笑看人生
笑看人生作文素材

笑看人生作文素材以下是 9 条笑看人生作文素材:1. 遇到困难算什么?这就像爬山时遇到陡峭的山坡,难道你就不往上爬了?看看海伦·凯勒,又聋又盲却能笑对人生,成为了不起的人物。
我们这点困难又算啥呀!2. 被人嘲笑了?那又怎样!就好比走在路上被小狗叫了几声,难道你还和小狗计较呀!想想阿甘,不管别人怎么说,他就坚持自己,最后收获了美好的人生。
咱也可以做到呀!3. 失败了一次就垂头丧气啦?这等同于摔倒了一次就趴在地上不起来啦?瞧瞧爱迪生,失败了那么多次还不是笑哈哈地继续搞发明。
咱得振作起来呀!4. 人际关系出问题了?哎呀,这就仿佛路上遇到了一点小堵车,总不能就不走了吧!你看那些人缘好的人,不都是乐观对待,积极处理的嘛!咱也能行啊!5. 感觉生活平淡无聊?这岂不就像每天都吃白米饭一样,偶尔也得加点菜呀!像李白一样,人生起起落落,还不是活得潇洒自在,尽情享受生活的乐趣。
咱们为啥不可以呢!6. 工作压力大得喘不过气?这跟背着很重的背包爬山差不多嘛!但有人就能轻松应对呀,就像居里夫人,在艰苦的实验环境下,依然能微笑面对,取得辉煌成就呢!咱也不能示弱呀!7. 失去了一些东西就悲痛欲绝?这好像走路丢了几毛钱一样,没必要这么伤心吧!学学苏东坡,不管经历多少磨难,依然能笑对人生的风风雨雨。
我们也得坚强起来呀!8. 对未来感到迷茫?这就似在大雾中前行,可不能迷失方向啊!看看马云,当初创业时也迷茫过,但最终还是笑着走向成功。
我们也得满怀信心呀!9. 遭遇挫折就想放弃?这跟跑步时摔了一跤就不跑了有啥区别!人家张海迪,身体那样还乐观生活,为社会做贡献呢!咱可不能轻易放弃!我的观点结论就是:人生充满各种挑战和不如意,但只要我们能像这些例子中的人一样,始终保持乐观的心态去笑看人生,那我们都能活得精彩,活出自己的美好!。
最有名的诗词 笑看人生的

最有名的诗词笑看人生的
笑看人生
《笑看人生》是一首古典抒情诗,出自于宋代诗人苏轼手笔。
讲述的是一种超
越苦难、克服困苦的信念,反映的是一种虚无主义的人生观,指导人们能够安之若素,自然的追求自身的道义,在无常的人生道路上驰骋。
苏轼这首诗自然自由之极,内容丰厚深刻,表述简洁明快,充满了大量的拟人
的手法,自自然童谣引入之中,令人耳目一新,无不是其精妙之处。
诗中“却道天凉好个秋,黄叶落知多少”,让人对变化无常的人生灾难而叹服;“莫愁前路无知己,天下谁人不识君”,勉励大家勇敢前行、笑看现实中的坎坷;“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”,令人折服于友情与恩爱之深沉;“劒锋所指,势如奔雷”,激情引人入胜,令人为之鼓舞。
如今,人们还应该学习诗人苏轼的信念:“多少恩爱深似海,千金帛,过眼烟云”,因为可看见的是唯有烟云,可追求的是深沉的友情和恩爱;“莫学武陵人,暂离朱颜两度秋”,勿忘开朗的人生态度,牢记自己青春时美丽的容颜,在蒙尘的艰辛中,依然能够对生命充满激情,拥抱希冀。
苏轼这首诗曲中最适合当下我们,飞逝的时光,略显短暂,“劒锋所指势如奔雷”,要我们在自我追求道路上坚强勇敢,笑看人生,革故鼎新,在波澜翻涌的朝夕中,自然而去。
笑看人生作文通用15篇精选

