科学就医宣传教育核心信息
88条健康素养核心知识及宣传内容
88条健康素养核心知识及宣传内容一、健康素养核心知识：1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3、环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
4、无偿献血，助人利己。
5、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
6、定期进行健康体检。
7、成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。
8、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。
9、在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
10、艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
11、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。
12、坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。
13、在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。
14、家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
15、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
16、发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。
17、关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。
18、关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。
19、积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。
20、每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。
21、关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。
22、选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。
科学就医健康教育.
九、参加医疗保险
参加适宜的医疗保险， 了解保障内容，减轻疾病 带来的经济负担。
科学就医
五、就医注意事项
（二）携带病史资料
病史资料是关于患者疾 病 诊疗情 况的文 件资料 ， 是 医务人 员正确 诊断和 制 订 治疗方 案不可 缺少的 重 要依据。 就医时携带完整的既往 病 历及各 项检查 资料有 助 于 医生更 快 、更 准确地 作 出 诊断 ， 避免重 复检查 ， 节省时间和费用。
五、就医注意事项
科学就医
就医时需携 带有效身份证件、 既往病历及各项 检查资料，如实 陈述病情，严格 遵从医嘱。
五、就医注意事项
科学就医
1 有效身份证件
身份证 就诊卡 …
2 既往病历
既往门诊病历 既往住院病历 …
3 各项检查资料
化验单 影像检查 …
五、就医注意事项
（一）携带有效身份证件
就医时（不包括急 诊），必须携带有效身 份证件实名挂号。 有效身份证件包括 身份证、户口本、社保 卡、驾驶证、护照、暂 住证或军人证等。
目前，我国医疗机构分为一、二、三级，社 区卫生服务中心（社区卫生服务站）和乡镇卫生 院（村卫生室）一般属于一级或二级医疗机构。 一级和二级医疗机构具备处理常见病和多发病的 能力。
二、遵从分级诊疗
（二）分级诊疗优势
科学就医
常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊， 可以节省时间、费用，同时可以避免三级医院门诊挂 号难，等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少 等问题。
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一、倡导科学就医
（一）科学就医的基本要求
1、树立预防为主的健康理念 2、合理利用医疗卫生资源
3、便捷、经济、有效就医
4、解决健康问题
5、维护自身及他人健康
科学就医合理用药健康知识讲座
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建立抗菌药物临床应用指导原 则
ห้องสมุดไป่ตู้ 事实上，我国早已颁布实施了《抗菌 药物临床应用指导原则》的规范性文 件，建立了抗菌药物临床应用的基本 原则，为加强抗菌药物临床合理应用 的管理提供了指导。遗憾的是，实际 执行过程中显然存在严重偏差，导致 “滥用抗生素”也已成为医疗领域的 “超级细菌”。
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合理用药健康教育核心信息
一、合理用药是指安全、有效、经济地使 用药物。优先使用基本药物是合理用药的 重要措施。不合理用药会影响健康、甚至 危及生命
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合理用药是指安全、有效、经济地使用药物
用药安全是合理用药的前提 有效是合理用药的关键 用药要求经济性 意义在于用最小的治疗风险和花费最少的钱
遵医嘱——选的药是对的！！ 说明书——适应症，注意事项，药物相互
作用 依从性——漏服不能叠加，不能自行加减
药 此为患者用药的基本原则
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滥用抗生素危害巨大
第一重：毒副作用 第二重：二重感染 第三重：过敏反应 第四重：耐药。大量使用抗生素无疑是对致病菌
抗药能力的“锻炼”，在绝大多数普通细菌被杀 灭的同时，原先并不占优 势的具有抗药性的致病 菌却存留了下来，并大量繁衍。而且由于药物长 期刺激，使一部分致病菌产生变异、成为耐药菌 株。。“超级细菌”很大程度上就是抗菌药物滥 用催生出来的。如果这种情况继续恶化下去，很 可能使人类面临感染时无药可用的境地。
