《3-6岁儿童学习与发展指南》之健康领域解读
《3 6岁儿童学习与发展指南》之健康领域解读
健康领域目标概述
健康领域目标：促进幼儿身心健康发展 身体发育：促进幼儿身体发育，提高身体素质 心理健康：培养幼儿良好的心理品质，增强自信心和自尊心 生活习惯：培养幼儿良好的生活习惯，如饮食、睡眠、卫生等 运动能力：提高幼儿运动能力，增强体质和抵抗力
健康领域内容详解
身心状况：包括身体发育、动作发展、情绪表现等方面 生活习惯与生活能力：培养良好的生活习惯，提高生活自理能力 体育活动：通过体育活动，增强体质，培养运动兴趣和技能 心理健康：关注心理健康，培养积极情绪和良好的个性品质
家园共育理念在健康领域的重要性
促进儿童身心健康发展
增强家长对儿童健康教育的认 识和重视
形成家园共育的良好氛围
提升儿童健康素养和自我保护 能力
家长在健康领域中的角色与责任
家长是孩子的 第一任教师， 需要树立正确 的健康观念， 关注孩子的身
心健康。
家长需要了解孩 子的生长发育规 律，掌握科学育 儿的方法，为孩 子提供合理的营
《 3~6岁 儿 童 学 习 与 发 展 指 南 》 之 健 康 领 域 解 读 的 意 义 与价值
促进幼儿身心健康 发展
帮助家长了解孩子 的发展需求
指导幼儿园开展健 康教育工作
推动学前教育领域 的科学发展
未来发展趋势与展望
健康领域教育将更加注重儿童全面发展 家长和教师将更加关注儿童心理健康 健康领域教育将更加注重实践性和操作性 未来将有更多专业人士从事健康领域教育工作
汇报人：
ห้องสมุดไป่ตู้养和饮食。
家长需要积极参 与孩子的体育活 动，培养孩子的 运动兴趣和习惯， 提高孩子的身体
素质。
家长需要关注 孩子的心理健 康，及时发现 和解决孩子的 问题，促进孩 子的全面发展。
《3-6岁儿童学习与发展指南》“健康”领域的理解与实践
《3-6岁儿童学习与发展指南》“健康”领域的理解与实践《3-6岁儿童学习与发展指南》“健康”领域的理解与实践学习内容：两个方面内容一、对《指南》健康领域的整体认识二、正确理解健康领域目标内容及核心价值对于“健康”概念的理解：世界卫生组织（1947）：“健康”是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象。
《指南》中“健康”的定义：是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
1.树立正确的健康观念幼儿身心健康的重要标志及重要性：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力幼儿发育良好的身体是语言、认知、情绪、社会性等发面发展的物质基础；幼儿有了强健的体质，愉快的情绪，才能精力充沛、积极主动地投入到对外界环境的探索中，才能与他人建立良好的关系，这些都有助于幼儿获得丰富的感性经验，促进幼儿社会性的良好发展；幼儿在动作方面的良好发展还是进行各类游戏、早期阅读、绘画、表演等活动的基础。
良好生活习惯和基本生活能力是一个人适应社会生活的基本能力之一。
这既是对幼儿健康的高度概括，也表明了健康领域在幼儿学习与发展中的重要地位。
健康领域的学习与发展，对于幼儿个体而言，是身体和心理发育与健康发展的需要，是实现全面和谐发展的基础，能为其一生的健康打下良好的基础。
对于社会来说，是社会发展的需要，幼儿健康水平的提高，是人口素质的基础环节，它体现出人类的进步与社会的发展。
（例日本幼儿教育）所以，国家进一步出台了《3-6岁幼儿学习与发展指南》下面我们一起来看一下《纲要》和《指南》对健康这一领域中目标的描述2.健康领域内容为开展健康领域的工作指明了基本方向。
目标部分：《幼儿园教育指导纲要》中健康教育目标《指南》中健康领域幼儿的学习与发展包括哪些内容？《指南》健康领域包括哪些内容：三个子领域、九条目标、二十七条教育建议问题：1.《指南》是否可以替代《纲要》《指南》与《纲要》在对象、层次、内容、功能等方面是不同的，《纲要》是指导和规范幼儿园的整个保育和教育的宏观性指导文件，从总则、到教育内容与要求、组织与实施、教育评价等部分内容都是针对幼儿园教育各环节的全面引领与规范，这一功能《指南》是不具备的，因此不可替代。
《3-6岁儿童学习与发展指南》 --健康领域的认识与理解.pptx
（2）个年龄段幼儿身体素质的发展目标可以通过
多种身体运动体现出来。
（3）实现幼儿身体素质发展目标的基本途径有两
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5.幼儿手的动作的发展目标。 手的动作发展对于个体适应社会生活以及显示自 身发展具有重要意义。 6.幼儿生活与卫生习惯的发展目标。 从小养成良好的生活与卫生习惯是维护和促进幼 儿健康发展的积极方式和重要途径。 7.幼儿生活自理能力的发展目标。 8.幼儿安全生活的发展目标。 幼儿安全生活的能力是保障自身生命安全、维护 自身健康必备的基本能力。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、 协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能 力是幼儿健康的重要标志。
