营养学复习题及答案

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营养学试题及答案

营养学试题及答案

营养学试题及答案一、选择题1. 人体必需的三大营养素包括以下哪些?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素E. 矿物质2. 下列哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素KD. 维生素CE. 维生素E3. 蛋白质的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成身体组织C. 调节生理功能D. 促进生长E. 以上都是4. 人体对哪种矿物质的需求量最大?A. 钙B. 铁C. 锌D. 碘E. 镁5. 以下哪种食物含有丰富的不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 牛肉C. 鸡肉D. 鱼类E. 鸡蛋二、填空题1. 人体每天至少需要________升水来维持正常的生理功能。

2. 维生素D有助于________的吸收,而阳光中的紫外线可以促进人体皮肤合成维生素D。

3. 膳食纤维对于维持________健康非常重要,它包括可溶性纤维和不溶性纤维。

4. 蛋白质是由________组成的,这些基本单位被称为氨基酸。

5. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,同时对于________功能也至关重要。

三、判断题1. 糖类是人体最主要的能量来源。

()2. 人体可以自行合成所有必需的氨基酸。

()3. 饱和脂肪酸比不饱和脂肪酸更有益于心脏健康。

()4. 过量摄入维生素会导致健康问题。

()5. 矿物质和维生素一样,都是人体不能自行合成的,必须通过饮食摄取。

()四、简答题1. 请简述碳水化合物在人体中的作用。

2. 描述蛋白质在人体健康和发育中的重要性。

3. 为什么维生素和矿物质对人体健康至关重要?4. 请解释不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的区别及其对人体健康的影响。

5. 如何通过饮食平衡来预防营养缺乏症?五、论述题选择一种你感兴趣的营养相关话题,进行深入探讨。

例如,可以讨论特定人群(如儿童、老年人、运动员)的营养需求,或者探讨某种营养素与特定疾病之间的关系。

要求论点清晰,论据充分,逻辑严密,字数控制在400字左右。

六、案例分析阅读以下案例,回答问题:小明是一名15岁的中学生,他最近经常感到疲劳无力,上课注意力不集中,而且容易感冒。

营养学考试题及答案

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营养学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 人体所需的三大营养素包括:A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪B. 碳水化合物、维生素、矿物质C. 蛋白质、脂肪、维生素D. 蛋白质、脂肪、碳水化合物答案:A2. 以下哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素ED. 维生素C答案:D3. 人体每日所需的能量主要来源于:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C4. 膳食纤维主要存在于哪些食物中?A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 乳制品D. 糖果和甜点答案:B5. 以下哪种矿物质是人体必需的微量元素?A. 钙B. 铁C. 钠D. 钾答案:B6. 人体每日所需的水分摄入量是多少?A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升答案:C7. 以下哪种食物是优质蛋白质的来源?A. 薯条C. 蛋糕D. 炸鸡答案:B8. 人体缺乏哪种维生素会导致坏血病?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:C9. 以下哪种食物含有较多的不饱和脂肪酸?A. 黄油B. 猪肉C. 深海鱼答案:C10. 人体每日所需的热量中,蛋白质应占多少比例?A. 10%-15%B. 15%-20%C. 20%-25%D. 25%-30%答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素可以影响人体对营养素的吸收?A. 食物的种类B. 食物的加工方式C. 个人的消化能力D. 个人的运动量答案:ABC12. 以下哪些食物含有丰富的维生素A?A. 胡萝卜B. 菠菜C. 牛奶D. 动物肝脏答案:AD13. 以下哪些矿物质是构成人体骨骼和牙齿的主要成分?A. 钙B. 铁C. 镁D. 磷答案:AD14. 以下哪些因素可以增加人体对铁的吸收?A. 维生素CB. 膳食纤维C. 肉类D. 茶答案:AC15. 以下哪些食物是低脂食品?A. 鸡胸肉B. 坚果C. 牛油果D. 薯片答案:AC三、判断题(每题1分,共10分)16. 所有的脂肪都是不健康的。

