体育课第一节
体育第一节课内堂课教案
体育第一节课内堂课教案示例文章篇一：《体育第一节课内堂课教案》嘿，同学们！今天是咱们这学期的第一节体育课，不过是在教室里上哟！你们是不是和我一样，心里有点小期待又有点小好奇呢？我一走进教室，就看到大家那一双双充满活力的眼睛，好像在说：“这体育课在教室里能讲啥呀？”老师走上讲台，微笑着看着我们，那笑容就像阳光一样温暖。
老师开口说道：“同学们，体育可不只是在操场上跑啊跳啊，它就像我们生活中的一位好朋友，时刻陪伴着我们，让我们变得更健康、更快乐！”我心里不禁想：“真的吗？体育有这么神奇？”老师接着说：“大家想想，我们每天上学、写作业，是不是有时候会觉得累，心情也不太好？这时候，如果能出去跑一跑、活动活动，是不是一下子就感觉轻松了，烦恼都跑光啦？”好多同学都拼命点头，我也跟着点头，心里想着：“可不是嘛，每次我心情不好，出去打会儿篮球，马上就开心起来了！”老师又给我们讲了好多体育明星的故事。
比如说，姚明，他那么高，在球场上威风凛凛的，为咱们国家争了好多光！老师说：“姚明能有这样的成就，可不是靠运气，那是他日复一日刻苦训练的结果。
”这就好像我们学习一样，不努力怎么能有好成绩呢？然后，老师还提到了刘翔。
他在赛场上像一阵风一样，跑得飞快！这得需要多大的毅力和勇气啊！老师问我们：“你们难道不想像他们一样，拥有强壮的身体和坚韧的精神吗？”同学们都大声回答：“想！”这时候，同桌悄悄跟我说：“我以后也要好好锻炼，说不定我也能成为体育明星呢！”我笑着说：“那你可得加油啦！”老师还告诉我们，体育不仅仅是比赛，更是一种生活态度。
就像每天早上按时起床做早操，课间认真做眼保健操，这些都是体育的一部分。
它就像我们每天要呼吸的空气一样重要，能让我们充满活力地面对每一天。
大家想想，要是没有体育，我们的身体会变成什么样？是不是像没气的皮球，软绵绵的，一点儿劲都没有？这节课快结束的时候，老师说：“同学们，从今天开始，让我们重视体育，积极参与各种体育活动，让自己变得更强大、更自信！”我觉得老师说得太对啦！体育真的是我们生活中不可或缺的一部分，我们一定要好好对待它！同学们，你们是不是也和我一样，准备在体育的世界里大展身手啦？示例文章篇二：《体育第一节课内堂课教案》同学们，你们知道吗？今天可是咱们体育的第一节课！不过这节课呀，咱们不在操场上疯跑，而是在教室里好好聊聊体育那些事儿。
小学体育课第一课教案
小学体育课第一课教案第一篇：小学体育课第一课教案十一小学体育课时计划（水平一）学校：年级：一年级人数：授课教师：学习目标：1、明确体育课的基本要求。
2、培养师生感情，提高学生对体育课的兴趣。
3、熟练掌握队形列、路的区别。
学习内容：1、课堂常规要求2、队形列、路的概念3、游戏学习重点：记住要求，理解概念。
学习难点：落实及应用。
学习过程：一、宣布上课，师生问好（仔细观察是否有人在做其它事情，环视四周5—10秒用眼神加以提醒）。
坐下，再一次宣布上课，师生问好。
（给同学第一印象，这个老师很严厉，一点小事也逃不过老师的眼睛）。
二、自我介绍：三、宣布上课内容：1，本学期的学校体育活动（广播操比赛、运动会，阳光体育运动，体质健康检测）2，本学期的上课内容（前滚翻、50米跑、接力跑、立定跳远、跳绳、游戏等）3，体育课的常规要求：运动服、运动鞋、身上不准带任何尖的硬的东西；运动服包括（黄色校服、运动裤、T恤衫、）这点男同学比女同学表现好，教学这么多年没见过任何一个男同学穿裙子。
运动鞋包括（波鞋、球鞋、钉鞋、白鞋、布鞋；绝对不允许穿皮鞋、凉鞋，更不允许穿拖鞋）。
身上不准带任何尖的硬的东西包括（铅笔小刀橡皮擦；钢笔手表扎头花。
）。
纪律包括不许“讲话乱动和打闹，有事举手再报告”。
四、列、路的区别。
（横队与纵队）①讲解横队的单位是列；纵队的单位是路。
②提问学生回答列、路的队形。
③讲解列路的手势。
④提问学生回答列、路队形的手势。
五、游戏：灵敏反映（左右）。
①教法：通过老师口令控制，学生举左右手练习。
②要求：游戏前，屈臂、前举；游戏时，屈臂、上举；反应速度快。
③重点：举手速度快。
错的，反应慢的，（A唱歌B跳舞C一边唱歌一边跳舞D先唱歌再跳舞 E俯卧撑15次或者深蹲起20次）六、宣布下课，师生再见。
第二篇：体育课第一课体育课教案时间：第一周第一节课型：理论课内容：(室内课)1、引导课、体育常识2、制定锻炼计划和运动处方的方法目标1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
大学体育第一节课教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求和注意事项。
2. 培养学生团队合作精神和集体荣誉感。
3. 引导学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。
教学内容：1. 课堂纪律与安全常识2. 体育课基本要求与组织形式3. 简单的团体运动项目介绍4. 体育锻炼的意义与方法教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍自己，讲解本节课的教学目标和内容。
2. 学生进行简单的自我介绍，增进相互了解。
二、课堂纪律与安全常识（10分钟）1. 教师讲解课堂纪律，强调学生要遵守课堂规则，尊重老师和同学。
2. 教师讲解体育课的安全常识，提醒学生在运动过程中注意安全。
三、体育课基本要求与组织形式（10分钟）1. 教师讲解体育课的基本要求，如着装、运动器材的使用等。
2. 教师介绍体育课的组织形式，如分组、比赛等。
四、简单的团体运动项目介绍（10分钟）1. 教师介绍几种简单的团体运动项目，如篮球、足球、排球等。
2. 学生分组进行简单的练习，体验团体运动。
五、体育锻炼的意义与方法（10分钟）1. 教师讲解体育锻炼的意义，如增强体质、提高免疫力等。
2. 教师介绍体育锻炼的方法，如有氧运动、力量训练等。
六、课堂小结与作业布置（5分钟）1. 教师对本节课进行小结，强调课堂纪律和安全。
2. 学生进行课后反思，总结自己在课堂上的表现。
3. 布置课后作业，如阅读相关书籍、参加体育锻炼等。
教学评价：1. 课堂纪律：观察学生在课堂上的纪律表现，如是否遵守课堂规则、是否尊重老师和同学等。
2. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与程度，如是否积极参与讨论、练习等。
3. 学习效果：通过课后作业和学生的反馈，了解学生对本节课内容的掌握程度。
教学反思：1. 教师要注重课堂纪律和安全管理，确保学生在安全的环境中学习。
