《投掷沙包》教学设计(水平二)
《投掷小沙包》优秀教案
《投掷小沙包》优秀教案
学习阶段：水平二
学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.
学习内容：对墙投掷小沙包
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。
教师呼口令并纠正错误动作。
2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。
3.教师巡回指导。
同学活动：1.认真的完成队列练习，提高自身的最基本的队列认知。
2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。
组织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。
?二、合作探究\掌握技能
重点：学会快速有力的挥臂掷出动作
难点：动作的准确性
教师活动：1.请同学试做投掷练习.进行对比和平将从
而得出投掷沙包的初步动作.
2.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.
3.组织同学进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.
4.继续练习,教师巡回指导.
5.组织同学进行一次谁投的远竞赛.
同学活动:1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.
2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.
3.努力的提高自身的成果.
组织：四列横队完成练习.
?三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容。
并提问学习内容的技术要领。
同学活动：同学积极的回答教师提问。
组织：四列横队
场地器材：。
小学体育水平二《原地投掷沙包(或垒球)》优质课教案2套(三至四年级)
《原地投掷沙包》教学设计一、指导思想根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。
通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。
二、教材分析本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。
投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。
经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。
三、学情分析水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。
四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。
在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。
四、课的主要环节设计1、趣味慢跑。
带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。
2、小游戏：说停就停。
通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。
3、沙包操。
操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。
4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。
5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。
6、挂横绳，进行分层教学。
解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。
7、游戏：播种与收割。
以补偿主教材运动强度不高的不足。
8、放松。
9水平二 投掷 《上步掷沙包》 教案
新课标水平二《上步投掷沙包》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容投掷：上步投掷沙包游戏: 夹沙包跳教学目标1.运动能力：90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。
2.健康行为：通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步掷沙包的方法，能够说出动作要点3.体育品德：培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。
教学重点上一步掷沙包，动作协调连贯教学难点快速挥臂、出手角度过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、小游戏“抢圈”绕场地慢跑（单脚跳，爬行）、当听到老师口令“抢”时，快速占领一个圈、【学练1】器械操1.彩带操2.手持彩带的各种练习3.抛接4.两人一组单手拉圈（出手角度）1.讲解游戏方法与规则2.和学生一起做游戏1.领做彩带操2.引导学生持彩带进行各种练习3.引导学生做抛接等各种练习1.明确游戏方法与规则2.师生一同游戏1.跟做彩带操，跟随教师一同喊口令2.持彩带的各种玩法3.持沙包的各种练习组织队形：一条龙队形要求：反应灵敏，愉快游戏组织队形要求1.动作到位、整齐规范过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】上步掷沙包正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于投的右斜前上方，身体重心在两脚之间，投掷时左脚向前迈，身体向右转，同时右臂经下向后引球成原地投掷姿势后将沙包快速投出。
重点：动作连贯难点;快速出手【竞赛】夹沙包跳接力规则：1.游戏过程中沙包从哪里掉下就从哪里夹起继续比赛2.拍手后下一同学才能出发3.先完成的队为胜【体能】课课练登山跑20*3静力支撑30秒1.讲解示范上一步掷沙包的动作方法2.统一口令徒手分解动作练习3.指导学生徒手完整动作练习4.指导学生持沙包完整动作练习5.巡视指导学生分组练习6.纠正动作，三种不同出手角度的示范（低、中、高）7.组织学生进行达标升级赛1.讲解游戏方法及规则2.组织学生进行比赛3.变换游戏形式1.组织学生进行课课练1.认真听讲解看示范学习新动作2.徒手分解动作练习3.徒手完整动作练习4.手持沙包完整动作练习5.小组长带领分组练习6.根据三种示范选择合适的出手角度，看谁划出的彩虹最漂亮7.为自己定目标，完成目标升级1.明确游戏方法及规则2.同心协力进行比赛3.小组交流1.按要求进行体能练习要求：注意力集中，体会正确动作二.组织队形要求：遵守规则，团结协作结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材沙包40个、纸篓4个、小音响1个。
水平二小学三年级原地投掷沙包教学设计
小学水平二（三年级）体育与健康
投掷沙包
执教：肖长焰
2017年5月
小学三年级投掷沙包教学设计
一、指导思想：
本课以《新课标2011版》为依据，以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，采用“以学生为主体，教师为主导”的教学方式。
二、教材分析：
投掷项目是一种古老传统的体育项目，学生通过练习发展力量和协调性等身体素质，促进上上肢肌肉、关节韧带的发展。
本课通过运用情景教学模式,以到“光头强家做客”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，从而让学生初步体会原地投掷垒球的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，提高投掷能力。
二、学情分析：
三年级小学生活泼好动，模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。
但注意力不集中，容易出现疲劳。
所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重引导、启发，鼓励学生根据自身的能力去体验、去实践。
三、教学目标：
1、初步掌握单手肩上投掷沙包的动作技术要领。
2、在音乐伴奏下能主动快乐的学习。
3、通过活动，愉悦身心，锻炼身体。
四、教学重点：
掌握单手肩上投掷的动作要领。
五、教学难点：
通过合作主动积极快乐的学习.