营养学的基础知识题目及答案

营养学的基础知识题目及答案

营养学的基础知识题目及答案
一、选择题
1.蛋白质是人体三大营养素之一,下列哪种食物不属于蛋白质来源?A. 鸡蛋 B. 牛奶 C. 苹果 D. 瘦肉
答案:C. 苹果
2.下列哪种维生素属于脂溶性维生素? A. 维生素C B. 维生素B C. 维生
素A D. 维生素B12
答案:C. 维生素A
3.钙是人体必需的矿物质之一,下列哪种食物是较好的钙来源? A. 鱼
类 B. 猪肉 C. 豆类 D. 奶制品
答案:D. 奶制品
二、判断题
1.海带属于蔬菜类食物,含有丰富的碘元素。

答案:正确
2.红枣是一种富含铁元素的水果。

答案:错误
3.粗粮食物中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。

答案:正确
三、填空题
1.人体主要的能量来源是______________。

答案:碳水化合物
2.维生素D的主要来源是______________。

答案:阳光
3.食盐中的主要成分是______________。

答案:氯化钠
四、简答题
1.什么是膳食纤维?它对人体有哪些益处?答案:膳食纤维是植物组
织中不可消化的一部分,主要包括果胶、半纤维素等。

它能增加饱腹感,促进肠道蠕动,预防便秘,帮助维持血糖稳定等。

2.为什么婴幼儿需要额外补充铁元素?答案:婴幼儿期生长发育迅速,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,缺乏铁会导致贫血等问题,因此需要额外补充铁元素。

以上就是营养学的基础知识题目及答案,希望对您有所帮助。

营养学试题及答案

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营养学试题及答案一、选择题1. 人体必需的三种能量营养素是什么?A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪B. 维生素、矿物质、水C. 蛋白质、矿物质、维生素D. 碳水化合物、脂肪、维生素答案:A2. 下列哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素KD. 维生素C答案:D3. 蛋白质的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成身体组织C. 调节体液平衡D. 促进代谢答案:B4. 以下哪种矿物质对骨骼健康至关重要?A. 铁B. 钙C. 锌D. 碘答案:B5. 人体对哪种营养素的需求量最大?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素答案:A二、填空题1. 膳食纤维有助于促进________的蠕动,预防便秘。

答案:肠道2. 维生素D的主要作用是促进________的吸收和利用。

答案:钙3. 人体缺乏________会导致贫血。

答案:铁4. 不饱和脂肪酸对心血管健康有益,其中________被认为可以降低心血管疾病的风险。

答案:欧米伽-3脂肪酸5. 人体每天至少需要________毫升水以保持正常生理功能。

答案:2000三、判断题1. 糖类是人体最主要的能量来源。

(正确/错误)答案:正确2. 蛋白质可以被人体直接吸收利用,无需经过消化过程。

(正确/错误) 答案:错误3. 长期摄入高盐饮食会增加患高血压的风险。

(正确/错误)答案:正确4. 素食者由于不食用肉类,因此不需要额外补充蛋白质。

(正确/错误) 答案:错误5. 食物中的胆固醇摄入量与血液中的胆固醇水平无显著相关性。

(正确/错误)答案:错误四、简答题1. 请简述碳水化合物的分类及其主要食物来源。

答案:碳水化合物分为单糖、双糖和多糖。

单糖如葡萄糖、果糖主要存在于水果和蜂蜜中;双糖如蔗糖主要存在于甘蔗和甜菜中;多糖如淀粉和纤维素主要存在于谷物、豆类和蔬菜中。

2. 为什么人体需要摄入足够的水分?答案:水分是维持生命活动的基本物质,它参与细胞结构的构成,调节体温,促进新陈代谢,帮助消化和排泄,润滑关节,维持血液循环等。

营养学试题及答案

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营养学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 维生素C的主要食物来源是:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜和水果D. 谷物2. 人体所需的主要能量来源是:A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 脂肪D. 维生素3. 以下哪种矿物质是构成骨骼和牙齿的主要成分?A. 铁B. 钙C. 锌D. 钠4. 膳食纤维的主要功能不包括:A. 促进肠道蠕动B. 降低胆固醇C. 增强饱腹感D. 增加能量摄入5. 蛋白质的消化主要发生在:A. 口腔B. 胃C. 小肠D. 大肠二、填空题(每题2分,共20分)6. 人体所需的三大营养素包括________、________和脂肪。