2.健康领域包含的三方面内容为幼儿开展健康 领域的工作指明了基本方向
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身心状况：身体和心理两个方面。
适应能力
体态发育
情绪表现
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动作发展：身体大肌肉动作和手部小肌肉动作
生活习惯生活能力： 安全生活能力
生活习惯
生活自理能力
卫生习惯
பைடு நூலகம்
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3.幼儿在健康领域的学习与发展与其 他领域的密切关联
良好的身体——认知能力的发展基础
动作能力发展——进行早期阅读、绘 画、表演及操作能力的基础。
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《3-6岁儿童学习与发展指南》 ——健康领域的认识与理解
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域解读(课堂PPT)
原因：
• 1、教师无知（文化素养、专业素养） • 2、教师自我情绪（单位、家庭） • 3、教师职业倦怠（职业高原期）
爱是教育的起点。苏霍姆林斯基：“没有爱，就没有教育” 然而，只有爱，还不是教育，还要有爱的智慧
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目标3 具有一定的适应能力
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关键点：
• 身体对物理环境的适应 • 心理对社会环境的适应
健康领域教育需要特别注意的事项
• 1．幼儿参加体育活动之前应进行必要的身体健康 检查
• 2．体育活动中要加强对幼儿的安全保护和指导 • 3．体育活动中要注意幼儿的运动卫生
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• 情绪是脑的功能。脑科学家发现，下丘脑、大脑边缘系统、大脑皮质 在情绪诸成分中起着不同的作用。下丘脑被认为是支配愤怒和恐惧的
中枢，边缘系统中的杏仁核在调节情绪行为中起着重要的作用，杏仁 核附在海马的尾部。是脑的心理哨兵，在情绪控制上起着 主要作用，与恐惧反应的关系尤为密切，同时，它还调节 维系机体生存必不可少的一些交互行为，它当记忆转入长 时记忆储存时，它对有关情绪的信息进行编码。
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核心建议1：
• 提供多种户外材料 • 多种运动形式 （自主）
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推广阳 光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2小时。
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录像
日本幼儿园健康教育
• 日本，在幼儿园，每个宝宝都自己穿衣服、整理衣橱、收拾餐具、摆放桌椅。而且衣服穿得很少 。反复脱换的行头。
情绪愉快
力量/耐力
生活习惯/ 生活能力
卫生习惯
自理能力
适应环境
精细动作
自我保护
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• 是什么？ 关键词：(目标）
《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析
《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析《3～6岁儿童学习与发展指南》健康领域教育建议解析「篇一」我利用这段时间认真学习了《3―6岁儿童学习与发展指南》。
《指南》将幼儿的学习与发展分为五大领域：语言、健康、科学、社会、艺术。
各领域之间是环环相扣的，不可分割的。
每个领域都有要按照幼儿的学习与发展，最基本最重要的内容划分为若干方面。
每个方面都有学习目标、发展建议两部分组成。
在健康领域方面，我们主要陪养幼儿在生活中能够自理，还要具备一定的安全知识。
每个年龄阶段都必须学会具备一些生活中的自理能力。
结合专家的意见，对不同年龄阶段的孩子实施适当的教育方法。
在语言方面我们要让幼儿学会倾听和表达，不同年龄阶段的孩子也要具备阅读和书写能力，使我们的幼儿学会认真听，听懂语言，愿意与他人交流。