六、场地器材：
自制沙包40只、体操垫4床、音乐播放器
小学三年级投掷沙包教学设计。
人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《投掷沙包练习及游戏》教学设计
《投掷沙包练习及游戏》教学设计授课教师：4、徒手体操：扩胸运动、上下压肩4、在教师的带领下做热身活动。
4、学生自由散点跟老师一起做热身活动。
××××××××境。
”引领学生做进入情景，开始做针对性的训练，使学生充分做好热身，为下一环节做好准备。
××××××××★＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋图2士兵训练6’分钟二、投弹训练（投掷练习）1、引入练习内容2、讲解示范投掷的动作要领：肩上屈肘，快速挥臂，注意身体要协调。
3、学生模仿练习难点：上下肢的协调用力，出手角度。
4、在体验投弹练习。
5、训练小结。
1、教师引导：出发前让我们先来做投弹训练。
2、教师从中引出投纸球的正确动作。
3、组织学生练习教师引导，你们现在是警察战士，现在要好好训练，保卫人民生命财产。
4、（1）组织学生分成四个小组进行练习（2）教师指导动作，同时不断表扬、鼓励学生。
5、教师对训练情况1、学生按小组自由练习。
（小组长组织本组队员练习）2、认真听老师讲解并观察动作。
3、模仿投掷动作练习。
（如图3）4、四小组同时开始训练。
（体验正确投掷的乐趣）5、学生思考、总结。
图3 练习队形1、通过语言引导接到训练任务，投弹训练，现在把手中的沙包当作是炸弹，从而提高学生练习的兴趣，2、通过创设教学场景，把学生引入“警察训练的场景，让学生把自己当作是一名警察，正在投弹训练。
”作点评。
参加打击战斗20’分钟三、参加实战创设情景 1.打击各类毒品2、打击毒犯运毒车（引导学生用沙包作为炸弹来完成）3、攻打制毒工厂1、教师布置场地2、师：创设情景“战士们！现在我们要去炸毁毒犯运毒车战士兵们有没有信心炸毁毒犯运毒车？开始战斗3、（1）引导：现在敌人的运毒车被我们打掉了，你们是最棒的,掌声鼓励自己,但是任务还没完成，接下来我们要打掉毒犯的运毒车，你们有没有信心打掉敌人的运毒车？（2）组织学生分成两小组，分左右打击。
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：提问法导课，激趣：投掷练习的健身价值
要求：认真学习，刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习：各种各式的抛接沙包
组织：四路纵队－四列体操队形
教法：
1、小干部发令，学生集体练习队形变换
教学难点：上步、转体、引球，动作连贯
二、助走投掷沙包（2）
动作方法：预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步，上右脚的同时，身体右转，右臂经下向后引，左脚迅速向前上一步，成原地投掷姿势将包投出
教材重点：上步方法正确
教学难点：上步，引球，转体，挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2（二）
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标：能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标：学会上一步投掷沙包（第二课次：基本学会上三步投掷沙包）的动作方法
情感目标：遵守纪律，听从指挥，为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法：
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂，转体的助走练习（逐步熟练，提高速度。口令词：一上，二引，三预备）
4、完整动作练习（强调助走与投掷动作不脱节）
5、纠错练习（分组轮流，后面的同学观察纠正）
6、技术比武（看谁的动作正确，连贯）
要求：助走与投掷动作连贯，听从指挥
人教课标版体育水平二《投掷沙包》教学设计
投掷沙包
教学目标：
1、初步掌握抛、接、投轻物的基本动作，科学的锻炼身体。
2、积极参与活动，在练习中是否动脑、动手，勇于创新，大胆实践。
3、学生在学习中的热情程度，表现出的自信和坚强的意志品质，与伙伴交往合作的精神，心情是否愉快。
教学重点：把沙包从肩上投出
教学难点：快速出手有力度
教学器材：沙包等
教学过程：
一．准备部分
1.课堂常规
2. 教师讲解，示范
3. 教师带着学生集体练习。
4.自主游戏
教师语言指导：
我们一起去锻炼身体
5.体育运动模仿操，教师语言指导：我们一起去锻炼身体，师生一起做各种不同运动的模仿练习。
二．基本部分
投掷沙包：
1.教师讲解投掷沙包的方法，并提出要求。