7. 维生素D的主要作用是促进________的吸收。

8. 人体对水分的需求主要来自于________、________和食物。

9. 长期缺乏维生素A可能导致________症。

10. 食物中的________是构成血红蛋白的重要成分。

三、简答题(每题10分,共30分)11. 请简述什么是营养过剩以及它可能带来的健康问题。

12. 描述一下什么是平衡膳食,并给出一个平衡膳食的例子。

13. 解释为什么说早餐是一天中最重要的一餐,并给出合理的理由。

四、论述题(每题15分,共30分)14. 论述营养与运动之间的关系,并给出运动员膳食的建议。

15. 讨论营养不良对儿童生长发育的影响,并提出改善措施。

答案:1. C2. B3. B4. D5. C6. 碳水化合物、蛋白质7. 钙8. 饮水、饮料9. 夜盲10. 铁11. 营养过剩是指摄入的能量超过身体消耗的能量,可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。

12. 平衡膳食是指各种营养素的摄入量与身体需求相匹配,例如,早餐可以包括全麦面包、鸡蛋、牛奶和新鲜水果。

13. 早餐是一天中最重要的一餐,因为它为身体提供开始新一天所需的能量,有助于提高注意力和工作效率。

14. 营养与运动之间关系密切,运动员需要更多的蛋白质来修复肌肉,碳水化合物来提供能量,以及足够的维生素和矿物质来支持身体的恢复。

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营养学试题及答案### 营养学试题及答案一、单选题1. 维生素C的主要功能是什么?- A. 促进钙的吸收- B. 促进铁的吸收- C. 促进脂肪的代谢- D. 促进蛋白质的合成答案:B2. 人体所需的三大营养素是什么?- A. 蛋白质、维生素、矿物质- B. 碳水化合物、脂肪、蛋白质- C. 水、维生素、矿物质- D. 碳水化合物、脂肪、水答案:B3. 以下哪种食物含有较多的不饱和脂肪酸?- A. 猪肉- B. 橄榄油- C. 黄油- D. 鸡蛋黄答案:B二、判断题1. 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质。

(对/错)- 答案:对2. 过量摄入钠盐会导致高血压。

(对/错)- 答案:对3. 维生素D可以通过食物摄入,不需要阳光照射。

(对/错)- 答案:错三、简答题1. 请简述膳食纤维对人体健康的作用。

膳食纤维是人体第七大营养素,它对人体健康有多方面的积极作用。

首先,膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助预防便秘。

其次,它能够降低血液中的胆固醇水平,有助于预防心血管疾病。

此外,膳食纤维还能够控制血糖水平,对糖尿病患者尤为重要。

最后,膳食纤维有助于控制体重,因为它可以增加饱腹感,减少食物的摄入量。

2. 请解释为什么说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”?这一说法强调了三餐在一天中的重要性和平衡。

早餐是一天中的第一餐,经过一夜的休息,人体需要充足的能量来开始新的一天,因此早餐需要营养丰富,能够提供足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。

午餐是一天中能量需求最大的时段,因此需要吃饱,以保证下午的工作和学习。

而晚餐则应该适量,因为晚上人体的代谢率降低,过多的能量摄入容易转化为脂肪储存,导致肥胖。

同时,晚餐过饱也会影响睡眠质量。

四、案例分析案例:某公司员工小张,近期体检发现血脂偏高,医生建议他调整饮食结构。

问题:请为小张设计一份健康的饮食计划。

答案:- 早餐:燕麦粥搭配水果(如苹果),全麦面包,低脂牛奶或豆浆。

- 午餐:清蒸鱼或鸡胸肉,绿叶蔬菜沙拉,少量糙米饭或糙米粥。

临床营养学复习题(附答案)