笑看人生作文通用15篇每天早晨起来,看到新的一天的,第一束阳光从窗外照射进来。
我会问自己一个问题,今天是选择快乐地过一天,还是不快乐地过一天?答案是肯定的,前者。
哪个人不想快乐地过一天?也许人生是艰辛、困难的。
也许别人的嘲讽是难听、刺耳的。
你心里必然会哭,会生气,会不耐烦,也会抱怨。
但是,这一切,请你藏于心底,外表上,请微笑。
不是我教你虚伪,更不是让你心里一个样,外表别一个样,而是笑看人生风云淡。
人生风云,有好有坏,有大有小,甚至有平常重大之分。
可是不管发生什么事情,你都要以一颗平淡的心去面对,这样,这件事是否与你有无关系,你都能笑着面对。
外表上先笑着,接着慢慢平复自己内心的咆哮……如果平复不了,那你就想想吧,一天内,快乐也是要过的,不快乐亦是要过的。
何必因为一件小事而让自己不快乐。
因而搅乱了一天?更糟糕的是,如果你与别人发生了争吵,别人不会因为你而影响到自己的心情,倒是你,因为自己而弄地一天都不快乐。
自己与自己赌气,根本没有“笑看〞人生,也并没有认为所有“风云〞都是平淡的,值吗?所以,让快乐与我们共存,让平淡的心去面对人生的风云,也让微笑挂在我们的心间,让嘴角弯起一个优美的弧度,“笑看人生风云淡〞。
现实生活中,每个人都有可能遇到这样或那样的不悦和麻烦,关键是看你如何面对,如何调整好自己的心态,如何为人。
想起二年级时学过的一篇文章,依稀记得文章的大致内容是:以前有一个小男孩很爱发脾气,而发完脾气后,他又去向别人抱歉,可师长、朋友和父母怎样劝导都没有用,朋友们因为他的这一恶习而渐渐疏远了他,男孩变得孤单、孤癖,脾气也越来越暴躁,有一天,他的父亲带着他来到了后院,父亲在后院立了一根木桩,并交给他一把锤子和一盒螺丝钉,对着他说:“以后如果你发一次脾气,就往木桩上钉一枚钉子,忍住一次就拔掉一枚钉子。
〞头两个星期,木桩上的钉子很多,可过了几天,钉子就开始日渐减少了,最后就一枚也没有了,父亲再次把男孩带到了后院,望着那坑坑挖挖的木桩,父亲问:“从这根木桩上你懂得了什么道理?〞男孩沉思了一下,说:“再难办的事情只要努力就能办到。
笑看人生作文共九篇

笑看人生笑看人生(一)笑, 是一个人的最简单的动作, 但意味深长;笑, 是一个贴心的一个小火炉, 温暖你的心;笑, 是一个最好的果实, 它能化解对方与你仇恨;笑, 是一种很神奇的语言, 可以交更多的朋友。
在世界中笑一笑有很多的好处。
李连杰曾说过, 他习武多年最历害的武功就是一个动作——笑!一个动作它的用途是非常多的。
no.1有两个人是一对仇人都要把对方杀死, 但是有一个人对另一个人笑了一下, 奇迹发生了, 那两人化敌为友了。
这是一个很好的例子, 人世间如果都对犯错误的人笑一下, 那何必打起来吗?古人云:忍一时风平浪静, 退一不海阔天空。
no.2有一对朋友, 但他们的是在异城无发相见。
其中的一个人所在的城市下起了鹅毛大雪。
那个人特别冷。
这是好友打电话来了, 问冷不冷。
这时他心里暖暖的, 再也不冷了。
这个例子体现出了朋友之间的友谊以经到达了最高的顶峰。
雪中送炭啊!在这人间都可以笑一笑的话, 这个世界是最美丽的!无时无刻都笑一笑吧!笑看人生(二)记住该记住的, 忘记该忘记的;执着该执着的, 放弃该放弃的。
