人生目标和职业生涯规划培训课件
我要兼顾事业与家庭，因为两者对我都很重要, 家庭是平安、详和与幸福之地， 我要以智慧来创造整个温馨的环境，并教导子女有爱心、进取与充满 欢愉，培养他们发挥长才; 珍惜民主社会权利与自由，善尽社会一分子的责任 主动积极追求人生目标 避免养成恶习，不断改进自己 金钱是人的奴隶而非主人，我要追求经济独立，量入为出，并定期储 蓄或投资一部分收入 我愿贡献金钱与才智，改善他人的生活
例：我的一个朋友的人生使命宣言：
•家庭第一 •借重宗教的力量 •决不放弃诚信原则 •未听取正反双方意见，不妄下断语 •诚恳但立场坚定
•有备无患 •态度积极，保持幽默 •别怕犯错，怕的是不能汲取教训 •协助属下成功 •多请教别人 •珍惜现在
为自己立宪法
例：一个要兼顾事业与家庭的妇女，她的使命感不尽相同
如何确立自己的比较优势 比较优势：是否具有可替代性
SWTO
W----WEAKNESS（劣势）扬长避短 “避”而不是改----新观念
SWTO
O----OPPORTUNITY（机遇）80-20法 则 成功的永远是少数 你几乎不可能成 为美国总统
SWTO
T---TRENTH（挑战）选择了道路后， 为此要付出的代价要想清楚，如果与价 值观相符，那就心理平衡了
迷雾中的灯塔
船长经历了观念的转移，灯塔则是客观 存在的，好象不分时间和国度、种族的 共同的价值观，如：公平、诚实、正直 等。
你的生活重心是什么？
以配偶为重心 以家庭为重心 以金钱为重心 以工作为重心 以名利为重心 以享乐为重心 以敌人或朋友为重心 以宗教为重心 以自我为重心 重心摇摆的结果： 最理想：有明确固定的重心，以原则为重心
目标管理
价值观、愿景和实际的目标有距离，只有确 定了明确的目标并将之付诸行动，才能取得 成功，要对自己有切实的分析，SWOT分析 是订立目标的前提
人的过去决定现在，现在决定将来 人无远虑，必有近忧
SWTO
S—STRENTH（优势）长处是什么， 优点是什么，发挥你的优势，经营你的 长项，边际效率递减原则，克服改善缺 点相对难
作业：
确立重要的人生角色，并检讨你对目前所扮演的角色 是否满意
在夜深人静时，分角色订立你的人生使命宣言，如上 述主管所定
设想近期内会面临的某种状况，并写下你希望获得的 结果与应该采取的步骤
假设只剩一年的生命，我将----
谢谢
我喜欢……
我喜欢对人类有贡献的行业，使我作了无数的功德 我喜欢这份工作-----北京第一专业化的公司 我喜欢可以自由发挥的行业，永无止境的行业 我喜欢这个行业的安定，它来自我的推销能力 我喜欢毫无顾忌的赚钱，甚至超越我的上司 我喜欢这份工作的独立性，体会到我存在的重要性 我喜欢这份工作的严重性，它拯救了我，我的家人，我的朋友 我喜欢它的产品内容------真正让客户受惠 我喜欢挑选我乐意交往的对象 我喜欢我的工作伙伴，一个个都出类拔萃 我喜欢被别人依赖，更有机会帮助他们 我喜欢……
宪法是根本大法，使命宣言可以让你处变不惊。
决定行为与态度的心灵地图
上述游戏说明
1. 制约作用对观念的影响极大（背景、环境） 2. 观念指导着行为与态度 3. 观点不同，导致看法、行为、态度有异，是完全正常的现象
因此：不要用自己的价值观去衡量别人
虽然别人的结论不同，但并不代表别人是主观的，错误的 不要把自己的价值观强加给别人 要与不同价值观的人友好相处，要用宽容之心对待不同的价值
诸行动。 将你要得到的财富的数量目标、达到目标的期限以及为达到目标所愿付出的代价，
以及如何取得这些财富的行动计划等，都简明扼要地写下来。并写一份督促自己的 誓词类的声明，贴在自己的床头。
观，不要因此发生冲突，要有开放的心态，用宽容之心包容别 人 与别人友好相处并不意味着放弃自己的价值观
建立全新的观点------观念转移
上述游戏中，回想一下，有突然了悟的感觉， 对方原来是这样看的，哦，我理解了. 观念转移会改变我们的态度或行为，而且威力 惊人. 谁都希望观念向好的方向转移，何谓好？ 社会共同的价值观和道德标准.