临床营养学复习题(附答案)

临床营养学复习题(附答案)一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、限脂肪膳食不适合以下哪类病人 ( )A、急、慢性胰腺炎B、慢性胃炎C、胆囊疾患D、高脂血症E、肥胖症正确答案:B2、肝性脑病病人宜选用(1.0)A、低蛋白膳食B、低嘌呤膳食C、低钠膳食D、低纤维膳食E、高蛋白膳食正确答案:A3、长期缺乏维生素B1导致的疾病是(1.0)A、脚气病B、癞皮病C、坏血病D、眼干燥症E、克山病正确答案:A4、限脂肪、限胆固醇膳食不包括( )(1.0)A、忌食动物内脏B、每天胆固醇300 mg 以下C、忌食海产品D、忌用动物油E、每天脂肪不超过50 g正确答案:C5、安排高血压病人饮食,正确的是( )A、限制食盐,适当补钾B、限制热量C、增加钙的摄入D、限酒E、以上都对正确答案:E6、以下哪项不是低纤维膳食宜选的食物(1.0)A、鱼B、水果C、白面面包D、蛋类E、稠米汤正确答案:B7、不含维生素A的食物为( )(1.0)A、豆腐B、蛋黄C、鱼D、鱼肝油正确答案:A8、果蔬与谷物中几乎不含有的B族维生素是( )(1.0)A、维生素B12B、维生素B2C、维生素PPD、维生素B1正确答案:A9、代谢膳食制备要点是 ( )A、先洗后切B、消毒严格C、称量准确D、温度适中E、食品新鲜正确答案:C10、具有防止上皮组织癌变的维生素是(1.0)A、维生素A.B、维生素D.C、维生素C.D、维生素E.E、维生素PP正确答案:A11、半流质膳食少选或忌选的食物是(1.0)A、果汁B、蛋糕C、藕粉D、粗粮E、豆腐脑正确答案:D12、脑卒中的病人每天钙的推荐摄入量是多少(1.0)A、800mgB、1000mgC、400mgD、500mgE、1500mg正确答案:B13、新生儿体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量( )(1.0)A、4个月~6个月B、1个月~2个月C、7个月~8个月D、2个月~3个月正确答案:A14、成人一日食谱中蛋白质适宜的供能比例宜为( )(1.0)A、15%~20%B、20%~30%C、10%~15%D、5%~10%正确答案:C15、有关营养调查,正确的是( )A、询问法又称为24小时回顾法B、常见的膳食调查有询问法、记帐法和称重法等三种方法C、以称重法进行膳食调查比较准确D、营养调查是膳食调查的基础E、营养调查包括膳食调查、体格检查及生化检验等方面正确答案:E16、肝昏迷早期膳食应 ( )A、禁食鱼类B、低钾膳食C、低钠膳食D、禁食豆类E、低蛋白膳食正确答案:E17、下列维生素中,老年人应提高摄入量的是(1.0)A、维生素A.B、维生素E.C、维生素D、维生素C.E、维生素B.正确答案:C18、空肠造瘘管饲流质最佳温度是 ( )A、39 ℃B、41℃C、37℃D、38℃E、35℃正确答案:B19、护土对骨质疏松病人做健康教育,下列不正确的是(1.0)A、适当运动,但避免剧烈运动B、尽量增加钙和磷的摄入C、可以吃鸡蛋、瘦肉类补充蛋白质D、接受一定的日光浴E、每日饮牛奶800ml,可选用高钙奶正确答案:B20、推荐成人每天烹调油量和食盐量不超过(1.0)A、推荐成人每天烹调油不超过15-20g,食盐不超过2gB、推荐成人每天烹调油不超过35-40g,食盐不超过3gC、推荐成人每天烹调油不超过20-25g,食盐不超过4gD、推荐成人每天烹调油不超过30-35g,食盐不超过5gE、推荐成人每天烹调油不超过25-30g,食盐不超过6g正确答案:E21、下列选项中不宜使用肠外营养支持的是。