2. 教师要激发学生的兴趣，提高学生的参与度，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
3. 教师要关注学生的学习效果，及时调整教学内容和方法，提高教学质量。
体育课第一节课教案范文（通用11篇）
体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。
体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。
结束本课。
体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。
体育课第一节课教学提纲
体育课第一节课开学第一节体育课开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。
课堂上着重强调了课堂常规：1、集合做到“快静齐”。
2、上课认真听讲，锻炼积极。
3、同学之间相互帮助、注意安全。
4、珍惜上课时间，爱护场地器材。
5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。
6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。
7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。
②做准备活动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。
体育课上学习的准备活动，第一节：扩胸运动、体转运动、俯背加绕环、弓步压腿。
③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些 1.加速跑 2.高抬腿、3.纵跳的练习等。
通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。
本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周2节体育课中，一节为兴趣课，我们开设篮球课。
其余1节为田径课。
主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。
理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即按摩⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。
教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。
刚开学上什么内容最合适？我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。
课堂常规内容：一、上课铃响后，班级体育委员集合整队，检查人数，并向教师报告出席情况。
新学期第一节体育课教案(通用15篇)
新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案篇1一、指导思想：本课以“安康第一”的课程理念为指导思想，以《体育〔与安康〕课程标准》为根据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资的开发，设计了“武术根本功组合”一课。
通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、理论活动和才能的进步严密结合，努力达本钱课主要学习方面的教学目的。
二、教学特点：1、正确进展武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸张的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过根本功的逐步深化教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进展一系列的身体练习，开展综合才能。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术根本功动作组合，拓宽学生的思维空间。
在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新才能以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生开展为中心，创设相对开放的教学环境。
根据学生素质才能和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分表达“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、才能得到开展、团队合作意识得到培养。
三、教学流程：1、活泼身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模拟电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过老师表演、师生互动的形式进展武术根本功河根本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术根本功动作组合，开展其才能。
3、拓展才能阶段：通过学生分组创编武术根本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。
4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，到达调节身心之目的。
高中体育第一节课教案
高中体育第一节课教案高中体育第一节课教案作为一名默默奉献的教育工作者，总归要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编精心整理的高中体育第一节课教案，欢迎阅读与收藏。
高中体育第一节课教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】射门的和基本动作。
【难点】射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
初中体育第一节课教案