——题记莫名地喜欢这个字, 习惯把它作为一个信仰, 一种真理来迷恋。
或许大多数对它都避之唯恐不及, 不想经历大风大浪, 只望平安一生。
可他们并不知道, 每个人都活在数不尽的劫数中, 不管自己愿意与否, 都必须用毅力勇气来战胜它, 然后继续自己未完的人生路。
劫就像一个智者, 一位禅士, 它用它独有的方式启示着我们, 对于一个残疾人来说, 身体的缺陷便是他的劫。
他可以选择痿靡不振, 等待他的就将会是无尽的折磨与怨恨好可以选择勇敢面对, 那么拥抱他的就将会是友善的关心与支持。
劫就是这般刚正不阿, 有赏也有罚, 既然我们无可选择地生活在了劫的世界中, 为何不学得勇敢一点, 直面自己的劫, 给正向我们狞笑的重重困难迎头痛击呢?活, 要活得骄傲些, 自在些。
纵使劫数次第而至, 我们也都要迎难而上。
劫, 何尝不是一种享受, 一份历练, 当我们踩在困难之上时, 会发现天地是如此的广阔, 就像破茧而出的蝶一般, 历尽千辛万苦终能展翅高飞!作为学生的我, 也面临着劫。
笑看人生是什么意思6篇

笑看人生是什么意思6篇第一篇笑看人生是什么意思:议论文作文1000字笑看人生,笑对人生笑,谁都会。
可是你是否会笑看人生,笑对人生呢?人生的道路是漫长的,难道你愿意悲观地走下去,让人生充满了悲伤,一路上也是乏味的吗?我想你不愿意。
没人愿意让自己的道路是充满悲伤的,乏味的吧!可是你是否在摇头的同时正处于悲伤的境地!你为何不笑一笑,让人生充满阳光,充满希望,心灵深处好似生机勃勃的春天呢?而不是总是乌云满天,充满失望,整个身心好似寒风呼啸的冬天。
也许你是因为事业的失败而悲观。
但你为何不把头抬起,笑一笑,大喊一声:“我能行!”,在继续奋斗,争取下一次成功呢;也许你是因为感情上的失败而悲观,但你又为何不笑一笑,珍惜你那宝贵的亲情,想:我还有亲人;也许你是因为自己的长相不好而悲观,但你还是可以笑一笑,为何不把缺陷当作是另外一种美呢?笑是智者的表现;是王者的表现;是成功者的特点。
悲观是庸人的表现;是懦弱者的表现;是失败者的特点。
你为何不让自己拥有成功者的特点。
虽然暂时失败了,但不代表你一生将一事无成。
没关系,再干一次。
如果你就因为短暂的失败而气馁,而悲观。
那你就真的会一事无成!我想你肯定不想成为庸人,失败者的。
那你为何不笑看人生,笑对人生呢?让伤心的事,着成为短暂的记忆,一个教训,然后一笑而过呢?你是否想过没有,你的悲伤是否会令你的家人而伤心呢?如果你的悲伤会令你的家人陪你一起悲伤。
为何不让自己的家人活的快乐一些呢?为何不让自己的家庭多一些幽默呢?有可能你每天劳碌奔波为家里人赚钱,可是每天回家的时候从没带给家人一点愉快。
可是你是否想过他们的心情是如何。
快乐?那是不可能的。
悲伤是一只拦路虎,一块绊脚石。
但是你如果笑对人生,笑看人生的话。
这只拦路虎也毫无办法,绊脚石丝毫不起一点作用。
你将幸福地过一生。
如果你是哭对人生,你将掉入它的陷阱,成为拦路虎的腹中之食。
你将在人生的道路上,一连着下去摔跟头。
一个人的成功实质并不是别的,而是看你是否能笑看人生,笑对人生了。
笑看人生作文(通用15篇)精选

笑看人生作文(通用15篇)人生因有我而辉煌,笑看人生。
——题记漫漫人生路是个孤独的旅程,也是个漫长的旅程。