SWTO
注意： 目标不能定得太低，也不能定得太高，目标要切实可行，经过努力，可以实现
然后进行订立目标六步曲： 你心里要确定你真正企求的财富的数量目标，仅说“我要很多钱”是不够的，数目
一定要明确。 为了达到你所企求的目标，你确定自己有决心付出些什么代价（不劳而获的美事是
没有的） 确定一个具体的日期，你决心何时“拥有”你所企求的目标 拟订一个实现你欲望的明确计划，并且不论你是否已有准备，要立即开始将计划付
选取角色，撰Байду номын сангаас剧本
人生在世，同时扮演着各种各样的角色
撰写使命宣言时，不妨分不同的角色领域，
订立目标
以下是一位企业主管的人生使命宣言： 我的使命是正正当当的生活，并且对社会有所贡献，为达成此一使命： 我有慈悲心-----拥抱人群，不分贵贱，热爱每一个人 我愿牺牲-----为人生使命奉献时间、精力、金钱及才华 我以身作则-----以身教教导子女，人为万物之灵，可以克服一切困难 我有影响力----所作所为会使他人的生活改善 以下是达成人生使命的重要角色： 丈夫----老伴是我这一生中最重要的人，我们同甘共苦，携手前行 父亲----我要帮助子女体验乐趣无穷的人生 儿子与兄弟----我不忘父母手足的亲情，随时对他们伸出援手 基督徒----我信守对上帝的誓言，并为他的子民服务 邻居----我要发挥基督之爱来对待他们 鼓舞人心者----我是激发群体优异表现的触媒 学者----我每日求取新知
人生目标和职业生涯规划
幸福是什么？
锁定生命的坐标------
确立目标、全力以赴
许多人埋头苦干，却不知所为何来 到头来发现追求成功的阶梯搭错了边,却为时已晚 因此，我们务必掌握真正的目标 并借拟定目标的过程 澄明思虑，凝聚继续向前的力量
心灵之旅
为自己立宪法
确定人生目标的最有效的方法，就是认定自己的人生哲学或基本 信条，然后写一份人生使命宣言，包括自我期许与基本价值观。
例：我的一个朋友的人生使命宣言：
•家庭第一 •借重宗教的力量 •决不放弃诚信原则 •未听取正反双方意见，不妄下断语 •诚恳但立场坚定
•有备无患 •态度积极，保持幽默 •别怕犯错，怕的是不能汲取教训 •协助属下成功 •多请教别人 •珍惜现在
为自己立宪法
例：一个要兼顾事业与家庭的妇女，她的使命感不尽相同
如何确立自己的比较优势 比较优势：是否具有可替代性
SWTO
W----WEAKNESS（劣势）扬长避短 “避”而不是改----新观念
SWTO
O----OPPORTUNITY（机遇）80-20法 则 成功的永远是少数 你几乎不可能成 为美国总统
SWTO
T---TRENTH（挑战）选择了道路后， 为此要付出的代价要想清楚，如果与价 值观相符，那就心理平衡了
迷雾中的灯塔
船长经历了观念的转移，灯塔则是客观 存在的，好象不分时间和国度、种族的 共同的价值观，如：公平、诚实、正直 等。
你的生活重心是什么？
以配偶为重心 以家庭为重心 以金钱为重心 以工作为重心 以名利为重心 以享乐为重心 以敌人或朋友为重心 以宗教为重心 以自我为重心 重心摇摆的结果： 最理想：有明确固定的重心，以原则为重心
目标管理
价值观、愿景和实际的目标有距离，只有确 定了明确的目标并将之付诸行动，才能取得 成功，要对自己有切实的分析，SWOT分析 是订立目标的前提
人的过去决定现在，现在决定将来 人无远虑，必有近忧
SWTO
S—STRENTH（优势）长处是什么， 优点是什么，发挥你的优势，经营你的 长项，边际效率递减原则，克服改善缺 点相对难
作业：
确立重要的人生角色，并检讨你对目前所扮演的角色 是否满意
在夜深人静时，分角色订立你的人生使命宣言，如上 述主管所定
设想近期内会面临的某种状况，并写下你希望获得的 结果与应该采取的步骤
假设只剩一年的生命，我将----
谢谢
我喜欢……