营养学考试试题及答案

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营养学考试试题及答案考试试题:一、选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种食物是蛋白质的优质来源?A. 面包B. 肉类C. 薯片D. 碳酸饮料2. 维生素C不足会引发哪种疾病?A. 坏血病B. 夜盲症C. 贫血D. 妇科疾病3. 钙是维持哪个部位的健康必需元素?A. 骨骼和牙齿B. 心脏和肝脏C. 肾脏和胃肠D. 肌肉和关节4. 碳水化合物是人体获得的主要能量来源,以下哪个食物属于碳水化合物?A. 牛奶B. 鸡肉C. 米饭D. 菠菜5. 下列哪种食物会增加患心脏病的风险?A. 高纤维食物B. 富含单不饱和脂肪酸的食物C. 富含维生素C的食物D. 低脂奶制品二、问答题(每题10分,共50分)1. 什么是基础代谢率(BMR)?它受哪些因素影响?2. 请列举五种不同类型的脂溶性维生素。

3. 什么是膳食纤维?它对人体有什么好处?4. 解释酸碱平衡在人体中的作用。

5. 请解释蛋白质的消化和吸收过程。

考试答案:一、选择题答案:1. B. 肉类2. A. 坏血病3. A. 骨骼和牙齿4. C. 米饭5. B. 富含单不饱和脂肪酸的食物二、问答题答案:1. 基础代谢率(BMR)是指人体在静息状态下消耗能量的速率。

它受到年龄、性别、体重、身高等因素的影响。

2. 五种脂溶性维生素分别是维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和维生素B12。

3. 膳食纤维是植物食物中存在的不能被人体消化吸收的一类碳水化合物。

它对人体有助于促进消化,增加饱腹感,预防便秘等好处。

4. 酸碱平衡是指人体内液体中酸碱浓度的相对稳定状态。

它在人体中起到维持正常生理功能、保护细胞和组织健康等重要作用。

5. 蛋白质的消化和吸收过程分为三个阶段:胃蛋白酶的作用下,蛋白质在胃中部分被水解;胰蛋白酶进一步将蛋白质断裂成小肽和氨基酸;最后小肽和氨基酸在肠道上皮细胞中被吸收进入血液循环。

