大学生口才训练
提升口才表达能力8个适合大学生的训练方法
提升口才表达能力8个适合大学生的训练方法大家好！作为一位资深的作者，我擅长为大家带来各种引人入胜的文章。
今天，我将分享一些提升口才表达能力的训练方法，特别适合大学生。
无论是面试、演讲还是日常交流，良好的口才能力都能让你事半功倍。
赶紧跟我一起来看看这8个方法吧！1. 多读好书，提升词汇量：阅读是培养语言表达能力的最佳途径之一。
通过阅读优秀的文学作品、专业书籍和新闻资讯，你可以接触到更广泛的词汇和表达方式。
这不仅可以提升你的写作水平，还能丰富你的口才表达能力。
2. 练习朗读，改善声音和语调：朗读可以帮助你提高自己的声音和语调，增强自信心。
选择一些有趣的文章、诗歌或对话，每天都坚持朗读一段时间。
同时，你可以利用录音设备录下自己的朗读，听回来并发现不足之处，进行改进。
3. 参加辩论讨论社团活动：加入辩论讨论社团是提升口才表达能力的绝佳途径。
通过参与辩论和讨论，你可以学习如何清晰地陈述观点，理性地辩论，并从中获得反驳和提问的锻炼。
不仅如此，你还能结识志同道合的朋友，一同成长。
4. 在线公开演讲平台：现如今，互联网上有许多公开演讲的平台，比如TED Talks等。
你可以观看一些优秀的演讲者，学习他们的演讲技巧和表达方式，并且可以尝试自己录制一些小视频进行演讲。
这样，你不仅可以练习口才表达，还能提升你的自信心。
5. 参加培训课程或讲座：大学里经常会有各种培训课程或讲座，这些活动往往提供了锻炼口才的机会。
你可以选择一些与口才表达相关的课程，学习专业的表达技巧和实践方法。
同时，也可以通过参加一些公开演讲活动，展示自己的口才。
6. 练习模拟面试：模拟面试是提升口才表达能力的重要方法之一。
找一位可靠的朋友或教师扮演面试官的角色，进行模拟面试。
这样可以让你更好地锻炼自己的应对能力、语言组织和表达能力，为真实的面试做好准备。
7. 多与他人交流：与他人交流是口才表达能力的实践机会。
多参与团队合作、社交活动，多向他人请教、讨论或听取他人对某个话题的看法。
演讲与口才实用技巧教学大纲
三、演讲的特点
1、具有群众性、目的性、鼓动性和真实性
2、一人讲，多人听。
3、既“讲”又“演”，以“讲”为主，以“演”为辅，这是演讲的第三个特征。
4、演讲具有多种艺术形式的一些特点和因素。
5、具有强烈的吸引力、启发力、说服力、感染力、号召力、生命力。
四、演讲的作用
第一，演讲有促进演讲者成长多作贡献的作用。
（1）情意性手势。
（2）指示性手势。
（3）象形性手势。
（4）象征性手势。
2、按活动的区域分类：
3、按使用单、双手分类：
（三）手势动作的运用
1、手指的运用
2、手掌的运用
3、拳头动作
（四）、手势动作必须遵循的原则
1、雅观自然
2、保持三个协调
3、适宜、适量、简练
4、因人制宜
（五）、演讲中忌讳的动作
六、演讲中的面部表情
（2）以传授知识、讲说技能为主的立智性演讲
（3）以提高人们的思想品德为主的立德性演讲
（4）以表达感情、交流感受为主的立情性演讲
2、按演讲目的不同分类
（1）传授性演讲 （2）鼓动性演讲 （3）娱乐性演讲
（4）凭吊性演讲 （5）说服性演讲
3、按演讲场所不同分类
（1）巡回演讲 （2）法庭演讲 （3）大会演讲
五、结束谈话的技巧
1.切忌赶紧收场；2.不要强把谈话拖长；3.要小心留意对方的暗示；4.要把时间掌握得恰到好处；5.结束谈话时，一定要给对方一个愉快的印象。
六、各种场景的谈话的口才技巧
1、与陌生人谈话的口才：1）与陌生人谈话的方式；2）“套近乎”的十个诀窍；3）与陌生人谈话的分寸；
2、与领导谈话的口才：1）说话要简明扼要；2）给领导提供多种方案供选择；3）不要一味奉承和附和；
论大学生演讲与口才提升训练的必要性
１ 关 于大学生演讲与 口才的现状分析
经过一系列的调查分析 和“ 演 讲与 口才 素质拓展训练 营” 教 学实 践 的基 础 上 ， 对 大学 生 口才 训 练 的 目标 、 理念 、 模 式 及 相 应 的 教 学 手 段 进行 了分析及探讨 ， 并尝试着对成功学 的精髓 、 理想 、 职业生涯规划贯 穿在整个大学生 口才训练 的全过程 中 ．其 目的增强学生 口才表达 自 信． 开拓大 学生 Ｅ ｌ才训练思路 ． 提升学生综合职业素养。 在校大 学生演讲与 Ｅ ｌ才基本情况和原 因分析 ． ２ ０ １ ３年 ３月 份 ． 无 锡商业 职业 技术学院曾 向学生发放 ８ ０ ０ 份调查 问卷 ． 共 收 回问卷 ６ ６ ８ 份 。调查 的对 象为已参加过演讲与 口才素质拓展的在校大学生。通过 调查分析对学生 Ｅ ｌ才与交际能力的实际情况作如下总结 ： １ ． １ 学生 当众演讲 的恐惧心理以及其 原因 在校 的许 多学生在一些特定 的场合需要 当众说话或表 现的时候 往往会 出现焦虑或恐惧 有 ８ ０ ． ５ ％的学 生会在一场非常正式 的场合 中 演讲会感到焦虑 ： ５ ８ ． ２ ％的学生在演讲之前会感到一阵阵莫名 的恐惧 ： ７ ０ ． ７ ％的学生演讲前做好精心的准备工作但在 即将开始是 出现大脑一 片空 白的情况 ： ５ ２ ． ２ ％的学生往往会 在演讲过程 中突然大脑 中出现一 片空 白并思绪堵塞 经过 以上的数据研究可以看出 ． 在 校的大学生大 多数会有 当众 演 讲或公开表达的焦虑心理 、 恐惧、 紧张 ， 这些心理 的反应往往会使他们 在人 际交往等方 面会出现 自卑 、 消极 的情 绪 ． 长期 消极的 自我 暗示不