我喜欢对人类有贡献的行业，使我作了无数的功德 我喜欢这份工作-----北京第一专业化的公司 我喜欢可以自由发挥的行业，永无止境的行业 我喜欢这个行业的安定，它来自我的推销能力 我喜欢毫无顾忌的赚钱，甚至超越我的上司 我喜欢这份工作的独立性，体会到我存在的重要性 我喜欢这份工作的严重性，它拯救了我，我的家人，我的朋友 我喜欢它的产品内容------真正让客户受惠 我喜欢挑选我乐意交往的对象 我喜欢我的工作伙伴，一个个都出类拔萃 我喜欢被别人依赖，更有机会帮助他们 我喜欢……
宪法是根本大法，使命宣言可以让你处变不惊。
决定行为与态度的心灵地图
上述游戏说明
1. 制约作用对观念的影响极大（背景、环境） 2. 观念指导着行为与态度 3. 观点不同，导致看法、行为、态度有异，是完全正常的现象
因此：不要用自己的价值观去衡量别人
虽然别人的结论不同，但并不代表别人是主观的，错误的 不要把自己的价值观强加给别人 要与不同价值观的人友好相处，要用宽容之心对待不同的价值
诸行动。 将你要得到的财富的数量目标、达到目标的期限以及为达到目标所愿付出的代价，
以及如何取得这些财富的行动计划等，都简明扼要地写下来。并写一份督促自己的 誓词类的声明，贴在自己的床头。
观，不要因此发生冲突，要有开放的心态，用宽容之心包容别 人 与别人友好相处并不意味着放弃自己的价值观
建立全新的观点------观念转移
上述游戏中，回想一下，有突然了悟的感觉， 对方原来是这样看的，哦，我理解了. 观念转移会改变我们的态度或行为，而且威力 惊人. 谁都希望观念向好的方向转移，何谓好？ 社会共同的价值观和道德标准.
SWTO
注意： 目标不能定得太低，也不能定得太高，目标要切实可行，经过努力，可以实现
然后进行订立目标六步曲： 你心里要确定你真正企求的财富的数量目标，仅说“我要很多钱”是不够的，数目
一定要明确。 为了达到你所企求的目标，你确定自己有决心付出些什么代价（不劳而获的美事是
没有的） 确定一个具体的日期，你决心何时“拥有”你所企求的目标 拟订一个实现你欲望的明确计划，并且不论你是否已有准备，要立即开始将计划付
选取角色，撰Байду номын сангаас剧本
人生在世，同时扮演着各种各样的角色
撰写使命宣言时，不妨分不同的角色领域，
订立目标
以下是一位企业主管的人生使命宣言： 我的使命是正正当当的生活，并且对社会有所贡献，为达成此一使命： 我有慈悲心-----拥抱人群，不分贵贱，热爱每一个人 我愿牺牲-----为人生使命奉献时间、精力、金钱及才华 我以身作则-----以身教教导子女，人为万物之灵，可以克服一切困难 我有影响力----所作所为会使他人的生活改善 以下是达成人生使命的重要角色： 丈夫----老伴是我这一生中最重要的人，我们同甘共苦，携手前行 父亲----我要帮助子女体验乐趣无穷的人生 儿子与兄弟----我不忘父母手足的亲情，随时对他们伸出援手 基督徒----我信守对上帝的誓言，并为他的子民服务 邻居----我要发挥基督之爱来对待他们 鼓舞人心者----我是激发群体优异表现的触媒 学者----我每日求取新知
人生目标和职业生涯规划
幸福是什么？
锁定生命的坐标------
确立目标、全力以赴
许多人埋头苦干，却不知所为何来 到头来发现追求成功的阶梯搭错了边,却为时已晚 因此，我们务必掌握真正的目标 并借拟定目标的过程 澄明思虑，凝聚继续向前的力量
心灵之旅
为自己立宪法
确定人生目标的最有效的方法，就是认定自己的人生哲学或基本 信条，然后写一份人生使命宣言，包括自我期许与基本价值观。
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职业生涯规划PPT课件
网络资源与学习平台
在线课程与培训