要想轻松愉快地度过这趟旅程,就需要我们笑看人生。
人的一生有可能充满艰辛,也可能一帆风顺。
只要我们用乐观的心态去看我们的一生,那么不管什么样的艰辛都可能烟消云散。
人生如同打游戏,不管你选的是什么角色,只要用乐观的心态,坚决的信念去做,一切都会顺顺利利。
相反,如果我们不是笑看人生,而是对人生充满迷茫,充满了恐惧,那么即使你控制着再好的角色也会碌碌无为,遍体鳞伤。
“山重水复疑无路,柳暗花明又一村〞。
拥有沉着的心态,笑看人生的胸怀,才能在如今紧张、快速的世界是做到有条不紊,沉着淡定。
人生因我而辉煌。
我们要树立远大的理想,有目标,有方向,紧握人生的方向盘,孤独的人生就不会再枯燥无味,而是充满成功的愉悦了。
笑看人生需要有勇气。
自己的人生需要自己掌握,我们要驾驶着人生的大船驶向成功,就必须要有乘风破浪的勇气。
一点勇气也没有,那就连笑看人生的资格也都没有。
狭路相逢,勇者胜;成功此岸,勇者到。
人生就像吃饭一样,如果你的心情非常糟,那么吃什么都吃不出美味来,即使你面前放着山珍海味。
如果你以快乐的心情去吃饭,就算面前放的是米饭或咸菜,也会吃得津津有味。
笑看人生并不是小看人生,轻视人生,而是用轻松愉快的心情去面对人生,这样的人生才是完美的,无憾的。
人生注定是个孤独的旅程,路上少不了质疑和嘲笑,那又怎样?只要笑看人生,就会活得漂亮。
曼德拉曾说过:“当我走出监狱而通向自由大门时,我知道,假设不将心中的苦恨留在身后,那么,我仍将在狱中。
〞一句话,轻描淡写却有千斤之重,字字都凝结着智慧与洒脱。
他将27年牢狱之苦看做积淀人生的财富,他将世间的不平等当做上天馈赠的礼物,并在痛苦的轮回中将自己雕琢成温润如玉的谦谦君子。
行走于纵横阡陌,路上的荆棘丛与沼泽地每每将我们困在原地,举步维艰,我们于是便习惯着抱怨,叫嚣着上天为何如此不公,却忘了在苦难中,你磨平了戾气,激发了勇气,培养了锐气,锻炼了持之以恒的毅力。
调好心态笑看人生的句子
调好心态笑看人生的句子
1、调好心态笑看人生,人生本来就有许多不快活,不如什么都不去想。
用平常心看待便能笑看人生。
2、笑看人生浮沉事,淡泊名利天地间,倚楼饮酒只求醉一场,横卧田间不求人生癫狂调好心态笑看人生。
3、放过烦恼,烦恼才会放过自我。
调好心态笑看人生,人生没有那么多的公平可言。
偏转一下你的航向,逆风就会成为顺风。
4、茫茫红尘,调好心态笑看人生,我们终只是过客。
所以,与其家财万贯,不如笑看人生,一世风流。
5、心境阳光一些,调好心态笑看人生,看得开忧烦,人生放简便一些,想得开惆怅。
愿你读懂生活,笑看人生!
6、生命仅有一次。
调好心态笑看人生,做自我喜欢做的事,去自我想去的地方,帮能帮忙的人。
7、我行我路,调好心态笑看人生,活在当下笑在当下悟在当下,万物静观,笑看人生,人生短暂,必须精彩!
8、无言的文字折射无言的内心,调好心态笑看人生,愿我们都在这些句子中找到安宁。
平平庸庸又怎样,碌碌无为又如何,我只是大千世界的一粒尘埃,做善良的人好好笑看人生。
9、赚钱是向上的抛体运动,调好心态笑看人生,花钱是向下的自由落体运动。
抛体运动有它向上的艰辛,自由落体运动才会有它向下的欢乐!祝你笑看钱财,欢乐如自由落体般加速!