因此 ， 在 校大学生除 了学＊ － ７ 好在校 的知识技能之外 ， 练就一副好的 １ ： ２ 才， 既是终生工作 的需要 ， 更是寻求就业机会的优 势条件 。 口才训练的方式
口才基础训练内容
口才基础训练内容一、发音训练1. 口腔肌肉锻炼可以多做一些口腔操，就像小时候做的那种。
比如张大嘴巴发“啊”音，尽量张大，然后再慢慢闭上，反复做个十几次。
还有撅嘴发“乌”音，把嘴唇撅得圆圆的，这能锻炼唇部肌肉呢。
这就跟运动员锻炼肌肉一样，咱们这是在锻炼口腔的肌肉，让它们更灵活，这样说话的时候才能字正腔圆。
2. 声调练习普通话里有四个声调，一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。
咱们可以找一些绕口令来练习声调，像“妈妈骑马，马慢妈妈骂马”，在说这个绕口令的时候，要特别注意每个字的声调。
开始的时候可能会说得磕磕巴巴的，但是别灰心，多练几次就会越来越顺溜。
3. 气息控制气息就像是说话的动力源。
可以通过深呼吸来练习，深吸一口气，然后慢慢地呼气，就像吹蜡烛一样，但是气息要均匀而缓慢。
也可以通过数数字来练习，深吸一口气，然后尽量多地数数字，看看自己能数到多少，这能让我们更好地控制气息，说话的时候就不会有气无力的啦。
二、表达内容训练1. 故事讲述多找一些有趣的故事来练习讲述。
可以是童话故事，也可以是自己身边发生的趣事。
在讲述故事的时候，要注意情节的连贯性，把故事的开头、中间和结尾都讲清楚。
比如说讲小红帽的故事，要把小红帽去外婆家的路上遇到大灰狼，然后大灰狼是怎么骗她的，最后猎人是怎么救了她们的这些情节都生动地讲出来。
而且在讲述的时候，可以加入一些自己的小创意，比如模仿小红帽或者大灰狼的声音，这样会让故事更吸引人。
2. 观点阐述对于一些热门话题或者自己感兴趣的话题，要学会阐述自己的观点。
比如现在很多大学生都在讨论是应该先就业还是先考研。
如果你认为应该先就业，那就要说出你的理由，像可以积累社会经验、更早地实现经济独立之类的。
在阐述观点的时候，要条理清晰，不能东一句西一句的。
可以从不同的方面去分析，比如从个人发展、社会需求等方面。
3. 描述训练找一个物体或者一个场景来进行描述。
比如描述自己的宿舍，从宿舍的布局、里面的陈设，到宿舍里的氛围都可以描述。
如何练习口才
如何练习口才
练习口才需要付出一定的努力和时间，以下是一些可以帮助你提高口才的方法：
1.倾听技巧：学会倾听是提高口才的关键，通过倾听他人的意见和观点，可以更好地理解对方的需求和想法，从而提高自己的表达能力。
2.清晰表达：在表达自己的观点时，需要使用清晰、简洁的语言，避免使用过于复杂或含糊不清的词汇，以便让他人更好地理解你的意思。
3.多读多说：多读一些优秀的书籍和文章，可以帮助你扩展词汇量和提高语言表达能力。
同时，多说也是提高口才的重要途径，可以通过参加演讲、辩论等活动来锻炼自己的口才。
4.培养自信：自信是提高口才的重要因素，可以通过不断练习来提高自信心，例如在公共场合演讲、与陌生人交流等。
5.练习发音和语调：正确的发音和语调可以使你的语言更加清晰、流畅，可以通过练习绕口令、朗诵等方式来提高发音和语调。
6.学会幽默：幽默是一种非常有效的沟通技巧，可以通过学习一些幽默故事、笑话等来提高自己的幽默感。
7.练习即兴演讲：即兴演讲可以锻炼你的思维能力和语言表达能力，可以通过参加即兴演讲比赛、观看即兴演讲视频等方式来提高自己的即兴演讲能力。
总之，提高口才需要不断地练习和实践，同时也需要保持积极的心态和耐心。
通过不断地学习和提高，相信你可以成为一个优秀的沟通者。
论大学生演讲与口才提升训练的必要性
论大学生演讲与口才提升训练的必要性【关键词】口语训练；方法；演讲训练；心理素质训练0 序言古人云：“一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。
”随着社会的进步及发展，在当今社会中，作为现在的大学生更应该懂得“演讲与口才”是怎样教人说话，怎样妥善地处理人际关系，一副好的口才不仅可以为你争取更多的就业机会和作为将来开展工作的优势条件而且使人信心充足，处事从容，智慧超群，做事成竹在胸。
有人说，当今社会上有三大武器，即原子弹、电脑和口才。