我们要从不同的年龄段去观察我们的孩子，选择适当的图书给我们的孩子去阅读，多与我们的孩子交流。
我觉得这是非常好的，对我们的工作也有很大帮助。
幼儿的语言核心价值就在与交流和学习中成长起来的，幼儿的语言能力上课一发现幼儿就是交流和运用的过程中发展起来的。
作为幼教者，我们应该给幼儿创始自由、宽松的语言交往能力。
鼓励幼儿多与同伴交流，让幼儿敢说、想说、喜欢说，并能积极的说。
因此，在语言领域方面我的感触最深。
以往我们上课一发现幼儿多说话就会让幼儿安静，总会觉得吵，控制了幼儿想说又不敢说。
通过这次的学习，我深刻明白，幼儿的语言不是高控制的交流过程的语言过程；不是被要求说一样的语言交往过程；不是无情境的设礼貌的交往过程。
是认真倾听与，并积极的互动的语言交流过程。
总之，在以后的语言教学方面，我应结合《指南》的这些建议，把我们的孩子教育好。
不仅在语言、科学、艺术、社会都是一样的。
《指南》的学习让我意识到：孩子就是民族的未来，我们要了解孩子的身心发展规律，一切从有利于孩子的发展角度出发，反思我们过去的做法，删减不利于孩子发展的因素，俯下身子，倾听孩子的心声，了解他们的需求，给孩子真正需要的关爱，向孩子们学习，创设符合孩子发展需要的课程、环境、区域，让课程回归幼儿的经验，提供孩子操作的机会，让孩子通过与环境、材料相互作用来获得经验，让幼儿自主参与，引导孩子主动学习、探索，成为生活、学习、游戏的主人。
完整版《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域
完整版《3到6岁儿童学习与发展指南》健康领域3到6岁是儿童学习与发展的关键阶段，他们在这个阶段中迅速发展身体和认知能力。
在儿童的学习与发展过程中，健康是一个必不可少的因素。
因此，为了帮助家长更好地引导他们的孩子的健康发展，本文将提供一个完整版的《3到6岁儿童学习与发展指南》。
1. 营养饮食：在儿童学习与发展过程中，营养饮食是至关重要的。
家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多样化的饮食有助于儿童获得全面的营养，包括新鲜水果、蔬菜、谷物、奶类和蛋类。
同时，避免儿童食用过多的糖和盐。
2. 睡眠规律：良好的睡眠对于儿童学习与发展至关重要。
3到6岁的儿童应保持每晚10到12小时的睡眠时间，并建立起固定的睡眠规律。
睡前可以帮助他们放松，如读故事、听轻音乐等。
充足的睡眠有助于提高儿童的注意力、记忆力和处理信息的能力。
3. 定期体检：定期体检对于儿童的健康至关重要。
家长应定期带孩子去医院进行身体检查和疫苗接种。
定期的体检有助于监测儿童的生长发育情况，及时发现和治疗潜在的健康问题。
4. 适度的体育活动：适度的体育活动对于儿童的身体和认知发展都有益处。
家长可以鼓励孩子参与户外游戏、运动和体操等活动。
这些活动可以帮助儿童发展运动技能、提高协调性和灵活性，以及增加他们的社交能力。
5. 健康的家庭环境：健康的家庭环境对于儿童的学习与发展也起着重要作用。
家长应提供一个干净、温馨和和谐的家庭环境，避免使用有害物质和化学物质。
此外，家长应给予孩子充足的爱和关怀，与他们建立积极的互动关系。
6. 探索和创造力：儿童的学习与发展过程中，探索和创造力也是非常重要的。
家长可以提供丰富的学习材料和玩具，如拼图、积木、画笔等。
这些活动有助于培养儿童的观察力、解决问题的能力和创造性思维。
7. 教育的平衡：在儿童的学习与发展过程中，教育的平衡也是至关重要的。
家长应注意对孩子的教育方式，避免过度强调学术表现，而忽视了其他方面的发展。
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域解读
以修复的。”
• 研究者分析发现：祖辈照料者有别于父母的教养方式是不容忽 视的重要因素。
• 祖辈照料者往往采用的是低要求、高回应的“溺爱型”教养方 式，在这种教养方式下，幼儿常常在与成人互动时占有主动权， 导致孩子对规则的理解，对他人的尊重以及对自我欲望的适当 控制都较难培养，从而导致他们的社会性情绪——特别是适应 技能方面的发展落后。同时，祖辈也容易在有意无意间为幼儿 代劳，造成孩子无论是自立能力，还是需要手眼协调的动作， 还是户外活动，都有可能相应减少，对运动能力的发展不利。
• 上述调查发现，5岁3个月即大班阶段，是儿童大动作本应该出现高速发展 的关键年龄阶段，结果却出现减缓。两边双脚跳、绕点跑、10米跑等运动 能力发展趋缓。其他三项运动能力全都出现减缓发展的态势。然而美国儿 童的相关调查显示，5岁3个月之后，三项运动能力是呈快速发展趋势。
• 这个奇怪的情况引起关注。在上海实地才采访后了解到，5岁3个月以后的 孩子升入大班，进入幼小衔接状态，往往会因为上辅导班、进行知识性学
核心建议：心理环境建设
• 提供一个温暖 、轻松 、能得到支持的心理环境， 使幼儿在幼儿园里能愉快地生活和活动， 这直接 关系到幼儿的心理健康。
• 重点：和谐的师幼关系
原因：