许多在线学习平台提供各种职业相关的 课程和培训，从基础知识到高级技能， 帮助你不断提升自己的专业能力。
VS
社交媒体与网络社区
社交媒体和在线社区是获取信息和知识的 重要来源。通过加入相关的社区或论坛， 你可以与同行交流、分享经验，并获得更 多的职业发展机会。
THANK YOU
绿色环保成为新趋势
随着全球对环保问题的关注度不断提高，绿色环保行业正在崛起， 未来将有更多的就业机会。
新兴产业带来就业新机遇
随着新能源、新材料等新兴产业的快速发展，为求职者提供了更多 的就业机会。
职位需求与趋势
数据分析师需求旺盛
随着大数据时代的到来，数据分析师的需求越来越大，成为求职者 竞争的热门职位。
环境评估
01
行业趋势
对所在行业的发展趋势进行深入 了解，包括市场动态、技术进步 、竞争格局等。
职位需求
02
03
组织文化
研究目标职位的需求、职责和能 力要求，了解职位的晋升空间和 发展前景。
了解所在组织的文化、价值观和 工作环境，以便更好地融入团队 和适应工作氛围。
目标与计划的调整
01
目标调整
02
专业咨询与辅导
职业咨询师
职业咨询师是专业的导师，他们具备丰富的经验和知识，可以帮助 你了解自己的职业兴趣、能力和优势，并制定合适的职业生涯规划 。
行业专家
行业专家是特定领域的权威人士，他们可以为你提供宝贵的建议和 指导，帮助你了解行业趋势和发展机会。
领导力培训
一些组织可能会提供领导力培训课程或工作坊，帮助员工提升领导力 和管理技能，为职业生涯发展提供更多机会。
3
长期目标应该具有明确的方向和目标，例如成为 某个行业的专家、高管或企业家。
《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划培训ppt课件
平
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
职业生涯规划培训课件(PPT 42张)
两种人
一、受制于人的人
他们都坚持这样的观点： 1、认为个性是父母的遗传，生来如此也就只好如此
2、强调外部环境的制约因素
3、认为既成事实和习惯无法改变
二、操之在我的人
两种不同的思维方式而已，却是不同的结果
•受制于人 我已无能为力 我就是这样一个人 他使我怒不可遏 他们不会接受的 我被迫…… 我不能 我必须 如果…… •操之在我 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的作风 我可以控制自己的情绪 我可以想出有效的表达方 式 我能选择恰当的回应 我选择 我情愿 我打算……
确定各级目标及评价标 准
如何帮助员工做好职业生涯规划
“职业”是指个人在社会中所从事的并以 其为主要生活来源的工作。 职业生涯规划：是在个人发展与组织发 展相结合的基础上，将员工职业生涯的 主客观因素进行分析、总结和测定，确 定其事业奋斗目标，并选择实现这一事 业目标的职业，编制相应的工作、教育、 和培训等行动计划，对每一步骤的时间、 顺序和方向进行合理安排，以期实现职 业目标。
个性类 型
个 性 特 点
适合的职业
不适合的 职业
企业型 冒险、野心、独断、 企业家、销售 大学教授、 经济学家、 （E） 乐观、自信、精力 员、政府官员、 充沛、善于社交， 律师、房地产 心理学家、 物理学家 喜欢从事领导及企 经纪人 业性质的工作。
传统型 顺从、谨慎、保守、 秘书、办公室 （C） 稳重、有效率，喜 人员、会计、 欢有系统、有条理 出纳、图书管 的的工作。 理员
社会型 具有合作、友善、助 （S） 人、负责、圆滑、善 社交、善言谈、洞察 力强，喜欢社会交往、 关心社会问题，有教 导别人的能力。
教师、咨询 艺术家、 人员、公关 天文学家、 人员、牧师、 木匠、室 导游、社会 内装潢师 工作者
职业生涯规划培训讲义ppt课件