结语:本文提供了一份营养学考试试题及其答案,通过对选择题和问答题的解答,希望能够帮助读者加深对营养学知识的理解和掌握。

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上海欧华职业技术学院试卷首页 第1页 共4页(附答题纸张附草稿纸 张)上海欧华职业技术学院11、单项选择题(每题 2分,共40分)B 1、机体为正氮平衡的情况是(F 列关于非必需氨基酸说法错误的是(D 3、氨基酸评分可以确定蛋白质的(D 4、蛋白质的生物学价值是表示蛋白质的A 7、膳食纤维最好的来源食物是(C 8膳食纤维是(A 可消化吸收的多糖A 9、与基础代谢无关的因素是(D 10、在营养学中,无机盐是指(A 11、人体必需微量元素包括(A 12、下列对无机盐生理功能描述错误的是(A 、进食低质量蛋白B 、摄入氮〉排出氮、摄入氮=排出氮 D 、摄入氮v 排出氮 A 、人体不需要的氨基酸B、人体内可合成C 、不依赖食物供给D 、食物中含量丰富 A 生物利用率 B 、真实消化率必需氨基酸 限制氨基酸A 表现消化率B 、蛋白质含量净利用率、生物利用率C 5、植物性食物中,优质蛋白质来源是(A 粮食B、水果大豆、蔬菜B 6、必需脂肪酸的特点不包括( A 、是磷脂的重要组成成分 、是合成尼克酸的前体物质C 是合成前列腺素的前体物质、与胆固醇代谢有关 A 蔬菜、水果 B、精细粮食、豆类动物性食物、可消化吸收的寡糖 C 不被消化吸收的多糖、不被消化吸收的寡糖 A 体力劳动强度 B 、年龄、性别 、气温宀曰.一、宏里兀糸金属兀素 宀曰.一、微量元素 +宏量兀糸A 、铁、络、钴B 、钙、锌、 、氯、铁、、硫、铁、氯A 、供能B 、调节细胞膜通透性 B 13 、钙的良好的食物来源是()A 14 、有利于非血红素铁吸收的是(15、克汀病是由于缺乏哪种营养素引起的16、与儿童生长发育及生殖系统发育关系密切的微量元素是17、混溶钙池是指(D 18、血红素铁是指C 19 、下列食物中含铁量不高的是()A 、内脏B、鱼类C、牛奶D肉类B 20 、锌的最好的食物来源是()A 、牛奶B、贝壳类海产品C 、蔬菜D、水果C 21 、类胡萝卜素在体内可转变成维生素的是()A 、维生素DB、维生素EC 、维生素 AD 、维生素 KB 22 、与能量代谢有关的维生素是()A 、维生素AB、维生素B1C、维生素 D D 、维生素 EC 23 、具有降低胆固醇作用的营养素是()A 、维生素B1B、维生素B2C、钙、铁D 、维生素 CA 24 、与神经管畸形发生发展有关的维生素()A 、叶酸B、核黄素C、硫胺素D 、尼克酸A 25 、谷类中含量较丰富的维生素是()A 、硫胺素和尼克酸B 、硫胺素和维C C 、尼克酸和胡萝卜素D 、维 C 和尼克酸A 26、维生素A 缺之时。