（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜 色正常，无出血现象。
（9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
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健康的四大基石
合理膳食 ，有氧运动，心态平衡，戒烟限 酒。我认为应该再加上一句：合理用药！ 我想问一个问题：人的寿命最高应该有多 大？最低应该有多大？有的人说：最高是 150岁，最低120岁。其实不对，人的生长 周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍 ，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高 应该是175岁。人大多数不是老死的，是病 死的！
科学就医
• 出现发热或腹泻症状，应当首先 到医疗卫生机构专门设置的发热或肠 道门诊就医。
•六、发热腹泻专诊
•健康中国行·科学就医
• （一）发热、腹泻
• 发热俗称“发烧”，腹泻俗称“拉肚子”，发热 和腹泻可能与多种急性传染性疾病有关。 • 根据传染病防治相关法律法规的要求，医务人员 会登记发热或腹泻患者的相关信息，患者应积极配合 ，提供真实有效的信息。发热患者就诊途中应佩戴口 罩以做好个人呼吸道防护，尽量远离人群密集的地方 。
•健康中国行·科学就医
•七、正确拨打热线
• 紧急情况拨打120急救电话，咨询 医疗卫生信息可拨打12320卫生热线 。
•七、正确拨打热线
•健康中国行·科学就医
•（一）120急救电话
• “120”是全国统一的急救电话号码，服 务对象是灾害事故和急危重症患者，24小时有 专人接听。一旦在医院外发生急危重症和意外伤 害需紧急医疗救助时，应立刻拨打120急救电话 。拨打电话时，切勿惊慌，应保持镇静、听清问 话、明确回答、说话清晰简练，要在接听人员挂 断电话以后再放下话筒，以确保急救人员获得急 救所需的全部信息。
•健康中国行·科学就医
•十、理性对待医学
• 医学所能解决的健康问题是有 限的，公众应当正确理解医学的 局限性，理性对待诊疗结果。
•十、理性对待医学
•健康中国行·科学就医
• （一）医学不是万能的
• 医学在不断发展，但不是万能的，人体是一个十 分复杂的有机体，人们对它的认识还远未到达终点 ，有相当一部分疾病的病因尚未完全清楚，因而也 就无法完全治愈，任何治疗手段都是有风险的。
•二、遵从分级诊疗
•健康中国行·科学就医
• （二）分级诊疗优势
• 常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊， 而不是盲目去三级医院，可以节省时间、费用，避免 不必要的浪费。同时，由于一级和二级医院数量多， 分布广泛，在这些医院就诊可以避免三级医院门诊挂 号难，等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少 等问题，可为患者提供更为细致、全面的健康服务。
66条核心信息
嘉莲宣传栏2016年5月（第十二期）2016年健康素养66条核心信息一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
二、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
儿童应当按照免疫程序接种疫苗。
三、关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。
四、关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。
五、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
六、膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。
七、成年人每日应当进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。
八、科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。
九、青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。
十、关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。
十一、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
十二、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
十三、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
十四、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
十五、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
十六、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。
十七、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
十八、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。
十九、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。
二十、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。
科学就医10要点
科学就医10要点近日，国家卫生和计划生育委员会举行例行新闻发布会。
国家卫生和计划生育委员会宣传司副司长姚宏文在谈及科学就医时表示，为保证科学就医知识的科学性和权威性，减少虚假、错误信息误导公众，结合公众就医行为的主要误区，国家卫生和计划生育委员会联合相关部门，组织临床医学、健康教育等领域权威专家，制定了科学就医核心信息。