自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划与人生—职业生涯规划的理论(职业生涯规划课件)
通过生涯彩虹图，我们看到，生涯规划变得立体化了，以多层次的视角 看到在个人发展中不同时期不同角色的意义和相互间的影响。
• 从长度上看，它包括了一个人从生到死的全部 生命历程；
• 从空间上看，并不局限于对职业角色的关注， 同样重视非职业角色对一个人生涯的影响。
舒伯认为，持家者、公民、休闲者、学生、子女、配偶、退休 者等的角色和工作者的角色都是一个人自我概念的具体表现。
基于此种考虑，戴维斯等人从工作适应的角度，分析适应良 好与否的因素。他们认为每个人都会努力寻求个人与环境之间的 符合性，当工作环境能满足个人的需求，又能顺利完成工作上的 要求，符合程度随之提高。
个人与工作之间存在互动的关系，符合与否是互动过程的产物，个人 的需求会变，工作的要求也会随时间或经济情势而调整，如个人能努力维 持其与工作环境间符合一致的关系，则个人工作满意度越高，在这个工作 领域也越能持久。
了解自我：即对自我进行
探索，包括了解个人的性
格、能力、资源、优势和
1
劣势等内容。
了解工作：了解职业能力
素质和知识经验、工作环
2
境、薪酬、晋升机会及发
展前途等相关因素。
3
协调匹配：将资料进行综合分析，得出个人 特质与外界条件相协调和匹配的最佳职业。
帕森斯的理论强调
1. 在做出职业选择之前首先要评估个人的能力，因为个人选择职业的关 键就在于个人的特质与特定行业的要求是否相配；
（三）建立阶段
在40~44 岁这段时期，个体开始考虑如何保住这 个“位子”， 并使之坚固。该阶段发展的任务是稳固 并求上进。
（四）维持阶段
维持阶段处于45~65岁
个体在面对新生力量挑战的同时，仍希望继续维持属于 自己的工作和职位，因而这一阶段发展的任务就是维持既有 的成就和地位。
个人职业生涯规划PPT课件
提高个人职业竞争力， 增加就业机会
03
提高工作效率，减少 职业迷茫和焦虑
04
帮助个人实现职业价 值和人生目标
提高工作效率
01 明确目标：制定清晰的职业目 标，提高工作效率
02 规划时间：合理安排时间，避 免拖延，提高工作效率
03 自我管理：培养良好的自我管 理能力，提高工作效率
04 持续学习：不断学习新知识， 提高自身能力，提高工作效率
自我评估
01
自我认知：了பைடு நூலகம்自己的兴趣、价值
观、能力和性格特点
02
职业目标：确定自己的职业方向和
目标
03
职业环境分析：了解职业市场的需
求和趋势
04
制定计划：根据自我评估和职业环
境分析，制定具体的职业发展计划
职业目标设定
自我评估：分析自 己的兴趣、能力、 价值观等
职业探索：了解不 同职业的特点和要 求
灵活调整：根据实际情况和个人发展需求，灵活调整职 业生涯规划，以适应不断变化的市场环境。
持续学习：不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争 力，为职业生涯规划提供有力支持。
寻求指导：在实施职业生涯规划过程中，积极寻求导师、 同事、朋友的建议和指导，以便更好地调整和优化规划。
感谢您的到来
Thanks For Coming
个人职业生涯 规划PPT课件
刀客特万
目录
01. 职业生涯规划的重要性 02. 职业生涯规划的步骤 03. 职业生涯规划的实施
1
职业生涯规划的重要性
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果， 请言简意赅的阐述您的观点。
明确职业目标
01
帮助个人明确职业发展 方向，避免盲目选择
03
提高工作效率，减少 职业迷茫和焦虑
04
帮助个人实现职业价 值和人生目标
提高工作效率
