拓展时间管理拓展游戏
时间管理小游戏全集
时间管理小游戏全集1. 引言在快节奏的现代社会中，时间管理成为了一项重要的技能。
好的时间管理可以帮助我们更加高效地利用时间，提高工作效率，减少压力。
为了帮助大家学习和提升时间管理能力，我们收集整理了一系列有趣的时间管理小游戏。
通过这些游戏，你可以在娱乐中学习，让时间管理变得更加轻松和有趣。
2. 游戏一：番茄工作法游戏简介番茄工作法是一种非常经典的时间管理方法。
在这个游戏中，你需要将任务分成一个个固定长度的时间段，每个时间段称为一个番茄时间。
游戏提供了一个倒计时器，你需要在规定的番茄时间内专注于完成任务，然后休息一段时间。
通过这种工作-休息的循环，你可以更加专注和高效地完成任务。
游戏规则1.在游戏开始前，设定一个任务并将其分成若干个番茄时间段。
2.设置一个倒计时器，开始第一个番茄时间。
3.在番茄时间内专注于任务，尽可能不被其他事物干扰。
4.在番茄时间结束后，休息一段时间，可以做一些放松的活动。
5.重复上述步骤，直到所有的番茄时间都完成。
游戏收获通过番茄工作法，你可以更好地管理时间，提高工作效率。
在专注的番茄时间内，你可以集中精力完成任务，避免分心和拖延。
而适当的休息时间可以让你恢复体力和注意力，更好地应对下一个番茄时间。
3. 游戏二：拼图游戏游戏简介时间管理与集中注意力密切相关。
拼图游戏是一个很好的锻炼注意力和集中力的游戏。
在这个游戏中，你需要将拼散的碎片拼成一个完整的图片，要求在规定的时间内完成。
游戏规则1.打开拼图游戏，选择难度等级。
2.开始游戏后，你会看到一个被拆散的图片。
3.你需要使用鼠标将拆散的碎片拼接成完整的图片。
4.在规定的时间内完成拼图任务。
5.根据完成任务的时间和准确度，获得相应的得分。
游戏收获通过拼图游戏，你可以锻炼集中注意力和处理信息的能力。
在限定的时间内完成拼图任务，需要你快速观察和决策，培养你的反应能力和思维敏捷性。
4. 游戏三：任务清单游戏简介任务清单是一种简单但非常有效的时间管理工具。
拓展2、3时间管理拓展游戏
时间管理小实验在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。
然後又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的「鹅卵石」。
当教授把石块放完後问他的学生道：「你们说这罐子是不是满的？」「是，」所有的学生异口同声地回答说。
「真的吗？」教授笑著问。
然後再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：「你们说，这罐子现在是不是满的？」这回他的学生不敢回答得太快。
最後班上有位学生怯生生地细声回答道：「也许没满。
」「很好！」教授说完後，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。
倒完後，於是再问班上的学生：「现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？」「没有满，」全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。
「好极了！」教授再一次称赞这些「孺子可教也」的学生们。
称赞完了後，教授从桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。
当这些事都做完之後，教授正色问他班上的同学：「我们从上面这些事情得到什么重要的功课？」班上一阵沉默，然後一位自以为聪明的学生回答说：「无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。
」这位学生回答完後心中很得意地想：「这门课到底讲的是时间管理啊！」教授听到这样的回答後，点了点头，微笑道：「答案不错，但并不是我要告诉你们的重要信息。
」说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：「我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的「鹅卵石」放进罐子里去，你也许以後永远没机会把它们再放进去了。
」点评：1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。
做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。
2、对于人生旅途中出现的事件也应如此处理。
也就是平常所说的处在哪一年龄段要完成哪一年龄段应完成的事，否则，时过境迁，到了下一年龄段就很难有机会补救。
游戏现在给每个人都发500元钱，你可以用这些钱去买下列的每一种商品，直到把钱花完为止。
时间管理的团建游戏
时间管理的团建游戏时间管理是现代社会中非常重要的一项能力，对于团队的效率和成果也有着重大的影响。
为了提升团队成员的时间管理能力，并且在团队建设中增加趣味性，团建活动中可以加入一些相应的团队游戏。
本文将介绍一款适合团建活动中使用的时间管理团队游戏。
游戏概述游戏名称：时间之旅参与人数：10人以上游戏时长：30分钟材料准备：纸张、笔、计时器游戏规则1.将参与的团队成员分成若干小组，每个小组由3-5人组成。
2.每个小组选出一名组长，组长担任游戏的指挥者。