可出现()A 、毛囊角化B、脂溢性皮炎C 、皮疹D 、对称性皮炎D 27 、可以由皮肤合成的维生素是()A 、维生素AB 、B 族维生素C 、维生素 CD 、维生素 DB 28、维生素B1缺之可引起(A 、癞皮病B、脚气病C 、 坏血病D、干眼病A 29、维生素B2缺之时,可出现()A 、脂溢性皮炎B、皮疹C、对称性皮炎D 、皮下出血B 30 、与能量代谢有关的一组维生素是()A 、血清铁、与蛋白质结合的铁C 、与有机酸结合的铁BD C 、构成人体组织重要成分 D 、组成激素、酶的成分 A 、蔬菜、水果B 、乳类及乳制品、豆类及豆制品 、粮谷类 A 、 维生素 C B 、植酸、草酸 、膳食纤维A 、、钙 、碘 A 、 钙和锌B 、钙和碘、锌和铁锌和碘 A 、 骨骼钙、血液中钙、牙齿、血液中钙C 、毛发、牙齿中钙D 、软组织、血液中钙、与卟啉结合的铁、B1、B2、尼克酸 C 、B1、B6、C D 、B1、B2、B11A 31 、增加小麦的出粉率,主要影响营养素营养价值的是(B 32 、预防佝偻病的首选食品是(A 33 、下列不符合老年营养需要的是B 34 、乳母长期营养不良、乳汁中成分含量改变较显著的是(C 35 、母乳中含量很低的营养素是(B 40 、产能最高的营养素是(D 41 、具有抗氧化作用的维生素是(A 42 、下列哪种元素在体内主要参与甲状腺素的合成(A 43 、我国膳食中蛋白质的主要来源为(B 44 、以下哪种食物中含饱和脂肪酸最多(C 45、食物中生物学价值最接近于100的蛋白质是()A 、大豆B 、鱼类C 、鸡蛋D 、肉类C 47、谷粒维生素 B 最丰富的部位是(A 48 、大豆中不足的氨基酸是(A 、胚乳 、胚芽、胚芽与糊粉层、胚芽与胚乳A 、B1、B2、C A 、无机盐、脂肪 、蛋白质 、 B 族维生素 A 、瘦肉、牛奶、蔬菜、大米A 、应该大量补钙B 、脂肪摄入不宜过多C 、蛋白质量适质优D 、总热能摄入降低 A 、乳糖、蛋白质、铁A 、钙和维生素 DB 、钙和维生素D 36 、胆固醇含量最高的部位是(A 、肝脏、肥肉A 37 、母乳中营养素高于牛乳的是(A 、乳糖、蛋白质A 38 、不属于典型世界食物结构模式的是A 、中国模式、日本模式D 39 、炸油条时,加碱和高温对营养素损失最严重的是 A 、烟酸、无机盐、铁和维生素 D D 、铁和维生素 A、舌D、脑、铁D、钙、发展中国家模式D 、经济发展国家模式()、维生素 B1 D、蛋白质A 、蛋白质B 、脂肪C 、糖类、维生素、无机盐A 、 A、C 、E以上都是A 、碘、氟 、铁D 、铜A 、粮谷类 B、大豆类C 、动物性食品 、粮谷类和薯类 A 、瘦肉、动物脂肪、蛋黄、奶类D 46 、 般来说,膳食营养供给量比营养生理需要量(A 、稍低、相等 、高的多 、稍高)A 、蛋氨酸B 、赖氨酸C 、亮氨酸 D、苏氨酸A 49 、 《中国居民膳食指南》中将多种食物分几大类()A 、 5B 、 6C 、 7D 、 8B 50 、在整个妊娠期,孕妇的体重平均增加()A 、 8-10kgB 、 10-12.5kgC 、 12-15kg DB 51 、提倡婴儿添加辅食的适宜时期是(C 52 、关于幼儿膳食要求不正确的是(一、 单选题( 2 X 20=40 分)1、 B 2 、 A 3、 D 4 、 D 5 、C 6 、B 7 、A 8 、 C 9 、 A 10 、D 11 、 A 12 、A 13 、 B 14、 A 15 、 C 16 、 D 17 、 D 18 、 D 19 、 C 20 、B 21 、C22、 B 23 、 C 24 、 A 25 、 A 26 、 A 27 、 D 28 、 B 29 、 A 30 、 B 31 、 A 32 、 B 33 、 A 34 、 B 35 、 C 36 、 D 37 、 A 38 、A39 、D 40 、 B 41 、D 4 2 、 A 43、 A 44 、 B 45 、 C 46 、 D 47 、 c 4 8 、 A 49 、 A50、B 51 、 B 52 、C 53 、 A 54 、 B 55 、 B 56 、B 57 、D 58 、 D 59 、C、多项选择题(每题 3 分,共 15分)ACDE 1 、对维生素 E 描述正确的是()CDE 2 、与贫血有关的维生素是 (、 15-18kgA 、 2-3 个月龄B 、 4-6 个月龄 、 10-12 个月龄 D 、 12-14 个月龄 A 、食物多样化 B 、少量多餐、一岁以后可以不再饮牛奶D 、每周一次海产品A 53 、 老年人膳食中一日食盐最好不超过 A 、 6g、 10g、 15g、 18gB 54 、 与老年人抗衰老作用有关的营养素不包括 A 、硒、锌、 VC、 VEB 55 、 早餐、中餐、晚餐三餐的热能分配比例分别为A 、 20%, 30%, 50%B 、 30%, 40%,30% C25%, 50%, 25% D 、 30%, 50%,20% B 56 、优质蛋白质应占总蛋白质的多少以上()A 、 1/2B 、 1/3C 、 1/4 D、 1/5D 57 、营养调查结果不能提示()A 、营养缺乏或过多情况B 、了解营养水平C 、了解健康水平D 、发现潜在肿瘤病人D 58 、关于防癌膳食建议错误的是()A 、食物多样化B 、多吃蔬菜和水果C 59 、大豆中主要的抗癌成分是()、限制饮酒D 、常吃油炸、烧烤食品A 、蕃茄素、茶多酚 C、异黄酮 D、类固醇A 、预防衰老作用B D 调节血小板粘附力E、构成机体组织成分 、具有抗氧化作用C 、与动物生殖有关A 、维生素 B1B 、维生素 DC 、维生素 B6D 、维生素 B12E 、叶酸ABCE 3 、下列叙述正确的是()A 、蛋壳上分布有气孔B 、蛋壳的主要成分是碳酸钙C 、鸡蛋由蛋壳、蛋清和蛋黄组成ABDE 4 、深色蔬菜和浅色蔬菜含量差别不大的是(、真实消化率ACDE 7 、对水溶性维生素特征描述正确的是(、可在体内储存,量大时可中毒 C 、易溶于水,不溶于脂肪ABCD 8 、与食物营养价值有关的是AB 9 、与能量代谢关系密切的维生素是(BC 10、维生素A 的主要功能有(、促进排便 (3 X 5=15 分)2 、 CDE3 、 ABCE4 、 ABDE5 7 、 ACDE 8 、 ABCD 9 、 AB 10 、 三、简答题(每题 7分,共 35分) 1、 《中国居民膳食指南》主要内容有哪些?1 )食物多样,谷类为主2 )多吃蔬菜、水果和薯类3 )常吃奶类、豆类或其制品 4)经常吃适量的鱼、 禽、瘦肉,少吃肺热偶和荤油 5 )食量与体力活动要平衡, 保持适宜体重 6 ) 吃清少盐的膳食 7 )如饮酒应限量 8 )吃清洁卫生,不变质的食物2、 营养学理论和方法在防病治病、促进健康中发挥哪些作用?1)预防营养缺乏症 2 )预防某些常见病发生 3 )提高临床治疗效果 4 )手术后的支持及促进 术后康复 5 )防治疾病恶化,并发症和减少治疗中的不良反应 6 )胃肠内、外营养3、 何谓基础代谢?人体能量消耗有哪些途径?人体在气温18〜25 C 环境中,处于空腹、清醒而安静状态下,维持最基本生命活动所需的能量称基础代谢。