“古今中外事业成功因能说会道而取得成功的人层出不穷，交流在社会生活的各个领域都有体现，试看口语大家，战场智斗化干戈为玉帛；商场的谈判，赢得亿万资财；情场驰骋所向披靡无人敌，例如，众人都知的晏子使楚的故事，他充分发挥了他的口才，转化危机，维护了自己的尊严，更维护了国家的尊严。
”[1]现代社会中的人与人之间的言语交流越来越频繁，自然口才的重要性更是越来越突出，当今是一个开放的、需要自我展示的社会，已经脱离了酒香不怕巷子深的年代，口才作为未来社会最重要的武器，甚至是当今社会重要的武器。
在大学阶段是个人走向成长成熟的黄金阶段，为走进社会、服务社会做好准备的关键时期，所以口才也是其练习的重要一项，在当今，大学生拥有一副好的口才是必要的更是重要的，因此下面为总结大学生的演讲与口才的现状、问题及解决方法做一探讨。
1 关于大学生演讲与口才的现状分析经过一系列的调查分析和“演讲与口才素质拓展训练营”教学实践的基础上，对大学生口才训练的目标、理念、模式及相应的教学手段进行了分析及探讨，并尝试着对成功学的精髓、理想、职业生涯规划贯穿在整个大学生口才训练的全过程中，其目的增强学生口才表达自信，开拓大学生口才训练思路，提升学生综合职业素养。
在校大学生演讲与口才基本情况和原因分析，2013年3月份，无锡商业职业技术学院曾向学生发放800份调查问卷，共收回问卷668份。
调查的对象为已参加过演讲与口才素质拓展的在校大学生。
演讲与口才训练方法
演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与口才训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。
当今社会具有优秀的演讲口才适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。
一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
口才训练的成功案例分享
口才训练的成功案例分享在现代社会中，口才表达已经成为了人们日常生活和职业发展中的重要一环。
拥有良好的口才训练不仅可以提高个人表达能力，还可以增强人际关系、提升自信心，甚至对事业发展产生积极影响。
本文将分享一些成功案例，展示口才训练的重要性以及如何成功应用口才训练所取得的成果。
【案例一】李华，一名大学生，从小就对口才表达抱有浓厚的兴趣。
然而，他在大学入学前并没有接受过专业的口才训练。
因此，他意识到自己在表达能力方面存在差距。
为了提升自己的口才水平，李华报名参加了一家专业的演讲培训班。
在培训班里，他学习到了一系列关于演讲技巧和口才训练的知识。
他勤奋地练习，并积极针对自己的不足进行改进。
经过一段时间的努力训练，李华的口才能力得到了显著提升。
他能够用清晰、连贯的语言表达自己的想法，并且能够在公共场合中自信地演讲。
他还参加了一些演讲比赛，并在其中获得了出色的成绩。
他的成功不仅帮助他赢得了同学和老师的认可，也为他将来的职业发展打下了坚实的基础。
【案例二】王明，一名销售人员，深知良好的口才表达对销售业绩的重要性。
然而，在进入销售行业之前，他曾经对自己的口才能力感到担忧。
为了提升自己的口才水平，他主动报名参加了一家专门面向销售人员的口才训练机构。
在训练中，王明学习到了如何与客户进行有效沟通的技巧。
他了解到，仅仅依靠产品本身的优势并不能让客户产生购买欲望，而需要通过言语和表情来激发客户的兴趣。
他还学会了如何倾听客户的需求，并灵活运用口才技巧来解决客户提出的问题。
通过多次训练和实践，王明的销售业绩取得了显著的改善。
他能够与客户建立起良好的沟通关系，有效地推销产品并达成销售目标。
他的成功不仅为他赢得了公司的认可，也为他的职业发展开辟了更广阔的空间。
【案例三】张美，一名公关经理，经常需要代表公司与媒体记者进行沟通交流。
然而，由于缺乏专业的口才训练，她很难用言辞准确地表达公司的理念和目标。
为了提升自己的口才水平，她报名参加了一家专注于公关口才训练的培训机构。
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大学生口才训练
你的交际不够成功，可能是因为口才不够好，当你提高了交际口才，你会更受欢迎。
如何才能在交际圈中游刃有余，答案是你要提高交际口才，以下面整理了大学生口才训练方法，供你阅读参考。
大学生口才训练方法1、朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!
大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
大学生口才训练方法2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
大学生口才训练方法3、自我录音摄像
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
大学生口才训练方法4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非
常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
大学生口才训练方法5、速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。
宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
大学生口才训练方法6、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。
长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
大学生口才训练方法7、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
大学生口才训练方法8、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
可以找一位伙伴一起训练。
首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。
自己先注意倾听。
然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
大学生口才训练方法9、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
其实
模仿的过程也是一个学习的过程。
我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。
那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
大学生口才训练方法10、描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。
所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描述时，要能够抓住特点进行描述。
语言要清楚，明白，要有一定的文采。
一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。
这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
大学生口才训练方法11、角色扮演法
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫"情境模拟训练法"，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等。
还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
大学生口才训练方法12、讲故事法
我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。
这就要求我们积累大量的素材。
同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!
大学生口才训练方法13、积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!
大学生口才训练方法14、对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师。
当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。
即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
大学生口才训练方法15、写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，
又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
大学生口才训练方法16、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。
其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。
每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台。
现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!。