• 1、教师无知（文化素养、专业素养） • 2、教师自我情绪（单位、家庭） • 3、教师职业倦怠（职业高原期）
爱是教育的起点。苏霍姆林斯基：“没有爱，就没有教育” 然而，只有爱，还不是教育，还要有爱的智慧
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推广阳 光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2小时。
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日本幼儿园健康教育
3-6岁指南解读—健康领域
将在以后的生活中使用这种方法。不断的情绪一理性冲突是“ 恐怖的两岁”的一个重要原因。比如，害羞似乎是父母遗传的特
征，如果父母过度保护他们羞怯的女儿，孩子就会一直害羞下去。而 另一方面，如果父母鼓励孩子多交往，她就可能克服害羞的问题。因 此，智力、社会性、精神分裂症或进攻性等方面的遗传倾向都会根据 父母的应对和其他环境因素的影响激发或减弱遗传的作用f
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教育建议中，增加了性保护内容。
• “告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位”。这 是以前有关幼儿教育的文件中从来没有涉及过的 内容。
• 对于幼儿来说，这是最重要的性教育内容，也是 最符合年龄特点和实际需要的。
• 怎样教育
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总结
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核心建议：
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原因：
• 1、教师无知（文化素养、专业素养） • 2、教师自我情绪（单位、家庭） • 3、教师职业倦怠（职业高原期）
爱是教育的起点。苏霍姆林斯基：“没有爱，就没有教育” 然而，只有爱，还不是教育，还要有爱的智慧
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核心建议：
1、 孩子做好“情绪管理” 让孩子从小就拥有优质的情商。 即通过情绪管理教育，让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤
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运动密度==
核心建议：
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手的动作灵活协调 生活习惯与生活能力
目标3 手的动作灵活协调
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关键词： • 动作能力
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目标1 具有良好的生活与卫生习惯
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目标2 具有基本的生活自理能力
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关键词： • 生活习惯、能力
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（二）动作发展
目标2
具有一定的力量和耐力
3 ~4 岁
4 ~5 岁
5 ~6 岁 1. 能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。 2. 能单手将沙包向 前投掷5米左右。 3. 能单脚连续向前 跳8米左右。 4. 能快跑25米左右。 5. 能连续行走1.5公 里以上（途中可适当 停歇）。
1．能双手抓杠悬空 1．能双手抓杠悬空 吊起10秒左右。 吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向 2．能单手将沙包向 前投掷2米左右。 前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前 3．能单脚连续向前 跳2米左右。 跳5米左右。 4．能快跑15米左右。 4．能快跑20米左右。 5．能行走1公里左右 5．能连续行走1.5公 （途中可适当停歇）。 里左右（途中可适当 停歇）。
