教学重难点：
教学重点：学生体制健康标准的测验与上报、广播操
教学难点：篮球的运球、前滚翻
五、教学措施：
坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。
利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。
根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。
1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；
3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；
4、重点训练学生的队列队形；
5、重点强化课堂常规。
六、教学进度表;
注：遇雨天和节假日另行安排。