3.游戏开始时，每个小组将得到一张纸和一支笔。
4.每个小组有10分钟的时间，根据组长的指示，合理安排时间，完成给定的任务。
5.组长需要在纸上记录每个任务所需的时间，并且让整个小组协作完成。
6.指定游戏时间结束后，组长需要停止任务，并记录下每个小组完成的情况。
7.游戏结束后，每个小组根据任务完成的情况进行评分，评分标准可以根据实际情况进行设定。
游戏目的通过这款团队游戏，可以达到以下几个目的：•提升团队成员的时间管理能力。
游戏中每个小组需要根据给定的时间限制，合理安排时间，完成任务。
这个过程中，团队成员可以学会如何高效利用时间，提升自己的工作效率。
•培养团队协作精神。
游戏中每个小组需要团队成员之间相互协作，完成任务。
通过合理分工、沟通协作，可以培养团队成员之间的默契和团队协作精神。
•加强团队沟通能力。
在游戏过程中，组长需要与团队成员进行密切的沟通，指示每个任务的时间安排。
这可以促进团队成员之间的沟通与配合，提升团队沟通能力。
游戏扩展游戏可以根据实际团队情况进行扩展，增加一些变化和挑战，以提升游戏的趣味性和难度。
1.时间限制缩短。
可以适当减少每个任务的时间限制，增加时间紧迫感，让团队成员更加高效地管理时间。
2.增加任务复杂度。
可以在每个任务中增加一些复杂的要求，比如同时处理多个任务，或者需要等待某个条件满足后才能开始任务。
这可以让团队成员在时间管理的同时，提升他们的适应能力和解决问题的能力。
【游戏】时间管理—互动小游戏
【游戏】时间管理—互动小游戏时间管理—互动小游戏1、简介1.1 目的：本互动小游戏旨在帮助玩家提高时间管理能力。
1.2 游戏背景：玩家将扮演一个忙碌的城市居民，需要在有限的时间内完成各种任务。
1.3 游戏特点：通过有效的时间管理策略，玩家可以提高游戏得分，解锁新关卡。
2、游戏界面2.1 主菜单：包括开始游戏、游戏设置、排行榜等选项。
2.2 游戏界面：显示当前任务、倒计时、得分等信息。
3、游戏规则3.1 时间限制：每个任务都有特定的时间限制，玩家需要在规定时间内完成任务。
3.2 任务类型：3.2.1 工作任务：完成工作任务可以获得金币奖励。
3.2.2 约会任务：完成约会任务可以提升友情指数。
3.2.3 娱乐任务：完成娱乐任务可以获得娱乐值，提升快乐指数。
3.3 时间管理策略：3.3.1 优先级：玩家需要根据任务的优先级来安排时间，重要任务应优先完成。
3.3.2 时间片段：将时间分为多个片段，合理分配任务和休息时间。
3.3.3 时间延长：完成特定条件的任务可以获得时间延长道具，延长倒计时时间。
4、游戏挑战4.1 关卡设定：游戏包括多个关卡，每个关卡难度递增。
4.2 时间压力：随着关卡的升级，时间限制会更加紧迫，需要更好的时间管理能力。
4.3 奖励系统：完成任务可以获得不同的奖励，如金币、道具、解锁新关卡等。
5、游戏结束5.1 游戏得分：根据完成任务的数量和质量评定玩家的得分。
5.2 排行榜：显示全球或好友的最高得分榜单。
5.3 再次游戏：玩家可以选择重新开始游戏或选择其他游戏模式。
附件：- 游戏截图/演示视频- 游戏设计文件- 游戏音效文件法律名词及注释：- 版权：指对原创作品的独立性和独特性的法律保护，包括版权、专利权等。
- 知识产权：指知识的创造、传播和应用的一种综合性产权。
- 所有权：指对财产的完全控制权和支配权。
- 隐私权：指个人对私人信息的控制和保护的法律权利。
时间管理小游戏
1、时间管理★形式：个人完成。
★时间：10分钟。
★材料：两个储物的桶(容积为5升左右的储物桶)★场地：教室。
★应用：（1）了解时间管理的重要性；（2）时间管理的正确方法目的1、说明对间管理的方式不同可能导致不同的结果。
2、启发学员在工作中如何对有限的时间进行合理的分配，以取得最大的工作成绩。
程序1、桌上有一个装了半桶小豆子的储物箱及若干只水果。
这些水果分别代表着幸福、金钱、大客户、机遇、爱情、伴侣、旅游、朋友、升职机会、主要目标、名誉、良好的人际关系、成功感、生命、快乐、目标、地位、别人的认可等等。
2、请一学员上台，让他把水果尽可能多地放入箱内，并能把箱盖儿盖好。
3、当桌上还有几个水果时，箱子已经装满，使这几个水果无法放进去。
4、这时，我们再选择用另外一种方法：先将水果全部放入箱内，再将小豆子倒入。
这时全部的水果和小豆子就都被放进箱内。
讨论1、为什么开始的时候我们无法把水果全部放入箱内？2、当我们尝试另外一种做法时，为什么就可以把全部水果都放进去呢？这让我们想到了什么？2、踢足球形式：6个人一个小组为最佳类型：指导、帮助其他组员学习技能时间：15分钟材料及场地：每组一个龙门及一个足球，在空地进行适用对象：参加领导力训练的全体人员活动目的：用于说明在指导下属或同事工作或交代任务时所需要的技巧。
操作程序：培训师把龙门及足球发给小组，龙门与射球的地方相隔8米，而后给小组十分钟的练习时间，之后进行比赛。
每组要踢十个球，每人至少要有一次的踢球机会。
进球最多的小组为胜组。
有关讨论：1、你们小组是否具有这方面的技巧，如果有成员在这方面比其他成员更有优势，那么这些成员怎样教其他人也具备这方面的技巧？2、不懂执行这一任务的组员们，你们当时怎样想，自己用什么方法来完成任务，是否有学习的欲望，向其他组员学习有没有障碍，这些障碍是什么？3、听与说”游戏角色分配：1、孕妇：怀胎八月2、发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车3、医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组6、流浪汉游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。