1. 身高和体重适宜。参 1. 身高和体重适宜。参 考标准： 考标准： 男孩： 男孩： 身高：94.9-111.7厘米 身高：100.7-119.2厘米 体重：12.7-21.2公斤 体重：14.1-24.2公斤 女孩： 女孩： 身高：94.1-111.3厘米 身高：99.9-118.9厘米 体重：12.3-21.5公斤 体重：13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能自然坐直、2. 在提醒下能保持正确 站直。 的站、坐和行走姿势。
教育与建议
创设安全的生活环境，提供必要 的保护措施。
结合生活实际对有而进行安全教 育。 教给幼儿简单的自救和求救的方 法。
幼儿园安全教案：不跟陌生人走来
ห้องสมุดไป่ตู้
［活动准备］布置两个场景，分别为“幼儿园”“花园小区” ［活动过程］ 一、营造情景，真情体验。 （一）幼儿园里的陌生人 1、真情讲述，故事导入。在“幼儿园” 场景中，ＸＸ幼儿园的小朋友没有人来接，这时 来了个陌生人，这名小朋友跟陌生人走吗？（引出课题） 2、互动表演，真实流露。请幼儿参与，教师扮“陌生人”与幼儿对话，引诱幼儿跟随“ 陌生人”走。 （二）社区里的陌生人 1、转换场景，扩展感知。教师在“花园小区” 场景中，再次讲述故事：ＸＸ小朋友搬了新家，在楼下玩完后，找不到自己的家了，这时 又来了一个陌生人，陌生人带走小朋友了吗？ 2、利用资源，真情表演。幼儿与假扮的陌生人对话，陌生人拿出礼物哄骗幼儿，观察幼 儿的反应。 二、经验分析，情感升华 小结幼儿的表现：向幼儿提问？ 1、什么是陌生人？ 2、能不能跟陌生人走？为什么？ 3、“陌生人”要带你们走，你们应该怎么办？ 三、游戏巩固，行为强化。 1、游戏《不跟陌生人走》 幼儿随着音乐走在小路上，突然遇到陌生人。 小朋友是怎么办的？（集体表演） 2、表演后，继续在小路上走，自然结束。
《3-6岁儿童学习与发展指南》 “健康”领域的理解与实践
为什么叫做“指南”而不叫“标准”？
如果叫标准我们教师就会追寻达标，培 养孩子就像制造机器、零件一样都是一个 样、一刀切。而指南强调的是指引、导向 的功能，他是引导教师朝着这个方向走， 走得是快慢无所谓的，只要方向对。
（二）、什么是健康？ 《指南》在健康领域中明确指出： 什么是 “健康是指人身体、心理和社会适 应方面的良好状态。”
教育与建议
提供营养丰富健康的饮食。 保证幼儿每天睡11-12小时，午睡达2小时 。（根据年龄、季节变化调整） 注意幼儿的体态，帮助形成正确的姿势 桌椅和床的卫生要求 保持正确的站、坐、走姿势 每年为幼儿进行检查。
具有健康的体态
（一）身心状况 目标2 情绪安定、愉快
3~4岁 4~5岁 5~6岁
锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
拉 手转 圈
促进平 衡机能 发展
（二）动作发展
目标1
具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
3 ~4 岁 1．能沿地面直线或在 较窄的低矮物体上走一 段距离。 2．能双脚灵活交替上 下楼梯。 3．能身体平稳地双脚 连续向前跳。 4．分散跑时能躲避他 人的碰撞。 5．能双手向上抛球。
目标3
具备基本的安全知识和自我保护能力
3~4岁 4~5岁 5~6岁 1. 未经大人允 许不给陌生人开 门。 2. 能自觉遵守 基本的安全规则 和交通规则。 3. 运动时能注 意安全，不给他 人造成危险。 4. 知道一些基 本的防灾知识。
1．不吃陌生人给 1．知道在公共场合 的东西，不跟陌生 不远离成人的视线 人走。 单独活动。 2．在提醒下能注 2．认识常见的安全 意安全，不做危险 标志，能遵守安全 的事。 规则。 3．在公共场所走 3．运动时能主动躲 失时，能向警察或 避危险。 有关人员说出自己 4．知道简单的求助 和家长的名字、电 方式。 话号码等简单信息。
3—4岁 1. 能用笔涂涂画 画。 2. 能熟练地用勺 子吃饭。 3. 能用剪刀沿直 线剪，边线基本 吻合。
《指南》依据幼儿年龄 特点从灵活协调以及使用工 具这两个维度提出了幼儿在 各年龄段学习与发展的典型 表现。
“儿童的智慧出在她的手 指头上。” “心灵手巧” 手的动作的重要内容 手指游戏 用勺子或筷子吃饭 画画 手工 简单的劳动
幼 儿 园 进 行 的 防 拐 演 习 ！
（一）为幼儿提供良好的生活环境，全面照顾和关 爱幼儿 （二）在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导。
1．情绪比较稳 1．经常保持愉 1．经常保持愉 定，很少因一点 快的情绪，不高 快的情绪。知道 小事哭闹不止。 兴时能较快缓 引起自己某种情 解 。 绪的原因，并努 2．有比较强烈 力缓解。 的情绪反应时， 2．有比较强烈 能在成人的安抚 情绪反应时，能 2．表达情绪的 下逐渐平静下来。 在成人提醒下逐 方式比较适度， 渐平静下来。 不乱发脾气。 3．愿意把自己 3．能随着活动 的情绪告诉亲近 的需要转换情绪 的人，一起分享 和注意。 快乐或求得安慰。