10、凡事不要想太复杂,调好心态笑看人生,现实总是有许多无奈,望穿秋水,留下的是满目落花的悲凉,是触动心灵的忧伤。
谭咏麟《笑看人生》专辑歌词
谭咏麟《笑看⼈⽣》专辑歌词⼀世风云词:潘源良狂风⼀翻滚,何处不是云,Oh, ⼀转⾝多少的⾜印。
繁星数不真,何以偏动⼈,Oh, 也许与⼼意相衬。
情愿这样⾃然步过,Yeah, ⼈原是这样⾃然度过,他所有这⼀⽣(这⼀⽣)。
我再笑再哭我愿能,我再看再听再觅寻,我再爱再等继续⾏,⾃问是真,风⼀般的飘过这⼀⽣。
阳光洒于⼼,烦恼不⾃寻,Oh, 再哼我⼝⾥⾳韵。
情愿这样⾃然步过,Yeah, ⼈原是这样⾃然度过,他所有这⼀⽣(这⼀⽣)。
我再笑再哭我愿能,我再看再听再觅寻,我爱再等继续⾏,⾃问是真,风⼀般的飘过这⼀⽣,风⼀般的飘过这⼀⽣。
风⼀般飘过,谁来定远近,风⼀般飘过,这⼀⽣,Yeah, 这⼀⽣,谁来定远近,谁来定远近……笑看⼈⽣词:陈少琪天空似预告暴⾬⼜再次翻飞,仍不退避,就算⽓候变幻我亦已预期。
⼼中,我已看透,是往事会变依稀,⼈于世上,要绝对尽兴,直⾄没法要别离。
简单的哲理,欢欣跟痛悲,辗转会有转机。
⾯对⾃⼰,每天寻乐⼈⽣作我真理,不想顾虑何⽇世界下沉⽣命限期。
愿信⾃⼰,每天回味⼈⽣笑看天⽓,伤⼼免疫,从未勉强做⼈,筋倦⼒疲。
可知我愿⼋⼗岁亦最爱打机,⼈⽣戏剧,就算⽋着对⽩也未皱着眉。
伤悲,也当拍戏,换⾓度再次⾼飞,⼈于世上,要绝对尽兴,直⾄没法要别离。
简单的哲理,欢欣跟痛悲,辗转会有转机。
⾯对⾃⼰,每天寻乐⼈⽣作我真理,不想顾虑何⽇世界下沉⽣命限期。
愿信⾃⼰,每天回味⼈⽣笑看天⽓,伤⼼免疫,从未勉强做⼈,筋倦⼒疲。
「醒啲,醒啲,醒啲,醒啲,点极都唔明嘅,Ah...Yeah 系啦,做⼈要有信⼼先得咖嘛,醒啲,记住。
」要⾯对⾃⼰,每天寻乐⼈⽣作我真理,不想顾虑何⽇世界下沉⽣命限期。
愿信⾃⼰,每天回味⼈⽣笑看天⽓,伤⼼免疫,从未勉强做⼈,筋倦⼒疲。
⾯对⾃⼰,每天寻乐⼈⽣作我真理,不想顾虑何⽇世界下沉⽣命限期。
愿信⾃⼰,每天回味⼈⽣笑看天⽓,伤⼼免疫,从未勉强做⼈,筋倦⼒疲。
漂亮爱⼼词:潘伟源若缺乏爱,世事会多坏,但愿你⽤爱⼼施予觅和谐,好境界。
笑看人生的经典语句
笑看人生的经典语句1. 人生就像一场戏,咱得笑着演下去呀!就像小丑,哪怕心里再苦,脸上不还是带着笑嘛!例子:你看那遇到困难就哭丧着脸的人,能解决啥问题呀?咱就得学学人家喜剧演员,笑着面对一切,多带劲!2. 笑看人生,啥困难都能过去,这可不是吹的!你想想,哭着也是一天,笑着也是一天,为啥不笑呢?例子:“哎呀,我这次考试没考好。
”“那咋了,下次努力呗,哭啥哭,笑看人生呀!”3. 生活中的不如意算啥呀,笑着应对呗,就像打不死的小强!例子:他失恋了在那要死要活的,至于吗?要笑看人生啊,未来还有更好的呢!4. 笑看人生的人运气都不会差,这是真理呀!难道整天愁眉苦脸运气就好了?例子:“我最近运气好差啊。
”“那你得改变心态呀,笑起来,好运自然来。
”5. 咱得把人生的苦都当成笑话看,哈哈一笑就过去了,多轻松!例子:遇到点挫折就觉得天塌了,要学会笑看人生,把这些都当成一个乐子。
6. 笑着过也是一生,哭着过也是一生,那干嘛不笑呢?这还用选吗?例子:“我不想活了,生活太苦了。
”“瞎说啥呢,笑着活下去呀,笨蛋!”7. 笑看人生,才能发现生活中的美好,这可不是假话!例子:总是唉声叹气的,能看到身边的美景吗?得笑看人生呀!8. 不管遇到啥,都要保持笑容,这才是笑看人生的真谛啊!例子:“我失业了,好惨。
”“怕啥,笑看人生,重新找呗,肯定有更好的机会。
”9. 人生的路还长着呢,笑着走下去才有意思呀!例子:别因为一时的不如意就放弃了,要笑看人生,路还长着呢。