时间管理培训破冰游戏
时间管理培训破冰游戏简介时间管理是每个人都需要掌握的重要技能，尤其对于现代社会中快节奏的生活方式。
时间管理培训破冰游戏可以帮助参与者更好地理解时间管理的概念，并提供一些简单而有趣的方法来改善时间利用效率。
这些破冰游戏不仅可以帮助培训参与者放松心态，减轻压力，还能培养团队合作和沟通能力。
游戏1：时间魔方游戏目的通过这个游戏，参与者将学会如何设置优先级，将时间分配给不同的任务。
游戏规则1.准备一组时间魔方，该魔方有不同的任务标签。
2.将参与者分成小组。
3.每个小组选择一个代表来玩这个游戏。
4.游戏开始时，每个代表需要根据任务标签的优先级将时间魔方上的任务排序。
5.时间魔方中的任务标签包括但不限于工作任务、家庭任务、个人时间、娱乐时间等。
6.一旦时间魔方上的任务排好顺序，代表需要解释他们的选择，并与其他代表进行讨论。
7.最后，小组成员共同决定是否满意代表的选择。
游戏效果通过这个游戏，参与者可以学会设置任务优先级，合理分配时间。
同时，游戏还能够促进小组成员之间的交流和合作，提升团队的时间管理能力。
游戏2：思维导图游戏目的这个游戏旨在通过思维导图的方式帮助参与者理清思路，并将时间管理技巧应用到实际生活中。
游戏规则1.准备一些空白的纸张和彩色笔。
2.将参与者分成小组。
3.随机给每个小组一个主题，例如“如何提高时间利用效率”。
4.每个小组需要在规定时间内，使用思维导图的方式将该主题下的相关内容展示出来。
5.参与者可以在思维导图中使用不同的颜色、图标和关联线条来展示他们的想法和观点。
6.在规定时间结束后，每个小组需要向其他小组展示他们的思维导图，并进行讨论和分享经验。
游戏效果通过这个游戏，参与者可以学会使用思维导图来整理思路和管理时间。
游戏还能够激发参与者的创造力，并促进团队之间的合作交流。
游戏3：时间抢夺者游戏目的这个游戏通过模拟真实生活中的时间管理挑战，让参与者更好地理解时间压力和如何应对。
游戏规则1.将参与者分成小组。
时间管理幼儿亲子游戏教案
时间管理幼儿亲子游戏教案时间管理是每个人生活中非常重要的一部分，而教育孩子学会时间管理更是家长们责无旁贷的任务。
幼儿时期正是孩子们建立时间管理意识的关键时期，因此，通过亲子游戏的方式教导孩子时间管理技能是非常有效的方法。
本文将为您介绍一些针对幼儿的时间管理亲子游戏教案，帮助您在与孩子共度欢乐时光的同时，培养他们的时间管理能力。
1. 游戏一，时间规划小达人。
这个游戏旨在帮助幼儿学会规划自己的时间。
首先，家长可以准备一张时间表，上面列出孩子一天中的各个时间段，比如起床、吃早餐、上学、午饭、午休、下午活动、晚饭、洗澡、睡觉等。
然后，让孩子们用彩色笔或贴纸在时间表上标记自己的活动安排，比如用红色表示上学时间，用绿色表示户外活动时间，用黄色表示午休时间等。
接着，家长可以和孩子一起讨论时间表上的安排是否合理，是否有时间冲突，帮助他们调整安排，学会合理规划时间。
2. 游戏二，时间管理小达人挑战赛。
这个游戏旨在让孩子在游戏中学会控制时间，提高时间利用效率。
家长可以准备一些有挑战性的小任务，比如拼图、穿衣服、整理玩具等，然后给孩子们设定一个时间限制，让他们在规定的时间内完成任务。
家长可以用计时器来监督时间的使用情况，看看孩子们能否在规定时间内完成任务。
这样的游戏可以帮助孩子们培养时间紧迫感，提高他们的时间管理能力。
3. 游戏三，时间管理小达人的奖励计划。
这个游戏旨在让孩子们学会设定目标，合理安排时间，并且享受完成任务后的成就感。
家长可以和孩子一起制定一个奖励计划，比如完成作业后可以获得一枚小星星，连续完成一周的作业可以获得一份小礼物等。
然后，家长可以和孩子一起制定一个时间表，规定孩子们每天应该完成的任务和时间，比如什么时间开始做作业，什么时间开始玩耍，什么时间开始准备睡觉等。
孩子们可以根据完成任务的情况来获得相应的奖励，这样可以激励他们养成良好的时间管理习惯。
4. 游戏四，时间管理小达人的角色扮演。
这个游戏旨在让孩子们通过角色扮演的方式学会时间管理。
时间管理_晨会游戏
扮时钟 游戏规则： 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时 在白板或墙壁上画一个大的时钟模型， 钟的刻度标识出来； 钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手 找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针， 上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（ 上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的 指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙 指针）在时钟前面站成一纵列（ 壁，扮演者看不到时钟模型）； 扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45 主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45 分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道 15秒 具指向正确的位置， 具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