初中体育第一节课教案年级：八年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能训练：立定跳远4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑5. 结束部分：总结、放松活动教学目标：1. 让学生了解体育课程的重要性，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 培养学生良好的体育道德观念和团队协作精神。
3. 提高学生的基本运动能力，为学生终身体育打下基础。
教学重点与难点：教学重点：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动的正确方法3. 立定跳远的基本动作要领教学难点：1. 立定跳远动作的连贯性与协调性2. 障碍跑的团队合作与策略运用教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育老师宣布上课，检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生排队，进行课堂纪律教育。
二、基本部分（30分钟）1. 体育基础知识介绍：介绍体育课程的目的、意义，让学生了解体育运动对身心健康的益处。
2. 热身活动：慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸，避免运动损伤。
关节活动：学生按照体育老师的示范，进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高关节的灵活性。
3. 基本技能训练：立定跳远体育老师讲解立定跳远的基本动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。
学生分组练习，体育老师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑设置障碍物，学生分组进行障碍跑，要求学生在跑的过程中，互相协作，共同完成任务。
体育老师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
三、结束部分（10分钟）1. 总结：体育老师对学生的表现进行点评，强调课堂纪律和运动安全。
2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
3. 宣布下课，学生整理器材，回收垃圾。
教学反思：本节课通过体育基础知识介绍，使学生对体育运动有了更深刻的认识，培养了学生的体育兴趣。
在热身活动中，学生积极参与，展示了良好的精神风貌。
基本技能训练和课堂练习环节，学生充分发挥团队协作精神，完成了障碍跑任务。
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结
一、集体讲评，评估本节课的学 3 一、集合队伍，学生自我评 2 次
束
习情况表扬优秀学生。
小
部
二、整理放松练习。
分
结 三、归还器材、下课。
介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸
三、师生再见
班级 实 日期 施 情 况 记 载
预计 练习密度 负荷 45 %
平均心率 140 次/分
场
地
器
操场
材
教学 过程
教学 内容 三 准 备 活 动
教师活动
时
间
复习中学生广播操
8
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
学生活动
练习对形（同图二） 学生成体操队形 1、 学生认真听讲，牢记广播
操的动作要领。 2、 在音乐的伴奏下进行练
习。
练习 次数
2次
安 一、对上学期的学习情况进行总 20 一、练习队形如图
5~8
和要等。
3、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习 的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、 组织如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O
★ （图二）
全 结和指导。对这学期的学习提出
××××××××
教 基育
要求和目标。 二、以讲故事的方式对学生进行
××××××××
新学期的安全知识教育和简单
教师指导
的急救等指导。
××××××××
××××××××
本
学生练习
游 部 戏：
老 操作过程： 鹰 甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面 抓 对面站立，母鸡身后有一小鸡， 小 老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝 鸡 即算抓住，母鸡努力保护。若抓
内容
间
教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。
一、 1、 在集合地点观察学生，并检 2
课
查学生人数及服装。
分
堂
常 2、“同学们好！”
规 3、宣布本课的学习内容，揭示
目标和要求。
5、 安排见习生。
二、 队 列 队 形
教师讲解队列、队形练习的内容 和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队—
第一周
第 1 节课 授课教师 张婧宇
教 开学教育及安全教育
材
教 1、 学生放假归来的“收心”教育。 2、 针对新学期开学进行安全教育。
学 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
目 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
标 教学 过程
开 始 部 分
教学
时
教师活动
—还原
要求：通过练习，培养学生高度 的组织纪律性和注意力。
做任何项目学生必须注意 4 安全
学生活动
练习 次数
体育委员带领全班同学按约
定地点集合，检查到班人数
并向老师汇报出勤情况。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○△ Nhomakorabea★
（图一）
1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容
住则互换角色。 分
8
二、学生练习 1、 认真听讲，记住动作要
领。 2、 模仿和体会教师的动作。 3、 自我确立起跳脚并分组
练习。 4、 排头小组长负责、学生相
互观察和评介。
练习图（略） 1、 学生明确方法及要求。 2、 模仿教师示范动作。 3、 分组练习并进行友谊比
赛。 4、 学生相互鼓励，争取第
一。