1．能在较热或较 冷的户外环境中 连续活动半小时 左右。 2．换新环境时较 少出现身体不适。 3．能较快适应人 际环境中发生的 变化。如换了新 老师能较快适应。
1．能在较热或较冷 的户外环境中连续 活动半小时以上。 2．天气变化时较少 感冒，能适应车、 船等交通工具造成 的轻微颠簸。 3．能较快融入新的 人际关系环境。如 换了新的幼儿园或 班级能较快适应。
4 ~5 岁 1．能在较窄的低矮物体 上平稳地走一段距离。 2．能以匍匐、膝盖悬空 等多种方式钻爬。 3．能助跑跨跳过一定距 离，或助跑跨跳过一定 高度的物体。 4．能与他人玩追逐、躲 闪跑的游戏。 5．能连续自抛自接球。
5 ~6 岁 1．能在斜坡、荡桥 和有一定间隔的物体 上较平稳地行走。 2．能以手脚并用的 方式安全地爬攀登架、 网等。 3．能连续跳绳。 4．能躲避他人滚过 来的球或扔过来的沙 包。 5．能连续拍球。
目标1 具有良好的生活与卫生习惯 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具有基本的安全知识和自我 保护能力
（一）身心状况 目标1 具有健康的体态
3 ~4 岁 4 ~5 岁 5 ~6 岁 1. 身高和体重适宜。参 考标准： 男孩： 身高：106.1-125.8厘米 体重：15.9-27.1公斤 女孩： 身高：104.9-125.4厘米 体重：15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、 坐和行走姿势。
教育与建议
营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿 形成 安全感和信赖感。 “以积极、愉快的情绪影响幼儿”“以 欣赏的态度对待幼儿”
帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
（一）身心状况 目标3 具有一定的适应能力
3~4岁 4~5岁 5~6岁
1．能在较热或较 冷的户外环境中 活动。 2．换新环境时情 绪能较快稳定， 睡眠、饮食基本 正常。 3．在帮助下能较 快适应集体生活。
幼儿阶段是平衡力、协调能力和灵敏性 发展的重要时期，这些身体素质获得一 定的发展，能促进幼儿神经系统和脑功 能的完善，也是今后学习更多、更复杂 动作技能的基础。
教育与建议
利用多种活动发展身体平衡和 协调能力。 发展幼儿动作的协调性和灵活 性。 对于拍球、跳绳等技能性活动 ，不要过于要求数量，更不能机 械训练。 结合活动内容对幼儿进行安全教 育，培养幼儿自我保护能力。
教育与建议
让幼儿保持有规律的生活，养 成良好的作息习惯。
帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
帮助幼儿养成良好的个人卫生 习惯。
（三）生活习惯与生活能力
目标2
具有基本的生活自理能力
3 ~4 岁 4~5岁 1．能自己穿脱衣 服、鞋袜、扣钮 扣。 2．能整理自己的 物品。 5~6岁 1. 能知道根据冷 热增减衣服。 2. 会自己系鞋带。 3. 能按类别整理 好自己的物品。
教育与建议
开展丰富、适合幼儿年龄特点 的各种身体活动，如：走、跑、 跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下 来，不怕累。 日常生活中鼓励幼儿多走路， 少坐车；自己上下楼梯，自己背 包。
（二）动作发展
目标3
手的动作灵活协调
4—5岁 5—6岁 1．能沿边线较直 1．能根据需要画 地画出简单图形， 出图形，线条基本 或能边线基本对 平滑。 齐地折纸。 2．能熟练使用筷 2．会用筷子吃饭。子。 3．能沿轮廓线剪 3．能沿轮廓线剪 出由直线构成的 出由曲线构成的简 简单图形，边线 单图形，边线吻合 吻合。 且平滑。 4．能使用简单的 劳动工具或用具。
对社会而言
是社会发展的需要，幼儿健康水平的提 高，是人口素质提高的基础环节，也体 现出人类的进步与社会的发展。
健康领域中所包含的子领域
子领域目标
三个子领域 九条目标
身心 状况
目标1 具有健康的体态 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能 力
动作 发展
《指南》 健康
生活习惯 与 生活能力
目标1 具有一定的平衡能力， 动 作 协调、 灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调
1．在帮助下能穿 脱衣服或鞋袜。 2．能将玩具和图 书放回原处。
教育与建议
鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼 儿的尝试与努力给予肯定，不因做不 好或做得慢而包办代替。 指导幼儿学习和掌握生活自理的基 本方法，如穿脱衣服鞋袜，洗手洗脸 、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。 提供有利于幼儿生活自理的条件。