2.学生每人一个纸包，学生模仿教师动作，集体边念口诀边练习。
举国肩上向后引，快速挥臂甩得响。
3.学生自由练习
4.教师巡视，指导各组练习。
5.引导各组练投掷。
6.小组演示。
游戏：
1.教师讲解，师范游戏。
2.讲解游戏规则，学生认真听讲，领会练习要求，
3.学生在组长带领下，分组练习。
4.师生小结游戏情况。
三．结束部分：
1.“拍手歌”放松活动。
2.小结本节学习情况
3.送还器材。
《原地投掷沙包》(说课稿)-2022-2023学年体育与健康(水平二)三年级上册 人教版
原地投掷沙包一、教学内容本节课主要内容为原地投掷沙包。
二、教学目标通过本节课的学习，学生能够：1.掌握原地投掷沙包的基本技巧；2.培养正确的投掷姿势和投掷力量；3.增强学生的体能和协调性。
三、教学重点掌握原地投掷沙包的基本技巧。
四、教学难点正确的投掷姿势和投掷力量。
五、教学准备1.沙包；2.计时器。
六、教学步骤1. 热身开始课程前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 讲解原地投掷沙包的基本技巧首先，讲解原地投掷沙包的基本技巧。
投掷姿势：•双脚打开与肩同宽，重心向前；•一只手握着沙包，手臂自然下垂；•用手臂的力量以及腰部扭动的力量，向前投掷沙包。
投掷力量：•根据距离的远近和沙包的重量来掌握力量；•最初可以选择较轻的沙包；3. 演示和练习之后，在课堂上展示如何正确地进行原地投掷沙包，并指导学生逐步进行练习。
在练习过程中，老师可以不断提醒学生在投掷姿势、力量的掌握等方面如何找到最佳的状态。
4. 比赛为了更好地培养学生的团队合作和竞争意识，在练习结束后，可以举行一个小比赛，以加深学生对本节课的学习。
设立时间限制，在规定时间内，尽可能多地抛掷沙包到指定的目标区域内，计时器记录每个人的成绩，并对最终得分进行排名，颁发奖项给前三名。
5. 结束最后，进行简单的整理和伸展。
七、教学小结本节课的教学主要内容是原地投掷沙包，通过理论讲解和实际操作，让学生了解和掌握该运动的基本技巧，并在练习和比赛中加深对该技能的体验和理解。
八、教学反思为了更好地教授本节课内容，需要在教学中注重以下几点：1.确保学生掌握正确投掷姿势和力量；2.加强对学生的指导，帮助他们更好地理解和体验该技能；3.激发学生对该运动的兴趣和积极性，激发他们练习和比赛的热情。
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《投掷沙包》教学设计
对象二年级
一、设计理念：
根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。
二、教学分析
1、学情分析：
小学二年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。
2、教材分析：
本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。
投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。
跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。
本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。
3、教学目标：
①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。
②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。
③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。
4、教学重难点
教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。
教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。
三、教学策略：
1、教法：
为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。
首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。
2、学法：
本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。
首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解投掷的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
四、教学流程：。