这些核心信息是公众需要了解和掌握的基本知识和技能要点，共有10条，分别是：（一）科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
（二）遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。
（三）定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
（四）鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。
（五）就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。
（六）出现发热或腹泻症状，应当首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
（七）紧急情况拨打120急救电话，咨询医疗卫生信息可拨打12320卫生热线。
（八）文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。
（九）参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。
（十）医学所能解决的健康问题是有限的，公众应当正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。
跑步者比不跑步者多活3年发表在最近出版的《美国心脏病学会》期刊上的一项研究称，每天只要花5～10分钟跑步，就能降低患心脏病和早逝的风险。
研究人员对平均年龄为44岁、居住在美国德州的5万余名成年人进行了长达15年的跟踪研究。
其中多数为白人，有1/4是女性。
研究结果显示，与从来不跑步的人相比，跑步运动者的死亡风险降低30%，心血管疾病也减少了45%。
平均而言，跑步者比不跑步者要多活3年。
进一步研究发现，与从不跑步者相比，每周仅进行最低的运动量，即每周总跑步里程和时速均不到9.6公里，或者说每周只跑步一两次，也能明显降低因各种原因死亡的风险。
三甲医院健康教育宣传
三甲医院健康教育宣传
在医院宣传健康教育方面，我们应该避免使用标题，以免给读者带来困惑或重复的感觉。
在文中也不应出现与标题相同的文字，以确保文案的清晰和简洁。
以下是一个不使用标题的医院健康教育宣传示例：
尊重生命，预防疾病，关爱健康
亲爱的读者们，
作为三甲医院，我们始终致力于为您提供最全面的医疗服务和健康教育。
今天，我们将以关爱健康为主题，与您分享一些重要的预防疾病的建议，帮助您保持身体健康。
1. 营养均衡：良好的饮食习惯是保持身体健康的基础。
摄入五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食物，限制高糖、高盐和高脂肪的食物摄入。
2. 积极运动：适度的体育锻炼能增强身体抵抗力，预防慢性疾病。
您可以选择适合自己的运动方式，比如散步、跑步、游泳、瑜伽等。
3. 定期体检：定期体检能及早发现潜在的健康问题，及时进行治疗和干预。
请确保每年都进行一次全面体检，包括身体各项指标的检测。
4. 心理健康：心理健康和身体健康是相辅相成的。
学会处理压
力，保持良好的情绪状态，建立良好的人际关系。
5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是引发多种慢性疾病的危险因素。
戒烟、限制酒精摄入将有助于保护您的身体健康。
我们衷心希望您能够将健康放在首位，积极预防疾病。
如果您需要更多的健康咨询或医疗服务，欢迎随时来到我们的医院，我们将竭诚为您服务。
祝您身体健康，快乐每一天！
三甲医院敬上。
全科医学教育中的医学科普宣传
培养全科医生
通过科普宣传吸引更多人关注和从事 全科医学事业，为培养更多优秀的全 科医生提供人才储备。
CHAPTER 03
医学科普宣传的内容与形式
常见疾病防治知识
传染病预防
介绍常见传染病的传播途径、预 防措施和治疗方法，提高公众对
传染病的认识和应对能力。慢源自病管理宣传慢性病（如高血压、糖尿病等 ）的成因、症状、并发症及治疗方 法，强调早期发现、早期治疗的重 要性。
创新宣传模式和手段
挑战
传统的医学科普宣传模式已难以满足现代受众的需求。
应对策略
积极探索新的宣传模式和手段，如利用社交媒体、短视频等新媒体平台进行医学 科普宣传。
CHAPTER 06
总结与展望
成果回顾与经验分享
01
02
03
04
全科医学理念普及
成功推广全科医学理念，使更 多人了解其在基层医疗中的重
要作用。
医学科普知识传播
通过多种渠道和形式，广泛传 播医学科普知识，提高公众健
康素养。
教育资源整合
有效整合各类教育资源，为全 科医学教育提供有力支持。
交流合作平台搭建
搭建多个交流合作平台，促进 国内外全科医学领域的交流与
合作。
未来发展趋势预测
智能化教育手段应用
利用人工智能、大数据等技术 ，提高全科医学教育的智能化
组建专业的科普宣传团队，提升宣传效 鼓励教师参与科普研究和创作，提高科
果。
普作品质量。
CHAPTER 05
面临的挑战与应对策略
信息传播碎片化问题
挑战
随着互联网的发展，信息传播渠 道日益碎片化，导致医学科普信 息难以集中传播。
应对策略
建立统一的医学科普宣传平台， 整合各类传播渠道，提高信息传 播效率。
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科学就医宣传教育核心信息
一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。
三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。
五、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。
六、出现发热或腹泻症状，应首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
七、紧急情况拨打120急救电话，咨询医疗卫生信息可拨打12320卫生热线。
八、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。
九、参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。
十、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。
上杨乡卫生院宣。