10. 笑看人生,让自己快乐才是最重要的呀,别管别人咋说!例子:别人说你这不行那不行,别听他们的,笑看人生,自己开心最重要。
观点结论:笑看人生真的很重要呀,能让我们更积极地面对生活中的一切,让我们的生活更精彩!。
笑看人生作文素材
笑看人生作文素材以笑看人生。
人生就像一部戏,有喜有悲,有悲有欢。
我们总是在这个舞台上扮演着不同的角色,经历着各种各样的故事。
而对待人生,最好的态度就是以笑来面对。
笑,是一种最简单、最直接的情感表达。
它可以让人感受到温暖,可以化解尴尬,可以拉近人与人之间的距离。
在人生的舞台上,笑是我们最好的武器,它可以让我们面对困难时更加坚强,面对挫折时更加勇敢。
正如有人说的那样,笑对人生,人生会对你微笑。
笑看人生,并不意味着对一切都漠不关心,而是一种积极的心态和态度。
无论是遇到困难还是挫折,我们都可以选择用笑去迎接,用笑去化解。
笑看人生,就是要学会放下,学会释怀,学会用一颗平常心去面对一切。
正如李白所说,“笑看人生浮沉,宁静致远。
”。
笑看人生,也是一种智慧的表现。
在人生的道路上,我们总会遇到各种各样的问题和挑战。
而对待这些问题和挑战,我们可以选择用笑去面对,用笑去解决。
笑,可以让我们的心情变得愉悦,可以让我们的思维变得清晰,可以让我们的智慧得到启迪。
正如庄子所说,“笑看人生,是一种智慧的表现。
”。
笑看人生,并不意味着对一切都漠不关心,而是一种积极的心态和态度。
无论是遇到困难还是挫折,我们都可以选择用笑去迎接,用笑去化解。
笑看人生,就是要学会放下,学会释怀,学会用一颗平常心去面对一切。
正如李白所说,“笑看人生浮沉,宁静致远。
”。
笑看人生,也是一种智慧的表现。
在人生的道路上,我们总会遇到各种各样的问题和挑战。
而对待这些问题和挑战,我们可以选择用笑去面对,用笑去解决。
笑,可以让我们的心情变得愉悦,可以让我们的思维变得清晰,可以让我们的智慧得到启迪。
正如庄子所说,“笑看人生,是一种智慧的表现。
”。
笑看人生,也是一种修炼心灵的方式。
在人生的道路上,我们总会遇到各种各样的磨难和考验。
而对待这些磨难和考验,我们可以选择用笑去面对,用笑去磨炼自己的心灵。
笑,可以让我们的心灵变得坚强,可以让我们的意志变得坚定,可以让我们的人生变得更加丰富多彩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
笑看人生
人生短暂,人活一世为的就是让自己的人生变的有价值观,世界观。
让自己过的人生充满活力和希望。
让自己身边的人过的幸福。
一个人刚出世不可能什么都懂,什么都会。
都是通过后天的付出和奋斗所得来的。
所以要想让自己的人生变得像别人那样,充满活力和希望。
就必须努力。
不能只想着好事总是出现在你身上。
也不要坐等希望。
那样是不现实。
从各个方面看我的自身条件都不比别人差。
所以从今天开始,我要付出我的努力要为自己的人生作一次拼搏。
相信自己,相信我心中的她。
为了她我必须付出。
改变一个人的性格不是说改变能改的。
得慢慢的去适应环境所给你带来的困扰。
人与人之间不存在怕与不怕。
不存在好意思与不好意思。
自己怎么想的就怎样去做。
前提(在不伤害别人的情况下)没有做违法的事。
只要是可以使自己进步的。
我会慢慢的去适应各方面所给我带来的困扰和难题。
我也不会逃避。
因为只有这样才能使自己进步。
我将会好好的去管理半成品库。
不会因为某件事而心软。
如果是那样的话。
证明自己也太没有出息了。
接下来我认为我应该从这几方面出发:适应环境思维变迁
改变性格。
然后通过自己的专业水平来谋取自己的人生之路。
主要从图纸方面出来。
因为我现在对这方面比较感兴趣。
09.7.1
沈华阳。