时间管理
一、十大时间浪费
• 重要性秩序无所 调整 • 没有目标、秩序 没有目标、 和计划 • 对问题缺乏理解 就匆忙行动 • 害怕犯错或完美 主义而犹豫不决 • 缺乏组织能力或 资料不全面
一、十大时间浪费
• 缺乏自律（情绪化、 缺乏自律（情绪化、 懒惰） 懒惰） • 分不清责任和权力， 分不清责任和权力， 一个人包打天下 • 文书工作 打扰（电话、 之客、会议、 之客、会议、上司 的干扰） 的干扰）
• 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时 、可重复玩多次， 钟的分针和时针， 钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反 应能力。 应能力。
昨天是一张已被注销的支票 明天是一张尚未到期的本票 今天则是随时可运用的现金，请善用它！ 今天则是随时可运用的现金，请善用它！
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拓展时间管理拓展游戏 Revised by Chen Zhen in 2021
时间管理小实验
在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。
然後又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的「鹅卵石」。
当教授把石块放完後问他的学生道：「你们说这罐子是不是满的」
「是，」所有的学生异口同声地回答说。
「真的吗」教授笑着问。
然後再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：「你们说，这罐子现在是不是满的」
这回他的学生不敢回答得太快。
最後班上有位学生怯生生地细声回答道：「也许没满。
」
「很好！」教授说完後，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。
倒完後，於是再问班上的学生：「现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢还是没满」
「没有满，」全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。
「好极了！」教授再一次称赞这些「孺子可教也」的学生们。
称赞完了後，教授从桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。
当这些事都做完之後，教授正色问他班上的同学：「我们从上面这些事情得到什么重要的功课」
班上一阵沉默，
然後一位自以为聪明的学生回答说：「无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。
」这位学生回答完後心中很得意地想：「这门课到底讲的是时间管理啊！」
教授听到这样的回答後，点了点头，微笑道：「答案不错，但并不是我要告诉你们的重要信息。
」说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：「我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的「鹅卵石」放进罐子里去，你也许以後永远没机会把它们再放进去了。
」
点评：
1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。
做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。
2、对于人生旅途中出现的事件也应如此处理。
也就是平常所说的处在哪一年龄段要完成哪一年龄段应完成的事，否则，时过境迁，到了下一年龄段就很难有机会补救。
游戏
现在给每个人都发500元钱，你可以用这些钱去买下列的每一种商品，直到把钱花完为止。
同时买完商品以后，不能退货，请慎重考虑。
如果你经过认真思考，把它记下来，因为他们就是你要的东西，这些都是您的时间与精力所实现的人生目标。
你来想一想看一下，这500元钱你会买什么。
相信每个人一定会想，时光倒流200元，当然愿意买。
时间大于金钱，时间比金钱更重要。
你应该重新地检讨自己，确立你人生的目标。
因此你对时间的安排应该是针对性的投入与完成，能够直接帮助你在人生奋斗目标中，或者是日常生活中具体的目标，也可以帮助实现人生的目标，所以时间管理中一定要对时间善加运用或投资，因为时间永远没有办法倒流。
【总结】
本讲首先阐述了心理建设的重要性以及如何进行心理建设。
第二让你更能够去体验一件事情，时间比金钱更重要。
相对于金钱，时间就是你生命的本身，你应在时间、金钱、生活的这种一体的关系中去找到你人生的成就感。
最后运用时间管理的优先矩阵来进行有效的时间管理。
1、时间的重要性。
2、确立人生目标，人生计划。
3、优先矩阵，进行有效的时间管理。