01 明确目标：制定清晰的职业目 标，提高工作效率
02 规划时间：合理安排时间，避 免拖延，提高工作效率
03 自我管理：培养良好的自我管 理能力，提高工作效率
04 持续学习：不断学习新知识， 提高自身能力，提高工作效率
自我评估
01
自我认知：了பைடு நூலகம்自己的兴趣、价值
观、能力和性格特点
02
职业目标：确定自己的职业方向和
目标
03
职业环境分析：了解职业市场的需
求和趋势
04
制定计划：根据自我评估和职业环
境分析，制定具体的职业发展计划
职业目标设定
自我评估：分析自 己的兴趣、能力、 价值观等
职业探索：了解不 同职业的特点和要 求
灵活调整：根据实际情况和个人发展需求，灵活调整职 业生涯规划，以适应不断变化的市场环境。
持续学习：不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争 力，为职业生涯规划提供有力支持。
寻求指导：在实施职业生涯规划过程中，积极寻求导师、 同事、朋友的建议和指导，以便更好地调整和优化规划。
感谢您的到来
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刀客特万
目录
01. 职业生涯规划的重要性 02. 职业生涯规划的步骤 03. 职业生涯规划的实施
1
职业生涯规划的重要性
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果， 请言简意赅的阐述您的观点。
明确职业目标
01
帮助个人明确职业发展 方向，避免盲目选择
职业生涯发展规划培训课件ppt
目标设定
根据自我评估和环境分析结果 ，制定具体的职业发展目标， 包括短期、中期和长期目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的执行 情况，根据实际情况进行调整 和优化。
02
自我认知与职业兴趣
自我认知
总结词
了解自己的性格、优势、劣势、价值观和兴趣，是制定职业生涯发展规划的基 础。
详细描述
通过自我评估和反思，了解自己的性格特点、优点和不足之处，明确自己的价 值观和兴趣所在，有助于更好地选择适合自己的职业方向和发展路径。
长期职业目标
总结词
长期职业目标是5-10年甚至更长时间内可实现的目标，需要与个人价值观和人生规划 相符合，具有挑战性和可行性。
详细描述
长期职业目标是个人职业发展规划中的重要组成部分，通常在5-10年甚至更长时间内 实现。这些目标应该与个人的价值观和人生规划相符合，具有挑战性和可行性。在设定 长期职业目标时，需要考虑个人在不同阶段的需求和价值观的变化，以及外部环境的变
05
提升职业竞争力
职业技能培训与学习
专业技能
持续学习
通过参加培训课程、在线学习平台和 实际工作经验，不断提升自己在专业 领域的技能和知识。
职业生涯是一个持续学习和成长的过 程，要保持学习的热情和动力，不断 更新自己的知识和技能。
跨领域知识
除了专业技能外，还应学习其他相关 领域的知识，以增强自己的综合素质 和竞争力。
化和趋势，以确保目标的可持续性和有效性。
行动计划与时间管理
总结词
行动计划是实现职业目标的详细计划和步骤，需要具 体、可行、定期评估和调整；时间管理是有效安排时 间，提高工作效率和个人生产力的技巧和方法。
Hale Waihona Puke 详细描述行动计划是实现职业目标的关键步骤，需要具体、可行 ，并定期进行评估和调整。在制定行动计划时，需要考 虑目标的优先级、资源和时间的分配、以及如何应对可 能出现的风险和挑战。同时，有效的时间管理也是实现 职业目标的重要保障。通过合理安排时间，提高工作效 率和个人生产力，可以更好地实现职业目标。常见的时 间管理技巧和方法包括制定日程表、设置优先级、避免 拖延症等。