人体消耗能量途径: 1)基础代谢 2 )体力活动 3 )食物特殊动力作用 4 )生长发育和新 组织增加4、母乳喂养有哪些优点?1)母乳营养齐全 2 )具有抗感染能力 3 )经济、方便、温度适宜、不易污染 4)哺乳行为可增进母子间情感交流5 )利于母亲的健康和产后康复D 蛋壳的颜色与蛋的营养价值有关 、蛋白质是蛋壳组成成分之一 A 、糖类 B 、蛋白质C 、纤维素D 、胡萝卜素E 、维生素 B1ABCE 、下列对膳食纤维描述正确的是(A 、可降低胆固醇 B)、可降低餐后血糖 、具有通便防癌作用 D 供给能量、具有结合阳离子作用ABDE 6 、不同种类的食物混合食用, 膳食中改善不多的是( A 、蛋白质含量、表面消化率、必需氨基酸比例D 利用率A 、摄入少时,很快出现缺乏症状 D 主要以辅酶形式参与机体代谢、摄入过多时, 可经尿液排出体外 A 、营养素的种类 营养素的数量 、营养素间比例D 消化吸收、利用率食品来源 A 、维生素B1 B 、维生素B2C 、维生素 C 、维生素E 、维生素 E A 、提供能量、维持正常视觉、维持上皮组织完整 D 促进骨骼生长 二、多选题 1 、 ACDE 6、 ABDE、ABCE BC5、何谓食物的营养价值?影响营养价值的因素有哪些?食物的营养价值通常是指食物中所含营养素和热能可满足人体营养需要程度,影响因素有:1)食物中所含营养素的种类、数量及其相互比例 2 )所含营养素被消化、吸收和利用的程度6、合理膳食有哪些要求?1)要有符合用膳者需要的营养素:(1)足够热量(2)适量蛋白质、脂类(3)丰富的无机盐和维生素(4)适量食物纤维和充足的水。

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